Nutricion 24julio PDF
Nutricion 24julio PDF
Nutricion 24julio PDF
del crecimiento
de nios y nias
Material de apoyo para
equipos de atencin
primaria de la salud
mdulo 3
Consejos para una alimentacion saludable
mdulo 1
Evaluacin del crecimiento de nios y nias.
Nuevas referencias de la Organizacin Mundial de Salud.
07
mdulo 2
33
mdulo 3
Consejos para una alimentacin saludable.
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mdulo 4
Mensajes fundamentales.
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anexos
1. Estandarizacion antropomtrica
de los equipos de salud.
2. Promocin de la lactancia materna.
3. Consejera nutricional
4. Grficas de crecimiento
bibliografa
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mdulo 3
Consejos para una alimentacion saludable
Direccin editorial
Zulma Ortiz
Especialista en Salud de UNICEF
Coordinacin de contenidos
Andrs Cuyul
Consultor Salud UNICEF
Produccin de contenidos
Gabriela Pacheco
Comit de Gastroenterologa y Nutricin. Sociedad Argentina de Pediatra. Filial Salta
Gladys Pernas
Comit de Gastroenterologa y Nutricin. Sociedad Argentina de Pediatra. Filial Salta
Marilyn Mosqueira
Comit de Gastroenterologa y Nutricin. Sociedad Argentina de Pediatra. Filial Salta
Celia Juiz de Trogliero
Comit de Gastroenterologa y Nutricin. Sociedad Argentina de Pediatra. Filial Salta
Flavia Raineri
Consultora Salud UNICEF Argentina
Norma Piazza
Sociedad Argentina de Pediatra
Revisin de contenidos
Secretaria de Alimentacin y Nutricin Saludable.
Ministerio de Salud Pblica Provincia de Salta.
Luis Mario Arias
Norma Gutierrez
Cristina Lobo
Fabiana Lobo
Fondo de las Naciones Unidas para
Alicia Puentes
la Infancia (UNICEF), julio de 2012.
Jorgelina Rada
Maria Isabel Loza
Evaluacin del crecimiento de nios
Silvia Correa
y nias. 86 p, 17 cm x 23 cm
Monica Medina
MEDIACIN DE CONTENIDOS Y EDICIN
Luca Guerrini
DISEO Y DIAGRAMACIN
Pablo Criscaut
ISBN: 978-92-806-4642-9
Impreso en Argentina
Primera edicin, julio de 2012
5000 ejemplares
introduccin
El crecimiento y el desarrollo del nio son los ejes alrededor de los cuales se va
vertebrando la atencin de su salud.
Existe en nuestra Provincia la prctica extendida de evaluar el crecimiento de los nios en
el Primer Nivel de Atencin (agentes sanitarios, enfermeros y otros profesionales de la salud) mediante la antropometra (peso, talla), en nios y nias menores de seis aos, como
as tambin en mujeres embarazadas.
El presente documento tiene como objetivo aportar datos significativos y recomendaciones prcticas para el agente sanitario y de forma indirecta a todas aquellas personas
que se encuentran al cuidado de los nios y nias en sus primeros aos de vida (padres,
madres, cuidadores, equipo de salud, educadores u otros agentes).
A lo largo de estas pginas se abordarn temas importantes relacionados con el crecimiento, la nutricin y las prcticas saludables de cuidado.
Para facilitar la bsqueda y con el objetivo de que este manual se transforme en un material de fcil acceso y consulta permanente se ha organizado en mdulos temticos de
la siguiente manera: en primer lugar, evaluacin del crecimiento de nias y nios, uso de
las referencias de la OMS. Herramientas necesarias a la hora de evaluar el crecimiento de
nias y nios menores de 6 aos para garantizar su derecho a la salud.
Los siguientes mdulos amplan los diferentes temas abordados, incorporando adems,
recuadros destacados, gua de trabajo y consejos tiles que buscan organizar la lectura.
As, podrn hallarse los criterios (individuales, familiares y contextuales) para la evaluacin
del estado nutricional de nios y nias partiendo con la presentacin y desarrollo paso
a paso de la nueva referencia para la evaluacin del crecimiento construida por la OMS.
Mientras que el ltimo mdulo incluye una serie de pautas y recomendaciones para lograr
una alimentacin saludable desde el embarazo hasta los 6 aos.
Finalmente, en los anexos se han recopilado consejos para fomentar la lactancia materna
y recetas nutritivas para alimentar a los nios en el primer ao de vida.
Porque somos los adultos los responsables de garantizar los derechos de los nios y nias (a estar preparados para la vida, obtener buenos resultados en su educacin, jugar y
sentirse cuidados y felices), se espera que este material acerque informacin clave para
facilitar la tarea cotidiana de acompaar su desarrollo integral.
mdulo 1
Evaluacin del crecimiento de nios y nias.
Nuevas referencias de la Organizacin
Mundial de Salud (OMS).
1 ao
2 aos
3 aos
4 aos
5 aos
Este nuevo estndar internacional de crecimiento y desarrollo de la OMS difiere de cualquier otro patrn de referencia existente ya que, por primera vez, cuenta con todos los
datos de mediciones reales, no realizados con clculos matemticos, refleja la manera en
que debera crecer un nio durante sus primeros aos de vida.
Los resultados obtenidos en los nios de diferentes entornos tnicos, culturales y
genticos no mostraron diferencias en el crecimiento, por el contrario este patrn no solo
resulta como referencia de comparabilidad internacional, sino como instrumento local en
todos los pases.
mdulo 1
Nuevas referencias de la Organizacin Mundial de Salud (OMS)
Por consiguiente, las curvas presentadas son prescriptivas, ya que muestran cmo deben
crecer los nios. Este aspecto distingue esta herramienta de otras referencias de crecimiento de tipo descriptivas, que solo detallan cmo crece un grupo determinado de nios
en un lugar y momento dados.
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Utiliza el peso y la talla para construir los ndices antropomtricos que son combinaciones
de medidas; una medicin aislada no tiene significado, a menos que sea relacionada con
la edad, o la talla y el sexo de un individuo. Por ejemplo, al combinar el peso con la talla se
puede obtener el peso para la talla o el IMC, que son distintas expresiones de una misma
dimensin, aplicables en el nio y en el adulto. Los ndices bsicos son:
Peso para la edad (P/E):
Refleja la masa corporal alcanzada en relacin con la edad cronolgica. Es un ndice
compuesto, influenciado por la estatura y el peso relativo.
Talla para la edad (T/E):
Refleja el crecimiento lineal alcanzado en relacin con la edad cronolgica y sus dficits. Se relaciona con alteraciones del estado nutricional y la salud a largo plazo.
mdulo 1
Nuevas referencias de la Organizacin Mundial de Salud (OMS)
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La nueva referencia para evaluar el crecimiento de los nios y nias desarrollada por la
OMS, introduce cambios en los modos de instrumentar las mediciones:
Hasta ahora la medicin de la estatura en posicin de acostado se haca
hasta los 3 aos 11 meses y 29 das, ahora se hace en esta posicin hasta
1 ao 11 meses y 29 das.
Se reemplaza la curva de P/T, por la curva de IMC/E.
Recursos nuevos:
Disco grfico para calcular la edad del nio.
Tabla y grfica de IMC.
Software para procesar los datos.
Cambio de prcticas:
Medicin de la longitud (acostado: hasta el ao 11 meses y 29 das).
Medicin de la talla (desde los dos aos).
Si por alguna causa es imposible medir a un nio mayor de dos aos parado,
se lo podr medir acostado y para graficarlo deber restarse 0,7cm de su talla.
mdica urgente.
Cada nio o nia debe tener su carnet para registrar su crecimiento, esto incluye mediciones, recomendaciones, enfermedades que padezca o haya padecido, vacunas que
tiene y que le faltan, entre otras cuestiones de su desarrollo.
El carnet ser entregado por los equipos de salud y debe conservarlo la madre o
cuidadora para presentarlo ante cualquier requerimiento.
Al momento de atender al nio/a el agente sanitario solicitar el carnet correspondiente.
En caso de haberlo olvidado se proceder a anotar la informacin de la visita en un registro de respaldo que ser actualizado en la siguiente visita. Es fundamental consignar
siempre la fecha de la visita (da, mes y ao).
Para evaluar lo que pesan y miden los nios se utilizarn diferentes grficas por sexo.
mdulo 1
Nuevas referencias de la Organizacin Mundial de Salud (OMS)
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Qu es la antropometra?
La antropometra es la tcnica que se ocupa de medir las variaciones en las dimensiones fsicas y en la composicin global del cuerpo.
Dos de las medidas utilizadas con mayor frecuencia son el peso y la estatura porque nos
proporcionan informacin til para:
Sin embargo, aunque se considera una tcnica sencilla, econmica y de fcil aplicacin,
en la prctica la exactitud y precisin de estas
mediciones no son del todo satisfactorias,
pues se piensa que son extremadamente fciles de realizar y por lo tanto se pone poco
cuidado y atencin al pesar o medir.
Para cualquier uso, estas mediciones deben
ser tomadas y registradas de manera exacta
y as asegurar la buena evaluacin del crecimiento del nio.
Con la finalidad de que cuente con los elementos necesarios para que realice una adecuada medicin, a continuacin presentaremos la forma de preparar al nio o la nia para
ser pesados y medidos, as como la tcnica para que pueda realizar una medicin exacta
y precisa.
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Tcnicas antropomtricas
Tcnicas de medicin para la toma de peso y estatura
Existen varios indicadores para evaluar el estado de nutricin de una persona; sin embargo, los ms utilizados y sencillos de realizar en grandes grupos de poblacin son las mediciones antropomtricas, como el peso y la estatura, que nos arrojan informacin veraz
cuando se aplican de manera adecuada.
Sugerimos que se tenga esta gua a la mano cada vez que se realice una medicin. Ser
de gran utilidad para facilitar la tarea de pesar y medir y podr ser consultado inmediatamente cuando se tenga alguna duda.
mdulo 1
Nuevas referencias de la Organizacin Mundial de Salud (OMS)
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Tcnica correcta
mdulo 1
Nuevas referencias de la Organizacin Mundial de Salud (OMS)
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Tcnica
Adosar la cinta a la superficie vertical, haciendo coincidir el
cero de la escala con el suelo.
Verificar la verticalidad de la cinta usando una plomada o un
objeto pesado (ej. piedra sujeto a un pioln).
Solicitar la colaboracin de la madre para efectuar la medicin en los nios.
La persona debe estar sin calzado ni medias y se debe retirar
de la cabeza, gorras, gomas, trabas, hebillas, rodetes, etc.
Colocar al sujeto de forma tal que los talones, nalga y cabeza, estn en contacto con la superficie vertical.
La cabeza debe mantenerse erguida de forma tal que el plano
formado por el borde orbitario inferior y el conducto auditivo
externo est perpendicular al plano vertical.
Deslizar un tope mvil sobre el plano vertical, hasta contactar suavemente con el vrtice superior de la cabeza.
Retirar a la persona levemente inclinada, manteniendo el tope
mvil en la posicin y efectuar la lectura en cm y mm.
Registrar el dato expresado en cm y mm.
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mdulo 1
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La siguiente grfica muestra el peso para la edad de cuatro visitas del nio del ejemplo.
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MILMETROS
SE GRAFICAR EN:
De 0 a 4
El centmetro registrado
De 5 a 9
En el centmetro siguiente
Uniendo los puntos queda dibujada una curva en la que se puede ver la tendencia del
crecimiento en talla de la nia.
mdulo 1
Nuevas referencias de la Organizacin Mundial de Salud (OMS)
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o bien
peso en Kg y talla en m
Se puede reemplazar el clculo matemtico del IMC por LA TABLA DE IMC, para su uso
siga los siguientes pasos:
Encontrar la longitud o talla del nio/a (en centmetros) en la columna de la izquierda de la tabla. Si no se muestra la medicin exacta, seleccione la ms cercana. Si la
medicin del nio/a est justo en medio de los valores que se muestran, seleccione la
prxima medicin mayor.
Mirar a lo largo de la fila para encontrar el peso del nio/a. Si no se muestra el peso
exacto, seleccione el peso ms cercano. Si el peso del nio/a est justo en medio de
los valores que se muestran, considrelo en la lnea.
Desplazar su dedo desde el peso hacia arriba para encontrar el IMC del nio/a en la
primera fila de la tabla (o puede desplazarlo hacia abajo ya que el IMC tambin se
muestra en la ltima fila). Si el peso est en la lnea, el IMC estar en medio de los
valores que se muestran, por ejemplo 15,5 si est en medio de 15 y 16.
Registrar el IMC en el carn y su hoja de visita.
Ejemplo:
Alma, es una nia de 2 aos y 4 meses.
Su talla es 88,2 cm. La talla ms cercana en la ltima columna de la izquierda de la
tabla es 88 cm.
El peso de Alma es 11,5 kg. El peso ms cercano en la fila para su talla es 11,6 kg.
Trazando el dedo hacia arriba del peso de Alma, encuentra que su IMC (arriba en la
ultima fila de la tabla) es 15.
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IMPORTANTE:
Si el nio/a tiene edema en ambos pies, no determine el IMC del nio/a,
dado que su peso est elevado debido a la retencin de lquido.
Derive al nio/a con edema en ambos pies para atencin mdica.
El IMC para la edad es un indicador que es especialmente til para detectar sobrepeso u
obesidad. En las grficas de IMC el eje vertical muestra el IMC del nio/a.
Para marcar puntos en la curva de IMC /E:
Marcar la edad en aos y meses cumplidos sobre una lnea vertical.
Marcar el IMC sobre una lnea horizontal (por ejemplo 14 14,2) o en el espacio entre
las lneas (por ejemplo 14,5). Si se us una calculadora para determinar el IMC, el valor
puede ser registrado y marcado en la curva de crecimiento con un punto decimal. Si
se us una tabla de referencia, se debe registrar y marcar el punto que corresponde
al IMC como un nmero entero o un nmero con valor decimal de 0,5 si el peso cae
exactamente en medio de dos valores mostrados en la tabla.
Cuando hay puntos marcados de dos o ms visitas, unir los puntos con una lnea recta
para una mejor apreciacin de la tendencia.
Ejemplo: Curva de IMC para la edad de dos visitas de Rosita. En la primera visita tena 2 aos y 7
meses cumplidos desde su nacimiento y un IMC de 17, en la segunda 3 a 2 m y un IMC de 18.
mdulo 1
Nuevas referencias de la Organizacin Mundial de Salud (OMS)
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FLUJOGRAMA
2 aoS
< 2 aoS
P/E
T/E
IMC/E
Categora
Puntaje Z
Control Habitual
Adecuacin
>2y2
Control
ms frecuente
Alerta*
-1,5 y > -2
Alerta Sobrepeso*
1,5 y < 2
Bajo
-2 y > -3
Muy Bajo
Alto
2 y <3
Muy Alto
Derivar al
Mdico
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Nuevas referencias de la Organizacin Mundial de Salud (OMS)
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Los flujogramas son tiles para la toma de decisiones en el inicio del seguimiento ya que
estn referidos a mediciones nicas, pero el crecimiento y la nutricin del nio/a se valora
con mediciones sucesivas de peso y de talla; si estas medidas se ubican como puntos en un
grfico de referencia y se unen con una lnea, se obtiene la curva de crecimiento del nio:
Si esta curva es paralela a las de la grfica, el crecimiento del nio es normal.
mdulo 1
Nuevas referencias de la Organizacin Mundial de Salud (OMS)
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Si los puntos se alejan progresivamente hacia curvas menores (an dentro del rea
normal) el crecimiento es lento.
Si los puntos del peso (o de IMC) aumentan progresivamente cruzando las curvas,
se debe vigilar el riesgo de sobrepeso.
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Se debe tener en cuenta que hay nios que en el primer control se encuentran entre las
curvas del Z 1,5 y 0 , y luego desciende hasta por debajo de la curva Z 0 y mayor al Z
-1,5 en un plazo de hasta 6 meses, est creciendo en forma lenta. Este nio requiere una
cuidadosa vigilancia y derivacin URGENTE al mdico para evaluar las posibles causas de
la disminucin en el ritmo de su crecimiento.
Crecimiento Lento
Cruce hacia bajo de 2 percentilos
(en P/E o IMC/E)
mdulo 1
Nuevas referencias de la Organizacin Mundial de Salud (OMS)
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KWASHIORKOR: En este tipo de desnutricin severa, los msculos del nio estn consumidos, sin embargo la prdida de peso no es notoria debido a que presenta edema
generalizado (hinchazn a causa de retencin de lquido en los tejidos). El nio est plido, retrado, irritable, notoriamente enfermo y se niega a comer. La cara luce redonda
(debido al edema) y presenta pelo fino, escaso y a veces decolorado. La piel tiene manchas
simtricas decoloradas donde posteriormente la piel se agrieta y se descama. Un nio con
kwashiorkor aparenta tener un peso adecuado para su edad, sin embargo el peso real es
bajo y est enmascarado por el edema.
KWASHIORKOR - MARASMATICO: Kwashiorkor y marasmo son condiciones distintas, pero en comunidades donde
ocurren ambas, los casos de desnutricin severa a menudo
presentan caractersticas de ambas. Por ejemplo, un nio
puede presentar adelgazamiento severo como se observa en
el marasmo y al mismo tiempo tener alteraciones en la piel
y el pelo o el edema tpico del kwashiorkor. Observe la foto
de un nio con kwashiorkor marsmico. La parte superior del
cuerpo del nio est emaciada, pero los miembros inferiores
estn hinchados a causa del edema.
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EDEMA EN AMBOS PIES: El edema en ambos pies es un signo por el que el nio/a necesita ser derivado, an si no presenta ningn otro signo de kwashiorkor. El edema debe
presentarse en ambos pies (Si hay hinchazn solo en un pie, puede ser por infeccin u otra
causa). Para la bsqueda de edema, tome el pie de manera que descanse en su mano, con
su dedo pulgar por encima del pie presione suavemente durante unos segundos. El nio
tiene edema si cuando usted retira su dedo pulgar le queda un hoyo de piel hundida.
Edema
en ambos pies
mdulo 1
Nuevas referencias de la Organizacin Mundial de Salud (OMS)
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mdulo 2
Factores de riesgo del estado nutricional
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A continuacin se incluyen algunas de las principales situaciones contextuales, familiares y personales a observar, ya que pueden ser indicadores o causas de los problemas
nutricionales que padecen los nios y nias, reconocer e intervenir en ellas puede evitar
enfermedades.
OBSERVANDO Y ENTREVISTANDO a las familias es posible saber si existen riesgos que
pueden ser evitados, detectar para prevenir es la clave.
Qu tomaremos en cuenta?
Del nio/a:
Bajo peso al nacer (menor de 2500 g).
Internaciones previas o enfermedades de base.
Episodios de diarrea e infecciones respiratorias agudas (ms de 1 en el ltimo mes).
Casos de susto, empacho o aicadura .
Retraso en el desarrollo motor, del lenguaje y/o integracin con otros nios, no juega.
De la Familia:
Presencia de 2 o ms nios menores de 6 aos.
Ausencia de padre o madre.
Alcoholismo, drogadiccin y/o violencia.
Discapacidad o enfermedad crnica de algn miembro de la familia.
Analfabetismo de la persona a cargo del nio o nia.
Desempleo y/o ingreso inestable.
Falta de capacidad para conocer, gestionar, recibir y utilizar los beneficios sociales.
mdulo 2
Factores de riesgo del estado nutricional
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Seguridad Alimentaria:
Propiedad de la tierra y vivienda.
Recursos insuficientes para adquirir alimentos en el ltimo mes.
Miembro de la familia sin acceso a los alimentos, algn da en el ltimo mes .
Nmero de comidas por da.
Produccin de alimentos: huertas, granjas, recoleccin de frutos, pesca, caza.
Lactancia materna exclusiva hasta el sexto mes.
Lactancia materna combinada (prolongacin de la lactancia luego del sexto mes).
Modo de provisin de agua (grifo, pozo, lluvia, ro, laguna).
