Limpando seu Bichinho de Pelúcia

Buenas genteeeeee! Tudo Bão com vocês?

O post de hoje é pros adeptos ao bom e velho amigo de pelúcia! Seja ele pra dormir,matar a saudade do bofe ou pra enfeite mesmo. Minha filha mesmo tem um saco daqueles de edredon enorrme cheeeio de pelúcia que eu peno pra lavar.

Eis ai o dilema: Lavar os bichos. Garanto que a maioria de vocês catam os coitadinhos e jogam pra dentro da máquina de lavar pra ela fazer o serviço.É, eles podem até ficar branquinhos,mas os ácaros e o aumento de bacterias ainda estão lá, lindamente, para continuar causando alergias,espirros e etc.

Mas como limpar de forma correta livrando-se desses filhos da mãe? É mais simples do que imaginam.Eis uma diquinha do meu ex professor da época da faculdade,e biomédico: Antônio Gouveia. Vou ensinar passo a passo para vocês.

Primeiro vocês vão precisar de:

1º Passo:

Material 1º Passo

1. O bicho de pelúcia (to usando o meu Deus do Um Sabado Qualquer);
2. Recipiente com água;
3. Sabão em pó ou detergente neutro (dê preferência ao em pó.Usei detergente pois o sabão acabou :p);
4. Esponja

Coloque água no recipiente (até a metade), acrescente o sabão o suficiente para fazer espuma. Bata essa mistura de água com o sabão como se tivesse fazendo um omelete...bata até fazer bastante espuma. -Mas porquê?- resposta: Você vai utilizar a espuma e não a água para limpar o seu  bichinho.

Agora com a esponja, pegue a espuma e passe pelo bichinho inteiro como se tivesse passando uma escova nele.

Clique na Imagem Para Ampliar

Vamos para o 2º passo
Você vai precisar de:

1. Um saco plástico LIMPO
2. Seu freezer(oi?)

Terminado de passar a espuma no bichinho inteiro, você vai colocá-lo em um saco plástico limpo, tire o ar  o máximo que puder e feche bem (pode até vedá-lo com fita crepe). Logo em seguida coloque-o no freezer e deixe de um dia pro outro.

2º Passo: Clique na Imagem Para Ampliar

No outro dia, tire-o de lá, remova o saco, dê uma batidinha pra diminuir o gelo, coloque pra secar e Voilá! Seu bichinho estará livre de ácaros e bactérias.

Resultado Final

Daí vocês me perguntam: - Pra que tanta frescura! eu não podia muito bem jogar ele na máquina ou no balde com sabão?- Bom aí eu não dou garantia de uma limpeza de verdade.De que adianta você jogar tanta água num bicho se as bacterias, ácaros, fungos vão achar que estão num lava rápido/spa e voltarão limpas e revigoradas para atazanar nossos narizes?  Só a espuma do sabão + o freezer ajudam a fazer isso, pois a espuma vai prendê-los ao mesmo tempo que vai limpar o que estiver sujo no bicho, e a temperatura baixa do freezer vão matar os ácaros e cia presente neles.

Acho que não custa retribuir com a mesma atenção a essas cositas fofas que nós temos tanto carinho,né?Além do mais, a saúde dos nossos pimpolhos vale esse trabalho!

Então mão na massa..ou melhor no bicho e na esponja!

Abraços efusivos e Beijos no Cérebro...liiiivre dos ácaros!

Jú Lins - A Bióloga

carnaval

*reeeespiiiraaa*

té parece! tá todo mundo roendo unhas, na contagem regressiva para o feriado mais aguardado do ano...então, simbora aproveitar o Carnaval pq como dizem, o ano começa depois dele. então aproveite para curtir, se organizar e relaxar!

Nossos seguidores que recebem o boletim do google friend já receberam noss informativo com algumas matérias legais que podem te ajudar.

mas resumindo...

beba agua até dizer chega
não se estresse
se vc curte carnaval, aproveite pra pular muuuito...suar, produzir todas as edorfinas, serotoninas e qualquer outra "nina" que seja possível. só num abusa na manguaça pra na quarta feira vc fazer juz ao dia e estar o pó da rabiola. coma alimentos leves, tome muita agua que o estrago é menor...rsss

se Vc é mais tranquilinho. aproveite pra relaxar, ler aquele livro, ver a penca de filmes que tá na lista.

mas independente do plano, tire um dia pra descansar. e botar ordem na bagunça física e mental...faça uma caminhada, dê aquela geral na casa, esvazie a cabeça...

faça os famosos rituais de ano novo. pq agora sim...pernas pra que te quero!

Um carnaval daqueles a Todos
Beijinhos

Proteja suas plantas com receitas naturais e ecologicamente correta

Nada de usar veneno contra lesmas, pulgões e cochonilhas - com nossos segredinhos, as plantas ficam livres de pragas naturalmente

7 DICAS CASEIRAS CONTRA LESMAS, MOSCAS, PULGÕES, CARACÓIS, FORMIGAS, COCHONILHAS... 

1. Livre-se de lesmas e caramujos
Eles aparecem à noite e fazem um estrago. Para combatê-los, espalhe na terra armadilhas: corte rodelas grossas de chuchu, ponha perto dos vasos à noite e retire uma hora depois... cheio de lesmas e caramujos! Outra forma de catar os danados é pôr o vaso em cima de um saco de estopa embebido em cerveja preta. Os bichos serão atraídos e ficará fácil retirá-los.

2. Cultive ervas que repelem insetos
Cultive manjericão, orégano, salsinha e estragão entre as plantas que você quer proteger. Essas ervas têm ação repelente.

3. Proteja a horta das pragas voadoras
No comércio de produtos agrícolas existem bandeirinhas azuis e amarelas com adesivo, próprias para capturar insetos voadores.

