Disciplina

TÉTICA INTEGRADA
E HUMANIZADA
 PROF.ª. SILVANE DE JESUS SOARES

Esteticista e Cosmetóloga
Esp. em Estética Avançada.
Esp. Em Injetáveis Estéticos incluindo Harmonização pela
Academia Brasileira de Estética e Beleza- ABEB/FACOP
Docente e Palestrante em Estética e Podologia
 EMENTA:
PROMOVER UM ESPAÇO DE INTEGRAÇÃO, MOBILIZAÇÃO E ARTICULAÇÃO
DAS COMPETÊNCIAS DO CURSO COM VISTAS A PERMITIR UMA VISÃO
HOLÍSTICA DO CLIENTE DURANTE O ATENDIMENTO ESTÉTICO.

COMPETÊNCIAS ESPECÍFICAS:
INFORMAR IMPORTÂNCIA DE CUMPRIR O COMPROMISSO ASSUMIDO NO
PRAZO DETERMINADO, RESPEITANDO AS NORMAS ESTABELECIDAS NO
AMBIENTE;
DEMONSTRAR COMPROMETIMENTO COM O FAZER PROFISSIONAL;
DEFINIR OS PROCEDIMENTOS ESTÉTICOS, ATENDENDO OS LIMITES DE
ATUAÇÃO E AS NORMAS DA VIGILÂNCIA SANITÁRIA.
 CONTEÚDO
PROGRAMÁTICO
UNIDADE I :
ESTUDO DOS ÓLEOS ESSENCIAIS ÓLEOS CARREADORES E ESSENCIAS
FORMULAÇÕES COM ÓLEOS ESSENCIAIS NO RELAXAMENTO,
CROMOTERAPIA ESTUDO DOS CHAKRAS
UNIDADE II:
MUSICOTERAPIA, AURICULOTERAPIA, ARGILOTERAPIA NA SAÚDE
UNIDADE III:
REIKI: CONCEITO E BENEFICIOS REIKE FUNDAMENTOS DA ENERGIA DO-IN
MASSAGENS COM: PINDAS E PEDRAS QUENTES
UNIDADE IV:
ESTUDO DOS FLORAIS DE BACH HISTORIA E FILOSOFIA DE EDWARD BACH
OS FLORAIS DA PREPARAÇÃO A AÇÃO FITOTERAPIA
 O QUE É ESTÉTICA
HUMANIZADA
Praticar a estética humanizada é colocar o paciente no ponto central
do atendimento, valorizando sua essência e respeitando todo seu
histórico e particularidades.
Demonstrar interesse.
Superar suas expectativas.
 BENEFÍCIOS DO
ATENDIMENTO HUMANIZA
DO
Memorabilidade: um atendimento de estética
humanizada transforma a experiência do cliente em algo
memorável.
Mais cuidado aos pacientes.
Relação ética.
Fidelização.
Melhora na experiência.
AROMATERAPIA
A aromaterapia é uma prática terapêutica que utiliza as propriedades dos
óleos essenciais para recuperar o equilíbrio e a harmonia do organismo,
visando à promoção da saúde física e mental
Inserida no Sistema Único de Saúde (SUS) por meio da Portaria Nº 702, de 21
de março de 2018, a aromaterapia compõe o rol de 29 modalidades
terapêuticas institucionalizadas com a Política Nacional de Práticas
Integrativas e Complementares - PNPIC (BRASIL, 2018 b).
CARACTERISTICAS DOS
OLEOS ESSENCIAIS
Os óleos essenciais são substâncias não gordurosas, voláteis, produzidas
pelo metabolismo secundário das plantas.
Cada óleo essencial pode apresentar até 300 componentes, razão da sua
grande abrangência terapêutica, atuando em diversos sistemas no corpo.
é um objeto de estudo da Biologia, Imunologia, Metafísica, Química e
terapias alternativas.
 HISTÓRIA DA
AROMATERAPIA
A história da aromaterapia começa há milhares de anos, onde já se acreditava
que as plantas e flores tinham poderes terapêuticos para curar. Hoje o termo
“cura através dos aromas” faz muito sentido graças a sua origem histórica.
Na antiga literatura védica da Índia e nos textos chineses acerca da medicina já
apareciam indícios dessa prática. Cerca de 5 mil anos atrás surgiram as
primeiras destilarias. Principalmente em regiões com abundância de ervas e
flores.
Indícios na história da medicina apontam que Hipócrates (pai da medicina) já
usava a aromaterapia para combater pragas em Atenas.
Desde aquele tempo as plantas aromáticas já faziam parte das intervenções
terapêuticas, bem como indicadas para espiritualidade.
A aromaterapia no Egito era considerada uma potência. Médicos de vários
cantos vinham em busca do conhecimento dessa prática.
Inclusive, na história existem relatos que os soldados romanos faziam uso dos
óleos essenciais para realização de massagem. Acreditavam que a ecnica
ajudava a fortalecer seus corpos para o combate.
 HISTÓRIA DA AROMATERAPIA D.C
Essa parte da história da aromaterapia começa há 1000 anos D.C , com uma ideia de
terapia mais moderna. O médico iraniano Avicena introduziu o processo de
refrigeração do óleo na destilação. Se tornou um produto mais eficiente e refinado.
No século 15 alguns registros apresentam uma outra grande evolução na história dos
óleos essenciais: a descoberta das propriedades antibacterianas das plantas e
composições químicas dos óleos. Nesse mesmo período há relatos que os óleos
ajudaram a controlar pragas na época.
Em 1920, um químico francês chamado René Maurice Gattefossé trouxe em evidência
novamente a aromaterapia, que estava estagnada. Em um acidente em seu
laboratório descobriu que os óleos essenciais possuem propriedades antissépticas.
Nesse acidente, René havia queimado uma das mãos. E para aliviar as dores da
queimadura usou um óleo chamado de Layender.
O médico cirurgião francês Jean Valnet também foi um grande estudioso da
aromaterapia. Ele usava os óleos essenciais para tratar as feridas dos soldados de
guerra.
Com o tempo, a aromaterapia passou a fazer parte da indústria dos cosméticos.
Segundo arquivos de história das guerras a história da aromaterapia foi se espalhando
para diversas outras áreas do conhecimento, como: Biologia, Imunologia e terapias
alternativas.
 EFEITOS DA
AROMATERAPIA
Efeitos no sistema respiratório
A aromaterapia fortalece o sistema respiratório melhorando as trocas
gasosas, promovendo uma assepsia respiratória, relaxando a musculatura
brônquica, aliviando a tosse e auxiliando nas expectorações.
Efeitos no sistema imunológico
No sistema imunológico, seus efeitos estão relacionados ao aumento das
células imunológicas, e/ou sua atividade antisséptica frente aos agentes
etiológicos.
Efeitos na saúde mental
A aromaterapia proporciona o equilíbrio das emoções, tranquilidade, clareza
mental, reduz o estresse, a ansiedade e eleva o padrão vibracional do
ambiente, beneficiando todos que por ele circulam (DAMIAN, 2018). Produz
uma atmosfera de acolhimento para os profissionais de saúde e pacientes,
podendo ser utilizada nos domicílios, nos postos de trabalho, nas
enfermarias, UTI, entre outros espaços (MAURY, 2017).
VIAS DE ADMINISTRAÇÃO
VIA OLFATIVA
O sentido olfativo é muito primitivo e ao mesmo tempo sofisticado. O
bulbo olfativo situado no alto das narinas contém cerca de dez milhões
de células olfativas.
Trata-se da única parte do sistema nervoso que está em contato direto
com o ambiente. Dessa forma recebemos inúmeras informações sobre o
ambiente e sobre os óleos essenciais.
 VIA DERMATOLÓGICA
A pele é o principal órgão do corpo vinculado ao sistema neurossensorial
por sua origem embrionária.
Absorve os óleos essenciais por meio da sua camada lipídica, através das
glândulas sebáceas e folículos pilosos, possibilitando a ação terapêutica
dos óleos essenciais (RHIND, 2019).
É a segunda via mais importante a ser eleita na aromaterapia, no entanto,
a maioria dos óleos essenciais
ÓLEOS CARREADORES
Óleos carreadores, também conhecido como óleo base ou óleo vegetal, é
usado para diluir óleos essenciais e absolutos antes de serem aplicados à
pele sem causar irritação, uma vez que os óleos essenciais são altamente
concentrados.
A maioria dos óleos carreadores não possui perfume ou é levemente
aromático e não interfere nas propriedades terapêuticas dos óleos
essenciais. Eles podem ser utilizados puros ou misturados a outros óleos
