Sistema Neuromuscular PDF
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Sistema neuromuscular
Del embrión van saliendo unas yemas y se van desplazando todas las estructuras que
están en el interior a la vez. Se va alargando el cartílago que va a formar el hueso, con
los músculos junto a ellos e insertados en los huesos, además de tener un conjunto de
nervios y vasos (paquete vasculonervioso).
Fibra muscular
Cuando se rompe una fibra muscular, los núcleos de las cél. satélite responden
produciendo proteínas para ayudar a regenerar las células.
Estado de la musculatura
La capacidad de elasticidad del tendón es muy baja, por lo que si nos pasamos con su
estiramiento puede llegar a deformarse o incluso a romperse, no pudiendo recuperar
su forma original.
- Relajada
- Contraída
- Estirada
- Normotrofia (normal)
- Hipertrofia (mayor cantidad de músculo)
- Hipotrofia (musculatura descendida)
- Atrofia (poca musculatura que evita la contracción muscular)
Tipos de contracciones
Tensión μv
Contracción Contracción
auxotónica isométrica
Contracción
(isocinética) excéntrica
Estiramiento
Longitud
Contracción isométrica: Misma longitud. No tiene por qué ser máxima, puede hacerse
de manera gradual hasta llegar a la máxima.
Cuando no hay una acortación de los músculos, pero si un aumento, existe una
contracción isométrica y concéntrica.
Solo se realiza hacia el extremo de longitud cuando actúan fuerza externa, la fuerza
aumenta (CONTRACCIÓN ECENTRICA).
Embrión
Autocarga: resistencia que tenemos que mover del propio cuerpo. El niño irá
venciendo poco a poco más autocarga según su crecimiento.
Sistemas de entrenamiento:
flexores de la mano); y la repetición máxima (qué peso máximo puedo mover en una
única repetición).
Cargas:
Pueden ser: pequeñas (20-40% del máx.), medianas (40-80% de la F máx. que haya
medido), y grandes (= o mayores del 80%).
Lesiones:
Músculo endocrino:
Sistema osteoarticular:
Aferencias sensoriales: