Planejamento de Carreira - Roteiro DEF FG-1

ANALISE
DE
CARREIRA
(ROTEIRO BASE)
Gratidão, palavra pesada, própria para agradecer aos

momentos únicos, a cada lágrima e a cada sorriso, ao abraço,
a palavra, ao olhar, ao respirar, ao aceitar e a busca constante
do “sofrer menos”. A Deus, que já me fez com um coração
puro e um espírito “quase” inabalável.
1
Nome: _______________________________
Data: __________________
Capítulos:
1. Autobiografia e histórico de carreira
2. Valores pessoais
3. Interesses e expectativas atuais
4. Pontos fortes e fracos
5. Objetivos futuros
6. Análise de consistência
7. Estratégia e plano de ação
8. Calendário de revisão do plano
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1. Autobiografia e Histórico de Carreira
Escreva a sua história de vida. Não importa se vai escrever muito
ou pouco. Coloque aquilo que seja importante para você. Não se
policie. Deixe as informações fluírem no papel.
Inclua tanto a sua experiência pessoal como a de carreira.
Considere seus anos de formação, seu histórico profissional, seus
lazeres, seu relacionamento com a família, amigos e conhecidos.
Para ajudá-lo a recordar, utilize a ordem cronológica e vá
progredindo até os dias de hoje. Use todo material que você tiver
para ajudá-lo a recordar-se, como: anotações, diários, agendas,
cartas, álbuns de fotografia e outros.
Use o seu estilo para escrever a sua história. Isto é confidencial e
será compartilhado apenas com o seu Professor e com as pessoas
de sua confiança.
Após escrever este texto, faça um resumo conforme itens abaixo:
RESUMO – ASPECTOS PESSOAIS

- Pessoas mais significativas impactos para você
- Eventos pessoais mais importantes impactos para você
- O que mais dava prazer por que?
- O que era esperado de você
Pais ou responsáveis:
Outros membros da família:
Esposa ou marido se possui:
Filhos se possui:
Melhores amigos:
Chefes:
Pares de trabalho:
Clientes:
Outros:
RESUMO – HISTÓRICO DE CARREIRA

- Construa um quadro resumido para cada posição já ocupada
QUADRO RESUMO – HISTÓRICO DE CARREIRA

Empresa Nome da empresa / organização
Posição / Projeto Cargo ou projeto em que
trabalhou
Datas Datas de início e fim
Reporte A que você se reportou?
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Equipe Número de pares sob sua
coordenação
Áreas / Departamentos Áreas / Departamentos sob sua
coordenação
Salário Total da remuneração (mensal
ou anual)
Organograma Em que posição do
organograma o seu cargo
estava? Quantos níveis abaixo e
acima?
Responsabilidades Quais eram as suas
atribuições ?
Resultados / Realizações O que fez? Por que fez?
Resultados obtidos.
Maior contribuição O que você fez realmente de
diferente e que agregou muito
para a empresa? Quais foram
os resultados?
Obs: Só coloque aqui algo que tenha sido
realmente novo, empreendedor e que tenha
resultados concretos que possam ser
apresentados.
Experiência adquirida O que você aprendeu nesta
posição?
Gratificante O que mais gostou de fazer?
Não gratificante O que não gostou de fazer?
RESUMO – INVESTIMENTOS EM VOCÊ

- Formação acadêmica/escolar: Nome do curso, instituição,
duração, ano de realização;
- Outros cursos extracurriculares: Nome do curso, instituição,
duração, ano de realização;
- Idiomas: Cursos e nível de conhecimento
- Outras atividades: Participações em atividades docentes(que o
professor/escola solicitou), associações, trabalhos voluntários,
esportes, etc. O que fez e em que período.
- Busque fotos pessoais para te inspirar
2. Valores pessoais
Valores são crenças e visões sobre o que é bom ou ruim, o que é
certo ou errado. Muitas vezes as pessoas se deparam com
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situações ao longo da sua carreira que contra seus valores
pessoais. Esta é uma parte importante do diagnóstico, pois você só
será plenamente realizado em sua carreira se puder conciliar os
seus objetivos profissionais com os seus valores pessoais.
Escreva quais são os seus valores pessoais. Tente listar pelo
menos 3 valores para cada pilar da carreira:
- Pessoal
- Financeiro
- Profissional
Escolha entre 5 e 10 valores e escreva por ordem de importância
para você.
RESUMO – VALORES PESSOAIS

