Hernia de Disc Lombara

Hernia de disc lombara
Se caracterizeaza prin ruperea inelului fibros de la marginea discului , permitand hernierea materilalului nucleului
pulpos , care va interesa radacinile nervoase.
Dupa modul de severitate al conflictului disc-radacina nervoasa se descriu trei stadii de hernie de disc lombara:
- stadiul 1 - cu iritatrea radacinii (durere pe traiect radicular);
- stadiul 2 – compresia radacinii (durere si parestezii pe traiect radicular cu modificari ale reflexelor osteotendinoase);
- stadiul 3 - paralizia radacinii ( duereri ,parestezii , pareza/paralizie pe membrul inferior cu, cu reaicet radicular).
Debutul HDl este brtal , legat de un factor declansator (efort fizic mare , frig etc) sau insidios, progresiv.
Orice pacient cu hernie de disc lombara prezinta clinic cinci sindroame:
1.) rahidian = vertebral ( durere , contractura musculara paravertebrala, tulburari de statica vertebrala – scolioza , cifoza
- si tulburari de dinamica vertebrala – limitarea miscarilor de flexie , extensie , inflexiuni laterale);
2.) radicular = suma semnelor si simptomelor ce exprima suferinta a una
sau mai multor eadacini (durere radiculara , tulburari de sensibilitate si neuromotorii);
3.) dural = semne cu expresie clinica reziltate din cresterea presiunii la care este supus lichidul cefalorahidian;
4.) miofascial = dureri localizate in tesutul moale , identificate la palmare;
5.) neuropsihic = totalitatea modificarilor comportamentae si de reactivitate neuropsihica a bolnavului.
Principalele traicete radiculare la nivelul membrului inferior sunt:
L 2, L 3 – fata laterala si anterioara a coapsei , pana in treimea ei inferioara;
L4 – fata antero-externa sold , coapsa anterior ( de-a lungul muschiului croitor),
fata interna a genunchiului; este corelata cu reflexul osteotendinos rotulian;
L5 – fesa , fata posterioara a coapseipana la capul peronelui, loja antero-externa a gambei , in jurul maleolei externe ,
fata dorsala a piciorului pana la haluce si spatiul interdigital I;
S1 – fesa , fata posterioara a coapsei pana in spatiu popliteu , fata posterioara
a gambei pana la nivelul tendonului achilian si calcaului , ½ externa a plantei , ultimele trei degete.
TRATAMENTUL FIZICAL-KINETIC SI RECUPERAREA MEDICALA
Acest gen de tratament este recomandat in toate stadiile evolutive ale lombosciaticii de cauza discala , dar trebuie
individualizat in functie de forma clinica si particularitaiile bolnavului.
Pentru tratamentul fizical-kinetic este utila o clasificare care sa permita sintetizarea mijloacelor de tratament in cateva
scheme cu valoare orientativa.
Prin perioadat acuta intelegem stadiul de evolutie al bolii in care durerile lombo sacrate (cu sau fara iradiere) sunt
intense , nu se calmeaza nici in decubit , exista contractura musculara paravertebrala cu sau fara blocada.
In perioada sub acuta durerile din decubit au disparut , pacientul se poate misca in pat fara prea mari dureri , poate sta
pe scaun un timp limitat si se poate deplasa cu conditia de a nu-si mobiliza coloana lombo-sacrata si a nu-si provoca
astfel exacerbarea durerilor.
Perioada cronica permite bolnavului sa-si mobilizeze coloana , aceste mobilizari declasand durere moderata
,suportabila.
In ortostatism si mers , durerile apar dupa un interval mare de timp , pot persista contracturi ale musculaturii
paravertebrale lombare.
• Perioada de remisiune completa este perioada dintre episoadele algice in care pacientul este asimptomatic si
predispus astfel la repetarea acelorasi greseli ce duc la recidiva.
Factorul esential care poate asigura o reusita terapeutica pe termen mediu si lung ,
reducerea reala a riscului de recidiva , cosnta in adaptarea riguroasa a uni program de fizio-kinetoterapie la elementele
etiopatogenice genereatoare de suferinta.
Vazut din acest unghi , tratametul are ca obiective:
-educarea bolnavului in sensul acordarii importantei juste durerii sale lombo - sacro - fesiere;
-profilaxia activa a recidivelor;
-reducerea riscurilor de complicatii radiculare a sindromului dureros lombar.
Pe langa obiectivele principale , apar si cele suplimentare datorita coafectarii radiculare si aparitia suferintei
neurologice :
tulburari de sensibilate , dfeficite motorii , tulburari trofice etc.
Obiectivele pe care trebuie sa si le propuna orice program de kinetoterapie

sunt:
relaxarea musculaturii contracturate si asuplizarea trunchiului inferior.
Pentru relaxarea musculaturii lombare cu reduicerea concomitenta a lombo-sacralgiei , Sbenghe recomanda aplicarea
exercitiului hold-relax, modificat , cu rezistenta moderata spre minima.
Contractia unui grup muscular este urmata de relaxarea muschilor activati si ciclul se repeta.
Abordarea grupelor musculare se face de la distanta spre zona afectata.
Se utilizeaza pozitiile finale ale diagonalelor Kabat pentru membre in scopul influentarii musculaturii trunchiului.
Diagonalele membrelor superioare vor influenta musculatura abdominala superioara si cea exetnsoara superioara a
trunchiului.
Diagonalele membrelor inferioare vor influentza musculatura abdominala inferioara si pe cea a trunchiului.
Pentru asuplizarea trunchiului inferior prin exercitii de remobilizare a coloanei vertebrale lombare , basculari ale
bazinului , intinderea musculaturii paravertebrale si muschiului psoas-iliac , cel mai frecvent se utilizeaza programul
Williams.
Acest program cuprinde urmatoarele exercitii repartizate in doua faze.
A. In prima faza:
-decubit dorsal , flexia-extensia genunchiilor;
-decubit dorsal , se trage cu mainile un genuchi la piept pana se atinge genuchiul cu fruntea, apoi celalat genunchi;
-acelasi exercitiu , dar se executa simultan cu ambii genunchi;
-decubit dorsal , cu mainile sub cap , se trage un genunchi cat mai mult spre piept , apoi celalalt , finalizand cu ambii
genunchi concomitent;
-decubit dorsal cu bratele ridicate la verticala , pe langa cap , genunchii flectati la 90 de grade , talpile pe pat.
Din aceasta pozitioe se impinge lomba spre pat , se contracta abdominalii si se basculeaza sacrul inainte.
Exercitiile se executa in serii de repetari al caror numar se stabileste in functie de pacient.
B.In faza doua a programului Williams:

-decubit dorsal cu genunchii flectati , talpiile pe pat , se apleaca ambii genunchi lipiti spre dreapta si spre stanga pana
ating suprafata patului;
-decubit dorsal , se ridica alternativ calcaiul si se aseaza pe genunchiul opus si din aceasta pozitie se abduce coapsa
pana atinge suprafata patului;
-decubit dorsal , se ridica alternativ fiecare membru inferior al genunchiului extins;
-din ortostatism , genoflexiuni cu mainile sprijinite pe spatarul uni scaun , spatele se mentine perfect drept , calcaile
lipite pe sol;
-pozitia de „cavaler servant” , corpul aplecat spre inainte si sprijin cu mainile pe sol; se intinde genunchiul de sprijin
executand si o balansare care intinde muschiul psoas-iliac.
La acest program se pot asocia o serie de exercitii la spalier din pozitia atarnat , in functie de posibilitatile fizice ale
bolnavului.
-cu spatele la spalier , mainile deasupra capului , priza cu ambele maini pe aceasi bara se executa:
1. ridicari ale genunchiilor la piept;
2. rotarea trunchiului stanga/dreapta cu genunchii flectati;
3. bascularea stanga/dreapta a membrelor inferioare intinse;
4. semisuspendare (soldurile si genunchii flectati la 90 de grade , spijin si pe picioare) , se fac basculari inainte ,
inapoi si in lateral ale bazinului.
-cu fata la spalier , mainile facand priza pe aceasi bara se executa:
1. redresarea bazinului;
2. pendularea bazinului.
In perioada cronica se continua kinetoterapia prin consolidarea asuplizarii coloanei verterbrale lombare , dar cu accent
pe tonifierea musculaturii trunchiului.
Scopul tonifierii musculaturii abdominale si a celei extensoare lombare este , ca si in pozitia de ortostatism , trunchiul
inferior sa realizeze o pozitie neutra a pelvisului si sa creeze o presiune abdominala care sa fie capabila sa preia o parte
din presiunea la care sunt supuse discurile intervertebrale.
Program de exercitii:
1. – din decubit dorsal cu genunchii flectati la 90 de grade , talpile pe pat.
Se incearca impingerea cu forta a genunchiilor in sus in timp ce kinetoterapeutul se opune miscarii , tot timpul partea
lombara ramanand in
contact cu patul;
2. – aceasi pozitie de plecare , pacientul ridica capul umerii si trunchiul , bratele intinse anterior , pana cand palmele
ajung deasupra genunchilor.Se revine si se repeta.
3. – din pozitie de cvadrupedie pentru corectarea lordozei lombare , se suge puternic abdomnenul si se mentine. Se
relaxeaza si se repeta.
4. –decubit dorsal , genunchii flectati la 90 de grade , lipiti unul de altul , pacientul incearca sa ii duca lateral spre
panul patului.
5. – aceasi pozitie de plecare , bolnavul isi trage cu forta genunchii la piept , iar terapuetul se opune;
6. – decubit dorsal cu membrele inferioare intinse. Terapeutul incerca sa ridice ambele membre , dar pacientul se
opune;
7. – din decubit lateral cu coapsele usor flectate.Terapeutul impinge cu o mana pelvisul pacientului inainte si cu a
doua mana trage inapoi de umarul acestuia.Bolnavul se opune acestor forte.
8. –executarea podului din decubit dorsal cu genunchii ushor flectati , sprijin pe umeri-spate si picioare, se ridica
bazinul si zona lombara. Terapuetul se opune apasand pe crestele iliace;
9. –din pozitia pod , bolnavul incerca o rotare a bazinului la care terapeutul opune rezistenta spre sfarsitul; cursei
miscarii.Se alterneaza stanga/dreapta.
10. –din ortostatism langa o masa , pacientul se sprijina ushor de ea si face o usoara flexie din solduri metinand
coloana lombara delordozata; kinetoterapeutul se opune miscarii , avand o mana pe scapula si cealalta anterior , pe
cresta iliaca opusa . Bolnavul se opune acestor forte.
In perioada de remisiune completa , bolnavul poate recurge la un tratament balneo-climateric.
Aceste programe nu sunt standard si este recomandata variarea exercitiilor in funtctie de pacient.
Recomandarile sunt in functie de localizarea afectiunii si de profesia pe care o are pacientul. Asfel , pacientii care isi
desfasoara activitatea in special in pozitie ortostatica sun beneficiarii unui program de kinetoterapie orientat spre
intretinerea si dezvoltarea sistemului muscular de sutinere pe verticala a coloanei vertebrale.
Pentru pacientii a caror activitate profesionala solicita flexia trunchiului si miscari complexe ale membrelor superioare ,
programul de kinetoterapie profilactica trebuie orientat spre consolidarea functiei de baza a sistemului vetrebro-ischio-
gambierilor , care asigura retroversia trunchiului la nivelul articulatuiei coxo-femurale.
1. Marcel Pop Says:

February 26th, 2006 at 4:45 am
am fost operat in decembrie de hernie de disc, dar dupa 2 luni si jumatate abia merg. Am dureri mari in zona
operata L4-L5. E normal?
2. batineanu Says:
February 26th, 2006 at 3:19 pm
Sfatul meu ar fii sa consulti un medic.
3. george B Says:
March 29th, 2006 at 6:03 pm
Pt Marcel Pop:
- dureri in zona operatiei dupa o perioada asa lunga nu sunt normale. E posibil sa fie un proces activ la acel
nivel, o complicatie postoperatorie (infectie - discita, etc).
Daca cicatricea operatorie este pigmentata intens (rosie - violacee) si e sensibila (dureroasa) la atingere sau
presiune moderata, atunci trebuie sa vizitati din nou chirurgul care v-a operat.
Daca e vorba de o infectie, s-ar putea sa necesite drenaj, tratament cu antibiotice, abia apoi exercitii de
gimnastica.
Toate cele bune!
Mult succes colegilor mei Kinetoterapeuti!
4. Marilena D Says:
March 31st, 2006 at 9:44 am
In urma operatiei de hernie de disc, sotul meu a ramas cu o paralizie a nervului sciatic popliteu extern. Nu
poate face miscarea de dorsiflexie si de rotatie a labei piciorului care este amortita pe fata externa si primele 3
degete. Doctorul a spus sa nu ne facem griji. As dori totusi sa stiu daca intr-adevar se poate recupera si in cat
timp.
Va multumesc.
5. ANA LUMANARU Says:

April 15th, 2006 at 2:24 pm
se poate recupera CEVA intotdeauna.este important timpul scurs de la operatie si pana in prezent.trebuie
NEAPARAT facuta reeducare, cu ,,nu va faceti griji” nu revine singura dorsiflexia!
exercitii kine:mobilizari pasive flexie/extensie picior;stanga :dreapta si rotatii int/ ext pasive
mobilizare activa:incearca sa faci singur exercitiile de dinainte,chiar daca nu misca nimic
ex flexie genunchi:genuflexiuni lejere,bicicleta.
Fimportant-mergeti la un cabinet de reeducare pt a recupera
6. Brindusa Vlas Says:

April 18th, 2006 at 9:27 am
As dori sa stiu riscurile operatiei pentru hernia de disc.
7. dan Says:
un medic va poate raspunde la aceasta intrebare.
8. Viorel Says:
April 25th, 2006 at 12:43 pm
sunt operat de hernie de disc (L5-S1) din 7 aprilie 2006. ma simt super bine dar nu prea stiu ce am voie sa fac
si ce nu. medicul neurochirurg nu mi-a dat prea multe indicatii la externare. stie cineva sa-mi spuna ce
inseamna un program de recuperare dupa o astfel de operatie, sau de unde sa iau astfel de informatii?
9. silviu sanda Says:

Am dureri la zilnice in zona lombara, mai mult inspre partea stanga.
Am luat si antiinflamatoare dar tot degeaba, am facut rmn,…ar fi un inceput de ….of ….nu vreau sa -i rostesc
numele . Acum vreo 2 ani am facut si kinetoterapipe si fizioterapie
Ce-mi recomandati?
Nu vreau sa ma operez!
10. ADRIAN E. Says:

am fost diacnosticat cu hernie de disc,problema e ca calcaiul mi-e amortit,iar daca daca vreau sa stau in varful
degetelor ,nu pot sta pe piciorul drept.medicul mi-a zis ca hernia preseaza nervul si trebuie sa ma operez.
POT SCAPA DE OPERATIE ? EXISTA UN REMEDIU?
11. IRINA PRISECARU Says:

May 15th, 2006 at 5:41 pm
am32 deani si am fost operata de hernie de disc pe 28 martie 2006 la doar un an de la operatie mi-au reaparut
durerile de spate si se lasa pe picioruld drept specific ca am fost operataL4-L5 STANGA este posibil sa fi
facut alta hernie pe un alt disc asa repede?Locul meu de munca necesita sa stau joz circa 6-8 ore pe zi sa fie
asta cauza ?Ce sa fac ca sunt insarcinata (3 luni)POT FACE ACUPUNCTURA SAU GIMNASTICA
MEDICALA CE MA SFATUITI ?
12. Tiberiu Mindrila Says:

May 18th, 2006 at 10:11 am
Si eu sint operat de circa 2 ani la doctorul Dimov ,la Iasi.Durerile au reaparut cam la 3 luni dupa operatie.Si
eu lucrez la un birou si stau 8 ore si mai bine pe scaun dar hernia mi s-a tras de la un obiect greu pe care l-am
ridicat.Sint convins ca durerile dvs nu au reaparut ptr. ca stati pe scaun ci,din pacate,pentru ca nu ati fost
operata cum trebuie.Uitati-va la d-l Basescu ce bine se misca si-l veti vedea si peste citeva luni.Cu siguranta
lui nu-i va recidiva hernia pentru ca a fost operat CUM TREBUIE de un doctor adevarat.Sfaturi de tratament
nu pot sa dau,un lucru e clar:orice fel de gimnastica,fizioterapie,unguente etc.nu rezolva hernia ci doar
amelioreaza simptomatologia.
13. elena barbulescu Says:

May 22nd, 2006 at 7:41 am
Poate sa-mi recomande cineva un medic neochirurg bun, pentru o operatie de hernie de disc ?Un medic din
Bucuresti!! Va multumesc.
14. Constantin Vasil Says:

May 23rd, 2006 at 6:36 am
Am dureri zilnice in zona lombara, mai mult inspre partea stanga.