para nutrir a pele.
Existem diversos tipos de óleo carreador. A maioria é adequada para diluição
com qualquer óleo essencial. O óleo carreador deve ser puro, sem aditivos
ou conservantes.
 PRINCIPAIS ÓLEOS
CARREADORES
•Óleo de Coco: óleo comestível feito a partir da polpa do coco maduro, grande fonte
de ácido láurico, associado a muitos benefícios à saúde: bactericida, virucida,
fungicida, e protege contra várias infecções. Ele pode ser encontrado nas versões
refinada, não refinada e fracionada.
•Óleo de Jojoba: produzido a partir das sementes de jojoba e apresentam um aroma
delicado de noz. Mas, tecnicamente, não é um óleo, e sim uma cera com poderosas
propriedades hidratantes que imitam o sebo produzido naturalmente pela pele. O uso
de óleo de jojoba pode ajudar a reduzir a produção de oleosidade da pele em pessoas
com tendência a acne. O óleo de jojoba é facilmente absorvido pela pele e não obstrui
os poros. Isso o torna uma boa opção de óleo carreador para massagem, hidratação
facial e banho.
•Óleo de Semente de damasco: produzido a partir das sementes de damasco. É um
óleo emoliente rico em ácidos graxos e vitamina E. Ele é facilmente absorvido pela
pele e tem um aroma levemente adocicado. Use-o como um óleo carreador para fazer
óleos de massagem, óleo de banho e preparações para os cabelos.
•Óleo de Amêndoas doces: tem um aroma forte e adocicado. Feito a partir dos grãos
de amêndoas doces. É um óleo leve, facilmente absorvido pela pele e um ótimo
hidratante para a pele
seca. É usado na Aromaterapia, mas seu aroma forte pode mascarar o aroma de um
óleo essencial. É ótimo em óleos de massagem, óleos de banho e sabonetes.
•Óleo de Rosa mosqueta: esse óleo carreador é feito a partir da prensagem das
pétalas de rosa mosqueta. Entretanto, ele não tem aroma de rosas, e sim um aroma
terroso. É rico em vitaminas A e C, que ajuda a combater o envelhecimento, e ambas
as vitaminas podem ajudar a reverter os efeitos do sol na pele. Use-o como um óleo
carreador para tratar a pele seca, como um óleo de massagem e hidratante.
•Óleo de Semente de uva: esse óleo carreador é feito a partir das sementes de uva.
É rico em vitamina E, um nutriente que faz bem para a pele e reduz rugas, é leve,
facilmente absorvido pela pele e tem um aroma neutro. É um bom óleo carreador
para usar com óleos essenciais para produzir óleos corporais e óleos de massagem.
•Óleo de Girassol: extraído das sementes de girassol, com um aroma neutro. Ele age
como uma barreira cutânea contra toxinas e germes que causam infecção, tornando-
se uma ótima
opção para a pele irritada. Ajuda a suavizar a pele, hidratar e aliviar a irritação, pode
ser adicionado em óleos de massagem e para cuidados gerais com a pele.
•Óleo de Linhaça: uma das maiores fontes naturais de ômega 3, com excelentes
propriedades internas e externas. Tem a capacidade de nutrir e acalmar a pele
irritada, graças à sua ação curativa, anti-inflamatória e rejuvenescedora. Deixa a pele
macia, sedosa e nutrida com absorção bastante rápida. Recomendado para peles
secas, pele irritada (eczema, dermatite, psoríase), para cuidados gerais com a pele
inclusive durante a gravidez. Nutre, amacia e protege também os cabelos. Usado na
produção de cremes, loções e unguentos
INDICAÇÕES
Combate de inflamações e Alivia sintomas hormonais da
infecções; menopausa;
Age estimulando as glândulas Melhora o sono;
do aparelho respiratório; Elimina a enxaqueca;
Tem ação vermífuga;
Traz mais energia
Ação cicatrizante;
Ativa a micro e macro
Germicida; circulação
Fungicida; Em efeito drenante
Combate ao estresse; Relaxante e calmante
Atua contra o pânico;
Controla os sintomas da TPM;
CONTRAINDICAÇÕES
Mulheres grávidas,
Pessoas idosas,
Pacientes em tratamento homeopático,
Hipertensos descompensados,
Epiléticos
 MODOS DE USO
Práticas de meditação com uso de colares aromáticos e difusores.
Banhos aromáticos
Nas técnicas de massagens
Gotas de óleos essenciais nas mãos: somente com recomendação
de um profissional.
Evaporizarão do óleo essencial
Tecnica de Vaporização
Spray de ambientes
 UM ÓLEO PARA CADA TIPO DE PELE
PELE SENSÍVEL
Características: A pele sensível pode reagir a produtos químicos e
fragrâncias.
Óleos Recomendados: Óleo de jojoba, óleo de amêndoas doces, sem
aditivos.
Dicas: Realize um teste cutâneo para verificar possíveis reações antes
de aplicar em todo o corpo.
PELE SECA
Características: A pele seca necessita de hidratação extra.
Óleos Recomendados: Óleo de coco, óleo de abacate, óleo de oliva.
Dicas: Procure óleos ricos em vitaminas e ácidos graxos para nutrir
profundamente a pele.
PELE OLEOSA
Características: A pele oleosa requer equilíbrio sem excesso de hidratação.
Óleos Recomendados: Óleo de semente de uva, óleo de girassol.
Dicas: Evite óleos muito pesados que possam obstruir os poros.
PELE MISTA
Características: A pele mista possui áreas tanto secas quanto oleosas.
Óleos Recomendados: Óleo de jojoba, óleo de macadâmia.
Dicas: Misture óleos ou use óleos que equilibrem a hidratação.
PELE MADURA
Características: A pele madura pode precisar de óleos com propriedades
antienvelhecimento.
Óleos Recomendados: Óleo de rosa mosqueta, óleo de argan.
Dicas: Procure óleos ricos em antioxidantes para promover a regeneração da
pele.
PREFERÊNCIAS DE AROMA
O aroma de um óleo pode ser tão vital quanto suas propriedades físicas.
Ele atua diretamente no sistema límbico, responsável por emoções e
memórias, e pode, portanto, influenciar seu estado de espírito durante a
massagem.
AROMAS REFRESCANTES
Exemplos: Hortelã, eucalipto, limão.
Efeitos: Revigorante, energizante.
Ideal para: Massagens matinais ou quando se precisa de um estímulo
energético.
AROMAS CALMANTES
Exemplos: Lavanda, camomila, ylang-ylang.
Efeitos: Relaxante, sedativo.
Ideal para: Massagens noturnas ou em momentos de estresse.
AROMAS EXÓTICOS
Exemplos: Sândalo, patchouli, jasmim.
Efeitos: Sensuais, misteriosos.
Ideal para: Massagens românticas ou especiais.
SEM AROMA
Opção: Alguns preferem óleos sem fragrância para evitar
possíveis alergias ou simplesmente por preferência pessoal.
Ideal para: Quem tem sensibilidade a odores ou quer focar
apenas nas sensações físicas.
 OBSERVAÇÕES GERAIS
Aquecimento do óleo: Aquecer o óleo em suas mãos ou em um
recipiente apropriado.
Benefícios: O óleo morno é mais agradável na pele e pode
intensificar o relaxamento.
Cuidados: Certifique-se de que o óleo não esteja quente demais
para evitar desconforto.
Quantidade de óleo uilizado: Utilize o óleo com moderação para
evitar um excesso que possa tornar a massagem desagradável.
Áreas Sensíveis: Evite aplicar óleo em áreas sensíveis ou feridas.
Avaliação: Verifique sempre a reação da pele durante e após a
massagem, ajustando conforme necessário.
Melhores Marcas: A qualidade do óleo pode fazer toda a diferença
na sua experiência de massagem.
MELHORES ÓLEOS ESSENCIAIS PARA
RELAXAMENTO
Lavanda: é conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes. Seu aroma
suave ajuda a reduzir a ansiedade e a melhorar a qualidade do sono. também ajuda
a aliviar dores de cabeça e enxaquecas causadas pelo estresse.

