CEDRÓN: BENEFICIOS, USOS Y

PROPIEDADES MEDICINALES
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El cedrón, también conocido con el nombre popular de hierba luisa es una planta
originaria de Sudamérica, famosa por sus numerosas propiedades y usos medicinales.
Es un arbusto que puede alcanzar hasta 3 metros de altura, con fuerte aroma a Lima-
Limón. Sus flores son pequeñas y blancas.

Tabla de Contenidos
 Propiedades medicinales del Cedrón :
 Formas de uso
 Cómo preparar un té de Cedrón
 Más usos del Cedrón
 El cedrón en la cocina
 Otras utilidades
 Cuidados del cedrón en el jardín
 Aceite esencial de cedrón
 Efectos Secundarios
 Contra-indicaciones del cedrón
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PROPIEDADES MEDICINALES DEL CEDRÓN :

 Mejora la digestión y ayuda en casos de indigestión

 Ayuda a tratar la diarrea en niños y adultos

 Favorece la eliminación de gases intestinales

 Ayuda a controlar los nervios y la ansiedad

 Ayuda a bajar de peso

 Controla las reacciones alérgicas

 Reduce la inflamación e hinchazón abdominal

 Favorece la eliminación de toxinas del organismo

 Ayuda a tratar el síndrome de colon irritable

 Controla el dolor y los espasmos estomacales

 Evita que las heridas se infecten

 Es eficaz para tratar el insomnio

 Ayuda a tratar jaquecas y dolores de cabeza

 Controla dolores reumáticos

 Ayuda a tratar los síntomas del estrés

FORMAS DE USO
La infusión o té de cedrón es la forma de ingesta más popular ya que es efectiva y de
sabor agradable. Pero también hay otros productos en base al cedrón como jabones,
tintura, yerba mate con cedrón, aceite esencial, entre otros.
Tiene la ventaja el cedrón, que puede ser usado en forma interna pero también externa
según la afección que se quiera resolver.
 No debe ser usado por mujeres embarazadas ya que es perjudicial para el desarrollo del
bebe.

CÓMO PREPARAR UN TÉ DE CEDRÓN

Verter agua hirviendo en una taza o tetera con una cucharada de hojas de cedrón, tapar
y esperar 5 minutos antes de tomar. endulzar a gusto.

MÁS USOS DEL CEDRÓN

En uso interno:
 Muy útil para expulsar los gases del aparato digestivo, evitando las flatulencias y la
aerofagia, mediante una infusión digestiva y refrescante.

 Ejerce una función tónico-estomacal, digestiva y tranquilizante, evitando los espasmos

y la dispepsia.

 Ayuda a combatir el mal aliento.

 Es muy útil contra las afecciones del aparato respiratorio (vapores de cedrón),
especialmente para expulsar las mucosidades, y para la tos.

 Las infusiones de Cedrón relajan y tonifican los nervios.

En uso externo su uso fundamental es como relajante y tonificante de los nervios,

añadiendo al agua del baño una infusión de dicha planta.
Además de sus cualidades medicinales, el cedón puede emplearse en la cocina como
planta aromática, así como en la elaboración de la famosa Salsa de cedrón y en cócteles
y mezclas de bebidas frías.

También se utiliza en perfumería, ya que su aceite esencial es muy rico en componentes

aromáticos y tiene propiedades bactericidas, por lo que se utiliza en la fabricación de
productos de limpieza personal, como jabones, champús, dentífricos, lociones capilares,
etc.

EL CEDRÓN EN LA COCINA
Desafortunadamente, en nuestro país, el cedrón no es muy utilizado en la cocina pero,
además de las refrescantes y digestivas infusiones, puede ser utilizado en otras bebidas,
refrescos, ensaladas de frutas y gelatinas. En vez de confeccionadas con agua, resultan
mucho más interesantes si se preparan con una infusión de cedrón en pasteles, helados y
rellenos de postres, por ejemplo.

