HeartBeat Magazine1 Oktober 2017 PDF
HeartBeat Magazine1 Oktober 2017 PDF
HeartBeat Magazine1 Oktober 2017 PDF
Issue
Arrhythmia
The Hidden Assassins
Penyakit Jantung Bawaan pada Anak
Sakit Jantung+Diabetes Melitus
Technology
Video Assisted Thoracoscopy Surgery
Digital Subtraction Angiography
Endovenous Laser Ablation
Women’s Talk
Wanita jarang
serangan
jantung, yakin?
Your Partner in Health
14 Profile
Shandy Aulia
Berjuang untuk hidup sehat
Technology
16 Digital Subtraction Angiography
Detektif penyumbatan darah pada otak
24 Tips
9 To Do List Pra-nikah
Yang harus dilakukan oleh sepasang calon suami istri
25 Diary
Wakatobi
Surga nyata bawah laut
26 Community
Bike to Work
Bersepeda rutin bisa membuat tubuh sehat
27 Update
28 Health Speaks
Precaution is wisdom
Semua dimulai dari persiapan dan pencegahan.
Beberapa hal yang kita miliki dapat memperbesar risiko kita terkena
serangan jantung, hal ini disebut dengan faktor risiko. Ada faktor
risiko yang tidak dapat diubah, misalnya faktor jenis kelamin: laki-laki
memiliki risiko lebih tinggi dibandingkan perempuan, faktor usia: pada
laki-laki risiko lebih tinggi saat usia lebih dari 45 tahun sedangkan pada
perempuan saat usia 60 tahun dan faktor keturunan.
Sedangkan ada pula faktor risiko yang dapat diubah, faktor-faktor ini
berhubungan dengan bagaimana kita hidup. Tiga gaya hidup yang paling
berpengaruh adalah merokok, pola makan tidak sehat, serta kurangnya
aktivitas fisik. Ketiga gaya hidup tersebut dapat mengakibatkan tekanan
darah tinggi (hipertensi). Hipertensi sangat berbahaya karena tidak
memiliki gejala tapi mengakibatkan serangan jantung dan stroke dadakan.
Oleh sebab itu pastikan Anda memeriksa tekanan darah secara rutin. (LNR)
arrhythmia
The Hidden Assassins
Saat ini belum banyak orang yang tahu
apa itu gangguan irama jantung, padahal
kasusnya terus meningkat dan dapat
menyebabkan stroke atau gagal jantung.
Biasanya, wanita lebih ‘ngeri’ bila mudah terkena penyakit jantung koroner kerusakan otot yang terjadi dan sering
didiagnosa mengidap kanker dibanding dibanding dengan wanita bertekanan kali kerusakan itu bersifat permanen.
mengidap penyakit jantung koroner darah normal. Bisa dibilang alasan utama kemungkinan
(PJK). Padahal kematian akibat serangan wanita untuk sembuh dari penyakit
jantung 4,5-6 kali lipat lebih banyak Kemungkinan sembuh pada wanita jantung kecil karena gejalanya tidak
dibanding dengan total kematian lebih kecil terlalu kentara, sehingga terlambat untuk
yang disebabkan oleh kanker. Bahkan Fakta memperlihatkan bahwa dengan melakukan antisipasi.
sepertiga kematian wanita di seluruh keparahan penyakit dan faktor
dunia disebabkan oleh penyakit jantung risiko yang sama, wanita memiliki Selain alasan di atas, umumnya ukuran
koroner. Sayangnya saat ini belum ada kemungkinan sembuh yang lebih jantung wanita lebih kecil dibanding
data pasti berapa banyak wanita yang kecil dibanding pria. Sebanyak 42% pria dan pembuluh darahnya lebih
menderita penyakit jantung di Indonesia. wanita yang terkena serangan jantung mudah mengalami kerusakan. Perbedaan
meninggal pada tahun pertama, kemungkinan sembuh untuk wanita dan
Hormon esterogen sedangkan pada pria sebanyak 24%. pria juga dipengaruhi oleh distribusi
si ‘andalan’ wanita Lebih mengenaskan lagi, pada wanita plaque (tumpukan kolesterol) di
Memang tidak salah memilih hormon yang terkena serangan jantung sebelum dinding pembuluh koroner. Plaque
esterogen sebagai andalan para berusia 50 tahun, risiko kematiannya dua pada pria sering kali lebih terakumulasi
wanita. Pasalnya, hormon estrogen kali lipat lebih besar dibandingkan pria pada suatu tempat, sehingga mudah
memperlambat kemungkinan wanita pada minggu-minggu pertama. terdeteksi saat dilakukan kateterisasi
untuk terkena serangan jantung hingga jantung. Sedangkan pada wanita sebaran
10 tahun jika dibandingkan pria. Hal ini Mengapa? plaque merata, sehingga terkadang
menjelaskan mengapa setelah mencapai Sulit untuk mendeteksi penyakit jantung menimbulkan salah interpretasi sebagai
usia 65 tahun saat menopause datang, pada wanita karena gejala serangannya pembuluh ‘normal’.
kemungkinan untuk menderita penyakit sering kali tidak khas. Dua pertiga wanita
yang mengalami serangan jantung tidak Gejala serangan
jantung koroner bagi wanita dan pria
merasakan nyeri dada sebelumnya. Mayoritas serangan jantung berawal
menjadi setara. Tapi jangan terlalu
Umumnya wanita yang mengalami dengan tanda-tanda nyeri dada yang
merasa lega, hormon estrogen bisa
tanda-tanda dini serangan jantung khas seperti tertekan disertai penjalaran
kehilangan efek protektifnya jika terdapat
hanya mengeluhkan badannya terasa nyeri ke leher, rahang, punggung atas,
faktor-faktor risiko penyakit jantung
sangat lemas seperti terjangkit penyakit dan lengan kiri. Namun, pada wanita
koroner, misalnya kebiasaan merokok,
flu tanpa disertai nyeri dada sama gejala ini jarang muncul. Oleh sebab itu
penyakit diabetes, dan peningkatan
sekali. Maka dari itu wanita sering kali perlu dikenali tanda-tanda lain seperti
kadar kolesterol darah. Wanita perokok
terlambat mencari pertolongan medis, napas terasa pendek, mual atau muntah,
memiliki risiko terkena serangan jantung
sehingga dokter juga terlambat untuk keringat dingin tanpa penyebab jelas,
19 tahun lebih awal dibanding dengan
menangani. Semakin lambat dilakukan dan rasa lemah menyeluruh yang bersifat
wanita yang tidak merokok. Sedangkan
pertolongan dan tindakan, semakin luas mendadak. (LNR)
wanita dengan hipertensi 3,5 kali lebih
M endad
K er i n g a
ye lu
ba
en
td
in
ek
N
ak
pa m
ye
d n ua a
h
gi nt
M
n
a
s te n tanpa pe l at era h
rasa pe au m u s a le m a
P
emain film sekuel Eiffel I’m Shandy menerangkan kalau sakit pemerintah harus terus mendukung
in Love ini adalah salah satu itu mahal dan bisa terkena kepada pelayanan kesehatan di Indonesia
aktris ibukota yang memiliki berbagai kalangan, tidak mengenal yang semakin berkembang dan
banyak talenta. Tidak hanya seni status sosial maupun usia. “Bisa masyarakat Indonesia menjadi lebih
peran, kini ia dikenal sebagai anytime kita kena sakit seperti sadar akan kesehatan. “Masyarakat
fashion designer untuk brand jantung, stroke dsb”, terang Shandy. Indonesia harus mendapat edukasi
“ShandyAuliaCollections”. Di Bahkan penderita penyakit tersebut yang lebih mendasar untuk sosialisasi
tengah padatnya aktivitas tersebut, banyak di kalangan anak muda. hidup sehat dari hal yang kecil,
Shandy menyadari betul bahwa Penyakit itu terjadi akibat gaya hidup misalnya kebiasaan untuk mencuci
tubuh yang sehat dan bugar tidak sehat seperti suka begadang, tangan setelah beraktivitas dan
menjadi penopang utama dalam minum beralkohol, dan lain-lain. sebelum makan,” ujar Shandy.
