Apadre Trabalho Completo

Índice
 Introdução........................................................................................................ 2
 Plantas Medicinais......................................................................................... 3
 Eucalipto ..........................................................................................................3
 Mecieira de Sodoma ......................................................................................4
 Acácia Auriculada..........................................................................................5
 Cha - Om, Acácia escaladora .......................................................................6
 Louisiana Red .................................................................................................7
 Cálamo.............................................................................................................. 8
 Beal....................................................................................................................9
 Árvore da língua de Mulher .......................................................................10
 Inhame pé de elefante ..................................................................................11
 Angélica chinesa, Dang Gui .........................................................................12
 Ayapana ........................................................................................................... 13
 Feijão boer, Ervilha boer...............................................................................14
 Darter..................................................................................................................15
 Plantas Comestíveis ........................................................................................16
 Amaranto espinhoso .......................................................................................16
 Chirimóia.............................................................................................................17
 Mamão.................................................................................................................. 18
 Melancia................................................................................................................ 19
 Tangerina .............................................. ............................................................... 20
 Melão com chifres.................................... ............................................................21
 Banana......................................................................................................................22
 Conclusão ............................................................................................................... 23
 Referências bibliográficas...................................................................................24
1
Introdução
Plantas medicinais e comestíveis desempenham um papel importante na vida
das pessoas em todo o mundo. Desde tempos antigos, as plantas têm sido
utilizadas para diversas finalidades, incluindo tratamentos medicinais,
nutrição e gastronomia. As plantas medicinais são aquelas que possuem
propriedades terapêuticas e são utilizadas para tratar doenças e aliviar
sintomas, enquanto as plantas comestíveis são aquelas que são consumidas
como alimento devido ao seu valor nutricional e sabor.
É importante, no entanto, ter em mente que nem todas as plantas são seguras
para consumo ou têm propriedades medicinais comprovadas. Por isso, é
essencial buscar orientação de profissionais de saúde ou especialistas em
botânica antes de utilizar qualquer planta para fins medicinais ou culinários.
2
Plantas Medicinais
Eucalipto
Eucalyptus é um género de plantas com flor da família Myrtaceae que agrupa

as espécies conhecidas pelo nome comum de eucalipto, ainda que o nome se
aplique a outros géneros de mirtáceas, nomeadamente a algumas espécies
arbóreas dos géneros Corymbia e Angophora.
Nome Científico: Eucalyptus
Nome Vulgar: Eucalipto
Nome Tradicional: Theeka
Sub-classe: Magnoliopsida
Família: Myrtaceae
Parte utilizável: folhas, flores
Local de colheita: Mahate
Data da colheita: 18.06.2024
Característica: tronco longo e liso (em tons brancos e acastanhados). As

plantas do gênero Eucalyptus são angiospermas, isto é, plantas que formam
flores e frutos, e são eudicotiledôneas (antigamente essa nomenclatura estava
incluída dentro do grupo das dicotiledôneas), apresentando, assim, dois
cotilédones (primeiras folhas de textura carnosas que surgem durante a
germinação das sementes).
Outra característica marcante do gênero é em relação à casca, chamada de

súber. O eucalipto pode possuir casca lisa ou rugosa, mas sempre muito grossa
que cobre todo o caule da planta. Essa casca apresenta um ciclo anual e pode
se soltar em determinadas épocas do ano, deixando à mostra um caule claro e
liso, o que caracteriza as plantações de eucaliptos.
Importância: Não se sabe ao certo quando exatamente o eucalipto, uma

planta da Oceânia, foi introduzido no Brasil. Há relatos de plantio de eucalipto
no Rio de Janeiro entre os anos de 1825 até 1868.
Outros relatos nessa mesma época indicam que o plantio em São Paulo e no Sul
do Brasil também corroboram com a época em que a planta possa ter chegado
ao Brasil, provavelmente através da atividade portuária. Mas foi em 1909 que
foi oficialmente implantado o Eucalipto no Brasil, pelo engenheiro agrônomo
Edmundo Navarro de Andrade.
3
Mecieira de Sodoma
Nome Científico : Calotropis procera
Nome Vulgar : Mecieira de Sodoma
Nome Tradicional : Mceta
Sub-classe : Magnoliopsida
Família : apocynaceae
Parte utilizável : Nas Folhas
Local de colheita : Mahate
Data da colheita : 18.06.2024
Características: Arbusto introduzido no Brasil, de folhas opostas simples,

flores vistosas com cores brancas e rosadas ou arroxeadas. Sua raiz pode
chegar a 4 m em solos arenosos de deserto. Usada de forma ornamental, todas
as partes da planta também são utilizadas na indústria farmacêutica para
produção de fármacos.
Importância : procera atributos importantes como a produção de sementes de

fácil dispersão, pioneirismo e maturação precoce de plantas estabelecidas.
4
Acácia Auriculada
Nome Científico: acácia Auriculiformis
Nome Vulgar : acácia auriculada
Nome Tradicional:
Família : Fabaceae
Parte utilizável : as folhas
Data da colheita :18.06.2024
Característica :Acacia auriculiformis é uma árvore perene que cresce até 30

m de altura e 50 cm de diâmetro. O tronco é torcido ea casca dividida
verticalmente.
As raízes radiais são rasas. Tem folhagem densa com uma copa aberta e
espalhada. As folhas, alternadas, são filódios falciformes, com 8 a 20 cm de
comprimento e 1a 4,5 cm de largura, com três a sete nervuras longitudinais
bem marcadas. E uma espécie perene. As perfumadas flores amarelas
cremosas têm 8 cm de comprimento e vêm em pares. Eles dão vagens planas
de cerca de 6,5 x 1,5 cm com bordas onduladas. Eles são inicialmente retos,
mas torcem na maturidade com espirais irregulares.
Importância : Do tronco da acacia auriculiformis é extraído tanino e uma

tintura comercializada na Indonésia. Sua madeira também é utilizada na
carpintaria, produção de papel e carvoaria.
5
Cha-Om, Acácia escaladora
Nome Científico : Acácia Pennata
Nome Vulgar: Cha-Om escaladora
Nome Tradicional :
Família : Fabaceae
Parte utilizável : as folhas e os rebentos
Característica: Acacia pennata é uma das acácias nativas da região da

Indochina, no Sudeste Asiático. Este arbusto espinhoso e trepador pode atingir
5 m de altura. e cresce em estado selvagem, em toda a área; no entanto,
algumas plantações foram cultivadas aqui e ali para a colheita de vegetais
folhosos. Seus ramos púberes são verdes brilhantes, tornando-se marrons à
medida que envelhecem; suas folhas penadas têm de 8 a 18 pares de folíolos
delicados e emplumados, que são flexíveis e macios ao toque. Suas flores
desabrocham em grandes cachos de pompons amarelo-claros. Suas vagens são
finas, planas e macias.
Os ramos são púberes, verdes muito claros quando jovens, tornam-se

castanhos à medida que envelhecem; as folhas são pinadas de 8 a 18 pares com
folíolos muito finos, flexíveis e macios ao toque. As flores aparecem em
grandes panículas terminais de pompons amarelo-claros. As vagens são finas,
planas e macias.
Importância : No norte do Laos, às vezes é cultivado phak kha; as sementes são

plantadas nos arrozais onde germinarão após a colheita do arroz; os rebentos
jovens podem ser colhidos duas vezes antes de a planta ser transformada em
adubo verde. Anderson conta-nos que os Lahu utilizam quatro espécies de
acácia, sendo que uma ( A. megaladena ) matam os peixes que depois comerão
acompanhados dos rebentos das outras três: A pennata, A. farnesiana, A.
concinna .
é usada na medicina. O suco das folhas, misturado ao leite, é um tratamento

para indigestão infantil. As raízes são usadas para reduzir a flatulência e tratar
dores de estômago. A casca também é usada para tratar dores de estômago,
bronquite e asma.
6
Louisiana Red
Nome Científico : Acalypha Wilkesiana
Nome Vulgar : Louisiana Red, copperleaf, Red Word, Jacob coat
Nome Tradicional :
Família : Euphorbiaceae
Característica: Arbusto ornamental de folhas vermelhas e vistosas que brotam

