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DADOS INTERNACIONAIS DE CATALOGAÇÃO
NA PUBLICAÇÃO
Marsili, Italo
Caderno de Ativação #187 - Guerrilha Way
[livro eletrônico]: O apego à MÍDIA fará
de você um IMPLICANTE / Italo Marsili. -- 1.
ed. -- Maringá, PR: Real Life Books, 2022. --
(Guerrilha Way - caderno de ativação; 187)
PDF
ISBN: 978-65-84524-52-1
1. Auto-ajuda / Aperfeiçoamento pessoal. 2.

Desenvolvimento e modificação do caráter e
personalidade. 3. Relações humanas. I. Título
II. Série.
155.25 CDD-158.1
ÍNDICES PARA CATÁLOGO SISTEMÁTICO:

1. Auto-ajuda: Aperfeiçoamento pessoal
158.1
Afinal, você vai
acreditar em
mim ou nos seus
pró-
prios
olhos?
A mídia, sobretudo a
grande mídia, tem por
objetivo informar, e
isso é justamente
o que ela não
está fazendo.
Você pode concordar ou
discordar das manifestações
pós-eleições, por exemplo,
mas basta ver como elas foram
noticiadas, quando o foram,
para constatar que transmitir
informação não é o objetivo que
os jornais, os noticiários de tevê e
as rádios estão tentando atingir.
O verdadeiro objetivo
da grande mídia hoje
em dia não é fazer
você conhecer algo,
mas fazer
com que você
sinta algo.
É mais importante, por exemplo,
você se emocionar ou se enfurecer
com um caso isolado de violência
do que ter uma visão abrangente
da violência na sua região.
Se esses casos isolados

envolverem temas políticos ou
de minorias, melhor ainda. Você
estará cheio de paixão, de sede
por justiça e, por isso, pronto
para se tornar um implicante.
A implicância é a ante-sala da
burrice.
Se você está vendo
as coisas de forma
apaixonada, isso é
um alerta.
Se, para você,

é bom apenas
aquilo que esteja
“do seu lado”,
isso é outro
alerta.
Você, então,
precisará de um
detox
de tudo o que diga
respeito à mídia.
Por isso, neste C.A.
você vai ver:
1 Se você já está em
vias de se tornar
um implicante.
2 O modo correto de
fazer um detox da
mídia, de modo a se
reestabelecer na
realidade.
fogo
No meio do
cruzado
Vivemos no meio de
várias informações
desencontradas.
Vêm até nós notícias da
grande mídia por intermédio
da tevê e do rádio. Com as
redes sociais e o YouTube,
vêm outras notícias.
Dos grupos de WhatsApp,
então, você pode receber
desde notícias verdadeiras
até loucura pura e simples.
É quase impossível
não se afetar
emocionalmente
com as informações
que chegam.
Força é
saber lidar
com elas.
O termômetro da
impli
cância
Marque, dentre as opções a seguir,
a que mais reflete o
seu comportamento.
1 Quando você recebe a notícia

de alguma atrocidade que todo
mundo está comentando:
a. Fica o dia inteiro mal,

imaginando onde a
humanidade vai parar.
b. Não fica insensível ao mal, mas

se tranqüiliza para dedicar-se
ao bem que você pode fazer.
2 Quando você assiste a uma

apresentação de humor
de algum comediante que
politicamente é contrário
a você:
a. Reprime o riso e fica
procurando algum detalhe
na apresentação para falar
mal depois.
b. Ri das piadas que são
engraçadas, não ri das que
são sem graça, como faz
qualquer pessoa normal.
3 Quando um amigo vem falar com

você sobre algum tema polêmico
que viralizou:
a. Já recebe a conversa na
defensiva, pronto para
contra-argumentar (ou, às
vezes, para ofender de volta).
b. Escuta o outro, tenta
entender o seu lado e procura
ter a conversa mais amistosa
possível.
Se em qualquer item da lista
você marcou a letra “a”, está
na hora de ligar o alerta.
Você está se
tornando um
implicante.
No entanto há solução
para isso, e é sobre ela
que falaremos agora.
Um detox de
inform
ações
A maior parte da
mídia, como vimos,
não é feita para deixar
você informado, e sim
para causar em você
reações emocionais.
Ficar longe dela

só vai fazer bem.
E aqui estão algumas medidas que
você pode tomar para se afastar
dessa tempestade de informações.
1 Fazer uma limpeza nas

páginas e contas que
você segue
Às vezes você segue contas
no Instagram e no Facebook
que nem se lembra mais de
ter seguido. Essas páginas
bombardeiam você com
informações todos os dias.
Vale a pena continuar seguindo
todas elas?
2 Reduzir o número de
grupos de WhatsApp
Vale tanto a pena apegar-se a um
aplicativo de troca de mensagens?
Mesmo os grupos com os amigos,
permanecer neles gera mais saldo
positivo ou negativo? Talvez seja
hora de uma limpeza também nos
aplicativos de mensagem.
3 Fazer voto de pobreza

em matéria de opinião
Não é porque surgiu uma polêmica
nova que você precisa ter um
posicionamento sobre ela.
Em geral, esse posicionamento
é fruto da vaidade. Não ocupe a
cabeça com problemas que não
digam respeito a você.
4 Desligar a tevê
Se você não consegue desligar a
tevê de vez (ligando apenas para
assistir a um filme ou série), ao
menos discipline-se. Nada mais
que uma hora por dia.
Dentre essas quatro
maneiras de fazer seu detox
de informações, escolha
uma. Você vai trabalhar essa
maneira durante toda semana.
E espero você no
próximo Caderno
de Ativação, com
um coração sereno
e um sorriso no rosto!
Meta da Semana
no Pendure Isto:
Reservar cinco minutos de
cada dia da semana para
sentar e não fazer nada. Você
deve ficar em silêncio, parado,
olhando para alguma paisagem
bonita durante cinco minutos.
Cronometre com o celular.
ESTUDO
DE CASO
Geisa
de Sousa
@geisagika
Olá, eu sou a Geisa de Sousa, tenho 42 anos,

moro em São Paulo (SP), sou nutricionista e
personal trainer e assino o GW desde 2018.
SEJA MUITO BEM-VINDA AO ESTUDO DE
CASO, GEISA! PELO JEITO VOCÊ ESTÁ
AQUI DESDE O INÍCIO, NÃO É? CONTE
COMO FOI A SUA ENTRADA PARA O GW!
Estudo de caso Geisa de Sousa
Sim! Minha história com o GW começou em

2018, quando passei a seguir o Italo no Ins-
tagram, quando ele e Dario Leitão falaram
sobre o “coque e a delicadeza feminina”.
Eu gostei muito daquelas reflexões e passei
a acompanhar também as suas lives diárias
e seus conteúdos.
Quando o Italo começou a comentar sobre
o lançamento do Guerrilha Way, eu já me
tornei aluna (renovo a assinatura todos os
anos). Fiz parte também do Menos 50T, que
enriqueceu muito meus atendimentos aos
meus alunos e pacientes.
Sem o Guerrilha Way eu seria outra pessoa.
Os Cadernos de Ativação são pensamentos
que mudam meu modo de vida.
UAU! ESTAMOS ANSIOSOS PARA SABER

QUAIS MUDANÇAS ACONTECERAM NA
SUA VIDA. VAMOS A UM ANTES E DE-
POIS? QUEM ERA A GEISA ANTES DO
GW?
Eu sempre tive sede de aprender, discutir

pensamentos e estudar cada vez mais, mes-
mo antes do GW. Porém eu achava que o
fato de me dedicar ao meu trabalho e aos
meus estudos me tornava uma pessoa evo-
luída. Eu buscava enriquecer meus atendi-
mentos estudando em cursos técnicos. Mas
foi com o GW que aprendi a ser um todo:
pessoa, esposa, filha, professora, nutricio-
nista e dona de casa melhor. Entendi que eu
não podia buscar conhecimento em apenas
uma área da minha vida.
E SE ABRINDO PARA ESSES CONHECI-

MENTOS, QUEM VOCÊ SE TORNOU?
Antes do GW eu apenas cumpria deveres.
A partir do momento em que passei a fa-
zer parte dele, me tornei um ser humano
que busca melhorias na minha rotina, para
sempre dar o melhor de mim aos outros.
Faço minhas obrigações com amor, busco
evolução e amadurecimento, trabalho mi-
nhas virtudes, agradeço mais e me preocu-
po muito com a minha espiritualidade, em

orar e meditar minha trajetória aqui.
Antes do GW eu tinha uma idéia deturpada
de auto-estima (que era baixa) e procurava
meios para melhorar esse aspecto em mim.
O Italo me fez perceber que aumentar a au-
to-estima não é um “mimo” e sim um tra-
balho árduo da totalidade do ser.
Os áudios de reflexões para a quaresma fo-
ram mágicos para mim na época. Eu esta-
va bem triste, meu marido precisou sair do
país a trabalho, me sentia sozinha; por meio
dos áudios eu consegui intensificar minha
fé, esperança e ter o controle necessário
para entender essa fase da vida.
Hoje me entendo como uma obra de arte,
uma escultura ainda em molde. Difícil saber
qual parte desse material (eu) não fará parte
da obra final; talvez na minha trajetória eu
tenha me desfeito de partes essenciais, en-
quanto partes facilmente descartáveis ain-
da fazem parte dessa matéria, mas todo o
conteúdo do GW me faz chegar mais parte
do que deve ser a “minha escultura final”.

