UNIVERSIDADE PÚNGUÈ

Faculdade de Letras, Ciências Sociais e Humanidades

5⁰ grupo

Psicologia Geral

Sentimentos e Emoções

Curso de Licenciatura em Ensino de Inglês

Domingas Santinho José

Mohamed

Fernando Airone António

Élio Chico Arlindo

France Isaque sabão

Lactricia Douglas Manuel

Rodana Albano Saize

Xadreque Tomás Nguenha

Chimoio

Março de 2024
 5⁰ grupo

Domingas Santinho José

Mohamed

Fernando Airone António

Élio Chico Albino

France Isaque sabão

Lactricia Douglas Manuel

Rodana Albano Saize

Xadreque Tomás Nguenha

Sentimentos e Emoções

Trabalho de pesquisa a ser apresentado ao

Departamento de inglês, Faculdade de
Letras, Ciências Sociais e Humanidades,
Delegação de Chimoio, sob orientação de :
dr. Devi Benjamim.
Índice
Introdução......................................................................................................................2

Sentimento..................................................................................................................3

Bases fisiológicas do sentimento...............................................................................3

Funções dos sentimentos............................................................................................3

Características do sentimento.....................................................................................4

Perturbação dos sentimentos......................................................................................5

Emoções.....................................................................................................................5

As bases fisiológicas das emoções.............................................................................5

Características das emocoes.......................................................................................6

Conclusão...................................................................................................................9

Referências bibliográficas........................................................................................11
Introdução

Decidimo-nos neste nosso primeiro trabalho com o tema senrimentoa e emoções, um tema tão
presente e marcante da vida humana. Sendo assim o estudo sos sentimentos e das emoções foi
sempre um aspecto central da Psicologia, não particularmente apenas para psicólogos mas
também para os filósofos e para os cientistas sociais em geral. Hoje em dia, com o fácil acesso à
informação que caracteriza os nossos dias, não nos seria difícil incorporar neste trabalho uma
análise mais detalhada dos muitos estudos que têm sido levados a cabo nesta área, optamos assim
começar aboradar sobre os seus conceitos, tipos, funções, bases fisiológicas e características dos
mesmos. Tomámos a decisão de o estruturar da forma o mais ‘leve’ possível, sem todavia o
prejudicar no alcance dos seus objectivos mais elementares. Optámos também por descrever tudo
relacionado à esses temas no campo da Psicologia por uma breve descrição acerca da sua
natureza e como, actualmente, o seu estudo se reveste de interesse e aplicação prática e
quotidiana.

Objectivos Gerais:

 Falar de sentimentos e Emoções

Específicos:

 caracterizar os sentimentos
 caracterizar as emoções

Metodologias:
Sentimento
Refere-se ao estado do EU que não pode ser controlado pela vontade. É provocado por nossas
representações e pelos estímulos procedentes.

E na respectiva de SARAIVA (1973:220), sentimentos são os estado as afectivos complexos

resultantes da combinação de elementos emocionais e representativos de moderada intensidade e
relativamente estáveis. É um estado mais durável que comporta prolongamento e motrizes.

Bases fisiológicas do sentimento

Os processos fisiológicos que caracterizam os sentimentos estão relacionados com os reflexos
que podem ser condicionados ou incondicionados.

Os sentimentos de reflexo condicionado determina e fixam-se no córtex cerebral, enquanto os

reflexos incondicionais complexos se realizam através de gânglios subtropicais dos hemisférios
ópticos pertencentes a espinal medula e outros centros que transmitem a excitação nervosa das
secções superiores do cérebro para o sistema nervoso vegetativo.

Funções dos sentimentos

Sentimentos são todos afectivos mais estáveis e duráveis, provavelmente oriundos de emoções
correlatas que lhe são cronologicamente anteriores. A função sentimento é uma função racional,
ou seja de julgamento, de avaliação o sentimento regista a qualidade e o valor específico das
coisas. (SARAIVA, Pag56,1974)

Características do sentimento
Natureza dos sentimentos Características
Sentimentos sensoriais Estão localizados em determinadas partes
sensíveis dos corpo e se representam
como a dor e prazer, esses sentimentos são
mais abrangentes e não devem ser
confundidos com sensações simples, dos
cincos sentidos sensórias.
Sentimentos vitais São o bem-estar e o mal-estar, o
 sentimento de superioridade ou de
inferioridade, os sentimentos de vida
ascendente ou descendentes, a cima e a
tensão a alegria, a tristeza e a angustia não
espiritual pertencem ao organismo como
totalidade
Sentimentos anímicos ou psíquicos Pertencem ao eu sou formas sentimentais
relativas diante do mundo exterior, a
tristeza e alegria internacional e relativas
são claramente formas de sentimentos o
Sentimento espirituais Trata-se sentimentos relativos ao núcleo
da personalidade e sua altitude afectiva
diante determinada situação esses
sentimentos derivam do núcleo da
personalidade, do próprio eu, ocasiona
sentido pleno dos sentimentos assim como
tendências valorativas da pessoa.
Sentimento metafísico Refere-se ao âmago da personalidade
significado último do mundo no que
consigne propriedades serenas por
exemplo a esperança, serenidade.

Perturbação dos sentimentos

Segundo SANTROCK e YUSSEN (s/d) citado por DAVIDOFF (1984:359) todos Nossos
sentimentos apesar da sua inesgotável multiplicidade, se podem considerar diversificado de um
pequeno número de outros que podemos considerar fundamentais: tristeza, ódio, inquietação,
angústia.

Tristeza sentimento de impotência (frustração) de homem, em face de um bem que se perdeu e

não se pode recuperar, ou de um bem se perdeu não se pode alcançar.
Ódio oposto ao amor, e a sua versão pelo que consideramos ser o mal. E quando o amor tem de
auxiliar do seu objectivo, o ódio visa denegri-lo designa assim o conjunto de tendências
repulsivas. (SARAIVA, 1973:222)

Inquietação etimologicamente, a impossibilidade para o espírito de permanecer tranquilo,

psicologicamente, sentimento de mal-estar causado pelas expectativas de acontecimentos
desagradáveis (ibdem:223)

Teorias de sentimentos

 Teoria das expressões faciais (Charles Darwin, 1872): sugere que os sentimentos são
universalmente reconhecíveis pela expressão facial e que as expressões faciais são
reflexos automáticos dos sentimentos.
 Teoria da emoção cognitiva (Richard Lazarus, 1966): sugere que os sentimentos são
resultados de uma interação complexa entre a interpretação das situações e as respostas
fisiológicas.
 Teoria do sistema de dois caminhos (Jonathan Haidt, 2001): sugere que existem duas vias
para a compreensão dos sentimentos: uma rápida e intuitiva, e outra mais reflexiva e
cognitiva.
 Teoria Cognitiva das Emoções (Antônio Damásio, 2005): propõe que os sentimentos são
baseados em nossos processos cognitivos e são importantes para nossa capacidade de
tomar decisões e agir.

Tipos de sentimentos
Elisabeth (2005), distingue dois grupos de sentimentos basicos e secundários dos quais os
sentimentos básicos são as seguintes:

 Felicidade: Uma sensação de contentamento, alegria e satisfação.

 Tristeza: Uma emoção de desânimo, pesar e melancolia.
 Raiva: Sentimento de irritação, frustração e hostilidade em relação a algo ou alguém.

Segundo Charles Darwin et al (1830-1880), Seguindo para os sentimentos secundários,

destacam-se as seguintes:

 Orgulho: Sentimento de satisfação e realização pessoal.

  Culpa: Emoção de responsabilidade por algo negativo.
 Inveja: Sentimento de desejo pelo que outra pessoa tem.
 Empatia: Capacidade de compreender e compartilhar os sentimentos de outra pessoa.
 Vergonha: Sensação de constrangimento ou desconforto em relação a algo que se fez.
 Ciúme: Sentimento de possessividade em relação a algo ou alguém.
 Gratidão: Emoção de apreciação e reconhecimento pela bondade de alguém.
 Admiração: Sentimento de respeito e estima por alguém ou algo.
 Desprezo: Sentimento de desdém ou aversão.
 Surpresa: Reação a algo inesperado ou fora do comum.