o ano todo. Origem: Ásia, Ilhas do Pacífico. Folha: Folhas largas, brilhantes, de
margens serrilhadas, plissadas, manchadas em tons de vermelho. Crescimento
da planta: Arbusto semi-lenhoso, nativo das Ilhas do Pacífico, de 1,5-3,0 metros
de altura.
Importância : A acálifa é um arbusto ornamental bastante apreciado por sua

folhagem vistosa, em tons de vermelho. É muito utilizada em jardins públicos e
privados, pois requer pouca manutenção, embelezando qualquer espaço com
seu estilo denso e tropical.
7
Cálamo
Nome Científico : Acorus Calamus
Nome Vulgar : Cálamo, bandeira doce, raiz de rato almiscarado
Nome Tradicional : Namahele
Família : Acoraceae
Parte utilizável : raiz
Local de colheita :Mahate
Característica : Açoro (Acorus calamus) também conhecido como cálamo-

aromático, acorina, lírio-dos-charcos ou cana-cheirosa é uma planta medicinal
pertencente à família das Acoraceae. É proveniente da Índia e foi introduzida
no ocidente no século XIII. Possui uma raiz aromática e de sabor acre.
Importância : Seu nome científico é Acorus calamus L. Propriedades do cálamo:

O cálamo possui propriedades com ação adstringente, anticonvulsiva,
antidispéptica, anti-inflamatório, antimicrobiano, calmante, digestiva,
diurética, hipotensiva, relaxante e tônica.
8
Beal
Nome Científico : Aegle Marmelos
Nome Vulgar : beal
Nome Tradicional : Nthonka
Família : rutaceae
Local de colheita : Chuiba
Característica :Aegle marmelos é uma árvore da família das Rutaceas, nativa

de Bangladesh e Índia. Posteriormente foi introduzida no Sudeste da Ásia. A
árvore é considerada sagrada pelos Hindus. É um arbusto de folha caduca ou
árvore de pequeno a médio porte, até 13m de altura, com ramos delgados.
Importância : . A primeira evidência da importância religiosa desta árvore

aparece em Shri Shuktam do Rig Veda, que a venera como residência da deusa
Lakshmi, a divindade da riqueza e prosperidade, sendo considerada uma
encarnação da deusa Parvati. É frequentemente encontrada perto de templos
hindus e suas hortas.
As folhas, cascas, raízes, frutos e sementes são amplamente utilizados no

sistema de medicina tradicional indiana Ayurveda em vários fitoterapêuticos
populares para ajudar a tratar uma infinidade de patologias. Os frutos têm
ampla utilização alimentar e são também utilizados, per se ou como parte de
fórmulas de fitoterapêuticos populares, no tratamento de diarreia crónica,
disenteria e úlceras pépticas, como laxante e na recuperação de doenças
respiratórias
9
Árvore da língua da Mulher
Nome Científico : Albizia Lebbeck
Nome Vulgar : Árvore da língua da Mulher, madeira da meia preta, kokko, língua da velha
Nome Tradicional : kokko
Sub-classe :Magnoliopsida
Família : Fabaceae
Parte utilizável : a casca, adstringente, e tanino
Característica : Folhas de coloração verde escura que caem nos meses mais
frios expondo bem os frutos; flores perfumadas principalmente a noite, de
coloração branco-esverdeada tornando-se amarelada com a idade, com muitos
estames longos; frutos são vagens achatadas, muito ornamentais, que podem
permanecer na planta durante 3-4 meses e depois são dispersadas pelo vento.
Essa espécie sofre com as larvas de um besouro que se alimentam da madeira

dos ramos chegando a causar a queda destes.
Importância : frequentemente usada na arborização urbana. Propriedades

medicinais: Apresenta propriedades adstringentes, antiúlcera, antialérgica,
anti-histamínica, antiasmática, anti-inflamatória, anti-helmíntica,
antimicrobiana e anti-convulsiva.
10
Inhame pé de elefante
Nome Científico : Amorphophallus paeoniifolius
Nome Vulgar : Inhame pé de elefante
Nome Tradicional :
Família : Arcaceae
Parte utilizável : folhas
Local de colheita : Mahate, nanhomane
Característica : paeoniifolius é um geófito herbáceo perene que produz uma

única inflorescência anual, seguido por uma grande folha solitária. A planta
quando esmagada e as suas inflorescências exalam um cheiro pútrido.
Importância : O inhame pé de elefante (Amorphophallus paeniifolius (Dennst.)

