Energia ao Quadrado

Energia ao Quadrado
Ano de publicação: 2013
Autor: Pam Grout
168 páginas
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“Energia ao Quadrado” dialoga com o best-seller “O Segredo no que se

refere ao poder que pensamentos têm de materializar desejos e
intenções”. A diferença é que a obra de Pam Grout propõe um caminho
prático para que o leitor finalmente perceba a influência da mente na
sua vida.
A autora elenca nove exercícios — um por capítulo — para que o leitor
aprenda a dialogar com o que ela chama de Campo de Potencialidades,
uma força invisível cuja presença se estende por todo o Universo.
Assim, é possível ter uma vida de felicidade, satisfação e abundância.

Principais ideias do livro

• Nossa realidade é moldada por nossos próprios pensamentos, emoções e

consciência, porém não compreendemos essas forças por elas não serem
visíveis;
• Boa parte da nossa maneira de pensar, agir e reagir em relação ao
mundo é formada antes da nossa própria consciência;
Avaliação geral
• Existe uma força que excede as leis da Física a que a autora chama de
8 Aplicabilidade Campo de Potencialidades;

8 8 Inspiração • Esse Campo reflete nossas intenções e pensamentos, de modo que

9 Inovação obtemos de volta aquilo que nosso campo de energia reverbera;
8 Impacto no resultado • Todas as pessoas, seres e objetos estão conectados ao Campo de
8 Estrutura Potencialidades, mas, por não sabermos utilizá-lo, não conseguimos
obter tudo o que ele oferece;
• Massa é energia estacionada; portanto, nosso corpo, assim como
qualquer objeto ou substância, é feito de energia;
• Energias que vibram em frequências semelhantes se atraem; as energias
que uma pessoa emana são retribuídas pelo Campo de Potencialidades;
• Quando você forma uma intenção, ela é criada automaticamente,
deixando de ser uma abstração para se tornar algo real;
• Todos podem moldar o contexto e a realidade em que vivem se
conseguirem usufruir corretamente do Campo de Potencialidades.

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 Esse livro é indicado para quem?

Profissionais de quaisquer áreas podem se beneficiar da leitura do livro, uma vez que ele dialoga com dificuldades
e problemas comuns em todas as culturas. Saber utilizar forças além do alcance da compreensão pode ser crucial
para uma convivência mais harmoniosa em sociedade e para o alcance de objetivos individuais.

Visão geral do livro

Overview: Primeira experiência — o princípio do “cara

que está em toda parte”
Segundo a autora, há uma força no universo composta por energia que
está ao nosso dispor chamada Campo de Potencialidades. Ela pode ser
utilizada da mesma maneira que usamos energia elétrica nos nossos
eletrodomésticos. E isso depende apenas da nossa proatividade.
Ao longo da história, essa força foi designada como Deus. No entanto,
a narrativa em torno dela teria sido criada, segundo a autora, por
homens em interesse próprio. O Deus em que a maioria das pessoas O que aparece em nossas vidas
crê é um produto de criação humana.
E mais: cada cultura ou até mesmo cada indivíduo tem uma noção
é um reflexo direto de nossos
particular desse Deus, atribuindo-lhe características humanas que, na pensamentos e emoções
verdade, espelham nossas próprias ideias e conceitos.
O Campo de Potencialidades, representado pela ideia de Deus, está
interiores.
disponível para todos aqueles que saibam utilizá-lo. Esse campo
também se caracteriza pela onipresença, ou seja, pode ser "acessado"
de qualquer lugar.

A primeira experiência que a autora indica consiste em realizar um pedido ao Campo (ou "Deus") — que não seja
muito específico, mas que possa ser observado — e dar um prazo de 48 horas para receber esse presente
inesperado. Durante o período, é necessário abandonar por completo o ceticismo e se permitir acreditar.
É importante observar e registrar como você se sente ao fazer o pedido, sugere a autora: se sente nervosismo,
impaciência, se acha que é egoísta ou se pensa que o pedido é inadequado. A maneira como você se sente é, em si,
um sinal cuja vibração chega ao Campo e interfere na resposta.
A autora recomenda o seguinte processo para a experiência:

1. Escolha o momento para começar;

2. Anote dia e hora em que começou;
3. "Peça" ao Campo que permita a você perceber sua presença.

A partir daí, basta esperar e observar. Se nada acontecer, você pode descartar a hipótese e iniciar novamente o
processo, conforme explica a autora.
Ao final, a autora propõe um modelo de relatório que inclui: teoria, pergunta, hipótese, prazo, data e hora do início
da experiência, abordagem e observações. A melhor maneira de se acostumar à experiência, diz, é utilizando o
método científico.

