GLOBAL TALENT UNIVERSITY

MERCADOTECNIA Y COMUNICACIN

ELABORADO POR: SERGIO MARTINEZ FERNANDEZ SALN: 201 IMPLEMENTACIN DE PROYECTOS

LIC.OLIVIA MARTINEZ TORRES

TRABAJO A ENTREGAR: DUELO (ACEPTAR LA MUERTE DE LOS DEMS)

PROBLEMA:
Sera posible que a travs de hobbies o pasatiempos el duelo se supere en el menor tiempo posible?

OBJETIVO:
1. Hacer que a travs de hobbies o pasatiempos el duelo se supere en el menor tiempo posible 2. Saber qu tipo de hobby es ms efectivo (deportivo o artstico) 3. Comprender a la gente cuando est pasando por una etapa de duelo

PREGUNTAS:

De qu otra manera se puede intervenir en el duelo? Cules son las causas que conllevan a que el duelo se vuelva patolgico? Qu es el duelo? Cuntos tipos de duelo existen? en qu tiempo se debe superar el duelo? si el duelo no se supera que sucede?

JUSTIFICACION:

EL duelo y la perdida estn nicamente relacionados con la muerte y es importante que el duelo se supere en el menor tiempo posible ya que si no se supera este se puede volver patolgico creando en la persona una conducta errnea o bien que simplemente ya no tenga ganas de continuar luchando por sus sueos y quiera morir tambin ya que el duelo es una etapa muy difcil por la que pasamos todos los seres humanos cuando perdemos a un ser querido o algo que consideramos muy especial para nosotros y es por eso que considero que a travs de hobbies o pasatiempos el duelo se pueda superar en el menor tiempo posible y as la persona pueda continuar su vida sanamente.

INDICE

1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8)

Qu es la muerte? Qu es el duelo? Cules son los tipos de duelo? Cmo enfrentar el duelo? si el duelo se vuelve patolgico que sucede? Qu sucede si el duelo no se supera? Qu es la depresin? Cules son los sntomas de la depresin?

MARCO TERICO

QU ES LA MUERTE?

La muerte es la finalizacin de las actividades vitales de un organismo. En el caso particular de la realidad humana, la definicin vigente desde un punto de vista mdico y legal alude a la cesacin de toda actividad en el encfalo, demandndose adems que esta finalizacin sea completamente irreversible. La muerte es el trmino de la vida a causa de la imposibilidad orgnica de sostener el proceso homeosttico. Se trata del final del organismo vivo que se haba creado a partir de un nacimiento. Con el cometido de comprobar esta situacin, deben cumplimentarse una serie de procedimientos y de protocolos rigurosamente pautados. Es preciso sealar que la definicin de muerte ha sufrido una serie de variaciones a lo largo de la historia. En el pasado, el criterio para declarar clnicamente muerta a una persona era la ausencia de respiracin y de latidos en el corazn. Con la evolucin de la tecnologa empleada, que permiti la conservacin artificial de la actividad cardiaca y respiratoria en pacientes, este criterio debi ser revisado. Adems, otra circunstancia haca necesaria esta revisin: la posibilidad de utilizar los rganos de pacientes carentes de actividad cerebral para salvar vidas. Es por ello que luego de un perodo de evaluacin, la comunidad mdica decidi adoptar la nueva definicin de muerte, aquella que hace nfasis en el papel del cerebro como articulador principal de las funciones del cuerpo. (www.monografias.com.)

Como se ha mencionado en los prrafos anteriores la muerte es la finalizacin de las actividades vitales de un organismo, ya que as como todo tiene un principio lgicamente tendr un final en cuanto este deja de ser una fuente de vida. En conclusin se dice que la muerte es el fin de todo

QU ES EL DUELO?