4. Mantenha as formigas bem longe

Primeiro, proteja as mãos com luvas descartáveis. Depois, misture 10 g de sabão de coco em pó, 5 cm de fumo de corda picado e 1 litro de água. Deixe a receita repousar durante um dia inteiro, coe para tirar os restos de fumo e pulverize a solução nas plantas para afastar formigas. Também trata folhas e flores infestadas por pulgões, lagartas e cochonilhas.

5. Plante cravo-de-defunto por perto

Misture 100 g de folhas e talos da flor Tagetes minuta (também conhecida como cravo-de-defunto) com 50 ml de álcool. Macere bem ou bata no liquidificador e deixe em repouso por 12 horas. Coe e misture em 2 litros de água. Pulverize semanalmente enquanto for necessário. Você também pode cultivar Tagetes minuta ao lado da horta - essa flor afasta os insetos naturalmente.

6. Acabe com pulgões e cochonilhas

Se a infestação for pequena e localizada, retire as pragas com a ajuda de um pincel ou uma escova de dentes. Em seguida, pulverize óleo de Neem (encontrado em lojas de jardinagem). Se puder, compre o Neem que já vem misturado com extrato de pimenta-malagueta, artemísia, óleo de alho e óleo de karanja. Dilua em água conforme a indicação na embalagem. Não se esqueça de usar luvas e máscara ao pulverizá-lo sobre as plantas - é que, apesar de ser um produto natural, o Neem pode causar alergia ou irritação na pele.

7. Invista nas plantas carnívoras

Plantas carnívoras se alimentam de... insetos! As da espécie nepentes são vigias ideais: papam todos os bichinhos voadores que chegarem perto.

DICA QUENTE!

Suas mãos também podem contaminar as plantas, ainda mais se você mexe num vaso e vai para outro sem lavá-las. Use luvas descartáveis e lave-as com a misturinha higiênica: junte 700 ml de água e 300 ml de água sanitária e mantenha num frasco com spray. Quando mudar de planta, borrife as luvas com a misturinha e espere secar. Fácil!

APRENDA A FAZER O ADUBO ESPECIAL
Veja como preparar uma "comidinha" que vai deixar suas plantas lindas e saudáveis por muito mais tempo!

Ingredientes

(Os dois extratos citados abaixo podem ser encontrados em qualquer loja de produtos naturais)

• 2 ml de extrato de algas
• 2 ml de extrato de peixes marinhos
• 1 litro de água

Modo de fazer

Misture bem os dois extratos (use uma seringa sem agulha para medir a dosagem) e coloque num pulverizador com 1 litro de água. Borrife o adubo em folhas e raízes, uma vez por mês. Pode ser usado até em hortaliças!

FAÇA UMA PODA SEGURA
O corte de folhas e galhos é a principal porta de entrada de fungos, vírus e bactérias nas plantas

Esterilize os instrumentos
Para não contaminar as plantas com vírus, fungos e bactérias, antes de podá-las passe a lâmina da tesoura na chama do fogão.

"Band-aid" de plantas
Depois da poda, aplique na "ferida" uma mistura de 10 g de vaselina em pasta, 1 ml de óleo de Neem e 1 pitada de canela. Essa espécie de band-aid ajuda a fechar o machucado e facilita a cicatrização
  
Fonte:Revista Ana Maria

Abraços efusivos e beijos no cérebro...bem tratado

Jú Lins - A Bióloga

Série: Cuidados com o Verão - Parte Final

Buenas meus pupilosss queridos. Como estão indo? Bom, hoje será o último post da série de verão Conseguimosss o/. Espero que vocês estejam ciente desses cuidados e estejam seguindo boa parte deles, afinal, saúde é coisa séria. Vamos aos cuidados finais?

21 - Melhora do humor
Não é à toa que um tempo ensolarado é geralmente associado com um bom estado de espírito: a exposição à luz solar estimula a produção de serotonina (neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar). Há também um tipo de depressão sazonal que só se manifesta no frio em países que têm invernos rigorosos. 

22 - Hipotensão
Cardiopatas que tomam medicamentos para hipertensão muitas vezes têm de passar por uma reavaliação médica para alterar a dosagem dos remédios. Como a tendência natural do corpo é de baixar a pressão, o uso de remédios vasodilatadores podem acentuar ainda mais a queda, causando uma hipotensão. 

23 - Diarréia
As infecções intestinais são mais comuns nesta época do ano. Uma explicação para isso é o aumento da ingestão de alimentos contaminados ou mal conservados, por conta do calor. É época do ano em que as pessoas costuma comer em lugares de higiene questionável, como barraquinhas em praias, e beber água de origem duvidosa. Muitas vezes o gelo servido em bebidas é feito com água contaminada. Em caso de diarréia, o soro caseiro pode ser uma solução. Mas, se for persistente, um médico deve ser consultado. 

24 - Desidratação
Para fazer a regulação térmica do corpo, o organismo perde mais água no suor e, com ela, magnésio, sódio, potássio e outros sais minerais. Além do aumento da transpiração, vômitos e diarréias causados por infecções intestinais _mais freqüentes no verão_ contribuem para o aumento da desidratação. A pessoa desidratada apresenta sede, fica muito tempo sem urinar, com a boca e mucosas secas, olhos ressecados e fundos. Em casos extremos, pode causar convulsões, coma e até mesmo a morte. 

25 - Falta de apetite
Como o organismo precisa baixar a temperatura do corpo, é natural uma diminuição do apetite. O próprio corpo tem mais necessidade de líquidos do que de comida. Alimentos menos calóricos e mais leves dão menos trabalho na hora da digestão. O consumo predominante de frutas, legumes e verduras são recomendados. 

26 - Resfriados
O organismo precisa de um tempo para se adaptar às mudanças de temperatura comuns nesta época do ano. As alterações bruscas de clima alteram o equilíbrio do organismo podendo causar resfriados e crises asmática, assim como desencadear uma rinite alérgica. 

27 - Insolação
Conseqüência da exposição extrema ao sol (direta ou indiretamente), pode provocar intensa falta de ar, dor de cabeça, náuseas e tontura. A temperatura do corpo fica elevada, a pele fica quente, avermelhada e seca. Pode deixar as extremidades do corpo arroxeadas e levar a um estado de inconsciência. 