- Qual foi o seu raciocínio quando priorizou os seus valores?
- No seu histórico de carreira você já se deparou com situações em
que os seus valores foram afetados? Quando? O que você fez?
- Busque 3 biografias par te inspirar e comente;
- Busque 3 personalidades que vc gotaria de tomar um café e bater
um papo sobre valores e desafios pessoais para enriquecer o
capítulo
3. Interesses e expectativas atuais

O tempo é um dos recursos mais escassos na nossa vida. Reflita
como você está utilizando este recurso.
- Monte o quadro abaixo de como o seu tempo é gasto HOJE:

Trabalho ____________ Horas
Família ____________ Horas
Amigos ____________ Horas
Ativ. Física ____________ Horas
Dormir ____________ Horas
Outros(comer, banho por exemplo, extras)
____________ Horas
Escola ____________ Horas
Total: 168 horas

- Quais as suas surpresas?
- Olhando para o futuro, que mudanças você gostaria de fazer?
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- Monte o quadro abaixo de como o seu tempo é gasto NO
FUTURO:
Trabalho ____________ Horas
Família ____________ Horas
Amigos ____________ Horas
Ativ. Física ____________ Horas
Dormir ____________ Horas
Outros(comer, banho por exemplo, extras)
____________ Horas
Escola ____________ Horas
Total: 168 horas
Pesquisa sobre gestão de tempo e faça um resumo sobre o

assunto(até 15 linhas ou 5 slides)
4. Pontos fortes e fracos

- Com base no que escreveu no capítulo 1 (resumo final –
Investimentos em você), analise os seus pontos fortes e fracos em
relação às suas competências técnicas.
- Com base em pesquisas sobre as competências

comportamentais, construa o seu quadro de competências,
mostrando os resultados de cada atributo e a média de cada uma
das 8 competências.
RESUMO – COMPETÊNCIAS COMPORTAMENTAIS

- Como você vê as diferenças entre a sua autoavaliação e as
pesquisas?
- O que você acha que pode desenvolver mais facilmente?
- O que você acha que será mais difícil desenvolver?
RESUMO – COMPETÊNCIAS TÉCNICAS

- Você sente que os investimentos feitos na sua formação foram
grandes ou pequenos? Lembre que tempo dedicado, também é um
investimento
- Você acha que domina tudo o que precisa dominar atualmente?
- Busque feedbacks estruturados(via questionários ou 2ways) para
enriquecer sua percepção.
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5. Objetivos futuros
Chegou a hora de pensar e criar o futuro. Não tenha pressa para
concluir este capítulo. Ele é um dos mais importantes.
Antes de começar a escrever, releia tudo o que já foi escrito até
agora. Tudo mesmo. Um dos maiores erros no seu plano de
carreira pode ser cometido aqui. Pensar no futuro não é fácil, até
porque quando ele chegar, nós não seremos mais os mesmos, o
mundo não será mais o mesmo e isso pode mudar muita coisa.
Portanto é fundamental que você tenha feito um bom diagnóstico
antes de decidir o que quer para você no futuro.
- Copie e cole aqui o seu quadro feito no capítulo 3 (Interesses e

expectativas futuras – distribuição de tempo)
- Em cada pilar (PESSOAL, FINANCEIRO E PROFISSIONAL),
escreva pelo menos 2 objetivos.
- No aspecto profissional, detalhe:
- Cargo a ser ocupado
- Perfil de empresa (própria ou não, tamanho, segmento etc)
- Após escrever, cheque se os objetivos respeitam as 5 regras
abaixo:
- É claro (não deixa dúvidas)?
- É mensurável?
- Está orientado no tempo? Tem prazo para ser atingido?
- É desafiante?
- É possível ser atingido (ou é um delírio)?
Busque TEDs ou vídeos de profissionais que comentam o assunto,