El duelo es la reaccin emocional, fsica y espiritual en respuesta a la muerte o una prdida. Las personas que estn de duelo pueden experimentar los siguientes cambios: Sienten emociones fuertes como la tristeza, la ira, tienen reacciones fsicas como es la falta de sueo o sensaciones de nauseas Tienen reacciones emocionales frente a la muerte El duelo no siempre se relaciona con la muerte. Una persona tambin puede hacer duelo tras la ruptura de una relacin ntima o despus de que uno de los padres, un hermano o un amigo se muda. Algunas personas sufren el duelo hasta con la perdida de una mascota (http//kidshealt.org)

Como se ha mencionado en el texto anterior ya ledo el duelo es la etapa que vive una persona tras la prdida de algn ser querido. Pero el duelo no siempre est relacionado con la muerte ya que este se puede vivir tras la prdida de un amigo, una novia , una mascota, etc.

CMO ENFRENTAR EL DUELO?

As como la gente siente el duelo de muchas maneras diferentes, tambin lo maneja de manera diferente. Algunas personas buscan el apoyo de otras y encuentran alivio en los buenos recuerdos. Otras tratan de mantenerse ocupadas para alejar su mente de la prdida. Algunas personas se deprimen y se alejan de sus amigos o evitan los lugares o situaciones que les recuerdan a la persona fallecida. A algunas personas, las puede ayudar hablar con otros de su prdida. Algunas lo hacen natural y fcilmente con amigos y familiares; otras hablan con un terapeuta profesional. Algunas personas quizs no sientan ganas de hablar mucho del tema, porque les cuesta encontrar palabras para expresar una emocin tan profunda y personal, o se preguntan si hablar les har sentir ms dolor. Esto est bien, siempre y cuando encuentres otras maneras de hacer frente a tu dolor. Si el dolor parece empeorar, si sientes deseos de lastimarte a ti mismo o tienes pensamientos suicidas, habla con alguien en quien confes y dile cmo te sientes.

(http//kidshealt.org)

Como ya se ha mencionado en el prrafo anterior as como la gente sufre el duelo de alguna manera lo enfrenta diferente ya sea buscando apoyo con otras personas, manteniendo su mente ocupada para as no pensar y tanto en su perdida, otras buscan ayuda profesional. Pero se considera que es mejor buscar ayuda profesional ya que en ocasiones uno no sabe qu hacer o cmo actuar o tambin mantenerse ocupados con hobbies o pasatiempos para as no pensar tanto en la perdida

QUE ESPERAR?

Puede parecer imposible recuperarse despus de perder a un ser querido. Pero la afliccin mejora gradualmente y se vuelve menos intensa con el tiempo. Tal vez, saber algunas de las cosas que puedes esperar durante el proceso de duelo pueda ayudarte a superar el dolor. Los primeros das despus de la muerte de una persona pueden ser intensos, la gente puede expresar emociones fuertes, tal vez llorar o consolarse mutuamente y reunirse para expresar su apoyo y sus condolencias a quienes se ven ms afectados por la prdida. Es normal que sientas que "te ests volviendo loco" y que sientas mucha ansiedad, pnico, tristeza e impotencia. Algunas personas dicen tener una sensacin de "irrealidad", como si estuviesen mirando el mundo desde un lugar lejano. Otras se sienten malhumoradas, irritables y con resentimiento. Es natural continuar teniendo sentimientos y preguntas durante un tiempo despus de la muerte de una persona. Tambin es natural comenzar a sentirse un poco mejor. Depende mucho de la manera en que la prdida afecte tu vida. Est bien estar afligido durante das, semanas, o incluso ms tiempo, segn cun cercana era la persona fallecida. No importa cmo elijas pasar tu duelo, no existe una manera correcta de hacerlo. El proceso de duelo es gradual y dura ms en algunas personas que en otras. Puede haber momentos en los que pienses que nunca disfrutars de la vida de la misma manera, pero sta es una reaccin natural despus de una prdida. (http//kidshealt.org)

El los prrafos anteriores cita que una persona puede sentir ansiedad, pnico, tristeza, o impotencia ante la prdida de un ser querido pero realmente es algo natural ya que no hay una manera especfica de cmo vivir o enfrentar el duelo solo espera y sentir eso en su momento

CULES SON LOS TIPOS DE DUELO?