melakukan berbagai kegiatan. Memang tidak bisa dipungkiri
untuk memulai hidup sehat itu tidak Filosofi hati
Lahir di Jakarta, 23 Juni 1987 Shandy gampang, that’s why kita harus Shandy percaya bahwa hidup itu
Aulia adalah anak bungsu dari empat belajar untuk membiasakan diri pasti ada waktunya. Untuk itu sebisa
bersaudari. Shandy yang sudah supaya biasa untuk hidup sehat. mungkin dirinya menikmati segala
gemar berolahraga sejak duduk di proses waktu yang ada dan terus
bangku SMA ini menjelaskan kepada Sebenarnya tidak ada kata sibuk berpikir positif tentang kehidupan.
tim redaksi majalah HeartBeat saat untuk tidak melakukan olahraga. “Penyakit itu awalnya dari pikiran
berkunjung ke lokasi syuting film Sekarang banyak olahraga yang back lalu masuk ke dalam diri kita. Jadi,
terbarunya mengenai pola hidup to basic menggunakan tubuh kita kemauan untuk hidup harus benar
sehat yang dijalaninya. “Sebenarnya sendiri, selama gerakan kita benar. tapi yang terpenting adalah filososfi
saya percaya kalau kita mau hidup “Olahraga itu tidak perlu mahal, kita hati yaitu menata hati ini dengan
sehat jangan tunggu sakit dahulu. bisa searching YouTube yang bisa baik karena hati adalah sumber
Jadi, jangan ketika sakit baru sadar jadi tutorial. Saya lagi belajar untuk kehidupan,” ujarnya berfilosofi.
akan pentingnya olahraga,” ujarnya setiap hari berolahraga, sementara
membuka percakapan. ini paling tidak dalam seminggu 3x Tips sehat
olahraga,” imbuh Shandy. Shandy menjelaskan kalau saat ini
Shandy mengatakan bahwa dirinya dirinya berjuang untuk hidup sehat.
belajar untuk sedia payung sebelum “Well...penyakit itu bagian dari pola Ia berbagi tips sehat di antaranya
hujan. Baginya, meskipun pada hidup. Kalau memang ada keturunan adalah rutin berolahraga, tidur
akhirnya kematian pasti ada, hanya berarti harus aware untuk hidup sehat sebelum jam 22.00, banyak minum
saja kita tetap harus menjaga lagi,” jelasnya. Shandy mengakui air putih, minum vitamin, mengurangi
kesehatan diri kita. “Karena apa yang bahwa Ayahnya menderita penyakit gula dan karbohidrat, serta tidak
kita miliki saat ini adalah anugerah jantung dan kini sudah berhenti memakan junk food atau minum
dari Tuhan yang perlu dirawat. Jadi merokok serta memulai hidup sehat. bersoda. “Efek dari hidup sehat
kalau sudah tau ini gift dari Tuhan, ya “Saya ingin lebih concern tentang ini adalah badan lebih fit, napas
jangan disia-siakan,” tandasnya. kesehatan,” pungkas Shandy. Istri lebih baik, dan tidak mudah lelah,”
dari David Herbowo ini berharap tutupnya. (UNK)
Detektif Penyumbatan
Darah pada Otak
K
eluhan pusing dan sakit kepala yang berkepanjangan, darah otak. DSA biasanya dilakukan sebagai kelanjutan dari
kebas pada berbagai bagian tubuh, rasa lemas pada metode pencitraan lain, seperti CT scan atau MRI.
tangan dan kaki hingga gangguan keseimbangan
merupakan gejala yang dapat disebabkan oleh kelainan DSA dapat mendeteksi kelainan yang tidak dapat ditemukan
pada pembuluh darah otak. Kini dengan kemajuan teknologi dengan CT scan dan MRI. Sakit kepala dan pusing yang
kedokteran, kondisi pembuluh darah otak yang sebelumnya berkepanjangan tidak selalu dapat ditemukan kelainannya
sulit untuk dilacak dapat diperiksa dengan Digital Subtraction dengan cara CT scan dan MRI, sebab kedua prosedur tersebut
Angiography (DSA). tidak bisa melihat kecepatan aliran darah yang sangat tinggi
(AV Fistula). AV Fistula hanya dapat dideteksi melalui DSA.
Otak adalah pusat sistem saraf yang mengatur segala fungsi
tubuh, oleh sebab itu penanganannya perlu hati-hati dan Bagaimana prosedur tindakan DSA?
tidak bisa sembarangan. Gangguan pada pembuluh darah
otak, dikenal sebagai cerebrovascular disease (CVD), sulit Pada umumnya, DSA memakan waktu selama 30-40 menit.
untuk dideteksi padahal kejadiannya makin sering ditemukan. DSA dilakukan menggunakan selang halus (kateter) yang
DSA adalah prosedur yang mampu menggambarkan kondisi dimasukkan melalui pembuluh darah di lipat paha dengan
aliran di dalam pembuluh darah, khususnya pada bagian pasien dalam kondisi bius lokal, sehingga sadar selama
kepala dan leher. Oleh sebab itu, DSA banyak dilakukan untuk prosedur dilakukan. Sebelum dilakukan DSA, pasien perlu
mendeteksi sumbatan pembuluh darah di otak. diambil sampel darah dan puasa 4 jam sebelumnya. Lantas
6 jam setelah tindakan, biasanya pasien sudah dapat
DSA dilakukan pada pasien stroke yang disebabkan oleh beraktivitas seperti semula.
terhambatnya aliran darah akibat penyempitan pembuluh
darah yang menuju otak, atau disebut juga stroke iskemik. Pada beberapa kasus, DSA mungkin membutuhkan prosedur
Selain itu, DSA juga bermanfaat pada stroke hemoragik, lanjutan yaitu pemasangan cincin dan balon kateter
yaitu stroke yang terjadi karena adanya perdarahan di pada pasien dengan penyempitan pembuluh darah yang
otak. Perdarahan ini terjadi secara spontan meskipun berat. Dapat juga dilakukan embolisasi dan coiling secara
tanpa benturan di kepala. Hal itu dapat terjadi karena endovaskular untuk memperkuat pembuluh darah dan
pasien menderita hipertensi yang tidak terkontrol atau mencegah perdarahan ulang pada AVM maupun aneurysma,
memiliki pembuluh darah yang rapuh, seperti pada kelainan serta untuk menutup aliran darah yang tinggi pada fistula.
arteriovena malformation (AVM) dan aneurysma.
Menurut dr. Trunojoyo, Sp.S dari RS Awal Bros Pekanbaru,
Keunggulan DSA dibandingkan CT scan dan MRI di Indonesia teknologi DSA mulai berkembang pesat dalam
satu dekade terakhir. Sejak 2012, Pekanbaru merupakan salah
Modalitas DSA merupakan prosedur endovaskular yang satu dari sedikit kota besar di pulau Sumatera yang rutin
menjadi gold standard untuk semua tindakan pembuluh mengerjakan kasus-kasus DSA. (lnr)
B
anyak orang mengeluhkan varises hanya karena tampak
luarnya. Umumnya kaum wanita mengeluhkan varises karena
penyakit tersebut merusak kecantikan kaki mereka, padahal
varises lebih dari sekadar merusak penampilan. Jika dibiarkan,
varises bisa berkembang mengakibatkan gangguan yang berat/
berarti dan biasanya penderita varises baru mencari pengobatan
ketika varises sudah masuk dalam kondisi stadium lanjut.
Keunggulan EVLA:
• Cepat, prosedur dilakukan hanya dalam 30 menit
• Menggunakan bius lokal, membuat Anda terhindar dari efek
samping bius total
• Tidak ada sayatan dan jahitan
• Minimal rasa sakit
• Minimal efek samping
• Risiko operasinya sangat kecil
• Efektif, varises tidak akan kambuh lagi
• Tidak ada sayatan/minimal sayatan
B
agi pembaca yang kebetulan menderita - Tumor dinding dada jinak maupun ganas
penyakit seperti adanya benjolan di paru-paru, - Infeksi
infeksi paru-paru, paru-paru berisi cairan, - Terisi cairan (efusi pleura) bisa karena infeksi,
dan lain sebagainya, yang mengharuskan operasi penyebaran tumor ganas lainnya
pembukaan dada, coba berkonsultasi dahulu dengan - Perdarahan (hematothorax)
dr. Andreas Andri di RS Awal Bros Bekasi. Siapa tahu - Kebocoran (pneumothorax, paru-paru kempes)
bisa dilakukan VATS. Apa itu VATS (Video Assisted
• Di rongga dada tengah (mediastinum):
Thoracoscopy Surgery)?
