ACTIVIDAD FINAL: Exposición, el descenso, manejo de la muerte y el duelo

ADULTEZ, VEJEZ Y MUERTE

DOCENTE: Rosio Barrios

INTEGRANTES:
Yasleydis Obregón Id:677782
Luzderly Anguila Id: 656376
María Alejandra Martinez Maza Id: 667933
Luis Pabón Id: 573442

FACULTAD DE CIENCIAS Y HUMANIDADES

PSICOLOGIA

V SEMESTRE

Barranquilla – Sede el Carmen

2020-1
 Introducción

Es entendido que el ciclo vital del ser humano según los estudios está basado en nacer, crecer,
reproducirse y luego morir, pero es relevante destacar que aquello que ocurre en ese largo
periodo de tiempo para algunos, es fundamental para determinar cómo podría ser el descenso
en cada persona, es decir, el proceso que se efectué desde la niñez pasando por la juventud y
parte de la adultez media, establecerá la manera como el ser deberá afrontar su proceso del
declive.

Ahora bien, una vez hemos afrontado la muerte de algún ser querido, debemos
enfrentarnos a ese proceso llamado duelo que no es más que ese proceso de adaptación
emocional que sigue a cualquier pérdida.

A continuación, los estudiantes de V semestre de la corporación universitaria minuto de

Dios, realizarán un pequeño escrito el cual abarca todo lo relacionado al descenso, el manejo
de la muerte, diferentes significados de la muerte según las culturas, el duelo y sus etapas.
 ¿Qué es la muerte?

El término muerte significa el fin de la vida, es decir, cuando un organismo o ser viviente

deja de tener signos vitales.

La palabra muerte siempre ha sido temida por todas las personas, esto debe a su significado,
para algunos es el fin de la existencia, para otros es el comienzo de la vida eterna. La
muerte significa el final de un cuerpo vivo que se había creado a partir del nacimiento.

La muerte es universal y nadie escapa de ella, sin embargo, cada cultura la ha vivido y la ha
asumido de diferentes formas, puede sobrevenir de manera repentina o gradual, es decir, su
llegada puede preverse o ser en un momento determinado. El proceso de la muerte no se ha
modificado, pero las actitudes, las creencias y las conductas que lo rodean son tan variadas
como los individuos que la practican.

Significados de la muerte según las religiones y/o culturas

Cristianismo: Para los cristianos morir significa la separación del cuerpo y alma, es decir, la
vida no se acaba porque un cuerpo ya no sirve, sino que continúa de la mejor forma, con su
alma, ésta va a ser juzgada por los buenos y malos actos realizados durante la vida. Una vez
que este proceso acaba, el alma va al cielo o al infierno. Para los cristianos, la muerte es el
camino desde la vida terrenal hacia el mismo Dios.

Musulmanes: En la religión musulmana, la muerte significa lo mismo que para los cristianos,
sus almas serán juzgadas por sus obras realizadas. La diferencia se encuentra en que ellos no
creen que irán al infierno porque su profeta, Mahoma, intervendrá en la condena.

Hinduismo: Para ellos la muerte no significa el fin de la vida terrenal y el comienzo de la

vida eterna en el paraíso o en el infierno, como a los cristianos o musulmanes. Cuando una
persona muere, ésta comenzará una nueva vida con la reencarnación, es decir, su alma
volverá a este mundo y no en otro cuerpo humano necesariamente, puede ser en animales
también. Lo que determina en qué reencarnarás es el Karma con el resultado de tus acciones.
Budismo: La persona se reencarna en otra vida y debe aprender en cada vida, lecciones para
ir mejorando hasta llegar a ser un ser puro espiritual, que se ha ido perfeccionando a través de
esas diferentes vidas.