OTRAS UTILIDADES
Es también muy utilizado como repelente de insectos, ya sea el aceite esencial diluido
en agua, o bien una fuerte infusión asperjada en los lugares invadidos por mosquitos, o
simplemente la propia planta colocada dentro de los cajones y armarios para conferir un
agradable aroma a la ropa y mantener alejadas polillas.
CUIDADOS DEL CEDRÓN EN EL JARDÍN
El cedrón es de fácil cultivo y con una sola planta podemos abastecernos de abundantes
hojas todo el año. Al cedrón le gusta el suelo de cultivo bien drenado, con mucho sol y
poco viento. Se beneficia de las podas hechas al final del verano. Se cosechan las hojas
y flores para el secado en plena floración. Esta es una planta que conserva el aroma
intenso después seca durante más de dos años, si se almacena correctamente. También
mantiene alejadas las plagas de las hortalizas.
ACEITE ESENCIAL DE CEDRÓN
El aceite esencial de cedrón se utiliza en aromaterapia para ayudar a aliviar los
problemas digestivos y aliviar los trastornos de la piel como el acné, forúnculos y
quistes. Se dice que el aceite esencial tiene propiedades insecticidas y antibacterianas.

Sus aceites esenciales principales son citral, nerol y geraniol. Si bien esta especie posee
diversos usos y propiedades medicinales, los estudios farmacológicos se concentran en
su mayoría en el aceite esencial, habiéndose reportado actividad antiespasmódica,
eupéptica, carminativa, antimicrobiana, analgésica local y ligeramente sedante.

Un estudio publicado en el American Journal of Nursing Science señala que el cedrón

es uno de los aceites esenciales que pueden aliviar la ansiedad.

El aceite esencial funciona muy bien en aromaterapia y en cosméticos. Solo mézclalo

con un aceite base para hacer un aceite de masaje perfecto. La esencia del cedrón puede
agregar un delicioso aroma a limón en colonias, agua de tocador, perfumes y jabones
también

EFECTOS SECUNDARIOS
Hasta el momento, no se han descrito efectos secundarios ocasionados por su
consumo en dosis adecuadas.
El contacto de esta planta con la piel puede ocasionar reacciones alérgicas en las
personas más sensibles a esta especie.

CONTRA-INDICACIONES DEL CEDRÓN

No existe evidencia que sugiera que el cedrón no causa problemas a las mujeres
embarazadas, por lo que es recomendable no consumirlo en ninguno de sus preparados,
durante el embarazo.
No se recomienda el uso a personas con problemas de tiroides.
Tampoco hay evidencia que asegure que el cedrón no causa problemas en los lactantes,
por lo cual no se recomienda su consumo a mujeres que se encuentren en la etapa de
lactancia.

Más nombres populares del cedrón: Hierba Luisa, Hierbaluisa, Maria Luisa, Verbena
olorosa, Hierba cidrera, Cidrón, Cedrón del Perú, Hierba de la princesa, Reina luisa.

TÉ DE MENTA, BENEFICIOS Y
PROPIEDADES
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Utilizada durante cientos de años, por los curanderos para aliviar el dolor, la efectividad
de la menta fue comprobada científicamente: un estudio realizado en la Universidad de
Newcastle, Inglaterra, demostró que el té de menta tiene propiedades analgésicas que
ayudan en la lucha contra el dolor. Los pueblos de Medio Oriente conocen muy bien
las propiedades y beneficios del té a la menta, ya que tienen la costumbre de beber
 este té después de las comidas. Más información sobre las propiedades y beneficios del
té de menta:
Tabla de Contenidos
 Las propiedades de la Menta
 Los beneficios del té de Menta
 ¿Cómo preparar té de menta?
o Té de menta con limón
o Té de menta con jengibre
o Té de menta con naranja
 Conclusión
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LAS PROPIEDADES DE LA MENTA
Los científicos que realizaron el estudio en la Universidad de Newcastle en Inglaterra,
concluyeron que la menta tiene propiedades analgésicas iguales a las de drogas
sintéticas. La menta en hojas contiene propiedades anticancerígenas, propiedades anti-
micoticas y analgésicas.
LOS BENEFICIOS DEL TÉ DE MENTA
Hay varios estudios sobre la menta que muestran que ésta posee muchas propiedades
medicinales. Las hojas de la menta contienen propiedades anti-cancerígenas,
antifúngicas y analgésicas. A continuación, algunos de los principales beneficios del té
de menta:
 Ayuda en el proceso de digestión, sirve como un excelente digestivo;

 Ayuda a reducir las flatulencias o gases intestinales;

 El aroma característico de la planta contribuye a la descongestión de las vías respiratorias;

 Ayuda en el alivio del dolor, tiene efectos similares a los de la aspirina;

 Colabora en la lucha contra las náuseas y mareos;

 Debido a su acción anti-espasmódica, ayuda a prevenir los espasmos intestinales;

 Reduce el estrés;

 Fortalece el sistema inmunológico;

 Ayuda en salud bucal;

 Puede ayudar en el tratamiento de la tos, asma y alergias.

