Cómo preparar un verdadero té para infusiones rápidas:

1. Caliente el agua hasta unos minutos antes de que empiece a hervir. Sí: a diferencia de lo que suele creerse, el agua para preparar el té no tiene que hervir.
2. Elija el té que prefiera. Hay uno para cada momento del día. Para mencionar algunos, el te verde y el negro en combinación de flores y cítricos son ideales para la mañana, mientras que mezclas tales como te rojo o ahumado, con especias, son de gran ayuda para tomar un respiro durante el día.
3. Calcule una cucharada de té rasa por persona, lo que equivaldría a 2,2 gramos.
4. Vierta primero el agua y después las hebras para que el vapor las vaya abriendo poco a poco. Es mejor servirlo en un cuenco que en una taza, y tomarlo con las dos manos.
5. Cuando se trate de té verde, déjelo reposar un minuto y tómelo a 80 grados.
6. El té negro necesita reposar durante tres minutos y lo ideal es beberlo a unos 90 o 95 grados.
7. Preste atención al aroma y después, sin que la infusión queme su paladar, sienta el sabor.
8. Siéntese, respire y disfrute mientras se relaja durante 10 minutos. Una buena música le ayudará a completar este momento.

Viandas light

Viandas light este es un ejemplo semanal

La idea es que en el almuerzo o la cena comas la vianda

en la otra comida, ensalada + caldo + una fruta

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Receta para un verano sin mosquitos

REPELENTE CASERO

Esta receta fue transmitida por personas de una colonia de pescadores de Muriquí, que nunca tuvieron dengue no otras. Es excelente porque no intoxica y puede ser usado sin problemas!!

1 botella de alcohol
1/2 frasco de aceite Johnson o cualquiera de bebé, para no resecar la
piel unos 30 clavos de olor en infusión por algunas horas.

Se trasnforma en un excelente repelente casero. Los pescadores hace mucho tiempo conocen esta mezcla y la usan cuando van a pescar para evitar picaduras de insectos.
Es una práctica barata , vamos a divulgar?

Sabia que venias... El lugar

Vuelo de mariposa en la Radio Astral 1

Muffins

260g Manteca
400g Azúcar
1cdita Vainilla
6 Huevos
250g Leche
500g Harina
17 g Polvo de hornear


1. batir la manteca y el azúcar a blanco con la vainilla
2. Incorporar los huevos de a uno
3. Luego la leche y cuando homogeniza la preparación los secos tamizados
4. Poner los pirotines de papel sobre una asadera de borde bajo, y en cada uno agregar un poco de masa y la fruta o sabor que uno desee, por ejemplo: manzanas, banana, dulce de leche.. y cubrir con un poco mas de masa, Tambien se puede agregar en la superficie galletitas molidas, frutos secos…. Es mas se puede agregar a la masa un poco de cacao y hacerlos de chocolate
5. Llevar a horno mederado por 15 o 20 minutos y listo, una variedad infinita de cosas dulces para disfrutar!