“Africanos:El Lumbalú hacía tanto referencia a los cánticos al muerto, como al rito de paso.
En el Lumbalú se canta, se llora, se baila frenéticamente y se alaba al muerto, que está
presente. La vela dura 9 días, y el más importante es el último. En el Lumbalú todo irradia
africanidad. Si al muerto se le honra bien con este rito, consigue traspasar esa frontera al
mundo de los muertos y no se queda en la casa familiar.”[ CITATION Mar13 \l 9226 ]

Actitudes hacia la muerte a lo largo del ciclo vital

Niñez: Los niños pueden entender mejor la muerte si se le presenta el concepto a una edad
temprana y se les alienta a hablar al respecto.Entre los 5 y los 7 años, la mayoría de los niños
llega a entender que la muerte es universal, irreversible e inevitable siempre y cuando se usen
las palabras y ejemplos adecuados. La aflicción depende de su desarrollo cognoscitivo y
emocional.

Adolescencia: Su urgencia por descubrir y expresar su identidad, tienden a concentrarse más

en el cómo, que en cuanto vivirán.

Adultez temprana: Están impacientes por vivir la vida que han generado en base a sus
logros. Si se enfrentan a una lesión y enfermedad grave se frustran y enfurecen sintiendo
miedo a la muerte.

Adultez media: La mayoría entiende que realmente llegara el momento de morir, ya que sus
cuerpos les envían señales de que ya no son tan jóvenes, Piensan frecuentemente cuanto les
queda de vida para así aprovechar al máximo, sobre todo después de la muerte de ambos
padres.

Adultos mayores: Pueden tener sentimientos encontrados y disminuir su gusto por la vida y
la voluntad de vivir. Algunos desisten de sus metas y otros se esfuerzan más por
alcanzarlas.Algunos optan por llevar una vida más sana para vivir más y mejor.Algunos se
asustan por la muerte, cuando otros buscan apegos religiosos. [ CITATION Mar \l 9226 ]
 Pérdidas Significativas

Sobrevivir al Conyugue: las mujeres tienden a vivir más tiempo que los hombres y a ser
más jóvenes que sus maridos, el estrés de la viudez a menudo repercute en la salud física y
mental. El riesgo de muerte natural o suicidio es mayor de los primeros meses después de la
perdida y es más elevado en el caso de los adultos temprano.

Perdida de un padre en la adultez:¿Qué implica la muerte de un padre?, obliga a madurar,

puede acercar o distanciar a los hermanos, un hijo adulto se puede sentir libre para dedicarle
tiempo a las relaciones descuidadas para satisfacer las demandas del cuidado.En la muerte del
segundo padre el efecto es más grande: El hijo adulto experimenta un sentido más agudo de
la mortalidad pues desaparece el amortiguador de la generación mayor. Puede que aprecie
más sus relaciones personales.

Perdida de un hijo:Entre los efectos que pueden tener los padres están:

 Sentir fracaso
 Si el matrimonio es sólido la pareja puede acercarse más o puede debilitar la pareja y
destruir el matrimonio.
 Puede apresurar la muerte de un padre.
El duelo de la pérdida de un hijo puede variar por diferentes factores como: la edad del hijo,
causa de muerte.

Todo padre debe afrontar su aflicción, muchos dicen que disminuye el dolor sumergiéndose
en el trabajo, otras relaciones incluso la oración, la fe, la esperanza, la confianza y el amor.

El duelo

Es la respuesta personal y subjetiva para afrontar una pérdida, se busca una vía de
sobrevivencia emocional y se retoma un sentido de vida. Involucra un trabajo consciente y si
no se elabora puede producir estancamiento.

Tipos de duelo:

1. Duelo anticipado: Enfermedades crónicas.

2. Duelo crónico: Depresión permanente.
3. Duelo suprimido: No aceptado.
4. Duelo ambiguo: Desapariciones.
 5. Duelo no validado: Suicidio, sida, niños recién nacidos.

