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    Hipertensión ARTERIAL

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    Cony Silva
    La hipertensión arterial es un trastorno en el que los vasos sanguíneos tienen una presión persistentemente alta, lo que puede dañarlos. La presión arterial alta aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares como infarto al corazón y accidente cerebrovascular. La hipertensión se diagnostica mediante mediciones repetidas de la presión arterial y es importante controlarla para prevenir daños a largo plazo en el corazón, cerebro y riñones.

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    Hipertensión ARTERIAL

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    Cony Silva
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    La hipertensión arterial es un trastorno en el que los vasos sanguíneos tienen una presión persistentemente alta, lo que puede dañarlos. La presión arterial alta aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares como infarto al corazón y accidente cerebrovascular. La hipertensión se diagnostica mediante mediciones repetidas de la presión arterial y es importante controlarla para prevenir daños a largo plazo en el corazón, cerebro y riñones.

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    La hipertensión arterial es un trastorno en el que los vasos sanguíneos tienen una presión persistentemente alta, lo que puede dañarlos. La presión arterial alta aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares como infarto al corazón y accidente cerebrovascular. La hipertensión se diagnostica mediante mediciones repetidas de la presión arterial y es importante controlarla para prevenir daños a largo plazo en el corazón, cerebro y riñones.

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    La hipertensión arterial es un trastorno en el que los vasos sanguíneos tienen una presión persistentemente alta, lo que puede dañarlos. La presión arterial alta aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares como infarto al corazón y accidente cerebrovascular. La hipertensión se diagnostica mediante mediciones repetidas de la presión arterial y es importante controlarla para prevenir daños a largo plazo en el corazón, cerebro y riñones.

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    PREVENCIÓN "Tú eres tan importante

    para tu salud como ella lo


    1. Realizar chequeos preventivos
    anuales o según recomendación
    es para tí" HIPERTENSIÓN
    del medico tratante.
    2. Controlar periódicamente la ARTERIAL
    presión arterial.
    3. Moderar el consumo de alcohol DÍA MUNDIAL DE LA
    4. Mantener un peso adecuado a HIPERTENSIÓN 2019
    su estatura.
    5. Llevar una alimentación
    equilibrada y completa evitando el
    consumo de grasas saturadas
    como las presentes en frituras, o
    alimentos precocinados.
    6. Disminuir el consumo de sal.
    7. Dejar de fumar.
    8. Dormir las horas necesarias
    para un descanso adecuado.
    9. Hacer ejercicio por lo menos 30
    minutos diarios.
    10. Aumentar el consumo de
    legumbres, frutas y verduras.
    11. Dejar tiempo libre para el
    esparcimiento y descanso.

    CESFAM METODISTA
    ¿QUÉ ES LA signos y síntomas ¿PORQUE ES PELIGROSA
    HIPERTENSIÓN LA HIPERTENSIÓN?
    ARTERIAL? La mayoría de las personas con
    hipertensión no muestra ningún síntoma;
    por ello se le conoce como el "asesino Cuanto más alta es la presión
    La hipertensión, también conocida como silencioso". En ocasiones, la hipertensión
    presión arterial alta o elevada, es un arterial, mayor es el riesgo de
    causa síntomas como dolor de cabeza,
    trastorno en el que los vasos sanguíneos daño al corazón y a los vasos
    dificultad respiratoria, vértigos, dolor
    tienen una presión persistentemente alta, torácico, palpitaciones del corazón y
    sanguíneos de órganos principales
    lo que puede dañarlos. hemorragias nasales, pero no siempre como el cerebro y los riñones. La
    hipertensión es la causa
    La presión arterial es la fuerza que ejerce prevenible más importante de
    la sangre contra las paredes de los vasos enfermedades cardiovasculares y
    (arterias) al ser bombeada por el corazón. ACV.
    Si no se controla, la hipertensión
    Cuanto más alta es la presión, más
    esfuerzo tiene que realizar el corazón
    puede provocar un infarto sl
    para bombear. corazón, un ensanchamiento del
    corazón y, a la larga, una
    insuficiencia cardiaca.

    ¿COMO SE DIAGNOSTICA?
    La hipertensión arterial se diagnostica a
    traves de un perfil de presión arterial que
    consiste en realizar al menos 3
    mediciones en cada brazo con al menos
    30 segundos de diferencia en 2 días
    distintos en un periodo no mayor a 15
    días

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