Manual Abtronic en Castellano
Manual Abtronic en Castellano
Manual Abtronic en Castellano
X2
(Traducción al castellano)
MANUAL DE USO ABTRONIC X2
¡IMPORTANTE!
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Sugerencia:
Ajuste siempre el cinturón de forma cómoda sin el gel PRIMERO!
A fin de obtener las correspondientes contracciones del músculo, usted
necesita usar gel conductor AbTronicX2 sobre las cuatro almohadillas
conductoras de la cinta. Para lograr la máxima eficacia y comodidad siempre
ponga una gota generosa de la gel adelgazante AbTronicX2 en todas las áreas
de contacto.
- NO lo use sólo con agua
- NO doble las almohadillas conductoras
- Haga su primer ejercicio en su región SUPERIOR, más cerca de su caja
torácica NO por encima de su ombligo
¿Cómo lograr los mejores resultados posibles
El AbTronicX2 trabajará en algunos músculos que probablemente nunca se
han ejercido antes. El AbTronicX2 realmente funciona y cumple con su
promesa acerca de lo que puede hacer por usted.
La consistencia es la clave para una apariencia más joven. Así que para los
próximos 30 días no se olvide de utilizar su AbTronicX2 todos los días. De la
misma manera que usted no puede ir al gimnasio por primera vez y esperar
tener músculos de piedra al día siguiente, tomará un poco de tiempo para
recuperar el tono muscular adecuado.
La mayoría de la gente verá resultados visibles en 4 semanas, por lo que
deberá mantener una conducta. Siéntese, relájese y deje que el AbTronicX2
hacer el trabajo para usted. El uso del AbTronicX2 es bueno para usted, fácil,
agradable y muy efectivo.
Con su nuevo AbTronicX2 original puede estar seguro de que usted es dueño
del mejor y más seguro sistema para su cuerpo y su salud.
Gracias a su diseño inteligente compatible, también puede hacer uso de los
muchos accesorios disponibles para personalizar su AbTronicX2. Sin la
necesidad de comprar otro aparato electrónico nuevo, usted puede convertir
fácilmente su AbTronicX2 original a un masajeador totalmente inalámbrico o el
sistema más avanzado para eliminar la celulitis o una herramienta terapéutica
similar a las utilizadas por los quiroprácticos y clínicas.
Los abdominales son uno de los grupos de músculos que más le dará forma y
el nuevo AbTronicX2 mejora de doble canal es ideal para ayudar en esta difícil
tarea. En 10 minutos usted puede ejercitar los abdominales o sus músculos de
la espalda con un máximo de 3.000 contracciones con sólo seleccionar el modo
de programación 1 - ¿Se imagina cuántas sentadillas usted tendría que hacer
para lograr los mismos resultados?
Con el uso normal recomendado de 30 minutos por día y dependiendo de la
cantidad de rutina del entrenamiento, AbTronicX2 le mostrará una mejora
notable después de 3 a 4 semanas de tratamiento regular.
El ejercicio físico regular, así como una dieta saludable, combinada con la
tecnología moderna de la AbTronicX2 es la mejor manera de lograr la salud
total.
Pautas Importantes
Pantalla LCD
El bloqueo de teclas
(Presione y mantenga presionado el botón de función 3 seg)
Dorso:
Indicación de canales:
Nivel de intensidad
Modo
Frente
Indicación:
= Modo
= Potencia
= Timer
Controles:
Mostrar el botón Flip
Elija canal una copia de seguridad / abajo
On / Off
Botones arriba / abajo de canal frontal
Operación:
1. Abra el compartimiento de la batería, deslice la tapa suavemente hacia
abajo (ver diagrama)
2. Introduzca 2 pilas AAA, siguiendo las indicaciones de polaridad en
el compartimiento.
3. Fije el control de la unidad a la correa, simplemente se engancha en
la parte delantera.
4. Coloque las almohadillas conductoras de la cinta, simplemente les
enganchan con botones de presión.
