Actividad 3. Taller de Psicologia Organizacional Positiva

TALLER DE PSICOLOGIA ORGANIZACIONAL POSITIVA
JUSTIFICACIÓN.
La psicología positiva se ha asociado con aumentos en la productividad y en la

implicación de los trabajadores. Además los trabajadores se muestran más
satisfechos y el clima laboral es mejor. Al final el beneficio es mutuo, tanto para el
trabajador como para la empresa que puede llegar a aumentar beneficios al crear
unas condiciones que promueven la productividad y el desarrollo.
Por lo tanto es importante tener en cuenta que uno de los principios de la

psicología positiva es enfatizar y trabajar sobre las virtudes y fortalezas. También
se puede tener este enfoque en las reuniones de trabajo.
En consecuencia las intervenciones de los profesionales de las áreas Humanas y

en general, de campos afines al contexto organizacional, deben apuntar a que la
misión de las organizaciones sea la generación de servicios y productos con
calidad y excelencia, por lo tanto, deben concebir un modelo humanista en su
accionar, para ello, la capacitación y formación de su gente debe
ser permanente, jugársela por la obtención de personas con proyectos de vida
clara, estructurados, con capacidad de logro, autónomas, creativas, capaces de
comunicarse, con actitud para trabajar en equipo, comprometidas, líderes de sí
mismos para conducir con éxito el proceso de transformación organizacional, que
les permita estar preparadas y adaptadas para el cambio permanente.
En conclusión es indispensable comprender cómo el cambio en las estructuras

mentales puede lograrse invirtiendo tiempo, recursos y espacios de reflexión con
la participación del talento humano. Es por esto que, el primer paso es definir las
técnicas de intervención para lograr que el conocimiento que reside en las
memorias individuales y colectivas sea potencializadas por la organización
e impulsen el aprendizaje individual y grupal, puesto que es allí donde
debe producirse la innovación, la creatividad y la generación de procesos de
cambio, haciendo posible directa o indirectamente la transformación de la
sociedad, por esta razón nace la importancia de realizar este taller de psicología
organizacional positiva, ya que la felicidad en el trabajo repercute en todas las
áreas.
DESCRIPCIÓN DEL CURSO
Este Taller está centrado en la Psicología Positiva en la organización, donde se

pretende brindar herramientas que ayuden a los empleados a manejar sus
emociones, con el fin de que estas siempre sean positivas, e identificando la
importancia de la fluidez, y motivándolos a ser felices, con el fin de promover un
bienestar subjetivo, para que los empleados sean trabajadores engaged.
Por lo cual, se hace necesario manejar las conductas de ciudadanía
organizacional, ya que sin lugar a dudas, el capital psicológico, en un constructo
tipo estado en el que sus componentes: Autoeficacia, esperanza, optimismo y
resiliencia; pueden ser desarrollados, dichos componentes apalancan el
desempeño y el impacto de las organizaciones lo cual se convierte en una ventaja
competitiva en las organizaciones.
Al igual este taller pretende poner en practica didácticas las cuales permitan
observar a sus dirigentes sobre la justicia organizacional, la justicia distributiva, la
justicia procedimental, la justicia interaccional, la justicia informativa, las cuales se
pretenden tratar para que generen beneficios positivos colectivos.
OBJETIVO
Este taller de capacitación pretende ser un punto de partida para cualquier

empresa, sobre la psicología organizacional positiva, los cuales de una u otra
forma fomentan directa o indirectamente a las mejoras organizacionales, y a su
vez, pretenden empoderar a los directivos y empleados de técnicas para la
integración y dinámicas que ayudaran positivamente al personal y mejorara la
calidad del ambiente laboral.
Beneficiarse del poder de las emociones positivas

Promover la fluidez y la felicidad
Promover el Bienestar Subjetivo
Lograr un cambio de actitud más optimista y positiva
Fomentar en los trabajadores el Engagement
Identificar y potenciar fortalezas y virtudes personales
Aumentar el Capital Psicológico
Conseguir unas relaciones sociales más sanas y adecuadas
DESTINATARIOS
Este taller está dirigido a todos los directivos, administrativos, jefes de área, y
empleados, que quieran experimentar una vida plena y feliz en el ámbito laboral.
DURACIÓN
8 horas repartidas en cuatro clases
METODOS DE ENSEÑANZA Y ACTIVIDADES
El Método de enseñanza a utilizar es actividades dinámicas grupales, las cuales