Overview: Segunda experiência — o princípio do carro dos seus sonhos

Para a autora, pensamentos e emoções determinam o que acontece na vida das pessoas. O que ocupa sua mente é
atraído para a sua realidade, seja um sentimento, seja um bem material. Se pensarmos bastante em um carro que
desejamos, subitamente começaremos a enxergá-lo em meio ao trânsito.

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 No entanto, diz a autora, ao longo do nosso processo de aprendizado e crescimento, somos condicionados a
acreditarmos na escassez, nos limites, no que não devemos fazer e no que devemos temer. Sem termos
consciência, transmitimos o mesmo para as gerações seguintes.
Na visão da autora, a consequência é que tendemos a modificar informações novas para que elas se ajustem às
nossas crenças sem sequer percebermos que o fazemos. Com isso, nos tornamos céticos em relação à possibilidade
de termos um bem material que desejamos.
Para essa experiência, a autora sugere que o leitor comece a procurar ativamente por coisas com uma
determinada intenção na mente, como encontrar carros verdes, durante 24 horas. Durante as outras 24 horas da
experiência, use o mesmo método com uma intenção diferente — como borboletas azuis.
Ao fim da experiência, um relatório semelhante ao do capítulo anterior é proposto pela autora, com uma
diferença: ela pede que o leitor registre o número de objetos das duas intenções observados durante o
experimento.

Overview: Terceira experiência — o princípio de Albert Einstein

Segundo a autora, a física quântica diz que nosso próprio corpo é uma fonte imensa de energia. Qualquer matéria
no mundo, na verdade, é energia esperando para ser liberada. E energia nada mais é do que partículas vibrando a
uma velocidade um pouco inferior à velocidade da luz, diz a autora.
Assim, todos nós temos um campo energético que varia conforme nossas emoções, sentimentos e pensamentos.
Ou seja, alteramos de forma mais ou menos consciente esse campo. Atraímos do Campo de Possibilidades toda
energia que vibra na mesma frequência e comprimento de onda.
Portanto, afirma a autora, não é exagero dizer que uma pessoa atrai para si exatamente aquilo que é objeto de seu
foco. Quem pensa que algo de ruim sempre está à espreita para acontecer, de fato vai atrair um acontecimento
indesejado. Quem sente satisfação e otimismo, tende a atrair energias que vibram na mesma frequência.
No relatório da experiência, ela propõe a utilização de duas varinhas de arame retas, posicionadas de forma
paralela ao corpo. Dependendo das emoções e da sua intensidade, as varinhas vão apontar para posições distintas.
É uma maneira de provar que cada pessoa tem um campo de energia próprio.

Overview: Quarta experiência — o princípio Abracadabra

Se uma pessoa é capaz de formular uma ideia clara sobre algo, é capaz de conseguir concretizá-la, acredita Pam
Grout. É necessário apenas que sejam mantidos o foco e o movimento, sem desistir ou voltar para o estado
anterior.
Segundo a autora, tudo aquilo que mais pensamos desejar, na verdade, são apenas um degrau para chegarmos a
quem realmente somos. Sempre existem degraus mais altos. Mesmo que nossos objetivos iniciais pareçam
inatingíveis, eles são pequenos.
Rezar pelo melhor e esperar pelo pior é um dos nossos erros, explica Grout. Há uma disparidade entre nossos
pensamentos expressos e nossas intenções que confunde o foco e interfere nos nossos resultados quando pedimos
algo ao Campo de Potencialidades.
Toda intenção lançada é enviada de volta ao emissor na mesma medida, conforme prevê a terceira lei do
movimento de Isaac Newton.
Para a autora, intenções opostas lançadas ao mesmo tempo provocam confusão e dúvida. Instala-se um conflito
interno que provoca turbulência no Campo de Potencialidades, que responde não apenas aos nossos apelos
conscientes, mas também às nossas intenções e pensamentos inconscientes.
Alguns dos inimigos mais comuns das nossas petições incluem:

• o hábito;
• a publicidade;
• o que as outras pessoas pensam;
• o que você pensa.

Há um paradoxo, diz a autora: quando procuramos por respostas, tendemos a acreditar que elas não estão ao
alcance. A busca desesperada por um milagre ou por algo que não temos coloca em dúvida aquilo que queremos.
Essa dualidade emite energias confusas e compromete as respostas.
Segundo a autora, nossas intenções devem ser como um raio laser, ou seja, ter um mesmo comprimento de onda
para garantir a maior precisão possível. Distrações e questionamentos acerca do propósito criam dualidade quando
precisamos de unidade.
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 Essa experiência não requer trabalho físico, apenas um treinamento do cérebro para focar a atenção em um
determinado objetivo.
A proposta do experimento atual é, diferente do primeiro, ser o mais preciso possível em relação ao que você
deseja. Quando você foca sua atenção em algo, esse algo se expande. No relatório, anote sua intenção, bem como
a teoria, a pergunta, a hipótese, o tempo necessário e a abordagem.