1. Duelo Retardado: caractersticas tpicas del duelo normal, pero no suele iniciarse tras el fallecimiento, sino trascurrido un tiempo. Generalmente, entre 2-3 semanas y, en ocasiones, varios meses. 2. Duelo Ausente: no aparece la reaccin emocional y el presunto doliente acta como si no hubiera ocurrido nada. 3. Duelo Crnico: se instala en la fase ms aguda del duelo y muestra durante aos sntomas ansiosos, depresivos y una preocupacin continua y obsesiva por la figura del fallecido. En realidad, puede ser una forma patolgica de duelo complicado. 4. Duelo Inhibido: incapacidad para expresar claramente el pesar por la prdida por limitaciones personales o sociales. Suele acompaarse de retraimiento, dedicacin obsesiva a la atencin a terceros, etc. 5. Duelo Desautorizado: Se produce cuando el entorno que nos rodea no acepta el duelo. Es el caso de los viudos/as mayores a los que la familia, transcurridos unos meses del fallecimiento del cnyuge, la familia reprocha que sigan en duelo porque la muerte de una persona mayor es algo normal.

(www.plusesmas.com)

Como se cita en los prrafos anteriores existen cinco diferentes tipos de duelo y cada uno de ellos se vive de diferente manera y es sorprendente como una etapa de duelo puede llegar a afectar a una persona ya que el duelo si en un determinado tiempo no se supera este se puede volver enfermedad. En otro caso la familia lo ve de manera natural ya que es un proceso de la vida o en ocasiones las emociones pueden estar ausentes ya que las reacciones emocionales de una persona la llevan a actuar como si no hubiera pasado nada

Y SI EL DUELO SE VUELVE PATOLGICO QUE SUCEDE?

Hay circunstancias que pueden convertir el proceso de duelo en patolgico, la muerte sbita e inesperada la relacin de dependencia de apoyo pueden se causas de una reaccin. Para superar el duelo hay que vivirlo. Pero si nos negamos a entrar en alguna de sus etapas, si reprimimos emociones dolorosas pueden sentir sntomas patolgicos relacionados con la necesidad de permanecer unidos al ausente. Sentimientos de culpa, por no haber hecho lo posible por evitar la muerte, de no haber sido suficientemente diligente o afectuoso con el fallecido. Pensamientos de muerte. El vivo debera haber desaparecido junto al fallecido, o incluso haber muerto en su lugar. Sentimientos de inutilidad. Ya nada tiene sentido, sin el difunto la vida carece de inters, sin l o ella nada es igual, no vamos a poder hacer frente a la vida. Experiencias alucinatorias. Or la voz del fallecido o ver fugazmente su imagen. <b<="" persona="" la="" de="" enfermedad="" misma="" padecer=""> Confusin. Lentitud psicomotora y deterioro de algunas funciones orgnicas. (www.plusesmas.com) Como se cita en los prrafos anteriores el duelo es una etapa muy difcil y si alguien se niega a enfrentarlo en alguna de sus faces reprimiendo sus sentimientos este se puede volver patolgico creando en la persona conducta errneas desde sentimientos de culpa, pensamientos de muerte, sentimientos de inutilidad y experiencias alucinatorias por eso es recomendable comenzar a aceptar la prdida o bien si la persono no puede controlar sola sus sentimientos lo mejor es acudir a un psiclogo. Ya que si las personas se niegan a aceptar la perdida y as mismo retienen todos sus sentimientos este puede tener complicaciones muy graves y que le afectaran en su vida diaria .

QU ES LA DEPRESIN?

La depresin se puede describir como el hecho de sentirse triste, melanclico, infeliz, abatido o derrumbado. La mayora de nosotros se siente de esta manera una que otra vez durante perodos cortos La depresin clnica es un trastorno del estado anmico en el cual los sentimientos de tristeza, prdida, ira o frustracin interfieren con la vida diaria durante un perodo de tiempo prolongado. La depresin tambin puede alternar con manas (conocida como depresin manaca o trastorno bipolar). La depresin puede ser ms comn en las mujeres que en los hombres, aunque es posible que esto se deba a que las mujeres tienden ms a buscar ayuda para este problema. La depresin tambin es ms frecuente durante los aos de adolescencia.

La depresin a menudo se transmite de padres a hijos; esto puede deberse a los genes (hereditaria), comportamientos aprendidos en el hogar o ambos. Incluso si los genes hacen que usted sea ms propenso a presentar depresin, un hecho estresante o infeliz en la vida generalmente desencadena esta afeccin. Muchos factores pueden causar depresin, como:

Alcoholismo o drogadiccin Afecciones y tratamientos mdicos, como: o ciertos tipos de cncer o dolor prolongado o problemas para dormir o medicamentos esteroides o baja actividad de la tiroides (hipotiroidismo) Situaciones o hechos estresantes en la vida, como: o maltrato o rechazo o ruptura de relaciones con el novio o la novia o ciertos tipos de cncer o muerte de un amigo o familiar o divorcio, incluso el divorcio de los padres o desaprobar una asignatura o enfermedad en la familia o prdida del trabajo o aislamiento social (causa comn de depresin en los ancianos)

La depresin clnica, es una enfermedad grave y comn que nos afecta fsica y mentalmente en nuestro modo de sentir y de pensar. La depresin nos puede provocar deseos de alejarnos de nuestra familia, amigos, trabajo, y escuela. Puede adems causarnos ansiedad, prdida del sueo, del apetito, y falta de inters o placer en realizar diferentes actividades. Juan y yo habamos imaginado durante mucho tiempo planes maravillosos para visitar a nuestras familias y volver a ver a nuestros amigos. Sin embargo, en ese momento hacer un viaje, era la ltima cosa que yo quera hacer. Me senta tan cansada! Algunas maanas ni siquiera poda levantarme de la cama.

(www.nlm.nih.gov/medlineplus)

Como ya se mencion en los prrafos anteriores la depresin es una enfermedad causada por sentimientos cmos son, la tristeza, perdida, enojo frustracin y enojo. La depresin se da despus de un hecho doloroso o tambin se puede dar por consumo de algunos medicamentos por eso es muy importante cuidarse y tratar de disfrutar cada momento para no caer en esta terrible enfermedad.

CULES SON LOS SNTOMAS DE LA DEPRESIN?

El sntoma ms caracterstico de la depresin es que el paciente se siente como hundido, con un peso agobiante sobre su existencia, sobre su vitalidad que cada vez lo entorpece ms y ms para vivir en plenitud. Los sntomas principales que la definen son: Tristeza patolgica: Se diferencia de la tristeza, que puede ser un estado de nimo normal como la alegra, cuando alcanza un nivel tal que interfiere negativamente en la vida cotidiana, tanto en lo social como en lo familiar y lo sexual. Aparece sin motivos o tras un acontecimiento significativo. Es una sensacin muy profunda, arrasadora. Tanto, que el paciente se siente "en baja", tal como si hubiera perdido el sabor, el placer de vivir. Se considera incapaz de brindar amor o afecto, lo cual aumenta sus sentimientos de culpa. Un dato tremendo: el 15% de los deprimidos termina suicidndose. Desgano y anhedonia: el sujeto se torna aptico, no tiene ganas de nada (ni siquiera de vivir) y nada le procura placer Ansiedad: es la acompaante habitual del deprimido, que experimenta una extraa desazn, como un trasfondo constante. Cuando la ansiedad prima en el cuadro clnico, estamos frente a una depresin ansiosa. Por lo contrario, cuando predomina la inhibicin, se trata de una depresin inhibida; quienes la padecen son personas malhumoradas, irritables, agresivas. sueo y, adems, se despierta temprano y de mal talante. En algunos casos, que constituyen minora, puede presentarse la hipersomnia (exceso de horas de sueo). Alteraciones del pensamiento: imagina tener enfermedades de todo tipo; surgen ideas derrotistas, fuertes sentimientos de culpa, obsesiones. El pensamiento sigue un curso lento y monocorde, la memoria se debilita y la distraccin se torna frecuente. Alteraciones somticas: por lo comn surgen dolores crnicos o errticos as como constipacin y sudoracin nocturna. Se experimenta una persistente sensacin de fatiga o cansancio. Alteraciones del comportamiento: el paciente tiene la sensacin de vivir arrinconado, rumiando sus sinsabores. Puede estar quieto, de manos cruzadas, o explotar en violentas crisis de angustia o en ataques de llanto por motivos insignificantes. Le resulta difcil tomar decisiones y disminuye su rendimiento en el trabajo.

