PSIHO Consiliere
PSIHO Consiliere
PSIHO Consiliere
TIPURI DE DIFICULTI
Un elev poate fi caracterizat ca avnd cerine educative speciale, n cazul n care: continu s progreseze puin sau deloc n anumite zone, pe o perioad mai mare de timp; continu s lucreze la niveluri substanial inferioare celor ale elevilor de vrst apropiat; continu s aib dificulti n dezvoltarea abilitilor de scris/citit i a celor de calcul; are dificulti emoionale i de comportament care stnjenesc substanial i frecvent nvarea elevului sau a ntregii clase, n ciuda urmrii unui program individualizat de controlare a comportamentului; are cerine senzoriale i psihice i are nevoie de echipament specializat suplimentar, de sfaturi sau vizite efectuate de un serviciu specializat; are dificulti continue de comunicare i de interaciune care mpiedic dezvoltarea relaiilor sociale i cauzeaz bariere n calea nvrii i integrrii.
Caracteristici:
Hiperactivitatea: caracteristic a persoanelor nelinitite, aflate ntr-o permanent agitaie psihomotric; Impulsivitatea: comentarii inadecvate, lovirea celorlali, luarea jucriilor sau obiectelor personale, ustensilelor celorlali; Deficitul de atenie: dificulti de concentrare, apariia rapid a plictiselii, nemeninerea n sarcin i greaua finalizare a unei aciuni. Intervenia medical; Consilierea psihpedagogic: consilierea de orientare comportamental i cea de tip experenial sunt considerate cele mai eficiente.
DIFERENIEREA LA CLAS
Ce nseamn difereniere? { Viteza de nvare difer de la un copil la altul i nu toi copiii nva n acelai fel. { Se ateapt ca profesorii s-i dea fiecrui copil ansa de a-i atinge potenialul maxim. { Curriculum-ul permite desfurarea mai multor tipuri de predare i copiii pot fi nvai la diferite niveluri. { Acest lucru poart denumirea de difereniere. { Diferenierea ar trebui s fie o practic incluziv normal la clas. Atunci cnd un profesor aplic diferenirea, atunci el/ea poate: { s le dea elevilor sarcini elementare sau mai simple; { s foloseasc metode de predare care se potrivesc stilului de nvare al elevului; { s utilizeze cri i fie de lucru care se potrivesc experienei elevului; { s mute elevul ntr-un alt spaiu sau ntr-un grup mic; la gimnaziu, acest lucru poate nsemna plasarea sau orientarea spre clase diferite.
{
ntrebri,
neclariti?
Consiliere educaional sau psihopedagogic; Asisten (medical, social, psihologic, pedagogic/educaional); Psihoterapie; Consiliere psihologic; Orientare colar i profesional; Consiliere privind cariera.
Asistena
Termenul asisten provine din cuvintele latine assisto, ere i adsisto, ere care exprim activitile legate de a fi alturi de cineva, de a-i acorda sprijin i ajutor n rezolvarea unor probleme diverse. La nivel instituionalizat, acordarea de asisten se refer la ansamblul aciunilor organizate pe plan social cu scopul de a asigura condiii optime de dezvoltare i via pentru individ sau de a preveni i nltura situaiile de suferin prezente temporar n viaa persoanei; La nivel informal, al relaiilor interpersonale, a acorda asisten cuiva presupune a sprijini i ajuta persoana n cauz s depeasc unele dificulti i s-i rezolve anumite probleme (de cele mai multe ori, la acest nivel, acordarea de asisten este o aciune individualizat).
Psihoterapia:
Consilirea psihologic:
Este un tip de intervenie psihoterapeutic prin care se urmrete sugerarea unui mod de a proceda, a unui mod de comportare ce trebuie adoptat ntr-o situaie sau alta (sau n viaa cotidian). Ea se adreaseaz persoanelor sntoase psihic, dar aflate uneori n dificultate, pe care le ajut s-i descopere resursele i s le valorifice optim.
Definirea domeniului
Consilierea educional sau psihopedagogic este un tip de consiliere care are, n acelai timp, obiective de natur psihologic i pedagogic:
Abilitarea persoanei pentru a-i asigura funcionarea optim prin realizarea unor schimbri evolutive ori de cte ori situaia o cere, avnd la baz un model psihoeducaional al formrii i dezvoltrii personalitii umane; Abilitarea indivizilor de a-i rezolva singuri problemele, prin nsuirea/nvarea modului de a-i modifica cogniiile i comportamentele pentru a se adapta solicitrilor, de a-i gestiona tririle afective i de-i mbunti relaiile cu ceilali.
Oamenii ating nivelul optim de funcionare atunci cnd stpnesc, la nivel operaional, deprinderile fundamentale de a face fa cerinelor vieii (I. Holdevici).
Misiune comun: acordarea de sprijin, ndrumare celor care particip la activiti de instruire; Profesorul i consilierul educaional au competene i responsabiliti relativ diferite:
Profesorul instruiete iar consilierul educaional faciliteaz realizarea nvrii eficiente i durabile de ctre fiecare persoan; Profesorul propune elevilor un anumit mod de prezentare i nelegere a tiinei iar c.e. abiliteaz i instrumentalizeaz persoana cu metode i tehnici prin care aceasta s asimileze, n manier proprie, tiina; Demersul profesorului este aproape strict instructiv-educativ, pe cnd demersul c.e. este psihoeducaional; Consilierea educaional presupune o palet mai larg de activiti specifice legate de abilitatea clienilor de a nva s-i rezolve eficient i performant problemele (nu doar sprijin).
C.e. se adreseaz persoanelor aflate n diferite ipostaze i stadii ale procesului de formare i dezvoltare a propriei personaliti; C.e. are la baz un model psihoeducaional al formrii i dezvoltrii personalitii (nu unul clinic i curativ, cum este cazul psihoterapiei); Rolul c.e. este cu precdere preventiv i de dezvoltare, altfel spus acela de a sprijini indivizii s se ajute singuri pentru a-i rezolva problemele (consilierul nu are soluia dinainte pregtit, iar succesul nu este garantat: el ajut persoana s gseasc singur soluia cea mai bun pentru rezolvarea problemei sale); C.e. integreaz i valorific perspectiva psihologiei umaniste privind formarea i dezvoltarea personalitii umane. Potrivit acesteia, succesul consilierii psihopedagogice este dat de implicarea contient, activ i responsabil a persoanei n autodezvoltarea sa.
C.e. este un serviciu profesional oferit oamenilor de ctre persoane calificate i competente numite consilieri; C.e. are la baz relaia specific dintre consilier i client/clieni; Relaia de consiliere presupune interaciune pozitiv, respect reciproc i focalizare pe client i pe problemele acestuia; Consilierul acioneaz ca profesionist i ca om (importana empatiei este indiscutabil); C.e. este un proces de nvare de ctre client a unor atitudini i comportamente adecvate i eficiente, nvare realizat cu sprijinul i sub ndrumarea consilierului; Rezultatul c.e. l constituie dobndirea de ctre client a unor abiliti i moduri procedurale necesare lurii unor decizii optime n situaii diverse de via; C.e. include un ansamblu divers de influene i aciuni cu scop formativ, complementare celor educaionale (instruirea de tip colar i/sau academic)
Consilierea psihopedagogic se focalizeaz pe sprijinul i ndrumarea clientului astfel nct acesta s nvee:
S ating un nivel de congruen ntre gndurile, emoiile i comportamentele proprii, ntre ceea ce gndete, simte i face; S se accepte aa cum este; S se simt bine, confortabil cu sine nsui; S cread n posibilitatea schimbrii sale evolutive dezirabile; S abordeze cu luciditate problemele emoionale; S ia decizii i s-si asume responsabilitatea; S-i exprime opiniile; S adopte un stil de via sntos; S-i maximizeze disponibilitile proprii i s-i minimizeze comportamentele dezadaptative.
Scopurile consilierului sunt date de pregtirea teoretic i practic a sa, au la baz supoziiile acestuia privind cauzele comportamentului clientului, au un pronunat caracter preventiv i asigur corectitudinea relaiei consilier-client: Realizarea autocunoaterii, dezvoltarea stimei de sine, formarea unei atitudini pozitive fa de propria persoan; Formarea i dezvoltarea unor abiliti de relaionare social; Dezvoltarea unor atitudini i comportamente adecvate, necesare meninerii propriei snti psihosomatice; nsuirea unor tehnici de nvare eficient, concomitent cu formarea capacitii de a distinge ntre util i inutil, dorit i de dorit/dezirabil; Dezvoltarea capacitii de planificarea carierei. Scopurile clientului sunt formulate de ctre acesta, nainte sau chiar n timpul procesului de consiliere psihopedagogic propriu-zis, pentru a cror ndeplinire el solicit sprijin, ajutor i ndrumare.
Bban, A. (coord). (2001). Consiliere educaional. Cluj-Napoca: Editura Psinet; Dumitru, Ion Al. (2008). Consiliere psihopedagogic. Baze teoretice i sugestii practice (ediia a II-a revzut i adugit). Iai: Editura Polirom; Jigu, Mihai. (2001). Consilierea carierei. Bucureti: Editura Sigma; Popa, S. (1999). Abilitile consilierului. Abordare din perspectiva microconsilierii. Cluj-Napoca: Editura Risoprint; Toma, Gh. (1999). Consilierea i orientarea n coal. Bucureti: Casa de Editur i Pres Viaa Romneasc.
Bibliografie
04.10.2010
Delimitri conceptuale
Relaia de consiliere psihopedagogic este acel tip de relaie ntre o persoan specializat, competent (consilierul) i o alt persoan (clientul), n cadrul creia se acord sprijin i ndrumare clientului pentru a-l determina s se angajeze voluntar i contient n soluionarea problemelor sale; Clientul pate fi o persoan sau un grup de persoane.
Stabilirea unui contact specific ntre consilier i client; Clientul se afl ntr-o stare de incongruen, de dezacord intern, de vulnerabilitate; Consilierul dispune, dimpotriv, de congruen de sine i acord intern, relaionnd neproblematic cu clientul; Consilierul abordeaz clientul ntr-o manier necondiionat pozitiv; Consilierul empatizeaz cu clientul; Clientul are disponibilitatea de a accepta atenia i ndrumarea consilierului.
Consilierul eficient
Puncte de vedere:
Consilierul eficient este mai degrab o persoan cu anumite nsuiri dect un profesionist format printr-o instruire specializat; O consiliere eficient presupune o pregtire profesional specific, o anumit calificare sau experiz; Consilierul eficient este format, dar pe fondul personalitii sale.
Calitile consilierului:
Raspunde solicitrilor clientului n mod natural; Manifest o atitudine de nelegere a clientului; Empatizeaz cu clientul (este compatibil cu acesta); Cunoaterea de sine realist; Aptitudinea de a relaiona/comunica optim cu ceilali; nelegerea problemelor celorlali
Contiina realist a realizrilor sale profesionale: Ce anume a stat la baza deciziei de a deveni consilier? Care sunt emoiile stnjenitoare? Cum se rspunde adecvat sentimentelor clienilor fa de consilier? Cum vor fi abordate propriile sentimente fa de clieni? Sunt posibile tolerana, amabilitatea, flexibilitatea i bunvoina fa de clieni? Consilierul trebuie s fie deschis la ideile i experiena colegilor de breasl; Consilierul nu trebuie s se ascund n spatele testrii clienilor; n problemele de deontologie profesional, consilierul trebuie s se consulte pentru a nu grei.
Aceptarea non critic a clienilor; Conduita empatic a consilierului (empatia este capacitatea omului de a se transpune n situaia celuilalt, de a retri strile i evenimentele ca i cum ar fi cellalt, dar fr a uita vreodat de acest ca i cum; empatia este diferit de simpatie).
Relaionarea consilier-client
Bun cunosctor al psihologiei personalitii; Gndire sistemic; Capacitatea de a identifica pattern-urile comportamentale ale clientului, precum i mecanismele psihice subiacente, propunnd pe aceast baz soluii pentru rezolvarea problemelor respectivilor clieni; Persuasiv; Contiina propriilor competene i limite.
O relaie de exclusivitate; O relaie securizant; O relaie autentic; O relaie confidenial; O relaie confortabil psihologic; O relaie semnificativ.
n cadrul relaiei de consiliere primeaz interesul clientului, al crui consimmnt trebuie obinut de fiecare dat.
Bibliografie
Bban, A. (coord). (2001). Consiliere educaional. ClujNapoca: Editura Psinet; Dumitru, Ion Al. (2008). Consiliere psihopedagogic. Baze teoretice i sugestii practice (ediia a II-a revzut i adugit). Iai: Editura Polirom; Jigu, Mihai. (2001). Consilierea carierei. Bucureti: Editura Sigma; Popa, S. (1999). Abilitile consilierului. Abordare din perspectiva microconsilierii. Cluj-Napoca: Editura Risoprint; Toma, Gh. (1999). Consilierea i orientarea n coal. Bucureti: Casa de Editur i Pres Viaa Romneasc.
Stabilirea unei legturi specifice cu clientul i lumea sa; Invitaia adresat clientului de a vorbi i ncurajarea acestuia s-i spun problema; Ascultarea activ a clientului i observarea manifestrilor acestuia; Clarificarea/identificarea/definirea problemelor clientului; Creterea gradului de contientizare de ctre client a problemelor sale i identificarea modalitilor de rezolvare a acestora; Confruntarea clientului cu propriile credine i convingeri care reprezint surse de rezisten la schimbare; Analiza soluiilor alternative posibile i luarea unei decizii; Facilitarea activ a schimbrii evolutive; Experimentarea i exersarea noilor comportamente; Funcionarea adaptativ optim.
Consilierul trebuie s gndeasc problemele clientului mpreun cu acesta i s evite, pe ct posibil, s gndeasc n locul clientului; Lumea clientului este o lume construit, care exprim viziunea acestuia despre realitate; De cele mai multe ori, soluia problemelor cu care se confrunt clientul este schimbarea modului n care concepe acesta realitatea.
Consilierul trebuie s-l determine pe client s vorbeasc, s-i spun povestea; Clientul va fi invitat s vorbeasc prin folosirea ntrebrilor deschise; ntrebrile deschise confer clientului o mai mare libertate de exprimare i, n consecin, constituie un bun prilej de a ptrunde n lumea clientului
Ascultarea activ este un indiciu al ateniei acordate clientului i problemelor sale, precum i o surs de ncurajare a acestuia s vorbeasc; Semnele ascultrii active sunt:
Stabilirea unui contact vizual cu clientul; Utilizarea limbajului corporal atenional; Urmrirea atent a mesajului verbal al clientului; Descifrarea semnificaiei vocii i gesturilor acestuia; ncurajrile minimale.
Consilierul ajut clientul s-i lmureasc problemele utiliznd tehnici de: Reformulare:
Reformularea-reflectare (reluarea unei secvene importante a discursului sau a finalului acestuia; dovad a ateniei); Reformularea ca inversare a raportului figur-fond (propunerea unei alte perspective de abordare a problemei); Reformularea-clarificare (evidenierea esenei i sensului mesajului clientului).
Coninutul de idei poate fi reformulat prin parafrazare (utiluzare de cuvinte i expresii proprii, adecvate i echivalente semantic, care sintetizeaz i lmuresc) i/sau sumarizare (exprimarea succint, concis realizat de consilier, a unui coninut divers i vast dat de gndurie i emoiile exprmate de client);
unei situaii sau al perspectivei din care ea este trit, plasnd-o ntr-un alt cadru, care corespunde la fel de bine sau chiar mai bine faptelor); comportamentelor sale).
Creterea gradului de contientizare de ctre client a problemelor sale i identificarea modalitilor de rezolvare a acestora
Important este crearea unui mediu securizant i confortabil, n care clientul, sprijinit de consilier, ajunge s se exprime liber, fr reticene; Prin tehnica interviului, clientul ajunge s fie contient de propriile capaciti i limite, s se accepte aa cum este, s gndeasc pozitiv i s se angajeze ntr-un proces de schimbare evolutiv.
Confruntarea clientului cu propriile credine i convingeri care reprezint surse de rezisten la schimbare
Credinele i convingerile clientului s-au format n timp, din raiuni adaptative; n fapt, nu ignorana sau necunoaterea propriilor probleme, ci rezistenele l mpiedic pe client s-i neleag dificultile; S nu uitm , n termenii teoriei atribuirii, c fiecare individ are tendina de a funciona ca un savant, apt de interpretri (considerate de el ca fiind corecte) ale propriului comportament i al altora.
O problem a unui client are, de cele mai multe ori, mai multe soluii; Sarcina consilierului este aceea de a ajuta i ndruma clientul s identifice mai multe ci de soluionare a problemelor, prin multiplicarea perspectivelor de abordare, analiza lor comparativ i luarea unei decizii; Alegerea uni variante rezolutive se face pe baza analizei relaiei beneficiu-cost, opiunea final aparinnd clientului.
Bibliografie
Bban, A. (coord). (2001). Consiliere educaional. ClujNapoca: Editura Psinet; Dumitru, Ion Al. (2008). Consiliere psihopedagogic. Baze teoretice i sugestii practice (ediia a II-a revzut i adugit). Iai: Editura Polirom; Jigu, Mihai. (2001). Consilierea carierei. Bucureti: Editura Sigma; Popa, S. (1999). Abilitile consilierului. Abordare din perspectiva microconsilierii. Cluj-Napoca: Editura Risoprint; Toma, Gh. (1999). Consilierea i orientarea n coal. Bucureti: Casa de Editur i Pres Viaa Romneasc.
Situaia de criz
Criza este o stare de dezorganizare, de disfuncionalitate a personalitii, n care se poate afla, la un moment dat, o persoan nevoit s se confrunte cu anumite probleme crora nu le poate face fa n mod adecvat i care i produc ngrijorare, anxietate i stres.
Apariia unui eveniment declanator; Percepia persoanei privind evenimentul ca fiind amenintor, generator de team, anxietate i stres; Reaciile persoanei sunt dezorganizate i fr un rezultat concludent; ncercrile persoanei de a face fa situaiei se soldeaz cu insuccese i/sau eecuri.
Situaia de criz are un caracter profund personal i subiectiv; Durata unei situaii de criz este relativ scurt; Rezolvarea unei situaii de criz se face n dou moduri:
Orice persoan se poate confrunta la un moment dat cu o situaie de criz (cnd nu se simte n stare s gestioneze adecvat stresul produs de anumite evenimente, fapte, ntmplri).
Adaptativ (persoana nva noi moduri de rezolvare a problemelor); Nonadaptativ (persoana evit situaiile neplcute, devine defensiv: ea este tulburat, are un comportament dezorganizat din cauza autocontrolului sczut);
Tipuri de criz
Crize determinate de factori biologici (pubertatea, adolescena etc.); Crize determinate de factori de mediu (decesul cuiva drag, divorul, o boal cronic, violena n familie etc.); Crize determinate de cauze imprevizibile (cutremur, inundaie, accidente de circulaie grave etc.).
Uimirea; Contientizarea pericolului, a rului; Confuzia; Impasul; Disperarea; Apatia; Neajutorarea; Nerbdarea; Nelinitea/disconfortul/anxietatea.