descreva resumidamente 3.
6. Análise de consistência
Esta é uma última checagem para ver se o seu plano está coerente.
Faça primeiramente uma análise de cada objetivo e escreva, na sua
opinião, quais são as competências técnicas e comportamentais,
que são necessárias para se chegar lá.
Converse com algumas pessoas da sua confiança e discuta a lista
de competências que você definiu.
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Na dúvida, procure alguém que esteja nesta condição hoje e tente
agendar uma conversa, para checar se a lista de competências que
você elaborou está coerente.
Responda as questões abaixo:
- Os meus objetivos são coerentes com o meu diagnóstico?
- Eu sei exatamente o que está por trás destes objetivos (ônus e
bônus)?
- Quais são os impactos destes objetivos em cada um dos pilares
(Pessoal, Financeiro e Profissional)?
- Eu sei quais são as competências necessárias para se chegar lá?
7. Estratégias e plano de ação

Estratégia significa o “COMO”. Já que você definiu “ONDE” quer
chegar no capítulo anterior, agora chegou a hora de fazer isso
acontecer.
Já o plano de ação é um detalhamento das ações que serão
necessárias para você atingir os seus objetivos. Nele você vai
planejar detalhadamente o que fazer, datas e custos.
Como você sabe, toda ação precisa de um responsável. Neste
caso, sabendo que trata-se do SEU plano de carreira, a coluna já foi
preenchida.
- Monte a tabela de plano de ação abaixo. Levante bem os custos

de cada ação e coloque datas coerentes com os seus recursos e os
seus objetivos a serem atingidos
O que Data Responsável Custo (R$) De onde
virão os
recursos
VOCÊ
VOCÊ
VOCÊ
VOCÊ
VOCÊ
8. Calendário de revisão do plano de carreira

Este plano precisa ser revisitado pelo menos 1 vez por ano. Monte
o seu calendário de revisão. Em cada revisão você deve ler tudo
novamente, fazer as devidas retificações e salvar a nova versão.
8
Mensagem final:
A Escola lhe deseja muito sucesso na elaboração e, principalmente,

na implementação do seu PLANO DE CARREIRA. Como já foi dito,
este é um roteiro básico e com os conteúdos mínimos que
entendemos que devam constar no plano. Caso queira, faça
incrementos de informações que possam ajudá-lo (a) a melhora o
seu plano.
Sucesso!

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Gratidão, palavra pesada, própria para agradecer aos

1. Autobiografia e histórico de carreira

3. Interesses e expectativas atuais

4. Pontos fortes e fracos

7. Estratégia e plano de ação

8. Calendário de revisão do plano

RESUMO – ASPECTOS PESSOAIS

RESUMO – HISTÓRICO DE CARREIRA

QUADRO RESUMO – HISTÓRICO DE CARREIRA

RESUMO – INVESTIMENTOS EM VOCÊ

RESUMO – VALORES PESSOAIS

3. Interesses e expectativas atuais

- Monte o quadro abaixo de como o seu tempo é gasto HOJE:

Total: 168 horas

Total: 168 horas

Pesquisa sobre gestão de tempo e faça um resumo sobre o

4. Pontos fortes e fracos

- Com base em pesquisas sobre as competências

RESUMO – COMPETÊNCIAS COMPORTAMENTAIS

RESUMO – COMPETÊNCIAS TÉCNICAS

- Copie e cole aqui o seu quadro feito no capítulo 3 (Interesses e

Busque TEDs ou vídeos de profissionais que comentam o assunto,

7. Estratégias e plano de ação

- Monte a tabela de plano de ação abaixo. Levante bem os custos

8. Calendário de revisão do plano de carreira

A Escola lhe deseja muito sucesso na elaboração e, principalmente,

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