Recettes de Bowl & spoon

Recettes de Barre de Bowl & spoon

Les recettes de barre du blog Bowl & spoon : 12 recettes de barre à découvrir sur le blog Bowl & spoon. (

  • Barres de pois chiche & dattes aux noisettes -

    Bowl & spoon  06/07/18  08:00
    [siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Image_Widget"][/siteorigin_widget] [siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Image_Widget"][/siteorigin_widget] Des barres de pois chiche, de flocons d'avoine & de dattes aux noisettes. Un en-cas sans sucre,...
  • Barres de sarrasin & banane aux dattes -

    Bowl & spoon  23/11/17  23:10
    [siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Image_Widget"][/siteorigin_widget] [siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Image_Widget"][/siteorigin_widget] Des barres de céréales aux dattes végétaliennes & sans gluten - réalisées avec des bananes, des...
  • Barres protéinées avoine & beurre de cacahuètes -

    Bowl & spoon  12/08/17  08:25
    Des barres d'avoine au beurre de cacahuètes végétaliennes & protéinées - recouvertes de chocolat maison à base de poudre de caroube & d'huile de coco. Sans gluten / vegan Ingrédients pour 14 barres pour 1 moule carré de 20 cm 200 g de flocons d'avoine 80...
  • Barres protéinées banane & avoine au chocolat -

    Bowl & spoon  19/04/17  08:10
    Des barres protéinées végétaliennes & sans cuisson - réalisées avec des bananes, des flocons d'avoine & des protéines de pois. Sans gluten / vegan Ingrédients pour 1 moule carré de 20 cm pour 16 barres 450 g de bananes - poids pelées 150 g de flocons d'avoine...
  • Barres protéinées chocolat & noix -

    Bowl & spoon  25/01/17  08:00
    Des barres protéinées façon Questbar au chocolat & aux noix - réalisées avec du vitafiber. Un snack pauvre en glucides riche en protéines & en fibres - sans gluten, sans sucre & sans matière grasse. Sans gluten Ingrédients pour 1 barre 30 g de vitafiber...
  • Barres protéinées chocolat & café -

    Bowl & spoon  06/09/16  23:45
    Des barres protéinées sans gluten saveur chocolat & café - recouverte d'une fine couche de noix de coco râpée. Réalisées avec des protéines en poudre, de la farine de coco, des graines de lin & des graines de chia. Un snack gourmand riche en protéines &...
  • Barres de céréales aux myrtilles & noix de cajou -

    Bowl & spoon  01/08/16  00:21
    Des barres de céréales sans gluten & végétaliennes aux myrtilles & aux noix de cajou - uniquement composées de flocons d'avoine, de farine de riz, de graines de lin, de beurre d'amandes & d'huile de coco. Sans gluten / vegan Ingrédients pour 1 moule de...
  • Barres protéinées au chocolat & cacahuètes -

    Bowl & spoon  20/07/16  09:00
    Des barres protéinées gourmandes enrobées de chocolat noir avec des éclats croquants de cacahuètes. Très simple à réaliser - sans cuisson & uniquement composées de 5 ingrédients. Sans gluten Ingrédients pour 2 barres 60 g de protéines en poudre saveur vanille...
  • Barres d'amarante soufflée -

    Bowl & spoon  12/05/15  07:11
    Amandes, noisettes & physalis Des barres de céréales sans cuisson - à l'amarante soufflée, aux amandes, aux noisettes & aux physalis séchées. Réalisées avec de la noix de coco râpée, des graines de sésame, des graines de tournesol & des graines de chanvre....
  • Barres cajou & abricots -

    Bowl & spoon  28/07/13  14:17
    Au gingembre & citron vert Des barres de fruits secs sans cuisson - à base de noix de cajou & d'abricots secs. Pratiques à emporter & très parfumées - le gingembre apporte un léger piquant à l'acidité du citron vert. Sans sucre ni matière grasse ajoutés....
  • Barres cajou & abricots -

    Bowl & spoon  28/07/13  14:17
    Au gingembre & citron vert Des barres de fruits secs sans cuisson - à base de noix de cajou & d'abricots secs. Pratiques à emporter & très parfumées - le gingembre apporte un léger piquant à l'acidité du citron vert. Sans sucre ni matière grasse ajoutés....
  • Barres de céréales -

    Bowl & spoon  08/07/13  17:05
    Maison Des barres de céréales maison bien meilleures que les barres industrielles - sans graisse & sans sucre raffiné. J'ai ajouté des protéines en poudre pour faire des barres de céréales protéinées - optionnel. Une recette de galettes de céréales ici....

Bowl & spoon

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