Sugerida Posición 1
Para la espalda superior o los pectorales
Sugerida Posición 2
Para mediados de espalda o cintura
Sugerida la posición 3
Por baja de la espalda o cintura
Su AbTronicX2 doble cinturón Fitness está listo para usar!
Mode (8 programas)
Pulse el botón arriba / abajo para seleccionar entre los 8 programas
Descripción de la pantalla
1 Deep Contracciones, Un masaje largo
2 Pulse 2 Masajes y pulsos rápidos
3 Karate 3 Palmadas / Toques, ejercicio con períodos de descanso
4 Haga ejercicio 4 + General mixta, ejercicio con períodos de descanso
Derrita 5 Ab 5 + Rutina con intensidad creciente
6 grasa Blaster 6 + completa rutina de ejercicios con elementos mixtos
7 Crunch Manía 7 + rutina Palmada con el frente y los elementos de nuevo
8 8 + Iron Man Pro rutina de ejercicios, de modo mixto con anverso y
reverso del canal y la lentitud y los elementos de forma rápida
IMPORTANTE:
Si después de seleccionar el programa en 'Mode', la intensidad de defecto
es "0". Por favor, presione el botón de la función de aumentar la intensidad.
IMPORTANTE:
Si bien los modos 1, 2, 3, 4 son repetitivos, los modos 5, 6, 7 y 8 consisten
en una gran variedad de elementos diferentes que se combinan formando
un programa especial. Durante este programa, la duración del pulso y el
cambio constante hará que el grupo de músculos aproveche el ejercicio
durante más tiempo. Los pulsos cortos se utilizan para la acción refleja y
pulsos largos para la tonificación, la resistencia y masajes. Sin embargo,
recomendamos estos modos de ejercicio pleno sólo después de haber
utilizado el AbTronicX2 en el trabajo ordinario de salida Mode (Modo 4) por
lo menos durante 1 semana. Como principiante siempre debe usar el modo
y la intensidad que se sienta más cómoda para usted.
Temporizador
El tiempo predeterminado es de 10 minutos. Pulse el botón ARRIBA /
ABAJO una vez para aumentar o disminuir el incremento de tiempo. El
tiempo máximo es de 45 minutos.
11. Para apagar el aparato, mantenga pulsado el botón ON / OFF durante
tres segundos.
12. Para activar/desactivar el sonido de encendido / apagado, presione y
mantenga presionado el FUNCTION y Botón ON / OFF durante 2
segundos. La pantalla mostrará el "sonido off '
Funciones
Auto
Si el área conductora de la cinta (la zona gris en la parte posterior de la
cinta) no toca la piel, la intensidad sólo puede ser establecida a "1". Una
alarma sonará después de 2 segundos y la unidad se apagará
automáticamente. Si la banda se retira durante el uso, la intensidad se pone
automáticamente en "1". Si la banda no es inmediatamente colocada de
nuevo en contacto con la piel, el aparato se apagará automáticamente
después de 20 segundos.
La unidad AbTronicX2 posee un auto-temporizador. Automáticamente se
apagará después de 10 minutos de ejercicio. Si cambia el modo de ejercicio
durante el período de ejercicio de 10 minutos, el temporizador seguirá
contando hacia abajo desde el momento original
Sugerencia:
Si no hay suficiente gel en el cinturón o el cinturón no está colocado
firmemente contra la piel, puede experimentar una sensación incómoda una
sensación de hormigueo. Lo mismo sucederá si las almohadillas
conductoras están desgastadas y han perdido buena conductividad.
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El ejercicio de Orientación
Durante la primera semana usted debe dar a sus músculos tiempo para
adaptarse a su nueva sesión de ejercicio.
Use la unidad un máximo de 10 minutos por grupo muscular, una o dos
veces al día, con un mínimo de 4 horas de tiempo de descanso entre cada
sesión de ejercicio. También le recomendamos que utilice sólo el Modo 4
(Work-Out-Mode) durante la primera semana.