Camomila: A camomila é um óleo essencial suave e reconfortante. Ele tem efeitos

relaxantes e pode ajudar a acalmar a mente e aliviar a ansiedade. A camomila
também é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e pode ser útil para
aliviar dores musculares e articulares. Um estudo científico realizado por Srivastava,
Shankar, & Gupta (2010) investigou os efeitos do óleo essencial de camomila
(Matricaria chamomilla) na saúde. Os resultados indicaram que o óleo essencial de
camomila possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e sedativas. Essas
propriedades podem ajudar no alívio de condições como inflamações, ansiedade e
estresse.

Ylang Ylang: O óleo essencial de ylang ylang possui um aroma doce e floral, que
ajuda a reduzir o estresse e promover um estado de relaxamento. Ele pode ajudar a
equilibrar as emoções, aliviar a tensão nervosa e melhorar o humor. O ylang ylang
também é conhecido por suas propriedades afrodisíacas.
 Bergamota: A bergamota é um óleo essencial cítrico com propriedades
relaxantes e revigorantes. Seu aroma refrescante pode ajudar a reduzir a
ansiedade, promover a sensação de bem-estar e elevar o humor. A
bergamota também é utilizada para aliviar os sintomas da depressão.

Hortelã-pimenta: A hortelã-pimenta é um óleo essencial revigorante e

estimulante. Seu aroma refrescante pode ajudar a aliviar a fadiga mental,
melhorar o foco e reduzir dores de cabeça tensionais. A hortelã-pimenta
também possui propriedades analgésicas e pode ser usada para aliviar
dores musculares e articulares.

Sândalo: O sândalo é um óleo essencial conhecido por suas

propriedades calmantes e relaxantes. Seu aroma terroso e amadeirado
pode ajudar a reduzir a ansiedade, aliviar o estresse e promover uma
sensação de tranquilidade. O sândalo também é usado para melhorar a
clareza mental e a meditação.
Laranja: A laranja é um óleo essencial cítrico que possui propriedades
energizantes e relaxantes ao mesmo tempo. Seu aroma doce e revigorante
pode ajudar a melhorar o humor, reduzir o estresse e promover a sensação
de felicidade. A laranja também é utilizada para aliviar a tensão nervosa e
a ansiedade.

Patchouli: O patchouli é um óleo essencial terroso e amadeirado,

conhecido por suas propriedades relaxantes e sedativas. Seu aroma pode
ajudar a aliviar a ansiedade, reduzir o estresse e promover um estado de
relaxamento profundo. O patchouli também é utilizado para melhorar a
concentração e o foco.

Manjerona: A manjerona é um óleo essencial com propriedades

calmantes e relaxantes. Seu aroma suave e herbal pode ajudar a reduzir a
ansiedade, aliviar a tensão muscular e promover uma sensação de
tranquilidade. A manjerona também é utilizada para aliviar dores
musculares e promover o sono tranquilo.
 Cedro: O cedro é um óleo essencial amadeirado e reconfortante. Ele
possui propriedades relaxantes e pode ajudar a aliviar o estresse, a
ansiedade e a tensão muscular. O cedro também é utilizado para
promover um sono tranquilo e melhorar o foco mental.

Gerânio: O óleo essencial de gerânio possui um aroma floral doce e

reconfortante. Ele tem propriedades relaxantes e pode ajudar a equilibrar
as emoções, aliviar a ansiedade e promover a sensação de calma. O
gerânio também é utilizado para melhorar a saúde da pele e regular os
hormônios.

Vetiver: O óleo essencial de vetiver possui um aroma terroso e

amadeirado, conhecido por suas propriedades relaxantes e
tranquilizantes. Ele pode ajudar a acalmar a mente, reduzir a ansiedade e
melhorar a qualidade do sono. O vetiver também é utilizado para aliviar a
tensão muscular e promover o equilíbrio emocional.
ARGILOTERAPIA
É uma palavra que vem do grego: geo significa terra
e terapia. É uma técnica natural e, provavelmente, a
mais antiga utilizada pelo homem como método
alternativo para uso terapêutico e estético.
São utilizados vários tipos de argila, sendo que cada
uma tem suas indicações conforme suas
características físico-químicas. Além disso, podem
ser utilizadas em diferentes temperaturas, técnicas
de aplicações e tempo de permanência.
A argila possui a capacidade de absorver impurezas,
revigorar os tecidos e ativar a circulação e, por isso,
apresenta potencial para aplicações cosméticas e
terapêuticas.
Além disso, possui ação tensora, estimulante,
amaciante, suavizante e tem a capacidade de
absorver a oleosidade da pele. Tal fato é possível
pela quantidade de minerais presentes em sua
composição, como: ferro, magnésio, potássio, silício,
alumínio e outros.
De acordo com estudos, a argila repõe minerais, estimula a atividade de
certas enzimas e possui poder de reter em suas moléculas substâncias
que são nocivas ao nosso organismo. Há relatos que a aplicação da argila
responde positivamente no alívio de dores, em processos anti-
inflamatórios e auxilia na tonificação da pele.
A argila consiste em camadas de alumina, hidroxila e silicatos, por isso, é
descrita quimicamente como silicato de alumínio hidratado.

