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    Ferramenta Céu e Inferno

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    Data da Sessão ___/____/______

    Sessão de Numero:____________

    Ferramenta Céu e Inferno

    NA SUA CONCEPÇÃO, COMO ACHA QUE É A VIDA NO INFERNO? E A VIDA NO CÉU?


    VIDA NO INFERNO VIDA NO CÉU
    _______________________________________________ ______________________________________________
    _______________________________________________ ______________________________________________
    _______________________________________________ ______________________________________________
    _______________________________________________ ______________________________________________
    _______________________________________________ ______________________________________________

    EM RELAÇÃO AO SEU PESO, VOCÊ ACHA QUE ESTÁ VIVENDO EM UMA VIDA DE CÉU OU DE
    INFERNO?
    ______________________________________________________________________________________

    É ASSIM QUE VOCÊ SE SENTE EM RELAÇÃO A SUA VIDA? (INFERNO)


    INFERNO INFERNO CONTINUAÇÃO
    Defina uma lista com todas as dificuldades que você
    Como isso afeta o seu relacionamento com seus filhos,
    passou, ou passa na sua vida em relação ao seu peso.
    marido, amigos, parentes proximos? E se você não muda
    ______________________________________________
    seu comportamento?
    ______________________________________________
    _______________________________________________
    ______________________________________________ _______________________________________________
    ______________________________________________ _______________________________________________
    ______________________________________________ _______________________________________________
    ______________________________________________
    ______________________________________________ Quanto já te custa em termos, mentais, emocionais, fisicos,
    financeiro?
    ______________________________________________
    _______________________________________________
    ______________________________________________ _______________________________________________
    ______________________________________________ _______________________________________________
    ______________________________________________
    _ Qual é o preço que você acha que vai pagar daqui a 5 anos
    Em relação a isso: se não mudar seu comportamento?
    Como você se sentia/sente? _______________________________________________
    ______________________________________________ _______________________________________________
    ______________________________________________ _______________________________________________
    ______________________________________________ O que faltará na sua vida?
    O que você pensava/pensa quando passa por isso? _______________________________________________
    ______________________________________________ _______________________________________________
    De um nome para essa vida:
    ______________________________________________
    _________________________________________
    ______________________________________________
    Data da Sessão ___/____/______
    Sessão de Numero:____________

    ME FALE QUANTOS QUILOS VOCÊ QUER TER DAQUI 3 MESES? ___________________________

    CÉU CÉU CONTINUAÇÃO


    Que tipo de impluso poderia criar se mudasse isso na sua
    FECHE OS OLHOS. vida. (o que você faria de novo)
    Se veja daqui 3 meses com esse peso, com o corpo dos _______________________________________________
    seus sonhos. _______________________________________________
    _______________________________________________
    Onde você está? _______________________________________________
    _______________________________________________ Que outras coisas você poderia realizar ou conquistar se
    _______________________________________________ mudasse hoje?
    _______________________________________________ ____________________________________________
    _______________________________________________ ____________________________________________
    O que você está vestindo? ____________________________________________
    _______________________________________________
    ____________________________________________
    _______________________________________________
    _______________________________________________ Como seus amigos e família vão se sentir?
    _______________________________________________ ____________________________________________
    Com quem você está? ____________________________________________
    _______________________________________________ ____________________________________________
    _______________________________________________ ____________________________________________
    _______________________________________________
    O quanto você será mais feliz?
    _______________________________________________
    ____________________________________________
    Se você mudar, como você irá se sentir?
    ____________________________________________
    ____________________________________________
    ____________________________________________
    ____________________________________________
    ____________________________________________
    ____________________________________________
    Qual é a importância para você dessa mudança?
    ____________________________________________
    ____________________________________________
    O Que você pensará?
    ____________________________________________
    ____________________________________________
    ____________________________________________
    ____________________________________________
    ____________________________________________
    ____________________________________________
    De um nome para essa vida:
    ____________________________________________ __________________________________________

    Qual vida você quer levar__________________________________________________________________

    Qual é o nível de comprometimento que você terá a partir de hoje para conquistar essa nova vida:____0-10

    Quanto você irá se empenhar para que esse processo de certo? ________%

    Porque valeu a sessão de hoje para você? ___________________________________ Me falei uma ação e

    uma Decisão que você tomará a partir de agora para começar o seu processo de emagrecimento: AÇÃO

    ___________________________ DECISÃO ________________________________

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