Синдром фантомных вибраций
Синдром фантомных вибраций или синдром фантомных звонков — это состояние, сопровождаемое беспокойством, при котором человек полагает, что его мобильный телефон звонит или издает вибрации, хотя на самом деле этого не происходит[1]. В своей диссертации, опубликованной в 2007 году, психолог из Беверли-Хиллз Дэвил Лэреми пишет о том, что примерно две трети людей постоянно слышат издаваемые телефоном звуки или вибрации, которых нет.[2]
Люди могут услышать фантомные "звонки" во время принятия душа, просмотра телевизора или использования фена[3]. Человеческое ухо особенно чувствительно к звукам с частотой в диапазоне 1000-6000 герц, на котором, например, звучит детский плач и заодно многие из мобильных рингтонов[3].
Ощущение фантомных вибраций связано с использованием на протяжении определенного времени мобильного телефона, поставленного на режим вибрации[4]. Кора головного мозга начинает неправильно интерпретировать сенсорные ощущения от микроспазмов мышц, трения одежды о тело, которые по сути являются галлюцинациями.
В 2012 году термин синдром фантомных вибраций был признан словом года по версии австралийского словаря Маккуорри.[1][5]
Исследования
[править | править код]В 2010 году психологи опросили по электронной почте сотрудников нескольких медицинских учреждений, чтобы узнать, сталкиваются ли они с фантомными вибрациями.[6] 68 % работников одного из массачусетских медицинских центров заявили о том, что сталкивались с этим феноменом, притом 13% испытывали фантомные вибрации минимум раз в день.[6] Выяснилось, что наибольшее число респондентов (около 60%) испытывали фантомные вибрации, нося телефон или пейджер при себе от месяца до года.[6] Большинство опрошенных чувствовали их примерно раз в неделю или раз в месяц[6]. Среди опрошенных тайваньских врачей около 90% сказали о том, что им знакомо это явление[7].
В 2012 году учёные Индианского университета провели исследование и обнаружили, что 89% студентов испытывали фантомные вибрации, когда им на самом деле никто не звонил.[8] В среднем студенты сталкивались с фантомными вибрациями где-то раз в две недели.[8]
Дэвил Лэреми заявляет, что этот феномен близок по природе к парейдолии — иллюзорному восприятию существующего объекта.
«Это когда вы видите лицо в очертаниях облаков или слышите «Paul is dead», слушая песню «Битлз» задом наперед».[4]
Он также полагает, что главными факторами подверженности людей фантомным вибрациям и звонкам является их возраст (у молодых это случается чаще), а также использование ими мобильных телефонов для регулирования своих эмоциональных состояний.[4][9]
Исследование, проведенное в 2016 году, выделяет особый тип людей, наиболее склонных к испытанию на себе фантомных вибраций: люди, которые проявляют беспокойство относительно своих дружеских связей[10].
Нейробиолог Слиман Бенсмаи из Университета Чикаго говорит о механистическом объяснении фантомных вибраций. В коже человека есть два типа рецепторов, которые способны ощущать вибрацию: тельца Мейснера, отвечающие за медленные вибрации, и тельца Пачини, отвечающие за высокочастотные[4]. Большинство мобильных телефонов вибрируют на частотах 130 и 180 Герц, что могут ощущать оба типа рецепторов, хотя высокочастотные при этом активируются больше.[4] Ученый полагает, что когда ваша одежда трется по коже, она вызывает активность тех же рецепторов. Эта активность похожа на ту, которую вызывает вибрирующий телефон, что порождает заученную ассоциацию и ощущение вибрирующего телефона. По его словам, достоверно неизвестно, какой участок мозга принимает участие в этих «глюках», но, скорее всего, это соматосенсорная кора.
Лечение
[править | править код]Пути лечения фантомных вибраций или звонков еще не были глубоко исследованы.[11] Один из способов избавиться от фантомных вибраций — перестать носить телефон в кармане и переложить его в сумку, в карман куртки или в другое место.[9] Другой способ — полностью переставать использовать все технологии на 10 мин каждые несколько часов, заменяя их на прогулку, чтение книг, живые разговоры.[9]
См. также
[править | править код]Примечания
[править | править код]- ↑ 1 2 Winning Word of the Year 2012. www.macquariedictionary.com.au. Дата обращения: 6 января 2018. Архивировано из оригинала 15 февраля 2018 года.
- ↑ David J. Laramie. Emotional and behavioral aspects of mobile phone use - ProQuest. Alliant International University, Los Angeles (2007). Дата обращения: 6 января 2018.
- ↑ 1 2 Goodman, Brenda (2006-05-04). "I Hear Ringing and There's No One There. I Wonder Why". The New York Times (англ.). Архивировано 12 апреля 2021. Дата обращения: 6 января 2018.
- ↑ 1 2 3 4 5 Miller, Greg. "What's Up With That? Phantom Cellphone Vibrations". WIRED (англ.). Архивировано 8 января 2018. Дата обращения: 6 января 2018.
- ↑ "Phantom vibration syndrome: Word of the Year - Fully (sic)". Fully (sic) (англ.). 2013-02-07. Архивировано 5 мая 2018. Дата обращения: 6 января 2018.
- ↑ 1 2 3 4 Michael B. Rothberg, Ashish Arora, Jodie Hermann, Reva Kleppel, Peter St Marie. Phantom vibration syndrome among medical staff: a cross sectional survey // BMJ (Clinical research ed.). — 2010-12-15. — Т. 341. — С. c6914. — ISSN 1756-1833. Архивировано 31 мая 2018 года.
- ↑ Yu-Hsuan Lin, Sheng-Hsuan Lin, Peng Li, Wei-Lieh Huang, Ching-Yen Chen. Prevalent hallucinations during medical internships: phantom vibration and ringing syndromes // PloS One. — 2013. — Т. 8, вып. 6. — С. e65152. — ISSN 1932-6203. — doi:10.1371/journal.pone.0065152. Архивировано 8 января 2018 года.
- ↑ 1 2 Phantom vibrations among undergraduates: Prevalence and associated psychological characteristics // Computers in Human Behavior. — 2012-07-01. — Т. 28, вып. 4. — С. 1490—1496. — ISSN 0747-5632. — doi:10.1016/j.chb.2012.03.013. Архивировано 21 июня 2020 года.
- ↑ 1 2 3 Phantom Pocket Vibration Syndrome (англ.). Psychology Today. Дата обращения: 7 января 2018.
- ↑ Daniel J. Kruger, Jaikob M. Djerf. High Ringxiety: Attachment Anxiety Predicts Experiences of Phantom Cell Phone Ringing // Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking. — 2015-12-24. — Т. 19, вып. 1. — С. 56—59. — ISSN 2152-2715. — doi:10.1089/cyber.2015.0406.
- ↑ Amrita Deb. Phantom vibration and phantom ringing among mobile phone users: A systematic review of literature // Asia-Pacific Psychiatry: Official Journal of the Pacific Rim College of Psychiatrists. — September 2015. — Т. 7, вып. 3. — С. 231—239. — ISSN 1758-5872. — doi:10.1111/appy.12164. Архивировано 4 июня 2017 года.