EFEITOS:
Libera os interstícios celulares;
Elimina toxinas;
Promove a microcirculação cutânea;
Em algumas religiões, permite a troca de energia dos minerais com a
parte afetada;
Promove uma microabrasão (peeling suave);
Regula a produção sebácea - Regula a queratinização;
Conforme os autores Dornellas e Martins (2009), a argila e os elementos
minerais presentes na sua composição físico-química atuam nos tratamentos
de saúde e estéticos nas seguintes condições:
Alumínio: age para a tonicidade da pele, tem atuação cicatrizante, podendo
inibir até o crescimento de algumas bactérias como a Staphylococcus aureus;
Ferro: fundamental para a respiração celular e transferência de elétrons. Na
pele, a falta deste mineral manifesta-se por uma epiderme fina, seca e sem
elasticidade;
Magnésio: tem o poder de fixar os íons de potássio e do cálcio, com papel
importante na formação e manutenção celular;
Manganês: sua ação é específica na biossíntese do colágeno, tem ação
anti-infecciosa, cicatrizante e antialérgica;
Silício: tem papel importante na reconstituição dos tecidos cutâneos e na
defesa do tecido conjuntivo. Tem ação hemostática, purificante, adstringente
e remineralizante. Tem efeito hidratante na pele e reduz as inflamações.
Também, possui papel na elasticidade da pele, atuando em flacidez cutânea;
Sódio e potássio: Ajudam a preservar o equilíbrio iônico das células
cutâneas.
 TIPOS DE ARGILAS
Argila Branca: também conhecida como caulim,
essa argila é naturalmente misturada com outros tipos
de argila para suavizar os efeitos intensos das outras
cores.
Sua composição mineralógica corresponde a uma
mistura de caolinita e quartzo. Possui alta quantidade
de alumínio, fato que lhe concede propriedade
cicatrizante, seu uso na estética promove ação
antisséptica e facilita a circulação sanguínea
(SOUZA, 2005).
É comprovado que a argila branca tem ótimos feitos em
suavizar rugas e linhas de expressão. No caso de
manchas provocadas pela exposição solar são utilizadas
aplicações de argila nesta cor. Muito utilizada em
esfoliações faciais (peeling), principalmente em peles
sensíveis. Nutre a pele com efeito depurativo, tensor,
suave e revitalizante.
Na argila branca encontram-se os seguintes elementos:
alumínio (Al); óxido de magnésio (MgO); óxido de cálcio
(CaO); enxofre (S); ferro (Fe); boro (B); potássio (K);
cálcio (Ca); silício (Si) e óxido de enxofre (SO3)
(MEDEIROS, 2013; SAMPAIO et al, 2008).
 ARGILA VERDE OU ACINZENTADA:
Rica em zinco e silício, é a argila mais utilizada
atualmente. Proporciona a atividade sebo-
reguladora.
É indicada no uso de vários tratamentos,
principalmente em casos crônicos (MEDEIROS,
2013). A presença de oxido de ferro é o que difere a
sua cor, que atua em união a outros minerais, tais
como o quartzo, ilita e caolinita (RIBEIRO, 2010).
A argila verde melhora a circulação sanguínea,
promove a eliminação de toxinas e descongestiona
a circulação linfática, favorecendo o efeito de
drenagem, isso se deve ao seu aporte nutricional e
por ser considerada uma cor neutra e natural,
podendo ser utilizada como esfoliante suave
(MEDEIROS, 2013).
Dentre os elementos encontrados na argila verde
estão o óxido de sódio (Na2O); zinco (Zn);
monóxido de potássio (K2O); manganês (Mn); cobre
(Cu); alumínio (Al); silício (Si); molibdênio (Mo);
óxido de titânio (TiO2); lítio (Li); sódio (Na) e
potássio.
 ARGILA VERMELHA:
É a argila mais rica em óxido de ferro,
resultando em propriedades tensoras.
Na estética, tem ação reguladora do fluxo
sanguíneo, sendo muito indicada para
peles sensíveis (MEDEIROS, 2013).
O seu uso é contraindicado nos casos de
pessoas agitadas, ansiosas, com
inflamações ou que estejam sob o efeito de
estresse, pois esta cor irá aumentar o fluxo
sanguíneo e o calor (MEDEIROS, 2013).
Os principais elementos presentes na argila
vermelha com suas respectivas estruturas
são: óxido de magnésio (MgO); sódio (Na);
óxido de ferro (Fe2O3); óxido de cobre
(CuO); óxido de potássio (K2O); ferro (Fe);
cobre (Cu) e cromo (Cr) (SAMPAIO et al,
2008; MEDEIROS, 2013).
 ARGILA AMARELA:
Por conter silício e alumínio, possui o efeito
desinfiltrante, adstringente e desintoxicante
(MEDEIROS, 2007).
Indicada para peles pós-verão, por possuir
efeito tônico e revitalizante, tem a
propriedade de nutrir, tonificar, e oxigenar a
pele. Sua análise química possui
concentração de cobre, ferro e magnésio
Também auxilia na circulação, excelente para
protocolos corporais. (VILA Y CAMPANYA,
2000; MEDEIROS, 2013).
Elementos presentes em sua estrutura: cálcio
(Ca); cobre (Cu), manganês (Mn); ferro (Fe);
magnésio (Mg); e potássio (K) (SAMPAIO et
al, 2008; MEDEIROS 2013).
Argila Roxa: ideal para peles
cansadas e com linhas de expressão
aumentadas, também pode ser utilizada para
o aumento da circulação e da hidratação.
Reconstrói a vitalidade da pele, reduzindo
edemas após limpeza facial (MEDEIROS,
2013).

Argila Rosa: uma mistura da argila

branca e vermelha, promove elasticidade e
tonificação, por isso é argila mais comum na
estética. Melhora o sistema imunológico,
realça o brilho e a maciez (MEDEIROS, 2013).
Sua composição de mineral é a mistura de
quartzo, esmectita, ilita e caolinita (RIBEIRO,
2010
Ativa, também, a circulação com efeitos
emolientes e antioxidantes (MEDEIRO, 2013;
BONDS, 1999). Seus componentes presentes
são as respectivas estruturas cristalinas:
óxido de ferro (Fe2O3); sódio (Na) e óxido de
cobre (Cu2O).
Argila Cinza: bastante indicada para
terapia capilar, controla a seborreia, auxilia na
reconstrução da pele em casos de ferimentos,
lesões por assaduras ou atritos (MEDEIROS,
2013).

Argila Preta/Negra: por ser obtida

das profundidas, é raramente encontrada pura
(RIBEIRO, 2010). Promove a melhora da
circulação sanguínea, aliviando a dormência das
extremidades dos membros (MEDEIROS, 2007).
Por sua grande quantidade de enxofre e matéria
orgânica e a presença do titânio agrupado a
elevados graus de alumínio e silício, é um
material excelente para ser utilizado no
rejuvenescimento da pele (DORNELLAS e
MARTINS, 2009; CARVALHO, 2009).
Os principais componentes presentes em sua
estrutura são: alumínio (Al); titânio (Ti);
magnésio (Mg); zinco (Zn); ferro (Fe) e enxofre
(S).
 TEMPO DE DURAÇÃO DO
TRATAMENTO
Pode variar muito, em casos agudos o
resultado pode ser imediato, entretanto, em
casos crônicos, a cura pode levar até 40 dias e
alguns casos exigem até um ano (PERETTO,
2008).
Uma vez iniciado, o tratamento não deve ser
interrompido antes de se conseguir o resultado
desejado, pois a argila desencadeia processos
sucessivos de purificação e revitalização. Se
houver interrupções, mesmo que provisória, a
sequência dos processos será interrompida e
será necessário começar tudo novamente da
estaca zero (PERETTO, 2008).
O tempo de aplicação também é muito variado,
entre 20 mim e 30 mim nas aplicações faciais e
até 40 mim nas aplicações corporais.
 ADITIVOS QUE MELHORAM OS
COSMÉTICOS JUNTO COM A ARGILA:
Óleos essenciais
Óleos vegetais
Agua termal
Hidrolatos
Seruns
EX:
Óleo de Abacate: ajuda na queda e crescimento do cabelo, conserva a beleza
da pele.
OE de Camomila: para cabelos claros, deixando sedosos e com mais brilho.
Mel: para cabelos secos, queimados pelo sol, mar ou piscina; dá brilho e
maciez; também indicado para eczemas.
Óleo de amêndoa: hidrata, suaviza, restaura a oleosidade da pele.
 MASSAGEM
RELAXANTE COM
Pindas PINDAS
é o nome dado às trouxinhas de tecido
feitas de algodão e que guardam, produtos
terapêuticos em seu interior.

Originária das antigas terapias asiáticas, ela

permite a mobilização dos músculos e da
corrente sanguínea.

São confeccionadas, com sal marinho, óleos

essenciais e ervas fitoterápicas.
A escolha dos ingredientes depende da
indicação de cada cliente. Por isso são
preparadas no momento da aplicação.

São levemente aquecidas para que sejam

extraídos e exalados as propriedades das
ervas.
As pindas ainda contribuem para
purificar, hidratar e nutrir a pele,
tranquilizar o sistema nervoso, além de
desbloquear o sistema linfático.
Sua aplicação induz ao
relaxamento, combate o stress.
Para que o atendimento com as pindas
seja eficiente ele deve ser
personalizado, para isso é necessário
uma prévia anamnese com o cliente,
para saber quais aromas serão
utilizados.
PRINCIPAIS ERVAS USADAS NAS PINDAS
Lavanda: Erva medicinal para acalmar, no emocional trabalha a
insônia e estados nervosos, é altamente hidratante e atua como
cicatrizante.
Camomila: Trabalha principalmente dores musculares, ajuda a
regular o aparelho digestivo, trabalha a impulsividade, é calmante e
altamente bactericida.
Jasmim: Problemas de ordem respiratória, auxilia nas dores do parto,
alivia cólicas. No emocional depressão, nervosismo e perturbações.
Flor de laranjeira: Desintoxicação corporal. No emocional, apatia,
fobia, estresse, medo e tensão.
Capim limão: enxaquecas, relaxante, dificuldade de concentração e
esgotamento mental.
Canela: Antisséptico, artrite, reumatismo e circulação do sangue no
corpo, é estimulante mental e antidepressivo.
Alecrim: Dores de cabeça, dores musculares, cansaço mental e
trabalhar dermatite seborréica.
Artemísia: Erva medicinal que tem o poder de aliviar cólicas
menstruais e dores abdominais.
Eucalipto: Trabalha principalmente o sistema respiratório, é
antisséptico, estimula a concentração e limpa a mente.