Potabilizacin del agua.
Eliminacin de excretas.
Eliminacin de basura.
Vivienda inadecuada.
Ambiente
Pobreza, hacinamiento, falta de agua, falta de recoleccin
de basura.
Familia con nios menores de 5 aos.
Violencia familiar.
Animales convivientes.
Acceso a los alimentos.
Tipos de alimentos que encuentra en el lugar.
Del nio:
Peso de nacimiento.
Enfermedades previas:
Diarreas, parsitos,
neumonas, anemias,
aicadura, susto, empacho,
enfermedades cardacas,
renales, neurolgicas,
gastrointestinales, etc.
Temperamento, carcter
del nio.
PROBLEMAS DE
NUTRICIN
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Madre o cuidador:
Sola.
Adolescente.
Nivel de educacin.
Situacin laboral.
Creencias sobre
alimentacin y salud.
Tiempo para cuidar
a los nios.
Acompaamiento social.
Enfermedad crnica.
Alcoholismo, drogadiccin,
Enfermedades mentales.
mdulo 2
Factores de riesgo del estado nutricional
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mdulo 3
Consejos para una alimentacin saludable
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Significa que para poder vivir y tener salud, necesitamos COMER TODOS LOS DAS
UNA COMBINACIN ADECUADA Y VARIADA DE ALIMENTOS, EN CANTIDAD Y
CALIDAD SUFICIENTE.
mdulo 4
3
Consejos para una alimentacin
alimentacion saludable
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Los alimentos se encuentran agrupados teniendo en cuenta los nutrientes que poseen:
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Cereales: arroz, maz, trigo, avena, cebada, qunoa y sus derivados (harinas y productos elaborados con ellas: fideos, pan, galletas, etc.
Y Legumbres secas: lentejas, garbanzos, porotos, arvejas secas, soja.
Son fuentes de Hidratos de Carbono y Fibra
La funcin principal de los Hidratos de Carbono es brindar ENERGA
La funcin principal de la fibra es FAVORECER EL FUNCIONAMIENTO
INTESTINAL.
Verduras y Frutas son fuente de vitaminas C y A, de fibras y otras sustancias minerales como el potasio y el magnesio. Incluye todos los vegetales
y frutas comestibles.
Su funcin principal es PROTEGERNOS DE ENFERMEDADES
Los nios y nias tienen derecho a ser alimentados, a recibir el mejor alimento
para su edad, y a gozar de un ambiente que les procure bienestar.
En los primeros aos de vida, los nios y nias representan una gran demanda nutricional por su velocidad de crecimiento, requerimientos nutricionales y su capacidad de
defenderse frente a enfermedades. El sobrepeso y la obesidad son problemticas de
prevalencia creciente en los nios de nuestro pas, que aparecen cada vez en edades
ms tempranas.
mdulo 4
3
Consejos para una alimentacin
alimentacion saludable
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En los primeros meses de la vida la lactancia materna cubre las necesidades tanto
nutricionales como psicoafectivas del beb. Es un tiempo de aprendizaje compartido.
Este proceso gradual y continuo fortalece la sensacin de seguridad y proteccin del
nio/a y, al mismo tiempo, reafirma en la madre o quien lo/la cuida y en la familia su
competencia para la crianza, lo cual mejora su autoestima.
El equipo de salud debe acompaar este proceso, ser capaz de observar estos aspectos
y reforzar las actitudes positivas, promoviendo comportamientos y prcticas adecuadas, y brindando el apoyo que cada familia necesita.
2. A partir de los 6 meses es necesario complementar la leche materna, agregndole de a poco otros alimentos diferentes de todos los grupos que aparecen
en la Grfica de la Alimentacin Saludable.
Algunas sugerencias:
Es bueno que el nio o nia tengan su propio plato desde que comienzan a comer. As
se puede saber cunto comen cada vez.
Al principio el beb comer una vez al da en el almuerzo o cena cuando la mam
pueda estar ms tranquila y predispuesta.
Es muy importante que quien alimenta al nio lo mire, le hable y le sonra. Le podemos
anunciar la comida con una cancin o un gesto.
Es conveniente usar una cuchara pequea de bordes lisos y suaves.
No preocuparse si no come todo, cada nio tiene su ritmo y tiene que ser respetado.
Es mejor incorporar los alimentos de uno por vez para probar si el nio los va aceptando.
Si el nio se enferma no suspenda la alimentacin.
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ALIMENTOS NO ACONSEJABLES
Para cuidar la salud de los nios, durante el primer ao de vida es necesario evitar
los siguientes alimentos, porque pueden contener sustancias que producen daos:
mdulo 4
3
Consejos para una alimentacin
alimentacion saludable
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Salsas muy elaboradas, caldo preparado con cubitos y las sopas en sobre.
Comidas muy condimentadas y picantes.
T de yuyos (ans estrellado, tilo, manzanilla; etc).
Miel. Hasta haber cumplido el ao de edad, no les damos miel porque puede contener sustancias txicas para los ms pequeos.
Soja o preparados con soja. Hasta cumplir los dos aos.
Luego se podr utilizar en purs, bien tamizada, como el resto de las legumbres.
Gaseosas, ni jugos artificiales, ni de soja.
Productos salados tipo copetn: papas fritas, chizitos, palitos, porque contienen
mucha grasa y mucha sal.
Alimentos fritos todos los das (se les pueden dar frituras hasta dos veces por semana).
Postres lcteos de los que se venden preparados (siempre son preferibles los
caseros porque tienen menos sustancias conservantes).
Tambien es importante utilizar alimentos autctonos, porque fortalecen nuestro
cuerpo y nuestra cultura.
Leche y quesos de vaca y cabra.
Las frutas y hortalizas, frutos del monte como algarrobo, chaar, mistol, paltas,
bola verde, poroto del monte, chaucha del monte, tuna y las harinas y cereales:
maz, polenta, harina de algarroba, trigo, fideos, pan, arroz, y las legumbres
como poroto, lenteja, garbanzo.
Los aceites que son buenos sobre todo cuando se consumen sin fritar.
Las mieles del monte
Se debe agregar una pizca de sal con yodo (la falta de yodo produce la enfermedad
hipotiroidismo). A todos los recin nacidos se les debe realizar su pesquisa a travs de un
anlisis con una gota de sangre)
3. Es importante tomarse el tiempo suficiente para darles de comer bien, con
tranquilidad, ayudndoles a que conozcan y prueben otros alimentos para
que se acostumbren a ellos.
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Las personas que los cuidan tienen la responsabilidad de asegurar que los nios coman bien.
Esto es algo ms que darle los alimentos adecuados para su edad; a veces los nios se desnutren por falta de atencin de un adulto responsable que los atienda mientras comen.
Durante los primeros dos aos, es necesario que una persona responsable alimente al
nio o preste atencin a su alimentacin.