Después de la primera semana, puede utilizar el AbTronicX2 por un máximo
de 30 minutos por grupo muscular, 3 veces al día, con un mínimo de 4
horas de tiempo de descanso entre las sesiones.
Sin embargo este diseño de cinturón dura mucho más que otros
comparables. Para evitar molestias innecesarias y garantizar el máximo
rendimiento, cambie las almohadillas conductoras de vez en cuando o si
nota que su efecto resulta poco o irregular.
Cinturón de colocación
Como todo el mundo es diferente, un posicionamiento exacto de la cinta
AbTronicX2 varían de persona a persona. Mientras que la máquina está en
funcionamiento podrás mover la cinta AbTronicX2 sobre el músculo para
encontrar la ubicación más eficaz. A medida que muevas el cinturón de a
poco te darás cuenta que las contracciones serán cada vez más fuertes o
más débiles. La mejor posición es cuando la contracción más fuerte se
siente.
Para tener un ajuste óptimo el cinturón tiene una manera fácil para reducir
el tamaño. Esta técnica única permite que los canales del dorso
permanezcan centrados y genera una presión adicional suave de las
almohadillas conductoras contra su piel.
Esta comodidad otorga máximas garantías y facilidad de uso. Por favor,
siga estas instrucciones para reducir el tamaño de la cinta:
Anverso Reverso
CLAVE:
S = Pequeño cinturón
L = Gran Belt
K. ARMAS L. antebrazo
Ayuda con la flacidez. Fortalece la parte inferior del brazo
Tensa la parte superior del brazo. y el poder de agarre.
Ejercicios de bíceps y define
y tríceps.
M. CUELLO Y HOMBROS N. Terneros
Proporciona relajación, ejercita de manera similar a hacer ciclismo.
Marca
pantorrilla / músculos arco del pie
WARM ABAJO
Seleccione (Modo 1)
Cuando el cuerpo ha tenido un duro entrenamiento los músculos producen
productos de desecho que pueden obstaculizar el desempeño y reducir los
tiempos de obtención de resultados. Si utiliza el AbTronicX2 en el modo 3
durante aprox. 5 minutos, usted puede hacer un ciclo de calentamiento
hasta que ayude a los músculos para recuperar su mejor rendimiento en el
tiempo más rápido.
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Abdominales, la cintura Y ESPALDA
Seleccione (modo 3 y el Modo 7)
Los abdominales son la zona más difícil para trabajar y AbTronicX2 es la
forma más conveniente de hacerlo.
El AbTronicX2 es muy adecuado para el fortalecimiento de la pared
abdominal con el uso regular. Usted puede entrenar correctamente los
abdominales y los músculos de la espalda o laterales cada día con su
AbTronicX2.
Durante la primera semana sólo utilice el AbTronicX2 en el modo 3. una vez
que usted se sienta cómodo con la unidad y los abdominales y la espalda
están acostumbrados a ello, puedes usar MODO Karate o Modo 7 Crunch
Craze, que es perfecto para tonificar los abdominales superiores, espalda,
abdominales inferiores.
Acomode la correa para encontrar la mejor posición que le brinde la máxima
contracción. A medida que los músculos se vuelvan más fuertes, poco a
poco podrá aumentar la intensidad en cada sesión hasta el máximo de su
nivel de comodidad.
El AbTronicX2 tiene un temporizador automático que apaga la unidad
después de 10 minutos, lo que hace que sea fácil hacer un seguimiento de
su tiempo de entrenamiento.
El tiempo máximo que debe usar el AbTronicX2 es de 30 minutos por grupo
muscular hasta 3 veces por día con un mínimo de 4 horas el tiempo de
descanso entre las sesiones.
Consejo:
Sólo porque es muy fácil de contraer los músculos con la unidad
AbTronicX2 tenga cuidado y todavía no se exceda.
Use el sentido común y la lógica.
Una vez que ha obtenido los resultados deseados, no es necesario utilizar
el AbTronicX2 todos los días, con sólo dos veces por semana, dos veces al
día podrá mantener su forma.