Am fost diagnosticat cu hernie de disc L4-L5, am facut IRM col. lombara,unde s-a constatat hernii
intraspongioase la nivelul platoului inferior L4 cu edem inconjurator,sugerand evolutie mai
recenta.Radacinile L4 libere intraforaminal.Hernie de disc L4 posteromedian si parasagital dreapta,avand
coronal 12mm,antero-posterior 5,5mm fata de unghiul postero-superior al corpului L5,cramo-candal
8mm,centrata pe spatiul discal,fara fragment detasat,compresiva pe sacul durel in 1/2 dreapta si cu conflict
radicular L5 dreapta intradural.
Mica hernie de disc postero-median L5 protruziva 2mm,cu amprentarea grasimii epidurale,fara corupresie
durala sau radiculara.
Ce-mi recomandati?
Nu vreau sa ma operez!
15. dan Says:

May 31st, 2006 at 10:05 am
am fost operatde hernie de disc L4-L5;sciaticaL5 bilaterala predominant dr.pe data de 6-apr-06…in foaia de
iesire din spital scrie:
epicriza:..pacientul cunoscut in antecedente cu lombalgii recurente,instaleaza algii MI bilateral,treiect
rsdiculatL5.
algiile se asociaza cu parastezii si tulburari de mers.Simptomatologia nu a rasp la tratament conservator..ex
electric normal..ex radio imagistic..coloana lombara=accentuarea lordozei lombare cu pensare in ansamblu
L5-S1..si moderat L4-L5
poeratia= laminectomiaL4 SI L5 cu ablatia discului rupt.
lPana la aceasta data am mai avut usoare dureri in genunchiul stang si rere ori in dreptul..dar ma tine foarte
tare spatele un pic mai sus de L4 `L5…
NU AM FACUT RECUPERARE.
la control pe data de 30.05.06..mi`a spus ca totul e bine sica nu au aparut complicatii..
CE SA FAC IN CONTINUARE..CUM SA SCAP DE DUREREA AIA DIN SPATE?
16. Carmen Says:

June 2nd, 2006 at 4:07 pm
Sunt diagnosticata cu discopatie lombara (hernie de disc L4-L5), fac tratament cu antiinflamatoare (Arcoxia,
Tramal, Midocalm), ma simt bine, dar cand termin tratamentul durerile revin, lla fel si dupa infiltratiile cu
Diprofos - la nivelul coloanei vertebrale, pana la nivel de gamba. Am facut fizio-terapie, NIMIC. Un
tratament balneo imi este de ajutor? Ce inseamna mezoterapie? Infiltratiile cu Boicil ajuta?
17. mirea laura Says:

June 7th, 2006 at 12:27 pm
Am fost diagnosticata cu discopatie lombara l4-l5, sufar si de scolioza dextro-convexa, pentru care mi s-a
recomandat gimnastica medicala zilnica, in urma prescriptiilor medicului ma simt foarte bine, sunt foarte
mobila, pot purta si tocuri, insa simt niste zbateri foarte puternice in muschii picioarelor atunci cand stau mai
mult timp pa scaun.Mentionez ca prin natura profesiei sunt nevoita sa stau minim 8 ore pe scaun.Credeti ca
simptomele pe care le am sunt cauzate de faptul ca ma incapatanez sa port tocuri sau datorita faptului ca stau
timp indelungat pe scaun?
M-am adresat si medicului balneofizioterapeut si unui madic ortoped ,insa mi s-a spus ca nu sunt motive de
ingrijorare.As dori sa stiu care este parerea dvs.
18. ungureanu daniela Says:

June 9th, 2006 at 1:42 pm
Am depistat acum 5 ani ca am hernie de disc L5-S1,am nascut normal acum 2 ani si 6 luni si imediat am fost
programata la operatie si am refuzat pe motiv ca sunt prea tanara si cu fizioterapie se va rezolva; cel putin asa
speram. Am 25 de ani si imi este frica si teama sa ma operez din cauza ca am un copil si trebuie sa am grija
de el, dar cea mai mare teama a mea este sa nu raman paralizata pe motiv ca in ultimul timp am piciorul stang
tot timpul amortit.Nu am mai fost la control si nici nu stiu ce sa fac sa ma operez sau sa mai fac fizioterapie?
Va rog din suflet sa-mi spuneti daca dupa operatie o sa fie aceleasi dureri si ce este bine la momentul actual
sa fac.
Daca cunoasteti un doctor foarte bun in Bucuresti as dori sa-l contactez sa aflu si parerea dansului.
Va multumesc.
19. florin_gogor Says:

June 17th, 2006 at 7:23 am
m-am operat de curind de hernie de disc ‘’aviz celor care vor sa se opereze'’ sa stiti ca nu e o operatie foarte
grea,nu am simtit nici o durere in timpul operatiei pt ca se face anestezie generala si dupa operatie imediat se
dau calmante asa cadaca trebuie sa va operati faceti-o va recomand spitalul bagdasar-arseni [spitalul noua]
sint medici foarte buni specialisti care opereaza zilnic [2-3operatii]
20. M TOADER Says:

June 20th, 2006 at 9:57 pm
Sunt operat de hernie de disc si ma simt f. bine.

Operatia a fost facuta in iulie 2005 de D-nul DR. EXERGIAN FLORIN de la spitalul “Bagdasar-Arseni”
(spitalul noua). Multumesc intregii echipe de medici si va recomand sa apelati si dvs. cu incredere.
21. mia toma Says:

June 21st, 2006 at 8:06 am
Pentru Elena Barbulescu. Sunt operata de hernie de disc L5-S1. Inainte de operatie am avut dureri foarte mari
si amorteala piciorului stang. Dupa operatie am facut kinetoterapie si ma simt foarte bine. Nu am mai avut
niciodata dureri, dar mi-am recuperat greu piciorul stang. Am facut operatia in 27 aprilie 2006 la Dr.
Magureanu, Spitalul Colentina, Ortopedie. Este un medic foarte bun si face operatia endoscopic, la fel cum i
s-a facut si lui Basescu. Va garantez pentru reusita operatiei, de altfel ma puteti vedea cum ma simt de bine,
daca doriti. Inca o subliniere foarte importanta, odata ce a amortit un picior nu se mai poate face nimic fara
operatie, pentru ca este presat nervul sciatic de hernia de disc, iar operatia trebuie facuta cat mai curand
posibil pentru ca apar complicatii in recuperarea de dupa operatie. Dupa operatia de hernie de disc se poate
face copii, nu este nici o problema.
22. romi Says:

June 23rd, 2006 at 1:19 pm
am fost operat in 2004 noiebrie . vreau sa stiu mai multe despre boala asta daca trebuie sa port briu tot timpu
sau din cand in cind si ce fel de briu sa iau si de unde. mai ales ca sant sofersi am inteles nca trebuie va
multumesc
23. Constantin Says:

July 18th, 2006 at 5:05 pm
Am o prietena care dupa nastere s-a pricopsit cu o hernie de disc. Analizele facute indica clar tasarea
vertebrelor. Exista tratament pentru a evita operatia?
24. BOGDAN VLADIUC Says:

July 24th, 2006 at 9:03 pm
am facut IRM si am fost diagnosticat cu hernie de disc L5-S1 posterolaterala stg cu conflict tecal si radicular
stg, am 1/3 din laba piciorului stg amortita de vreo luna jumate de cand am inceput sa am probleme, ce-mi
recomandati ?
25. BOGDAN VLADIUC Says:

July 24th, 2006 at 9:04 pm
se poate fara operatie?
26. george B Says:

July 31st, 2006 at 1:10 pm
Pentru toti acei care sufera de probleme degenerative ale coloanei lombare si care sunt ingroziti de spectrul
unei interventii chirurgicale: EXISTA ALTERNATIVE!
Nu va grabiti sa va operati “daca o mai puteti duce”. Incercati reteta: KINETOTERAPIE + TRACTIUNI
VERTEBRALE (elongatii). La asta mai puteti adauga si altele (fizioterapie, medicatie antiiinflamatoare sau
diverse suplimente nutritive, etc). Daca dupa un set de sedinte de kineto nu observati ameliorari, solicitati si
tractiuni vertebrale (cel mai bine merg impreuna). Uneori sunt suficiente 10-15 sedinte, alteori, cand
degenerarea discului e mai serioasa, tractiunile se pot administra saptamanal, pe o durata mai lunga, 2-3 pe
saptamana. Tractiunea trebuie sa dureze 10-30minute si sa exercite o intindere a coloanei cu o forta de 25-
45kg sau aproximativ jumatate din greutatea corpului. Multa sanatate si cat mai putine interventii
chirurgicale!
27. ana Says:

August 3rd, 2006 at 12:13 am
sotul meu are dureri infernale de piciorul drept.ia tratament de 3 sapt.,doctorul a zis ca sunt sanse sa scapi de
cutit.nu poate merge,nu se poate misca,peste o luna trebuie sa mergem din nou la medic sa vedem ce s-a
imbunatatit.astept pareri va rog !o sa se faca vreodata bine fara operatie?tot binele din lume!
28. crina angela Says:

August 9th, 2006 at 8:16 am
am o fetita de 4 ani sa nascut la 7 luni jumate si a facut la nastere comotie problema este ca are 4 ani si nu
merge si nu vb dar este constienta intelege tot doar ca nu poate sa reproduca.Acum dr ei neurolog mia dat
trimitere la dr chirurg ortoped sa vad daca este nevoie de operatie la tendoane.Ea merge sustinuta dar pe
varfuri.Poate imi puteti da un sfat,am nevoie de acest sfat ca sa vad ce pot decide cu sotul meu,va
multumesc.Dumnezeu sa va aiba in paza lui.
29. doina alexe Says:

Acum o luna de zile am facut operatia de hernia de disc la spitalul de urgenta Floreasca-Bucuresti (D-ul dr.
Malin C.)am putut merge inca din prima zi (op. a fost la L4-L5,cu durere pe piciorul drept) . Cat am stat in
spital m-a durut numai zona operatiei, dar dupa cca .6 zile a inceput o usoara amortire tot a piciorului drept (a
labei piciorului)mai persista si acum din cand in cand,dar ce ma supara cel mai tare este durerea de spate si
zona in special zona mijlocului.
Ce-as putea face? Doctorul nu mi-a recomandat nici un fel de gimnastica,doar miscari ale trunchiului in apa
(bazin)
30. Claudiu Says:

Am facut si eu RMN-ul si am depistat k am hernie de disc. Spuneti-mi si mie daca la municipal e bine sa ma
operez. Am durere pe piciorul stang dar nu mereu, doar cand ma asez in masina sau pe scaun. Unde e mai
bine sa ma operez? la spitalul 9 sau la municipal la dr conferential Iacob Gabriel ???
31. popescu Says:

August 20th, 2006 at 9:42 pm
as dori mai multe informatii , sunt operata de hernie de disc( este a treia operatie ), am 40 zile ce trebuie sa
fac , am voie sa fac plaja ?de ce anume sa ma feresc sa nu am probleme .
multumesc mult
32. Natalita Budescu Says:

August 27th, 2006 at 3:02 pm
Bun gasit. Am fost operata de hernie de disc L4-L5 in 31.07.2006 la spitalul “Sfanta Treime” din Iasi de Dr
Remus Lacatus ,un medic foarte bun si un om extraordinar.Spun acest lucru deoarece acum ma simt bine
,desi m-am dus cu mari temeri la spital. Cu acest prilej tin sa multumesc echipei din Iasi mai ales domnului
doctor Remus Lacatus si doamnelor asistente care post operator au un rol foarte important cat si intregii
Sectii de Neurochirurgie nr 3 care are asemenea oameni si ma rog sa le dea Dumnezeu multa sanatate sa mai
poata face bine si alti bolnavi.
Cat priveste boala, o data diagnosticata ca fiind hernie de disc NU EZITATI singura optiune e OPERATIA
deoarece alt leac nu exista iar riscul unei paralizii va paste in orice clipa.Sunt informatii pe net suficiente are
sa va arate ce aveti de facut in cazul instalarii HERNIEI DE DISC.Sanatate si Doamne ajuta tuturor!
33. Balan Alexandru Says:

am fost diagnosticat cu hernie intro lombara L3 L5 am dureri la noada fundului si se la sa pe piciorul drept la
gamba pana la in varful degetelor ,uneori sunt si umflate degetele . Va rog sa imi dati si mie un sfat medical.
34. Razvan 28 ani Says:

September 1st, 2006 at 9:46 am
Am fost operat de hernie de disc L5-S1 pe 3 ianuarie 2006. Pina acum nu am avut dureri majore, doar o jena
usoara in zona operatiei si pe fesa.Am facut si vreo 10 sedinte de gimnastica medicala ptr. intarirea
musculaturii lombare si abdominale.As dori sa stiu mai multe informatii despre modalitati de recuperare si
prevenire a recidivei.Sunt foarte ingrozit de faptul ca as putea ajunge iar la operatie.Sunt un tip sportiv si care
petrece mult timp la volan.M-am operat la Spitalul Universitar si dr. mi-a spus sa-mi reiau viata de dinainte si
sa am grija sa nu ridic.M-am gindit sa ma du intr-o statiune balneoclimaterica ptr recuperare dar nu stiu
unde.Sauexista alte modalitati de recuperare? Va multumesc mult.
35. Tzake-Pt.toata lumea Says:

September 5th, 2006 at 6:16 pm
Am fost operat pe 30 aug.2005 de Hernie de disc lombara (L5-S1),de catre dr.Lungu Adrian de la “Spitalul
de urgenta Floreasca” si dupa un an de la operatie ma simt foarte bine,joc chiar si fotbal.Sfatul meu pt. a va
recupera dupa operatie este sa incercati kinetoterapia,eventual miscari in apa,fara a forta insa.Durerile apar
daca stati mult in picioare,sau pe scaun,miscarea fiind recomandata.Daca trebuie neaparat sa stati mult pe
scaun,incercati sa stati cu picioarele pe o chestie(de ex.o cutie),si sa va mai ridicati din cand in cand,evitati sa
stati picior peste picior deoarece se creaza o presiune mai mare la nivelul coloanei vertebrale.Ridicatul
obiectelor grele este strict interzis.Ridicati numai lucruri usoare si fara a indoi spatele(spatele trebuie sa
ramana drept pe tot parcursul miscarii).Cu speranta ca v-am fost de folos,va urez insanatosire grabnica!
36. dondonela Says:

September 10th, 2006 at 4:21 pm
vreau sa vb cu persoane operate de hernie de disc la l5-s1
37. Alin Suciu Says:

September 11th, 2006 at 8:41 am
Buna.Tatal meu a cazut de la 6m de pe o scara in sept.2001,ca urmare a accidentului s-a trezit cu traumatism
vertebro-medular dorsal inferior,cu tasare corp vertebral D8 cu paraplegie spastica si tulburari sfincteriene
(infectie urinara).Dupa accident medicii din Timisoara si Cluj au zis ca nu necesita sa fie operat ptr. ca nu au
cum ,citez:”doriti sa va inod nervii”.Am fost in spitale de recuperare din Cluj , Desna, am incercat tot felul de
tratamente dar fara rezultate.Problema cea mai mare este ca din cauza spasticitatii nu poate sa doarma
noaptea,iar peste zi isi tine picioarele legate ele tind tot timpul sa se indrepte si au un tremur continuu.Face
gimnastica in fiecare zi singur , iar eu fac “kineto-terapie” cu el tot in fiecare zi ,cam ce am invatat din
spitalele pe unde am fost. Mi-as dorii foarte mult sa scape de spsticitate si chiar sa-l vad mergand. Va rog sa
imi dati si mie un sfat medical,
38. Vasile Says:

October 3rd, 2006 at 9:44 am
Cine vrea sa scape fara operare de hernie de disc sunati-ma la 0728073723.

Eu am scapat deja de doua si pe trei persoane i-am ajutat. Dar daca s-a ajuns la sindromul “coada de cal”,
operatia trebuie efectuata de urgenta, altfel intervine paralezia.
39. gabriela Says:

October 15th, 2006 at 8:00 pm
mama mea a fost diagnosticata cu hernie de disc.este cineva care imi poate recomanda clinici particulare din
romania care fac astfel de operatii.astept raspunsurile d-voastra.va multumesc.
40. stefy Says:

as vrea sa stiu cate zile se sta in spital dupa operatia de hernie de disc si cativa doctori buni dak imi puteti
recomanda..
41. razvan Says:

October 21st, 2006 at 6:38 pm
Am fost operat de hernie de disc (l5) la Spitalul militar de urgenta “Regina Maria” Brasov, de doctorul David
Gheorghe si echipa sa de oameni minunati. Va doresc sanatate, si sa nu aveti nevoie de asa ceva, dar daca
este cazul apelati cu incredere la acesti oameni inimosi, realmente daruiti profesiei pe care o practica. In
momentul de fata, ma simt bine, bineanteles , daca respect regulile postoperatorii. Pot spune ca am primit o
noua sansa in viata!
42. adina, vrea lamuriri la un rezultat RMN Says:

October 21st, 2006 at 7:03 pm
As dorii mai multe lamurii cu privire la rezultatul de la RMN pe care l-am facut, rezultat care este sub forma
asta : absenta anomaliilor de semnal la nivelul corpurilor verteblale din regiunea examinata; piese scheletice
cu rap[orturi anatomice normale; discul intervertebral L4-L5 apare deshidratat(hiposemnal neomogen T2si
STIR);la nivel L4-L5 hernie discala pe linia mediana, subligamentara, cu compresia sacului dural si conflict
disco-radicular bilateral;la nivel L5-S1 protruzie discala circumferentiala , fara conflicte disco-radiculare
decelabile IRM; absenta anomaliilor de semnal conului medular. Ma poate ajuta cineva, multumesc.
43. Mariana C Says:

Si eu am fost operata de hernie de disc in anul 2004, in luna decembrie. Acum ma simt binisor. Operatia a
decurs normal, fara dureri, datorita anesteziei generale. Dar durerea s-a mutat acum la piciorul stang. Ce ma
sfatuiti sa fac? Nu mai vreau sa ma operez. Operatia este, totusi , o trauma. Cel putin asa am perceput-o eu.
As vrea sa o evit, daca se poate.
44. Alice Says:

am 42 de ani si am facut pe 23 oct RMN si iata rezultatul:

rezultat RMN
MRI coloana vertebrala lombo-sacrata
Reducerea intensitatii semnalului discal in secventele ponderate T2 la nivelul L5-S1, cu scaderea inaltimii
discului intervertebral. Imagine de hernie discala voluminoasa la acest nivel, care ocupa aproximativ 1/3 din
diametrul antero-posterior al canalului spinal si comprima sacul tecal.Prezenta unui mic fragment migrat
inferior, cu compresie radiculara dreapta. Maduva spinala lombara si cauda equina fara modificari
morfologice.
concluzii: fenomene de degenerescenta discala L5-S1, cu hernie discala compresiva, rupta, migrata inferior.
as dori sa imi spuneti daca e neaparat nevoie de interventie chirurgicala sau exista alte metode de recuperare,
care ar fi?
45. nelutu Says:
November 2nd, 2006 at 9:24 am
am avut o criza de spate in luna aprilie anu curent la care am luat niste calmante si ma lasat dar in luna iulie
stind la masa am simtit o durere ce sa lasat pe piciorul drept putem sa merg cu putin deranj dar era de
controlat nu am consultat nici un medic timp de o luna la care sau aprofundat durerile am mers la doctor mi
sa facut un film si mi sa spus ca am discopatie lombara dupa care am urmat un tratament de reflexoterapie
timp de o luna care ma pus pe picioare ne avind grija de ce se poate intimpla am ignorat boala la asteptarea
unui prieten in strada am stat in curent cel putin o ora la care dupa numai cinci zile nu am mai putut sa ma
ridic din pat cu niste dureri groaznice ce radia pe piciorul drept preferam sa mi se faca o operatie pe loc sau
ori ce sa scap de durere am sunt de urgenta doctorul de reflexologie a tria zi la care a venit si mia facut un fel
de vibrati din miini la care a inceput sa ma lase durerile si ma simt un pic mai bine si sper cu voia lui
dumnezeu sa mearga totul spre bine tuturor oamenilor care au o asemenia boala grea sa o ia in serios ca nu
este de jucat cu asa ceva si sa nu o ignore cum am ignorato eu sa nu cadeti psihic si sa aveti pe cine sa va
sustina atit fizic cit si pxihic ca se poate remedia fara operatie sa va ajute dumnezeu.
46. maria stoicu Says:

November 10th, 2006 at 2:34 pm
Am 45 ani si am fost operata de hernie de disc lombara (L5-S1)in iunie 2005.M-am recuperat foarte greu, am
ramas cu piciorul stang mai subtire pentru ca am facut o semipareza inainte de operatie, lucru care m-a
determinat sa ma operez .Acum cateva zile au revenit amortelile pe piciorul stang si binenteles s-a subtiat cu
2,5cm.Sunt putin speriata si nu stiu ce sa fac.As dori un sfat.
47. Cornelia Maria Says:

Am fost diagnosticata de curand cu hernie de disc lombara (L5-S1). V-as fi foarte recunoascatoare daca
cineva dintre dvs mi-ar putea recomanda in Bucuresti un medic bun, dar care face operatia endoscopic. Va
multumesc anticipat.
48. viorica Says:

imi poate recomanda cineva un neurochirurg bun in bucuresti? multumesc.

sanatate multa!
49. Iulian Says:

Doctorul Nica Aurel de la spitalul Sf. Pantelimon

ma operat pe 20 Mai si sunt foarte bine in ciuda faptului ca nu am slabit deloc, era una din conditiile puse de
el ca sa ma simt fb.
50. Iulian Says:

pentru toti care se feresc de operatie vreau sa le spun ca nu e atat de rau dupa 5 luni de la operatie L4 L5 ma
simt fb , dar trebuie sa va menajati si perioada de recuperare sa fie respectata cu strictete
deci fruntea sus si multa sanatate.
51. eugenia Says:

Buna ziua
Am fost depistata cu sindromul sica.Am dureri foarte mari de ochi.Ce tratament imi puteti recomanda.
Multumesc!
52. circiu dan Says:

November 21st, 2006 at 6:52 pm
am fost recent diagnosticat recent cu hernie de disc L4-L5.nu as dori sa ma operz inca.as dori sa fac mai intai
un tratament sau orice altceva.medicul mi-a zis ca nu este nici un tratament doar operatia ma poate
vindeca.imi puteti recomanda un tratament sau orice? VA MULTUMESC si va doresc multa sanatate.
53. Patrascu Marcel Says:
November 25th, 2006 at 7:08 am
In atentia tuturor celor care sufera de hernie de disc lombara, lombalgii, nevralgie sciatica, si locuiesc (sau
pot calatori pt terapie) in Jud.Suceava: Ofer tratament kinetoterapeutic de inalta competenta in centru de
specialitate. Ma puteti contacta la adresa [email protected].
54. dora Says:

November 26th, 2006 at 8:36 am
sunt operata de hdl L5-S1 de aproape 4ani.la un an dela operatie a recidivat in scara pe partea opusa L4-
L5.La momentul respectiv 3 neurochirurgi din trei centre universitare au indicat o noua operatie.trebuie sa va
spun ca nu este zi fara durere de 5ani.m-am obisnuit cu durerea cu paresteziile si nu m-am operat a doua
oara.merg la Techirghiol din 6 in 6luni.fac gimnastica zilnic si doar in faza acuta stau la pat.ma trezesc cu
durere,pasesc pe durere si merg mai departe.am 43 ani.cine poate evita operatia este foarte bine.kinetoterapia
este de un real folos
55. Melinda Says:

Mama mea a fost operata cu hernie de disc acum doua saptamani. De cand a iesit din spital, are niste durere
foarte puternice in piciorul drept. Ma nelinisteste, si as-si vrea sa stiu, daca asa ceva este normal, si daca si
altii au trecut prin asa ceva? Daca da, dupa cat timp i-si revine?
VA MULTUMESC.
56. mariana p Says:

December 8th, 2006 at 9:03 am
M-am operat de hdl L5-S1 pe 30 august 2006 la spitalul Bagdasar-la Dr. Exergian (este considerat cel mai
bun medic din Romania specializat in chirurgie medulara). Inainte de operatie am avut dureri pe piciorul
stang de sus pana jos si partea posteriara a piciorului amortita-inclusiv ultimele 3 degete+nu puteam sa merg
pe varfuri cu piciorul stang. Dupa operatie durerea a disparut, amorteala s-a ameliorat, in schimb dupa 2
luni1/2 am momente in care merg schiopatand si nu pot sa merg pe pe varfuri-am repetat RMN-ul si nu apare
nimic semnificativ.Nu mi s-a recomandat niciun fel de recuperare/gimnastica. Ma puteti ajuta cu un sfat?
Multumesc.
57. Carol Bv. Says:

Si totusi exista o rezolvare a problemelor de hernie de disc pe care am rezolvato si eu in urma cu trei
saptamini si va spun si cum am rezolvato fara operatie desi doctori meau zis ca trebuie operat si nu mai
aveam nici o scapare dupa ce am stat la pat o luna jumate cu niste crize ce nu le doresc la nimeni .In acest
timp cit am stat la pat am cunosut un profesor de Reflexoterapeut care mia dat niste creme naturiste care pot
sa zic ca fac minumi dar in timpul crizelor ce mau tinut o luna jumate mam tinut de acest tratament tot timpul
cit am stat la pat dupa care a inceput incet sa ma lase durerile si sa ma simt tot mai bine din contra inca acuma
ma simt si in puteri cit am stat la pat am si slabit si mi sa atrofiat si piciorul drept in timpul crizelor dar cum
vam spus de trei saptamini ma simt foarte bine si nu mai am nici o durere eu zic ca cremele cele naturiste fac
minuni daca te ti serios de tratament nu vei mai avea dureri .Mai exista o problema in timpul crizelor pentru
fumatori sa se lase de fumat ca le ia 25% la suta din dureri ca si eu mam lasat de fumat in timpul crizelor si
am avut aceste rezultate incredibile.Cine vrea sa ia legatura cu acest profesor pentru aceste creme sami scrie
pe adresa mea de mail…[email protected] ………….sau la nr.telefon 0749593967 pentru mine asta nu
va coasta nimica ca stiu ce inseamna aceste dureri si va indrum la acest profesor pentru a lua legatura cu el
pentru aceste creme .Va doresc multa sanatate.
58. nisulescu constantin Says:

Am fost parasutist militar. In anul 1996 , deci cu 10 ani in urma , am suferit un accident de parasutare in urma
caruia am ramas pentru circa o luna “leguma”.Diagnosticul de atunci:”contuzie forte a coloanei vertebrale cu
sindrom coada de cal”!
In urma unui tratament medical cu unmedicament de import al carui nume nu mi-l mai amintesc , precum si a
unei intense cure de recuperare in cadrul spitalului militar BUCURESTI am revenit incet-incet la a ma putea
RIDICA DIN PAT SI A MERGE COPACEL!
De atunci nu am mai sarit cu parasuta si nici nu as mai sari vreodata pentru tot aurul din lume si nici macar
pentru fosta “scumpa noastra patrie R.S.R.!
Si nici pentru actuala ROMANIE!
Asta pentru ca sefii mei de atunci intre care generalul (rez) STERIAN DUMITRU, un individ de care nu
vreau sa-mi amintesc pentru ca a avut (si probabil are inca!)un caracter atat ca om si ca militar pe care nu l-
am intalnit nici la oamenii de joasa speta si cultura!JOSNIC!LA PATRAT NU LA CUB!
(DACA CINEVA IL CUNOASTE SI CITESTE ACESTE RANDURI IL ROG SA-I COMUNICE SA LE
CITEASCA SI EL!-DESI NICI LUI NICI MIE NU NE MAI AJUTA LA NIMIC!
Nu mi s-a facut imediat un RMN deoarece medicul care deservea singurul aparat existent atunci in bucuresti
la PANDURI era …in concediu!
Remarcabilul prof.dr. PANOSA de la spitalul nr.9 bucuresti , care m-a consultat intr-un tarziu(datorita
lipsei…unei ambulante care sa ma transporte de la militar la nr.9!a solicitat transferul in spitalul nr.9 in
vederea interventiei chirurgicale.
TRANSFERUL NU A FOST APROBAT ! ERA VORBA DE ORGOLIUL UNUI MEDIC DIN SPITALUL
MILITAR BUCURESTI!
CA SA ZIC ASA, PE SPINAREA MEA!
Odata recuperat partial m-amreintors la unitatea mea unde dupa 2 ani am iesit la pensie cu ordonanta
nr.7/1997.
In fiecare an ma duc la tratament balnear la TECHIRGHIOL unde am gasit INTOTDEAUNA INTELEGERE
CHIAR DACA SANATORIUL ERA PLIN!
MULTUMESC DOMNULE DIRECTOR MORARU SI DV. D-NA DR. IULIA BELC PENTRU TOT CE
ATI FACUT PENTRU MINE IN TOTI ACESTI ANI!
In 2003, am facut rmn :5(cinci)discuri intervertebrale cu probleme serioase! Acum este necesara interventia
chirurgicala la L4-L5!
VA ROG: RECOMANDATI-MI UN SPITAL SI UN MEDIC CARE SA MA OPEREZE!
VA MULTUMESC ANTICIPAT SI VA DORESC LA TOTI CEI CU PROBLEME CA SI MINE

REZOLVATE SAU NU “SARBATORI FERICITE !” SI “LA MULTI ANI IN PACE INTR-O EUROPA
UNITA!”
CU STIMA , COL.(REZ) NISULESCU CONSTANTIN
59. coconete dori Says:

January 3rd, 2007 at 2:42 pm
Pentru cei care doresc sa incerce si alte metode ii rog sa incerce urmatoarea reteta pe care am folosit-o si
eu:se i-a doua radacini de hrean ,se curata si se dau la razatoare .Se pune tuica sau otet cat sa cuprinda hreanul
,se pune pe un prosop hreanul apoi se impatureste in doua,trei .Inainte de a se aplica se unge zona dureroasa
cu alifie de galbenele si se aplica prosopul cu hrean pe zona dureroasa.Se pune si un brau peste prosop si se
sta trei ore in pat la caldura.In timpul tratamentului o sa simtiti o caldura ca o arsura care se va accentua
mereu.Trebuie sa fiti o persoana foarte hotarata deoarece senzatia de arsura va fi insuportabila.Succesul
consta in respectarea timpului de trei ore.Succes
60. coconete dori Says:

Dupa terminarea tratamentului se unge zona cu dureri cu alifie de galbenele timp de trei patru zile.Succes
61. Rebeca Macovei Says:

Sunt diagnosticat cu hernie discala L5 cu compresie radiculara dreapta .

Cu aspecte inflamatorii radiculare L5 drepte. CE MA SFATUITI IN ACEST CAZ? CARE ESTE SOLUTIA
CEA MAI BUNA? Am efectuat deja testele necesare la tomograf. Va multumesc
62. cristi ciubotariu Says:

January 9th, 2007 at 5:54 pm
Am fost diagnosticat cu discopatie L5-S1 Sciatica, hiperalgica. Am efectuat 5 sedinte de fizioterapie, fac
tratament cu Midocalm (3Xzi), Celebrex(1Xzi) si Milgamma (1Xzi-injectabil). Durerile sun aceleasi ca la
inceput-de la coapsa dreapta in piciorul drept pana la pulpa, iar daca stau in picioare apar furnicaturi si imi
amorteste piciorul si laba piciorului.Am 36 de ani.Este normal sa nu simt vreo imbunatatire dupa 5 sedinte de
fizioterapie?Fizioterapia consta in:CDD=20 min, CIF=30 min, US=20 min, UUS=16 min.
63. giurcau klement cornel Says:

am hernie de disc la l5si s1 si nu as vrea sa ajung la opetatie ce sanse am sa o mai duc
64. giurcau klement cornel Says:

Sunt din timisoara si am 26 de ani si am facut un film la spate si am fost dignosticat cu lobosciatica de 4 ani
iar acuma am inceput de hernie de disch l5 si s1 si nu vreau sa ajung la operatie. egzista vriun tratament .
65. ramona iconia Says:

am 27 de ani si sunt in Portugalia. Am facut un TAC si am descoperit ca am hernie de disc in regiunea L5-S1.
Am dureri zilnice,fie ca stau in picioare sau culcata pe spate. Durerea se duce pe piciorul stang in jos in
partea posterioara.Ce pot sa fac ca sa nu mai am dureri?Am trimitere pentru fizioterapie dar inca nu stiu ce
tratament o sa imi faca. As dori foarte mult sfatul dumneavoastra.Nu vreau sa ajung la operatie. Va rog sa imi
raspunde-ti pe e-mail! Va multumesc!
66. Ramona Maruntelu Says:

January 26th, 2007 at 12:08 am
am hernie de disc in zona L5-S1.mediana si scolioza in S. Nervul sciatic este prins. Durerea radiaza in
piciorul stang in parte posterioara a coapsei si a gambei. Uneori imi amorteste membrul inferior stang. Am
dureri de cap si in regiunea cervicala. Faptul ca am nascut acum un an are vreo legatura cu faptul ca am facut
hernie de disc? Am avut dureri violente inainte sa raman gravida ca am ridicat greu, la lucru,dar am avut
dureri doar 3 zile.nu puteam nici sa ma misc. Acum sunt cu dureri zilnice din luna iulie. Am facut injectii cu
piroxicam, relmus si cortizol, dar nu au avut nici un efect. Ce pot sa fac? Fizioterapia ma ajuta? Ce anume sa
fac,ce tratament?Va multumesc! Ramona 27 ani din Timisoara
67. Tasu Says:

Pentru Ramona Maruntelu, Giurcau Klement Cornel si Ramona Iconia:

Daca aveti hernie de disc va ajuta programul Williams sau McKenzie, depinde in ce directie aveti hernia.
Programul Williams puteti gasi pe siteul: http://www.topsanatate.ro/article.php/uita_de_durerile_de_sale/?
id=21182 , dar e FOARTE INDICAT ca sa incepeti aceste exercitii sub supravegherea unui kinetoterapeut,
dupa ce puteti executa si la domiciliu. Aceeasi recomandari si la exercitiile McKenzie.
Daca va rtatati in timp util si in mod corespunzator puteti scapa de operatie.
Succes la recuperare
Un viitor kinetoterapeut
68. vlad mihaela Says:

sunt diagnosticata de lombosciatica sacral L5,S1…acuz dureri de picior stang, mai mult musculara..am facut
fizioterapie, medicamentatie, infiltratie, acupunctura si durerea persista…daca am hernie de disc, imi simt
piciorul greu? am facut si eco dopler la vase si era normal-…poate fi de la spate asa greu piciorul si
zvactinuri musculare?ce trebuie sa fac? astept raspuns va multumesc
69. florin Says:

Am fost diagnosticat si eu cu hernie de disc,si au inceput sa apra semne neurologice. Stie cineva vreo clinica
f. buna in afara???? Ex: Austria, Franta. Va rog,dati-mi si mie un raspuns daca stit. Sanatate multa sa avem!
70. bogdan Says:

pt D-nul Carol, cremele pot doar sa amelioreze durerea, dar asta nu inseamna ca ai scapat, daca ar fi asa usor
ar fi bine, in hernia de disc trebuie facuta tot restul vietii kinetoterapie, muschii nu se pot tonifia cu creme, e
acelasi lucru cum ai avea o durerea de masea si iei un paracetamol durerea va scadea dar cauza ramane , asa
ca numai face reclama la profesori minune pt ca nu exita asa ceva. Parerea mea apucate de kinetoterapie pt ca
sigur crizele se vor repeta.
71. bogdan Says:

pt d-nul giurcau klement , este foarte important sa va duceti la un kinetoterapeut . daca va veti schimba putin
programul si veti avea grija de d-voastra nu o sa ajungeti la operatie ,un program de kinetoterapie trebuie
facut sub indrumarea , logic , a unui kinetoterapeut, programul wiliams este bun dar acel sfat sa il faceti
singur nu e bun, pt ca trebuie sa invatati cum sa trebuie sa va aplecati , in ce pozitie sa dormiti, altfel e frectie
la picior de lemn, pt ca ganditi-va ca acest program tine o ora si restul de 23 ore le petreceti in posturi
vicioase deci nu se poate face fara indrumarea unui kinetoterapeut
!!!!
72. bogdan Says:

As vrea daca gasesc pe aici un kinetoterapeut care lucreaza pe programul McKenzie sa discut cu el, as fii
curios sa aflu despre evaluarea pacientului si ce exerciti foloseste din acest program. din care stiu acest
program ar fi mai bun ca wiliams in perioadele de durere acuta dupa aceea as fi curios ce exercitii se folosesc,
in principiu ce muschi isi propune sa tonifice adresa mea de email: [email protected]
73. bogdan Says:

pt d-na Ramona injectiile nu va pot ajuta, trebuie sa fiti evaluate de un kinetoterapeut, in principiu in timpul
sarcinii curbura fiziologica lombara (lordoza) se accentueaza , daca a-ti si ridicat o greutate mare , presiunea
pe discuri a fost foarte mare , depinde si felul in care a-ti ridicat greutatea, probabil ca dupa nastere v-ati
ingrasat putin ceea ce presupune o presiune mai mare pe discuri. Scolioza este citata de anumiti specialisti ca
fiind un factor predispozant spre lombalgie, mai ales daca apare in mod compensator unei asimetrii de
membre inferioare. Fizioterapie va poate ajuta in puseele dureroase,apoi intr-un grad mai mic dar trebuie
completata cu kinetoterapie. Durerile de cap au mai multe cauze este greu de spus cu certitudine cauza fara o
evaluare prealabila. ar fi bine sa consultati si un neurolog.
74. bogdan Says:

pt d-na Vlad Mihaela curios de ce durerile nu s-au ameliorat deloc, trebuie consultat un neurolog. Pot fi
dureri care sa iradieze pe traiectul nervului sciatic. Ar trebui sa dezvoltati putin propozitia cu picior greu
75. CRISTIAN Says:

Am facut RMN si am fost diagnosticat cu;Mic fragment herniar L4-L5stg. cu afectarea gaurii de conjugare
L4-L5stg.am dureri nu mai la lucru cand stau pe scaun mai mult de 4,5 ore ,pot sa merg ,dorm linistit .Nu am
primit concediu medical si nu stiu ce sa fac ,mi teama ca daca merg la lucru si stau jos mai mult de 4,5 ore o
sa mi-se agraveze .va rog care stie sa-mi dea un sfat Va multumesc
76. bogdan Says:

pt d-nul cristian , pai cand sunteti la munca si stati jos durerile dispar e clar ca ati gasit o pozitie in care
radacinile L4 L5 nu sunt comprimate , riscul de agravare exista si daca nu mergeti la munca, cel mai bun sfat
Institutul National de Recuperare de langa teatrul de comedie , nu va trebuie decat trimitere de la medicul de
familie,(totul este platit de casa de asigurari,) etajul1 sectia kinetoterapie ambulator sau puteti sa va puteti
duce la un kinetoterapeut privat dar va costa niste roni buni,
77. CRISTIAN Says:

March 3rd, 2007 at 11:47 am
multumesc mult pt sfatul dumneavoastra dar sunt din timisoara nu am cum sa merg acolo.Dar voi urma sfatul
pe care mi la-ti dat ,voi merge la un kinetoterapeut. Va multumesc din nou
78. vlad mihaela Says:

March 14th, 2007 at 11:10 am
am fost diagnosticata cu gonartroza si chist popliten strang recipienthiperalgic…ce tebuie sa fac?va rog dati-
mi un sfat..se poate recupera cu tratament sau ce solutii am _?
79. TIMEA TANKOCZI Says:

AM DURERI IN ZONA LOMBARA MAI MULT SPRE PARTEA STG ,AM 30 DE ANI SI SA
DIAGNOSTICAT CA AM HDL LOMBARA,EU AM AUZIT DE HDL SI STIU CA IN MULTE CAZURI
SE FAC OPERATII.EU AM FOST TRIMIS SA FAC TRATAMENT FIZIO DAR SINCER MIE MI FRICA
PT CA NU PREA AM AVUT PROBLEME CU SANATATEA VREAU SA STIU CE O SAMI FACA LA
FIZIO AM AUZIT CEVA SI DE CURENTI SI LASER .CE PROCEDURI O SAMI FACA SI E DUREROS
SAU NU AM DE CE SAMI FIE FRICA .MULTUMESC
80. TIMEA TANKOCZI Says:
AM DURERI IN ZONA LOMBARA MAI MULT SPRE PARTEA STG ,AM 30 DE ANI SI SA
DIAGNOSTICAT CA AM HDL LOMBARA,EU AM AUZIT DE HDL SI STIU CA IN MULTE CAZURI
SE FAC OPERATII.EU AM FOST TRIMIS SA FAC TRATAMENT FIZIO DAR SINCER MIE MI FRICA
PT CA NU PREA AM AVUT PROBLEME CU SANATATEA VREAU SA STIU CE O SAMI FACA LA
FIZIO AM AUZIT CEVA SI DE CURENTI SI LASER .CE PROCEDURI O SAMI FACA SI E DUREROS
SAU NU AM DE CE SAMI FIE FRICA .DIN CE CONSTA RECUPERAREA LA HDL MULTUMESC
81. eva Says:

March 15th, 2007 at 8:02 am
Am fost diagnosticata la RMN cu hernie de disc L4-L5, si si L2-L3 .Fac din 6 in 6 luni fizioterapie
ambulator,am perioade in care ma simt mai binisor si altele in care merg destul de greu si am dureri
puternice, am senzatie uneori de amorteala in talpi si la degete , uneori arsuri puternice tot acolo, mai ales la
piciorul drept.Am 56 ani, nu as dori sa ma operez pentru ca sotul meu este imobilizat la pat si eu sunt singura
care le fac pe toate pentru amandoi. As dori un sfat de la cei care au probleme asemanatoare
82. stroie ionel Says:

mama a fost diagnosticata cu hernie de disc,fiind operata doctora care sa ocupat de caz a externat-o dupa 2
zile de la operatie si i-a scos firele dupa 4 zile aceasta fiind cauza deschiderii operatiei si scurgerea lichidului
rahidian.a fost nevoie de o alta interventie chirurgicala la 2 sapt de la prima.dupa aceasta i s-a descoperit un
osisor pe coloana de forma si dimensiunea unui tep de trandafir.i-a fost si acesta extirpat prin antibiotice,dar
la scurt timp a aflat ca a facut discita,doctorul care a preluat-o la a2 operatie i-a propus sa ii bage in gips tot
bustul pt ca,coloana sa stea dreapta si sa faca tratament cu netromicyn,dar de 2 luni si jum e asa,acum a
inceput sa-i trosneasca coloana,e ceva grav asta?
83. cibi georgiana Says:

In noiembrie 2006 am fost dignosticata cu hernie de disc L3,L4,L5 si S1.la o sapt am fost operata,si externata
la 2 zile dupa operatie,iar la 4 zile fiindu-mi scoase firele,dupa 1 zi operatia s-a deschis,ducandu-ma la spital
foarte greu m-a preluat un alt doctor,deoarece doctorita care m-a operat era in concediu.dupa 2 saptamani de
la 1 operatie mi s-a facut si a 2,doctorii descoperind varice gigant rezultate de la prima operatie.apoi dupa
aceasta la al 4 RMN mi-a iesit un osisor de forma unui spin de trandafir,am facut tratament cu antibiotice,dar
dupa retragerea osului am facut discita.am bustul de 3 luni in gips si inca fac tratament cu netromycyn,dar
acum imi trosneste coloana rau,este ceva grav,as putea face altceva mai rau? imi este tare frica sa nu raman
paralizata,va rog din suflet sa-mi dati un rasp concret.va multumesc!
84. robert constantin Says:

Mama in varsta de 55 de ani a facut RMN si a mers cu rezultatul la un medic specialist. Raspunsul acestuia a
fost scurt: are hernie de disc la 5 vertebre si nu se poate opera. De aproximativ 1 luna are zilnic dureri.
Singurul lucru pe care i l-a sugerat mediucl a fost sa mearga in statiuni de tratament.
Ce ne sfatuiti?
Va multumesc
85. radu Says:

sufar de hdl de 3 ani decand a fost diagnosticata iar in 2006 am avut o pareza pe piciorul dr. si am dureri mari
pt k diclofenacul nu-si mai face efectul. anul acesta am fost la spitalul de recuperare eforie nord dar de o
saptamana decand mam externat am dureri mai mari , mult mai mari dinaintea internarii. este normal sa am
aceste dureri?
hdl se poate recupera si fara operatie? astept un raspuns
daca e nevoie de operatie spuneti-mi un spital bun din tara si cam cat este spaga?
astept raspuns pe mailul meu: [email protected]
daca vi se va spuine vreodata sa va duceti la spitalul cantacuzino pt internare NU
86. Andreea bistrita Says:

April 18th, 2007 at 11:42 am
prietena mea a fost operata saptamana trecut avand sindromul coada de cal, dupa operatie spune ca nu-si mai
simte piciorul stang , calcaiul si fundul, i sunt amortite.Doctorii iau spus ca s-ar putea sa ramana asa toata
viata.Oare ce ar putea sa faca dupa operatie?
exista vreun tratament postoperatie?
va rog frumos daca se poate sa-mi trim un raspuns.Sanatate tuturor!!!
87. Andreea bistrita Says:

April 18th, 2007 at 11:51 am
imi puteti rasunde si pe mail [email protected].

va multumesc inca odata
88. sirbu gabriela Says:

sunt 7 ani de cand am fost operata de hernie de disc L5-S1,am trecut prin perioade dificile dar sotul a fost
langa mine.Pentru cei ce vor sa stie recuperarea dupa operatie este un drum lung si anevoios.De dureri totale
nu am scapat niciodata,dar cert este ca m-am si ingrasat.Acum ma dor foarte tare labele picioarelor cu dureri
mari in calcaie.Este de la aceeasi hernie sau o alta boala isi face aparitia.Cand calc am impresia ca sunt
sucite.E de ras dar la mine e de plans.As dori un sfat pe adresa;[email protected] inca ceva Baile
Felix ajuta la ceva?
89. liliana g. bucuresti Says:

May 3rd, 2007 at 8:58 am
Doresc sa obtin o informatie pt tatal meu daca cineva poate sa-mi raspunda.A fost operat in oct 2006 de
hernie L4.. nu reusit ,la o saptamana a revenit si a suportat o alta interventie ,dupa care a facut o infectie la
operatie a fost redeschis si timp de 3 saptamani a fost tinut deschis pana ia trecut infectia.Aceste probleme l-
au tinut in spital 4 luni. PROBLEMA este ca dupa toate aceste “demersuri” tatal meu nu se simte DELOC
bine.Are dureri foarte mari la piciorul stang,este umflat, dureri la operatie si o stare as spune
depresiva.Tratamente dupa operatie au fost cu antiinflamatorii,diuretice,calciu si in iunie este programat la
recuperare. As dori cat mai repede un raspuns. Va spun sincer ca nu mai stim unde sa mergem in conditiile in
care doctorul ne asigura ca v-afi bine. Va multumesc si va doresc sanatate.
90. Nina,Bucuresti Says:

May 10th, 2007 at 7:17 pm
Am fost diagnosticata de curand cu hernie de disc lombara L1-L2 ,protuzii discale circumferentiale la nivel
L2-L3 si L3-L4,stenoza canaluluirahidian lombar la nivel L3L$siL4-L5. V-as fi foarte recunoascatoare daca
cineva dintre dvs mi-ar putea recomanda in Bucuresti un medic bun, dar care face operatia endoscopic.Stie
cineva vreun remiediu si daca pot scapa fara operatie clasica . Va multumesc anticipat. am email
[email protected]
91. bogdan Says:

June 6th, 2007 at 4:38 pm
liliana g. bucuresti Says: cel mai bun sfat ar fi sa mergeti la un kinetoterapeut pt a face o evaluare a coloanei,
a stabili daca exista un dezechilibru muscular si a face un program de recuperare si tatal meu a avut probleme
cu o discopatie lombara si l-am dus la cabinetul profesorului de la facultate si rezultatele au fost foarte bune,
cabinetul se numeste medisport numarul de tel este 0723.573.028, ii spuneti ca aveti de la Bogdan numarul de
tel., va urez succes
92. Nina,Bucuresti Says:

June 16th, 2007 at 5:44 pm
“Am fost diagnosticata de curand cu hernie de disc lombara L1-L2 ,protuzii discale circumferentiale la nivel
L2-L3 si L3-L4,stenoza canaluluirahidian lombar la nivel L3-L4siL4-L5. V-as fi foarte recunoascatoare daca
cineva dintre dvs mi-ar putea recomanda in Bucuresti un medic bun, dar care face operatia endoscopic.Stie
cineva vreun remiediu si daca pot scapa fara operatie clasica.”Multa sanatate tuturor .
93. bogdan Says:

July 8th, 2007 at 6:46 pm
de cat timp aveti durerile? ati incercat kinetoterapia?

94. bogdan Says:
July 8th, 2007 at 6:50 pm
din experienta va spun ca problemele dumneavoastra nu se vor rezolva prin operatie, acei domni cu stetoscop
la gat nu stiu ca organismul are o capacitate de regenerare si de adaptare foarte mare,

Hernia de Disc Lombara

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Hernia de Disc Lombara

Încărcat de

Informații document

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Hernia de Disc Lombara

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Hernia de disc lombara

TRATAMENTUL FIZICAL-KINETIC SI RECUPERAREA MEDICALA

Obiectivele pe care trebuie sa si le propuna orice program de kinetoterapie

B.In faza doua a programului Williams:

1. Marcel Pop Says:

Sfatul meu ar fii sa consulti un medic.

5. ANA LUMANARU Says:

6. Brindusa Vlas Says:

As dori sa stiu riscurile operatiei pentru hernia de disc.

un medic va poate raspunde la aceasta intrebare.

9. silviu sanda Says:

10. ADRIAN E. Says:

11. IRINA PRISECARU Says:

12. Tiberiu Mindrila Says:

13. elena barbulescu Says:

14. Constantin Vasil Says:

Am dureri zilnice in zona lombara, mai mult inspre partea stanga.

15. dan Says:

16. Carmen Says:

17. mirea laura Says:

18. ungureanu daniela Says:

19. florin_gogor Says:

20. M TOADER Says:

Sunt operat de hernie de disc si ma simt f. bine.

21. mia toma Says:

22. romi Says:

23. Constantin Says:

24. BOGDAN VLADIUC Says:

25. BOGDAN VLADIUC Says:

se poate fara operatie?

26. george B Says:

27. ana Says:

28. crina angela Says:

29. doina alexe Says:

30. Claudiu Says:

31. popescu Says:

32. Natalita Budescu Says:

33. Balan Alexandru Says:

34. Razvan 28 ani Says:

35. Tzake-Pt.toata lumea Says:

36. dondonela Says:

vreau sa vb cu persoane operate de hernie de disc la l5-s1

37. Alin Suciu Says:

38. Vasile Says:

Cine vrea sa scape fara operare de hernie de disc sunati-ma la 0728073723.

39. gabriela Says:

40. stefy Says:

41. razvan Says:

42. adina, vrea lamuriri la un rezultat RMN Says:

43. Mariana C Says:

44. Alice Says:

am 42 de ani si am facut pe 23 oct RMN si iata rezultatul:

46. maria stoicu Says:

47. Cornelia Maria Says:

48. viorica Says:

imi poate recomanda cineva un neurochirurg bun in bucuresti? multumesc.

49. Iulian Says:

Doctorul Nica Aurel de la spitalul Sf. Pantelimon

50. Iulian Says:

51. eugenia Says: