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    Trabajo Practico Vóley

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    Cande González
    El documento resume el reglamento del vóley, incluyendo las medidas de la cancha, la altura de la red para hombres y mujeres, cómo se anotan puntos y se gana un set y partido, faltas comunes, tipos de saques, y las reglas sobre tocar la red y bloqueos.

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    Cande González
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    El documento resume el reglamento del vóley, incluyendo las medidas de la cancha, la altura de la red para hombres y mujeres, cómo se anotan puntos y se gana un set y partido, faltas comunes, tipos de saques, y las reglas sobre tocar la red y bloqueos.

    Título original

    Trabajo practico vóley

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    Trabajo practico de educación física

    Tema: reglamento de vóley

    1) Grafique la cancha de vóley, colocando nombres a sus respectivas líneas,


    áreas y zonas, como también sus medidas.

    1. Zona libre
    2. Línea central

    3. Línea de fondo

    4. Línea lateral

    5. Línea de ataque

    6. Zona de saque.

    7. Zona defensiva

    8. Zona de ataque

    2) ¿A qué altura se encuentra la red de ambos sexos?

    La altura de la red para los hombres es de 2,44 y para las mujeres es de 2,24.

    3) Describa los pasos necesarios para:

    A) Anotar puntos durante el partido: Para anotar un punto la pelota debe tocar
    el suelo dentro del campo del equipo contrario.

    B) Para ganar un set: Para ganar un set deben anotar 25 puntos o más.
    C) Para ganar el partido: deben ganar 3 sets para poder ganar el partido.

    4) ¿Qué faltas conoces que se realizan con la pelota durante un partido?

    Cuatro toques: un equipo toca la pelota cuatro veces antes de regresarlo.


    Retención: un jugador no golpea la pelota, y la pelota es retenida. Doble
    golpe: un jugador golpea la pelota dos veces en forma consecutiva.

    5) Saques: Que tipo de saques hay, descríbalos

     Saque flotante: Este saque se realiza con el pie derecho adelantado y


    el pie izquierdo atrás, el codo deberá estar siempre más alto que el
    hombro y la mano deberá estar dura y bien cerrada siendo el golpe
    seco y duro.
     Saque por arriba: El atleta debe colocar los pies por detrás de la línea
    de servicio, abiertos a la altura de los hombros, sostiene el balón en
    la mano libre enfrente del tronco, la palma de la mano hacia arriba.
    El balón se lanza al aire hacia adelante y sin rebasar al sacador, luego
    el balón se golpea con la mano y el brazo estirado.

     Saque tenso con efecto: Para hacer el servicio tenso, se lanza el balón


    un poco más alto, se pasa por debajo del lanzamiento y se golpea la
    pelota por debajo, hacia la parte superior de la espalda con un
    movimiento hacia abajo y hacia afuera. El brazo sigue todo el
    camino con un toque de muñeca.

     Saque en alto: En el saque alto el balón se golpea con la mano y el


    brazo estirado. El balón baja con fuerza una vez que sobrepasa la
    red.

     Saque en salto: El jugador lanza el balón hacia arriba, salta y le pega


    en el aire. La ejecución constante del saque con salto desconcierta y
    desmoraliza al equipo contrario lo cual resulta favorable para
    acumular puntos rápidamente.

     El Saque de Abajo: El jugador se sitúa frente al campo, adelantando


    el pie contrario al brazo que sirve y con las piernas ligeramente
    flexionadas. El brazo con que efectúa el golpe debe estar levemente
    flexionado y la mano debe mantenerse con los dedos estirados.

    6) Un jugador puede tocar la red durante el partido SI/NO ¿Por qué?

    No, porque se considera falta.


    7) ¿A qué se llama bloqueo? ¿Quién lo realiza?

    Es la acción encaminada a interceptar cualquier ataque del equipo


    contrario, saltando junto a la red con los brazos alzados buscando devolver
    directamente el balón al campo del contrario, o en su defecto, estrecharle el
    campo de ataque para inducirlo a echar el balón fuera del terreno de juego.
    En el bloqueo pueden participar hasta tres jugadores (los tres delanteros)
    para aumentar las posibilidades de intercepción. También serán importantes
    aquí las ayudas de la segunda línea para recuperar el balón en caso de un
    bloqueo fallido. Una de las opciones que tiene el atacante en salto es
    precisamente lanzar el balón con fuerza directamente contra el bloqueo
    buscando la falta.

    Nombre: Candela Gonzalez


    Curso: 4to año
    Colegio: Copacabana

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