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    TRIPTICO Arte Moderno

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    Kurousagi Huacho
    Este documento proporciona recomendaciones de alimentación y cuidados para mujeres embarazadas y lactantes. Recomienda que las mujeres embarazadas consuman suplementos de hierro y se alimenten bien para evitar anemia y problemas de salud para el bebé como bajo peso al nacer. También enfatiza la importancia del apoyo familiar y comunitario para las madres durante el embarazo y lactancia a través de una buena alimentación, atención médica y apoyo emocional.

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    TRIPTICO Arte Moderno

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    Kurousagi Huacho
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    Este documento proporciona recomendaciones de alimentación y cuidados para mujeres embarazadas y lactantes. Recomienda que las mujeres embarazadas consuman suplementos de hierro y se alimenten bien para evitar anemia y problemas de salud para el bebé como bajo peso al nacer. También enfatiza la importancia del apoyo familiar y comunitario para las madres durante el embarazo y lactancia a través de una buena alimentación, atención médica y apoyo emocional.

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    Este documento proporciona recomendaciones de alimentación y cuidados para mujeres embarazadas y lactantes. Recomienda que las mujeres embarazadas consuman suplementos de hierro y se alimenten bien para evitar anemia y problemas de salud para el bebé como bajo peso al nacer. También enfatiza la importancia del apoyo familiar y comunitario para las madres durante el embarazo y lactancia a través de una buena alimentación, atención médica y apoyo emocional.

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    Este documento proporciona recomendaciones de alimentación y cuidados para mujeres embarazadas y lactantes. Recomienda que las mujeres embarazadas consuman suplementos de hierro y se alimenten bien para evitar anemia y problemas de salud para el bebé como bajo peso al nacer. También enfatiza la importancia del apoyo familiar y comunitario para las madres durante el embarazo y lactancia a través de una buena alimentación, atención médica y apoyo emocional.

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    ALIMENTACION DE LA MADRE ¿CÓMO PREVENIR LA ANEMIA

    GESTANTE EN LA GESTANTE? RECOMENDACIONES PARA


     Tomando diariamente el suplemento de hierro a LA MUJER GESTANTE
    partir del 4to mes de embarazo con jugo de futas  Acude
    cítricas, no tomarlo con leche, café o infusiones inmediatamente al
    que impiden su absorción. establecimiento de
    salud antes de tu 3°
    mes de gestación
    para recibir
    mensualmente tu
    control prenatal.
     No te automediques
    para no poner en riesgo la salud de tu bebé.
    Toma medicamentos sólo cuando lo recete el
    médico del establecimiento de salud.
    ¿QUE LE SUCEDE A LA GESTANTE  Camina diariamente por lo menos de media a
    QUE NO SE ALIMENTA BIEN? una hora.
     Su bebe puede nacer con bajo peso.  No levantes peso en exceso (baldes con agua,
    Ocasionándole alguna enfermedad e incluso la leña, bolsas pesadas, etc)
    muerte.
     Su bebé tendrá anemia.
    QUE ALIMENTOS DEBE DE  Su bebé puede nacer antes de los 9 meses ALIMENTACIÓN DE LA MADRE QUE
    CONSUMIR UNA GESTANTE y (Partos prematuros). DA DE LACTAR
    una madre en lactancia  Su bebe tendrá mayor riesgo de nacer con
    malformaciones (Ejm: labio leporino, defectos
    de la columna y del sistema nervioso)

    ¿PORQUE UNA NIÑA O NIÑO QUE


    NACEN CON BAJO PESO?
     Porque la madre no se alimentó bien durante su
    embarazo (se recomienda 4 comidas al día)
     Porque la madre es muy delgada antes de
    embarazarse.
     Porque la madre tiene baja talla (menor a 1.45
    cm) siendo un embarazo muy riesgoso.
     Porque la madre no asistió a sus controles
    prenatales
    ¿QUÉ DEBE COMER UNA MUJER ¿CÓMO DEBE APOYAR LA FAMILIA
    QUE DA DE LACTAR? Y COMUNIDAD A LA MUJER QUE
    ALIMENTOS QUE BRINDEN: DA DE LACTAR A SU NIÑA O NIÑO?
     energía como los cereales, tubérculos y  La familia debe velar por una buena
    menestras. alimentación en la mujer que da de lactar.
     origen animal como carne, pollo, pescado,  La familia debe motivar a la madre para que
    hígado o huevo en las comidas principales: acuda al establecimiento de salud, en las fechas
    almuerzo y cena. programadas, y cumplir con el control de ¡ALIMENTACION EN
     ricos en calcio como la leche, queso y yogurt crecimiento y desarrollo de su niña o niño, en
    para fortalecer sus huesos. compañía de algún familiar.
    LA GESTANTE Y
     Consumir diariamente frutas y verduras frescas
    o secas ricas en vitamina “A", vitamina “C”
     Toda la familia debe brindar atención y apoyo
    integral a la madre, porque la niña o niño
    MADRE QUE DA DE
     fibra, necesarias para evitar el estreñimiento. necesita un cuidado especial en esta primera
    etapa de vida.
    LACTAR!
     La pareja debe brindar afecto, comprensión y
    seguridad a la mujer para alcanzar una
    estabilidad emocional y bienestar dentro de la
    relación.
     El personal de salud debe brindar consejería y
    orientación a la madre para promover una
    lactancia materna exclusiva y feliz.
     La comunidad debe brindar confianza y
    seguridad a la madre, favoreciendo la práctica
    ¿QUÉ LE SUCEDE A LA MUJER de la lactancia materna exclusiva de la niña o
    QUE DA DE LACTAR CUANDO NO niño.
    SE ALIMENTA BIEN?
    PRESENTARA:
     anemia durante la lactancia.
     cabello quebradizo, perdida de color y caída.
     dientes débiles y dolor al masticar.
     Tendrá piel reseca. ALUMNA : VALENCIA PACHECO
    KATHERINE VANESSA

    CICLO : V–A

    DOCENTE: NUT. ROSSI MORI VANESSA


    HUACHO – PERU
    2019

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