Es importante ofrecerle los alimentos con cario, paciencia y perseverancia, vigilando qu
come y cunto come.
Los nios necesitan ayuda para comer. Para conocer nuevos sabores y preparaciones
necesitan ser estimulados y no forzados a comer, pero ofrecerles varias veces la misma
comida para aprender su sabor.
El ambiente en la mesa debe ser tranquilo, libre de apuros, ansiedad o disgustos.
Y, por supuesto, libre del televisor! ...para que madre e hijo puedan estar atentos a lo
que hacen.
4. Para evitar las enfermedades es importante cuidar la higiene de todos los das
y, muy especialmente, en la alimentacin infantil.
Con excepcin de la leche de la mam que se ofrece directamente al nio, cualquier
alimento o bebida tiene posibilidades de contaminarse con microbios y ser peligroso para
la salud. Por eso, cuando los nios empiezan a comer otros alimentos aumenta el riesgo
de enfermar de diarrea.
Para prevenir estos problemas es importante:
Lavarse las manos frecuentemente con agua limpia y jabn, antes de preparar y de
servir los alimentos, y despus de ir al bao.
Evite tocarse el pelo, la boca, la nariz, mientras cocina y si lo hace, lavarse luego las
manos de inmediato.
Taparse la boca si estornuda o tose, y despus lavarse las manos.
Utilice siempre agua limpia para preparar los alimentos.
Cuide especialmente la higiene de los utensilios y vajilla que se usan para preparar y
ofrecer los alimentos.
Conserve los alimentos en lugares limpios, frescos y secos.
Evite el contacto de los alimentos con moscas u otro tipo de insectos, y con los animales domsticos. Tpelos o protjalos con paos limpios o envases de vidrio.
Para prevenir algunas enfermedades muy serias en nuestros nios, las carnes que les
damos deben estar muy bien cocidas, especialmente si se trata de carne picada o molida, como en las hamburguesas. Deben estar totalmente cocidas, y su jugo debe ser
transparente.
mdulo 4
3
Consejos para una alimentacin
alimentacion saludable
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5. La formacin de hbitos alimentarios saludables se construye desde los primeros aos de la vida. Los hbitos alimentarios saludables que se adquieren en la
infancia, ayudan a tener buenas condiciones de salud a lo largo de la vida.
Si un nio rechaza un alimento conviene sustituirlo por otro del mismo grupo para
eso puede consultar la Grfica de la Alimentacin saludable, pero continuar probando varias veces (hasta doce) para que lo incorpore.
El nio aprende en la mesa por imitacin. Los gestos de aceptacin o rechazo de los alimentos por parte de los padres y otras personas influyen en la conducta alimentaria
Darles a los chicos slo los alimentos que ellos prefieren tiene como consecuencia una
alimentacin montona y puede originar una nutricin deficiente.
Despus de los 18 meses se presenta en los nios una aparente inapetencia, que es
normal y casi siempre pasajera,
Una adecuada actividad fsica (juegos, ejercicios) contribuye a estimular el crecimiento
y hace que los nios coman mejor.
Es muy importante no usar la comida como premio o castigo, para mantener la disciplina.
6. Cuando los nios se enferman, hay que darles de comer comidas sencillas,
livianas y ms seguidas. No hay que reducir ni suspender la lactancia ni la
comida de un nio enfermo!
Las enfermedades infecciosas comunes, tales como la diarrea o las infecciones respiratorias, pueden provocar deficiencias nutricionales en los nios, porque se aumentan
las necesidades de energa y de nutrientes. Por ello se debe continuar con la alimentacin, incluyendo la lactancia materna.
Cuando un lactante tiene diarrea se debe continuar dndole el pecho, si es posible con
mayor frecuencia.
La prdida de lquidos corporales puede ser peligrosa. Por eso es muy importante que
los nios con diarrea beban lquidos en abundancia desde el comienzo de la enfermedad para prevenir la deshidratacin. Consultar Urgente en el Servicio de Salud!
Si el nio vomita, es conveniente despus de hidratarlo que intente darle alimentos
nuevamente, en cantidades pequeas, hasta que los tolere.
Despus que el nio se recupera de una enfermedad, necesita consumir una comida
ms por da, al menos durante las dos primeras semanas.
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mdulo 3
Consejos para una alimentacion saludable
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mdulo 4
Mensajes fundamentales
mdulo 4
Mensajes fundamentales
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52
Se incluye en este mdulo una sntesis de los principales mensajes relacionados con los
cuidados que deben tenerse con los nios y nias pequeos hasta los seis aos de vida.
Poniendo nfasis en evaluar su crecimiento, nutricin, hbitos de higiene, manipulacin
de alimentos y agua.
Por respeto al Derecho a la Salud de los nios/as tenemos la obligacin de utilizar los
mejores instrumentos y procedimientos para atenderlos.
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3
4
Desde los seis meses de vida, aproximadamente, hasta los dos aos, los
nios necesitan alimentarse cinco veces al da, adems de recibir una lactancia sostenida.
Los nios necesitan alimentos ricos en
hierro para proteger su capacidad fsica
y mental. Las mejores fuentes de hierro
son el hgado, las carnes rojas poco grasas, el pescado, las aves, otras carnes y los
alimentos enriquecidos con hierro o suplementos de hierro.
mdulo 4
Mensajes fundamentales
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Todos los nios necesitan ingerir alimentos ricos en vitamina A para resistir las enfermedades y evitar deficiencias visuales.
La vitamina A se encuentra en muchas
frutas y legumbres, aceites, huevos,
productos lcteos, hgado, alimentos
enriquecidos, la leche materna o los
suplementos de vitamina A.
El agua segura es vital para la salud de los nios. Debe proceder de una
fuente garantizada y mantenerse limpia almacenndola en recipientes tapados y lavados por fuera y por dentro.
anexos
1.
Estandarizacin antropomtrica
de los equipos de salud.
2.
3.
Consejeria nutricional.
4.
Grficas de crecimiento.
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anexo 1
Estandarizacin antropomtrica
de los equipos de salud
La estandarizacin antropomtrica es un procedimiento mediante el cual se busca
unificar tcnicas y evaluar la capacidad del personal que toma medidas antropomtricas.
La estandarizacin permitir estimar la precisin y exactitud de los resultados de las medidas tomadas por diferentes personas, identificar dnde ocurren los errores, si stos se
deben a un descuido involuntario o si la tcnica usada ha sido incorrectamente aplicada.
a) La precisin, es la capacidad de reproducir el mismo resultado, u obtener el resultado
con mnima variacin en mediciones entre distintos individuos.
b) La exactitud, es la capacidad de acercarse lo ms aproximadamente posible, al valor
considerado como verdadero o modelo.
