Óleos Essenciais
Óleos Essenciais
Óleos Essenciais
LIVING
@flordocerradoaromaterapia
ESTILO DE VIDA
DOTERRA
Parabéns!
Sua escolha de abraçar cuidados de bem-estar conscientes e holísticos oferece
novas possibilidades para uma vida empoderada. A dōTERRA, "dádiva da
terra" em latim, proporciona a você soluções naturais para cuidar de todo seu
ser e aprimorar seu bem-estar físico, mental e emocional. Ao experimentar
pessoalmente os potentes benefícios dos óleos essenciais, você entenderá por
que a dōTERRA está revolucionando a forma de as famílias aumentarem o
próprio bem-estar.
A T I N
HELÔ CARDOSO | 2021 Aromatic Topical Internal
PEPPERMINT
HORTELÃ-PIMENTA
SUPORTE PARA:
Gripe / tosse USOS:
Bronquite / asma
Alergias sazonais Adicione 1 gota de Hortelã-
Náusea e gastrite Pimenta com Limão-Siciliano à
Queimaduras de sol água para usufruir de uma bebida
Energia / disposição
deliciosa e refrescante.
Redução de caspa
Crescimento de cabelo
Febre e sensação de calor Dilua uma gota para cada 100 ml
Dores de cabeça e enxaqueca de líquido.
Refrescão hálito e apoia saúde
Dores musculares e articulações
Aumento no desempenho em exercícios
Antes ou depois do trabalho,
aplique nos músculos para ajudar
Inalação: Abertura de vias a reduzir a tensão.
aéreas, ressaltar o olfato, foco,
atenção, clareza mental, leituras.
A T I S
HELÔ CARDOSO | 2021
Lemon
Limão Siciliano
SUPORTE PARA:
Coriza e alergias USOS:
Desintoxicação
Azia e refluxo Para uso tópico, aplicar de 1 a 3
Alívio de Náuseas gotas diluídas em óleo de coco
Auxilia a digestão fracionado sobre a pele, na área
Auxilia perda de peso desejada.
Edemas / retenção de líquidos /Celulite
Cálculo renal e biliar
Para uso aromático, colocar de 3 a 4
Congestão nasal e muco gotas em um aromatizador elétrico.
Desequilíbrio de ph Ajuda a espantar pernilongos. Faça
Antioxidante um borrifador com álcool e utilize na
Falta de energia
casa.
Adicione 1 gota à água ou ao
Evite exposição ao sol e a raios UV
suco para um sabor refrescante. por até 12 horas após aplicação do
Pode ser utilizado na cozinha, no produto
preparo de alimentos e receitas . Dilua uma gota para cada 100 ml.
de sobremesa, dentre outros.
A T I S
HELÔ CARDOSO | 2021 Aromatic Topical Internal
MELALEUCA
TEA TREE
SUPORTE PARA:
Suporte imunológico USOS:
Cicatrizante Adicione de 1 a 2 gotas do óleo
Antifúngico poderoso essencial Melaleuca em seu
Tônico para pele com acne sabonete facial para obter
Cândida
propriedades purificantes
Dor de garganta e ouvido
Dor de dente adicionais; ou aplique na pele após
Aftas o barbear.
Herpes Após o banho, aplique nas unhas
Fungos nas unhas das mãos e dos pés para higienizar
Infecções na pele
Sinusite
e manter suas unhas saudáveis.
Inalação: dispersar no ar - Difunda para ajudar a purificar e
gripes, bronquites, resfriados. refrescar o ar.
Para uso tópico, aplicar de 1 a 3
Tópico: limpar ferimentos,
gotas diluídas em óleo de coco
corte e escoriações, herpes,
fracionado sobre a pele, na área
aftas,
oleosidade da pele, acne, desejada.
caspas,
sarnas, piolho e micoses.
