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本記事では、ホワイトな職場に転職したいという人のために、転職先を探す時に何に気をつけたら良いのか・どのような質問をしたら良いのかをリストアップしました。研究室（ラボ）特異的かつアメリカ特異的な項目もありますが、自分の環境に当てはめて参考にしてみてください。 来月から新しいラボに移ることに決まったので備忘録として残そうと思います。 転職活動開始 研究業界におけるホワイトな職場とは 今まであまり環境を気にしてこなかった 質問リストとその意図 ボス (PI: Principal Investigator) にきくこと プロジェクトについて グラント（研究費）の状況 卒業生の進路先 どんな人とコラボレーションしているか カンファレンスへの参加に積極的か グラントを書くトレーニングには積極的か いつ来て欲しいか ラボメンバーに話をきいても良いか ラボには長くいてほしいか ラボ以外の実験をしても良いか

ぼっちゃんの初めての誕生日はなかなか忙しい１日でした。しばらく前からどうやってお祝いするかを考え、ぎりぎりまで悩んで…めんどくさがりやの私からしたら考えられないくらい頑張りました。 Disclosure: 記事中の一部リンクにアフィリエイトリンクが含まれます。詳しくはこちらをお読みください。 お祝いの方法 伝統的？なものは一切なし ザ・アメリカでもない アメリカの誕生日の過ごし方は？ コロナ対策 自分の好きなようにお祝いする プレゼント選び 前日までの準備 ケーキをどうするか問題 バルーンとデコレーションを購入 誕生日当日のスケジュール リュックを背負って先生のところへ 親はいちおう仕事へ 部屋のデコレーション ケーキ作り 写真撮影 お友達と一緒にお祝い ぼっちゃんのガールフレンドの誕生日パレードに参加 帰宅 お祝いの方法 伝統的？なものは一切なし 一升餅とか選び取りとかは一応考えました。

１歳の誕生日は特別ですよね。１年前に生まれてきた時のことを思い出すと、よくここまでこれたと自分たちのことを褒めてあげたいです。プレゼント選びと当日のお祝い方法はすごく悩みました。本記事では１歳の誕生日プレゼントのアイディアを紹介したいと思います。 Disclosure: 記事中の一部リンクにアフィリエイトリンクが含まれます。詳しくはこちらをお読みください。 私たち夫婦からの誕生日プレゼント Pottery Barnのリュックサック 私の両親からの誕生日プレゼント アンパンマンのおおきなよくばりボックス 水で描ける塗り絵 ファーストシューズ 義母からのプレゼント デイケア（保育園）の先生からのプレゼント 先生の娘さんからのプレゼント 半年違いの赤ちゃんがいるご近所さんからのプレゼント 同じ誕生日のお友達２人からのプレゼント ぼっちゃんの先生の孫 近所の仲良し日本人家族の長女 私たち夫婦からの

出産祝いのプレゼント選びは迷うと思います。経験がなければさっぱりわからないですし、自分は使用しても他の人は使用するかわからないですし、余計なものは買いたくないし…もらった人は何でも喜んでくれますが、できれば本当に役に立つものをプレゼントしたいですよね。 私が実際にいただいたプレゼントとその人との関係性、その後プレゼントを使用しているのかどうか、いくらぐらいのものをもらったのか、全部公開しようと思います。出産後は帰国できていないので頂いた方に少し偏りはありますが、プレゼント選びの参考になれば幸いです。 Disclosure: 記事中の一部リンクにアフィリエイトリンクが含まれます。詳しくはこちらをお読みください。 プレゼントを選ぶ機会は意外と少ない？ 出産祝いでいただいたプレゼントと値段、その人との関係性 親族 両親・祖父母・親戚 現金 両親から（お金以外） 新生児服 おもちゃ・絵本 遠い親戚

Amazonプライム会員であれば、一度に５商品以上の定期購入（Subscribe）を設定すると15~20%もの割引を得られる場合が多くあります。 定期購入のメリットや意外と知られていない機能、おすすめの定番赤ちゃん用品を紹介します。家族構成によって必要なものは異なりますが、定期便の数合わせにあと何を買おう…って迷った時にも参考になりそうなものを挙げてみました。アメリカ在住ならではの商品も紹介してます。 Disclosure: 記事中の一部リンクにアフィリエイトリンクが含まれます。詳しくはこちらをお読みください。 我が家の家族構成 定期購入のメリット 意外と知られていない？機能 定期購入のデメリット 定番の定期購入品を紹介 おむつ 夜用おむつ 粉ミルク 食洗機用洗剤 アメリカでも買えたのか！！ マルちゃん正麺 (Maruchan GOLD) 我が家の家族構成 夫婦と赤ちゃん（１歳くらい）の３

