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    Monitoria Inara Cardoso

    Revisão - Fisioterapia Desportiva

    FISIOTERAPIA NOS ESPORTES EQUIPE MULTIPROFISSIONAL

    O aumento da prática esportiva Quando falamos em equipe


    também provoca um aumento multidisciplinar para um atleta
    considerável nas incidências de isso não se refere apenas ao
    lesões; atleta profissional, muito pelo
    O trabalho da fisioterapia contrário. Atletas amadores
    desportiva torna-se bastante também precisam desse
    diferente dos outros, pois tudo tem acompanhamento.
    que ser muito mais rápido e
    funcionalmente mais efetivo; 1. Fisioterapeuta
    A Fisioterapia Esportiva é um 2. Médico
    componente da Medicina Esportiva 3.Educador Físico
    e suas práticas e métodos são 4. Nutricionista
    aplicados no caso de lesões 5. Psicólogo
    causadas por esportes, com o 6. Massagista
    propósito de recuperar, sanar e
    DIAGNÓSTICO FISIOTERAPÊUTICO
    prevenir as lesões

    MANGUITO ROTADOR
    TESTES DE FUNÇÃO (FOCAR SOMENTE NESSES)

    PROTOCOLO PEACE & LOVE

    O protocolo PEACE & LOVE é uma O componente LOVE refere-se ao


    abordagem contemporânea para a manejo subsequente e à
    gestão de lesões, especialmente no reabilitação a longo prazo
    contexto esportivo. O protocolo foi (Carga, Otimismo,
    desenvolvido como uma evolução Vascularização, Exercício).
    dos modelos anteriores (como PRICE
    e POLICE) e tem como foco não
    apenas o tratamento imediato da
    lesão, mas também a reabilitação a
    longo prazo, abordando fatores
    psicossociais.

    PEACE: refere-se às estratégias de


    manejo inicial da lesão (Proteção,
    Elevação, Evitar, Compressão,
    Educação).
    TIPOS DE LESÕES

    CONTRATURA MUSCULAR:
    É uma lesão muscular que ocorre
    quando há um alongamento
    excessivo do músculo, resultando em
    danos às fibras musculares. Essa lesão
    geralmente afeta a musculatura
    antagonista, que é o músculo que se
    opõe ao movimento do músculo
    agonista (o músculo que está se
    contraindo).

    EXERCÍCIOS POLIMÉTRICOS
    Os exercícios pliométricos são uma forma de treinamento que visa melhorar a
    potência, explosão e agilidade do corpo.

    Benefícios:
    Aumento da Potência Muscular: Melhora a capacidade de gerar força
    rapidamente, fundamental em muitos esportes.
    Melhoria na Agilidade: Aumenta a capacidade de mudar de direção
    rapidamente, o que é crucial em esportes como futebol, basquete e tênis.
    Desenvolvimento da Coordenação: Os exercícios exigem coordenação
    entre os grupos musculares, ajudando na melhoria do controle motor.
    Aprimoramento da Propriocepção: Ajuda a desenvolver a consciência
    corporal e o equilíbrio, reduzindo o risco de lesões.

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