28 - Dificuldade de respirar
No verão, existe uma maior concentração de ozônio no ar. Esse tipo de poluente levar o organismo a fechar as vias aéreas e limitar a amplitude da respiração como forma de defesa. O ozônio é o resultado da ação do calor e do sol sobre outros poluentes que saem das chaminés das fábricas de dos automóveis, por isso é chamado de poluente secundário. Por isso os maiores níveis de ozônio não são encontrados necessariamente onde há fumaça, muitas vezes ficam a centenas que quilômetros dos poluentes primários. Na cidade de São Paulo, os maiores níveis de concentração ficam nos parques, como o Ibirapuera e o pico do Jaraguá. Esses lugares devem ser evitados nas horas do dia de maior insolação. Criança expostas muito tempo ao ozônio têm menor capacidade de desenvolvimento pulmonar. 

29 - Doenças respiratórias
Elas não são exclusividade do inverno. O alto nível de ozônio no ar característico do verão também está relacionado com o agravamento de asma e as infecções de nariz e seios da face, como sinusites e rinites. O poluente também inibe o batimento dos cílios das vias respiratórias, que ajudam a remover as impurezas do que é inalado. Dessa forma, as bactérias ficam mais tempo em contato com a mucosa dos órgãos respiratórios. 

30 - Transpiração
Os homens são homotérmicos, ou seja, mantém a temperatura interna do corpo em 36° C independente da temperatura do ambiente. Mas isso custa modificações internas. No calor os vasos do corpo ficam mais dilatados, por isso ficamos mais vermelhos. Como o sangue passa mais sangue perto da pele, fica mais fácil a troca eliminar o calor do corpo equilíbrio. Transpirar é o principal mecanismo para o organismo perder calor, mas o suor excessivo pode levar a desidratação e ser sintoma de infecções. 

Fonte: Folha de São Paulo

Bueno,verão ainda não acabou, então ainda da tempo de você dar uma ajudada pra ele melhorar mais ainda, não é.

Aproveitem com bastante cuidado e com muuuita vontade.

Abraços Efusivos e Beijos no Cérebro...curtindo o verão

Jú Lins - A Bióloga

Série:Cuidados com o Verão - Parte II

Buenas gentee, como estão indo nessas férias? Bom, espero que estejam gostando tanto das férias quando das informations do nosso blog pra poder melhorar mais ainda esse verão ma-ga-vi-lho-so. E, dando Continuidade a nossa Série de verão,lá vamos nós pra mais cuidados:

11 - Foliculite
Normalmente, adultos têm mais vulnerabilidade às infecções bacterianas, tanto na pele como no cabelo. As chamadas foliculite são pequenas espinhas que não saram e ficam na emergência do pêlo. Para curar são usados xampus anti-sépticos, anti-seborreicos e antibióticos locais e sistêmicos, receitados pelo médico.

12 - Pano branco
São lesões claras do tamanho de lentilhas que aparecem geralmente nas costas, no pescoço e nos braços. Também conhecido como "micose de praia", esse mal é causado pelo fungo que costuma fazer seu "quartel general" no couro cabeludo, mas envia seus esporos para outras partes do corpo. É tratado com xampu com antifúngico e antifúngicos locais e sistêmicos.

13 - Brotoeja
É uma disfunção muito comum em crianças, pois as glândulas que produzem o suor ainda são muito estreitas e acabam obstruídas. As brotoejas são comuns em áreas ricas em glândulas sudoríparas, como atrás do joelho, axilas e virilhas. Para evitar, opte por roupas leves que não obstruam essas áreas. Cremes antiinflamatórios à base de corticóides ou calamina podem ser receitados pelo médico.

14 - Micose
Essas infecções são causadas por fungos que, no calor, se proliferam mais facilmente nas dobras do corpo: axila, virilha, entre as nádegas e os dedos (principalmente dos pés). Quando acontece no pé, também é conhecido com frieira ou pé de atleta. Para evitar, a dica é deixar esses locais sempre enxutos, usar roupas de algodão e sabonetes anti-sépticos. Outro conselho é ficar secando o biquíni ou a sunga no corpo. A umidade e o calor são um ótimo meio para a cultura de bactérias.

15 - Efeitos adversos de medicamentos
Alguns remédios, como antiinflamatórios, antibióticos, diuréticos, laxantes e tranqüilizantes podem causar erupção e vermelhidão na pele em decorrência da exposição ao sol. Quem toma essas medicações regularmente deve evitar a exposição ao sol e consultar o médico sobre outros possíveis efeitos indesejáveis relacionados ao calor.

16 - Pele oleosa
Como o calor aumenta a produção das glândulas sudoríparas e sebáceas, quem tem pele oleosa tem de tomar cuidado com o uso de protetor solar, pois pode acabar todo "pipocado". As melhores opções para esse tipo de pele são os filtros solares em spray ou gel.

17 - Dificuldade para dormir
Manter a cuca fresca (em todos os sentidos) é fundamental para iniciar uma boa noite de sono. O cérebro precisa de um tipo de temperatura baixa para poder acionar o sono; por isso, as pessoas geralmente têm mais facilidade de dormir em dias frios. Manter os pés aquecidos, no entanto, ajuda a fazer o cérebro perder temperatura para o resto do corpo. Outro inimigo do sono é o suor provocado pelas noites quentes, que pode fazer a pessoa acordar várias vezes no meio da noite. Ar condicionado e ventiladores são aliados nessa hora. Além de deixar a temperatura mais agradável, o barulhinho contínuo desses aparelhos também ajuda a embalar o sono (desde que seja barulhinho!).

18 - Dor de cabeça
A maior parte das dores de cabeça recorrentes é causada pela enxaqueca (doença bioquímica do cérebro, herdada geneticamente, que pode ou não provocar crises de dor de cabeça recorrente). O paciente com enxaqueca tem o cérebro hiperexcitável e reage mal a estímulos como estresse, calor, sol, jejum, privação de sono etc. No verão, a exposição excessiva ao sol, a mudança súbita de temperatura do clima e o trânsito entre ambientes refrigerados e quentes podem deflagrar crises. Tomar líquidos muito gelados estando com muito calor ou muito suado também não é bom para quem tem enxaqueca. Outra coisa que pode causar crises é se exercitar sob o sol.

19 - Cefaléia do sorvete
É real e comum. A ingestão de qualquer líquido muito gelado pode trazer uma dor súbita, muito intensa, no meio da cabeça e com duração de poucos segundos. Quando a substância gelada toca o céu da boca (o palato) supostamente gera uma vasoconstrição intracerebral que é seguida por uma vasodilatação e dor intensa. Deve-se diminuir a quantidade e a velocidade da ingestão daquilo que provoca a dor. Isso ocorre em algumas pessoas e em caráter eventual.

20 - Aumento da libido
O calor não tem nenhuma relação direta com a libido, mas o uso de pouca roupa deixa o desejo no ar. A exposição do corpo é maior e o desejo está intimamente relacionado com a visão, principalmente a dos homens. "A mulher se sente mais sensual com as roupas usadas no verão", afirma a sexóloga Jaqueline Brendler.

Outro fator é a convivência, as pessoas se expõem mais, ficam mais tempo com os amigos, o círculo social se intensifica. E isso é ótimo!

Fonte: Folha de São Paulo

Aproveitem e até a proxima

Abraços Efusivos e Beijos no Cérebro...Protegido do sol

Jú Lins - A Bióloga

Série: Cuidados com o Verão - Part I

Veja os efeitos do calor e dicas para se manter saudável

A estação das férias, do tempo bom e da sensualidade é também época de enchentes, de maior risco de câncer de pele e de desidratação. Além de passar protetor solar, beber mais água e se alimentar com comidas leves, outros cuidados menos básicos como evitar os parques na hora do sol a pino, por conta da alta concentração de ozônio no ar, são necessários.

1 - Conjuntivite
As conjuntivites aumentam no verão pela típica oscilação do tempo e pela maior proliferação de bactérias no ar. Há duas formas de conjuntivite: bacteriana e viral. Em todas, o sinal mais visível é o mesmo: olhos vermelhos. Mas os tratamentos são diferentes. Na viral é indicado o uso de colírio antiinflamatório e compressas geladas durante uma semana. A bacteriana apresenta secreção amarelada e é tratada com colírio antibiótico. O uso prolongado de colírio antiinflamatório é perigoso porque geralmente contém corticóide, que aumenta o risco de surgir catarata e glaucoma. 

2 - Alergia ocular
Além das conjuntivites, o contato dos olhos com excesso ou falta de cloro nas piscinas e com água contaminada do mar costuma causar esse tipo de alergia nas crianças. O contato de filtro solar com os olhos por meio da transpiração também pode acarretar uma alergia. O Estudo Multicêntrico Internacional de Asma e Alergias na Infância demonstra que 20% da população brasileira têm alergias e seis em cada dez alérgicos manifestam o problema nos olhos. Ocorre uma alteração da conjuntiva tarsal (membrana que reveste a pálpebra internamente, que fica em contato com o globo ocular) onde encontraremos papilas (saliências), sinais de reação alérgica. A alergia ocular é tratada com colírio anti-histamínico e, quando mal cuidadas, podem progredir para uma ceratite e até mesmo para um ceratocone (deformação da córnea que fica na forma de um cone com grande risco de cegueira e é a maior causa de transplante de córnea). 

3 - Ceratite
O uso de lentes de contato por muito tempo e a exposição excessiva ao ar condicionado, que retira a umidade do ar, podem fazer com que a oxigenação da córnea seja insuficiente, causando uma inflamação. A recomendação médica é dar as pausas necessárias no uso das lentes de contato, evitar o abuso de ar-condicionado e proteger os olhos com lágrima artificial sem conservantes. Nas viagens aéreas por mais de três horas, as lentes de contato devem ser retiradas antes do embarque porque nos aviões o ar é mais rarefeito. 

4 - Olho seco
É a baixa qualidade ou quantidade de lágrima que tem a função de proteger os olhos (que obtêm o oxigênio da lágrima, não do ar como ocorre com a maioria dos órgãos). O olho seco pode ser causado no verão pelo uso abusivo do ar-condicionado, que diminui a quantidade de lágrima. Em estágio avançado, pode até causar úlcera na córnea. O olho seco também pode ser causado por mudanças metabólicas, como é o caso da redução da produção de lágrima em mulheres na pós-menopausa, ou em pessoas que usam medicamentos para hipertensão, por exemplo. Para garantir a produção de lágrima, o oftalmologista Leôncio Queiroz Neto, do Instituto Penido Burnier e diretor médico do Banco de Olhos de Campinas, aconselha uma dieta rica em vitaminas A e E e ômega 3, presente nas sementes de linhaça, nozes e algumas verduras. Carboidratos, gorduras e carne bovina devem ser evitados. 

5 - Queimaduras solares
Além de arder, atrapalhar o sono e prejudicar o visual, as queimaduras podem evoluir para um câncer de pele. Os protetores solares devem ser passados de 20 a 30 minutos antes da exposição ao sol e reaplicados a cada duas horas - chapéus e sombra também são bem-vindos. Existe ainda o fator "eu sei o que vocês fizeram no verão passado": o efeito do raio ultravioleta é cumulativo. Eles penetram no núcleo da célula e causam uma mutação que fica registrada no DNA. No futuro, o acúmulo de mutações pode gerar uma célula cancerígena. Ou seja: ter uma queimadura forte, com bolha ou vermelhidão, durante a infância ou até os 20 anos é o suficiente para entrar no grupo de risco.

6 - Câncer de pele
É o câncer mais freqüente na população e, felizmente, o mais fácil de tratar, principalmente se há diagnóstico precoce. No verão, aumenta a incidência dos raios ultravioleta A e B. O raio ultravioleta A (mais responsável pelo envelhecimento da pele) fica na mesma concentração durante todo o dia, o raio ultravioleta B aumenta no período de 10h às 15h -o pico é às 12h. São esses os maiores responsáveis pelas queimaduras solares e, por conseqüência, pelo câncer de pele. Pessoas com pele, olhos e cabelos claros, com muitas pintas ou com antecedentes na família têm mais chances de desenvolver esse câncer. Os cânceres mais comuns são o carcinoma basocelular (CBC) -é o "mais bonzinho"- e o carcinoma espinocelular (CEC), que têm índice de cura maior e dificilmente enviam metástase. O melanoma cutâneo é o mais raro e grave, pois tem chance de metástase maior. É preciso estar atento a feridas que não cicatrizam, lesões com aumento rápido e pintas que mudam de cor ou que passam a ter bordas irregulares. 

7 - Cabelo oleoso
O calor excita a secreção de glândulas sudoríparas e sebáceas. Por conseqüência, o cabelo geralmente fica mais oleoso e úmido, tornando-se um local ideal para a proliferação de fungos e, principalmente, de bactérias - ambos se alimentam dessas secreções. Para prevenir infecções, são recomendados xampus à base de cetoconazol, que são anti-sépticos, antiseborreicos e antifúngicos. Esses produtos, no entanto, só devem ser usados sob receita médica. 

8 - Cabelo ressecado
Por outro lado, a exposição ao sol, ao sal do mar e ao cloro da piscina também pode levar a uma desidratação do cabelo. Quem tem o cabelo seco sofre mais ainda. Máscaras capilares reidratantes podem ser eficientes. A dica é lavar o cabelo com menos quantidade de xampu, assim como deixá-lo menos tempo na cabeça. 

9 - Crescimento do cabelo
Como o metabolismo é mais acelerado no calor, o cabelo cresce um pouco mais rápido nesta época do ano, deixando as pontas indesejáveis. Mas a idéia de que cortar a ponta dos cabelos favorece o crescimento é mito. 

10 - Impinge
Crianças têm maior suscetibilidade às infecções fúngicas. A mais comum é a chamada popularmente de impinge ou "tinha do couro cabeludo". Causada pelo fungo Tinea capitis, é bastante contagiosa. A infestação pode causar pequenas falhas e produzir coceira intensa. Deve-se evitar o contato do paciente com outras crianças, pois a impinge é extremamente contagiosa. O tratamento é feito com antifúngico tópico e sistêmico com receita médica.

Fonte: Folha de São Paulo

Semana que vem teremos mais informações. Espero que gostem e tenham cuidado necessário pra não acabar gogando o seu verão.

Abraços Efusivos e Beijos no Cérebro...bronzeado

Jú Lins - a Bióloga

Não se perca no seu computador

Quanto maior a HD pior é o mafuá. Você só vai baixando e guardando e guardando. aquela musiquinha legal que vc ouviu no rádio, aquele powerpoint meigo que no dia de TPM te fez chorar ou até mesmo aqueles videozinhos hilários que os amigos amam mandar por email.

Pensando nisso as empresas lançam HDs com capacidades absurdas...só tem 1 problema...
sabe aquela foto que Você quer? aquele trabalho que te adiantaria muitas horas de pesquisas para fazer alguma coisa? então...quem disse que nessa maçaroca dá pra achar algo???

na foto eu fiz um print de músicas(atualmente estou tendo de usar pen drive até minha HD nova chegar...)

Separe as músicas em um diretório, fotos em outro. e tenha sub pastas sem títulos muito longos e com datas(principalmente dados e fotos).
Quando baixar algum arquivo(músicas e filmes) de sites que não tem certeza se o arquivo virá perfeito, baixe no desktop e depois coloque na devida pasta. assim seu pobre HD não fica entopido de filme ruim de ver, música sem fim...

;)

Uma semana organizado a Todos
Beijinhos

Engorde seu porquinho

• Promoção? só compre se for um item de utilidade contínua ou muito necessário. preços bons sempre tem.
  
• Pesquise e procure as liquidações e outlets. Normalmente troca de estação e após datas comemorativas(natal, dia das mães). janeiro é um prato cheio para as liquidações!!!
• controle sua compulsão. saia de casa sem cartão, faça caminhadas para se acalmar.
• opte sempre pelo desconto a vista e parcelamentos curtos.
• veja se o objeto desejado vale a pena e atende as necessidades(o que mais tem na internet é site de reclamação e opnião de consumidores( mercado livre e reclame aqui )
• mantenha uma pasta com as garantias, recibos, notas fiscais e manuais)

Um fim de semana polpudo a Todos
Beijinhos

Eletrônicos em Geral

Ai, ai...essa vida moderninha...
é celular, IPod, Ipad, Mp3, notebook, netbook...
e a quantidade de tralha e fio que a gente tem de viver sóóóóó aumenta.

Dicas pra Você não perder os pedaços das coisas e nem danificar!
Sabe aqueles saquinhos herméticos que tem aquela merquinha famosa?!
Seu aliado. junte por exemplo todos os itens do celular em um, do Ipod em outro e etc...assim quando Você tiver de carregar na bolsa, mala e etc...só pegar não tem de sair caçando nada e tampouco perceber que esqueceu o cabo ou carregador deles!

mantenha os fios enrolados. a maioria deles parte por dentro e aí babauuu...e com sorte o conserto do cabo do notebook é $30,00...ééé...caaaro!

Quando for retirar qualquer fio da tomada, não puxe pegue na peça e desplugue!

Uma semana organizada a Todos
Beijinhos

E o verão também é para os cães!

Buenas genteee! Como está o verão de vocês?
Bom, o post de hoje é um tanto diferente. Não vai falar nada sobre saúde humana ou bactérias... Vai falar de bicho aê,finalmente meu lado felícia/bióloga atacou. o/. Especificamente no cuidado com certo animal que convive tanto conosco que parece gente: o cachorro. Na verdade esse post foi inspirado numa lembrança que tive hoje, após ter assistido uma sessão dos seguintes filmes: Marley & eu e Sempre ao seu lado.

Com a chegada do verão, a maioria das pessoas fica mais disposta a passear, se exercitar e levar seus amigos de 4 patas para passear junto, afinal eles adoram isso. Porém, existem uns cuidados mais que essenciais que devemos com eles para que não sofram tanto, já que eles não falam isso.
1º HIDRATAÇÃO – assim como nós humanos, os cães também transpiram, só não o fazem pela pele, e sim pela boca (já perceberam aquele excesso de baba que eles produzem quando está correndo demais? pronto, eis a transpiração deles), e o primeiro sinal de sua temperatura está se elevando é a língua pra fora. Lembrando que, o cão se desidrata muito mais que o homem. Então, sempre que sair com ele leve uma garrafa de água para que, sempre que notar um excesso de baba, de imediato você o hidrata. Outra coisa que é ótima nessas horas é água de coco...e elas adooooram.
2º CUIDADO COM A PELE – muita gente pensa que, só pelo fato deles serem peludos, ou ter a pele mais espessa, não sofre com os raios UV emitidos pelo sol. Engano deles... Eles sofrem mais. Por terem aquela quantidade de pêlo (principalmente os cães de pêlo longo) eles podem sofrer com hipertemia que é o mesmo que uma insolação, podendo elevar sua temperatura até 42 graus e levar até uma taquicardia. O ideal é andar com uma toalha e sempre que perceber que o corpo do cão está começando a esquentar umedeça-a e coloque-a em cima do corpo dele para que volte ao normal, ou se preferir, molhe-o sempre que puder. Outra coisa também é o cuidado com as orelhas e o focinho, pois não são protegidos por pêlos e corre mais risco de sofrer com as radiações, daí a solução é o isso de bloqueador solar nessas áreas (isso também vale para aqueles cães com pelagem curta e muito clara, e de pele rosinha).
3º PATAS – Ao contrario de nós, os cães não usa tênis pra sair Não adianta querer enfeitar o seu cão pra passear com esse calorão que não adianta, só vai piorar. E por mais grossa que seja aquela “almofadinha” das patas deles, elas sofrem danos terríveis com o calor do chão. Por isso sempre ande sempre a sombra e nos horários de menos intensidade solar.
4º NUNCA DEIXE SEU CÃO DENTRO DO CARRO SOZINHO – nem que seja por um minutinho rápido, pois além de uma possível bagunça que ele irá fazer, lembra que uns parágrafos atrás eu falei que o mecanismo de resfriamento dele é feito pela boca? Então, se você o prende no carro, mesmo que seja pra uma saidinha rápida, ele vai se sentir uma panela de pressão animal, pois a temperatura dentro do carro sobe super rápido, e o ar que circula dentro dele também, daí o ar que ele puxa pra tentar se resfriar é mais quente do que ele libera, aumentando assim a sua temperatura. “Ah, mas eu deixo uma aberturazinha de nada na janela, dá pra refrescar” Não dá mesmo. Nós humanos já não suportamos uma brechinha, e olhe que somos privilegiados, pois somos repletos de poros... Mas eles não. Essa brechinha não é suficiente para que a temperatura interna do carro se mantenha normal... Então esqueça isso.
5º VISITE O VETERINÁRIO FREQUENTEMENTE – essa é a época de aparecimento de doenças de pele e de parasitas como carrapatos e pulgas. Então sempre que puder (no mínimo uma vez por mês durante esse período) leve-o ao veterinário para o tratamento e prevenção desses desagrados.
6º APROVEITE MUITO O VERÃO JUNTO AO SEU FIEL AMIGO – está mais do que na hora de retribuir esse carinho que ele te passa todos os dias só pra te ver feliz, então esse tempo é a melhor época de sair pra brincar e dividir momentos com esse companheiro que é mais que um animal de estimação, é como um filho.
É isso gente... Vamos cuidar deles da mesma forma que eles cuidam de nós: com mesmo carinho e atenção. Até porque eles podem não falar, mas seus olhos dizem tudo. Em memória aos meus eternos filhotes: um Rottweiler preto chamado Eros e das 2 S.R.D’s Anneke e Luna. Amoo vocês onde quer que estejam.

Abraços efusivos e beijos no cérebro... Altamente canino.
Jú Lins – A Bióloga

Como lavar e cuidar de pincéis de maquiagem.

Porque devemos lavar e manter nossos pincéis limpos? Porque devido ao constante contato com a oleosidade da nossa pele e agentes no ar a chance das bactérias se proliferarem no pincel é muito grande, podendo causar alergias e danos graves à saúde da pele, por outro lado estando limpos, a durabilidade deles aumenta e o resultado da make fica perfeito (sem resíduos de outras makes). Esse assunto é sério e como já tive graves problemas de pele me estendi nos detalhes do post, espero que gostem!

Como guardar os pincéis de maquiagem?

Para carregar na bolsa: Coloque-os numa cartela própria para evitar que se deformem. Use cartelas, aquelas carteiras com separadores, pois deixar os pincéis soltos numa necessaire danifica as cerdas e diminui o tempo de vida delas.

Para ter em casa: Coloque os em suportes ou copos, sempre com um protetor nas cerdas que devem estar viradas para cima.

Matenha-os separados de acordo com a cor e tipo de produto, por exemplo: os usados para passar sombra preta devem ficar separados das demais cores e os usados para passar base líquida separado dos de passar base creme, pincéis para produtos líquidos separados dos pincéis para produtos em pó e assim sucessivamente.

Guarde seus pincéis fora da luz direta do sol, não os deixe na pia do banheiro, pois com o tempo, fibras naturais e sintéticas tendem a estragar se expostas diretamente à luz do sol e umidade, caso haja algum resíduo de produto entre as cerdas, o calor vai fazer esse produto endurecer!

Dica: Quando compramos cosméticos aqueles pincéiszinhos são ótimos para levar na bolsa, se tiver muitos guarde-os dentro de um saco plástico individual "limpo" e tenha sempre um de reserva.

Como conservar seus pincéis de maquigem?

É importante observar que cada tipo de pincel deve ser limpo de uma forma diferente.

Devemos realizar uma Limpeza profunda nos pincéis a cada 15 dias, ou de acordo com o seu uso de maquiagem, e devemos fazer a Limpeza diária toda vez que usarmos os pincéis antes de guardá-los.

Limpeza profunda de pincéis de cerdas naturais: Podem e devem receber o mesmo tratamento de um cabelo comum, devem ser lavados uma vez por mês com shampoo e condicionador como veremos mais abaixo.

Pinceis com cerdas artificiais: A lavagem convencional deve ser feita com muito mais cuidado, pois ela pode quebrar as cerdas ou descolá-las.

Esponjas: Devem ser lavadas com maior frequência e trocadas com regularidade para evitar o acúmulo de fungos.

Pinceis pequenos:  Aqueles usados para aplicação de sombra devem ter o excesso de pó retirado imediatamente após o seu uso passando a esponja dele num papel toalha bem limpo e seco.

Como lavar e limpar seus pincéis de maquiagem? Tudo o que eu faço em casa para manter os meus pincéis limpos!

Limpeza profunda de pincéis de maquiagem passo-a-passo:

Usando água morna, coloque as cerdas de seu pincel embaixo da água corrente, esfregando-as suavemente na palma da sua mão. Não mergulhe o pincel na água; você deve evitar molhar a parte em que os pelos encontram o cabo, pois a cola começa a se desintegrar mais rápido. Além disso, a maioria dos pincéis tem cabo de madeira, que em constante contato com a água, começa a apodrecer. Lembre-se também de segurar o pincel com as cerdas para baixo, assim a água não vai poder escorrer para a parte colada.

Coloque um pouquinho de shampoo e condicionador de bebê* na palma da sua mão e, com o pincel na posição inicial (evitando deixar o shampoo e condicionador escorrer para a base), esfregue as cerdas suavemente com os dedos.

Remova a espuma que se formou no pincel embaixo da água corrente, a água que escorre sai na cor das maquiagens que você usou e quando a água parar de escorrer colorida é hora de tirar o pincel.

Caso você não tenha água corrente morna em casa, pode também encher uma pequena bacia de água quente, esfregando delicadamente o pincel na palma da mão para remover os resíduos. Vá trocando a água até que ela pare de ficar colorida. Usando suas mãos, molde o pincel em sua forma original. Para fazer isso, é só passar os dedos sobre ele.

Para finalizar seque bem o pincel, dando batidinhas com ele numa toalha para tirar o excesso de água e depois com o pincel apoiado na parede com as cerdas para baixo deixe escorrer sobre uma toalha (sempre evitando que a água escorra para o cabo de madeira e a cola que prende as cerdas) deixe-o secando naturalmente.

 Caso você use seus pincéis na pele de outra pessoa (ou seja um profissional da área), siga os passos acima uma vez por semana, e aplique ao finalizar, no pincel, um pouco de álcool 70% com ação germicida e antisséptico.

* Eu uso os shampoos e condicionadores de bebê que são neutros e por serem mais delicados não há a possibilidade de irritação da pele na hora de passar o pincel no rosto.

Limpeza diária dos pincéis de maquiagem:

Uma receitinha caseira super básica para ter pronta e sempre a mão para limpar os pincéis após o uso.

Receita de limpador de pincéis:

1 xícara de chá de 200 ml de  água filtrada ou mineral

1/4 de xícara de chá de álcool 70% - elimina germes e é antisséptico.

1/2 colher de sopa de detergente gel neutro para o rosto* - de sua preferência (esse ítem pode ser retirado da fórmula)

1/2 colher de sopa de shampoo neutro - de preferência shampoo de bebê

1 colher de sopa de condicionador “leave in” líquido - de preferência de bebê - vai deixar o pincel bem macio.

Misture todos os ingredientes (sem bater muito para não levantar espuma) até estarem dissolvidos, coloque em um borrifador limpo (aqueles de R$ 1,99), molhe as cerdas (apenas as cerdas como ja frisei lá em cima) depois esfregue de trás pra frente numa toalhinha de papel ou num pano limpo até sair toda a sujeira.

Deixe o pincel secar inclinado (num ângulo de 180 graus) sobre uma toalha de papel ou paninho.

Dica importante: Toda vez que usar o seu pincel de boca, retire o que restou do batom com um lencinho de papel. Para quem usa muito os pincéis, eu indico lavar duas vezes por semana com o limpador e fazer a limpeza profunda a cada duas semanas religiosamente.

Últimas observações: É importante deixar os pincéis secarem na horizontal para que não fiquem úmidos na base e com mau cheiro, não coloque no Sol deixe secar sobre uma toalha naturalmente, nada de ligar o secador hein?! Meninas, pincéis são itens indispensáveis e por vezes muito carinhos para gente não cuidar bem, além da higiene perfeita da pele depender da limpeza deles.

No dia a dia podemos usar higienizadores de pincéis industrializados que custam cerca de R$50, mas a receitinha que dei acima cumpre muito bem o seu papel e custam bem menos!

Fico muito contente em colaborar com o Desbangunçando, leio sempre este espaço e poder estar aqui é uma honra!

Beijos,

Lis S.

@lis_endehors

http://coisitaseluxo.com.br

www.twitter.com/coisitasdeluxo

Você sabe cuidar dos acessórios de maquiagem?

Se tem uma coisa que eu adoro é descobrir coisas...acrescentar conhecimento e Hoje temos uma convidada para me esclarecer sobre um assunto que amo mas não entendo muito...maquiagem

a Lis entende pra caramba e pra não ficar atormentando ela com milhões de perguntas pedi pra ela escrever...assim compartilho com Vocês...

Porque devemos lavar e manter nossos pincés limpos? Porque devido ao constante contato com a oleosidade da nossa pele e agentes no ar a chance das bactéias se proliferarem no pincel É muito grande, podendo causar alergias e danos gravesa saúde da pele , por outro lado estando limpos a durabilidade deles aumenta e o resultado da make fica perfeito (sem resíduos de outras makes). Esse assunto é sério e como já tive graves problemas de pele me estendi nos detalhes do post, espero que gostem!

Como guardar os pincés de maquiagem?
Para carregar na bolsa: Coloque-os numa cartela própria para evitar que se deformem. Use cartelas, aquelas carteiras com separadores, pois deixar os pincés soltos numa necessaire danifica as cerdas e diminui o tempo de vida delas.
Para ter em casa: Coloque os em suportes ou copos, sempre com um protetor nas cerdas que devem estar viradas para cima.
Matenha-os separados de acordo com a cor e tipo de produto, por exemplo: os usados para passar sombra preta devem ficar separados das demais cores e os usados para passar base líquida separado dos de passar base creme, pincés para produtos líquidos separados dos pincés para produtos em pó e assim sucessivamente.
Guarde seus pincés fora da luz direta do sol, não deixe-os na pia do banheiro pois, com o tempo, fibras naturais e sintéticas tendem a estragar se expostas diretamente a luz do sol e umidade, caso haja algum resíduo de produto entre as cerdas, o calor vai fazer esse produto endurecer!
Dica: Quando compramos cosméticos aqueles pincészinhos são ótimos para levar na bolsa, se tiver muitos guarde-os dentro de um saco plástico individual "limpo" e tenha sempre um de reserva.


Como conservar seus pincéis de maquigem?
É importante observar que cada tipo de pincel deve ser limpo de uma forma diferente.
Devemos realizar uma Limpeza profunda nos pincéis a cada 15 dias, ou de acordo com o seu uso de maquiagem, e devemos fazer a Limpeza diária toda vez que usarmos os pincéis antes de guardá-los.
Limpeza profunda de pincéis de cerdas naturais: Podem e devem receber o mesmo tratamento de um cabelo comum, devem ser lavados uma vez por mês com shampoo e condicionador como veremos mais abaixo.
Pinceis com cerdas artificiais: A lavagem convencional deve ser feita com muito mais cuidado, pois ela pode quebrar as cerdas ou descolá-las.
Esponjas: Devem ser lavadas com maior frequência e trocadas com regularidade para evitar o acúmulo de fungos.
Pinceis pequenos: Aqueles usados para aplicação de sombra devem ter o excesso de pó retirado imediatamente após o seu uso passando a esponja dele num papel toalha bem limpo e seco.
Como lavar e limpar seus pincéis de maquiagem? Tudo o que eu faço em casa para manter os meus pincéis limpos!

Beijos,

Lis S.
@lis_endehors
http://coisitaseluxo.com.br
www.twitter.com/coisitasdeluxo

Um amigo chamado Bloqueador solar

Oláááá,

hoje eu resolvi convidar a Blogueira Bióloga Jú Lins para falar com a gente e adoreiiii a idéia dela, porque o verão taí Minha Gente e tem de se cuidar...
Espero que gostem!

O inverno está começando a dar adeus (em algumas regiões) e a primavera está começando a dar o ar da sua graça e beleza. Sabemos que logo em seguida virá o verão com todo o seu poder de sedução, seja nas paisagens ou nos corpos que andam desfilando pelas praias, parques e etc.

E quando falamos em verão, logo vem na mente um solão de rachar... E isso lembra um bom bloqueador solar. Eis a época de tirar da gaveta além dos biquínis, maiôs e sungas, esse creminho nosso de cada dia para a proteção das nossas cútis que cuidamos com tanto cuidado, amor e carinho. PORÉÉM, uma coisa que poucos sabem: o protetor não é para uso exclusivo do verão não... Isso mesmo! Pensava que só na prainha que se pode usar? Nananããão, estão enganados meus queridos. É mais que recomendável a utilização desse nosso companheiro no inverno também. Daí vocês me perguntam “como? se não tem sol, nem calor, nem nada que queime? Você está é ficando maluca!” É, posso até estar sim... Sou uma cientista, não é? Mas,pra que entendam o raciocínio, imagine a seguinte experiência:

Uma lâmpada incandescente ou um raio de sol;

Uma lupa

E um cigarro.

Coloque essa lupa para que receba os raios de sol ou da lâmpada, mire no cigarro e espere... Você verá que em pouco tempo o cigarro se acenderá. Mas o que isso tem haver com o bloqueador solar? Tudo, meus queridos... TUDO.

Sabemos que as nuvens de chuva (as chamadas cúmulos-nimbo) são formadas por gotículas de água, não é? E que água reflete todo e qualquer tipo de luz... Então, é só juntar uma coisa com a outra: Gotas de água + Reflexo solar = Lupa gigante. As gotas de água presentes nas nuvens vão atuar como uma lupa natural, aumentando em até 30 vezes ou mais a irradiação normal a que somos submetidos, queimando mais e danificando mais as dermes do corpo. Portanto, está mais do que provado que é imprescindível o uso do bloqueador em tempos nublados, sejam pra brancos, pardos ou negros.

Ah! E uma dica para as gurias que odeiam usar bloqueador, pois alegam que ele deixa a pele com um estado pegajoso e um cheiro de “acabei de sair da praia” e acabam não usando por isso: é só misturar com um pouco de pó compacto ou base em pó e pronto. Além de ficar mais perfumado, ele ajuda a fixar e uniformizar a maquiagem sem craquelar ou derreter. Simples, prático e altamente protegido!!

Então gente, não vai se descuidar por uma simples besteira ou preguiça, não é. A mamãe penou tanto pra te fazer, e você vacilar assim!? Saúde em 1º lugar! E já pro armário procurar seu protetor hein!!

Abraços Efusivos e Beijos no Cérebro... Protegido do sol!

Jú Lins – A Bióloga

Uma semana organizada a Todos
Beijinhos