Confruntare; Aprare;
Modelul consilierii n situaii de criz este asemntor cu un model tipic de rezolvare de probleme; n esen, acesta cuprine urmtoarele etape:
Evaluarea crizei i a resurselor clientului de a o depi; Sprijinul acordat clientului pentru nelegerea problemelor sale i clarificarea sentimentelor proprii; Generarea soluiilor posibile; Decizia asupra unei ci de urmat; Punerea n practic a deciziei asumate i transferul ei n situaii de via reale.
Bibliografie
Bban, A. (coord). (2001). Consiliere educaional. ClujNapoca: Editura Psinet; Dumitru, Ion Al. (2008). Consiliere psihopedagogic. Baze teoretice i sugestii practice (ediia a II-a revzut i adugit). Iai: Editura Polirom; Jigu, Mihai. (2001). Consilierea carierei. Bucureti: Editura Sigma; Lelord, Franois; Andr, Christophe. [1996] (1998). Cum s ne purtm cu personalitile dificile. Iai: Editura Trei; Popa, S. (1999). Abilitile consilierului. Abordare din perspectiva microconsilierii. Cluj-Napoca: Editura Risoprint; Toma, Gh. (1999). Consilierea i orientarea n coal. Bucureti: Casa de Editur i Pres Viaa Romneasc.
Orientri i tendine
de orientare (psiho)dinamic (freudian i postfreudian); Consiliere de orientare comportamental; Consiliere de orientare exper(i)enial; Abordri de tip eclectic-integrativ.
Criterii distinctive
Concepia despre om, despre structura i dezvoltarea personalitii umane; Cauzele generatoare de disfuncionaliti i dezechilibre ale personalitii; Schimbarea pe care o propun la nivel intrapersonal i/sau transpersonal; Durata necesar realizrii schimbrii; Rolul i sarcinile consilierului; Metodele i tehnicile utilizate.
structura
Se bazeaz pe dou mecanisme eseniale: Insight-ul: nelegerea de ctre persoana n cauz a problemelor sale, printr-o iluminare brusc, bazat, n principal, pe intuiie; Catharsis-ul:descrcarea emoional, reducerea tensiunii psihice i a anxietii prin sprijinirea i incitarea persoanei s retriasc n plan psihic experienele trecute, fie ele plcute sau neplcute. Etapele necesare realizrii insight-ului: Etapa pregtitoare: trirea de ctre client a unor sentimente de frustrare, anxietate sau chiar disperare, urmate de tendina de a cuta soluii acceptabile; Etapa de incubaie sau renunare: manifestarea dorinei persoanei de a fugi de problema sa, de a renuna; Etapa de iluminare (insight): problema devine clar, iar soluia ntrevzut; Etapa de evaluare a alternativelor i de adoptare a soluiei. Acest tip de consiliere vizeaz restructurri/reconstrucii n personalitatea individului, iar durata ei este mare.
Analiza Ego-ului: analiza atitudinilor i comportamentelor contiente ale clientului (se exploreaz mai nti prezentul i abia apoi se va proceda la analiza i interpretarea experienelor trecute ale clientului); Metoda asociaiilor libere: Clientul este lsat/stimulat s spun absolut orice referitor la propria persoan i la problemele sale (amintiri, imagini, triri afective, sentimente, reprouri, idei acuzatoare etc.). Asociaia liber va fi orientat/focalizat pe transferul asupra consilierului; Analiza viselor: coninutul latent al viselor include dorine, tendine i impulsuri reprimate; Analiza aciunilor/faptelor clientului; Transferul i rezistenele: Clientul i retriete experienele trecute, experiene pe care le transfer asupra consilierului; Rezistenele clientului se manifest prin neacceptarea i nemprtirea interpretrilor (ideilor) consilierului. Contratransferul: psihoterapeutul poate rspunde emoional la solicitrile, reaciile i strile clientului. Succesul schimbrii depinde i de capacitatea consilierului de a evita contratransferul, de autocontrolul i neutralitatea sa; Interpretrile oferite clientului de ctre consilier; Prelucrarea materialului ideatic i faptic produs de client: explorarea repetitiv, progresiv pna la dezvluirea semnificaiilor psihologice ale respectivelor idei sau fapte, nelegerea acestora i acceptarea lor de ctre client, n scopul integrrii n structurile sale de personalitate.
Consilierea de orientare comportamental are la baz teoriile nvrii, n primul rnd cele referitoare la condiionare (clasic i operant) i la nvarea social; Reaciile i deprinderile adaptative, dar i cele dezadaptative sunt rezultatul unor procese de nvare urmate de ntrire social i controlul comportamentului; Prin consilierea comportamental persoana dobndete, printr-un proces de nvare, abiliti i deprinderi de a se adapta solicitrilor i a tri o via confortabil; n timp ce consilierea de orientare dinamic este focalizat pe reconstrucia sau reorganizarea personalitii, consilierea comportamental vizeaz eliminarea sau ameliorarea simptomelor.
Omul este o fiin capabil s se adapteze reactiv la solicitrile realitii. El nva s reacioneze adecvat la aciunea stimulilor din mediu; Comportamentele eficiente, cu efecte adaptative, sunt reinute datorit ntririi consecutive corespunztoare i sunt reproduse ori de cte ori exist condiii similare; Reaciile i comportamentele care se dovedesc n prezent ca fiind dezadaptative i indezirabile au fost nvate n trecut pentru c au permis persoanei s rspund solicitrilor i s evite anumite experiene traumatizante (ele trebuie nlturate tot printr-un proces de nvare, dar orientat invers deznvare).
Dezechilibrele i disfuncionalitile apar la persoanele incapabile s se adapteze rapid, eficient i neanxios la solicitri (persoana a euat n dobndirea unor abiliti de a face fa solicitrilor cotidiene i, n acelai timp, a achiziionat modele de comportament greite - Irina Holdevici); Omul sntos, n viziunea behavioritilor, este omul adaptat, persoana capabil s fac fa cu succes solicitrilor, cea care a nvat s rspund adecvat la diveri stimuli.
Modelul preferat este modelul educaional de tipul profesor-elev; Relaia de consiliere este tip contractual, materializat uneori ntr-o form scris, n care sunt menionate obiectivele i sarcinile activitii de nvare, condiiile de desfurare, perioada de realizare etc. Perspectiva temporal este una non-istoric, centrat pe prezent (clientul este nvat cum s abordeze evenimentele cotidiene, cu scop adaptativ).
