Jogos Olímpicos e Jogos Paralímpicos

Escola Dr.
Mário Sacramento 2022/2023
Jogos Olímpicos e Jogos Paralímpicos
Professora: Marta Oliveira
Educação Física
Mariana Matos Nº19
Salomé Tavares Nº26

Índice
Introdução .......................................................................................................... 3
Origem dos Jogos Olímpicos e Paralímpicos ..................................................... 4
Origem dos Jogos Olímpicos .......................................................................... 4
Provas Antigas............................................................................................. 5
Origem dos Jogos Paralímpicos ..................................................................... 6
Modalidades dos Jogos Paralímpicos ......................................................... 7
Valores dos Jogos Olímpicos e dos Jogos Paralímpicos ................................... 8
Valores dos Jogos Paralímpicos ..................................................................... 8
Valores dos Jogos Olímpicos .......................................................................... 8
A importância dos valores Olímpicos e Paralímpicos na construção da

sociedade moderna e inclusiva .......................................................................... 9
Atletas dos jogos Olímpicos e Paralímpicos ...................................................... 9
Conclusão ........................................................................................................ 10
Webgrafia ......................................................................................................... 11
Introdução
Este trabalho foi pedido na disciplina de Educação Física. Temos como
objetivo informar sobre os Jogos Olímpicos e os Jogos Paralímpicos, sendo o
trabalho distribuído pelos seguintes tópicos:
- Origem dos Jogos Olímpicos e os Jogos Paralímpicos;
- Valores Olímpicos;
- Valores Paralímpicos;
- A importância dos valores Olímpicos e Paralímpicos na construção da

sociedade moderna e inclusiva.
Origem dos Jogos Olímpicos e Paralímpicos
Origem dos Jogos Olímpicos

Os jogos Olímpicos eram realizados na cidade-estado de Olímpia (daí o
nome), a partir do ano 776 a.C. Faziam estes jogos em homenagem aos
deuses, principalmente a Zeus. Realizava-se de 4 em 4 anos, normalmente nos
meses de julho ou agosto. Estes jogos tinham um carácter religioso, político e
desportivo muito importante para os gregos.
Quando os jogos decorriam faziam tréguas para garantir a segurança

dos espectadores, tendo-se assim uma harmonia entre as cidades-estado. Só
podiam participar homens livres, que falassem a língua grega e que fossem
cidadãos. Mulheres, escravos e metecos não eram permitidos participar. Cada
cidade-estado escolhia os seus melhores atletas, que faziam um juramento
antes dos jogos começaram. Nem todos cumpriam o juramento, ou seja,
infringiam as regras, sendo castigados e obrigados a pagar multas.
Na Grécia antiga, os jogos Olímpicos realizavam-se durante 5 dias.
1º - Cerimónia de abertura, desfile, juramento e sacrifícios;
2º - Provas de pentatlo (corrida, lançamento de disco e dardo, salto em

distância e luta);
3º - Provas de corrida e de luta;
4º - Prova de pentatlo, de corrida e equestres;
5º - Cerimónias de encerramento, de ovação dos atletas vencedores e
sacrifícios.
Provas Antigas
Provas de Corrida:
• Dromos – Corrida de 192 metros, o equivalente a uma volta ao estádio;
• Diaulos – Corrida de 384 metros, o equivalente a duas voltas ao
estádio;
• Dolichos – Corrida equivalente entre sete a vinte e quatro estádios;
• Hoplitódromos – Corrida com armas, usando escuro, elmo e caneleira.
Provas Atuais
Atualmente, algumas das provas que se costumam realizar são:
• Atletismo - ao longo dos anos o atletismo foi sempre uma das
modalidades;
• Badminton - o badminton é um jogo de raquete e volante, é jogado em

quadra por dois jogadores individuais ou por equipas de dois;
• Ciclismo de estrada - foi estreado em 1896 em Atenas, envolve corridas

com muitos participantes ou em contra-relógio;
• Futebol - originado na China, mas a versão mais moderna em Inglaterra