Síntomas presentes en el duelo

Tristeza, aturdimiento, perplejidad, afecciones corporales, alteración del sueño, poca

concentración, negación, depresión, alucinaciones, rabia, culpa, apego, miedo, pérdida del
sentido de la vida, se resquebraja el sistema de creencias.

Fases del duelo

1. Negación: Rebeldía. Anestesia.

2. Depresión: Agobio, tristeza, abatimiento, soledad. Búsqueda de lo perdido,
desorganización.
3. Resignación: No hay nada que hacer, aceptación consciente, dolor. Reorganización,
nueva visión del mundo.

Estrategias para el manejo del duelo

1. Darse tiempo y permiso para normalizar la vida, evaluando lo que es valioso o no y

aceptando un nuevo estilo de vida y obteniendo crecimiento, conciencia y visión
personal.
2. Reconocer la pérdida a nivel mental y emocional. Acercarse a la perdida, contarlo,
recordar lo sucedido.
3. Liberar todos los sentimientos. Entender el llanto como una herramienta de sobre
vivencia.
4. Desarrollar adaptabilidad, nuevas aptitudes.
5. Establecer nuevas relaciones y motivaciones.
6. Establecer metas diarias para activar motivación.
7. Reconocer y disfrutar los momentos alegres.

Como ayudar a superar el duelo

1. Empatía con el doliente. Acompañar en el silencio.

 2. Invitar a recordar, no a olvidar. Escuchar a la persona afectada. Preguntar: Qué
sientes, qué pasó, cómo pasó. 
3. Buscar enlaces con personas significativas de la persona afectada para hacer puentes
emocionales. Hacerla sentir necesaria para ayudarla a reencontrar un nuevo sentido de
vida.
4. Capacitar a la persona afectada en las nuevas ocupaciones que tendrá que hacer.
5. Acompañarla en rituales y ejercicios de visualización para desprenderse de los
aspectos inconclusos. 
6. Fortalecer los lazos familiares y de amistades. Involucrar al doliente en rituales
familiares.
7. Atender a la alimentación y el descanso del afectado.
8. Re vincular positivamente. Acercarlo a compañías en espacio de paz. 
9. Ayudarlo a reconocer los pequeños momentos de alegría.
10. Ayudar a otros que han pasado por la misma circunstancia.
11. Estar DISPONIBLE para la persona afectada.
12. Abrazar. Se consideran 4 abrazos diarios para sobrevivir, 8 abrazos para sentirse bien
y 12 para realizare como persona.

Rituales para el duelo

los rituales ayudan a aceptar y elaborar la pérdida:

1. Escribir carta, quemarla.

2. Globo de helio.
3. Encuentros sociales en donde se habla de la persona fallecida, lo aprendido, su legado,
etc.
4. Expresión artística. Dibujar, cantar, escribir
5. Hacer caja de recuerdos.
 Conclusiones

María Alejandra Martinez Maza Id: 667933. La muerte es una etapa de la vida en la que
todo ser vivo debería estar dispuesto a afrontar, es algo como desde que el mismo dia que
naces debes saber que en cualquier momento la vida te va a sorprender con esa visita no tan
grata llamada muerte. Como bien se expuso anteriormente el ciclo de vida consta de nacer,
crecer, reproducirse y morir, es sumamente importante valorar todo lo que en ese proceso de
principio a fin la vida nos brinde y cuando hablamos de valorar nos referimos no solo a
nuestra propia vida sino también a aquellos seres queridos que nos rodean.

Ahora bien, si de duelo se trata no todos los afrontan de la misma manera, algunos con
más o menos dolor, otros con más o menos tiempo, pero lo importante es que no estamos
exceptos a atravesar por el. Es importante tener en cuenta que no solo se atraviesa un duelo
cuando perdermos un familiar o una mascota; el divorcio, el perder amistades o empleos
también son causales para vernos en la lamentable tarea de experimentarlo.

