NUTRICIÓN EN EL CICLO DE LA VIDA

Las necesidades nutricionales de las personas varían a lo largo de las

diferentes fases de sus ciclos de vida, desde la concepción a la primera
infancia, en niñez y adolescencia durante la edad adulta y la vejez. Las
necesidades nutricionales difieren en cierta medida durante los diversos
periodos de la vida. Las mujeres en la edad reproductiva tienen necesidades
adicionales debido a la menstruación y por su puesto durante el embarazo y la
lactancia.

Nutrición en el lactante
El término lactante abarca desde el nacimiento hasta los primeros 12 meses de
vida. Es necesario, en este periodo, el aporte adecuado de proteínas, hidratos
de carbono, lípidos, minerales, vitaminas y agua para cubrir el mantenimiento
de las funciones basales, el gasto energético y la demanda propia de la
formación de nuevos tejidos.
Las recomendaciones dietéticas
deben tener en cuenta las
necesidades específicas de cada
lactante, que están en función de
diversos factores, como la edad, la
velocidad de crecimiento, el
metabolismo basal, el clima, las
reservas previas.
La composición de la leche materna difiere, en cuanto a calidad y a cantidad,
de la leche de vaca. El contenido en proteínas y sales es más elevado en la
leche de vaca, el contenido en lípidos es parecido y la concentración en
hidratos de carbono es superior en la leche humana. La disponibilidad de
algunos minerales como el calcio, hierro, zinc o de algunas vitaminas como la
vitamina A, E, C y niacina, también se encuentra en cantidades más elevadas.
Lactancia artificial
La fórmula infantil es un alimento para lactantes adecuado para sustituir total o
parcialmente a la leche humana, satisfaciendo las necesidades nutritivas del
lactante. Existen dos tipos de fórmulas de infantiles:
Fórmulas de inicio: recomendadas hasta los 3-4 meses. Estan adaptadas a
partir de leche vacuna, se preparan de manera que se asemejen lo mas posible
a la leche materna. No deben incluir ni almidones, ni acidificantes, ni miel, ni
factores de crecimiento, aunque esten presentes pequeñas cantidades de
oligosacaridos.
Fórmulas de continuación: a partir del 4º mes.
PERÍODO LACTANTE.
El período de Lactante se extiende desde los 28 días de vida hasta los 24
meses y se subdivide en :
Lactante Menor: de los 28 días hasta los 12 meses.
Lactante Mayor: de los 12 meses hasta los 24 meses.
Este período se caracteriza por:
Un acelerado ritmo del crecimiento y de la maduración de los principales
sistemas del organismo.
Desarrollo de habilidades que le permiten al lactante responder al entorno.
El perfeccionamiento de las capacidades motoras gruesas y finas.
Lactante Mayor
La etapa que comprende el lactante mayor desde los doce meses, hasta los
veintitrés meses veintinueve Díaz. Se caracteriza de la transición entre ser bebe
y ser niño pre-escolar, por lo tanto, existen aprendizajes importantes para un
buen desarrollo tales como, expresarse
verbalmente, comer solo, caminar, control de
esfínter, independencia de la madre
manteniendo cercanía afectiva y como primer
logro motor el “ deambulación” que permite
explorar su entorno y aumentar su
independencia.
Por lo tanto es importante que el lugar del
centro infantil sea significativo en su diseño y
orientación según el tipo de centro y la edad
de los niños, pues afecta a todas las esferas
de trabajo y la vida cotidiana
En resumen, el período de lactante, es la etapa del ciclo vital en que el ser
humano tiene los más grandes logros de crecimiento y desarrollo. Esta
situación determina en el niño, mayor vulnerabilidad a los factores ambientales
y requiere de la presencia de los padres o cuidadores para que lo ayuden a
satisfacer sus necesidades.
 Lactancia materna
Es la forma en que las madres alimentan naturalmente a sus bebés. La leche
materna contiene anticuerpos que protegen al bebé de enfermedades
infantiles. Una nutrición deficiente en esta etapa de la vida aumenta el riesgo
de padecer enfermedades agudas y crónicas y es responsable, directa o
indirectamente, de hasta un 30% de las muertes en niños y niñas menores de 5
años de edad. Esta nutrición temprana inicia con la lactancia materna (LM).