Overview: Quinta experiência — o princípio da coluna de aconselhamento

De acordo com a autora, quando estamos conectados com o Campo de Potencialidades, temos orientação precisa
e ilimitada. Mas frequentemente optamos, deliberadamente ou não, por ignorá-la.
A orientação não é um fenômeno sobrenatural, apesar de se assemelhar a uma voz interior. Trata-se de uma
ferramenta ao alcance de qualquer pessoa, afirma Grout.
Na experiência, a autora propõe que o leitor faça uma pergunta específica e concreta e espere uma resposta no
mesmo teor dentro de 48 horas. Basta lançar a intenção e estabelecer o tempo, o Campo se encarregará do resto.
Como nos demais capítulos, toda a experiência deve ser relatada, incluindo a pergunta feita e a abordagem.

Overview: Sexta experiência — o princípio do super-herói

Pensamentos e concepções que temos são capazes de alterar a estrutura dos átomos e, portanto, a própria
matéria. Isso inclui o nosso corpo. Não é exagero dizer que a autoimagem, de fato, altera nossa forma física,
acredita a autora.
Segundo Grout, o nosso foco, quando bem direcionado, é capaz de mudar o arranjo dos átomos e modificar seu
padrão de comportamento, de modo que a matéria seja alterada. Mas como é possível fazer isso?
A autora relata um experimento realizado com uma das formas mais comuns da matéria, a água. Durante o
experimento, amostras de água em estado líquido foram submetidas a músicas, palavras e até orações de monges.
Em seguida, as amostras eram congeladas e observadas.
Foi observado que as amostras que receberam palavras mais gentis apresentaram um arranjo de átomos mais
harmônico, com cristais claros. Já os átomos das amostras submetidas a termos negativos se agrupavam e
formavam cristais com falhas que deixavam buracos escuros.

Mas como essa possibilidade pode ser utilizada no cotidiano?

Apenas super-humanos podem ser capazes de alterar a matéria
apenas com o poder do foco e do pensamento?
A autora deixa claro que não. Para isso, propõe um exercício: ao
focar sua atenção em sementes de feijão, elas germinarão mais
rápido. Isso porque o seu foco, por si, influencia a matéria.
Da mesma maneira podemos usar a atenção para melhorar
nossa autoimagem, focando em aspectos que nos agradam no
nosso corpo, e também para obter uma boa saúde, segundo a Se simplesmente dedicarmos
autora. Não esqueça de relatar tudo isso para acompanhar os nossas mentes a nos sentirmos
resultados.
ricos, a sermos gratos por todas as
Overview: Sétima experiência — o princípio do riquezas já aparentes em nossas
controle de peso vidas - digamos, nossas famílias e
Seus pensamentos afetam também o alimento que fornece nossos amigos maravilhosos -
energia para o seu corpo. Emagrecer ou engordar, portanto, estarem quebradas desapareceria.
estão ligados ao que você diz e pensa.
Experimentos mostram, segundo a autora, que um simples Só o experimentamos porque
iogurte reage às emoções e intenções de uma pessoa. Os dedicamos nossos pensamentos a
pensamentos que você tem não apenas podem alterar sua
saúde e metabolismo, mas também o que se come e tudo o que ele. É assim que nossas mentes são
nos cerca, como plantas e animais.
poderosas.

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 É por esse motivo que muitas dietas não têm o efeito desejado em algumas pessoas, enquanto funcionam bem em
outras. A autora cita relatos de pessoas que perderam 50 quilos em um mês apenas com exercícios de respiração.
O ato de se alimentar deveria ser sempre positivo e carregado de bons significados. Para muitos, a alimentação é
apenas uma necessidade de sobrevivência, às vezes carregada de culpa.
A experiência proposta pela autora sugere três passos:

1. Parar de ter pensamentos ruins acerca do próprio corpo. Durante 72 horas, o leitor deve suspender
todo pensamento e intenção negativa èm relação à comida e ao seu corpo;
2. Envie sentimentos positivos ao alimento antes de ingeri-lo; se é da sua crença, ore antes de comer;
3. Durante a refeição, foque em sentimentos como alegria, amor e paz. Em 72 horas, verifique
novamente seu peso.