OBSERVAÇÃO:
Tópico: conjuntivite, ouvido, O melhor antifúngico que existe. Trata
intestinais e genitais. micoses, candidíase, acnes, herpes,
(gargarejo- amigdalite). aftas e várias outras questões
Interno: candidíase, infecções inflamatórias. No campo das emoções
graves, diarréia. equilibra corpos sutis e chakras
promovendo um fluxo energético no
Use na limpeza da casa, em
corpo que traz paz e estabilidade.
armários para evitar cheiros e
Fatores emocionais:
fungos
Estados obsessivos, depressão, medo,
ansiedade, preocupação excessiva,
sensação de vazio, cansaço e fadiga
crônica, acalma choques, indecisão,
apatia, timidez, tristeza.
A T I N
HELÔ CARDOSO | 2021
S
FRANKINCENSE
Olíbano
SUPORTE PARA:
Problemas respiratórios USOS:
Fadiga mental Dilua 1 gota para cada 100 mL de
Insônia líquido.
Depressão Para uso aromático, colocar de 3 a 4
Apoio ao sist. nervoso
gotas em um aromatizador elétrico.
Apoio ao sist. digestivo
Trato gastrointestinal Para uso tópico, aplicar de 1 a 3 gotas
Irritações na pele diluídas em óleo de coco fracionado
Manchas e Hematomas Cicatrizes e sobre a pele, na área desejada
feridas . Para um efeito relaxante, massageie
Intoxicação por metais Convulsões
o óleo essencial de Olíbano nas mãos
depois de um longo dia de trabalho.
INALAÇÃO: direta ou ambiente DICA: Use diariamente no seu
para pacientes neurológicos e cuidado com a pele (anti age e anti
estados depressivos, alzheimer, manchas), use na sua prática de
sinilidade, lesão cerebral, falta de
meditação ou oração.
memória, Parkinson, fadiga mental,
sono.
A T I S
S
HELÔ CARDOSO | 2021
COPAÍBA
É extraído de quatro espécies de plantas: Copaifera coriacea, C.
langsdorffii, C.officinalis e C. reticulata.
USOS:
SUPORTE PARA:
Para uso tópico, aplicar de 1 a 3 gotas
Eczema/ psoríase / dermatite
Manchas de pele diluídas em óleo carreador doTERRA
Hidrata e reduz a oleosidade da pele sobre a pele, na área desejada.
Acelera a cicatrização de ferimentos Tosse Para uso aromático, colocar de 3 a 4
e expectoração
gotas em um aromatizador elétrico.
Dores Reumáticas
Infecção do trato urinário Dilua 1 gota para cada 100 mL de
Desórdens imunológicas líquido.
Toxidade hepática TÓPICA: dores articulares, fascite
Inflamações plantar, nevralgias, limpeza da pele e
Colite e infecção intestinal
Artrite e espasmos musculares.
evita acnes.
DICA: Use no seu cuidado com a pele
e difunda (inale) para lidar com
emoções de raiva.
IINALAÇÃO: Infecções pulmonares,
inflamações, dores, ação calmante,
sedativa e sonífera.
OBSERVAÇÃO:
INTERNO: amígdalas, toxicidade
Usado desde o século XVI, o óleo de
hepática, moduladora hormonal do
sistema canabinóide humano,
Copaiba tem sido usado em práticas
garganta. tradicionais dos nativos do Norte e do
Nordeste do Brasil e, atualmente, é
SUBLINGUAL: 1g atenua níveis amplamente usado na manipulação de
altos de ansiedade e insónias cosméticos, incluindo sabonetes,
persistentes. cremes, loções e perfumes. O óleo
essencial de Copaíba pode ser diluído
com um hidratante facial ou óleo de
coco fracionado e aplicado na pele para
deixá-la limpa e macia.
A T I S
S
HELÔ CARDOSO | 2021
TANGERINA
TANGERINE
A T I NS
HELÔ CARDOSO | 2021
BALANCE
Abeto, Ho Wood, Olíbano, Osmanthus e Camomila-Azul
SUPORTE PARA:
USOS:
Artrite / artrose
Dores nas articulações
Para uso tópico, aplicar de 1 a 3 gotas
Câimbras
Dores musculares e nas juntas diluídas em óleo de coco fracionado
Dores na coluna e pescoço sobre a pele, na área desejada.
Espasmos e Para uso aromático, colocar de 3 a 4
DISTENSÃO muscular
gotas em um aromatizador elétrico.