USO DO SAL MARINHO NAS PINDAS : O sal marinho é

recomendado nas pindas por ser um condutor de calor,
proporcionando alívio de dores musculares e fadiga. Durante a massagem,
as pindas são levemente aquecidas, liberando aroma e suas propriedades
benéficas. é indicado principalmente para flacidez e celulite.
ALGUNS ÓLEOS ESSENCIAIS QUE PODEM SER USADOS NAS
PINDAS: Lavanda; eucalipto; Gerânio; Laranja doce; Patchouli.
 INDICAÇÕES:
 Constipações
 Cansaço, Fadiga
 Falta de vitalidade
 Problemas respiratórios
Elimina toxinas
Ativa a microcirculação
Alivio de dor
Edemas
CONTRAINDICAÇÕES
Afecções de pele
Neoplasias
Trombose
BENEFICIOS DA MASSAGEM
COM PINDAS
Alívio do cansaço e relaxamento imediato.
Ativação da circulação sanguínea.
Fortalecimento do sistema imunológico.
Revitalização da pele e remoção de células mortas.
Harmonização dos chakras.
Efeito calmante ou estimulante, dependendo das
ervas utilizadas.
Equilíbrio da energia interior.
Melhora da qualidade do sono.
Alívio de dores musculares e rigidez articular.
Redução do estresse e da ansiedade
CONFECÇÃO DAS
PINDAS
As pindas podem ser confeccionadas pelo próprio profissional.
Material necessário:
Tecido 100% algodão cru ou linho cru;
Tesoura;
Barbante colorido;
Sal marinho;
Óleo essencial da sua preferência; 10 gotas
Ervas secas (camomila ou outra); 1 punhado
Corte quadrados de aproximadamente 25cm, ou 15cm coloque uma porção
da(s) erva(s) desejada(s) e aproximadamente um copo de 200ml do sal.
Misture tudo una as pontas do tecido e amarre com barbante.
Para aquecer pode-se usar manta térmica ou bolsa térmica
PEDRAS QUENTES
As origens da massagem com pedras
quentes remontam às antigas civilizações,
onde a técnica era utilizada tanto para fins
terapêuticos quanto de relaxamento.
Nesses tempos antigos, pedras quentes eram
usadas como um meio de aliviar a dor,
promover a cura e induzir um relaxamento
profundo. Acreditava-se que o calor das
pedras poderia penetrar nos músculos e
promover a circulação sanguínea, ajudando a
liberar a tensão e restaurar o equilíbrio no
corpo.
Hoje, a massagem com pedras quentes se
tornou uma terapia popular em spas e
centros de bem-estar, oferecendo uma
experiência única e rejuvenescedora para
aqueles que procuram relaxamento e alívio
da tensão muscular.
Em primeiro lugar, é importante deixar claro que a massagem com
pedras quentes deve ser feita por um terapeuta profissional.
A técnica é uma mistura de massoterapia e termoterapia e consiste,
na aplicação de pedras aquecidas pelo corpo.
São pedras vulcânicas e plutônicas quentes, com diferentes
tamanhos.
A terapia baseia-se em dois efeitos importantes:
Aumento do fluxo sanguíneo: O calor das pedras faz com que
seus vasos sanguíneos se expandam, melhorando a circulação e
entregando mais oxigênio e nutrientes aos seus músculos.
Relaxamento muscular: O calor das pedras ajuda a relaxar os
músculos tensos, reduzindo a tensão e promovendo uma sensação
de relaxamento profundo.
BENEFÍCIOS DAS PEDRAS QUENTES
Alívio do estresse:
O calor suave das pedras ajuda a relaxar os músculos, liberando a
tensão e promovendo uma sensação de calma.
As técnicas de massagem suaves usadas durante o tratamento
ajudam a reduzir a ansiedade e promover um estado de profundo
relaxamento.
Melhoria da circulação sanguínea:
O calor das pedras dilata os vasos sanguíneos, permitindo uma
melhor circulação
O fluxo sanguíneo aprimorado entrega nutrientes essenciais e
oxigênio aos músculos, rejuvenesce e revigora.
CONTRAINDICAÇÕES
Grávidas; Local com inflamações, feridas,
Infecções agudas; contusões, tumores ou hérnia
abdominal;
Todos os tipos de Asma; Regiões que sofreram fraturas
Bronquite; recentemente;
Cistite aguda; Doenças infecciosas, irritação na
pele
Ferimentos;
Feridas abertas;
Doenças de pele;
Eczema;
Câncer;
Pessoas com alguma doença
Pós-operatório; dermatológica,
Após sessões de quimioterapia ou Pessoas com tendência à formação
radioterapia – com exceção de casos de coágulos sanguíneos – já que há
de recomendação médica; risco de soltura dos coágulos.
FITOTERAPIA
É o tratamento em que se usa plantas medicinais e fitoterápicos.
As plantas medicinais podem ser usadas in natura ou processadas (coletadas,
secas e embaladas).
Os fitoterápicos podem ser manipulados em farmácias de manipulação ou
nas Farmácias Vivas do SUS.
Os Fitoterápicos industrializados são os medicamentos fitoterápicos e os
produtos tradicionais fitoterápicos.
No Brasil, o uso de plantas medicinais como alternativa terapêutica é uma
prática influenciada por fatores sociais, econômicos e culturais. Frente a esta
realidade, faz-se necessária a adoção de medidas que propiciem seu uso
seguro. É imprescindível uma ampla divulgação dos dados toxicológicos, pois
a maioria da população ainda desconhece informações suficientes sobre a
toxicidade das plantas (DINIZ et al.., 2014). Há uma crença popular de que as
plantas por serem produtos naturais, não apresentam toxicidade,
principalmente se seus efeitos tóxicos não ocorrem imediatamente após seu
uso (MATOS, 1991).
A fitoterapia é uma prática terapêutica presente desde as sociedades
humanas muito antigas – apesar de seus estudos sistematizados serem
mais recentes. Ainda na pré-história, a humanidade utilizava os vegetais
instintivamente, aproveitando ervas, frutos e raízes como matéria-prima
para alimentação, conservação de alimentos e também para aplicação em
feridas e machucados..
Os fitoterápicos são medicamentos preparados utilizando apenas
matérias-primas vegetais, ou seja, são aqueles obtidos exclusivamente
a partir de plantas medicinais. Neles são encontradas substâncias químicas
que formam os princípios ativos, ou seja, os compostos químicos que
conferem as propriedades farmacêuticas aos vegetais.
Os fitoterápicos são produzidos por meio de técnicas laboratoriais,
farmacêuticas e industriais, e possuem eficácia e riscos de uso
comprovados por meio de estudos, pesquisas e ensaios clínicos que
comprovam sua qualidade
Segundo a definição da Agência Nacional de Vigilância
Sanitária (ANVISA), uma planta medicinal é “aquela capaz de
aliviar ou curar enfermidades e tem tradição de uso em uma
população ou comunida-de”1. Partindo dessa ideia: todas as
plantas são medicinais?Em uma abordagem mais ampla: “Planta
medicinal é qualquer plan-ta que, em um ou mais de seus órgãos,
contenha substâncias que pos-sam ser utilizadas para fins
terapêuticos ou que sejam precursoras para a síntese de
medicamentos úteis”. Esta descrição permite distinguir en-tre
plantas medicinais cujas propriedades e constituintes
terapêuticos foram estabelecidos cientificamente, e plantas
consideradas medicinais mas que ainda não foram submetidas a
um estudo científico aprofun-dado
 CROMOTERAPIA
A cromoterapia, também chamada de terapia das cores, é um tipo de
terapia complementar, em que são utilizadas cores básicas - como
vermelho, laranja, amarelo, verde, entre outras - para auxiliar no
tratamento de certas doenças, como febre, insônia ou doenças
psiquiátricas.
Nesse método, cada cor possui vibrações, frequências eletromagnéticas e
outras propriedades terapêuticas específicas, que nos ajudam a conhecer
e explorar o nosso interior, influenciando todo o sistema nervoso, de
acordo com cada objetivo do tratamento.
BENEFÍCIOS DA TERAPIA DAS CORES

Entre os inúmeros benefícios que a

cromoterapia apresenta, destacamos
alguns principais, sendo eles:
•Melhora do bem-estar físico e mental;
•Diminuição do cansaço físico;
•Diminuição dos transtornos do sono;
•Auxílio no tratamento de dores de
cabeça;
•Estimulação do Sistema Nervoso
Central.
CARACTERÍSTICAS DAS
CORES
VERMELHO
Na cromoterapia, o vermelho é considerado uma cor quente, com propriedades
estimulantes. Essa cor é capaz de ativar e energizar os órgãos e todos os nossos 5
sentidos: audição, tato, visão, olfato e paladar.
A cor vermelha também consegue estimular o sistema nervoso central, reduzindo
a fadiga, o cansaço e o desânimo, além de aumentar a motivação e disposição.
Por causa da sua capacidade de aumentar a energia, o vermelho também pode
ser utilizado para impulsionar o movimento, revitalizar e melhorar nossa ação
diária.