Modificaciones del apetito y del peso: la mayora de los pacientes pierde el apetito y, en consecuencia, provoca la disminucin de peso. Prdida del placer: en lo sexual, se llega a la impotencia en el hombre o a la frigidez en la mujer; tambin disminuye y tiende a desaparecer el contento en el trabajo, en el deporte y en los juegos y otras actividades que anteriormente le eran gratificantes. Culpa excesiva: siente con exceso la carga de una culpa inexistente, lo cual puede desembocar en delirios. Pensamiento suicida: los pacientes presentan una preocupacin exagerada por la muerte y alimentan sentimientos autodestructivos. Disminucin de la energa: se produce un cansancio injustificado, a veces con variaciones durante el da, muy a menudo ms acentuado por la maana. Las personas afectadas suelen sentirse ms fatigadas por la maana que por la tarde. (www.psicologiacrecimientopersonal.es)

Como ya se ha citado en el texto anterior los sntomas de la depresin s que cambian radicalmente a una persona ya que con los mismos sntomas la persona puede llegar a tener una conducta realmente errnea acerca de la vida. O si tiene alguna enfermedad crnica como es la diabetes se puede empeorar, la depresin tambin puede alentar tus movimientos ya que hay un gran cambio en los qumica del cerebro.

Por ende se considera que a los primeros sntomas de esta terrible enfermedad la persona busque rpidamente ayuda profesional ya que si no se trata a tiempo se vuelve enfermedad y las complicaciones son graves ya que una persona que tiene depresin y si no se trata tambin se puede llegar a volver loca.

QU SUCEDE SI EL DUELO NO SE SUPERA?

El duelo es un aprendizaje ms. Nos llama a ser quienes somos en verdad, liberarnos de las defensas que hemos construido a lo largo de nuestra vida para protegernos de dolor. Pero a la vez nos asla de la gente de la gente de nuestro entorno y de nosotros mismos

Una persona que vive el duelo se conoce mejor as misma, aprende a amar, aprende a vivir la vida con ms plenitud en honor a su ser querido ya fallecido. Pero sin en cambio la persona que se niega a pasar por cada una de las etapas del duelo se asla, se amarga la vida l solo, vive con odio, con tristeza y con estos sentimientos se complica la existencia y hace que el duelo se vuelva patolgico. (freudenelparquemexico.blogspot.com)

Como ya se ha citado anterior mente es muy importante que el duelos supere en el menor tiempo posible para as poder ser una persona ms alegre , poder conocerse ms y vivir la va con ms plenitud ya que el duelo que no se supera repercute en uno mismo creando conductas errneas de la vida

HIPTESIS NULA
Las personas no superan rpidamente el duelo ya que eran muy apegadas a la persona ya fallecida.

ENFOQUE CUALITATIVO
La investigacin cualitativa trata de identificar la naturaleza profunda de las realidades.

TIPO DE ESTUDIO
La investigacin es un estudio exploratorio porque es un tema del cual no se tiene mucha informacin. Ya que se aportaran nuevas ideas, que en este caso sern los hobbies para poder superar la prdida de un ser querido. De igual manera se considera que el tema puede ser explicativo ya que se investigara que efectos tienen los hobbies en las personas que viven la etapa del duelo.

MUESTRA
Caso profundidad: Buscan profundidad y calidad, se utilizan en un grupo especfico. Por qu se har un estudio a personas que vivan el duelo.