Overview: Oitava experiência — o princípio dos 101 dálmatas

Todas as pessoas do mundo estão conectadas numa rede única de inteligência e energia. Objetos distantes podem
influenciar os comportamentos um do outro diretamente, independente de uma cadeia de eventos.
Cada partícula no universo está em comunicação instantânea com todas as outras partículas, mesmo que essa
distância seja de vários anos-luz.
Na vida cotidiana, isso significa que a maneira como pensamos em relação a outras pessoas influencia a energia
delas. É possível melhorar a vida de outros apenas desejando felicidade e amor.
De igual maneira, nossos pensamentos acerca de outras pessoas são capazes de mudar a nós mesmos. Quando
criticamos, julgamos ou pensamos mal de alguém, nós somos atingidos.
O experimento deste capítulo consiste em enviar uma mensagem para alguém usando a ideia de não-localidade.
Isso pode ser feito de qualquer lugar em que o leitor esteja, uma vez que o que nos conecta é onipresente.
A autora propõe quatro passos a serem dados ao longo de 48 horas:

1. Escolha uma pessoa, de preferência alguém que você conheça;

2. Opte por um tipo de ação ou resposta que você espera à sua mensagem;
3. Foque sua atenção na pessoa em questão;
4. Viva a experiência e acredite na mensagem que está mandando.

Overview: Nona experiência — o princípio da multiplicação dos pães e dos peixes

Focamos na acumulação de bens e riquezas porque acreditamos fortemente na escassez. Sempre achamos que
não há o bastante para todos, sendo necessário lutar para conquistar. Seguindo essa visão, toda a riqueza que
obtivermos não será suficiente.
A autora afirma que o universo é rico, abundante e generoso. Usando o foco correto, nada faltará em nossas vidas,
mesmo que tenhamos poucas posses.
Grout sugere, como experiência, que o leitor busque enxergar bondade e beleza em tudo. Apesar de convivermos
com guerras e desigualdade, o ser humano tem a bondade e a cortesia por norma. O exercício consiste em listar
todas as pequenas bondades das outras pessoas ao longo de 48 horas.

O que outros autores dizem a respeito?

No livro "Ikigai: Os cinco passos para encontrar seu propósito de vida e ser mais feliz", o autor Ken Mogi conta
que a palavra ikigai é de origem japonesa e significa, em tradução livre, “razão de viver”. Ele diz que todo mundo
tem um Ikigai, basta encontrá-lo, e define os 5 pilares para isso, que são:

1. Começar pequeno;
2. Libertar-se;
3. Harmonia e sustentabilidade;
4. A alegria das pequenas coisas;
5. Estar no aqui e agora.
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 Falando no âmbito profissional, no livro "Paixão por Vencer", Jack Welch aborda que devemos sempre buscar
qualidade na nossa vida profissional. Se você não está satisfeito com o seu emprego, encontre um trabalho que
proporcione entusiasmo na sua carreira, é muito importante que você não se acomode e saia da zona de
conforto.
Por fim, em "O Segredo", de Rhonda Byrne, nos ensina que o pensamento é um ímã: ele atrai o que ele emite.
Você pode atrair o melhor do mundo para sua vida. Para isso, seus sentimentos devem servir como injeção de
ânimo para seu bem-estar. O amor, a autora diz, é o maior dentre esses sentimentos.

Certo, mas como eu posso aplicar isso na minha vida?

• Pratique cada experiência em ciclos de 48 horas ou conforme indicado em cada capítulo;

• Ao praticar as experiências, observe os resultados com atenção. Em seguida, faça um breve relatório. Assim,
seu cérebro se tornará condicionado a funcionar de maneira mais focada e racional;
• Faça um pedido ao Campo de Potencialidades. Não precisa ser muito específico, mas deve ser algo observável.
Aguarde o resultado dentro de 48 horas;
• Procure por objetos com uma determinada intenção na mente durante 24 horas. Nas 24 horas seguintes,
forme outra intenção acerca de um item diferente e faça o registro de quantas vezes você viu cada um;
• Posicione duas varinhas de arame em paralelo ao seu corpo, concentre-se e revisite emoções que marcaram
sua vida. Emoções dolorosas farão as varinhas convergirem; emoções agradáveis farão com que elas apontem
em direções opostas. É uma maneira de provar a materialidade do campo de energia que cada pessoa tem;
• Faça um novo pedido ao Campo, desta vez seja o mais preciso possível, e aguarde o resultado em 48 horas.
Não esqueça de registrar;
• Peça uma orientação por meio de uma pergunta específica e concreta ao Campo de Potencialidades e aguarde
uma resposta em 48 horas;
• Foque sua atenção em sementes de feijão e perceba que seu pensamento influencia a matéria. O mesmo foco
pode ser utilizado no próprio corpo, por exemplo, para uma mudança desejada, seja emagrecimento ou
fortalecimento;
• Ao longo de 72 horas, suspenda qualquer pensamento ruim em relação ao seu corpo, abençoe os alimentos
antes de ingerir e procure fazer de cada refeição uma experiência alegre e cheia de amor. Ao final, verifique
novamente seu peso;
• Durante 48 horas, pense em uma pessoa que você conheça, foque sua atenção nela e envie uma "mensagem"
da qual você pode obter algum tipo de ação ou palavra em resposta, sem que ela saiba;
• Comece a enxergar bondade e beleza em tudo e registre cada gesto de gentileza que alguém fez para você.

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