LARANJA
O laranja é muito utilizado na cromoterapia por ajudar a estimular a criatividade e
boas emoções, além de aumentar a energia dos pulmões e da digestão, auxiliando
no tratamento das náuseas, também é capaz de aumentar a nossa pulsação,
impulsionar a alegria, a sensação de bem-estar, confiança e bom humor.
Amarelo
A cor amarela ajuda a energizar os músculos, ativar os gânglios linfáticos e
melhorar o sistema digestivo, estimulando os intestinos, pâncreas e os
fluidos digestivos.
Na cromoterapia, essa cor também é considerada um estimulante do
sistema nervoso central, pois ajuda a aumentar a inspiração, melhorar
estados de depressão, apatia e desânimo, reduzindo o esgotamento
mental.
O amarelo está ligado à positividade e ação. Por isso, pode ser utilizada
como um estímulo de atenção, otimismo e leveza.
Verde
O verde é muito utilizado para aliviar a tensão, trazendo maior sensação de
equilíbrio, calma e harmonia, além de estimular a glândula pituitária, que
controla as outras glândulas do corpo, ajudando nos desequilíbrios hormonais.
A cor verde também ajuda a estabilizar as disfunções crônicas e agudas,
sendo muito usada para aliviar gripes e resfriados, acalma a mente e acelera a
limpeza do nosso organismo, eliminando toxinas.
Azul
Na cromoterapia, o azul é uma cor calmante e tranquilizante, que alivia a raiva
ou a agressividade, além de ajudar a eliminar toxinas através da respiração.
A cor azul também pode aliviar irritações, coceiras e a dor de infecções
cutâneas, assim como combate a febre, dor de cabeça e inflamações.
Por estar muito ligada ao sentimento de paz, essa cor é utilizada em terapias
para estabilizar o organismo, renovando as emoções, confiança e
proporcionando uma função analgésica para o corpo.
Azul-turquesa
O azul-turquesa é a cor capaz de proporcionar sensação de refrescância e clareza. Por isso,
é considerada uma das cores de transformação e exuberância da cromoterapia, além de
causar calmaria e incitar o movimento ao mesmo tempo, provocando mudanças.
Magenta
Apesar de ser uma das cores menos comuns em nosso dia a dia, na cromoterapia, o
magenta está muito ligado ao amor. Além disso, essa cor ainda possui efeito de
compaixão e desapego, permitindo que vivamos o presente e deixemos o passado de lado.
O magenta também está muito associado ao efeito diurético do nosso corpo, tendo um
efeito super positivo para os rins.
Violeta
O violeta contribui para o controle da fome, pois interfere no metabolismo, além de
acalmar os órgãos, relaxar os músculos e combater infecções.
Essa cor também contribui para a purificação do sangue, sendo um calmante muito
utilizado em meditações para acalmar o estresse mental e emocional, melhorar o sono e
aliviar a dor.
A cor violeta é considerada a de maior sensação de relaxamento e tranquilidade. Por isso,
é uma das mais indicadas para pacientes com depressão, tristeza, luto e distúrbios
internos.
CROMOTERAPIA SOLAR
Use copos de cristal, ou vidro (os de cristal são mais
eficazes).

Encha um copo com água potável, envolva-o em papel celofane da

cor que se necessita, tampe para evitar insetos e impurezas.

Deixe o copo exposto ao sol durante todo o dia, (mesmo que o dia
esteja nublado) no final da tarde, recolha o copo e esta água estará
energizada com a cor escolhida, deixe esfriar (Não coloque na
geladeira) e ela estará pronta para ser bebida.

Você notará uma diferença revigorante no sabor da água energizada,

muitos afirmam que tem sabor de água fresca tirada de uma fonte.
Repita o tratamento até notar que o problema foi resolvido,
normalmente, nos casos mais simples, isso acontece num prazo de
7(sete) dias.
CROMOTERAPIA E O
ESTUDO DOS CHAKRAS
 O QUE SÃO OS CHACKRAS
Os chakras são um conceito pertencente às tradições indianas,
Chakra é uma palavra em sânscrito que significa roda, círculo ou até
vórtice e são considerados centros de energia que servem para
absorver a energia vital (prana), distribuí-la no indivíduo (no corpo,
na mente e no espírito) e liberá-la para o exterior.
Esses verdadeiros turbilhões de energia agem como um elo
entre a mente, o corpo e o espírito, influenciando
significativamente as emoções, o comportamento, o
aprendizado, a comunicação e muitos outros aspectos.
Esses centros podem ser abertos ou fechados. Se um chakra é
equilibrado, a energia é capaz de fluir livremente nessa área, mas se
for fechado, a energia é incapaz de circular.
Quando um chakra é bloqueado podem surgir desequilíbrios que se
manifestam mental, física e emocionalmente ou de outras maneiras.
 COMO FUNCIONAM
Os chakras são sete e cada um está associado a um elemento.
Eles são organizados ao longo de uma hierarquia
evolutiva das necessidades humanas, começando com o
instinto de sobrevivência e evoluindo em direção à
transformação espiritual.
Os chakras estão na coluna e são centros onde a energia é
armazenada e redistribuída.
No nível físico, os chakras correspondem a gânglios nervosos,
onde existe um alto grau de atividade nervosa, e glândulas do
sistema endócrino.
Os chakras governam não apenas aspectos físicos, mas
também emocionais e comportamentais, quando um
chakra está desequilibrado, afeta negativamente a vida da
pessoa.
O PRIMEIRO CHAKRA, CHAKRA
DA TERRA
Onde é encontrado: períneo,
cóccix, base da coluna vertebral
Elemento: terra
Função principal: sobrevivência
Disfunções físicas: problemas nas
pernas, artrite, ciática, obesidade,
hemorroidas
Glândulas supra-renais
Cor: vermelho
Sentido: Olfato
Bija mantra: lam Postura da montanha
SEGUNDO CHAKRA, CHAKRA
SEXUAL
Onde está: altura do sacro
Elemento: água
Função principal: procriação, genitais,
prazer, desejo
Disfunções físicas: rigidez na região
lombar das costas, problemas nas
costas, disfunções do útero,
problemas renais, frigidez e
impotência
Glândulas: testículos e ovários
Cor: laranja
Sentido: Paladar
Podtura do triangulo
Bija mantra: vam
O TERCEIRO CHAKRA, CHAKRA
DO PLEXO SOLAR
Onde está: no plexo solar
Elemento: fogo
Função principal: vontade,
poder, segurança,
Disfunções físicas: distúrbios
digestivos, diabetes, úlceras
Glândulas: pâncreas, supra-
renais
Cor: amarelo
Postura do barco
Sentido: visão
Bija mantra: ram
QUARTO CHAKRA, CHAKRA DO
CORAÇÃO
Onde está: no nível do coração,
no centro do peito
Elemento: ar
Função principal: amor e carinho
Disfunções físicas: distúrbios
cardíacos e pulmonares,
problemas de pressão,
Glândula: timo
Cor: verde
Postura da lua crescente
Sentido: Tato
Bija mantra: yam
Quinto chakra, chakra do éter
 É considerado o chakra purificador.
Onde está: na garganta
Elemento: éter, espaço
Função principal: criatividade e comunicação
Disfunções físicas: dores de garganta frequentes, distúrbios
da tireóide, problemas auditivos e pescoço frequentemente
dolorido
Glândulas: tireóide, paratireóide
Cor: azul claro
Sentido: audição
Bija mantra: ham
 SEXTO CHAKRA, CHAKRA DO
TERCEIRO OLHO
Onde fica: centro da cabeça
Elemento: luz
Função principal: visão, intuição
Disfunções físicas: problemas de
visão, dores de cabeça, problemas
de sono
Glândulas: pituitária
Cor: índigo
Sentido: visão
Bija mantra: om
Postura do golfinho
SÉTIMO CHAKRA, O CHAKRA
CORONÁRIO

Onde está: topo da cabeça

Elemento: pensamento
Função principal: compreensão
Disfunções físicas: dificuldades de
aprendizagem, confusão, depressão
Glândulas: pineal (epífise)
Cor: violeta
Postura do sirsasana
Bija mantra: ah
 ALINHAMENTO DOS
CHAKRAS
O Corpo e a mente são fortemente influenciados por sua energia
interior e pela energia dos outros.
Alinhar o chakra, para que fiquem perfeitamente equilibrados e
sintonizados, é importante para obter uma vida feliz e tranquila e
para que haja harmonia entre as funções do corpo, é preciso que
os chakras estejam alinhados.
O equilíbrio de cada ponto vital pode ser trabalhado por meio de
diversas técnicas, não necessariamente vinculadas ao hinduísmo.
Entre elas, o reiki, a meditação, a terapia com cristais e a
cromoterapia poses de yoga, exercícios respiratórios e
meditação.
Algumas pessoas também usam pedras curativas, cristais e
terapia de som.
 CRISTAIS DE ENERGIA
Pedras ou cristais além de servirem como ótimos amuletos, possuem a função de
revigorar e equilibrar os chakras e estimular o poder de auto-cura. Eles emitem
vibrações e interagem por eletromagnetismo.
Muitos terapeutas holísticos, trabalham o alinhamento dos chakras pelo o uso de
pedra ou cristais.

1.Chakra da Terra: Rubi, Turmalina Vermelha, Granada Vermelha e Quartzo Vermelho.

2.Chakra da Água: Topázio Imperial, Pedra do Sol e Cornalina
3.Chakra do Fogo: Jaspe Amarelo, Topázio Amarelo e Âmbar
4.Chakra do Ar: Quartzo Verde, Esmeralda e Turmalina Verde
5.Chakra do Éter: Água Marinha, Turquesa, Quartzo Azul e Quartzo Lavanda
6.Chakra frontal: Safira, Sodalita, Quartzo Azul Intenso
7.Chakra coronário: Ametista, Lolita e Flurolita
 UNIDADE II
MUSICOTERAPIA

É um método terapêutico que utiliza músicas com vozes ou somente

na forma instrumental, sendo normalmente indicada para auxiliar no
tratamento de condições de saúde, como ansiedade, estresse,
transtorno do espectro autista, dor crônica, Alzheimer ou AVC, por
exemplo, pois possui diversos benefícios como melhorar o humor,
concentração, memória, movimentos e o raciocínio lógico.
Esse tipo de terapia pode ser feito, de forma individual ou em grupo,
apenas escutando a música, cantando, dançando ou tocando
instrumentos musicais, como violão, flauta e outros de percussão,
onde o objetivo não é aprender a cantar ou tocar um instrumento,
mas saber reconhecer os sons de cada um ter a possibilidade
de expressar suas emoções através destes sons.
 COMO FUNCIONA
A música age diretamente na região do cérebro que é responsável
pelas emoções, gerando motivação e afetividade, além de
aumentar a produção de endorfina, que uma é substância
naturalmente produzida pelo corpo, que gera sensação de prazer.
Isso acontece porque o cérebro responde de forma natural quando
ouve uma canção, e mais do que lembranças, a música quando
usada como forma de tratamento pode garantir uma vida mais
saudável.
Além disso, a música estimula diferentes áreas do cérebro
responsáveis memória, movimentos, linguagem, tomadas de
decisão e recompensa, e influencia na transmissão de sinais
químicos e impulsos elétricos no cérebro e no corpo.
A musicoterapia também ajuda a reduzir os níveis de cortisol no
corpo, que é o hormônio relacionado ao estresse.
 COMO É FEITA

A musicoterapia pode ser feita de forma individual ou em grupo, com

a pessoa somente escutando música ou tocando algum instrumento,
juntamente com o musicoterapeuta, ou explicando ao terapeuta as
sensações, pensamentos, memórias e sentimentos ao escutar uma
música.
Durante a musicoterapia, o terapeuta também pode utilizar sons
diferentes em cada ouvido ou frequências de sons diferentes, que
estimulam o cérebro e as percepções.
Outra forma de fazer a musicoterapia é dançando, cantando,
realizando exercícios vocais ou aprendendo técnicas de respiração,
que ajudam a expressar e melhorar as emoções, e a controlar a
impulsividade
PRINCIPAIS BENEFÍCIOS •Aumenta o relaxamento;
•Melhora o humor;
•Aumenta a disposição; •Melhora a memória e o raciocínio;
•Reduz a ansiedade, o stress e a •Melhora a percepção auditiva e
depressão; espacial;
•Reduz o isolamento social; •Estimula os movimentos corporais;
•Melhora a expressão corporal; •Ajuda a recuperar de traumas;
•Melhora a capacidade de •Ajuda a tolerar o tratamento contra o
comunicação; câncer;
•Ajuda a lidar com o estresse; •Ajuda a suportar dores crônicas;
•Ajuda a desenvolver e aprender •Fornece uma maior sensação de
formas de regular as emoções; controle;
•Aumenta a capacidade respiratória; •Melhora a qualidade de vida.
•Estimula a coordenação motora;
•Controla a pressão arterial;
 TERAPIAS FLORAIS
Foi reconhecida pela OMS em 1956 por
tratar questões voltadas ao bem-estar
emocional e, consequentemente, da
saúde de todos nós.

No “Cura-te a ti mesmo”, Edward Bach,

precursor da TF, descreve que, não
importa a natureza ou o nome da
doença física, a doença é o resultado da
desarmonia entre a alma e a
mente/personalidade.

A doença é apenas a forma encontrada

pela natureza, de chamar a atenção do
indivíduo para as ações erradas; (Bach,
2006).
ABORDAGEM TF
A terapia floral é uma abordagem terapêutica que utiliza essências
florais na prevenção, tratamento e manutenção do equilíbrio
emocional e psicológico de qualquer pessoa.
Age favorecendo e possibilitando a restauração da paz, harmonia e
equilíbrio do ser humano.
EDWARD BACH
O idealizador dos florais foi Edward Bach, alopata. Tornou-se
homeopata e trabalhou com homeopatia até desenvolver seu próprio
método de cura, o “Floral de Bach”
Em 1919, passou a trabalhar como patologista e bacteriologista do
Hospital Homeopático de Londres, onde pode desenvolver suas
próprias idéias sobre homeopatia.
Em 1929, o Dr. Bach era respeitado na área médica em toda Europa,
mas obedecendo a um chamado interior abandonou todas as suas
atividades e partiu para o campo, em busca de novos remédios.
Entre 1930 e 1934 descobriu os 38 remédios florais e escreveu os
fundamentos de sua nova medicina. De volta à cidade o Dr. Bach
pôde verificar a eficácia das suas essências florais e a ajuda que as
mesmas poderiam proporcionar a doenças de origem emocional.
JUSTIFICATIVAS
Dr. Bach pôde observar como os pacientes reagiam às
enfermidades e como essa reação influía no curso das doenças.
Observou que o mesmo tratamento aplicado a pessoas diferentes
nem sempre surtia o mesmo efeito.
Percebeu também que medicamentos eficazes para algumas
pessoas nem sempre atuavam em outras, e que pacientes com
temperamento similares se curavam com remédios também
similares.
Ficou evidente a importância da índole do doente e que esta tinha
influência no tratamento a ser ministrado, e o mais importante, o
corpo físico ficou menos importante que o equilíbrio emocional.
 AÇÃO DOS FLORAIS
Os Florais de Bach tratam do estado de ânimo e do temperamento da
pessoa, ao invés de tratar as doenças físicas.
À medida que aumenta a vitalidade do paciente, surgem dentro dele
os meios para sua recuperação.
Os Florais de Bach são de ação benigna, não provocam dependência
e podem ser usados por pessoas de todas as idades com absoluta
segurança.
Não atacar a doença e sim fortalecer a saúde
 PENSAMENTOS DE BACH:
"A doença é o resultado do conflito entre a alma e a mente, e ela
jamais será erradicada exceto por meio de esforços mentais e
espirituais".
"Nossa saúde física depende do nosso modo de pensar, dos nossos
sentimentos e emoções".
"As doenças reais e básicas no homem são certos defeitos como o
orgulho, a crueldade, o ódio, o egoísmo, a ignorância, a instabilidade
e a ambição... tais defeitos é que constituem a verdadeira doença..., e
a continuidade desses defeitos, se persistirmos neles,... é o que
ocasiona no corpo os efeitos prejudiciais que conhecemos como
enfermidades".
"Os medicamentos devem atuar sobre as causas e não sobre os
efeitos, corrigindo o desequilíbrio emocional no campo energético".
AS FLORES
As flores possuem características próprias
e suas essências são especialmente
poderosas. A flor é o momento da
perpetuação da vida na planta.
A flor é o resultado da “vontade” da planta
em continuar sua espécie, é o momento
da concepção, é o momento de doação e
de abertura ao mundo.
Na flor, está enorme concentração de
energia vital. As flores contêm princípios
vitais que se relacionam com a natureza
humana.
As flores acionam as nossas emoções pela
visão e perfume. Ao atingir nossos
sentidos, a flor consegue atingir também
várias partes de nossas emoções que
COMO AGEM OS
A essência floral atua no corpo sutil.
FLORAIS
O padrão de energia da flor ressoa no padrão de energia da
pessoa, devolvendo o equilíbrio original.
O princípio básico dos florais é a transformação de sentimentos
negativos em positivos. Pois, dizia Bach, “o que conhecemos como
doença é o estágio terminal da desordem muito mais profunda”.
 7 ORIGENS
Em seus estudos, Bach identificou sete disposições mentais que estão na
origem das doenças, ou seja, sete áreas de conflito que interferem na saúde:
orgulho,
crueldade,
ódio,
egoísmo,
ignorância,
instabilidade
ambição.

Se não forem tratadas pode refletir no corpo físico, em geral produzindo o

tipo próprio de doença.
Por exemplo, a rigidez da mente (por orgulho) tenderia a se manifestar
fisicamente em doenças que produzem rigidez no corpo
FASES DA CURA
A saúde é conquistada e mantida graças às seguintes disposições
da mente, que também podem ser entendidas como fases de cura:
paz, esperança, alegria, fé, certeza, sabedoria e amor.
A vitória da saúde sobre a doença pode ser entendida nesses
passos:
1. A compreensão de que temos em nós mesmos o poder de
superar tudo o que está errado;
2. O conhecimento de que a causa básica da doença é a
desarmonia entre a nossa personalidade e a nossa essência;
3. A vontade e a capacidade de descobrir qual falha causou esse
conflito;
4. A eliminação da falha pelo desenvolvimento da virtude oposta.
5. Os florais agem em nossas potencialidades latentes. Os florais
não curam, mas, acionam o poder de autocura, fazendo manifestar
as virtudes que estavam adormecidas.
USO
Os FloraisCORRETO
de Bach (Originais) vêm da Inglaterra. São 38 essências
específicas de estados mentais ou de ânimo.
A fama dos Florais de Bach percorreu o mundo e deu origem a outros
sistemas, alguns deles são: Florais de Saint-Germain, Florais da
Califórnia.
No Brasil temos os Florais de Minas, Florais da Amazônia, Florais do
Planalto Central, Florais da Mata Atlântica e vários outros.
O objetivo de todos os sistemas florais é o mesmo: acessar o
desequilíbrio no nível vibracional, a partir de essências extraídas das
plantas
O uso da terapia floral tem início na identificação dos sentimentos
negativos em algum momento da vida. Reconhecida esta situação,
que implica muito escolhe-se o floral adequado ao problema.
Na escolha da essência, é preciso esquecer qualquer doença física e
concentre-se no estado mental e emocional.
Observando seus desejos e limitações, você pode começar a tomar
o floral considerando cada condição que percebe em si.
Os benefícios da terapia floral acontecem independentemente da
credibilidade ou sugestionabilidade de quem utiliza.
Prova disto está na sua ação veterinária, nos recém-nascidos, e
pessoas no estado de coma.
Não há número determinado de essências florais da fórmula, no
entanto, é comum o limite máximo de sete (7) essências.
 OBTENÇÃO DAS
ESSÊNCIAS
Edward Bach descobriu queFLORAIS
a energia das flores possui
propriedades curativas. O método é bastante simples: impregnar a
água com esta energia.
Portanto as essências florais consistem em água energizada com a
energia das flores.
As essências devem ser preparadas nas imediações do local onde
foi feita a coleta das flores.
São escolhidas plantas sadias e vigorosas que se desenvolveram
em ambiente sem poluição e que não foram submetidas a qualquer
tratamento químico.
Colher apenas as flores mais perfeitas e que estejam no auge da
floração.
Bach desenvolveu dois métodos básicos de obtenção das essências
florais: solar e fervura.
Posteriormente outros métodos foram desenvolvidos, como o lunar
 MÉTODO SOLAR
De manhã, ao alvorecer, o recipiente de vidro é enchido com água de fonte
reconhecidamente pura e potável.
A seguir as flores colhidas são colocadas diretamente neste vidro com água.
Evitar qualquer contato manual.
Este recipiente de vidro com água e as flores é colocado nas imediações da
planta, exposto ao sol.
É importante que seja em dia claro e com poucas nuvens no céu. Após
algumas horas de sol, quando as flores começarem a murchar, retirar as
flores e filtrar a água impregnada pela energia floral.
A água energizada e filtrada é misturada na proporção de 50% com
“brandy” (conhaque) e colocada em frasco esterilizado.
Esta diluição de 50% tem o nome de tintura mãe. A partir da tintura mãe é
obtida a solução estoque (as farmácias compram a solução estoque e
preparam a essência floral que você toma). No frasco esterilizado (30 mL)
colocar 30% a 50% de conhaque e completar com água. Acrescentar duas
gotas da tintura mãe. O conteúdo do frasco (vidro) é, então, balançado
intensamente a fim de homogeneizar. Está pronta a solução estoque
 MÉTODO FERVURA
Em recipiente de, por exemplo, vidro temperado, colocar água de
fonte pura e potável.
Acrescentar as flores, que neste método são colocadas em conjunto
com seu raminho de sustentação, folhas e brotos.
Este conteúdo é fervido por 10 a 30 minutos. O tempo de fervura
varia de acordo com a fragilidade da flor.
Deixar o conteúdo fervente esfriar e então iniciar o procedimento de
filtragem e engarrafamento descrito no método solar.
O método de fervura é recomendado para “as flores cabisbaixas que
procuram espontaneamente o calor da terra, e as plantas de aspecto
lenhoso”.
 MÉTODO LUNAR
O método lunar é utilizado na obtenção das essências oriundas das
plantas de características noturnas.
O procedimento é o mesmo do método solar, apenas muda o período
de exposição que passa a ser noturno, “sob lua plena”.
 PREPARAÇÃO DO FLORAL
DE
Obtenha USO
frascos de vidro âmbar de 30 mL com contagotas,
esterilizados. Preencha um frasco com a solução de água mineral em
volume 80% e de conhaque 20% (destilado de vinho; marcas
nacionais: Napoleon, Brandy, Macieira, Domecq, etc.).
Adicione as essências florais necessárias, 2 ou 4 gotas da solução
estoque (de cada essência indicada).
Agite bem.
A forma de tomar é 4 gotas (sublinguais) 4 vezes ao dia, podendo ser
alterada dependendo da necessidade.
A validade desta fórmula é de 2 (dois) a 3 (três) meses, desde que
sejam obedecidas as normas usuais de conservação (mantenha em
local fresco e ventilado, ou até mesmo na geladeira).
Evite contato com a saliva ou qualquer corpo estranho (não toque na
cânula).