• Leche materna: Es la secreción producida por las glándulas mamarias de la

mujer. Contiene todas las sustancias nutritivas (grasas, proteínas,
carbohidratos, vitaminas, minerales y agua).La leche de la madre es el único
alimento que nutre al niño o niña completamente durante los primeros 6 meses
de vida y el único alimento que le da protección sostenida y completa durante
los primeros 2 años.
La leche materna es el mejor alimento para el niño o niña porque tiene las
cantidades necesarias de:
• Vitaminas, como la A,B, C para que crezca saludable y esté bien protegido
• Fósforo y Calcio, para que tenga huesos sanos y fuertes
• Hierro, para mantener la energía
• Proteínas, para protegerlo contra las enfermedades y para que crezca grande
e inteligente
• Grasas. Las grasas de la leche materna los protegerán, cuando sean
mayores, de padecer enfermedades del corazón y de la circulación. Las grasas
de la leche materna también favorecen la inteligencia de los niños y niñas.
• Azúcares, para que tenga energía y para alimentar al cerebro. La leche de la
madre es el único alimento que nutre al niño o niña completamente durante los
primeros 6 meses de vida y el único alimento que le da protección sostenida y
completa durante los primeros 2 años.
Lactancia materna exclusiva: Lactante que recibe solamente leche del pecho
de su madre; o aquel que recibe leche materna extraída del pecho y no recibe
ningún tipo de líquidos o sólidos, ni siquiera agua, con excepción de solución
de rehidratación oral, gotas o jarabes de suplementos de vitaminas o minerales
o medicamentos.
Calostro: Es la leche que se produce durante los primeros 2 ó 3 días después
del parto. Es producida en pequeña cantidad (40–50 ml el primer día), sin
embargo, suficiente para los requerimientos del niño recién nacido en ese
momento. Su color es amarillento, es rico en minerales y vitamínas liposolubles
A, E y K.

Importancia del calostro

· protege contra infecciones y alergias
· expulsa el meconio, ayuda a prevenir la ictericia
· acelera la maduración intestinal, previene alergia e intolerancia
· reduce la gravedad de algunas infecciones (como sarampión y diarrea)
· previene enfermedades oculares causadas por deficiencia de vit A
¿Cómo está formado el pecho?
Areola: Es la parte más oscura alrededor del pezón. Durante el embarazo se
oscurece aún más, para hacerse más
visible cuando el bebé empiece a mamar. El
niño o niña debe tomar parte de la areola
para mamar bien.
Pezón: Es la punta del pecho por donde
sale la leche a través de 15 a 20 pequeños
agujeros.
Glándulas de Montgomery: Son los
bultitos que se encuentran en la areola.
Estas glándulas producen un líquido
aceitoso que mantiene los pezones suaves y limpios. Además tiene un olor que
atrae el niño o niña al pezón. Tener pechos grandes o pequeños no tiene nada
que ver con la producción de leche.
Como se produce la leche
Cuando el niño o niña mama bien, la lengua y la boca estimulan el pezón.
Entonces los nervios del pezón mandan el mensaje al cerebro de la madre de
que el niño o niña quiere leche. El cerebro responde y ordena la producción de
formar en los alvéolos. Entre más mama el niño o niña más leche produce la
madre. Para que la leche baje de los alvéolos al pezón, el cerebro hace
producir otra sustancia que se llama oxitocina. A veces la madre puede sentir la
bajada. Si el niño o niña no mama bien, la madre no recibe el estímulo
adecuado y no produce suficiente leche.
Posiciones para amamantar al bebe
Lo importante es que la madre esté cómoda. La buena posición ayuda a
mantener una buena producción de leche, evita el cansancio y que se le
lastimen los pezones.
Posición acostada Es la posición más cómoda después del parto y durante la
siesta o por la noche
Posición sentada Apoye la espalda sobre un buen respaldo para estar lo más
cómoda posible
Posición de sandía Es una buena posición para después de una Cesárea y
para amamantar gemelos