治療用ヘルメットは白いままでも可愛いのですが、どうしても治療している感が出てしまいます。私が通っていたのはアメリカのCranial Technologiesという会社ですが、デコレーションすることを推奨されました。デコレーションは楽しいですし、仕上がりはとても可愛くなりました！他にも予期せぬ良いことがたくさんありました。 ぼっちゃんのヘルメット治療がようやく終わりました。治療レポートの詳細については別記事でまとめますが、本記事ではヘルメットのデコレーションのメリットや方法を絵付きで詳しく解説したいと思います！ ヘルメット治療、卒業おめでとう！ Disclosure: 記事中の一部リンクにアフィリエイトリンクが含まれます。詳しくはこちらをお読みください。 ヘルメット治療に関して デコレーションは難しくない！ デコレーションするメリット よく話しかけられる 可愛さ補正 良い思い出になる 自信が

日本に一時帰国した時に１番ホッとしたのはお風呂場。アメリカのお風呂はいまだに好きになれませんし、日本のものが恋しいです。 アメリカのお風呂事情に満足することはなさそうですが、シャワーヘッドを交換してからはだいぶストレスが減りました。皆さんは今のシャワーヘッドに満足してますか？私はもっと早く買うべきだったと後悔しました。 Disclosure: 記事中の一部リンクにアフィリエイトリンクが含まれます。詳しくはこちらをお読みください。 日本の一般的なお風呂場 期待はしていなかったけれど… アメリカのよくあるお風呂場事情 トイレが同じ部屋にある バスタブが浅い シャワーヘッドが固定されている 温度・水圧調節が難しい 水用とお湯用のハンドルがあるタイプ 水栓ハンドルが一つしかないタイプ 鏡がない 座れない カビやすい 古い 例外 不満をかなり解決してくれたシャワーヘッド 水圧・温度調節 赤ちゃんを洗

ぼっちゃん（男の子）、９ヶ月。 突然の出来事に弱い私…びっくりして大きな声を出してしまい、ぼっちゃんをびっくりさせてしまいました。ごめんよー。 アメリカで赤ちゃんのお風呂事情も紹介したいと思います。 Disclosure: 記事中の一部リンクにアフィリエイトリンクが含まれます。詳しくはこちらをお読みください。 男の子あるある？ やられた ぼっちゃんのお風呂タイム inアメリカ 親と一緒に入るのは難しい 使用するバスタブ いまだに一人で入れられない 毎日入る？ お風呂で使えるお気に入りのおもちゃ あひる依存症 かの有名なオーボール 日本のお風呂場が恋しい 男の子あるある？ オムツ替えをしている時に、ピューってきれいな放物線を描いてお小水が飛んでくるっていうのは何度も経験しました。気持ちが良いのでしょうね、特に小さい頃は本当に何度もやられてしまいました。いつも警戒はしているのですが、大の処理に

赤ちゃんの寝かしつけに苦労する方は多いと思います。赤ちゃんを抱っこして歌でも口ずさみながら軽く上下左右に揺らして…寝てしまえば可愛いのですが、重くなればなるほど抱っこはしんどい…しかも泣いて暴れる。。 続けていれば肩も凝るし、腰は痛いし、膝に違和感はあるし、腱鞘炎になるし、筋肉痛になるし… お互いのためにも、できればはやく寝ついてほしいものです。そんな時に役に立ったバランスボールの使い方と、ボツになった寝かしつけアイテムも紹介したいと思います。 Disclosure: 記事中の一部リンクにアフィリエイトリンクが含まれます。詳しくはこちらをお読みください。 唯一寝かしつけに使用したのはバランスボール！ 注意点：安全のために【重要】 安全な睡眠場所は、ベビーベッドか抱っこの２択 抱っこに関して 寝かしつけについて なぜバランスボールが良いのか お手頃価格 手軽 寝つきが速い からだへの負担減