permitirán desarrollar capacidades de cooperación, intercambio, responsabilidad,
comprensión, siempre entorno a una actitud positiva.
Este taller se realizara en 3 secciones
EN LA PRIMERA SECCIÓN
Se inicia con una dinámica BIENVENIDOS
Cada participante tendrá 11 letras iguales y mientras se presenta tendrá que

intercambiar el resto de las letras con el resto de los integrantes del grupo, para
poder formar la palabra bienvenidos, el primero que la forma gana.
Posteriormente se les brinda por medio de un video motivacional la importancia de

la Psicología Organizacional Positiva. (Cómo mantener una actitud positiva en tu
trabajo -Psicólogo Gonzalo Avelar- Atrévete a cambiar) el cual dura
aproximadamente una hora.
REALIZACION DE DINAMICAS
CONFIANZA
Cada participante debe Elegir otra persona para empezar a trabajar. Ponerse
frente a frente parados, con los pies juntos, tomados de las manos y tirándose
hacia atrás, manteniendo el equilibrio. Tendrán que probar con cada persona e ir
registrando lo que les pasa con cada una. Los participantes deben rotar, de tal
manera que puedan intentar el equilibrio todos con cada uno La técnica se refiere
a la confianza que se deposita en otro individual Lo que se ve es que hay
personas que entran rápidamente en confianza, logrando el equilibrio y otras que
no pueden soltarse por tener estructuras muy rígidas o estereotipadas: no confían
en nadie. La observación realizada por el coordinador es elemental para el
momento de la reflexión en el que los participantes manifiestan sus sentimientos y
sus obstáculos. Se cierra explicando la importancia de la confianza, sobre todo
para realizar un trabajo en grupo o equipo
DINAMICA
Un regalo de felicidad II
OBJETIVO
Procurar un clima de confianza, autoestima y refuerzo positivo dentro de un
grupo pequeño.
Experimentar el dar y el recibir retroalimentación positiva de una forma no
amenazante.
TIEMPO: MATERIAL:
Duración: 60 Minutos Fácil Adquisición
TAMAÑO DEL GRUPO:  Papel para cada participante
Ilimitado  Lápiz o bolígrafo para cada
LUGAR: participante
Aula Normal
Un salón amplio bien iluminado
acondicionado con mesas y sillas para
que puedan escribir los participantes
DESARROLLO
I. El instructor distribuye lápices y papel. Cada participante recibe papel suficiente

para escribir un mensaje a cada uno de los otros participantes del grupo.
II. El instructor hace una afirmación como "a veces goza uno más con un regalo
pequeño que con uno grande. Sin embargo, es común que nos preocupemos de
no poder hacer cosas grandes por los demás y olvidamos las pequeñas cosas que
están llenas de significado. En el ejercicio que sigue estaremos dando un pequeño
regalo de felicidad a cada uno de los demás participantes".
III. El instructor invita a cada participante a escribir un mensaje a cada uno de los
demás participantes del grupo. Los mensajes deben lograr hacer que la persona
se sienta positiva al recibirlo.
IV. El instructor recomienda varias maneras de dar retroalimentación positiva, de

modo que todos puedan encontrar medios de expresión, aún, para aquellos que
no se conocen bien o no se sienten cercanos. Les puede decir que:
1. Traten de ser específicos. Digan: "Me gusta como sonríes a los que van
llegando" en lugar de "Me gusta tu actitud".
2. Escriban un mensaje especial para cada persona y no algo que pueda aplicarse
a varios.
3. Incluya a todos los participantes, aun cuando no los conozca bien. Escoja
aquello a lo que la persona responda positivamente.
4. Trate de decirle a cada uno lo que es verdaderamente importante o lo notable