- Tumor mediastinum jinak maupun ganas (thymoma,
Tindakan bedah minimal invasif untuk pembedahan teratoma, lymphoma, maligna, dll) yang bisa disertai
rongga dada adalah suatu tindakan pembedahan rongga dengang myasthenia gravis (kelemahan syaraf otot)
dada (cavum thorax) dengan menggunakan teknologi - Perdarahan maupun udara yang bisa menyebabkan
bedah minimal invasif. Teknologi bedah minimal invasif tamponade jantung
yang dimaksud adalah dengan membuat lubang operasi • Di tulang dada tengah:
yang kecil (0,5/1 cm), dengan menggunakan alat - Dada cekung ke dalam (pectus excavatum), kelainan
endoskopi (kamera berukuran 0,5-1 cm) untuk melihat bawaan
keadaan di dalam rongga thorax (dada) kita melalui suatu • Di jantung:
monitor TV. - Tumor berupa kista pericardial (selaput jantung)
- Efusi pericardium (cairan di dalam pericardium)
Caranya - Trauma/kecelakaan yang mengenai jantung
Dr. Andreas Andri L., Sp.BTKV selaku dokter spesialis • Di saraf simpatis:
bedah thorax cardiovascular dari RS Awal Bros Bekasi
- Hiperhidrosis (telapak tangan sering berkeringat
menjelaskan untuk melakukan tindakan tersebut dapat
dibuat 2 sampai 3 lubang kecil lainnya. “Operasi ini banyak)
dilakukan tanpa harus memotong otot-otot dada atau Dan masih banyak lagi yang bisa ditangani dengan teknik
tulang rusuk dan dada sehingga pasien akan terhindar operasi ini.
dari rasa sakit terkait dengan sayatan yang besar, dan
mengurangi risiko infeksi baik lokal maupun sistemik serta “Dengan pemanfaatan VATS di Rumah Sakit Awal Bros
mengurangi gangguan penyembuhan luka,” ujarnya. Bekasi ini, banyak pasien mendapatkan banyak manfaat
dari tindakan ini,” tandasnya. Di antaranya membuat
Melalui VATS ini kita bisa melakukan tindakan yang pasien pulih lebih cepat sehingga dapat melakukan
bersifat diagnostik (untuk mengetahui jenis penyakit) aktivitasnya kembali, rasa nyeri lebih rendah, efek sistemik
maupun terapeutik (mengatasi, menyembuhkan dari tubuh akibat keluarnya bahan sitokinin berkurang.
penyakitnya) di bidang thorax cardiovascular (jantung, Hal ini berarti saat ini operasi bedah dengan sayatan
paru, mediastinum, dan pembuluh darah).
(irisan) besar rongga dada mulai ditinggalkan dan
mengarah kepada operasi-operasi dengan irisan lebih
Indikasi kecil (minimal invasif).
Kasus-kasus penyakit yang dapat ditangani dengan
metode VATS ini adalah sebagai berikut: Dr. Andreas Andri L., Sp.BTKV menerangkan, saat ini RS
• Di paru berupa: Awal Bros Bekasi sudah menangani operasi bedah rongga
- Tumor-tumor jinak maupun ganas dada dengan metode VATS di antaranya:
- Infeksi (empyema, cavitas) TBC, jamur, virus • VATS mediastinal tumor
- Trauma/kecelakaan (tertembak, ditusuk, ditabrak) • VATS cylothorax
- Kelainan bawaan (bulae congenital dll) • VATS pneumothorax diagnostic due to CVP produce
• Di rongga dada (cavum pleura): • VATS pectus exacavatum dan tindakan lainnya.