Tehnici utilizate
Tehnica stingerii comportamentelor nedorite: modelele de comportament nvate cndva au tendina de a slbi sau de disprea n timp, dac nu sunt ntrite corespunztor; Procedeul imploziei: confruntarea clientului cu situaia anxiogen n plan imaginar (in vitro); Procedeul expunerii directe. Tehnica desensibilizrii sistematice: nvarea clientului de a rmne calm i relaxat i de a se comporta firesc ntr-o situaie anxiogen, real sau imaginar: nvarea relaxrii; Stabilirea ierarhiei situaiilor generatoare de anxietate; Desensibilizarea. Antrenamentul asertiv: clientul este ajutat s nvee cum s-i exprime firesc, deschis, natural i n mod adecvat gndurile i sentimentele.
Orientarea comportamental a dat natere i psihoterapiei/consilierii aversive, scopul acesteia fiind nlturarea modelor de comportament nedorite prin utilizarea sanciunilor. Din raiuni de ordin etic, acest tip de consiliere este astzi descurajat, dei este nc ntlnit/practicat (a se vedea cazul instituiilor totale).
Consilierea de orientare experenial i bazeaz demersurile pe valorificarea experienei imediate, trit actual, aici i acum; Omul sntos este cel care tie s-i valorifice optim experienele i cunotinele anterioare n orice situaie de via real; Concepia despre om are la baz o filosofie umanist i holistic, potrivit creia omul se realizeaz ca om numai prin interaciunea nivelului intrapersonal (descoperirea potenialitilor sale, a propriului Eu) cu cel transpersonal (relaionarea cu ceilali, cu universul existenial). Disfuncionalitile i dezechilibrele aprute n viaa unei persoane sunt generate de experiena subiectiv negestionat adecvat, de tririle emoionale pe care individul nu tie cum s le transforme n fore energizante orientate spre obinerea succesului i a satisfaciei.
Modelul de consiliere experenial este bazat pe trirea experienei imediate i exprimarea spontan, natural a emoiilor i gndurilor; Se urmrete oferirea unui mediu plin de cldur i nelegere n care clientul s-i poat actualiza posibilitile, trind experiene afective predominant pozitive, stenice. Concentrarea n primul rnd pe mediul existenial al clientului (i abia apoi pe schimbrile la nivel intrapersonal) este o caracteristic distinctiv a consilierii de orientare experenial; Perspectiva acestui tip de consiliere este una anistoric, cu accent pe experiena prezent, trit actual.
Modelul de consiliere
Relaia de consiliere este autentic uman, mutual, ncrcat afectiv; Clientul i consilierul comunic sincer i deschis, trind experiene pline de semnificaie; Relaia de consiliere nu este una de tip printecopil (orientarea de tip insight), nici de tip profesor elev (orientarea comportamental), ci este una permisiv, echilibrat, asemenea celei dintre prieteni sau soi; Consilierul acord clientului o atenie pozitiv necondiionat, acceptnd toate experienele acestuia, retrind universul interior al acestuia ntro manier empatic.
Explorarea Eu-lui; Accentuarea experienelor trite direct, aici i acum; ncurajarea clienilor s-i exprime liber, n mod natural, propriile sentimente; Inducerea credinei conform creia clientul este apt s-i rezolve singur problemele i s-i asume responsabilitatea faptelor proprii; Crearea unei atmosfere calde i permisive (acceptarea necondiionat a clientului i abordarea lui n manier pozitiv); Relaia de consiliere este una autentic uman, bazat pe empatie i respect reciproc; Eficiena personal este n strns legtur cu stima de sine; Schimbarea evolutiv a personalitii clientului const n faptul c acesta se percepe ca fiind mai apt s-i controleze i s-i direcioneze propriul comportament.
n cazul analizei existeniale (R. May): tehnici de explorare a Eu-lui, tehnici de schimbare a sensului vieii, tehnici de valorizare a persoanei n direcia autorealizrii disponibilitilor sale, conform unui sistem de valori clarificat i asumat; n cazul consilierii centrate pe client (C. Rogers): se urmrete sprijinirea clientului pentru a-i clarifica sentimentele, nelegerea adecvat a coninutului ideilor i gndurilor sale; n abordarea gestaltist: consilierea se focalizeaz pe experiena perceptual, afectiv i imaginativ a persoanei, utilizndu-se mai multe tehnici: Tehnici de contientizare corporal; Tehnici de contientizare afectiv i relaional (tehnica scaunului gol, tehnica reprezentrii spaiului personal, tehnica menine-te sau rami n starea respectiva, tehnica punerii n scen a faptelor i ideilor incomode, tehnica amplificrii/exagerrii unor idei sau sentimente, tehnica zidului, tehnica cubul; Tehnici de contientizare a necesitii restructurrii cognitive: tehnica fanteziei ghidate, tehnici de diminuare a ancorrii clientului n vechile sale tipare de gndire i aciune care se dovedesc n prezent ineficiente, tehnica metapropoziiilor (restructurarea cogniiilor), tehnica autodezvluirii consilierului.
Nicio teorie nu deine monopolul adevrului deplin sau al utilitii, motiv pentru care este necesar o viziune pluralist/integratoare n ceea ce privete consilierea educaional; Tendinele integrative se manifest la mai multe niveluri:
Nivelul tehnicilor utilizate (eclectismul tehnic); Nivelul modelelor de realizare practic a consilierii (identificarea factorilor comuni ai mai multor teorii i construirea pe baza lor a unor modele noi, integrative de consiliere); Nivelul teoriei/teoriilor (integrarea teoretic); Nivelul transteoretic (integrarea rezultatelor cercetrii tiinifice psihologice de baz, fundamentale, cu practici de consiliere eficiente).
Eclectismul tehnic
Eclectismul tehnic include: Consilierea multimodal BASIC IDEA (A. Lazarus): Modificarea adaptativ a comportamentului (C); Schimbarea afectelor (A); Trirea unor senzaii (S); Sprijinul pentru a vizualiza prin imaginare (I), obinerea schimbrii imaginii de sine; Restructurri cognitive (C); Relaionarea adecvat interpersonal (I); Stil de via sntos, evitarea drogurilor (D); Satisfacerea expectaiilor (E) clientului; Stabilirea unor obiective clare, n conformitate cu ateptrile (A) consilierului. Consilierea eclectic sistematic (L. Beutler), bazat pe trei principii: Focalizarea pe client; Posibilitatea utilizrii tehnicilor de consiliere independent de teoriile de origine; Vizarea schimbrii evolutive a clientului.