Se recomienda realizar el proceso de estandarizacin a nivel de Establecimientos de Salud,
con una periodicidad mensual y cada vez que se incorpore un personal nuevo.
Recursos Humanos:
Supervisor o persona responsable de controlar que la estandarizacin se realice correctamente (mdico, jefe de APS, nutricionista, jefe de enfermera, etc.).
Personal a estandarizarse (Agentes sanitarios o enfermeros).
Nios menores de 6 aos de diferentes edades, incluyendo lactantes.
Recursos Materiales:
Balanzas (peditrica, digital o piln) y Tallmetro
Papel y lpiz para registro de toma de medidas
El procedimiento de estandarizacin se realizar de la siguiente manera:
Seleccionar un lugar con buena iluminacin.
Formar los grupos de personas a estandarizar, los cuales estarn integrados por un
supervisor o persona responsable de controlar la estandarizacin y no ms de 3 participantes por grupo.
Identificar el nio/a a medir.
Iniciar tomando las medidas de peso y posteriormente la talla.
Los participantes no deben hablar entre s y el supervisor no debe corregir los procedimientos durante el ejercicio, para no condicionar a los participantes.
En una hoja, cada persona a estandarizar, deber registrar su nombre, el nombre del
nio, especificando el peso y la talla de la medicin realizada.
El supervisor comparar las mediciones realizadas por los integrantes del grupo y verificar
que si la medicin se realiz en balanza peditrica, digital o piln, el margen de error aceptable es de ms - menos 50 g en el peso, y para la talla ms menos 0.5cm.
Si se superan los mrgenes establecidos se deber continuar practicando hasta lograr
que las diferencias en las mediciones estn dentro de los valores aceptables.
anexo 1
Estandarizacin antropomtrica de los equipos de salud
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anexo 2
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Es beneficioso para el beb no cortar el cordn umbilical inmediatamente cuando nace, esperar unos minutos posibilita un
mayor pasaje de hierro que guardar como reserva y le permitir cubrir sus necesidades durante los 6 primeros meses de vida.
El calostro (primera leche de la mam -de color amarillento-)
que sale en pequea cantidad es el nico alimento que debe
recibir el beb en los primeros das, ya que, adems le brinda
proteccin contra las enfermedades. No debe tirarse.
A medida que pasan los das, alrededor de la tercera semana el
calostro se va transformando en leche madura.
La leche materna se digiere ms fcilmente que cualquier otra leche.
La leche materna se va modificando y adaptado a las necesidades del nio/a. Al comienzo de la mamada tiene mayor contenido en agua (leche de color ms claro)
que cumple la funcin de calmar la sed. Luego a medida que sigue chupando se va
aumentado la cantidad de grasa que cumple la funcin de llenarlo/a. Por eso es importante dejar que el nio/a mame completamente del primer pecho antes de ofrecerle el
segundo.
Contiene todo el lquido que el beb necesita durante los primeros 6 meses de vida.
No se le debe dar agua, jugos, tecitos, gaseosas, ni otros lquidos.
La lactancia materna debe ser a libre demanda, es decir el tiempo que quiera, sin
horarios ni lmites, todas las veces que el beb pida. No esperar hasta que llore. Ellos/
as indican cuando tienen hambre chupndose el dedo, ponindose inquietos, dando
pequeos quejidos o con algn otro signo que la mam aprender a reconocer (signos
tempranos de hambre). El LLANTO ES UN SIGNO TARDO DE HAMBRE.
Si nos olvidamos del reloj y le damos todo el tiempo que necesita para alimentarse,
nos aseguramos de que tome la leche del final, que es la que lo ayuda a subir de peso.
Los bebs necesitan tiempo y prctica para llegar a mamar correctamente; cuantas
ms ocasiones tengan de mamar antes aprendern.
Hay nios/as que necesitan mamar mucho tiempo y durante largo rato; en cambio,
hay otros que hacen tomas ms cortas. Cada nio tiene su manera personal de alimentarse y sentirse satisfecho.
Cuanto ms succione el beb mayor produccin de leche va a tener la mam.
Toda mam tiene la posibilidad y la capacidad de producir la cantidad y calidad de
leche suficiente para poder satisfacer las necesidades de su beb.
anexo 2
Promocin de la lactancia materna
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Todos los pechos sirven para amamantar, da igual si es plano o invertido, pequeo o
grande, el beb se agarra del pecho y no solo del pezn. Tampoco hace falta preparar
los pechos antes de la lactancia, solo es necesario una buena posicin.
La lactancia materna favorece y fortalece la relacin de afecto entre la mam y el
beb. El contacto piel a piel es fundamental; poner al/la recin nacido/a sobre el
pecho de la madre y darle de mamar dentro de la primera hora de vida contribuye a
lograr una buena prendida.
Cuando un nio/a busca consuelo, el pecho de la madre le proporciona leche, amor y
calor; su presencia, su olor y su voz le calman.
La leche materna es segura e higinica, est disponible a toda hora y en cualquier
lugar, con la temperatura ideal y no cuesta dinero.
En ciertos momentos el beb crece ms rpido por lo que necesita ms alimento, por
lo tanto va a pedir ms teta. Si se amamanta ms seguido la mam va a producir la
cantidad de leche que necesita.
Si es necesario habr que despertar a un lactante somnoliento (que duerme ms de 3
hs) para las tomas, hasta que se establezca una ganancia de peso adecuada.
Evitar el uso de chupetes o mamaderas ya que interfieren con la lactancia materna.
La posicin para dar de mamar debe ser cmoda tanto para la mam como para el
beb.
Dar de mamar no debera doler, si hay dolor revisar la postura y corregir la forma en
que el beb se prende del pecho.
Una posicin y succin correctas ayudan a prevenir la formacin de grietas y dolor en
los pechos.
Cmo prender al beb al pecho:
Una buena prendida al pecho favorece que tanto el beb como la mam disfruten de la
lactancia; que el nio obtenga leche sin dificultad y que la madre conserve sus pezones
sanos, sin molestias ni grietas.
El beb est bien prendido si:
Tiene la boca bien abierta (como cuando bosteza).
Toma con su boca bien prendida de toda la arola o parte de ella.
El labio inferior est volcado hacia fuera y el superior hacia arriba.
El mentn y la nariz del beb estn tocando el pecho.
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Buena Prendida
Mala Prendida
Si por algn motivo, es la madre quien interrumpe la mamada, para retirar al beb del
pecho es conveniente colocar el dedo ndice dentro de la boca del nio; de esta manera,
evita el vaco y cuida sus pezones.
El beb est recibiendo suficiente leche materna si:
Mama de 8 a 12 veces por da.
sta subiendo de peso: entre 120 g y 240 g por semana. El lactante comienza a ganar
peso despus del quinto da de nacido.
Meses de edad
Promedio de incremento
de peso en gramos
en Nios
Promedio de incremento
de peso en gramos
en Nias
0 a 4 semanas
1023 g.
879 g.
1 mes a 2 meses
1196 g.
1011 g.
2 a 3 meses
815 g.
718 g.
3 a 4 meses
617 g.
585 g.
4 a 5 meses
522 g.
489 g.
anexo 2
Promocin de la lactancia materna
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Sentada inversa
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Acostada Invertida
Tiempo de conservacin
La leche extrada se puede conservar:
Hasta 8 horas a temperatura ambiente, en el lugar ms fresco de la casa o del trabajo.
Hasta 3 das en el congelador comn de la heladera.
Hasta 3 meses en un freezer.
Es necesario entibiarla siempre a bao de Mara, y nunca hervirla ni calentarla en microondas. Para que no pierda sus propiedades.
Problemas ms comunes de las mams que amamantan:
La mam y el pap, as como la familia y amistades cercanas deberan saber que casi todas
estas situaciones son transitorias y tienen solucin. En caso de presentarse, lo primero que sera
aconsejable es solicitar orientacin y ayuda a un integrante del equipo de salud de su centro
ms cercano, o bien a un Grupo de Apoyo a la Lactancia Materna, si existe en la localidad.
anexo 2
Promocin de la lactancia materna
63
Pezones dolorosos
Hay que considerar si los pezones dolorosos duelen al comienzo de la mamada o durante
su desarrollo.
Cuando los pezones duelen al comienzo de la mamada: se debe a que el beb mama
cuando el pecho todava est vaco.
Esto se puede evitar masajeando la mama desde la base para que los conductos se llenen,
o extrayndose un chorrito de leche, antes de colocar el beb al pecho.
Cuando los pezones duelen durante toda la mamada: esto se puede evitar colocando
el beb a mamar en la posicin correcta (tomando toda o gran parte de la areola con la
boca) y alternando las posiciones para amamantar, evitando el vaco cuando se retira el beb
del pecho (coloque un dedo en la boca del beb para que suelte suavemente el pezn).
Taponamiento de conductos
El taponamiento de conductos se reconoce por: durezas lineales en algunas partes del
pecho. Siguen siempre la direccin de algn conducto. Con el paso de las horas puede
aparecer un color rosado sobre la piel y se siente la zona ms caliente que el resto del
pecho. Suelen presentarse en el costado externo de los pechos, ya sea en el lado de
arriba o de abajo.
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Se producen generalmente:
Cuando no se varan las posiciones para amamantar.
Si se saltean mamadas, o transcurre un tiempo muy largo entre mamada y mamada.
Cuando el beb no consume toda la leche que su madre produce.
Si se presentan, se aconseja:
Variar las posiciones en el acto de mamar.
Ofrecer el pecho con ms frecuencia.
Colocar paos de agua tibia en la zona antes de comenzar a amamantar.
Usar corpios holgados.
Masajear suavemente la zona afectada antes y durante la mamada.
Colocar la barbilla del beb en direccin a la dureza para favorecer que esa zona se
vace.
Mastitis
Se produce porque:
La manera en que el beb succiona no es la correcta.
La postura para amamantar no es la correcta.
La mam no descansa lo suficiente.
Se reconoce por los siguientes sntomas:
La madre tiene fiebre.
Generalmente, horas despus de comenzar con la fiebre la mam nota, en alguna
parte de un pecho o en los dos, una dureza roja, que le produce ardor y dolor.
Si aparecen estos sntomas, hay que ir sin demora al centro de salud ms cercano,
donde se indicar el tratamiento a seguir.
En la mayora de las situaciones en que se presenta mastitis, es posible continuar amamantando.
anexo 2
Promocin de la lactancia materna
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Las mamadas no deberan ser muy espaciadas. En los primeros das, sobre todo, es
mejor tratar de amamantar ms seguido. Aun si el bebe duerme, no deberan pasar
ms de tres horas sin amamantar.
Si est durmiendo, se lo puede despertar suavemente para ofrecerle el pecho (en
general, al poco tiempo adquirir el nuevo ritmo de mamadas ms seguidas). Es importante dejar mamar al beb el tiempo suficiente de cada pecho. Si es posible, se
sugiere que sea el propio nio el que deje un pecho, para pasar al otro. Esto tiene dos
beneficios: asegura que el beb tome la leche del final, que contiene ms grasa
(necesaria para l), y lograr que los dos pechos se vacen y produzcan leche para la
siguiente mamada.
A veces la mam est cansada o se siente agotada, y eso disminuye la produccin de
leche. Se sugiere que el pap y el entorno familiar colaboren en las tareas del hogar, de
manera que la mam se dedique al cuidado del beb, pueda descansar y hacer siestas
cortas, si es posible, cuando el nio duerme.
No es bueno que la mam haga dietas. Se sugiere que la alimentacin de la mam sea
suficiente y saludable; por lo tanto, no es momento de seguir ningn tipo de dieta.
Es posible que, durante el amamantamiento, se presenten situaciones que lo afectan.
Se denominan crisis de amamantamiento.
Se sugiere que, si se presenta una de estas crisis, la familia pida ayuda a un integrante
del equipo de salud o a un Grupo de Apoyo a la Lactancia.
Dentro de las crisis de la lactancia se hallan las que se denominan fisiolgicas: A los
10 o 15 das el beb puede tener un ataque de hambre.A las 6 semanas puede
repetirse el ataque de hambre.
Es probable que en esos momentos el beb quiera mamar ms seguido, y la madre
piense que su leche no alcanza. Si le da de mamar cuando pide (lo que se llama a
demanda), en pocos das la dificultad se soluciona y la mam comienza a producir la
leche que el nio necesita.
A los tres meses el beb presta ms atencin al mundo que lo rodea y se distrae. Entonces puede acortar las mamadas y pedir seguido, lo que a veces hace suponer a la
madre que su leche no es suficiente o que no tiene inters en mamar.
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Mudanzas.
Escasa o nula colaboracin de la familia en las tareas del hogar.
Actitudes familiares contrarias a la lactancia (del esposo, compaero o de algn familiar influyente sobre la madre).
Coincidencia con el momento en que se abandon la lactancia de hijos anteriores.
FALSO
VERDADERO
anexo 2
Promocin de la lactancia materna
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anexo 3
Consejera nutricional
Hacer consejera no significa aconsejar. Es una tcnica comunicacional cuyos propsitos
fundamentales son:
Desarrollar la autonoma de las personas, mediante el establecimiento de un vnculo
entre el Consejero y su destinatario;
La exploracin de la realidad del entrevistado, a travs de un dilogo confiable y una
escucha atenta y abierta por parte del Consejero;
La resolucin de situaciones problemticas en forma conjunta entre ambos, mediante
la identificacin de recursos y de conductas positivas que existen o pueden ser incorporadas; y
La sntesis de un plan de accin, elaborada por el Consejero como un resumen de lo
conversado y de las soluciones posibles detectadas entre ambos.