de su comportamiento dentro del grupo, porqué le gustaría conocerlo mejor o
porqué está contento de estar con él en el grupo.
5. Haga su mensaje personal: Use el nombre de la otra persona, tutéelo y utilice
términos tales como "Me gusta" o "Siento".
6. Dígale a cada persona qué es lo que de él, lo hace a usted un poco más feliz.
(El instructor puede distribuir las indicaciones o escribirlas en el rotafolio).
V. Se anima a los participantes a que firmen sus mensajes, pero tienen la opción
de no hacerlo.
VI. Después de terminar todos los mensajes, el instructor pide que se doblen y se
escriba el nombre del destinatario en la parte exterior. Les pide que los repartan y
los pongan en el lugar que la persona escogió como "buzón".
VII. Cuando se han entregado todos los mensajes, se pide a los participantes que
compartan la retroalimentación que más significó para ellos, aclaren cualquier
duda que tengan sobre algún mensaje y que describan los sentimientos que
tuvieron durante el ejercicio.
VIII. El instructor guía un proceso para que el grupo analice, como se puede
aplicar lo aprendido en su vida.
Fuente: http://gerza.com/dinamicas/categorias/todas/todas_dina/un_regalo_felicidad_II.html
EN LA SEGUNDA SECCIÓN
En la segunda Sección se realizara Dinámicas, la cual logre transmitir a los

participantes las estrategias para una psicología organizacional positiva.
SE REALIZA UNA CHARLA CON DIAPOSITIVAS EXPLICANDO TEMAS

IMPORTATES COMO:
Psicología organizacional positiva de una forma dinámica, sobre la importancia de

manejar las emociones positivas, la fluidez, la felicidad, el Bienestar Subjetivo, y
lograr empoderarlos en engagement.
Fomentándoles las conductas de ciudadanía organizacional, que reconozcan la

importancia del capital psicológico y sus componentes, auto eficiencia, esperanza,
optimismo y resiliencia, sobre la justicia organizacional, la justicia distributiva, la
justicia procedimental, la justicia interaccional, la justicia informativa, las cuales se
pretenden tratar para que generen beneficios positivos colectivos.
EN LA TERCERA SECCIÓN
En esta sesión se hace resumen breve sobre toda la temática, se le solicita a cada
uno que a manera de reflexión en forma individual, piensen y expresen de forma
escrita su experiencia propia y la de otros, para que posteriormente puedan
compartir esta información redactada con el grupo, y todos puedan participar
comentando sus vivencias y posteriormente a modo de dinámica cada uno de
ellos puedan dar sus propias opiniones de cómo podemos ayudar o fomentar la
psicología organizacional positiva.
CONCLUSIONES
En función a todo lo vivenciado en este taller, es posible dar la conclusión respecto

al objetivo general, mismo que establecía fortalecer la psicología organizacional
positiva, en el personal de cualquier empresa, a través del optimismo en el trabajo.
La realidad de las personas no es necesariamente aquella tangible, sino más bien

se conforma a partir de las propias percepciones, y estas, en función a las
experiencias vividas que son las que mediatizan la conformación de esquemas
mentales. Es así que cada quien asignará un sistema de valor a las situaciones y
en función a ello actuará ante ellas, sea de forma positiva o negativa.
En este caso se les brinda la información más significativa, de forma dinámica

para que sea ameno su aprendizaje.

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La psicología positiva se ha asociado con aumentos en la productividad y en la

Por lo tanto es importante tener en cuenta que uno de los principios de la

En consecuencia las intervenciones de los profesionales de las áreas Humanas y

En conclusión es indispensable comprender cómo el cambio en las estructuras

DESCRIPCIÓN DEL CURSO

Este Taller está centrado en la Psicología Positiva en la organización, donde se

Este taller de capacitación pretende ser un punto de partida para cualquier

Beneficiarse del poder de las emociones positivas

El Método de enseñanza a utilizar es actividades dinámicas grupales, las cuales

Este taller se realizara en 3 secciones

Se inicia con una dinámica BIENVENIDOS

Cada participante tendrá 11 letras iguales y mientras se presenta tendrá que

Posteriormente se les brinda por medio de un video motivacional la importancia de

I. El instructor distribuye lápices y papel. Cada participante recibe papel suficiente

IV. El instructor recomienda varias maneras de dar retroalimentación positiva, de

4. Trate de decirle a cada uno lo que es verdaderamente importante o lo notable

En la segunda Sección se realizara Dinámicas, la cual logre transmitir a los

SE REALIZA UNA CHARLA CON DIAPOSITIVAS EXPLICANDO TEMAS

Psicología organizacional positiva de una forma dinámica, sobre la importancia de

Fomentándoles las conductas de ciudadanía organizacional, que reconozcan la

En función a todo lo vivenciado en este taller, es posible dar la conclusión respecto

La realidad de las personas no es necesariamente aquella tangible, sino más bien

En este caso se les brinda la información más significativa, de forma dinámica

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