Nicholson) é um exemplo de alimento consumido por determinadas
populações, em situações de escassez de alimentos, mas também utilizado na
medicina Ayurvedica.
11
Angélica chinesa, Dang Gui
Nome Científico : Angélica sinensis
Nome Vulgar : Angélica chinesa, Dang gui
Nome Tradicional : Njhenjhema
Família : Apiaceae
Característica : uma espécie que cresce no território chinês, sendo conhecida

neste país pelo nome de Dong Quai. A droga é constituída pela raiz, a qual é
utilizada popularmente com várias finalidades: sedante, laxante, estimulante
da circulação, diurética, antianemica e reguladora do ciclo menstrual.
Importância : uma planta medicinal rica em Z-ligustilida, um composto

bioativo com propriedades antiespasmódicas e analgésicas que ajudam a
aliviar situações como cólicas menstruais e dor de cabeça.
Conhecida também como angélica-chinesa e ginseng feminino, o Dong quai

também possui ação vasodilatadora, melhorando a circulação sanguínea nos
órgãos reprodutores femininos e ajudando, assim, a regular a menstruação.
12
Ayapana
Nome Científico : Ayapana triplinervis
Nome Vulgar : Ayapana
Nome Tradicional :
Família : Asteraceae
Característica : Conhecida como japana branca e japana roxa, Ayapana

triplinervis é uma planta herbácea pertencente à família Asteraceae usada
popularmente como tônico, digestivo, antidiarréico dentre outros. Esta espécie
apresenta compostos resultantes do metabolismo secundário que lhe distingue
em quimiotipos diferentes.
Importância : Ayapana triplinervis (Asteraceae) é uma erva medicinal da

Amazônia conhecida como "Japana branca" e "Japana roxa" utilizada como
tônico, digestivo, antidiarréico dentre outros.
13
Feijão boer, Ervilha boer
Nome Científico : Cajamus Cajan
Nome Vulgar : feijão boer, Ervilha boer
Nome Tradicional : Ipuiri
Família : Fabaceae
Característica :Cajanus cajan, conhecido popularmente como guandu, ervilha-

de-angola, ervilha-do-congo, feijão-de-árvore ou pigeon-pea, é um arbusto
ereto que atinge alturas entre 1,5 a 3,5 m; suas folhas compostas possuem três
folíolos discolores, tomentosos e de textura aveludada
Importância : Cajanus cajan é uma leguminosa tropical, amplamente utilizada

como planta medicinal em comunidades tradicionais, além de ser importante
fonte de proteínas na dieta de vários países.
14
Darter
Nome Científico : Cassia alata
Nome Vulgar : Darter
Nome Tradicional : Nsuala
Família : fabaceae
Característica : As folhas apresentaram duas formas de tricomas: tectores e

glandulares. Outras características foliares encontradas na espécie foram:
lâmina foliar anfiestomática, mesofilo dorsiventral e epiderme abaxial
papilosa. Algumas dessas características sugerem um mecanismo de adaptação
a ambientes com excesso de calor.
As folhas são ricas em cristais de oxalato de cálcio, ao longo de suas nervuras -

característica da subfamília Caesalpinioideae. Compostos fenólicos, como
flavonoides e antraquinonas, foram encontrados em células epidérmicas, da
base de tricomas, e células dispersas no parênquima paliçádico, especialmente
nas proximidades da nervura mediana.
Importância : Cassia alata é uma espécie daninha frequente em pastagens da