 El té de menta ayuda a adelgazar, pues contiene bajas calorías y también estimula el aumento
del apetito. También estimula la reducción de grasa debido a sus excelentes propiedades
digestivas.

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Tiene propiedades que fortalecen el corazón y en general el sistema cardiovascular,

contribuyendo a unflujo sanguíneo adecuado

¿CÓMO PREPARAR TÉ DE MENTA?

Ingredientes:
-Hojas de menta
-Agua;
-Miel o azúcar para endulzar. (opcional)

Preparación:

1) Arrancar algunas hojas de menta y colocarlas en una taza; (o bien utilizar hojas secas
de menta)
2) Hervir agua en una olla o cacerola y agregar a la taza con menta, hasta llenarla
3) Dejar reposar durante unos 3 a 5 minutos
4) Normalmente, el té se toma sin quitar las hojas, pero puedes filtrarlas con un colador
o una cuchara, si lo prefieres;
5) Endulzar con miel o azúcar, según el gusto personal. Si desea, puede agregar unas
gotas de zumo de limón o naranja.

TÉ DE MENTA CON LIMÓN

Ingredientes: hojas de menta (previamente limpiadas), agua filtrada, la miel o azúcar
para endulzar, unas rodajas de limón.

Preparación: Triturar la menta para liberar los aromas y colocar en un recipiente. Cortar
el limón en rebanadas y colocar junto con la menta. Añada agua filtrada hirviendo y
cubra las hojas y el limón. Deje descansar por lo menos 5 minutos. Pase el líquido por el
colador para retirar las hojas y el limón. ¡Endulce a gusto!

TÉ DE MENTA CON JENGIBRE

Ingredientes: hojas de menta (previamente limpiadas), agua filtrada, la miel o azúcar

para endulzar, unas rodajas de jengibre.

Preparación: Triturar la menta para liberar los aromas y colocar en un recipiente. Cortar
el jengibre en rebanadas y colocar junto con la menta. Añada agua filtrada caliente y
cubra las hojas y el jengibre. Deje descansar por lo menos 5 minutos. Pase el líquido por
el colador para retirar las hojas y el jengibre.

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TÉ DE MENTA CON NARANJA

Ingredientes: hojas de menta (previamente limpiadas), agua filtrada, miel o azúcar para
endulzar, unas rodajas de naranja.

Preparación: Triturar la menta para liberar los aromas y colocar en un recipiente. Cortar
la naranja en rebanadas y colocar junto con la menta. Añada agua filtrada caliente y
cubra las hojas y la naranja. Deje descansar por lo menos 30 minutos en la nevera. Pase
el líquido por el colador para retirar las hojas. Endulce a gusto y sirva helado.

CONCLUSIÓN
El té de menta tiene innumerables beneficios a la salud, ayuda en el control de peso, en
el fortalecimiento del sistema inmunológico, en la salud bucal, en la reducción del
estrés, poseyendo propiedades diuréticas y analgésicas, entre muchas otras funciones.

Es muy sencillo añadir el té de menta en el día a día, pudiendo ser fácilmente preparado
por cualquier persona.

TÉ DE RUDA, BENEFICIOS, USOS Y

PROPIEDADES (PUEDE CAUSAR ABORTO)
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¿Sabes para qué es y cómo hacer Té de Ruda? Esta planta considerada mística y
protectora también es buena para la la salud si se utiliza correctamente. Aquí aprenderás
la receta y todos los beneficios de esta bebida.
En primer lugar, la ruda es considerada por la ciencia y la medicina alternativa como un
planta medicinal aromática