夜…赤ちゃんにはなるべく長く、そして快適に寝てほしいですよね！ 昼寝が適切にできているか、お腹は空いていないか、ミルクは満足に飲めているかなど他にも大事なことはありますが、温度調節もかなり重要です。色々試した結果見つけ出した『夏の夜にベストな室温、服装の組み合わせ』と睡眠時の注意点を紹介します。 *：この印がある文は、記事の一番下に参考にしたリンク先を示しています。 Disclosure: 記事中の一部リンクにアフィリエイトリンクが含まれます。詳しくはこちらをお読みください。 温度管理の重要性 オーバーヒートは乳幼児突然死症候群 (SIDS) のリスクが上がる* 赤ちゃんにとって快適な温度を知る 発熱にすぐ気が付くことができる 余談になりますが… 赤ちゃんが快適な室温と服装の組み合わせ 我が家の場合 室温の管理 快適な服装 赤ちゃんが暑いと感じているサイン* やってはいけないこと【注意】*

ベビーモニターは「あると便利そうだけど、なくても何とかなりそうだし、高価だし…」と購入を迷っている方は多いと思います。私も出産前はかなり迷っていましたが、退院直後から毎日使用しており非常に重宝しています。 実際に使用してみて、思っていた以上に便利な使用方法がたくさんあったので紹介したいと思います。買おうかどうしようか迷っている方・プレゼントしようと思っている方・どんな機能を重視したら良いか考えている方の参考になると思います。 Disclosure: 記事中の一部リンクにアフィリエイトリンクが含まれます。詳しくはこちらをお読みください。 モニターするだけじゃないの？ こんな使い方もある！ モニター越しに会話ができる 自分が就寝中に目覚めた時にささっとチェック 室温を確認 同じ部屋にいながら生存確認 寝返りを始めたころの心配な時期にモニター オモシロ・かわいい行動を観察 おすすめの機能 ナイト

生後９ヶ月。 長くて先がカールした髪の毛はとてもかわいいのですが、目にかかるようになってしまったので切ることにしました。 ヘアカットは５分くらいで終わってしまいました。上手に仕上がったと自負しています。 今回は自宅で簡単に安全にできる赤ちゃんのヘアカット方法、コツ、記念品等を紹介したいと思います。 Disclosure: 記事中の一部リンクにアフィリエイトリンクが含まれます。詳しくはこちらをお読みください。 初めてのヘアカットはいつする？ 記念に残す？ 代わりに髪を結んだ写真を撮った 自宅で？プロにお願いする？ こんな方には自宅でのカットがおすすめです 自宅ヘアカットに必要なもの すきバサミ １日のどのタイミングでカットする？ お風呂前？後？ 寝ているとき？ ヘアカット方法・コツ 準備 寝かせる 場所別ヘアカット方法 耳周り 前髪 その他の長い髪 コツ 安全に切るためには 仕上がりには満足

私は子どもをもつ前から子育ては向いていないだろうなと思っていました。ぼっちゃんを育てて９ヶ月が経った今でもやはり向いていないと思います。自分が子育てに向いていると思うことは永遠にないでしょう。 漠然とそう思っていましたが、じゃあ自分が思う “子育てに向いてる人” ってどんな人なんだろうって考えてみました。すると「子育てに向いてない」って思うのは何故なのかが見えてきました。 自己分析と子育て向いていないと思っている人に向けてのメッセージです。もし子育てに向いていないと落ち込んでいる人がいたら、私の場合を例に何でそう思うのか一緒に考えてみてください。落ち込む必要なんかなくて、ちゃんと子どものことを考えている証拠だということがわかります。 私が思う子育てに向いている人とは？ こんな人いる？ 該当者を一人だけ知っている 自分の親が理想？ なぜ自分は “子育てに向いてない” と思うのか？ ひとつだけ

こんにちは、ぼっちゃんママです。 ブロガーバトンというものをいただきました。ブログを通して他の方との交流も楽しんでいるので、企画に乗ってみることにいたしました。次の方に繋ぎます。 バトンをいただいたのはNaoさん (id:naoshisanunyou) から。ありがとうございます！ Naoさんはアメリカ在住で、２人のお子さんがいらっしゃいます。ブログでは資産運用やアメリカ生活などに関する情報をとてもわかりやすくまとめています。私がアメリカで生活する上で知りたい情報・渡米前に知りたかった情報等がたくさんあり、いつも参考にさせていただいてます。その他にもいろいろとお世話になっております。 www.nao-shisan.com ブロガーバトンとは 名前 年齢 ブログ歴 記事数 更新頻度 ブログのジャンル ブログを始めたきっかけ 今後のこのブログの野望 ひとこと 一番古い記事 お気に入りの記事 次

ぼっちゃん９ヶ月。 それまではどんな時でも離乳食をペロリと完食していたのですが、ここ数ヶ月は口を開けてくれないことが増えました。 食べない理由は「お腹が空いていないから」でした。お腹が空いていればパクパクと食べてくれます。対策と食事のタイミングがわかったので、同じような問題に直面した方の役に立てばと思います。離乳食を食べてくれない時の考え方も記しています。 Disclosure: 記事中の一部リンクにアフィリエイトリンクが含まれます。詳しくはこちらをお読みください。 離乳食の進行具合 離乳食はどんなものをあげているのか 最近は少し頑張ることもある 離乳食を食べないときの理由 お腹が空いていない? Are you tired? 離乳食を食べないときはどうする？ 離乳食を食べてくれないときの考え方 そんなに今食べさせることが大事？ 楽しく食べてくれることを優先する 親の都合を押し付けないように

ぼっちゃん生後３～４ヶ月の頃。 この頃私がよくぼっちゃんと一緒に（親が一方的に？）遊んでいたのは替え歌づくり。渾身の一曲を忘れないように記録しておこうと思います。 Disclosure: 記事中の一部リンクにアフィリエイトリンクが含まれます。詳しくはこちらをお読みください。 なんで替え歌を作った？ 大活躍したメリー 山の音楽家 歌詞 動画紹介 替え歌 なんで替え歌を作った？ 少しずつ赤ちゃんがいる生活に慣れ、体も回復してきて、ぼっちゃんも少し笑うようになってきて可愛さが増してきました。 我が家は基本的に夫婦２人揃って育児をしていますが、週末に仕事に行くときは交代でぼっちゃんと過ごします。ぼっちゃんと２人だけになると、何かしたくなっちゃうんですよね。いたずら心みたいなものでしょうか。 大活躍したメリー プーさんのメリーには、生後すぐから生後９ヶ月になる今まで様々な形でずっとお世話になっていま

ぼっちゃん生後８ヶ月半。 授乳中や食事中の集中力のなさといったら…興味のあるものがたくさんあって、すぐにキョロキョロして…（誰かに似た？）たまに母の顔を見てニヤ～ってしてます。 直接授乳は気長に１年くらいできたらいいなと思っていたのですが…授乳中に噛まれるのが痛すぎて断乳しました。本記事ではその方法や心境の変化をお伝えします。 ※本記事は断乳を推奨するものではありません。医学的根拠に基づいたものでもなく、個人の経験談です。 Disclosure: 記事中の一部リンクにアフィリエイトリンクが含まれます。詳しくはこちらをお読みください。 断乳とは？ 断乳するまでの哺乳状況 断乳を決断した理由 歯がゆい？ 楽しい？ 授乳時に強く噛むことに対する予防策 断乳方法 完全ミルクってどのくらいミルク飲むの？ 断乳をしてみての感想 授乳中の人に言わない方が良い言葉 断乳とは？ 赤ちゃんの意思や自然に任せた

ブログを始めた時は、おまけみたいな感じで副収入があったらいいなと思っていました。 ですが子育てをしながら記事を書いていくうちに、認識が変わった部分がありました。 アフィリエイトに対しては、皆それぞれ考え方や認識が異なると思います。アフィリエイトに対して後ろめたさを感じている方や、始めようか悩んでいる方に参考になることがあれば良いなと思い、記事にします。がっつり稼ぎたいという方の参考にはならないと思います。 ブログを始めたきっかけ ブログ記事は何のため？ どういうブログにしたいか ブログを始めて気がついたこと 書くのに時間がかかる記事がある！ 無料で読める匿名のブログである アフィリエイトをちゃんとやろうと決めた アフィリエイトに対する考え方 変わったこと 今も変わっていないこと 嘘は書かない アフィリエイトのためだけの記事は書かない 本気にならないようにする ブログを始めたきっかけ そもそ

私はブラックな職場が好きなわけではありません。ましてやブラックな状況に耐えている自分が好きなわけでもありません。 私の大学院博士課程は控えめに言ってブラックでした。その後教員として就職した大学もブラックでした。アメリカのラボ（研究室）に来てホワイトになったと思っていたのですが、どうやらそうでもないようです… とある理由から現在転職活動中なので、次こそはホワイトなところを選びたいと思っています。 私は比較的典型的な医学系基礎のラボに所属しています。ラボと言っても分野やボスによって雰囲気は全く異なるのですが、どんな感じなのか想像しにくいと思うので「こんな感じのラボもあるんだ～」って興味を持ってもらえたらなと思います。 ラボ転職活動の理由 私の給料はグラントから出ている この業界の転職は別に珍しいことではない ボスがやらかした ボスに転職したいことを伝えた 今のラボはホワイトだと思っていた ラボ

夫や子供の散髪代を節約したい、自分で手っ取り早く髪を切ってしまいたいという方も多いかと思います。 一方で、髪型にそんなにこだわりはないけどやり方がわからないし、上手にできるか心配だという方もいるかと思います。そんな方は是非この記事を読んで参考にしてみてください。とても簡単で楽チンです♪ 私はもう１年以上夫のヘアカットを自宅でしており、要領を得ています。本記事では５分で終わる！バリカンを使った失敗のないヘアカットの方法を紹介したいと思います。 Disclosure: 記事中の一部リンクにアフィリエイトリンクが含まれます。詳しくはこちらをお読みください。 この記事はこんな方におすすめです 用意するもの 必要なもの 長さ調節用のコームが付いているバリカン あった方が楽なもの 前髪カット用のすきバサミ いざ実践！ 注意点 最後に 仕上がりはこんなもんでいいや！って思った方はぜひ挑戦してください！

私が住んでいる場所は日系スーパーが近くにありません。日本の食材はまとめ買いしていますが割高ですし、その辺のスーパーで代わりのものが買えるならばその方が都合がいいです。 私の中の「お菓子作りブーム」がやってきました。どうやらストレスが溜まっているようです…私は食べることは大好きですが、本当にめんどくさがり屋なので時間がかかるものや凝ったものは滅多に作りません。 本記事ではアメリカでも作れる！甘さ控えめぷるぷる牛乳プリンの作り方を紹介したいと思います。ゼライスの場合も作り方は同じなので、分量を記しておきます。 固めよりもぷるぷるの牛乳プリンが好き Disclosure: 記事中の一部リンクにアフィリエイトリンクが含まれます。詳しくはこちらをお読みください。 アメリカでゼラチンと砂糖を用意する ゼラチン 砂糖 日本版とアメリカ版の味の差は？ 作り方 材料 レシピ 注意点 好みで調整 あとがき ア

幸い我が家のぼっちゃんはわりとよく寝てくれる方なのですが、保育園の先生におすすめされたこの方法でもっとよく寝てくれるようになりました。特に何も考えずに簡単にできるので是非試してみてください。 ※アメリカの保育園の先生たちが実践している方法であり、小児科医から直接薦められたわけではありません。個人の経験に基づき、効果的だった方法を紹介しています。 Disclosure: 記事中の一部リンクにアフィリエイトリンクが含まれます。詳しくはこちらをお読みください。 生後７～８ヶ月現在の夜寝 夜中に起きる理由は主に３つ 起きちゃったから 快適な温度でない お腹が空いたから 夜中の空腹への対応策 1. 就寝前のミルクにベビーシリアル（お米のパウダー）を少量混ぜる 2. Cheerios Cerealを食べやすい大きさに割って、あげる 今のぼっちゃんのかわいいポイント 生後７～８ヶ月現在の夜寝 就寝：夜７

おすすめ 赤ちゃんの安全な睡眠に関する知識が足りなかったと反省し、今も勉強を続けています。ママ友と話していても赤ちゃんの安全な睡眠について詳しい人がいなかったので、少しでも周知活動ができればいいなと思っています。 安全のため、生後８週を過ぎたら（寝返りの兆候が認められたらその前に）おくるみは卒業し、腕を出してあげなければいけません。ですが、この頃はまだモロー反射が強く残っています。上手に次のステップのスリープサックへと移行してあげないと、赤ちゃんがよく眠れなくなってしまうかもしれません… 本記事では、おくるみからスリープサックへ移行するためのステップアップ用おくるみ、おすすめのスリープサックを紹介します。 生後０～８週の赤ちゃん用おくるみのおすすめはこちらから。 Disclosure: 記事中の一部リンクにアフィリエイトリンクが含まれます。詳しくはこちらをお読みください。 生後８週を過ぎた

ただでさえ自動車事故の多いアメリカ。本記事では実際に目撃してビックリした自動車事故をいくつか紹介したいと思います。 日本じゃこんなことあり得ないなんて思ってましたが、これから不景気になることが予想されますし、残念ながらどの国にもそういう人はいるので、日本で起きても不思議じゃないかもしれません… 思い返してみればアメリカに来てから自動車事故がたくさんあったので、注意喚起を含めて紹介したいと思います。また何故アメリカで交通事故が多いのか、考えられる理由を列挙してみました。 Disclosure: 記事中の一部リンクにアフィリエイトリンクが含まれます。詳しくはこちらをお読みください。 アメリカは自動車事故が多い アメリカで自動車事故が多い理由 自動車免許を取るのが簡単 運転が雑 自動車のメンテナンスは自己責任 中古車が多い 格差社会 仰天エピソード アパートに車が突っ込んできた！その１ アパート

友人がアメリカで玉突き事故に遭い、無責なのに全責任を押し付けられそうになりました。 外国人であるということもあり、アメリカでの交通事故は要注意です。アメリカにいるからこそ、ドライブレコーダーを搭載することが重要です。 本記事では私たちが自動車事故に遭った時の経験談と友人が事故に遭って有責にされてしまったときのエピソード、それらを踏まえた上で事故遭遇時の流れと対策とドライブレコーダーの選び方を紹介します。 Disclosure: 記事中の一部リンクにアフィリエイトリンクが含まれます。詳しくはこちらをお読みください。 アメリカでの自動車事故【経験談】 自分たちが運転するレンタカーで事故に遭った 友人の車が廃車になった＆責任がないのに有責にされた アメリカで交通事故に遭遇した時の対策 まずは人と車の安全を確保します 警察が到着するまでに その他注意点 ポリスレポート作成時の注意事項 交通事故で有

赤ちゃんの「爆笑」のツボは本当にわかりません。ですが見つけられると嬉しくなりますよね！ 今回もアメリカの保育園（デイケア）の先生から、ぼっちゃんが好きな英語の歌を教えてもらいました。いくつか教えてもらったのですが、歌いにくいものはとりあえず後回しにして、歌いやすいものから覚えました！ 本記事では、英語の発音のコツと親も歌いやすくて明るい英語の歌と英語の歌をたくさん歌うための工夫を紹介したいと思います。 Disclosure: 記事中の一部リンクにアフィリエイトリンクが含まれます。詳しくはこちらをお読みください。 英語の発音のコツ リエゾン リダクション 発音矯正のためのおすすめの教材 英語の歌のおすすめ動画チャンネル Wheels on the Bus Old MacDonald had a farm Head Shoulders Knees & Toes The Itsy Bitsy S

普段は他のウイルスの基礎研究をしていますが、現在は急遽COVID-19の原因ウイルスであるSARS-CoV-2に関する基礎研究をしています。 ほとんどの研究者は、いつも自分で時間を管理し働いていますが、現在はチームで研究をしています。慣れません… 研究でよく使用する言葉 コンタミ コンタミネーション（contamination）の略。意図しないものが混入すること。汚染されること。細胞培養のコンタミで多いのは細菌、酵母、真菌（カビ）など。違う細胞が混入した場合もコンタミと言う。 ラボ 研究室（Laboratory）のこと。英語では〇〇’s Labのように言うことが多い。 現在の研究状況 私が所属するラボの規模は小さく、現在はボスを含めて合計３人です。今は研究というよりも実験・作業と言った方がしっくりくる気がします… 自分の研究は完全にストップし、社会のニーズに応えるべくラボメンバー全員でプロ