região amazônica. Suas folhas apresentam propriedades medicinais capazes
de influenciar a germinação e o desenvolvimento de outras plantas. Objetivou-
se neste estudo a prospecção química e a avaliação da atividade alelopática dos
compostos presentes nas folhas de S. alata.
15
Plantas Comestíveis
Amaranto espinhoso
Nome Científico : Amaranthus spinosus
Nome Vulgar : Amaranto Espinhoso
Nome Tradicional : Inhewe
Família : amaranthaceae
Característica : O amaranto espinhoso é uma planta herbácea anual, monóica,

ereta, que pode atingir 100 cm de altura. Os caules, muito ramificados, glabros
ou ligeiramente pubescentes, são verdes às vezes tingidos de roxo. As folhas,
alternas, simples, possuem pecíolo relativamente longo, de 1 a 8 cm, glabro,
armado com dois espinhos na base. O limbo foliar, romboide ou ovado-
lanceolado, possui base cuneiforme, margem inteira e ápice mucronado
obtuso. Mede de 3 a 12 cm de comprimento por 1 a 6 cm de largura. As folhas
são glabras ou ligeiramente pubescentes ao longo das nervuras quando jovens.
As veias são distintamente aparentes na parte inferior das folhas.
Importância : O amaranto é uma planta apreciada pelo seu valor nutricional. É

rico em vitaminas (A, B2, B3, B5, B6, B9 ou ácido fólico, C, E, K), ferro, cálcio e
magnésio. Contém lisina, um aminoácido que desempenha um papel essencial
no equilíbrio das dietas.
Na fitoterapia, o amaranto é utilizado para fortalecer as unhas e o couro

cabeludo (combate principalmente o aparecimento de cabelos grisalhos) e
também para prevenir a osteoporose. Ajuda a combater as doenças
cardiovasculares, reduzindo o nível de colesterol ruim. Graças à sua ação
antioxidante, retarda o envelhecimento das células. Ẽ um aliado valioso para
atletas e vegetarianos.
Em algumas regiões da África tropical, as folhas do amaranto espinhoso são

comidas, fervidas. A planta também possui propriedades medicinais e é
reconhecida na medicina tradicional indiana (Ayurveda) como febrífuga,
antitérmica, laxante e diurética.
16
Chirimóia
Nome Científico : Annona Cherimola
Nome Vulgar : Chirimóia
Nome Tradicional : Háta
Família : annonaceae
Parte utilizável : fruta
Característica : A cherimóia (Annona cherimola) é um arbusto com grandes

folhas ovais inteiras alternadas, ramos soltos, ásperos e pontuados, com uma
penugem fina com reflexos vermelhos. Começa a dar frutos após 3 ou 4 anos.
As flores são hermafroditas, de femininas passam a masculinase por isso
necessitam de polinização manual para frutificar adequadamente. São axilares,
solitárias fasciculadas, possuem cálice com 3 lóbulos e 6 pétalas grossas
dispostas em 2 fileiras; quando os numerosos ovários aumnentam, eles se
fundem para formar um fruto carnoso, do tamanho de uma linda bola de tênis
em forma de grande coração, com casca verde aveludada (sem espinhos) que
leva de 5 a 8 meses para amadurecer. .
A fruta contém pequenas sementes pretas, ma acima de tudo uma polpa

branca e derretida, com um sabor agradável, lembrando um creme
aromatizado com baunilha com notas de morango e abacaxi. É climatérico, ou
seja, pode ser colhido antes do amadurecimento para ser guardado na
geladeira antes de ser oferecido nas bancas onde terminará o amadurecimento.
Importância : Cherimóia é composta de 75% de água. Seu alto teor de fibras o

torna um laxante natural. Também é rico em vitaminas C, sódio e potássio. É
recomendado para pessoas com pressão alta, problemas cardíacos e colesterol.
Graças ao seu alto teor de potássio, a chirimoya ajuda a melhorar a saúde do