Este subarbusto es muy cultivado en el mundo entero, ya que es una planta de fácil
cultivo. Pertenece a la familia de las Rutaceae y es originaria de Europa. Se utiliza en
recetas, incluyendo alta gastronomía.
Pero si lo que estás buscando es la receta de este té y sus beneficios. Sin más
preámbulos, lee a continuación:
Tabla de Contenidos
 ¿Cómo hacer té de ruda?
o ¿Para qué sirve?
 Beneficios de este té
o Hacer que la menstruación baje
o Aliviar el dolor
o Combatir la ansiedad
o Mejorar la inmunidad
o Combate los gases y los dolores menstruales
o Alivia los síntomas de las enfermedades articulares
o Ayuda en el tratamiento de infecciones bacterianas
o Mejora el sueño
 ¿La ruda causa el aborto?
 Contraindicaciones
 Usos medicinales del té de Ruda
o
 Son varios varios sus usos en la salud, podemos enumerar los más conocidos:
 ¿Para qué sirve el té de arruda? 10 beneficios
o Cómo hacer té de Ruda
o Atención muy importante
o Contraindicaciones y efectos adversos
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¿CÓMO HACER TÉ DE RUDA?
Preparación
Hervir una taza de agua, cuando las primeras burbujas aparezca añadir 1 cucharada de
hojas secas de ruda y dejar durante 10 minutos. Luego, colar y beber sin azúcar.
Si usted utiliza el té para combatir cualquier enfermedad, la indicación es tomar 3 dosis
diarias durante un período de una semana. Una dosis equivale a media taza de la bebida.
 Este té se debe tomar tres veces al día durante una semana

¿PARA QUÉ SIRVE?

La ruda es una planta típica de misticismo, pero como muchas otras, tiene propiedades
medicinales como:
 Hacer que la menstruación baje.
 Aliviar el dolor.
 Combatir la ansiedad.
 Mejorar la inmunidad.
 Combatir los gases y los dolores menstruales.
 Aliviar los síntomas de las enfermedades articulares.
 Ayudar en el tratamiento de infecciones bacterianas.
 Mejorar el sueño.
Además de ser una planta muy común, la ruda es fácil de cultivar y tiene muchos usos
en medicina natural. Así es que si tienes un poco de espacio en casa y quieres plantar la
ruda para preparar el té, esta es una gran idea.
BENEFICIOS DE ESTE TÉ
Ahora vamos a mostrarle, en detalle, cómo cada uno de los beneficios de esta planta se
explica por la ciencia..
HACER QUE LA MENSTRUACIÓN BAJE
El ciclo menstrual de algunas mujeres es una verdadera pesadilla. Hay innumerables
factores físicos, mentales y hormonales que pueden acabar alterando la biología
femenina.
El beneficio más evidente de la ruda es para la salud femenina. El té de esta planta
estimula la menstruación Causa una leve hemorragia y contracción uterina, lo que ayuda
a acortar y regular el ciclo.
Sin embargo, es importante advertir que las mujeres embarazadas o lactantes no deben
tomar esta bebida, ya que la ruda se considera una planta abortiva.
ALIVIAR EL DOLOR
Tiene propiedades analgésicas. Por lo tanto, se puede utilizar para aliviar el dolor, sea
de cabeza, migrañas o dolores musculares.

COMBATIR LA ANSIEDAD
La ruda tiene tres componentes llamados Undecanona, Metilnonylcetona y
Metiletilcetona, que son calmantes. Sin embargo, su acción es más eficiente por el olor
que por ingestión.
Así que si usted está ansioso o nervioso, prepare la infusión de ruda y el olor lo ayudara
con esto.