Como nutricionista e personal trainer, eu
sempre gostei de cuidar da alimentação,
do corpo, manter a mente e o corpo ativos.
Mas com todo o conteúdo do Italo eu me-
lhorei até o que já era bom em mim; como
profissional, consegui alinhar meus pensa-
mentos e ensinamentos em uma comunica-
ção mais ímpar.
QUAIS ÁREAS DA SUA VIDA FORAM

MAIS IMPACTADAS?
Destaco a familiar, afetiva e espiritual. Como
falei, meu marido precisou sair do país a
trabalho. Ele está fora desde o começo de
2022, o que me fez ficar muito triste, apesar
de sempre conversarmos à distância.
Certo dia eu estava na casa dos meus pais
(que também são alunos do Guerrilha Way)
aflita e triste e não queria falar sobre o que
eu estava sentindo. Nós temos o hábito de
assistir juntos aos vídeos do Italo e deba-
ter sobre o assunto. Nesse dia, minha mãe,

que também é aluna do Território Humano,
colocou um vídeo desse curso na TV. Aque-
le vídeo foi perfeito para mim! A partir de
então, passei a ir à casa da minha mãe to-
dos os dias e “maratonamos” o Território
Humano. Fui anotando, pesquisando, en-
tendendo, debatendo com a minha mãe o
que estávamos aprendendo e assimilando.
E isso foi me dando força, utilidade, ener-
gia e, de repente, eu não estava mais triste
nem aflita.
O Italo havia mudado a minha vida nova-
mente e eu queria muito dizer isso a ele!
Pensei em escrever um direct e, no mesmo
dia, vi o e-mail do GW convidando os alunos
para participarem do Estudo de Caso; rapi-
damente disse que eu queria contar tudo
isso!
Eu sempre coloco o Italo e sua família em
minhas orações. Eu sou católica, amiga do
padre que me catequizou e me casou tam-
bém, o Padre Eugênio La Barbera, que se
faz presente na minha vida até hoje. O GW

tem me ajudado até mesmo a entender me-
lhor as homilias na missa! As orações diárias
se tornaram parte do meu lar.
MUITO INTERESSANTE A MANEIRA

QUE O GW E OS OUTROS CONTEÚDOS
SE TORNARAM PARTE DA SUA VIDA,
GEISA!
Hoje, antes de tomar qualquer decisão sé-
ria, eu leio um C.A. que tenha particulari-
dade com o assunto, analiso e estudo meu
comportamento para tomar aquela decisão.
O GW é um amadurecimento essencial para
o ser humano. Eu faço terapia e sempre de-
bato os assuntos das aulas e vídeos do GW
com minha terapeuta. Ela até ri quando falo
“eu vi no Guerrilha que…”. A minha vida
não seria a mesma sem o GW. Com ele eu
aumentei os laços com meus pais e apren-
di a entender o outro também como uma
“obra de arte em construção”.
PARA FINALIZAR, UMA PERGUNTA

MUITO IMPORTANTE: PELO QUE VOCÊ
GOSTARIA DE SER LEMBRADA?
Pela minha vontade, dedicação e força de
ser melhor para mim e para os outros com
os quais convivi. Com intenção, servidão,
muito trabalho e auxílio aos que me cercam
e sem encher o saco durante minha trajetó-
ria de amadurecimento e vida.
Este é o depoimento
da Geisa de Sousa, aluna GW.
Quer contar a sua
história também?
Envie um e-mail informando o seu contato
para [email protected] que
teremos o prazer de publicar a sua história!

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1. Auto-ajuda / Aperfeiçoamento pessoal. 2.

ÍNDICES PARA CATÁLOGO SISTEMÁTICO:

Se esses casos isolados

Se, para você,

1 Quando você recebe a notícia

a. Fica o dia inteiro mal,

b. Não fica insensível ao mal, mas

2 Quando você assiste a uma

3 Quando um amigo vem falar com

Ficar longe dela

1 Fazer uma limpeza nas

3 Fazer voto de pobreza

Olá, eu sou a Geisa de Sousa, tenho 42 anos,

Sim! Minha história com o GW começou em

UAU! ESTAMOS ANSIOSOS PARA SABER

Eu sempre tive sede de aprender, discutir

E SE ABRINDO PARA ESSES CONHECI-

po muito com a minha espiritualidade, em

do que deve ser a “minha escultura final”.

QUAIS ÁREAS DA SUA VIDA FORAM

ter sobre o assunto. Nesse dia, minha mãe,

faz presente na minha vida até hoje. O GW

MUITO INTERESSANTE A MANEIRA

PARA FINALIZAR, UMA PERGUNTA

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