coração. É também um regulador natural da pressão arterial. Também é rico
em antioxidantes que controlam os níveis de colesterol. Seu baixo teor de
sódioe gordura é outro motivo pelo qual deve ser consumido. Especialmente
para pessoas que sofrem de pressão alta e outras alterações cardíacas.
Comer chirimoya traz uma sensação de saciedade. lsso é ideal se você está
procurando perder peso sem ter que parar de comer saudável. Você pode
adicioná-lo à sua dieta como lanche, sobremesa ou após o treino. Também é
recomendado para pessoas que sofrem de prisão de ventre graças ao seu efeito
laxante.
17
Mamão
Nome Científico : Carica Papaya
Nome Vulgar : Mamão
Nome Tradicional : Iphaphaya
Família : Caricaceae
Característica : E uma pequena árvore frutífera que atinge de 2 a 10 metros

de altura com fuste reto. As folhas são agrupadas em direção ao topo.
O mamão é uma das frutas moderadamente doces e calóricas, pois contém 9,9
g de carboidratos e 43 calorias por 100 g. Brilha com o seu teor de vitamina C,
que é ainda melhor fornecido do que a laranja ou a toranja! Como indica sua
bela cor alaranjada, o mamão também é muito rico em betacaroteno, que
contém quase nas mesmas proporções que a cenoura. Do lado mineral, não
fica atrás com teores muito interessantes de potássio e cálcio.
A parede das frutas contém látex, em quantidade tanto mais importante

quanto a fruta é verde. Este látex contém dois princípios ativos: a papaína e a
quimopapaína, duas enzimas eficazes para facilitar a digestão dos alimentos
proteicos.
Importância : A casca do tronco usada em Camarões na icterícia foi objeto de

um estudo aprofundado. Um extrato foi testado em animais em estado ictérico
induzido por saponosídeos.
As infusões de folhas são eficazes para melhorar o inchaço e os distúrbios

digestivos. Eles também teriam um efeito hipoglicemiante eficaz para casos de
diabetes moderado. Os aborígines australianos emprestam a eles um poder
anticancerígeno que ainda não foi comprovado cientificamente. As folhas de
mamão amareladas são usadas na Asia para tratar infecções virais (como a
dengue), aumentando os níveis de plaquetas no sangue.
As sementes de mamão contêm um alcaloide chamado "Carpaine" que mata

vermes intestinais e amebas parasitas. Eo mamão ajuda a metabolizar
proteínas e torna o trato gastrointestinal extremamente hostil para a vida e o
desenvolvimento de parasitas. Estudos mostraram que crianças na Nigéria se
livraram de parasitas de seus intestinos em 75% delas consumindo suco de
semente de mamão por 7 dias.
18
Melancia
Nome Científico : Citrullus lanatus
Nome Vulgar : Melancia
Nome Tradicional : Nraka
Família : Cucurbitaceae
Característica : A melancia é uma planta anual de caules rastejantes, dotados

de longos pelos brancos, que podem atingir três metros de comprimento. As
folhas, geralmente de forma triangular, são muito recortadas, com lóbulos
arredondados, profundamente incisos mas com seios também arredondados.
Alguns são transformados em gavinhas permitindo que a planta se agarre e
suba em vários suportes. As sementes de melancia são diferentes dependendo
de suas variedades. Eles medem alguns milímetros e são de cor preta.
Importância : A melancia contém uma grande variedade de carotenóides,

como luteína, zeaxantina, criptoxantina e licopeno. Os carotenóides são
antioxidantes. Um dos muitos papéis dos antioxidantes é proteger as células
contra os radicais livres, que estão ligados a doenças graves, como câncer e
doenças cardíacas. O licopeno dá a cor vermelha ea zeaxantina dá a cor
amarela à polpa de algumas melancias. O licopeno ajuda o coração a funcionar
adequadamente e pode prevenir certos tipos de câncer, como câncer de
próstata e câncer de mama. Além disso, contribui para uma proteção intensa
da pele contra radiações nocivas do sol.
A melancia, sendo composta por 92% de água, permite que você se refresque
com prazer quando está quente. Pode ser consumida pura ou utilizada na
preparação de sobremesas como salada de fruta ou batidos.
A melancia contém citrulina, um aminoácido, que desempenha um papel

