s16 Sec 3 Recurso DPCC

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Educación Secundaria

3.er grado: Desarrollo Personal, Ciudadanía y Cívica

SEMANA 16

Recurso 1:
La ventana de Johari

Para sacar lo mejor de nosotros mismos es prioritario conocernos. Para ello, existe una
herramienta que facilita el autoconocimiento y la reflexión sobre uno mismo llamada
“La ventana de Johari”.
Creada por los psicólogos Joseph Luft y Harry Ingham, en 1955, enmarcada dentro de la
psicología cognitiva, se utiliza con gran éxito para trabajar tanto en la dinámica grupal
como en el crecimiento personal. Esta ventana está dividida en cuatro cuadrantes:

Área libre Área ciega

Aquí se alojan aquellos rasgos de Aquí se encuentran aquellos rasgos de


nuestra personalidad que son visibles nuestra personalidad que son invisibles
tanto para nosotros como para los para nosotros, pero visibles para los
demás. Las personas en quienes demás. Por ejemplo, nuestra manera de
predomina esta área son aquellas que caminar o de hablar.
tienen una conducta más armoniosa y
sana, ya que se conocen a sí mismas,
se muestran tal cual son y no temen
hacerlo ante los demás.
Por ejemplo, las cualidades para
aprender, realizar una tarea en el hogar.

Área secreta Área desconocida

Contiene información personal privada, Aquí se albergan aquellos aspectos de


muy conocida por nosotros, pero nuestra personalidad que son invisibles
desconocida por los demás. Es decir, tanto para nosotros como para los demás.
aquellos rasgos de nuestra personalidad Aquellas conductas o mecanismos
que son sumamente visibles para inconscientes que ni nosotros ni nuestro
nosotros mismos, pero invisibles para entorno pueden percibir.
los otros, que ocultamos por temor a no
Por ejemplo, actitudes, comportamientos
ser aceptados o apoyados.
que se manifiestan en situaciones
Por ejemplo, alguna forma de reaccionar inesperadas.
frente a la intensidad de una emoción.

Adaptación de: Oto, Graciela (2015). Encuentra tu pasión: siete pasos para emprender tu proyecto de vida, p. 15.

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