medieval. Tornando-se, mais tarde, um dos desportos mais popular do
mundo.
Origem dos Jogos Paralímpicos
Os jogos paralímpicos realizados pela primeira vez em 1960 em Roma,
Itália tem origem em Stoke Mandeville, na Inglaterra onde ocorreram as
primeiras competições para deficientes físicos com forma de reabilitar militares
feridos na 2º guerra mundial.
O sucesso das primeiras competições proporcionou um rápido
crescimento ao movimento paralímpico, que em 1976 já contava com quarenta
países. Neste mesmo ano foi realizada a primeira edição dos Jogos de Inverno,
levando a mais pessoas deficientes a possibilidade de praticar desportos de
alto nível.
A realização dos Jogos Olímpicos e Paralímpicos na mesma cidade foi
interrompida em 1969, pois a cidade do México desistiu por problemas
financeiros e por falta de acessibilidade para pessoas em cadeiras de rodas
nos locais de competição. Tel Avivv em Israel, se ofereceu como sede e a
proposta foi aceita, recebendo a terceira edição dos Jogos.
Em 1972, mais uma vez a sede dos Jogos Olímpicos não recebeu as
Paraolimpíadas. Munique na Alemanha Ocidental desistiu da ideia de organizar
os Jogos por causa da falta de acessibilidade na Vila Olímpica e optou por
vender os apartamentos logo após os Jogos Olímpicos, inviabilizando a
hospedagem dos atletas. Heidelberg, no mesmo país, se ofereceu como
alternativa através de sua universidade.
Modalidades dos Jogos Paralímpicos
Existem várias modalidades dos Jogos Paralímpicos tais como:
• Boccia este jogo consiste em 4 rondas nas provas individuais e de pares
e em seis rondas na competição por equipas. As provas desenrolam-se
numa superfície dura tendo como objetivo lançar as bolas do jogo de modo
que se aproximem o mais possível de uma bola-alvo especial, chamada
“Jack”.
• Esgrima homens e mulheres com amputações, lesões na espinha

medula e paralisia cerebral são elegíveis para competirem em eventos de
florete, espada (homens e mulheres). As cadeiras de rodas são presas ao
solo durante a competição.
• Halterofilismo é um levantamento supino é a única disciplina deste

desporto, com 10 categorias diferentes, baseadas no peso do corpo. Os
competidores têm de baixar a barra até ao peito, sustentá-la sobre o peito
sem se moverem e, depois, levantá-la a toda a altura dos braços erguidos e
de cotovelos imobilizados. Os atletas têm três ensaios e ganha o atleta que
levantar o peso maior
• Triatlo é onde os atletas competirão em três disciplinas: 750m de

natação, seguidos de 20km de ciclismo e 5km de corrida.
As categorias das competições baseiam-se em deficiências motoras
específicas. Os atletas podem usar bicicleta manual, bicicleta tandem ou
bicicleta comum na porção de ciclismo e são permitidas cadeiras de rodas na
porção de corrida do percurso.
Valores dos Jogos Olímpicos e dos Jogos Paralímpicos
Valores dos Jogos Paralímpicos
Existem atualmente 4 valores para os jogos paralímpicos como por exemplo:
• Determinação;
• Coragem;
• Igualdade;
• Inspiração.
Valores dos Jogos Olímpicos

Os jogos Olímpicos têm valores muito importantes para a comunidade, tais
como:
• Excelência - significa dar o teu melhor. Não comparando com os outros,

mas sim para atingir metas pessoais e fazer o melhor no dia a dia;
• Amizade - este valor, refere-se a amizade entre os participantes,

solidariedade uns para os outros. Criar elos com os adversários e
membros da equipa, vencer diferenças;
• Respeito - princípio de respeitar nós próprios e o nosso corpo, respeitar

o outro. Também respeitar as regras, ou seja, jogo limpo sem "batota".
A importância dos valores Olímpicos e Paralímpicos na
construção da sociedade moderna e inclusiva
Os jogos Olímpicos e Paralímpicos ajudam na construção de uma

sociedade moderna e inclusiva, pois estes eventos/ jogos promovem a
amizade, cooperação e igualdade para com todos sem importar a religião, a
etnia, o género e idade. Não existindo preconceito com a diferença e sobre
qualquer "doença" mental ou física.
Atletas dos jogos Olímpicos e Paralímpicos
Fig.1 Patrícia Mamona (Jogos Olímpicos)
Fig.2 Carina Paim (Jogos Paralímpicos)