Tendinite
Contusões e lesões
Aplique nos pés e joelhos antes e
Fascite depois de se exercitar.
plantar / esporão / joanete Rompimento Massageie Deep Blue nas costas
de ligamentos depois de levantar peso no trabalho,
Tensão muscular pós-treino
ou durante um movimento.
A T I S
HELÔ CARDOSO | 2021 AromaticTopical Internal
ZENGEST
Gengibre, Erva-Doce, Sementes de Coentro Hortelã-Pimenta,
Estragão, Anis e sementes de Cominho
A T I S
HELÔ CARDOSO | 2021 AromaticTopical Internal
BREATHE
Folha de Louro, Hortelã-Pimenta, Eucalipto, Tea Tree, LimãoSiciliano,
Cardamomo, Canforeira e Ravensara.
USOS:
SUPORTE PARA:
Vias aéreas livres Para uso tópico, aplicar de 1 a 3
Sinusite
gotas diluídas em óleo de coco
Bronquite
Rinite alérgica
fracionado sobre a pele, na área
Asma desejada.
Gripe / Resfriados Para uso aromático, colocar de 3 a
tosse 4 gotas em um aromatizador
Congestão nasal
elétrico.
Pneumonia
Ansiedade O doTERRA Breathe pode ser
Crises de espirro aplicado topicamente no peito, nas
costas, ou na planta dos pés, ou
INALAÇÃO: direta para
também ser usado no difusor à
constipações dos seios nasais ou
antes da prática de atividades
noite para acalmar os sentidos e
físicas. promover um sono restaurador.
TINALAÇÃO: difusão ou
vaporização para todo o sistema
respiratório. Asmas, sinusites, OBSERVAÇÃO:
bronquites, resfriados.
Blend essencial para todos os
INALAÇÃO: difunda com desconfortos relacionados à
frequência para uma respiração respiração.
mais fluida. Abre as vias respiratórias , ótimo para
aliviar sinusite,asma, rinite e alergias.
DICA: Difunda a noite com um OE
Ajuda a diminuir o ronco para uma
calmante ou sedativo, para uma
melhor noite de sono. * OBS : pode
noite de sono mais reparador
despertar em algumas pessoas.
Ótimo para utilizar antes dos
exercícios.
• ❌ NÃO DEVE SER INGERIDO.
A T S
HELÔ CARDOSO | 2021
DIFUSOR PETAL 2.0
S
HELÔ CARDOSO | 2021
AS MELHORES REGIÕES PARA SE USAR OS ÓLEOS
ESSENCIAIS E SEUS BENEFÍCIOS TÓPICOS.
T Pescoço
Rosto: mantenha uma pele de
aspecto saudável
T Peito
Peito: promova a sensação de
um respirar desobstruído
T Abdômen
SISTEMA
DORES MUSCULARES
RESPIRATÓRIO
Recipiente de 10ml Recipiente de 10ml
- 10 gotas de Copaíba - 8 gotas de Breathe
- 10 gotas de Lavanda - 8 gotas de Copaíba
- 10 gotas de Frankincense - 8 gotas de Peppermint
*Usar a pomada Deep Blue Rub em conjunto com o - 8 gostas de Frankincense
blend
SISTEMA
SONO
IMUNOLÓGICO
Recipiente de 10ml Recipiente de 10ml
6 gotas de Lavanda - 6 gotas de On Guard
- 6 gotas de Tangerina - 6 gotas de Lemon
- 6 gotas Frankincense - 6 gotas de Frankincense
- 6 gotas Copaíba - 6 gotas de Copaíba
- 6 gotas de Balance - 6 gotas de Melaleuca
EXAUSTÃO
VARIZES
EMOCIONAL
Recipiente de 10ml Recipiente de 10ml
BEM-ESTAR
ANSIEDADE
DIGESTIVO
Recipiente de 10ml Recipiente de 10ml
FOCO DESCONGESTIONANTE
(11) 55240524
" Todos nós temos a
capacidade de cuidar de
nós mesmos
Celular
(62) 983317277
Helô Cardoso
@flordocerradoaromaterapia