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    Kinesiologia de Columna Vertebral

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    Michael Seminario
    La columna vertebral consta de 33 vértebras unidas en tres secciones (cervical, dorsal y lumbar). Presenta dos tipos de articulaciones y se adhiere al tórax. Incluye seis movimientos fundamentales. Los músculos de la columna se clasifican en flexores como el recto abdominal y oblicuos, y extensores como el iliocostal y espinoso. El cuadrado lumbar es el único músculo puro inclinador lateral.

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    La columna vertebral consta de 33 vértebras unidas en tres secciones (cervical, dorsal y lumbar). Presenta dos tipos de articulaciones y se adhiere al tórax. Incluye seis movimientos fundamentales. Los músculos de la columna se clasifican en flexores como el recto abdominal y oblicuos, y extensores como el iliocostal y espinoso. El cuadrado lumbar es el único músculo puro inclinador lateral.

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    kinesiología de columna vertebral

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    La columna vertebral consta de 33 vértebras unidas en tres secciones (cervical, dorsal y lumbar). Presenta dos tipos de articulaciones y se adhiere al tórax. Incluye seis movimientos fundamentales. Los músculos de la columna se clasifican en flexores como el recto abdominal y oblicuos, y extensores como el iliocostal y espinoso. El cuadrado lumbar es el único músculo puro inclinador lateral.

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    La columna vertebral consta de 33 vértebras unidas en tres secciones (cervical, dorsal y lumbar). Presenta dos tipos de articulaciones y se adhiere al tórax. Incluye seis movimientos fundamentales. Los músculos de la columna se clasifican en flexores como el recto abdominal y oblicuos, y extensores como el iliocostal y espinoso. El cuadrado lumbar es el único músculo puro inclinador lateral.

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    ANATOMIA FUNCIONAL DE COLUMNA VERTEBRAL

    La columna vertebral o eje óseo del tronco consta de 33 véretebras,24 de las cuales están unida formando una columna flexible
    (cervical, dorsal y lumbar), las otras están unidas rígidamente (sacras) y las últimas casi no son muy funcionales (coxigeas). La CV
    presenta dos tipos de articulaciones anfiartrósica y diartrósicas, además el torax se adhiere a la CV por sus región dorsal mediante
    las articulaciones costovertebrales.
    La CV presenta los 6 movimientos fundamentales además de algunos derivados.
    Los músculos de la columna vertebral se presentan en pares bilaterales cuyos elementos pueden contraerse independiente ente. Los
    músculos vertebrales anteriores no se insertan directamente sobre las vértebras. Todos los músculos de la CV realizan flexión o
    extensión , salvo el Cuadrado Lumbar, así mismo los flexores pueden cumplir otras funciones articulares.. A continuación su
    clasificación:

    FLEXORES
    RECTO ABDOMINAL O RECTO MAYOR:
    U: Longitudinal en la parte anterior del tronco
    O: En el pubis (Cresta)
    I: Los cartílagos costales de la últimas costillas verdaderas.
    F: MP de la Flexión de columna. La contracción de un lado
    realiza inclinación lateral del mismo lado

    OBLICUO MAYOR O EXTERNO


    U: Prensa abdominal de dirección diagonal
    O: Mediante digitaciones en las 8 últimas costillas
    I: En la mitad anterior de la cresta iliaca borde superior de la
    aponeurosis del muslo, cresta del pubis y línea alba.
    F: MP de la Inclinación lateral al mismo lado y rotación
    contralateral . En forma bilateral son flexores.

    OBLICUO MENOR INTERNO


    U: Profundo al mayor y perpendiculares al Oblicuo mayor.
    O: En la aponeurosis lumbar. En los 2/3 anteriores de la
    cresta iliaca y mitad del ligamento inguinal.
    I: En los cartílagos costales 8,9 y 10 y en la línea alba.
    F: MP de la Inclinación lateral del mismo lado y rotación
    homolateral. Cuando actúan los dos realizan Flexión.

    ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO
    U: Superficie anterolateral del cuello
    O: Parte superior del esternón tercio interno de la clavícula
    I: Apófisis mastoids.
    F: Sobre cabeza y columna cervical. MP de la inclin lateral y
    rotador contralateral. En sinergia son flexores.

    ESCALENOS
    U: Tres músculos de ubicación lateral en el cuello. Anterior,
    medio y posterior.
    O: En las apófisis transversal de las vértebras cervicales.
    I:El anterior y la media en la superficie superior de la 1°
    costilla. El posterior en la superficie superior de la 2° costilla
    F: MP de la inclinación lateral y accesorio de la flexión .
    GRUPO PREVERTEBRAL
    Conformado por los músculos:
    largo del cuello recto anterior mayor de la cabeza, recto
    anterior menor de la cabeza y rectos laterales de la cabeza.

    Estos se ubican profundamente son intervertebrales, pueden


    abarcar desde el hueso occipital hasta las primeras dorsales.
    y tienen dirección ligeramente oblicuos. Son accesorios de la
    flexión de CV.

    PSOAS:
    Además de actuar sobre la articulación de la cadera , también
    es flexor del tronco

    EXTENSORES
    Conformando por varios músculos pares pequeños unos y
    alargados otros. Se agrupan de la siguiente forma

    Grupo Vertebral Posterior Prufundo:


    Intertransverso, interespinoso, rotadores multífido

    Grupo de erectores vertebrales:


    Iliocostal lumbar, iliocostal dorsal, iliocostal cervical,
    dorsal largo transverso del cuello, complexo menor,
    espinoso dorsal, espinoso cervical, esplenio del cuello
    esplenio de la cabeza.

    Grupo Suboccipital

    FLEXOR LATERAL PURO (INCLINADOR)


    CUADRADO LUMBAR:
    U: Forma de cuadrado, plano, situado a cada lado de la
    columna lumbar.
    O: En la cresta iliaca (parte posterior) y en el ligamento
    iliolumbar
    I: En la mitad interna del borde inferior de la última costilla.
    Y por tendones pequeños en las puntas de las apófisis
    transversa de las 4 primeras vértebras lumbares.
    F: MP de la inclinación lateral hacia el mismo lado.
    Estabilizador de columna.

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