Pada tahun 2017 hanya ada 25 rumah sakit yang berhasil lulus
sertifikasi JCI di Indonesia, 11 di antaranya adalah rumah sakit
pemerintah sedangkan 14 adalah rumah sakit swasta. Dari 14
rumah sakit swasta, 4 di antaranya adalah rumah sakit yang
tergabung dalam Grup RS Awal Bros. Ini menjadikan Grup
RS Awal Bros sebagai grup rumah sakit dengan kelulusan
sertifikasi JCI terbanyak di Indonesia.
Pra-nikah
Fauziah selaku GP dari RS Awal Bros Bekasi memberikan
9 poin to do list yang harus dilakukan oleh sepasang
calon suami istri. Pastikan Anda melakukan 9 hal ini, ya!
Periksa ginekologi (dokter spesialis (hemoglobin), thalassemia, serta golongan Lakukan pemeriksaan hepatitis B
kandungan) dan diskusikan kontrasepsi darah dan rhesus. HB yang rendah dapat
mengarah pada thalassemia, hal ini bisa Hepatitis B adalah penyakit yang banyak terjadi
Pemeriksaan ginekologi adalah pemeriksaan membahayakan calon ibu dan janin. Selain di dunia. Kedua calon pengantin sebaiknya
yang dilakukan pada alat reproduksi wanita. itu, dilakukan juga tes gula darah dan melakukan pemeriksaan Hepatitis B, apalagi yang
Pemeriksaan ginekologi serta penentuan kolesterol. Calon pengantin sebaiknya memiliki riwayat sakit kuning, sebab penyakit ini
kontrasepsi penting untuk dilakukan jika berpuasa 8-10 jam sebelum melakukan MCU. dapat diturunkan ke anak.
Anda serta pasangan memiliki rencana untuk
menunda atau merencanakan kehamilan. Pertimbangkan vaksinasi sebelum bulan Periksakan TORCH
madu ke luar negeri
Deteksi HIV dan penyakit menular seksual TORCH adalah rangkaian pemeriksaan untuk
Beda negara beda bahaya. Jika Anda serta mendeteksi beberapa infeksi, di antaranya
Penyakit menular seksual dapat pasangan sudah menentukan ingin pergi toxoplasmosis, rubella, cytomegalovirus, dan
mempengaruhi kesuburan, oleh sebab itu bulan madu ke mana, sebaiknya pelajari dulu herpes simplex. Infeksi-infeksi tersebut dapat
skrining perlu untuk dilakukan. Tentu saja daerah tersebut dan lakukanlah vaksinasi menyebabkan keguguran hingga kematian
dengan cara ini penyakit dapat diketahui jika dibutuhkan. Jangan sampai bulan madu jika diderita oleh ibu hamil. Maka dari itu,
sehingga Anda, pasangan, serta calon buah Anda terganggu karena sakit yang Anda sebaiknya dilakukan skrining agar calon ibu serta
hati kelak akan mendapatkan perawatan dapatkan di negeri orang. janin dapat melalui proses kehamilan hingga
serta terapi yang dibutuhkan. persalinan dengan selamat.
Konsultasikan haid untuk bulan madu
Medical Check Up itu penting yang menyenangkan Pastikan calon pengantin wanita
mendapatkan suntik TT
Medical Check Up atau yang biasa disingkat Jangan ragu untuk berkonsultasi terkait haid
sebagai MCU adalah rangkaian pemeriksaan dengan dokter kandungan jika jadwal haid Imunisasi TT atau tetanus toxoid dapat
fisik dan pemeriksaan laboratorium. sekiranya akan bertabrakan dengan bulan melindungi seseorang dari penyakit tetanus
Rangkaian ini mencakup pemeriksaan HB madu. hingga 25 tahun. Calon ibu sebaiknya
mendapatkan imunisasi TT karena tetanus saat
hamil atau melahirkan dapat menyebabkan
kematian janin. Selain itu, kekebalan tetanus
yang didapatkan oleh calon ibu pun akan
diturunkan pada calon bayi. Bagai sekali dayung,
dua-tiga pulau terlewati. Jadi, pastikan calon ibu
mendapatkan suntik TT, ya.