benéfico na imunidade. Portanto, é ideal se você ficar doente no meio do verão.
19
Tangerina
Nome Científico : Citrus reticulata
Nome Vulgar : Tangerina
Nome Tradicional : itrangelina
Família : rutaceae
Característica : A tangerineira forma uma árvore vigorosa de porte

arredondado que se assemelha, dependendo do caso, a um arbusto de tronco
pequeno até um belo exemplar que pode atingir de 6 a 8m de altura.
Costumam ser muito ramificados e oferecem grande fertilidade. Suas folhas
perenes, alternadas e lanceoladas, de aspecto tão liso e perfeito que às vezes
podem ser confundidas com folhas falsas, medem geralmente entre 4 e 8 cm de
Comprimento. As pequenas flores brancas de 2 a 4 cm de dimetro são muito
perfumadas e florescem na primavera. Durante o verāo, 0s frutos se
desenvolvem para atingir a maturidade a partir de outubro, dependendo das
espécies e variedades. O fruto mede entre 5 e 8 cm de diâmetro, contém
sementes e a sua casca é um pouco mais grossa que a das clementinas, o que
explica que os Consumidores se voltem cada vez mais para estas últimas.
Importância : Moderador do sistema nervoso central, ajuda a reduzir a

insônia, nossas ansiedades e distúrbios digestivos. Rico em vitamina C,
fortalece o sistema imunológico: uma ação valiosa para lidar com infecções de
inverno, como gripes e resfriados. Esta fruta cítrica antioxidante e anti-
inflamatória pode desempenhar um papel na prevenção de certos tipos de
câncer, em particular do cólon, e doenças cardiovasculares.
Não é insignificante se consumimos muito durante o inverno, quando a fadiga

começa a ser sentida e o corpo precisa lutar contra os vírus. Rica em vitamina
C, a tangerina pode prevenir o aparecimento de certas doenças, como
resfriados ou gripes, desde que seja ingerida regularmente ou ingerida na
forma de suco no café da manhã.
Com a tangerina, garantimos uma boa dose de minerais, vitaminas e

antioxidantes. Nada melhor para proteger a pele dos radicais livres e obter
uma tez mais lisa e radiante. Mas também é excelente para cabelos brilhantes
e fortalecidos. Após a lavagem, aplique o suco de tangerina no couro cabeludo
e deixe por dez minutos, antes de enxaguar com água limpa.
20
Melão com Chifres
Nome Científico : Cucumis Metuliferus
Nome Vulgar : Melão com Chifres
Nome Tradicional : Nciri
Família : Cucurbitaceae
Característica : Cucumis é uma planta tropical cultivada como anual que

produz longos caules rastejantes que podem ser treliçados. Apresentam frutos
ovais de cor alaranjada cobertos de espinhos, dentro de uma polpa verde,
pegajosa, comestível, de sabor frutado.
Importância : A fruta é consumida fresca, cortada ao meio. Também pode ser

adicionado a saladas de frutas, sorvetes, coquetéis ou sucos de frutas. A planta
tambémé ornamental, é uma trepadeira bonita e original.
Kiwanoé rico em vitamina C e B6 e também é uma excelente fonte de magnésio,

cálcio, potássio e ferro. Por ser rica em água, essa fruta é baixa em calorias e
possui propriedades antioxidantes e anti- inflamatórias.
Além disso, as sementes contêm individualmente um óleo rico composto de

carotenoides (tocoferóis), substâncias antioxidantes, mais ácidos graxos
insaturados que trazem benefícios cardiovasculares e para o controle da
pressão arterial. De referir que a composição química deste fruto em
flavonoides como: rutina, miricetina e quercetina, reforça a absorção da
vitamina C contida no Cucumis metulifer, as suas propriedades
antiplaquetárias, antioxidantes e muitas outras atividades biológicas deste
mini pepino africano.
21
Banana
Nome Científico : Musa
Nome Vulgar : Banana
Nome Tradicional : Inika
Família : Musaceae
Característica : A bananeira, ao contrário das aparências, não é uma árvore