MEJORAR LA INMUNIDAD
La ruda es una fuente natural de rutina, una sustancia que mejora la absorción de la
vitamina C en el organismo. Para aquellos que no saben, la vitamina C es un nutriente
esencial para las defensas del cuerpo.
Por lo tanto, su consumo también es muy bueno para potenciar la inmunidad y prevenir
enfermedades como la gripe, resfriados y alergias.
COMBATE LOS GASES Y LOS DOLORES MENSTRUALES
También tiene acción antiespasmódica, que combate en los gases y en los dolores
menstruales. Sin embargo, el consumo de esta bebida puede aliviar, pero no actúa como
un remedio para las enfermedades o condiciones de salud que causan estos problemas.
ALIVIA LOS SÍNTOMAS DE LAS ENFERMEDADES
ARTICULARES
El tratamiento de gota y reumatismo se potencian cuando el/la paciente consume la
infusión. Esto se debe a que, además del efecto analgésico (que disminuye el dolor), la
ruda tiene propiedades que ayudan a aliviar otros síntomas de estas enfermedades.
AYUDA EN EL TRATAMIENTO DE INFECCIONES
BACTERIANAS
Este té es también un secreto natural para combatir las infecciones y las enfermedades
causadas por bacterias, tiene compuestos antibacterianos, que actúan en la eliminación
de bacterias presentes en el organismo, principalmente en el sistema digestivo.
MEJORA EL SUEÑO
Como ya se indicó, la ruda tiene propiedades calmantes en su composición. Sin
embargo, destacamos que esta acción es más eficiente a través del aroma que por la
ingesta. Por lo tanto, prepare una taza de té y déjelo al lado de la cama para tener
mejores noches de sueño.
¿LA RUDA CAUSA EL ABORTO?
La ruda se considera una planta abortiva. Esto se debe a su acción directa en el ciclo
menstrual femenino, ya que es capaz de bajar la menstruación y durante el embarazo,
este efecto puede causar un aborto.
Considerada como una planta emenagoga por la medicina, la ruda causa la
menstruación. Estimula los músculos del útero para contraerlo, lo que causa sangrado.
Si la mujer está embarazada, este estímulo uterino puede causar, también, la muerte del
feto.
Además, si una mujer ingirió te de ruda para abortar y no tuvo éxito, el bebé corre el
riesgo de nacer con anomalías, deficiencias o malformaciones.
De la misma manera, hay otras plantas consideradas abortivas: como la Consuelda.
Por último , no podemos dejar de hablar de la fama de la ruda como una planta
considerada mística y protectora. Esta es una planta ampliamente utilizada por las
personas que practican rituales místicos y religiosos, ya sea en oraciones, en
bendiciones, en protecciones o en limpiezas espirituales. Se utiliza generalmente para
lucha contra el mal de ojo y librar el cuerpo de las malas energías. Mucha gente cultiva
la ruda frente a la casa, para ahuyentar las energías negativas y los malos espíritus. Esta
práctica data de la edad media.
Incluso, hay informes de que los grandes nombres en la historia del mundo usaron ruda
para este propósito. Este es el caso de Leonardo da Vinci y Michelangelo. Ambos,
expresaron en sus escritos que la planta estimuló la creatividad y la astucia.
CONTRAINDICACIONES
Para concluir, vamos a explicar algunas contraindicaciones y cuidados necesarios para
el consumo de la ruda. Ahora que sabes cómo hacer y cuáles son los beneficios de esta
infusión, es hora de saber cuándo evitarla.
Además de abortivo, este té puede causar intoxicación si se consume en grandes
cantidades o de una manera exagerada. Como cualquier remedio, las propiedades de la
ruda pueden convertirse en toxinas en el organismo si se abusa de ella.
En casos extremos de exageración (más de 10 litros por día, por ejemplo), algunos
órganos como el hígado pueden dejar de funcionar. Esto se considera grave y el
paciente cae en coma inducido para la recuperación. Si el método no funciona, el
paciente puede morir.
Los niños menores de 6 años no deben consumir este té. También debe evitarse por
personas con problemas en el hígado, en los riñones, en el estómago y en el intestino.
Para obtener más información y una mejor comprensión del uso correcto de la ruda
consulte la opinión de un médico. Nunca empiece a tratarse por su cuenta.

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Las mujeres embarazadas deben tener mucho cuidado con el té de Ruda, ya que
puede causar aborto
La Ruda (Ruta Graveolens) es una planta de la familia Rutaceae. Esta planta puede
alcanzar un metro de altura y tiene hojas suculentas gruesas y flores pequeñas de color
amarillo.

Esta planta se utiliza actualmente para hacer té para abortar y también es muy conocida
para alejar el mal de ojo y la envidia.

USOS MEDICINALES DEL TÉ DE RUDA

 La ruda se usa desde la antigüedad, se utilizaba para curar las heridas de las tropas
romanas debido a su efecto Cicatrizante y también muy usada por las prostitutas
para inducir abortos.
SON VARIOS VARIOS SUS USOS EN LA SALUD, PODEMOS
ENUMERAR LOS MÁS CONOCIDOS:
 El té de Ruda es un gran sedante para el sistema nervioso;

 Puede usarse para matar liendres y piojos

 Para lavar las heridas

 Sus hojas frescas se aplican sobre una herida para acelerar el proceso curativo

 Indicado para el alivio de dolores de cabeza y dolores reumáticos

 Ayuda a fortalecer los vasos sanguíneos y por lo tanto se utiliza extensivamente para
tratamiento natural de las venas varicosas

 Para regularizar el ciclo menstrual femenino

 Muchas mujeres en aprietos usan el té de Ruda para abortar.

