UNIVERSIDADE METODISTA DE ANGOLA

FACULDADE DE CIÊNCIAS DA SAÚDE

COORDENAÇÃO DE FISIOTERAPIA

• Unidade Curricular: FISIOTERAPIA APLICADA AO TRABALHO

II SEMESTRE 2024
Módulo 1

Por: MSC. Modesto Paulo Mateus

Março, 2024
 OBJECTIVOS INSTRUTIVOS

Que no final do módulo, o aluno seja capaz de:

1. Compreender o conceito, o surgimento e a importância da fisioterapia

no trabalho;

2. Conhecer os objectivos, os benefícios, atribuiçôes e as áreas de

actuação do fisioterapeuta de trabalho;

3. Idenfificar melhor as técnicas de actuação, os profissionais que

compôem a equipa e os cuidados a ter na implementação das
actividades do fisioterapeuta no trabalho.
 INTRODUÇÃO
O bem-estar, a qualidade de vida e melhoria da saúde do trabalhador
refletem e influem em todas áreas do ambiente de trabalho, desde o
profissional actuante na produção até aquele que trabalha na alta
administração.

A globalização da economia, o desenvolvimento da tecnologia e o

consequente aumento de lesões observadas aos trabalhadores, vêm
exigindo dos profissionais da saúde e segurança do trabalho uma actuação
mais contínua, sempre procurando adaptar às condições laborais
 A FISIOTERAPIA DO TRABALHO

• A fisioterapia do trabalho é uma disciplina que se dedica à prevenção e

recuperação de lesões, promovendo o bem-estar no ambiente
laboral. Por meio da conscientização de gestores, lideranças e
empregados, o fisioterapeuta colabora para
evitar doenças ocupacionais.
 SURGIMENTO DA FISIOTERAPIA NO TRABALHO

•A fisioterapia do trabalho surgiu devido a necessidade do

acompanhamento da saúde do trabalhador, sendo baseada em algumas
ciências como a ergonomia, actividade laboral, biomecânica, entre
outras sempre com o objectivo de prevenir, resgatar e manter a saúde
ocupacional. Através do enfoque interdisciplinar e multiprofissional atua
na reabilitação de queixas ou patologias musculoesqueléticas
decorrentes do trabalho.
IMPORTÂNCIA DA FISIOTERAPIA NA SAÚDE DO TRABALHADOR

• A fisioterapia tem um papel relevante na aplicação de acções ergonômicas

fundamentais para melhorar a qualidade de vida no trabalho.

• Em especial na orientação sobre posturas e movimentos adequados, o

que contribui para que o colaborador adquira consciência corporal e aja
em prol de sua saúde.

• Ou seja, os próprios trabalhadores são empoderados através da

disseminação de comportamentos saudáveis, a fim de evitar patologias
crônicas e degenerativas.
OBJECTIVO GERAL DA FISIOTERAPIA NO TRABALHO

• A fisioterapia do trabalho apresenta como objectivo geral

prevenir, avaliar e tratar os distúrbios ou lesões decorrentes das
actividades no trabalho.
 OBJECTIVOS ESPECÍFICOS

• Dentre os objetivos específicos encontram-se:

1. Prevenir, resgatar e manter a saúde do trabalhador,
2. Abordar na ergonomia e biomecânica,
3. Prescrever exercícios laborais,
4. Actuar na recuperação de queixas ou desconfortos físicos sobre o aspecto
multiprofissional e interdisciplinar,
5. Promover a melhora da qualidade de vida do trabalhador,
6. Evitar a manifestação de queixas musculoesqueléticas de origem ocupacional
ou decorrentes de actividades diárias,
7. Contribuir com a melhora da saúde do trabalhador aumentando seu bem
 BENEFÍCIOS DA FISIOTERAPIA NO TRABALHO

• A fisioterapia do trabalho traz uma série de benefícios, entre eles:

1. Benefícios fisiológicos:
1.1. Maior eficiência e menor gasto de energia por movimento realizado
nas actividades ocupacionais, e consequente melhor utilização das
estruturas articulares e musculares,
1.2. Sensação de fadiga reduzida no final da jornada de trabalho,
1.3. Prevenção e tratamento de doenças ocupacionais,
1.4. Aumento de mobilidade e melhora da postura,
1.5. Melhora de força, coordenação, agilidade, resistência, ritmo e
flexibilidade,
 Continuação 1

1.6. Promove qualidade de vida e promoção de saúde do trabalhador,

1.7. Previne estresse, depressão, ansiedade e sedentarismo,

1.8. Promove uma sensação de bem estar e disposição para o trabalho,

1.9. Proporciona os benefícios relacionados aos sistemas cardíaco,

esquelético e respiratório decorrentes dos exercícios.
2. Benefícios psicológicos:

2.1. Diminui as tensões emocionais,

2.2. Melhora a consciência corporal e auto-estima,

2.3. Gera motivação para novas rotinas,

2.4. Ajuda no equilíbrio biopsicológico,

2.5. Melhora a concentração e a atenção nas actividades desempenhadas.

3. Benefícios sociais:
3.1. Incentiva as relações interpessoais,
3.2. Ajuda no relacionamento social e trabalho em equipe.
4. Benefícios para a empresa:
4.1. Aumenta a produtividade e os resultados,
4.2. Observa-se cada vez mais a queda no número de afastamentos
médicos, acidentes, lesões ocupacionais, queixas e atestados médicos,
4.3. Nota-se a redução de gastos com afastamentos e a substituição de
trabalhadores,
4.4. Ocorre uma melhora da imagem da empresa perante os
empregados, colaboradores e a sociedade.
ATRIBUIÇÔES DO FISIOTERAPEUTA NO LOCAL DE TRABALHO

Dentro de uma empresa, o fisioterapeuta tem várias atribuiçôes de tre

elas:
• I – Promover acções profissionais, de alcance individual e/ou colectivo,
preventivas a intercorrência de processos cinesiopatológicos,
• II – Prescrever a prática de procedimentos cinesiológicos compensatórios
as actividades laborais e do cotidiano, sempre que diagnosticar sua
necessidade,
• III – Identificar, avaliar e observar os factores ambientais que possam
constituir risco à saúde funcional do trabalhador, em qualquer fase do
processo produtivo, alertando a empresa sobre sua existência e possíveis
consequências,
 Continuação 1

• IV – Realizar a análise biomecânica da actividade produtiva do trabalhador,

considerando as diferentes exigências das tarefas nos seus esforços estáticos
e dinâmicos, avaliando os seguintes aspectos:
• a) No Esforço Dinâmico – frequência, duração, amplitude e torque (força)
exigido.
• b) No Esforço Estático – postura corporal exigida, estimativa de duração da
actividade específica e sua frequência.
• V – Realizar, interpretar e elaborar laudos de exames biofotogramétricos,
quando indicados para fins diagnósticos.
 Continuação 2

• VI – Analisar e qualificar as demandas observadas através de estudos

ergonômicos aplicados, para assegurar a melhor interacção entre o
trabalhador e a sua actividade, considerando a capacidade humana e
suas limitações, fundamentado na observação das condições
biomecânicas, fisiológicas e cinesiológicas funcionais,

• VII – Elaborar relatório de análise ergonômica, estabelecer nexo causal

para os distúrbios cinesiológicos funcionais e construir parecer técnico
especializado em ergonomia.
 PERFIL DO FISIOTERAPEUTA DO TRABALHO

• Para o profissional que actua nesta área são relevantes algumas

características como:

1. Capacidade de gerar resultados,

2. Habilidade de interacção pessoal e comunicação,

3. Capacidade de integração em grupo,

4. Possuir recursos instrumentais e analíticos na solução de problemas.

 ÁREAS DA FISIOTERAPIA DO TRABALHO

• Muitas são as funções e áreas de atuação da fisioterapia do trabalho, entre

elas:
1. Na prevenção de queixas musculoesqueléticas relacionadas às
atividades laborais,
2. No tratamento das queixas musculoesqueléticas em ambulatório e
ambiente de trabalho dentro da empresa, ou clínica fora da empresa,
3. Em intervenções ergonômicas correctivas de conscientização junto à
equipe de trabalho,
4. No desenvolvimento de programas de exercícios laborais,
5. Na orientação dos trabalhadores em relação à postura e ergonomia
fora do ambiente de trabalho, assim como nos postos de trabalho,
 Continuação 1

5. Junto à equipe de segurança do trabalho realizando o estudo

ergonômico do posto de trabalho,

7. Na realização de palestras de capacitação e treinamento na prevenção

de patologias ocupacionais,

8. Ao fazer a análise biomecânica das atividades e realizar a avaliação

postural em exames admissionais e no levantamento de sobrecarga das
actividades permitindo, dessa forma, a adequação dos posto de trabalho
e melhora no desempenho,
 Continuação 2

9. Na organização de uma escola de postura para prevenir factores

biomecânicos de risco,

10. Actuando no Ensino: em Universidades, órgãos públicos ou privados,

em instituições ou para a comunidade,

11. No desenvolvimento de pesquisas: com estudos relacionados à

ergonomia e saúde do trabalhador.
 TÉCNICAS DE FISIOTERAPIA DO TRABALHO

• Para o desenvolvimento dos programas realizados pelo fisioterapeuta do

trabalho são utilizadas muitas técnicas em sua actuação, entre elas:

• Ginástica laboral: é uma actividade física de curta duração realizada

no ambiente de trabalho. Nela são aplicados exercícios preventivos de
preparação, compensação e relaxamento das estruturas musculares
envolvidas das tarefas diárias.
 Ergonomia

• A Ergonomia: estuda a relação entre o homem, o seu trabalho,

equipamentos e o ambiente, e a solução dos problemas surgidos. Assim,
são investigados os aspectos ambientais (qualidade do ar, temperatura,
vibração, ruído, luminosidade), aspectos organizacionais (divisão do
trabalho, ritmo de trabalho, número e duração de pausas, turnos de
trabalho), e aspectos técnicos (layout, máquinas, mobiliário).
 Continuação 1

• Prevenção de lesões ocupacionais: através de cinesioterapia preparatória

e compensatória,

• Tratamento das lesões ocupacionais: através de eletroterapia,

cinesioterapia e reeducação postural,

• Laudos ergonômicos: através de ferramentas de análise de posto de

trabalho, como fotogrametria computadorizada, check-list, RULA entre outros,

• Exames admissionais e demissionais: através de avaliações para o posto

de trabalho e laudos, e outros.
 EXERCÍCIOS PARA EXERCITAR O SEU PACIENTE

• Os exercícios realizados pelo fisioterapeuta do trabalho se dividem em:

1. Preparatórios: geralmente realizados no início da jornada do
trabalho, para preparar os grupos musculares que serão solicitados
na realização das tarefas de cada trabalhador.

2. Compensatórios: feitos durante a jornada de trabalho, para

compensar os esforços repetitivos e posturas inadequadas,
interrompendo a monotonia operacional.

3. Relaxamento: realizadas após a jornada de trabalho, para prevenir

microlesões decorrentes da tensão muscular ocasionada pelas
actividades realizadas no trabalho.
 Exemplos

1. Cervical: com os pés unidos e membros superiores ao longo do

corpo fazer rotação bilateral, flexão e inclinação lateral bilateral.

2. Membros inferiores: em pé com os pés unidos, eleva o corpo

ficando na ponta dos pés e depois retornando para posição inicial. Após
com o auxílio de uma cadeira coloca a perna apoiada nela e procura
alcançar o pé com os membros superiores. Ainda em pé, flexiona o
joelho e mantém flexionado segurando pelo pé alongando quadríceps.
 Continuação 1

3. Membros superiores: Sentado ou em pé entrelaçar os dedos e elevar

os braços como se fosse espreguiçar. Após com a mão esquerda na frente
da direita fazer pressão alongando a musculatura flexora e após extensora
de punho bilateral.

Ainda nesta posição colocar os membros superiores para trás entrelaçar os

dedos e alongar. Sentado ou em pé, eleva e deprime os ombros. Após em
pé, fazer rotação externa com movimento circular de ombro bilateral, em
seguida rotação interna.
 PROFISSIONAIS ENVOLVIDOS NA FISIOTERAPIA DO TRABALHO

• Ao tratar da saúde do trabalhador é relevante trabalhar de forma multidisciplinar,

sendo assim atuam:

1. Na saúde do trabalhador: médico do trabalho, enfermeiro do trabalho,

nutricionista, psicólogo, fisioterapeuta do trabalho, entre outros,

2. Na segurança do trabalhador: técnico em segurança, engenheiro do trabalho,

ergonomista e fisioterapeuta do trabalho,

3. Nos meios de produção do trabalho: engenheiro de produção, ergonomista,

fisioterapeuta do trabalho, e outras engenharias.
 CUIDADOS ESPECIAIS QUE DEVEM SER TOMADOS DURANTE O
TRATAMENTO DE FISIOTERAPIA DO TRABALHO

1. Para obter bons resultados é muito importante o fisioterapeuta tomar

alguns cuidados, principalmente ao realizar o diagnóstico das actividades
laborais para planear de forma adequada as actividades a serem
desenvolvidas, identificando padrões físicos dos diversos sectores, dessa
forma, prevendo as melhorias.

2. Sempre procurar sensibilizar os colaboradores para a participação e

desenvolvimento das actividades.
 Continuação 1

3. Actuar prevendo melhorias de forma individual através da avaliação

física durante o processo de recrutamento, admissão e adequação no caso

de trabalhadores fisicamente incapacitados para exercer determinados

níveis de esforços físicos.

4. Utilizar de todos os meios para identificar possíveis mecanismos

potenciais de lesões ocupacionais.

 Continuação 2

5. Procurar sempre acompanhar e avaliar os resultados.

6. Também é muito importante dar atenção à realização de pesquisas

referentes a faltas, suspensões, e atestados para determinar quais são os
focos de rotatividade e absenteísmo.
 FISIOTERAPIA PREVENTIVA NA SAÚDE DO TRABALHADOR

O fisioterapeuta do trabalho sob um enfoque interdisciplinar e

multidisciplinar vai actuar de forma preventiva sempre com o objectivo
de melhorar a qualidade de vida do trabalhador de forma a evitar a
ocorrência de patologias musculoesqueléticas ocupacionais, para
melhor desempenho e produtividade.
 Continuação 1

• Assim, avalia e previne através do estudo ergonômico do trabalho junto à

equipe de saúde e segurança do trabalho, realizando avaliações posturais,
análise biomecânica das tarefas nos postos de trabalho, ministrando
palestras educativas de conscientização, capacitação e treinamento de
prevenção de doenças ocupacionais, elaborando programas de ginástica
laboral e realizando atendimento ambulatorial com a utilização de recursos
fisioterapêuticos.