Pechos congestionados
Si la madre no le da de mamar desde el primer momento después del parto, es
común que entre el segundo y el quinto día después del nacimiento la madre
sienta los pechos hinchados, duros, calientes y con dolor. Más tarde, durante
los meses de lactancia, si el niño o niña no succiona bien o no está mamando
con frecuencia, los pechos también se pueden congestionar. Para aliviar la
congestión. La madre debe ponerse paños de agua tibia en los pechos.
Dolor y grietas en los pezones
El dolor y las grietas en los pezones pueden suceder:
• Porque el niño o niña chupa solamente la punta del pezón
• Porque la madre se lava los pezones con jabón, limón, alcohol o agua
boricada, lo cual produce resequedad y grietas Las glándulas de Montgomery
lubrican y mantienen limpios los pezones, por lo tanto, las madres no necesitan
usar otros limpiadores o lubricantes. La madre no necesita lavarse los pezones
antes o después de dar de mamar. El baño diario es suficiente y debe lavarse
los pezones solamente con agua. Si la madre tiene grietas en los pezones no
necesita ponerse cremas ni otras medicinas. Estas no la aliviarán y pueden
empeorar el dolor.
Para aliviar el dolor: La madre debe ponerse paños de agua tibia.
Dolor y grietas en los pezones por moniliasis A veces, en cualquier momento
después del nacimiento, la madre puede sentir dolor, picazón y presentar
grietas o enrojecimiento en la areola y en el pezón Si el niño o niña se siente
incómodo y si tiene puntos blancos en la lengua y en las encías, se trata de
moniliasis, mal de boca, sarro o algodoncillo.

Mastitis o infección del pecho

Si la madre se siente enferma, agotada y si tiene: • fiebre • el pecho rojo,
hinchado o caliente • tiene dolor Puede tener una infección del pecho (mastitis).
Para aliviar la mastitis La madre debe: • ir al centro de salud para que le
receten las medicinas necesarias; • ponerse paños de agua tibia alternándolos
con paños fríos, varias veces al día; • dar de lactar por lo menos cada 2 horas,
aún con el pecho afectado; • descansar, tomar un analgésico y muchos
líquidos.
Lactancia materna exclusiva: Lactante que recibe solamente leche del pecho
de su madre; o aquel que recibe leche materna extraída del pecho y no recibe
ningún tipo de líquidos o sólidos, ni siquiera agua, con excepción de solución
de rehidratación oral, gotas o jarabes de suplementos de vitaminas o minerales
o medicamentos.

Ventajas de Lactancia Materna en la Familia

Mejorar salud, nutrición y bienestar.
• Beneficios económicos.
• La lactancia cuesta menos que la alimentación artificial.
• La lactancia da como resultado un menor gasto, en la atención de la salud
del niño o la niña.
Recomendaciones que se deben dar a la madre durante la primera hora
• Explicar a la madre que el contacto piel a piel en la primera hora produce en
la madre una sensación de placer intensa y en el recién nacido estimula el
deseo de succión.
• Que es importante que ese contacto piel a piel debe ser iniciado
inmediatamente después del nacimiento o durante la primera media hora y
debe mantenerse el mayor tiempo posible, al menos durante una hora
ininterrumpida.
Recolección de la leche materna
• Recoja la leche en envases recolectores de plástico o vidrio marcados con la
fecha de extracción y el volumen recolectado (dibujo de un frasquito de plástico
rotulado con fecha).
• Si lo desea puede recolectar leche en el mismo recipiente durante el día,
manteniéndolo refrigerado por un espacio de 4 horas máximo.

Temperatura Refrigerador Congelador del

Ambiente refrigerador
Leche materna
recientemente 8 horas 3 días 3 meses
extraída
Leche materna
descongelada, No la almacene 24 horas Nunca recógele
previamente la leche
congelada descongelada

Mantenimiento de Lactancia Materna

Cuando la madre y el lactante regresan al hogar, es muy importante el
mantenimiento de una LM efectiva. Para lograrlo, se debe instruir a la madre
antes del egreso del centro médico de la siguiente manera:
Mantener la LM exclusiva durante los primeros 6 meses después del
nacimiento
• Fomentar la lactancia materna a demanda, alimentación conducida por el
lactante o lactancia materna irrestricta; esto significa que las madres deben
amamantar a sus bebés cada vez que ellos lo deseen en el día y en la noche,
siempre y cuando ellos indiquen que se encuentran listos para ser alimentados.
• No se debe dar a los recién nacidos ningún alimento o líquido que no sea
leche materna, a no ser que esté médicamente indicado. Esto puede aumentar
el riesgo de infecciones, diarrea y alergias.
• Supervisar la efectividad de LM controlando la ganancia de peso del lactante.
• Evitar el uso de chupetas o chupones los cuales aumentan el riesgo de
infecciones e interfieren con la LM.
En resumen, el período de lactante, es la etapa del ciclo vital en que el ser
humano tiene los más grandes logros de crecimiento y desarrollo. Esta
situación determina en el niño, mayor vulnerabilidad a los factores ambientales
y requiere de la presencia de los padres o cuidadores para que lo ayuden a
satisfacer sus necesidades.

El Desarrollo Infantil
Los niños se desarrollan más durante los primeros 5 años que en
cualquier otra etapa de desarrollo. El desarrollo infantil es un término que
identifica como los niños aumentan sus capacidades para hacer cosas más
difíciles. Al crecer, los niños aprenderán y dominar destrezas como hablar,
brincar, y atarse los zapatos. Ellos también aprenderán como dirigir sus
emociones y formar amistades y conexiones con otros. Los niños desarrollan
habilidades en 4 áreas principales:

1. Desarrollo cognitivo (Aprendizaje y Pensamiento)

Es la capacidad del niño para aprender, memorizar, razonar y resolver
problemas. Un bebé de dos meses aprende a explorar sus alrededores con sus
manos y ojos. Un niño de tres años puede clasificar objetos por la forma y
color.

2. Desarrollo social y emocional

Es la capacidad del niño para formar relaciones. Esto incluye ayudar a sí
mismos y el manejo de sus emociones. - A las seis semanas de edad un bebé
sonríe. A los 10 meses de edad un bebé hace gestos para decir hola y adiós. A
los cinco años de edad sabe cómo tomar turnos en los juegos de la escuela.

3. Desarrollo del habla y lenguaje

Se trata de la capacidad del niño para comprender y utilizar el lenguaje .
También incluye el uso de lenguaje corporal y gestos para comunicarse. - Un
bebé de 12 meses de edad, va a decir sus primeras palabras. Un niño de dos
años va a nombrar las partes de su cuerpo. Un niño de cinco años puede
contar una historia complicada.

4. El desarrollo físico

Desarrollo de habilidades motoras finas

Esta es la capacidad del niño para utilizar los músculos menores ,
específicamente sus manos y dedos. Un bebé de 9 meses y utilizará el dedo y
el pulgar para recoger un Cheerio. Un niño de tres años puede utilizar tijeras
para cortar a través de una hoja de papel.

Desarrollo de habilidades motoras mayores

Esta es la habilidad del niño para usar los músculos grandes para sentarse,
pararse, caminar o correr. Esto incluye mantener el equilibrio y cambiar de
posición. Un bebé de seis meses de edad aprende a sentarse con algún apoyo.
Un bebé de 12 meses de edad aprende a pararse en un puesto agarrándose
de los muebles. Un niño de cinco años de edad aprende a saltar. Los niños
adquieren habilidades de desarrollo como va el tiempo. Por ejemplo , por lo
general un bebé gatea antes de caminar. O un niño va a aprender a compartir
antes de poder llegar a un acuerdo con otros niños en un parque. ¿Qué pueden
hacer las familias? Hay muchas cosas simples que usted puede hacer todos
los días para promover el desarrollo sano de su hijo o hija. Para algunas ideas,
vaya a 12 Cosas. Visite la página de Etapas del Desarrollo para aprender más
sobre el desarrollo de su niño o niña. Vea Consejos para las familias para
sugestiones y ideas para promover el desarrollo.
 UNIVERSIDAD GALILEO
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

SEDE MALACATAN SAN MARCOS

TECNICO EN ENFERMERIA

Docente: Lic. Zaidy Yvett Vásquez

Curso: Nutrición

Trabajo: Nutrición en el ciclo de vida, Lactante, lactante mayor, lactancia materna, desarrollo
infantil.

Integrantes: Luzminda Mérida

Mariseni Gálvez

Jennifer Arreaga

Karla Arreaga

Esdras Pérez

Cristian López

Esvin Ramírez

No. De carne: 17010003

17008940

17008942

17010004

17008981

14007676

17008935

Semestre: 5to semestre

Año: 2019