Analizador de Composición Corporal web

Datos Generales ID 123 Fecha 2023-05-24

Nombre Lisset Rodríguez Peso deseado 53.5 kg Perímetro de caderas 0 cm

Edad 19 Talla 1.60 m Perímetro de muñeca 0 cm Complexión Delgada
Tipo de actividad Activa Sexo Mujer Perímetro de cintura 0 cm Factor de actividad física 1.61

Composición Corporal Físico Corporal / Physique Rating

Indicador Resultado Sugerido Clasificación
Peso 53.9 kg 49.5 Normal
Grasa 29.8 % 25 a 31 Promedio
Masa Grasa 16.1 kg 13.4 a 17.1 ----------
MLG o Magra 37.8 kg ---------- ----------
Masa Muscular 20.2 kg ---------- ----------
IMC 21.1 18.9 a 22.9 Normal
Índice Muscular 7.9 14.1 a 18.4 Baja
IMG 6.3 4.3 a 6.6 Adecuada
IMLG 14.8 14.1 a 17 Adecuada
Grado de Obesidad 0.7 % -4.5 a 4.5 Adecuado

Gasto Energético y Edad Metabólica 5 - Promedio

Peso promedio, masa grasa y masa magra o
Gasto Basal 1,188 kcal Edad metabólica 21 muscular.
Es una persona con peso, porcentaje de grasa y
Gasto Total 1,913 kcal Tipo de metabolismo Normal masa magra adecuados; pero no
necesariamente representa a alguien activo.
Calorías a quemar para mantener el peso actual 604

Control de Peso
Nivel de Grasa
7 Indicador Resultado
Visceral
Promedio Alto Muy alto
% de grasa objetivo o deseado 26 %
Peso deseado o ideal 53.5 kg
51.4 % Control de peso -0.4 kg
ACT
27.7 kg Control de grasa -2.2 kg
Control de músculo 1.8 kg

Asesor nutricional: Lisset Rodríguez

Escanea con tu celular el código QR

para ver la interpretación de resultados
Nutri Solver Nutri Solver: Software de composición corporal o da clic en el enlace
https://nutrisolver.com/accWeb-interpretacion.php
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Datos Generales ID 123 Fecha 2023-05-24

Nombre Lisset Rodríguez Peso deseado 53.5 kg Perímetro de caderas 0 cm

Edad 19 Talla 1.60 m Perímetro de muñeca 0 cm Complexión Delgada
Tipo de actividad Sedentaria Sexo Mujer Perímetro de cintura 0 cm Factor de actividad física 1.10

Composición Corporal Físico Corporal / Physique Rating

Indicador Resultado Sugerido Clasificación
Peso 53.5 kg 49.5 Normal
Grasa 26.1 % 25 a 31 Promedio
Masa Grasa 14 kg 13.4 a 17.1 ----------
MLG o Magra 39.5 kg ---------- ----------
Masa Muscular 21.3 kg ---------- ----------
IMC 20.9 18.9 a 22.9 Normal
Índice Muscular 8.3 14.1 a 18.4 Baja
IMG 5.5 4.3 a 6.6 Adecuada
IMLG 15.4 14.1 a 17 Adecuada
Grado de Obesidad 0% -4.5 a 4.5 Adecuado

Gasto Energético y Edad Metabólica 5 - Promedio

Peso promedio, masa grasa y masa magra o
Gasto Basal 1,124 kcal Edad metabólica 19 muscular.
Es una persona con peso, porcentaje de grasa y
Gasto Total 1,236 kcal Tipo de metabolismo Normal bajo masa magra adecuados; pero no
necesariamente representa a alguien activo.
Calorías a quemar para mantener el peso actual 599

Control de Peso
Nivel de Grasa
7 Indicador Resultado
Visceral
Promedio Alto Muy alto
% de grasa objetivo o deseado 26 %
Peso deseado o ideal 53.5 kg
54 % Control de peso 0 kg
ACT
28.9 kg Control de grasa -0.1 kg
Control de músculo 0.1 kg

Asesor nutricional: Lisset Rodríguez

Escanea con tu celular el código QR

para ver la interpretación de resultados
Nutri Solver Nutri Solver: Software de composición corporal o da clic en el enlace
https://nutrisolver.com/accWeb-interpretacion.php