Sí, el té de ruda puede hacer descender la menstruación y provocar el aborto.
La ruda posee en sus hojas, un elemento llamado Rutina, que tiene como principal
acción provocar o acelerar la menstruación, por lo que el té de ruda está contraindicado
durante el embarazo.
La ruda estimula las fibras musculares del útero, provocando contracciones uterinas que
pueden causar sangrado y, si la mujer está embarazada, puede llevar al aborto y muerte
del feto. Si no ocurre un aborto, puede haber anomalías o malformaciones fetales.

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Además de ser emenagogo y abortivo, el té de arruda puede provocar intoxicaciones en

el organismo si se consume en grandes cantidades.

¿PARA QUÉ SIRVE EL TÉ DE ARRUDA? 10

BENEFICIOS
Vamos a ver ahora 10 importantes beneficios del té de ruda para la salud.

1. Fuente de rutina
La rutina, una sustancia también conocida como vitamina P, está presente en la ruda.
Aumenta la resistencia de los vasos sanguíneos y mejora la absorción de la vitamina C,
un nutriente que también se encuentra en la planta.
La vitamina C actúa en la mejora de la inmunidad y es importante para la protección de
las células, absorción de hierro por parte del organismo, producción de colágeno que
constituye las mucosas, pieles y huesos y para la producción del neurotransmisor
serotonina, que actúa en el humor, el estrés y dolor.

2. Acción analgésica
La planta que da origen al té está compuesta por una sustancia llamada quercetina, un
flavonoide con acción antioxidante, que posee propiedades analgésicas, o sea, que
combaten el dolor.

3. Alivio de la ansiedad
El aceite esencial de la ruda está compuesto por sustancias llamadas undecanona,
metilnonilcetona y metiletilcetona. Ellas tienen propiedades calmantes al ser aspiradas,
que pueden ayudar a disminuir los niveles de ansiedad.

4. Normalización del ciclo menstrual

La ruda puede contribuir en este sentido por estar asociada al efecto de estimular la
menstruación. Sin embargo, cheque con su médico antes de usar el té para estos
beneficios.

5. Calidad del sueño

Para quien se queda «encendido» durante la noche y no puede dormir, dificultando su
descanso y su recuperación de energía para realizar las tareas del día siguiente, el té de
ruda también puede ayudar.
6. Colabora con el tratamiento de condiciones de salud
La ruda puede colaborar con el tratamiento de problemas de salud como dolores de
cabeza y quistes.

Sin embargo, no deje de consultar a su médico antes de utilizar el té de cola como

auxiliar en el tratamiento de estos problemas, para asegurarse de que es realmente
apropiado y seguro para su caso. Y no deje de seguir todas las orientaciones dadas por
él para hacer frente a las condiciones citadas arriba.

7. Sistema digestivo
La planta es conocida por traer un efecto tónico al sistema digestivo y aliviar síntomas
incómodos como gases y cólicos.

8. Gota y reumatismo (ameniza los síntomas)

No, el té de arruda no cura esas enfermedades. Sin embargo, la planta utilizada en la
preparación de la bebida ayuda a amenizar los dolores provenientes de los síntomas
físicos de la gota y del reumatismo.

9. Efecto antibacteriano
Por esta propiedad de la planta medicinal, el té de ruda puede ser utilizado como una
ayuda a la prevención contra infecciones causadas por bacterias.
10. Propiedades antiespasmódicas
Gracias a su acción antiespasmódica, la ruda puede contribuir con la mitigación de
cólicos menstruales y dolores musculares.

CÓMO HACER TÉ DE RUDA

Para hacer el té de ruda hervir un litro de agua, retirar del fuego y añadir entonces un
puñado de hojas frescas de arruda.

Dejar infusionar durante 35 minutos y colar. Tomar una taza de té 3 veces al día.

ATENCIÓN MUY IMPORTANTE

CONTRAINDICACIONES Y EFECTOS ADVERSOS
Té de Ruda debe evitarse durante el embarazo, ya que tiene un efecto sobre el útero al
estimular las fibras musculares, causando su contracción causa un sangrado severo, a
veces abortos e incluso la muerte, por esta razón que muchas mujeres toman grandes
cantidades de este té para causar un aborto espontáneo, pero también puede causar
convulsiones, dolor abdominal, náuseas y temblores.
DIENTE DE LEÓN: USOS, PROPIEDADES Y
BENEFICIOS
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Cuando se habla del té de diente de León, ¿sabes cuáles son sus beneficios? Esta es una
pregunta bastante común, especialmente con respecto a las hierbas naturales que están
indicadas para tratar y prevenir enfermedades.

Con el fin de aclarar esta y muchas otras dudas sobre esta especie, preparamos un
artículo especial que te dejará muy bien informado sobre las ventajas y desventajas de
incluir la infusión en tu tratamiento.
 Tabla de Contenidos
 Como preparar té de Diente de León
 Curiosidades sobre el diente de león
 Beneficios del té de diente de León
o Mejora la circulación sanguínea
o Tiene un efecto desintoxicante
o Es bueno para el hígado
o Posee un efecto diurético
o Ayuda a la digestión
o Es bueno para los huesos
o Combate el cáncer
o Previene la anemia
o Combatir la depresión
o Controla la diabetes
 ¿Es el Diente de León adelgazante?
 Diente de León para la vesícula biliar
 Cuidados y contraindicaciones
o Me gusta esto:
COMO PREPARAR TÉ DE DIENTE DE LEÓN
Ingredientes

1 litro de agua caliente.

2 cucharadas (de sopa) de las raíces de la planta.

Preparación
Mezclar los dos ingredientes a la vez y dejar reposar durante unos 10 minutos. Colar y
servir.

No utilizar azúcar ni ningún otro tipo de edulcorante.

El hígado es el órgano más beneficiado por el té de diente de León

Como esta planta es bastante fácil de encontrar, cuando no esté seguro/a de su
procedencia, opte por comprarlo en una tienda de productos naturales, porque puede
haber sido contaminada por orina de perro o por aguas residuales.

CURIOSIDADES SOBRE EL DIENTE DE LEÓN

 El diente de León es considerado una mala hierba por muchas personas, pero yo lo
considero una buena-hierba debido a sus propiedades medicinales y su alto valor
nutricional.

En los Estados Unidos, las flores solían utilizarse para la fabricación de un licor. Esta
planta es parte de la cultura culinaria de los países europeos, se utiliza generalmente en
ensaladas y jugos.

BENEFICIOS DEL TÉ DE DIENTE DE LEÓN

El té de diente de León es conocido por la gran cantidad de vitaminas y minerales.
Contiene hierro, calcio, potasio, ácido fólico y manganeso, además de vitaminas A, B6,
C y K.

La hierba también tiene tiamina y riboflavina. Es decir, tiene mayor valor nutricional
que la gran mayoría de los vegetales. Desde allí se puede ver lo beneficioso que este té
puede ser para la salud cuando se ingiere bajo guía médica.

Ponga atención en él a partir de ahora y eche un vistazo a sus principales beneficios:

 Mejora la circulación sanguínea.

 Tiene un efecto desintoxicante.

 Es bueno para el hígado.

 Posee efecto diurético.

 Ayuda a la digestión.
 Es bueno para los huesos.

 Combate el cáncer.

 Previene la anemia.

 Combate la depresión.

 Controla la diabetes

También te puede interesar: Principales beneficios de la espirulina: tratar la diabetes tipo

2, la cándida, el VIH y más

Después de conocerlos, ahora ha llegado el momento de profundizar un poco más en

cada uno de estos puntos. A partir de ahora, usted comprenderá mejor cómo el té de
diente de León actúa para prevenir o resolver cada uno de estos problemas.

MEJORA LA CIRCULACIÓN SANGUÍNEA

Estimula la circulación sanguínea, y la posibilidad de obstrucción de las arterias se

reduce.
TIENE UN EFECTO DESINTOXICANTE

Las sustancias presentes en la composición, promueven una limpieza real en el cuerpo.

Además de eliminar la acumulación de toxinas, también es útil para las personas que
han cometido excesos con la bebida.

ES BUENO PARA EL HÍGADO

El hígado es el órgano más beneficiado por la infusión. Ayuda a eliminar las toxinas de
la sangre y a despejar los conductos biliares. Por cierto, estos beneficios son los más
populares en todo el mundo.
POSEE UN EFECTO DIURÉTICO
La planta es también un potente diurético, y contrariamente a lo que sucede con otros
diuréticos, el diente de León preserva el potasio.

AYUDA A LA DIGESTIÓN
Su ingestión ayuda en el proceso digestivo, equilibra las bacterias naturales. También
puede aumentar la liberación de ácido estomacal y de la bilis para ayudar al proceso,
especialmente en la digestión de las grasas.

ES BUENO PARA LOS HUESOS

Porque es rico en calcio, es esencial para el crecimiento y la fuerza de los huesos. De
esta manera, los protege contra los daños relacionados con la edad avanzada, evitando
incluso enfermedades como la osteoporosis.

COMBATE EL CÁNCER
También se puede utilizar para restringir la reproducción de células relacionadas con
ciertos tipos de cáncer. Evita que se propaguen y lleguen a otras zonas del cuerpo,
precisamente por la acción de los antioxidantes y de los fitonutrientes.

PREVIENE LA ANEMIA
Debido a la gran cantidad de vitaminas y minerales, la ingesta supervisada de té de
diente de León se puede utilizar contra enfermedades como la anemia. Eso es un reflejo
en la formación de glóbulos rojos.

COMBATIR LA DEPRESIÓN
Se considera una fuente rica de vitaminas del grupo B que mejora el estado de ánimo.
Por otra parte, el efecto antiinflamatorio también puede proporcionar un alivio de la
depresión.

CONTROLA LA DIABETES
Entre los diabéticos, el té de diente de León estimula la producción de insulina del
páncreas, manteniendo así el nivel de azúcar en la sangre baja. Como es una bebida
diurética, ayuda a eliminar el exceso de azúcar del cuerpo.
También te puede interesar: Propiedades y Beneficios de la Flor de Saúco

¿ES EL DIENTE DE LEÓN ADELGAZANTE?

Cuando un ingrediente presenta muchos beneficios relacionados con la salud, la
posibilidad de que también ayude en las dietas de pérdida de peso es normal. Para
comenzar a hablar, el té de diente de León sí puede ayudar a perder peso.

A pesar del gran valor nutricional, tiene pocas calorías; solo 25 Kca. en una taza. De
esta manera, se puede insertar en su menú sin ningún daño calórico.

Se considera que es adelgazante, cuando en paralelo se consumen alimentos saludables

y se realizan ejercicios físicos en su vida cotidiana.

En cuanto a la ingestión, lo más aconsejable es recurrir a un médico, ya que su exceso

puede traer complicaciones al organismo. En general, se debe consumir hasta tres tazas
al día.

DIENTE DE LEÓN PARA LA VESÍCULA BILIAR

Ayuda a tratar casos relacionados con la vesícula biliar, que es el órgano responsable
del almacenamiento de la bilis. Cuando funciona dentro de la normalidad, la esta
vesícula se vacía para facilitar la digestión, favoreciendo así los movimientos
intestinales y la absorción de nutrientes.

El problema más frecuente de la vesícula biliar es la presencia de cálculos. Dependiendo

de la severidad, estos cálculos pueden adquirir diferentes tamaños, el tamaño de un
grano hasta el tamaño de una pera.

Al aumentar la producción de bilis, reduce la inflamación. Esto termina ayudando a

bloqueos de los conductos que aseguran el correcto funcionamiento del órgano.

CUIDADOS Y CONTRAINDICACIONES
Cada hierba medicinal que entra en la vida cotidiana de cualquier paciente necesita
atención y cuidado. No porque sea natural, se pueden minimizar los peligros de su uso.
Así que es bueno estar atentos para todo.
El uso del té está contraindicado para las embarazadas o amamantando, también entre
los niños, los hipertensos y las personas con vesícula biliar o cálculos renales, glaucoma
y/o con úlceras estomacales.

El uso consciente de té de diente de León

Después de todo lo que se ha presentado en este artículo, sin duda ahora tiene mucho
más conocimiento sobre el té de diente de León. Con toda esta información, busque lo
que es mejor para su salud.

Con información de:

https://www.healthline.com/nutrition/dandelion-benefits