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    Duelo en La Infancia Psicoveritas

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    Este documento ofrece consejos sobre cómo hablar con niños sobre la muerte durante el confinamiento. Explica que los niños entienden el duelo de manera diferente dependiendo de su edad, y que los rituales de despedida son importantes para ayudarlos a procesar la pérdida. Recomienda ser honesto con los niños sobre la muerte usando un lenguaje adecuado para su edad, y permitir que expresen sus emociones para apoyar su proceso de duelo. También identifica señales de alarma que podrían indic

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    Este documento ofrece consejos sobre cómo hablar con niños sobre la muerte durante el confinamiento. Explica que los niños entienden el duelo de manera diferente dependiendo de su edad, y que los rituales de despedida son importantes para ayudarlos a procesar la pérdida. Recomienda ser honesto con los niños sobre la muerte usando un lenguaje adecuado para su edad, y permitir que expresen sus emociones para apoyar su proceso de duelo. También identifica señales de alarma que podrían indic

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    El DUELO EN LA INFANCIA

    durante el confinamiento

    MITOS
    Los niños perciben, comprenden y Debería decírselo pero...
    "Seguro que no se
    elaboran su propio duelo de manera
    entera de nada de esto" diferente en función de la edad.
    ¿Quién?
    FAMILIAR O CUIDADOR
    "Le traumatizará más Los rituales forman parte del LO MÁS CERCANO
    aún realizar cualquier proceso del duelo y ayudan a POSIBLE
    integrar y procesar la pérdida y
    ritual de despedida"
    despedirnos del ser querido.
    ¿Dónde?
    Al ocultárselo solo dificultaremos el
    ELIGE UN LUGAR
    "Mejor ocultarlo para proceso de duelo e impediremos que ÍNTIMO
    que no sufra" desarrolle las habilidades para
    enfrentarse a los sentimientos
    naturales ante la pérdida.
    ¿Cuándo?
    LO ANTES POSIBLE
    Dependerá de lo que se haga
    "El tiempo todo lo cura" durante ese tiempo y de cómo les
    ayudemos a realizar el duelo.

    ¿QUÉ PUEDO ESPERAR? SIGNOS DE ALARMA

    Ansiedad por separación Pérdida de peso significativa


    Regresión de hábitos ya adquiridos Apatía constante
    3-6
    años Comprobación de la realidad de la pérdida Aislamiento extremo
    aprox. Alteración del sueño y alimentación Insomio prolongado en el tiempo

    Confusión, llanto e irritabilidad Terror ante cosas cotidianas

    Primeros sentimientos de culpa Pérdida de peso significativa


    Dudas, curiosidad y confusión
    Somatización prolongada
    6-10 Temor por la muerte
    años Descenso prolongado de la actividad
    Descenso del rendimiento académico
    aprox. Pérdida prolongada del interés social
    Negación
    Alteración del sueño prolongada
    Ira, agresividad

    Negación, reticiente a hablar del tema Aislamiento extremo


    Angustia por el fallecimiento propio Cambios de conducta extremos
    Incapacidad prolongada para retomar las
    10-13 Dudas espirituales
    años Descenso del rendimiento académico
    actividades cotidianas 
    aprox. Somatización prolongada
    Tristeza, desesperación, rabia Insensibilidad emocional: no es capaz de
    Similitud con duelo en adultos expresar nada

    No le digas... Mejor di...


    Mentir o maquillar la verdad: "Se ha ido, Explicación física de la muerte con
    está de viaje, está en un lugar mejor que lenguaje adaptado a su edad y ejemplos de
    este..." la naturaleza

    "No llores, sé fuerte, no pasa nada, de nada "Es normal que te sientas así, te entiendo,
    servirá estar tristes..." llora lo que necesites, estoy a tu lado... "

    "Es mejor que no hablemos del tema, no te "¿Quieres que lo hablemos? Puedes
    tortures así..." preguntarme lo que quieras..."
    "Es normal que sientas miedo o estés
    "Ahora tienes que ser fuerte por tu madre, enfadado, yo también le echo mucho de
    al abuelo no le gustaría verte así, tienes que menos, ojalá estuviera aquí, yo también
    dar ejemplo a tus hermanos... " estoy muy triste..."
    "Como era tan bueno, el cielo se lo llevó; le "La muerte es incontrolable, ojalá supiera la
    querían tener allí..." respuesta a eso..." Y aclarar que no tiene
    ningún tipo de responsabilidad al respecto.

    RITUALES
    Respeta sus emociones y bríndale tu
    apoyo de despedida
    1 . Haz un dibujo de esa persona y añade las
    palabras "gracias" y "adiós"
    2 . Caja de recuerdos "Lo que aportaste a mi vida".
    Ayúdale a 3 . Álbum de fotos de la huella que dejó en tu vida
    comprender... 4 . Celebra una ceremonia familiar online donde cada
    uno diga unas palabras.
    1.Cuéntale un cuento: aquí un ejemplo
    5 . Escríbele una carta y léesela a tus familiares,
    2. Resuelve todas sus dudas
    quémala, entiérrala en una maceta/jardín o guárdalo
    3. Covisionado de películas donde vea ejemplos en la caja de recuerdos
    4. Pon nombre a sus emociones 6 . Haz un diario donde vayas escribiendo cómo te
    sientes cada día.
    5. Ayúdale a expresar. P.ej: "Haz un dibujo
    de cómo te encuentras ahora y ponle un 7 . Graba un vídeo diciéndole lo que desees y
    título" despidiéndote

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