Para su uso en modo de mantenimiento recomendamos modo 3, modo 7, o
Modo 2
Sus músculos se vuelven más fuertes a medida que trabajan, esto logrará
una mayor definición y una mejora de la forma de su cuerpo. El trabajo
sobre las zonas más difíciles, como los rollitos abdominales y los pectorales
se hace más fácil y más seguro cuando usted utiliza su AbTronicX2.
Las frecuencias únicas de la AbTronicX2 permiten contracciones profundas
que provocarán el ejercicio todas las fibras musculares, cada fibra se vuelve
más fuerte y más firme y es así como el músculo comienza a tomar forma.
VELOCIDAD Y RESISTENCIA
Seleccione (modo 8)
El tiempo de reacción, velocidad y resistencia implica el desarrollo de
diferentes fibras que forman los músculos. Algunas fibras de alta resistencia
trabajan sólo durando unos pocos segundos con su fuerza máxima
entonces el poder disminuye rápidamente.
Otras fibras están diseñadas para ofrecer una potencia más baja para
periodos más largos.
El Programa de Iron Man, seleccione Program # 8,
Este programa envía señales que pueden trabajar en toda una zona o en
lugares puntuales seleccionados dando a tus fibras musculares mayor
tiempo de respuesta y de resistencia las cuales se pueden perfeccionar en
función de tus necesidades.
Celulitis
Seleccione (modo 5, AB Melt)
AbTronicX2 es una herramienta ideal para ayudar a tonificar el cuerpo y
levantar los músculos caídos. No decimos que el AbTronicX2 reducirá el
peso o eliminará la celulitis, pero definitivamente le ayudará a tonificar su
cuerpo y en la definición del músculo, lo cual también aumenta la
tonificación de su piel. Algunos doctores recomiendan el AbTronicX2
después de la liposucción para mejorar la definición muscular
Circulación de la sangre
Seleccione (Modo 2, Toque Masajista)
La sangre es la manera del cuerpo de transporte de energía y nutrientes,
las contracciones del AbTronicX2 aumentan el flujo sanguíneo de las fibras
musculares lo cual es ventajoso y proporciona diversos beneficios. A lo
largo de cualquier problema que impida la actividad física es importante
usarlo para mantener los músculos activos.
Masaje y relajación
Seleccione (Modo 2 "Toque de masaje", el Modo 4 "trabajo" o el modo de 8
"Iron Man")
El AbTronicX2 también puede ser utilizado como un gran dispositivo
personal de masaje para una relajación muscular muy agradable.
Usted puede utilizarlo en sus hombros y el cuello, en el pecho y la espalda
superior e inferior (véanse los puntos ejercicio M, E, B y C). Es extenuante
el trabajo de estos músculos de la espalda y el hombro y en muchos
deportes esto conduce a síntomas diferentes, entonces los músculos se
cansan y al tensarse pueden empezar a doler, el malestar y la rigidez
muscular puede restringir el movimiento y las actividades deportivas. El
AbTronicX2 se puede utilizar para dar masaje y relajarse con un ejercicio
que aumentará la circulación. Este ejercicio y los masajes para una
completa relajación muscular proporcionarán el alivio de estos síntomas.
Accesorios y Repuestos
Reemplazo de almohadillas conductivas: El cinturón se puede limpiar con
un trapo húmedo o agua jabonosa.
NO se debe sumergir el cinturón en el agua u otros liquidos.
Como el cuerpo acumula en la piel los aceites, los cuales reaccionan con
las almohadillas conductoras, para obtener los mejores resultados y la
mayor comodidad se recomienda reemplazar las almohadillas conductoras
de vez en cuando.
INDICACIONES
1. General de acondicionamiento físico
2. Desarrollo de habilidades atléticas
CONTRAINDICACIONES
1. AbTronicX2 no debe ser utilizada por personas con marcapasos o
problemas cardíacos.
2. AbTronicX2 NO debe ser utilizado por personas con cáncer.
ADVERTENCIAS
1. Los efectos a largo plazo de la estimulación eléctrica crónica no se
conocen.
2. La seguridad no ha sido determinada para su uso durante el embarazo.
3. Las personas con problemas de corazón: NO deben usarlo
4. Las personas con sospecha o diagnóstico de la epilepsia: NO deben
usarlo
5. NO sobre estimular los nervios del seno carotídeo (o cualquier parte de la
parte delantera de la garganta) especialmente en personas con
hipersensibilidad conocida al seno carotídeo reflejo.
6. NO coloque sobre el frente del cuello o la boca. Por los espasmos
musculares severos de los músculos de la laringe y la faringe que se
pueden producir. Las contracciones pueden ser lo suficientemente fuerte
para cerrar la vía aérea y obstaculizar o dejar de respirar.
7. NO lo aplique en forma transcerebral (a través de la cabeza).
8. NO aplique corriente a través del pecho (transtorácica) como la
introducción de la corriente eléctrica a través del corazón puede provocar
arritmias.
9. El AbTronicX2 NO deben utilizarse en zonas hinchadas, inflamación o si
existe infección o erupciones en la piel, por ejemplo, Flebitis, tromboflebitis,
flebotrombosis y varices etc ya que coágulos de la pantorrilla o en otros
lugares se pueden desprender y causar una embolia pulmonar o derrame
cerebral.
10. El AbTronicX2 debe mantenerse fuera del alcance de los niños.
EFECTOS ADVERSOS
Irritación de la piel y quemaduras debajo de los electrodos se ha reportado
con el uso de la estimulación eléctrica del músculo.
Problema
Pantalla LCD no se ilumina
Posible causa
Las baterías no están instaladas
Las baterías están instaladas incorrectamente
Las pilas están vacías
Solución
Instalación de las pilas
Compruebe la polaridad de signo "+"
Cambio de las pilas
Poblema
Pantalla LCD se enciende, pero se emite un pitido de advertencia (tono de
advertencia de alto tono pitidos)
Posible causa
No hay contacto con la piel
La unidad no encendió correctamente el Microprocesador
La batería está baja
Soluciones
Use agua gel debajo de las almohadillas conductivas y coloque la correa
directamente sobre la piel.
Verifique que la unidad está conectada firmemente con todos los conectores
al cinturón.
Compruebe que todas las almohadillas conductoras están firmemente
ajustadas a la banda.
Problema
LCD pantalla se ilumina, pero ocurre nada
Posible causa
La intensidad se ajustó a bajo nivel
No hay suficiente gel conductor en la banda
Solución
En el modo de elegir aumente la intensidad presionando los botones de
arriba para los canales izquierdo y derecho
Poner más gel debajo, entre la banda y la piel
Lea la etiqueta en el gel, quizás el Gel utilizado no es a base de agua
Se coloca el cinturón Incorrectamente
La correa está roto o tiene aceite.
La batería que uitiliza está baja.
Asegúrese que ha puesto suficiente gel
Mueva el cinturón de a poco hasta localizar el punto justo
Haga limpieza de las almohadillas conductoras o sustituyalas.
(Véase la sugerencia a continuación)
Cambie la batería
Problema
LCD se ilumine la pantalla, pero todos los botones no funcionan
Reinicie el Microprocesador
La batería está baja - Efectuar un RESET,
retire las pilas durante 1 minutos para la reconfiguración completa
Cambiar la batería
Sugerencia:
Usted puede fácilmente detectar si su almohadillas conductoras están
desgastadas y necesitan ser reemplazados o si la unidad electrónica no
genera suficiente potencia de salida.
Simplemente desabroche la unidad de la correa.
Coloque un poco de gel conductor sobre la punta del dedo indice y anular
de una mano y presionar con los dedos sobre los contactos de la unidad.
Encienda el aparato y con cuidado aumente la intensidad al nivel uno o dos.
Si la unidad está trabajando correctamente, se sentirá una sensación de
hormigueo en los dedos lo que indica que usted necesita obtener nuevas
almohadillas conductoras.