El objetivo de la consejera en nutricin es acompaar a la madre, la familia o quien se
ocupa del cuidado del nio o nia, para facilitar la adopcin de prcticas y conductas
beneficiosas en relacin con la alimentacin de los chicos. La consejera comprende la
evaluacin de la alimentacin y la orientacin que se debe brindar en cada control del
nio sano, as como tambin cuando est enfermo o cuando es dado de alta. Asegurar
el cumplimiento de estos aspectos es parte fundamental del compromiso para mejorar la
salud y la nutricin de los nios.
Una vez identificados los problemas de la alimentacin de la nia o nio, el equipo de
salud debe ofrecer sugerencias precisas a fin de alentar las prcticas adecuadas, modificar aquellas que lo requieran, as como para afianzar los cambios logrados. Adems
de brindar informacin concreta y apropiada, hay que establecer una relacin confiable
mostrando inters, respeto y comprensin, y aceptando los dichos y sentimientos de las
personas y reforzar la confianza de padres o cuidadores en la tarea que les compete.
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anexo 3
Consergera nutricional
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2. Evale la alimentacin
La evaluacin de la alimentacin debe hacerse siempre: tanto si el nio est sano
como si est enfermo.
Utilice la Curva de Crecimiento para orientar a la madre o cuidador sobre el crecimiento del
nio y ofrecerle su orientacin para que contine alimentndolo y que siga creciendo bien.
Advierta a la madre que notar que su hijo est comiendo lo suficiente si est aumentando de peso en sus controles. Si el nio no ha ganado peso ltimamente o tiene un
bajo peso para su edad, es importante dedicar ms tiempo a preguntar sobre el apetito, y
como y cuanto come el nio. Registre las respuestas de la madre y luego comprelas con
las prcticas o respuestas ideales esperadas teniendo en cuenta la edad del nio, que
figuran en las Guas Alimentarias para la poblacin infantil.
Si el nio est enfermo y la mam no ha recibido indicaciones para su tratamiento, es
mejor postergar esta evaluacin de la alimentacin para no abrumarla con mucha informacin. En una visita posterior se realizar la evaluacin y se le ofrecern los consejos
pertinentes.
Es indispensable aconsejar a la madre que no debe suspender la comida de un nio
enfermo sino que debe tratar, incluso, de darle una comida ms al da. Recurdele
que los nios, cuando estn enfermos, generalmente tienen poco apetito. Por esto tambin es importante, despus de la enfermedad, insistir tambin en una buena alimentacin para recuperar el peso perdido y prevenir la desnutricin.
3. Elogie y aliente
Elogie y aliente a la madre para que siga las prcticas apropiadas. Mencione las ventajas y
logros alcanzados en la nutricin y salud del nio, para que siga en ese camino. Recuerde
que esta es una oportunidad de aprendizaje para la madre o para quien cuida del nio, y
que el estmulo y el refuerzo positivo son estrategias pedaggicas.
4. Sugiera
Una vez identificados los puntos crticos de la alimentacin del nio segn su edad y
evaluado su crecimiento, ofrezca orientacin clara y precisa utilizando los mensajes de
las Orientaciones para padres y cuidadores de las Guas alimentarias para la poblacin
infantil, expresndose siempre en un lenguaje claro y sencillo.
Si la madre est dando de mamar, ser ms fcil aconsejarla al observar el modo en que lo
hace. Recomendar algunos pequeos cambios en la prctica solo si es necesario puede
darle ms confianza a la mam y mejorar el proceso de amamantamiento. Felictela si lo
hace bien!
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Si se trata de un nio mayor de 6 meses, utilice un plato mediano para mostrarle la cantidad que se debe servir. Cuando detecte prcticas no adecuadas, utilice palabras de aliento
para explicar por qu se deben mejorar dichas prcticas. Es indispensable que tenga paciencia y brinde las explicaciones tantas veces como haga falta, hasta asegurarse de que
fueron comprendidas. No es conveniente hacer todas las sugerencias juntas, de una vez.
La informacin debe ser concreta y estar orientada a resolver una situacin puntual; la
recomendacin debera ponerse en prctica hasta la prxima consulta.
Si se advierte que la madre no ha estado practicando la informacin transmitida, explquele nuevamente. Si la madre est practicando los consejos y no hay problemas en la alimentacin del nio, elogie esa actitud y anmela a seguir adelante. Sea cual fuere la situacin,
trate de buscar algo que la madre o la familia estn haciendo bien y reconzcalo. Esto
refuerza la confianza, antes de hablar de los posibles aspectos a modificar.
Cuando el nio est prximo a pasar a otro grupo de edad donde aparecern nuevas
pautas para su alimentacin, explique cmo debe darle los alimentos, cuntas veces y en
qu cantidad.
anexo 3
Consergera nutricional
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anexo 4
Grficas de crecimiento
Peso para la edad. Nias
Nacimiento a 2 aos (Puntuacin Z)
Longitud para la edad. Nias
Nacimiento a 2 aos (Puntuacin Z)
Permetro Ceflico para la edad. Nias
Nacimiento a 2 aos (Puntuacin Z)
IMC para la edad. Nias
Nacimiento a 2 aos (Puntuacin Z)
Peso para la edad. Nias
2 aos a 6 aos (Puntuacin Z)
Estatura para la edad. Nias
2 aos a 6 aos (Puntuacin Z)
IMC para la edad. Nias
2 aos a 6 aos (Puntuacin Z)
Peso para la edad. Nios
Nacimiento a 2 aos (Puntuacin Z)
Longitud para la edad. Nios
Nacimiento a 2 aos (Puntuacin Z)
Permetro Ceflico para la edad. Nios
Nacimiento a 2 aos (Puntuacin Z)
IMC para la edad. Nios
Nacimiento a 2 aos (Puntuacin Z)
Peso para la edad. Nios
2 aos a 6 aos (Puntuacin Z)
Estatura para la edad. Nios
2 aos a 6 aos (Puntuacin Z)
IMC para la edad. Nios
2 aos a 6 aos (Puntuacin Z)
Tablas para clculo de IMC
Desde 42 cm y 1.4 kg hasta 200 cm y 152 kg
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anexo 4
Grficas de crecimiento
73
74
anexo 4
Grficas de crecimiento
75
76
100
95
2
1.5
1
90
0
-1
-1.5
-2
85
Longitud (cm)
80
-3
95
90
85
80
75
75
70
70
65
65
60
60
55
55
50
50
45
45
Meses
N ac i m i e nt o
10
1 ao
10
2 aos
anexo 4
Grficas de crecimiento
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78
anexo 4
Grficas de crecimiento
79
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anexo 4
Grficas de crecimiento
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bibliografa
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