Vaksin HPV
alah satu potensi terbesar dan nyata dari kekayaan masyarakatnya melalui 9 budaya Wakatobi di antaranya
K
emacetan di Jakarta dan hanya sebagai ajang untuk aktivitas ke disarankan bila lintasan yang dilaluinya
beberapa kota besar lainnya kantor tapi juga bisa sebagai alternatif kurang baik / terjal. Ada pula yang
yang tidak tertahankan alat transportasi dalam melakukan menggunakan sepeda fiksi yang lebih
memunculkan konsep bersepeda ke berbagai kegiatan yang dapat dijangkau menekankan kepada stylish serta
tempat kerja (bike to work). Aktivitas dengan bersepeda. roadbike untuk jalanan yang full aspal.
ini juga bisa mewujudkan udara Tidak sulit dalam melakukan perawatan
bersih perkotaan. Bike to work (B2W) Telah dibuat peraturan baru oleh DKI sepeda atau sekedar mencari aksesori
kini sangat digemari hampir setiap mengenai persyaratan bagi tiap gedung/ dalam sepeda karena saat ini produsen
kalangan pekerja dan menjadi sebuah perkantoran/mal untuk mempunyai telah mengimbangi pertumbuhan.
tren hidup sehat. parkir sepeda ditambah dengan Beberapa produsen lokal seperti
ruang bilas untuk pengguna sepeda. Polygon ataupun Wimcycle melakukan
Gagasan kampanye B2W pertama kali Dukungan lain adalah Ditjen KAI (Kereta kerja sama dengan B2W dengan
pada tanggal 6 Agustus 2004 dan Api Indonesia) menjanjikan adanya membuat sepeda versi B2W dengan
berhasil mengumpulkan sekitar 150 gerbong khusus bersepeda. Bilamana harga terjangkau dan kondisi yang
orang partisan yang meniatkan diri semua tertata seperti ini maka akan mumpuni.
untuk bersepeda ke kantor. Dalam mendorong orang
kurun waktu 5 tahun dan hingga untuk bersepeda. Di
kini terus mengalami perkembangan Jakarta ini hampir Pemprov DKI bahkan mendorong masyarakat
sehingga sudah hampir memiliki 20 setiap perkantoran
ribu anggota B2W yang tersebar di 110 di berbagai sektor
untuk bersepeda, dengan membuat peraturan
wilayah Indonesia. Ajakan B2W yang memiliki anggota agar tiap gedung/perkantoran/mal untuk
cukup sederhana ini dapat dirasakan B2W. Untuk B2W mempunyai parkir sepeda ditambah dengan
langsung oleh tiap orang karena badan kebanyakan orang
menjadi bugar serta rasa heroiknya diselang-seling dalam ruang bilas untuk pengguna sepeda. Dukungan
muncul sebab bisa berkontribusi untuk bersepeda ke kantor lain dari Ditjen KAI (Kereta Api Indonesia),
mengurangi polusi dan kemacetan. atau ada pula yang menjanjikan adanya gerbong khusus bersepeda.
Setiap orang kini dapat menikmati setiap hari, semua itu
bersepeda ke kantor. tidak menjadi masalah
bila diiringi dengan asupan nutrisi yang Tema campaign yang diusung oleh
Kampanye B2W ini pun tidak hanya benar dan seimbang sehingga kegiatan B2W dalam agendanya adalah safety
untuk kalangan pekerja namun juga bersepeda bisa menjadi aktivitas yang riding yaitu bersepeda lengkap
diturunkan kepada generasi pelajar menyehatkan. dengan segala keperluan bersepeda
dengan mengkampanyekan bike to seperti penggunaan helm, memeriksa
school dan bike to campus. Besar sekali Jenis sepeda yang digunakan sangat kelaikan sepeda dan pemasangan
harapan agar setiap orang memiliki beragam dan sesuai dengan kebutuhan. lampu supaya terhindar dari hal-hal
awareness dalam melakukan bersepeda Apabila mereka menggunakan mix yang membahayakan keselamatan
karena dampaknya sangat terasa transportation yaitu mengawali dengan berkendara. B2W juga rutin melakukan
terhadap kondisi fisik dan psikis. Sejauh menggunakan transportasi umum dan gathering bagi seluruh anggota dengan