Factori de susinere: Catharsis, descrcarea tensiunii; Identificarea cu consilierul; Asigurarea sentimentului de confidenialitate; Relaionarea pozitiv; Securizarea; Coparticiparea activ a clientului i consilierului; Imaginea pozitiv a clientului despre expertiza consilierului; Respect, empatie, ncredere, autenticitate, naturalee. Factori de nvare: Sfaturi; Trirea afectiv; Asimilarea experienelor problematice; Modificarea ateptrilor privind eficiena personal; Explorarea cadrului de referin intern; Feed-back i justificare/argumentare. Factori de aciune: Regalarea comportamentului; Controlul cognitiv; ncurajarea clientului s-i nfrunte temerile i s-i asume riscuri; Modelare; Antrenament; Confruntarea cu realitatea; Trirea succesului.
Relaia consilier-client; Iluminarea (insight-ul), modificarea cogniiilor, nelegerea i interpretarea; Catharsis-ul, exprimarea emoiilor i eliberarea; ntrirea; Desensibilizarea; Informarea; Reasigurarea i suportul; Ateptrile pozitive; Confruntarea cu problemele (preferabil evitrii lor).
Bibliografie
Bban, A. (coord). (2001). Consiliere educaional. Cluj-Napoca: Editura Psinet; Dumitru, Ion Al. (2008). Consiliere psihopedagogic. Baze teoretice i sugestii practice (ediia a II-a revzut i adugit). Iai: Editura Polirom; Jigu, Mihai. (2001). Consilierea carierei. Bucureti: Editura Sigma; Joyce, Phil, Sills, Charlotte. [2001] (2010). Psihoterapie & Consiliere Gestalt. Bucureti: Editura Herald; Lelord, Franois; Andr, Christophe. [1996] (1998). Cum s ne purtm cu personalitile dificile. Iai: Editura Trei; Mitrofan, Iolanda (coord.). (2003). Cursa cu obstacole a dezvoltrii umane. Psihologie, psihoterapie, psihodiagnoz, psihoterapie centrat pe copil i familie. Iai: Editura Polirom; Mucchielli, Alex. [2000] (2002). Arta de a influena. Analiza tehnicilor de manipulare. Iai: Editura Polirom; Palo, Ramona, Sava, Simona, Ungureanu, Dorel (coord.). (2007). Educaia adulilor. Baze teoretice i repere practice. Iai: Editura Polirom; Popa, S. (1999). Abilitile consilierului. Abordare din perspectiva microconsilierii. Cluj-Napoca: Editura Risoprint; Toma, Gh. (1999). Consilierea i orientarea n coal. Bucureti: Casa de Editur i Pres Viaa Romneasc.
Cariera
Cariera implic i identific diferite roluri (elev, angajat, membru al comunitii etc.), modul n care acioneaz individul n familie coal i suita de etape pe care le parcurge n via, toate considerate ca un tot unitar. Din acest punct de vedere, orice persoan are o carier, nu doar cei care exercit cu succes o anumit profesie.
Autocunoaterea i formarea deprinderilor de relaionare interpersonal; Educaia i formarea profesional iniial; Asumarea de diferite roluri n via; Modul de integrare, trire i planificare a diferitelor evenimente n via.
Volumul investiiei n educaie d msura progresului economic, voinei politice i ncrederii unei naiuni n destinul su cultural i economic.
S reflectm!
n Clasificarea Ocupaiilor din Romnia (COR) sunt precizate n prezent 3.085 de ocupaii, exercitate pe piaa muncii; Diferitelor instituii colare li se cere adecvarea la cerinele pieei de for de munc, precum i simplificarea filierelor de formare la cteva module de baz, scurtarea studiilor etc. Exist studii care afirm c:
dou treimi din locurile de munc pot fi ocupate doar dup cteva zile de practic/instructaj/nvare; un sfert din locurile de munc disponibile pot fi ocupate dup stagii de formare care dureaz ntre cteva zile i maximum ase luni; doar 10% din posturile vacante cer o pregtire de peste ase luni.
S reflectm! (continuare)
Douglas McGregor, autorul unei clasificri de mare utilitate pentru nelegerea altora ca i a noastr nine, susine c exist dou teorii:
Teoria X, care se bazeaz pe urmtoarele premise: a) munca este, n mod inerent, productoare de insatisfacie pentru cei mai muli dintre oameni; b) cei mai muli oameni nu sunt ambiioi, au o doz redus de responsabilitate i prefer s fie dirijai; c) oamenii, n majoritatea lor, au o slab capacitate de creativitate n rezolvarea problemelor de munc cu care se confrunt; d) motivaia se poate exercita numai la nivelul nevoilor fiziologice elementare (asigurarea resurselor de trai i sigurana zilei de mine); e) cei mai muli oameni, pentru a-i ndeplini sarcinile trebuie controlai foarte ndeaproape i, adesea, constrni; Teoria Y pleac de la cu totul alte premise privind felul de a fi al omului: a) munca poate fi o activitate normal, plcut, dac condiiile sunt adecvate/ favorabile muncii; b) oamenii sunt capabili de autocontrol i responsabilitate; c) capacitatea de creativitate este larg rspndit printre oameni; d) motivaia apare i la nivelul nevoilor superioare nefiziologice (de apartenen, stim, autorealizare), la fel de bine ca i nivelul celor fiziologice i de securitate; e) oamenii se pot autoconduce i pot fi creativi n munc (la toate aceste note ce definesc teoria Y, ar trebui adugat expresia dac sunt corespunztor motivai).
Acordarea de informaii credibile, direct utilizabile, precum i suport moral i emoional celor aflai n situaii de indecizie cu privire la viitorul lor colar i profesional; Ajutarea tinerilor s se adapteze cu mai mare uurin la dinamica social i economic prezent (astfel nct s evite munca la negru, muncile sezoniere, doar activitile de ordin gospodresc sau s emigreze); Asigurarea educaiei antreprenoriale; Oferirea de suport astfel nct tinerii s-i descopere nivelul real al resurselor intelectuale, abilitilor, deprinderilor, aptitudinilor etc. (fr a da clienilor false sperane sau a le furniza ateptri exagerate); Reducerea distanei dintre lumea colii i cea a muncii; Combaterea stereotipurilor cu privire la profesii (curate v. murdare, bnoase v. prost pltite etc.); Reducerea presiunii emoionale a statutului de omer, deplasnd atenia ctre aflarea de soluii i alternative; Acordarea de atenie sporit grupurilor de risc.