Emoções
A emoção refere-se a estados intrínsecos caracterizados por pensamentos, sensações, reacções
fisiológicas e comportamento expressivo específico.

E para DORON e PAROT (2001: Pag270) a emoção é o estado particular do organismo que
sobrevêm em condições bem definidas, acompanhadas de uma experiencia subjectiva e de
manifestações somáticas essenciais.

As bases fisiológicas das emoções

O sistema limbido ao longo da evolução do cérebro humano adquire três (3) componentes
sobrepostos como o mais antigo, situado na parte infero-posterior, o seguinte em uma posição
intermediária e o mais recente sobre outros três:

Cérebro intermediário (paleopalio)- cérebro intermediário paleopalio(dos velhos mamíferos),

é formado pelas estruturas do sistema limbico.

Cerebro racional (nepalio)- também chamado de cérebro superior ou racional(dos velhos

mamiferos), correspondem a maior parte do hemisfério cerebrais formado por um tipo de córtex
mais recente denominado neocortex e alguns grupos neuronais sub corticais.
Cerebro primitivo (arquipalio)- arquipalio ou cérebro primitivo é constituído pelas estruturas
do tronco cerebral, tronco cerebelo, ponte mesencefalo pelo mais antigo núcleo de base, o globo
palito e pelos bolbos olfactoriais (DOROn e PAROT, 2001).

Funções das emoções

As emoções fazem parte das nossas experienciam diárias, ela é a primeira manifestação quando
nascemos através do choro. Elas têm seguintes funções:

 Alertar perigo;
 Proporcionar a hipótese de criar laços com os outros, desempenhando um papel
importante na vida em sociedade;
 Influenciar nas nossas decisões;
 Alterar o nosso comportamento;
 Fornecem a outras informações sobre o nosso estado interno;

Características das emocoes

 As emoções tem como características o modo como estão ligadas as ideias, aos valores,
aos princípios e aos juízos complexos que so os seres os racionais podem ter, possuem
ainda as seguintes características;
 Tem origem numa causa, num objecto;
 São reacções corporais específicas, observáveis.

Teorias das emoções

Teoria fisiológica de James-Lange

Teoria segundo a qual as emoções resultam de estados fisiológicos desencadeados ou causados

por estímulos ou situações.

Uma pessoa sente medo porque o seu organismo respondeu com determinadas reações
fisiológicas a uma situação.É por chorarmos que estamos tristes e não é por estarmos tristes que
choramos, as nossas emoções têm a sua arigem no corpo.

Teoria fisiológica de Cannon-Bard

Teoria segundo a qual as emoções têm a sua origem no cérebro. As nossas emoções acontecem
quase ao mesmo tempo que as nossas reações fisiológicas, não sendo causadas por estas.

O medo pode fazer com que o coração bata mais forte, mas não é causado por essa reação
fisiológica porque a aceleração do ritmo cardíaco também acontece no caso da raiva e do amor,
as respostas emocionais são dadas pelo cérebro e não pelo corpo.

Teoria bifactorial de Schachter-Singer

Teoria segundo a qual as emoções resultam da interpretação cognitiva das nossas reações
fisiológicas, tendo em conta dado contexto ou situação.

A emoção implica:

Uma reação fisiológica ou estado orgânico de excitação. Uma explicação ou interpretação desse
estado, a sensação de bem-estar provocada por um elogio pode ser interpretada ou descodificada
como emoção denominada alegria e resultar desta.

A perturbação orgánica provocada por algo de errado que fizemos pode ser interpretada como
tristeza e resultar desta. O pensamento é responsável por emoções, ao relacionar uma situação
com o estado fisiológico que esta desencadeou.

Tipos de Emoções

Howard Gardner (1999), Existem vários tipos de emoções, aqui iremos abranger o campo da
emoção MEDO, da emoção VERGONHA, da emoção ALEGRIA e da emoção RAIVA.

A emoção MEDO

O Medo é conhecido como a emoção mais estudada entre os cientistas. É a emoção do perigo.
Esta emoção causa um forte impacto fisiológico, o coração começa a bater mais forte, a
respiração acelera, os músculos contraem, as mãos tremem. Todas estas sensações derivam do
sistema nervoso simpático, adrenalina e noradrenalina que agem sobre o nosso corpo quando
temos medo.

Estas sensações vão obrigar-nos a enfrentar o perigo ou a fugir dele. O corpo é preparado para
uma acção física, fuga ou luta. Por vezes a expressão do medo pode ser confundida com
surpresa, ou seja quando o indivíduo se assusta também se surpreende.
O medo pode ser confundido com ansiedade mas as diferenças são muitas. O medo é uma
reacção ao perigo que acontece naquele momento, a ansiedade é o “medo” sentido por antecipar
perigos que podem ou não ocorrer. Na emoção medo, este sentimento de medo passa em breves

A emoção VERGONHA

A vergonha é uma das emoções que mais nos acompanham durante toda a vida, desde a infância
que sentimos esse tipo de emoção.
A vergonha só é sentida quando se tenta mostrar ao grupo a que se pertence que não
conseguimos atingir as normas do mesmo, tais como sexualidade, competição ou estatuto,
compreensão e ajuda.

Para se sentir vergonha, o grupo tem de não aceitar o que o indivíduo é, e até mesmo ele não se
aceita a si próprio.

Quando se sente vergonha, o rosto fica corado, ou seja, ocorre uma vasodilatação nos vasos
sanguíneos do rosto. Normalmente as pessoas ao sentirem vergonha baixam o olhar e inclinam a
cabeça para a frente como que a querer esconder-se.

A emoção RAIVA

A raiva é uma emoção humana completamente normal, saudável, e uma determinada quantidade
dela é necessária a nossa sobrevivência. A raiva surge quando nos sentimos fracos e frustrados
ao termos de reconhecer nossos limites internos e externos. Inspira os sentimentos e os
comportamentos poderosos e agressivos, que permitem ao ser humano lutar e defender-se
quando é atacado.
A raiva pode ser causada por factores externos e internos, e como outras emoções, ao sentirmos
esta emoção, o batimento cardíaco e a pressão sanguínea aumentam, além dos níveis das
hormonas adrenalina e noradrenalina. Apesar de a raiva
se expressar mediante a força da agressividade, ela, pelo contrário, enfraquece-nos tomando
conta de todo o nosso sistema nervoso.
Para desfazer a raiva, é preciso saber atravessá-la. O segredo está em observar o incómodo que
ela produz em nós, sem nos deixarmos contagiar pela negatividade da autocrítica. Como um
cientista que é capaz de analisar uma essência venenosa sem se deixar contaminar por ela.

A emoção ALEGRIA

A Alegria é uma das emoções que engloba o amor, paixão, amizade, bom humor, felicidade. É a
emoção mais “procurada” pelo humano. A emoção que ajuda a ultrapassar dificuldades, ódio,
rancor, ciúme, e muitos outros sentimentos negativos. A alegria não se manifesta apenas num
sorriso. Por exemplo, as crianças quando estão alegres adoptam um jeito de andar diferente,
pulam e saltam, não precisam mostrar um sorriso para mostrarem a sua felicidade.

Por vezes as pessoas quando muito felizes choram. Porquê? Choram porque se sentem extasiadas
de tanta felicidade, por exemplo a alegria do reencontro, ou mesmo da vitória num

Perturbações das emoções

As perturbações emocionais podem se manifestar-se de várias maneiras a saber.

 Ira- refere-se a fúria, ressentimento, indignação, aborrecimento, animosidade,

honestidade irritabilidade;
 Tristeza refere-se a dor, pena, desanimo, melancólica, solidão, aborrecimento,
desespero, e quanto patológico, depressão profunda;
 Medo refere-se a ansiedade, apreensão, nervosismo, preocupação, consternação, receio,
precaução, aflição, desconfiança, psicopatalogico fobia e pânico.
 Prazer refere-se a felicidade, alegria, alivio, contentamento, satisfação, delicia,
divertimento, orgulho, gratificação, mania e grado.
 Amor refere-se a aceitação amizade, confiança, bondade, adoração e fascinação.
 Raivas são frustrante insultuoso, mas também interpretados com intencionais,
injustificados e evitáveis.
 Surpresa refere-se a choque, espanto, assombro e admirado.
 Vergonha refere-se a culpa, embaraço, desgosto, remorso, humilhação, arrependimento
e contracção.
 Felicidade um bom animo melhora as percepções do mundo das pessoas e sua
disposição para ajudar outras. (ROCHA e FIDALGO, 1998)
Diferencças entre emoçoes humanas dos animaisAs emoções podem ser descritas como
agradáveis (positivas) ou desagradáveis (negativas) emais fortes ou mais fracas, em referência a
sua intensidade.Tanto para os humanos assim como para os animais existentes muitas emoções
em como, só adiferença seria em como reagir ou expressar as mesmas emoções perante a uma
situação.Por exemplo: a emoção de medo, com toda certeza, para os humanos e os animais essa
emoção é expressa acompanhada de uma expressão facial aterorizada e uma frequênciacardíaca
mais alta e o resultado é sair correr ou fugir.( Darwin, 2004 )

Nos humanos as emoçoes, ajudam-os, a aprender, a iniciar ações e a sobreviver no ambiente,

pois permitem a adaptação a mudanças novas e repentina. Porem os humanos podem exprimir
suas, contando a outras pessoas como se sentem.Essas emoções modificam a maneira de pensar,
preparam-nos ( homens) para escolher respostas rápidas e apropriadas, tais como fugir ou
reagirO comportamento é o instrumento chave que diferencia as emoções dos humanos das
emoções dos animais. É da maneira como os animais e os homens se comportam perante uma
situação de perigo ou da alegria. Os homens conseguem evitar situações que evoca memoções
negativas (dano ou punição) ou procurar circunstâncias que geram emoções positivas, como
alegria.Os animais dificilmente conseguem evitar situações que gerem emoções negativas. Eles
exprime suas emoçoes pelas expresoes facias, os olhares, a postura vocalizaçoes,processos
organicos. Mas nao consegue contar ao outro como se sente.São seres que agem de acordo com o
seu ituito. Eles se reduz a sensibilidades.Do ponto de vista evolutivo, vivenciar emoções melhora
a capacidade de sobreviver e reproduzir dos homens.

A diferença entre as emoções humanas e as emoções dos animais é :Para os behavioristas,

somente os comportamentos observáveis constituem dados científicos legítimos. Os behavorista
defende que todas emoçoes dos e uma resposta aos estimulos especificos,As emoções dos
animais diferem se das emoções dos homens, porque os animais não expressão suas emoções
como os humanos.
Conclusão
após a abordagem do trabalho concluímos que a realização de qualquer actividade humana esta
ralacionada com , sentimentos e emoções. Visto que os sentimentos, de forma genética, são
informações que seres biológicos são capazes de sentir nas situações que vivenciam. As emoções
que resultam das percepções dos estados corporais e das mudanças orgânicas provocadas por
estímulos particulares. os estímulos produzem alterações orgânicas que por sua vez, geram
emoções.
Referências bibliográficas
DAVIDOFF, L.. introdução a psicologia. são Paulo, Brasil, Editora, McGraw-Hill Lda,1987.

DORON, Roland, PAROT FRancois. Psicologia, 8.ed., vozes, Petrópolis, 2001.

ROCHA, A. FIDALGO, Z. Psicologia. Lisboa, Portugal, Editora, Texto Lda., 1998.

SARAIVA, Augusto. Psicologia. Editora Educação Nacional, Porto 1998.

DARWIN, C. A Expressao Das Emoçoes No Homem E Nos Animais,2004.

Elisabeth, K. Ross On Grief and Grieving: Finding the Meaning of Grief Through the Five
Stages of Loss" (2005).