El Frejol Colado Es Un Dulce Típico de Lima e Ica

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el resto del Perú se come en cualquier con el que también era llamado

época del Año. antiguamente el frejol colado.

El escritor y poeta Federico Flores y


Galindo quien publicó en 1872 su
“Salpicón de Costumbres Nacionales”
nos dio una idea de lo que se comía en
aquellos días. Él escribió sobre el “dulce
El frejol colado es un dulce típico de de frejoles de Cañete”.
Lima e Ica. Es muy popular
especialmente en Chincha al norte de
Ica y en Cañete al sur de Lima, en donde
existen comunidades afroperuanas que
se cree que fueron las primeras que
prepararon este dulce. Este dulce era muy popular en la época
del Virreinato. Para su conservación y
fácil transporte, el frejol colado era
colocado en mates o calabazas que eran
cubiertas con engrudo.

A finales del siglo XVIII el escritor y


poeta español Esteban de Terralla y El nombre de frejol colado proviene de
Landa (1750-1805), que fue un crítico la forma como se preparaba este dulce
de las costumbres limeñas de la época, antiguamente, ya que después de
escribió que el frejol colado era uno de sancochar el frejol se colaba o tamizaba
los postres populares de época. a través de un mantel, para obtener una
pasta o puré suave que las cocineras
En Chincha y Cañete es muy tradicional En el Manual del Buen Gusto de 1866 negras llamaban “colao”. En la
comer el frejol colado durante el jueves aparece la receta del frejol colado con el actualidad la mayoría de personas opta
y el viernes de la Semana Santa, pero en nombre de “dulce de frejol”, nombre por usar la licuadora para ahorrar
tiempo.
Este riquísimo dulce tiene la cocidos y luego pelarlos y licuarlos.
peculiaridad de que en su sabor no se Luego pasarlos por un tamiz o colador.
distingue el frejol.
En una olla colocar los frejoles licuados,
la leche, el azúcar, la canela, el clavo de
olor y cocinarlos removiendo
constantemente hasta que esté bien
espeso, de color marrón y se vea el
fondo de la olla

Retirar del fuego y dejar enfriar. Servir


en dulceras y espolvorear con el ajonjolí
tostado.

La siguiente receta es para 6 porciones

Ingredientes:

 2 tazas de frejoles negros


 4 tazas de azúcar rubia
 1 taza de leche evaporada
 2 clavos de olor
 2 cucharadas de ajonjolí tostado
 1 raja de canela

Preparación:

Remojar los frejoles desde el día


anterior. Al día siguiente cocinarlos con
agua hirviendo hasta que estén bien

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