GOVERNO DO ESTADO DE RONDÔNIA

SECRETARIA DE ESTADO DA EDUCAÇÃO

SUBGERÊNCIA DO ENSINO MÉDIO
COORDENADORIA REGIONAL DE EDUCAÇÃO – CRE/VILHENA

EEEFM ALVAREZ DE AZEVEDO

Planejamento - Disciplina Eletiva

Professor (a): JOSIMAR RAMOS DE SOUZA Título da Eletiva: PRÁTICAS SAUDÁVEIS Ano letivo: 2024

Área de Conhecimento: LINGUAGENS

Disciplinas envolvidas: EDUCAÇÃO FÍSICA

Semestre: 1° semestre Início da disciplina: 20/02/24 Término da disciplina:18/06/24 Quantidade de alunos atendidos: 42

Justificativa: A proposta de se trabalhar alimentação saudável, saúde e bem-estar juntamente com a prática de atividade física é em função da preocupação
mundial com o aumento de casos de obesidade e doenças causadas por alimentação inadequada e pelo sedentarismo. A relevância do tema requer atenção desde a
infância e adolescencia, para que na fase adulta os estudantes sejam capazes de fazer escolhas mais saudáveis e ou promover a mudança de hábitos alimentares,
que proporcionem viver com mais qualidade ao longo da sua vida.
Competências :
 Conhecimento;
 Pensamento científico, crítico e criativo;
 Empatia e cooperação;
 Autoconhecimento e auto cuidado;
 Autonomia e responsabilidade;
 Alimentação saudável e alimentos de alto risco para saúde;
 Experimentar práticas corporais em diferentes eixos da cultura corporal (esportes, jogos e brincadeiras).
Objetivo da Disciplina
  Geral:
 Fazer com que o estudante tenha condições de realizar uma reflexão sobre seus hábitos, levando-os ao conhecimento sobre a importância de uma boa
saúde e bem-estar físico, social e emocional, estimulando o protagonismo e as potencialidades para alcançar o projeto de vida e a excelência acadêmica.

 Específicos:
 Desenvolver práticas saudáveis;
 Conhecer os benefícios da prática esportiva para a saúde mental e a saúde em geral;
 Identificar a importância do funcionamento do corpo humano na prevenção das doenças;
 Ampliar os interesses pelas atividades individuais;
 Incentivar e orientar os estudantes na busca de suas aptidões, seus talentos e sonhos e no seu desenvolvimento como cidadão comprometido com a
realidade social que o cerca;
 Promover o consumo de alimentos saudáveis e a consciência da sua contribuição para promover sua saúde de forma atraente, lúdica e educativa;
 Permitir ao estudante o acesso às diferentes formas de praticar atividades físicas que venha a proporcionar uma boa saúde e qualidade de vida ativa.
Proposta para a culminância: Apresentação dos dados coletados no IMC; e Coffee break (frutas; suco de frutas, sanduíche natural, etc).

Cronograma das Eixo Objeto do onhecimento Estratégia didático- Atividades didáticas Recursos Didáticos
Habilidades a serem
aulas: estrutante metodológica
desenvolvidas
 Divulgação da  Investigação  Jogos, brincadeiras e A disciplina será  Aula expositiva;  Recursos
(EM13CNT207) Identificar, desenvolvida através de
eletiva; científica atividades desportivas;  Palestra; audiovisuais (vídeos
analisar e discutir aulas expositivas
 Elaboração das  Processos  Pirâmide alimentar;  Gincana; e slides);
temáticas e criativos vulnerabilidades vinculadas  Relação do corpo e os dialogadas, com a  Notebook;
 Torneio desportivo;
mobilização dos  Mediação e às vivências e aos desafios hábitos alimentares; preocupação da ênfase  Datashow;
 Passeio ciclístico;
envolvidos; intervenção contemporâneos aos quais as  Doenças psicossomáticas na relação teoria-  Caixa de som;
 Discussão, reflexão sociocultural juventudes estão expostas, (distúrbios alimentares); prática, além da  Microfone;
e elaboração de considerando os aspectos  A relação alimentação e a utilização de diferentes
 Materiais impressos
ações com os físico, psicoemocional e prática esportiva; dinâmicas como
(textos e imagens);
estudantes sobre o social, a fim de desenvolver  Índice de Massa Corporal palestras, debates,
 Internet (sites de
desenvolvimento de e divulgar ações de – IMC; atividades práticas,
busca).
uma vida saudável  Musculação e o uso de atividades individuais e
prevenção e de promoção da
que promova o bem- anabolizantes; em grupo, recursos
saúde e do bem-estar. audiovisuais e materiais
estar;  Tipos de esporte: invasão,
 Discussão, reflexão (EM13LGG501) Selecionar concretos.
marca, precisão, combate,
e elaboração de e utilizar movimentos rede e parede;
ações com os corporais de forma  Compreendendo as
 estudantes sobre os relações fisiológicas no
hábitos alimentares consciente e intencional para nosso organismo.
e de vida que interagir socialmente em  Anatomia: Conhecendo o
possam práticas da cultura corporal, corpo humano;
proporcionar maior de modo a estabelecer  Qualidade de vida: saúde
qualidade de vida; relações construtivas, éticas e bem-estar;
 Realização de e de respeito às diferenças  Como cuidar da saúde
Culminância do física e mental;
Projeto; (EM13LGG503) Praticar,
 Avaliação das ações significar e valorizar a
ao longo do cultura corporal de
processo. movimento como forma de
autoconhecimento,
autocuidado e construção de
laços sociais em seus
projetos de vida.
Avaliação:
Os alunos serão avaliados de forma contínua, de acordo com a participação nas aulas, e apresentação das atividades colaborativas executadas ao longo do
semestre.
Referências Bibliográficas:
BARNI, M. J.; SCHNEIDER, E. J. A Educação Física no Ensino Médio: relevante ou irrelevante? Instituto Catarinense de Pós-graduação, v. 1, n.1, 2008.
BALBINO, H. F; PAES, R.R; Pedagogia do Esporte: contextos e perspectivas. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2005.
https://www.tuasaude.com/suplementos-alimentares/
https://www.todamateria.com.br/piramide-alimentar/
https://www.embrapa.br/busca-de-noticias/-/noticia/2688370/artigo---saude-nutricao-e-os-alimentos-do-futuro
https://www.youtube.com/watch?v=4FU_GNtr1pE
http://www.dietaesaude.com.br/
http://www.esporte.gov.br/
http://g1.globo.com/bemestar/
https://abordandoamatematica.wordpress.com/2015/09/07/metematica-na-nutricao