Орех бару[1] (лат. Dipteryx alata) — древесное растение, произрастающее в Южной Америке; вид рода Диптерикс (Dipteryx) семейства Бобовые. Плоды и семена используются в пищу.
Орех бару | ||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Научная классификация | ||||||||||||||||
Домен: Царство: Клада: Клада: Клада: Клада: Клада: Порядок: Семейство: Подсемейство: Триба: Род: Вид: Орех бару |
||||||||||||||||
Международное научное название | ||||||||||||||||
Dipteryx alata Vogel | ||||||||||||||||
Охранный статус | ||||||||||||||||
|
Описание
правитьДерево высотой до 25 м и диаметром на уровне груди до 70 см. Продолжительность жизни до 60 лет. Плодоношение начинается в возрасте шести лет. Цветки гермафродитные. Растение опыляется пчёлами Xylocopa suspecta, Pseudaugochlora graminea и Apis mellifera[2].
Пищевая ценность
правитьСравнительная таблица пищевой ценности ореха бару с другими орехами[источник не указан 1633 дня]:
на 30г | Бару | Миндаль | Арахис | Кешью | Пекан | Макадамия |
---|---|---|---|---|---|---|
калории | 144 | 174 | 176 | 172 | 213 | 216 |
протеины (белок) | 8,7 | 6 | 7 | 5 | 3 | 2 |
жиры | 10 | 15 | 15 | 14 | 22 | 23 |
калории из жиров (Fat Calories) | 90 | 135 | 135 | 126 | 198 | 207 |
пищевые волокна (клетчатка) | 5 | 4 | 3 | 1 | 3 | 2 |
антиоксиданты | 5,982 | 1,335 | 948 | 584 | 5,382 | 508 |
кальций мг | 46 | 80 | 17 | 14 | 21 | 21 |
цинк мг | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 0 |
калий мг | 280 | 220 | 190 | 169 | 127 | 109 |
Употребление в пищу
правитьПлоды и семена используются человеком в пищу в свежем или переработанном виде. Плоды содержат много белка (29,59 %), эфирных масел (40,27 %) и клетчатки (19,04 %) и минеральных веществ (цинк, железо и кальций). Семена используются как противоревматическое средство и защищают от окислительного стресса[3].
Распространение
правитьВ диком виде встречается в Боливии, Бразилии, Парагвае и Перу[4][5].
Примечания
править- ↑ Коденцова В.М., Кочеткова А.А., Рисник Д.В., Саркисян В.А., Бессонов В.В. Влияние нагрева в микроволновой печи на жировой компонент и сохранность витаминов в пищевых продуктах // Вопросы питания. — 2015. — Т. 84, № 5. — С. 16—30.
- ↑ Tambarussi E.V. et all. Dipteryx alata Vogel (Fabaceae), a neotropical tree with high levels of selfing: implications for conservation and breeding programs (англ.) // Annals of forest research. — 2017. — Vol. 60, no. 2. — P. 243—261. — doi:10.15287/afr.2017.842.
- ↑ Rezende R. K. S. et al. Callus Induction in Baru (Dipteryx alata Vog.) Explants (англ.) // Not Bot Horti Agrobo. — 2019. — Vol. 47, no. 2. — P. 538—543. — doi:10.15835/nbha47111366.
- ↑ Tropicos | Name - !Dipteryx alata Vogel . legacy.tropicos.org. Дата обращения: 25 июня 2020. Архивировано 17 февраля 2020 года.
- ↑ Messina T. Centro Nacional de Conservação da Flora - CNCFlora . cncflora.jbrj.gov.br (4 апреля 2012). Дата обращения: 25 июня 2020. Архивировано 27 июня 2020 года.
Ссылки
править- http://sherl.info/baru-nuts-polza-i-vred/
- https://orehovod.com/news/1266-raznovidnost-oreha-barukas.html
- https://lookbio.ru/eda/superfudy/orex-baru-novyj-superfud/
Это заготовка статьи по ботанике. Помогите Википедии, дополнив её. |