Modelul autonom: consilierea carierei este un proces de sine stttor i exterior sistemului de nvmnt public (c.c. este derulat de instituii din afara sistemului de educaie); Modelul dinamic: consilierea carierei este inclus n programele de formare din coli, ca o activitate de natur educativ, asociat celorlalte arii curriculare.
care este ateptat din partea unei persoane cnd aceasta interacioneaz cu alii (de pild comportamentele pe care le ateapt pacientul de la medic alctuiesc rolul medicului). Statutul /statusul reprezint ansamblul comportamentelor la care cineva se poate atepta n mod legitim din partea altora (aa este de exemplu statutul de ef de echip, care desemneaz totalitatea comportamentelor pe care cel care ocup aceast poziie este ndreptit s le atepte de la ceilali, mai precis de la persoanele n raport cu care se definete - subalterni, colaboratori, efi etc.). Termenul de funcie are drept coninut contribuia pe care fiecare poziie (statut) - care continu s fie recunoscut de membrii grupului/organizaiei - o aduce la atingerea scopurilor de grup (sau ale organizaiei).
Postul
organizaionale. Fiecrui post i corespund o serie de sarcini, norme i exigene, care decurg din importana sa n structura compartimentului i ierarhia organizaiei. Postul este definit prin poziia ierarhic i funcional, de un grad (treapt) profesional(), n relaie cu un anumit nivel de pregtire, competen i salarizare. caracteristici principale referitoare la sarcini, activiti, obiective, autoritate i responsabilitate. Deosebirea dintre cei doi termeni const n aceea c postul reprezint elementul de individualizare a unor funcii asemntoare din punct de vedere al autoritii i ndatoririlor, pe cnd funcia este elementul de generalizare a posturilor asemntoare, regsind-se n statele de organizare/funciuni; astfel se poate spune c n cadrul unei funcii exist mai multe posturi cu grade profesionale diferite.
Munca
Ocupaia este desfurarea concret a unei activiti productive (a unei munci) asociate unei profesii: Ea presupune:
reprezint o form fundamental a activitii umane, desfurat n mod contient i voluntar i orientat ctre un scop determinat; presupune o succesiune de operaii de ordin fizic i intelectual, efectuate cu ajutorul unor mijloace (unelte, instrumente, aparate, maini-unelte), pentru producerea de bunuri i servicii necesare satisfacerii trebuinelor umane; a fost neleas de-a lungul timpului n diferite feluri: ca o chemare, ca un blestem, ca o marf, ca o binecuvntare, ca un drept fundamental al omului, ca exercitare a unei profesii i realizarea unei cariere. o anumit pregtire profesional; utilizarea unor unelte, instrumente etc.; realizarea unor operaii sau aciuni ntr-un spaiu de lucru amenajat (loc de munc sau post de munc); program de lucru (durat prestabilit, dar obligatorie); salarizare; respecarea unor norme (legale, deontologice, de calitate etc.).
Profesia este specialitatea sau calificarea obinut prin studii (parcurgerea unor programe de formare) i certificat de absolvirea acestora. Cariera este traseul parcurs de o persoan n profesarea/exercitarea unor activiti (de munc) care presupun o anumit pregtire i formare, concretizate n capaciti i competene specifice, atestate, certificate i dovedite n exercitarea profesiilor, n realizarea sarcinilor reclamate de acestea.
Principiul educaiei pentru alegerea carierei; Principiul libertii deciziei; Principiul formrii polivalente; Principiul informrii depline a clientului i familiei cu privire la lumea profesiilor i piaa forei de munc; Principiul demarrii timpurii a activitilor cu intenionalitate declarat de consiliere a carierei.
s. fanteziilor (4-10 ani), dominat de jocuri de rol imaginative; s. intereselor (11-12 ani), caracterizat prin conturarea aspiraiilor ctre diferite activiti; s. capacitii (13-14 ani), dominat de nevoia de activitate, munc, formare. s. tentativelor (15-17 ani) sau de alegere a unei ocupaii; s. de tranziie (18-20 ani) sau primele ncercri de munc; s. ncercrii sau probrii; s. acceptrii.
Etape de prob (25-30 ani); Etapa de stabilizare (31-44 ani).
(D.E. Super) Procesul dezvoltrii i maturizrii pentru alegerea profesional poate fi stimulat, orientat i sprijinit; Indivizii au anumite caracteristici i configuraii psihologice care i fac compatibili cu anumite ocupaii; Exercitarea oricrei ocupaii necesit anumite deprinderi, aptitudini, abiliti, motivaii i trsturi de personalitate (cu grade mari de toleran, aceasta nsemnnd c o profesie poate fi exercitat de mai multe persoane, dup cum o persoan poate exercita cu succes mai multe ocupaii/profesii); Dezvoltarea carierei este un proces de nvare i adaptare la diferite roluri care trebuie exercitate prin acceptarea unor compromisuri rezonabile; Procesul dezvoltrii carierei este un compromis i o mediere ntre factorii constitutivi ai personalitii i societate, ntre imaginea de sine particular conturat i realitate; Mediul socio-economic i cultural de provenien i pune amprenta pe direcia i tipul de abordare a carierei; Reuita profesional este esenial unei bune dezvoltri a imagimii de sine i ndeplinirii diferitelor roluri legate de munc, via comunitar, familie etc.; Satisfacia muncii este expresia contientizrii utilizrii depline a resurselor i capacitilor, n consens cu valorile personale; Efortul de adaptare a indivizilor se datoreaz dinamicii intereselor profesionale dar i schimbrilor produse la nivelul imaginii de sine, ca urmare a acumulrii progresive de experien personal.
Teoria Trsturilor i Factorilor pornete de la premisa c exist o puternic legtur ntre profesie i stilul de via asociat acesteia. nscrierea tipurilor de personalitate pe laturile unui hexagon, n ordinea R, I, A, S, E, C, permiteidentificarea uoar a celor nvecinate i compatibile (n caz de reorientare profesional) sau a celor puin recomandate (situate n colurile opuse ale hexagonului).
