このコーナーでは、2014年から先端テクノロジーの研究を論文単位で記事にしているWebメディア「Seamless」(シームレス)を主宰する山下裕毅氏が執筆。新規性の高い科学論文を山下氏がピックアップし、解説する。 X: @shiropen2 英国バイオバンクのデータを用いたコホート研究では、7万5629人の参加者を対象に、手首装着型の加速度計で身体活動を測定した。参加者は活動パターンによって3つのグループに分類された。 週150分未満しか中高強度身体活動運動をしない「非活動群」が32.2% 週150分以上の中高強度身体活動運動を分散して行う「定期的運動群」が28.2% 週150分以上の中高強度身体活動運動の50%以上を1~2日に集中させる「ウィークエンドウォリアー群」が39.6% 研究チームは平均8.4年の追跡期間中、脳の健康に関連する6つの疾患(認知症、脳卒中、パーキンソン病、うつ病、不