Luzderly Anguila Martinez Id: 656376. Cuando nos referimos a la palabra muerte,
decimos que es el fin de una vida, etapa por la cual pasamos todos los seres humanos ya
que es parte del ciclo de vida. Es una etapa llena de mucho dolor, tristeza y muchas veces
para los familiares o allegados se convierte en un proceso de depresión en el cual requieren
una ayuda terapéutica. Y es aquí donde vemos que cuando hablamos de duelo, no es
solamente por una pérdida de un ser querido, sino que es como una reacción que tenemos
hacia algo que hemos perdido o ya no está con nosotros, por ejemplo cuando nos mudamos
de un lugar, cuando se nos pierde algo material, entre otras situaciones que se pueden ver
como una reacción ante un duelo.

Vemos en este trabajo y exposición, como todo proceso lleva sus etapas para poder afrontar
la situación, y nos damos cuenta que el duelo no lo curo sencillamente con no acordarme
más de lo que fue o de quien falleció, sino que empezamos a ir experimentando situaciones
que nos llevan a aceptar la situación que se nos presento.

Como psicólogas es muy importante conocer este tema, ya que se nos pueden presentar
situaciones de personas deprimidas por causa de algún duelo y es ahí donde tenemos que
conocer estas etapas para ubicarlos y guiarlos, conociendo las características de cada una
de las etapas del duelo.
Particularmente, me hacia una autoevaluación hacia mi duelo por la pérdida de mi padre y
comprendí el porqué de todas las actuaciones o actitudes que iba o voy teniendo a medida
que va pasando el tiempo y me ayudo mucho a aprender en que etapa voy para seguir
afrontando mi dolor o tristeza de una manera diferente.

Yasleydis Obregón Torres Id: 644732. Teniendo claro el significado de la muerte y

obviando que es un acto natural del ser vivo, los seres humanos lo llevamos de una manera
totalmente diferente dependiendo del ciclo vital en el que nos encontremos y partiendo de
esto podemos determinar cómo sería nuestro duelo, todos pasamos por perdidas,
enfermedades e incluso en algún momento de la vida hemos pensado en cómo sería el día
que nuestra muerte llegue, es aquí donde nuestro entorno y nuestra familia juegan un papel
muy importante. Nuestro papel como psicólogos es muy importante ya que algunas personas
se deprimen no solo por un duelo por la muerte de un familiar sino también por otras
adversidades de la vida tales como una pérdida de un amigo, espos@, una separación e
incluso la perdida de una mascota. Aunque la muerte tenga un significado diferente de
acuerdo a cada cultura siempre va a ser un tema que toca las hebras del corazón.

Luis Pabón Figueroa ID: 573442.Es importante para los seres humanos vivir cada etapa
de su vida ya que nadie sabe ni el lugar ni el momento de su partida, cuando se habla de
muerte hacemos referencia a la no existencia de un ser querido en el mundo de los mortales,
si no en el más allá y esta fase de la vida en ocasiones es muy dolorosa para quienes la
afrentan y de allí se pueden dar varios factores los cuales podrían afectar a sus familiares de
una manera fatal, por eso debemos ser consciente de una partida y de aprovechar cada
momento con la gente que uno aprecia cada dia para que el día de su partida no sea tan
letal su dolor.

Nosotros como psicólogos en formación recibimos este tema como algo destacado de la
psicología ya que es la fase donde nosotros damos apoyo a las distintas situaciones que se
puedan presentar en la vida diaria, sea para nuestra familia o sociedad.

Bibliografía
Guerri, M. (2013). Psicoactivamujerhoy.com. Obtenido de
https://www.psicoactiva.com/blog/concepto-muerte-las-diferentes-culturas-religiones/

Mercado, M. (s.f.). la muerte en el ciclo vital. Obtenido de prezi: https://prezi.com/h2a_dk8iq9on/la-

muerte-en-el-ciclo-vital/

Fuente, M. Aérea humana Obtenido de

areahumana.es/superar-duelo-emocional/