Atletismo Maratona 1º ANO

ATLETISMO :MARATONA
Professora: Amanda
■Muito comum e aguardado nos Jogos
Olímpicos, o atletismo é um grupo que
abrange três tipos de atividade física
(corrida, arremesso e salto) e existe desde
a Grécia Antiga.
■ As regras do atletismo são tão ricas
quanto a sua história e têm a função de
estabelecer um parâmetro de igualdade
para a competição.
■ As principais modalidades que seguem às regras
do atletismo, ou seja, que fazem parte do grupo,
são as seguintes:
• Corrida de pista, a competição mais tradicional;
• Corridas com obstáculos;
• Revezamento;
• Saltos, em distância e altura;
• Arremessos e lançamentos;
• Decatlo;
• Heptatlo;
■ A IAAF (Associação Internacional de Federações de
Atletismo) é o órgão responsável por organizar as
regras, atividades e competições de atletismo
internacionalmente.
■Maratona é a corrida mais longa do
atletismo.
■São 42,195 km de muito esforço,
desgaste, dificuldade e resistência.
■Historicamente é a última e mais
emocionante prova dos Jogos
Olímpicos.
■A Maratona é disputada desde os
primeiros Jogos Olímpicos da era
moderna, em 1896, sendo que o
percurso a princípio era de 40 km.
Regras do atletismo: maratona
■ A maratona está inserida nas corridas de pista do
atletismo. Ela é praticada nas ruas e seu percurso
corresponde a uma distância de 42,195 Km.
■ As regras da maratona logicamente são
elaboradas e garantidas pela IAAF e elas são as
seguintes:
■ O percurso a ser realizado pelos atletas precisa ter a medida
exata de 42.195 metros, com adendo de 42 metros. É
acrescentado um metro a mais por quilômetro pelos medidores
oficiais. O objetivo é impedir que ocorra alguma falha e os
atletas acabem fazendo um caminho mais curto;
■ A cada quilômetro, precisa existir algum tipo de marcação para

que os atletas possam se orientar, tendo noção de onde estão.
Em países de língua inglesa, é usual que haja alguma
marcação em milhas, no entanto, essa não é uma
obrigatoriedade;
■ A distância entre o ponto de partida e o ponto de chegada deve ser no máximo
correspondente à metade da distância total, o que corresponde a quase 22 quilômetros.
Assim, os atletas darão no mínimo duas voltas;
■ • O desnível máximo permitido na topografia do percurso é de 1/1000;
■ • A cada cinco quilômetros, devem haver estações de descanso. Aos corredores, é
proibido descansar em locais que não estejam previamente estabelecidos;
■ Entre as estações de descanso, também é necessário montar estações de hidratação,
que disponibilizem bebidas e a aplicação de esponjas molhadas para os atletas
participantes da prova;
■ A maratona não pode ocorrer em estradas de terra ou em gramados. O percurso
deve seguir um caminho já estabelecido com antecedência;
■ Se algum corredor receber qualquer tipo de ajuda de fora, ele será
automaticamente desclassificado. Se ocorrer algum imprevisto e médicos
estabelecerem que um determinado atleta não pode terminar a disputa por falta de
condições, ele deverá se retirar da pista no mesmo momento;
■ • Nas Olimpíadas, existem duas categorias de maratona que são disputadas: a
masculina e a feminina;
■ Um recorde conquistado só é oficialmente reconhecido quando comprovado que a
prova cumpriu com todas as regras do atletismo voltadas pela maratona, de acordo
com a IAAF.
■ O recorde mundial de maratona atualmente pertence a um queniano chamado
Dennis Kimetto, que cumpriu a prova em duas horas, dois minutos e 57 segundos.
A marca foi atingida na Maratona de Berlim, em setembro de 2014.
História da
Maratona
■ De acordo com a lenda, a maratona teria surgido na Grécia, no século V a.C. Em um
confronto entre o império grego e o império persa, os persas juraram que se ganhassem
a batalha, invadiriam a cidade de Atenas para violar as mulheres que lá estavam e matar
seus filhos. Para evitar tamanha tragédia, ficou determinado que caso as mulheres não
recebessem a notícia da vitória grega dentro de 24 horas após o conflito, deveriam matar
seus filhos e, em seguida, cometer suicídio.
■ Aconteceu que os gregos venceram os persas e Pheidippides foi incumbido de levar a boa
notícia para as mulheres. Para isso, ele teve que correr para percorrer 40 quilômetros do
local chamado Planície de Maratona até a cidade ateniense.
■ Ainda de acordo com os relatos, quando Pheidippides chegou ao seu destino, teve
forças o suficiente apenas para pronunciar a palavra “vencemos”, e logo em
seguida teria caído morto no chão.
■ Ninguém sabe até que ponto essa história é verdadeira e onde começa o mito (já
que é uma tradição grega!). Mas o que é real é que nas primeiras Olimpíadas da era
moderna, que aconteceram no ano de 1896, o personagem Pheidippides foi
homenageado da melhor maneira possível, como a criação de uma prova que
reproduz, até os nossos dias, os esforços que ele teria feito naquela ocasião, para
evitar a morte das mulheres e das crianças do seu povo.
■ Nas primeiras olimpíadas, apenas a maratona masculina era disputada. As
mulheres só ganharam a sua própria categoria e começaram a participar da
competição muitos anos mais tarde, em 1984.
■ Um fato interessante a respeito dessa prova foi registrado em 1960, nas Olimpíadas
de Roma: o atleta da Etiópia, Abebe Bikila levou a medalha de ouro na maratona
correndo com os pés descalços! Não satisfeito, ele fez a mesma coisa novamente
em 1964, nas Olimpíadas de Tóquio.

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