ini dukungan pemerintah sangat penting kemudian disambung dengan sepeda minimal setiap bulannya ikut dalam
meski tidak mendapat kucuran finansial menuju tempat kerja, maka sebaiknya acara Car Free Day. Karena itu tunggu
namun kebijakan pemerintah dinilai memilih dengan menggunakan sepeda apalagi, mulailah biasakan hidup sehat
sudah cukup berpihak dalam mendengar lipat sebab praktis. Untuk pemakaian dengan bersepeda dan go green untuk
aspirasi para bikers. Bersepeda pun tidak sepeda gunung (mountain bike) juga lingkungan Anda. (UNK)
Sinopsis:
Jogja International
Heritage Walk 2017
Acara sport tourism semakin digencarkan. Kali
ini, Pemerintah Provinsi Jawa Tengah akan
menyelenggarakan Borobudur Marathon 2017
di bulan November. Rute yang dilalui yaitu di
desa-desa di sekitar Candi Borobudur. Masih di
kawasan Borobudur, Jogja International Heritage
Walk 2017 mengajak para pecinta olahraga
melakukan aktivitas jalan sehat sekaligus gerakan
sadar lingkungan pada 18-19 November. Acara
ini berlangsung di Candi Borobudur, Desa
Imogiri, dengan pilihan kategori yang ditawarkan
yaitu 5, 10, dan 20 km. (UNK)
S
aya pasien jantung dr. Arief Fadhilah, yang sangat sigap sekali oleh semua bagus dan langsung direkomendasikan
Sopar Budiman (60 tahun) - Penyakit Jantung Akut
Sp.JP, FIHA. Saya operasi jantung petugas sampai saya diberikan tindakan saat itu juga untuk tindakan. Namun
pemasangan ring yang ketiga. Di emergency. Sekitar jam 1.30 pagi saya saya menolak awalnya tapi setelah saya
akhir Agustus 2016 saya mengalami masuk karena kondisi jantung saya pikir positif saya mau dan siap untuk
serangan jantung akut, kemudian saya sudah akut sehingga proses pengobatan dilakukan tindakan. BPJS RS Awal Bros
berpikir apakah dioperasi atau tidak. cukup lama dan jam 4.00 pagi saya Bekasi pun cukup mudah. Keesokan
Ternyata rekomendasi dan pilihan RS sudah bisa bernapas dengan lega dan harinya saya menjalani operasi jantung,
Awal Bros Bekasi yang dipilih oleh tidak sakit lagi. Kemudian saya masuk semuanya sigap baik dokter maupun
keluarga saya, karena RS ini yang ke intermediate room dengan segera timnya. Dokternya cukup komunikatif,
terdekat dan mudah dijangkau sebab sehingga tidak berlama-lama di UGD. suasananya santai dan tidak tegang
khawatir di jalan terjadi sesuatu. bahkan sambil mendengarkan lagu dan
Dan, Alhamdulilah begitu masuk sini penanganannya tepat serta cepat.
Awalnya saya ragu masuk RS Awal Bros semua perawatnya menyambut juga
Bekasi karena masih kurang yakin apakah dan saya ditangani dengan seksama Saya sungguh berterima kasih dan
bisa menggunakan BPJS dan seperti apa sampai 2 hari kemudian boleh masuk mengacungkan jempol kepada RS Awal
kondisi RS swasta ini. Namun begitu kamar perawatan. Saya merasa tenang Bros Bekasi atas penanganan yang cepat.
masuk saya di sini dengan hati yang dan lega mengetahuinya. Kebetulan good job buat dokter dan tim RS Awal
berdebar ternyata begitu masuk pintu BPJS saya kelas 1 dan selama dirawat Bros Bekasi. Saya dan keluarga sangat
pun saya sudah disambut oleh tim dokter disini perawatan dan peralatannya senang berobat dan memeriksakan
jaga UGD dan dengan penanganan cukup bagus, para dokternya juga kesehatan di sini.
RS Awal Bros
Bekasi Timur
Siap melayani Anda secara profesional dan peduli
mulai 1 November 2017
Rp999.000.-
• Konsultasi spesialis jantung • Treadmill • Laboratorium:
Kolesterol total, HDL, LDL, trigliserida, glukosa puasa,
glukosa 2 jam pp, makan pagi