Conclusão
Ao realizar este trabalho aprendemos a história dos Jogos Olímpicos e

Paralímpicos. Aprendemos novas provas que se realizavam nos antigos jogos.
Enquanto fazíamos pesquisa para o trabalho encontramos muitas pessoas que
praticam os Jogos Olímpicos e Paralímpicos.
Webgrafia:
• https://sicnoticias.pt/especiais/jogos-olimpicos/2021-07-16-Jogos-Olimpicos.-A-origem-
de-uma-das-maiores-competicoes-de-desporto-do-mundo-cc974b81
• https://www.infopedia.pt/apoio/artigos/$jogos-olimpicos
• https://www.eduolimpica.comiteolimpicoportugal.pt/Atividades/COP_Anexos_Atividades
/QLU9r1V95E2kqwskLBkZtQ/Jogos_Ol%C3%ADmpicos_da_Antiguidade.pdf
• https://www.eduolimpica.comiteolimpicoportugal.pt//Atividades/COP_Anexos_Atividade
s/QJ8lHQ-GskewEPEQi4-cGw/Jogos_Ol%C3%ADmpicos_da_era_moderna.pdf
s/ng4g_AknoEmQIJls1Ml4cA/Calend%C3%A1rio,_Provas_e_Instala%C3%A7%C3%B5es.pdf
• https://olympics.com/pt/esportes/
• https://www.eduolimpica.comiteolimpicoportugal.pt/Atividades/COP_Anexos_Atividades
/VjzkYJ5sdkyL0dnJ5eiBig/1.pdf
• https://prezi.com/p/h2ctzvi0ax4n/os-valores-olimpicos-e-paralimpicos-e-a-sua-
importancia-numa-sociedade-moderna-e-inclusiva/
s/IpYJUmpprEmP6BpniCeBQg/Trabalho%20Olimpismo%20ESJP%201.pdf
• https://www.google.pt/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.tsf.pt%2Fdesporto%2Fcarin
a-paim-conquista-bronze-em-400-metros-nos-mundiais-paralimpicos-
11519943.html&psig=AOvVaw2uA0d3FvVTlgFkSo2PuahR&ust=1682780148586000&s
ource=images&cd=vfe&ved=0CBEQjRxqFwoTCJD_5tnqzP4CFQAAAAAdAAAAABAE
• https://www.google.pt/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.dn.pt%2Fdesporto%2Fpatri
cia-mamona-medalha-de-prata-no-triplo-salto-
13996613.html&psig=AOvVaw002Lsjphe8ILW8RiVI_Kxa&ust=1682779732875000&so
urce=images&cd=vfe&ved=0CBEQjRxqFwoTCOid0JPpzP4CFQAAAAAdAAAAABAE

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Origem dos Jogos Olímpicos e Paralímpicos ..................................................... 4

Origem dos Jogos Olímpicos .......................................................................... 4

Origem dos Jogos Paralímpicos ..................................................................... 6

Modalidades dos Jogos Paralímpicos ......................................................... 7

Valores dos Jogos Olímpicos e dos Jogos Paralímpicos ................................... 8

Valores dos Jogos Paralímpicos ..................................................................... 8

Valores dos Jogos Olímpicos .......................................................................... 8

A importância dos valores Olímpicos e Paralímpicos na construção da

Atletas dos jogos Olímpicos e Paralímpicos ...................................................... 9

- Origem dos Jogos Olímpicos e os Jogos Paralímpicos;

- A importância dos valores Olímpicos e Paralímpicos na construção da

Origem dos Jogos Olímpicos

Quando os jogos decorriam faziam tréguas para garantir a segurança

Na Grécia antiga, os jogos Olímpicos realizavam-se durante 5 dias.

1º - Cerimónia de abertura, desfile, juramento e sacrifícios;

2º - Provas de pentatlo (corrida, lançamento de disco e dardo, salto em

• Badminton - o badminton é um jogo de raquete e volante, é jogado em

• Ciclismo de estrada - foi estreado em 1896 em Atenas, envolve corridas

• Futebol - originado na China, mas a versão mais moderna em Inglaterra

• Esgrima homens e mulheres com amputações, lesões na espinha

• Halterofilismo é um levantamento supino é a única disciplina deste

• Triatlo é onde os atletas competirão em três disciplinas: 750m de

Valores dos Jogos Olímpicos

• Excelência - significa dar o teu melhor. Não comparando com os outros,

• Amizade - este valor, refere-se a amizade entre os participantes,

• Respeito - princípio de respeitar nós próprios e o nosso corpo, respeitar

Os jogos Olímpicos e Paralímpicos ajudam na construção de uma

Atletas dos jogos Olímpicos e Paralímpicos

Fig.1 Patrícia Mamona (Jogos Olímpicos)

Fig.2 Carina Paim (Jogos Paralímpicos)

Ao realizar este trabalho aprendemos a história dos Jogos Olímpicos e

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