Realist (R): orientare spre activiti fizice, care solicit ndemnare, deprinderi manuale i sarcini concrete. Aceste persoane au abiliti fizice, o bun dexteritate i coordonare manual, fcndu-le plcere lucrul cu scule, maini etc.; Investigativ / intelectual (I): orientarea apre activiti predominant de natur teoretic, de explicare a naturii i cauzelor proceselor, fenomenelor. Aceste persoane prefer cutarea adevrului folosindu-se de idei abstracte, au deprinderi pentru domeniul matematic sau tiinific fundamental; Artistic (A): relaionare prin intermediul mijloacelor artistice, preferina pentru sarcini creative i dezvoltarea de idei cu puternice accente personale. Aceste persoane ar putea performa n domenii precum pictura, scrisul, actoria, muzica, dansul etc.; Social (S): orientare spre profesii legate de mediul social, de ceilali. Aceste persoane sunt nclinate s-i ajute pe ceilali, s-i nvee sau informeze, s-i sprijine; Antreprenorial / ntreprinztor (E): iniiativ personal, dezvoltarea propriei afaceri, coordonarea. Aceste persoane iubesc munca pentru a obine beneficii materiale, tiu s motiveze, au aptitudini de conducere, pot iniia, dezvolta i menine relaii interpersonale, persuasive; Convenional (C): orientare ctre activiti de execuie, bine precizate de alii; persoane mai conformiste, se raliaz prerilor altora, nu sunt deranjai de o poziie de subordonare i prefer un loc de munc cu sarcini precise, bine structurate; au aptitudini de lucru de birou, pentru munci administrative, n domeniul financiar etc.
(John L. Holland) Similaritatea tipului de personalitate cu cel al ocupaiei ofer individului satisfacie profesional i un mediu stimulativ pentru dezvoltarea carierei; Celor ase tipuri de personalitate le corespund tot attea feluri de munc sau medii de via (rezult c elementele comportamentale specifice ale unui individ sunt date de modul particular de interaciune dintre trsturile sale de personalitate i caracteristicile mediului n care triete i i desfoar activitatea; Suportul practic al acestor teorii este dat de Self Directed Search i de Vocational Preference Inventory, instrumente ce permit autoevaluarea, interpretarea i definirea profilului de personalitate, ct i a intereselor profesionale, menite s contureze preferinele ocupaionale i, totodat, s se obin un cod format din trei litere (din totalul celor 6) care va specifica tipul i direcia intereselor, valorilor, imaginea de sine, aptitudinile de comunicare etc. ale individului respectiv.
se cristalizeaz n perioada adolescenei i a primei tinerei; opiunea este n mare msur ireversibil; este rezultatul unui compromis ntre trbuinele, interesele i aspiraiile persoanei, pe de-o parte, i cerinele sociale ale realitii cu care persoana vine n contact, pe de alt parte. etapa fanteziilor profesionale (pn la 10 ani); etapa exploratorie (cca. 11-18 ani), caracterizat de manifestarea intereselor i preferinelor, evaluarea capacitilor, aderarea la anumite valori etc. etapa opiunilor realiste (19-24 ani), caracterizat de tatonri, evaluarea soluiilor posibile i decizia final.
Etapele alegerii:
Bibliografie
Dumitru, Ion Al. (2008). Consiliere psihopedagogic. Baze teoretice i sugestii practice (ediia a II-a revzut i adugit). Iai: Editura Polirom; Jigu, Mihai. (2001). Consilierea carierei. Bucureti: Editura Sigma; Mucchielli, Alex. [2000] (2002). Arta de a influena. Analiza tehnicilor de manipulare. Iai: Editura Polirom; Palo, Ramona, Sava, Simona, Ungureanu, Dorel (coord.). (2007). Educaia adulilor. Baze teoretice i repere practice. Iai: Editura Polirom; Popa, S. (1999). Abilitile consilierului. Abordare din perspectiva microconsilierii. Cluj-Napoca: Editura Risoprint; Toma, Gh. (1999). Consilierea i orientarea n coal. Bucureti: Casa de Editur i Pres Viaa Romneasc.
Surse de informare
Familia; coala; Instituii specializate n consiliere i orientare profesional; Mediul socio-cultural de provenien (influen nesistematic); Instituiile de formare continu (perfecionare, recalificare, specializare); Organizaii de recrutare a forei de munc, publice sau private; Centrele de consultan n afaceri; Mass-media, site-urile specializate etc.; Asociaiile profesionale.
Centrele de Asisten Psihopedagogic; Instituii de nvmnt preuniversitar i universitar; Comisiile medicale de orientare colar i profesional judeene; Comisiile de expertiz complex; AJOFM; Instituii/cabinete/firme private (unele existente doar n mediul virtual, on-line); Mari companii; Ministere (Aprrii, Interne etc.).
Cooperant; Instabil; Inert, imobil; Nepregtit, dezorientat; Agresiv; Imprevizibil; Rezistent, rigid:
Copleit de rutin i obinuine; Nencreztor n forele proprii; Solicitant de asisten social necondiionat; Lipsit de informaii cu privire la piaa forei de munc; Mecanisme defensive active (eroarea fundamental); Dificultate de adaptare la nou, la schimbare; Comunicare i relaionare interpersonal deficiente.
Observaia; Convorbirea; Anamneza; Chestionarul; Sociometria; Evaluarea produselor activitii; Analiza datelor biografice; Fia individual/psihopedagogic; Testul psihologic.
Filme/emisiuni cu tematic specific; Excursii i discuii tematice; Jocuri de roluri ocupaionale; Colectarea de anunuri, descrieri, articole din ziare cu tematic ocupaional; Identificarea de profesii, activiti, ocupaii, meserii; Analiza ocupaiilor; Analiza nivelurilor de colarizare i finalitilor lor; Interviuri sau discuii cu angajai din diferite profesii; Cautarea on-line a unui loc de munc, aplicarea pentru acesta; Lecturi personale; Simularea situaiilor legate de angajare: interviu, dialog telefonic, redactarea unui C.V. sau a unei scrisori de intenie etc.
Curriculum Vitae:
ce este/ce nu este un C.V.; greeli frecvente n redactarea unui C.V.; C.V.-ul n format european Europass; Paaportul lingvistic european.
Scrisoarea de prezentare (intenie, nsoire, interes, de motivaie); Interviul: pregtirea pentru interviu; ce se recomand/ce nu se recomand pe timpul unui interviu.
Bibliografie
Dumitru, Ion Al. (2008). Consiliere psihopedagogic. Baze teoretice i sugestii practice (ediia a II-a revzut i adugit). Iai: Editura Polirom; Jigu, Mihai. (2001). Consilierea carierei. Bucureti: Editura Sigma; Mucchielli, Alex. [2000] (2002). Arta de a influena. Analiza tehnicilor de manipulare. Iai: Editura Polirom; Palo, Ramona, Sava, Simona, Ungureanu, Dorel (coord.). (2007). Educaia adulilor. Baze teoretice i repere practice. Iai: Editura Polirom; Popa, S. (1999). Abilitile consilierului. Abordare din perspectiva microconsilierii. Cluj-Napoca: Editura Risoprint; Toma, Gh. (1999). Consilierea i orientarea n coal. Bucureti: Casa de Editur i Pres Viaa Romneasc; www.bestjobs.ro