¿Qué es la Psicoterapia Psicoanalítica?

La Psicoterapia Psicoanalítica es un proceso terapéutico basado en las teorías

psicoanalíticas y que nos ayuda a resolver nuestros problemas psicológicos a través de
un aumento de la comprensión de nuestro mundo interno (fantasías, pensamientos,
emociones, sentimientos y sueños). Experiencias dolorosas y difíciles del pasado pueden
afectar el modo en que nos comportamos y nos relacionamos en el presente. Esto ocurre
incluso si el vínculo entre el presente y pasado no es claro. La Psicoterapia Psicoanalítica
proporciona un lugar seguro y confidencial para hablar de nuestras dificultades
emocionales y sus causas.

¿Quién la necesita?
La Psicoterapia Psicoanalítica proporciona un tratamiento efectivo para una amplia
variedad de dificultades psicológica. La Psicoterapia Psicoanalítica puede beneficiar tanto
a adultos, como a niños y adolescentes; a parejas e incluso a la familia completa. Puede
ayudar a niños que presentan problemas emocionales y conductuales que se hacen
evidentes en casa o en el colegio, como en casos de dificultades de aprendizaje,
depresión, fobia escolar, hiperactividad, problemas del sueño, de comida, enuresis, etc.
La Psicoterapia Psicoanalítica es particularmente efectiva en aquellas personas que se
muestran motivadas en descubrir y resolver las causas que les generan sufrimiento.

¿Cómo se cualifica un psicoterapeuta psicoanalítico?

El psicoterapeuta psicoanalítico tiene, como cualquier profesional de la salud mental, una
gran responsabilidad y compromiso con sus pacientes y con su profesión. Por tanto, su
preparación y formación para ejercer la psicoterapia psicoanalítica es muy rigurosa. Para
ser psicoterapeuta psicoanalítico se debe primero tener una licenciatura en Psicología o
Medicina, ser seleccionado para entrar en un proceso de formación de varios años de
duración, que consiste en una terapia psicoanalítica o psicoanálisis personal de varios
años de duración, prácticas en tratamientos psicológicos supervisados por expertos y un
programa de seminarios técnicos y teóricos. Esta rigurosa formación acredita al terapeuta
a ejercer la psicoterapia psicoanalítica. Además, el psicoterapeuta psicoanalítico suele
actualizarse constantemente a través de seminarios, supervisiones, etc. Es una profesión
que investiga constantemente el funcionamiento psicológico normal y patológico y los
modos óptimos de resolución de conflictos

¿Cuánto tiempo implica una terapia?

Hay terapias psicoanalíticas de duración limitada, donde el paciente y el terapeuta fijan un
número determinado de sesiones. Suelen éstas ser terapias breves cuyo objetivo es la
resolución de problemas puntuales que presenta el paciente y que le han generado una
dificultad psicológica transitoria en su vida. Pero normalmente en la psicoterapia
psicoanalítica no se determina a priori el número de sesiones que se requieren para
resolver el problema, acordándose de mutuo acuerdo el final del tratamiento cuando se
van consiguiendo los objetivos terapéuticos propuestos. Aunque hay diversas
clasificaciones de Terapias Psicoanalíticas en función del número de sesiones que
implican, podemos considerar que una terapia breve consta de un número inferior a 24
sesiones o menos de seis meses de duración y que una terapia de larga duración es
aquella que consta de más de 24 sesiones o más de seis meses de duración.

¿Cómo se trabaja en Terapia Psicoanalítica

La cura psicoanalítica es un trabajo de dos, entre el paciente y su analista. El paciente
podrá adquirir conciencia de ciertos aspectos inconscientes de su funcionamiento y de
sus dificultades psíquicas al poder re-experimentarlas y reevaluarlas, no solo
intelectualmente sino y principalmente emocionalmente, en la relación terapéutica con su
analista. Esto es lo que se llama transferencia.
Como resultado de la exploración, el psicoanálisis permite darle sentido a tu situación
existente, así como a los sentimientos, pensamiento, creencias, comportamientos y
memorias que son traídas por esta situación. Algunos de estos pensamientos,
sentimientos y conductas pueden estar afectando tu vida negativamente y te hacen sentir
“fuera de control”, confundido, desesperanzado, fatigado, ansioso, triste, frustrado o triste.
El psicoanálisis o terapia psicoanalítica ofrece principios muy útiles que ayudan a echar
luz en esos factores inconscientes que están presenten y actúan en nosotros. El
psicoanálisis se propone que seas capaz de explorar y analizar sentimientos,
pensamientos y conductas irracionales de modo que ganes un entendimiento más
profundo de cómo te relacionas contigo mismo y con los otros. El trabajo psicoanalítico
puede ayudarte a libertarte gradualmente de patrones repetitivos a través de enseñarte
cómo los factores inconscientes afectan tu manera de vivir actual y cómo puede lidiar
mejor con las demandas de la vida adulta.

¿cuál es el Objetivo de la terapia Psicoanalítica?

El psicoanálisis se propone restaurar la capacidad de amar, de trabajar y de actuar al
desanudar el síntoma por los efectos de la palabra y de la interpretación que puntúa el
trabajo analítico.
Las personas toman las mejores decisiones que pueden, dadas las limitaciones de sus
suposiciones acerca de sí mismos y sus circunstancias. El psicoanálisis ofrece la
oportunidad de examinar estas suposiciones, entender sus orígenes en sus vidas,
modificarlas si es necesario, lo que permite tomar con mayor libertad mejores elecciones
para la vida.
Más allá del alivio que se logra con el psicoanálisis, es posible también saber aquello que
está en el corazón del síntoma, por qué se está acorralado, por qué nos agobia y tiende a
repetirse. Es precisamente este saber singular y propio a cada uno, ligado al inconsciente,
que funda la especificidad del psicoanálisis.

¿Qué beneficios se obtienen de la terapia psicoanalítica?

Los beneficios que se obtienen con la psicoterapia analítica incluyen
 ✦ conocimiento de sí mismo,

✦ realización interior,
✦ aumento de autoestima,

✦ una imagen propia positiva,

✦ y relaciones saludables.

¿Características del psicoanálisis?

★ El psicoanálisis no es un tratamiento de corta duración, sus resultados repercuten

a largo plazo con efectos positivos, en ocasiones realizados en los años siguientes al fin
del tratamiento. El tratamiento puede durar de un par de meses a varios años,
dependiendo del caso.
★ El psicoanálisis es una terapia “no-dirigida”, o bien “orientada al insight”. o visión
interna. La meta del tratamiento es el aumento del entendimiento de las fuentes de
nuestros conflictos internos y problemas emocionales.
★ El espacio analítico favorece el pensamiento, la experiencia emocional y la auto
reflexión. El psicoanálisis se enfoca tanto a problemas específicos como a problemas
abiertos, que se desarrollan a través de la asociación libre.
★ El psicoanálisis considera que el Inconsciente determina gran parte de nuestro
comportamiento y que el pasado tiene una influencia decisiva en nuestro presente.
★ El enfoque psicoanalítico permite que el ritmo de las sesiones lo lleve el
paciente. El psicoanalista se propone darle consistencia a la discontinuidad posible de las
sesiones y “pone sobre la mesa” oportunidades para que el paciente logre un mejor
entendimiento y tome mejores decisiones.

¿Cuáles son Las condiciones o enfermedades que trata?

La terapia psicoanalítica tiene un amplio rango de aplicación para problemas emocionales

y psicológicos:
✦ Ansiedad

✦ Soledad

✦ Estrés

✦ Traumas
✦ Depresión
 ✦ Trastorno bipolar

✦ Duelo
✦ Dificultad en relaciones

✦ Confusión
✦ Baja autoestima

✦ Desórdenes alimenticios,

✦ Imagen negativa del cuerpo

✦ Traumas de infancia (abandono, enfermedades crónicas, negligencia, abuso

emocional y físico, exposición a violencia doméstica)
✦ Dificultades de padres (problemas de conducta de niños y adolescentes)

✦ Déficit de atención e hiperactividad (TDA y TDAH)

✦ Adopción

✦ Problemas matrimoniales

✦ Fobias
✦ Dificultades emocionales post Trauma

✦ Pensamientos y conductas obsesivas (TOC)

✦ Ataques de pánico

✦ Crisis de ansiedad

✦ Angustia

✦ Psicosis

¿Para quién NO es recomendable la terapia psicoanalítica o

psicoanálisis?

El psicoanálisis no es recomendable para personas diagnosticadas con depresión mayor

o que presentan desórdenes psicóticos como la esquizofrenia, aunque algunos analistas
han trabajado con éxito a pacientes con psicosis. Tampoco es apropiado para personas
con adicciones o dependencia de sustancias, desórdenes de agresión o control de
impulsos con crisis agudas; estas personas pueden beneficiarse del psicoanálisis
después de que la crisis ha sido resuelta.
Por último, el psicoanálisis tampoco es conveniente para personas que esperan una
intervención constante y directiva de parte del psicólogo. Tanto en psicoanálisis como en
terapia psicoanalítica, el terapeuta no dice al paciente cómo resolver los problemas ni
ofrece juicios morales. El tratamiento se focaliza en la exploración de la mente del
paciente y los patrones habituales de pensamiento.

¿Cuándo es tiempo de buscar ayuda de un psicoanalista?

Todas las razones usuales que tiene alguien para consultar a un profesional de la salud
son buenas razones para ver a un psicoanalista, para obtener un adecuado
asesoramiento de los problemas. Puede tratarse de ansiedad, depresión, ataques de
pánico, obsesiones y compulsiones, rasgos de personalidad que interfieren en la vida, en
la vida personal y profesional, entre otras.
Quizá tienes conflictos en el trabajo, patrones repetitivos en experimentar decepción en
relaciones personales, dificultades para llevarte con tu jefe o compañeros de trabajo,
malestar físico que puede ser manifestación de conflictos emocionales subyacentes, o
dificultades para lidiar con pérdidas o cambios en la vida. Estos son algunos ejemplos de
situaciones en las que la consulta con un psicoanalista puede ser de mucha ayuda. El
psicoanálisis ayuda a las personas a atender desórdenes mentales y conflictos internos, e
incrementa el autoconocimiento y la libertad.

Ventajas: ¿qué puede ofrecerme el psicoanálisis?

En su teoría, el psicoanálisis es de gran valor para entender la “naturaleza humana” y sus
productos culturales en los campos de la literatura, teatro y cine, pero también en la
clínica es invaluable para las personas que presentan un malestar debido a sus
sentimientos angustiantes y su comportamiento.
La eficacia de la terapia psicoanalítica, en ocasiones llamada terapia psicodinámica, está
ampliamente documentada. Las investigaciones actuales indican que es un tratamiento
curativo poderoso.