sim uma planta herbácea. Na verdade, não tem um tronco real, mas um estipe,
comno as palmeiras: uma pilha de bainhas de folhas que se acumulam. As
bananeiras podem atingir sete metros de altura (até 15 metros em Musa
ingens), mas não possuem um tronco real. Seu caule subterrâneo assemelha a
um grande bulbo do qual surgem as folhas.
Importância : A banana é um excelente antidiarréico.É facilmente digerido e

regula o trânsito intestinal. Para doenças digestivas, a banana alivia
inflamações e queimaduras no trato digestivo. A banana acalma a acidez
gástricae também protege a membrana mucosa que reveste o estômago,
retardando assim as úlceras gástricas.
A banana é um verdadeiro reservatório de energia. Fornece 90kcal/100g e 20g

de hidratos de carbono. Os atletas também o apreciam por sua capacidade de
limitar as cãibras.
A banana tem propriedades antioxidantes. Assim, garante a renovação celular

e reduz o risco de doenças cardiovasculares, ao reduzir o colesterol ruim.
Quando muito maduras, as bananas podem ser eficazes na prevenção do

câncer, estimulando a ativação das células imunológicas. O consumo diário de
bananas pode reduzir o desenvolvimento de câncer renal.
Bananas são recomendadas em caso de anemia. Rico em ferro, estimula a

produção de glóbulos vermelhos (glóbulos vermelhos) que transportam
oxigênio no sangue.
22
Conclusão
Em conclusão, as plantas medicinais e comestíveis desempenham um papel
significativo em nossa vida diária, fornecendo-nos não apenas alimento e
nutrição, mas também soluções naturais para diversas condições de saúde. A
riqueza de diversidade botânica que a natureza nos oferece é uma fonte
inesgotável de benefícios e potenciais terapêuticos que devem ser explorados
com respeito e cuidado.
Além disso, a preservação do meio ambiente e a sustentabilidade na colheita e

uso responsável de plantas medicinais e comestíveis são essenciais para
garantir que esses recursos valiosos estejam disponíveis para as gerações
futuras.
Portanto, ao explorar o vasto mundo das plantas medicinais e comestíveis,

devemos valorizar e respeitar a natureza, reconhecendo a importância desses
recursos naturais para nossa saúde, bem-estar e conexão com o mundo natural.
23
Referências bibliográficas
Www.google.com
App. Plantas Medicinais
24

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 Mecieira de Sodoma ......................................................................................4

 Cha - Om, Acácia escaladora .......................................................................6

 Louisiana Red .................................................................................................7

 Árvore da língua de Mulher .......................................................................10

 Inhame pé de elefante ..................................................................................11

 Angélica chinesa, Dang Gui .........................................................................12

 Feijão boer, Ervilha boer...............................................................................14

 Plantas Comestíveis ........................................................................................16

 Amaranto espinhoso .......................................................................................16

 Tangerina .............................................. ............................................................... 20

 Melão com chifres.................................... ............................................................21

Eucalyptus é um género de plantas com flor da família Myrtaceae que agrupa

Nome Científico: Eucalyptus

Nome Vulgar: Eucalipto

Nome Tradicional: Theeka

Parte utilizável: folhas, flores

Local de colheita: Mahate

Data da colheita: 18.06.2024

Característica: tronco longo e liso (em tons brancos e acastanhados). As

Outra característica marcante do gênero é em relação à casca, chamada de

Importância: Não se sabe ao certo quando exatamente o eucalipto, uma

Nome Científico : Calotropis procera

Nome Vulgar : Mecieira de Sodoma

Nome Tradicional : Mceta

Parte utilizável : Nas Folhas

Local de colheita : Mahate

Data da colheita : 18.06.2024

Características: Arbusto introduzido no Brasil, de folhas opostas simples,

Importância : procera atributos importantes como a produção de sementes de

Nome Científico: acácia Auriculiformis

Nome Vulgar : acácia auriculada

Parte utilizável : as folhas

Local de colheita : Mahate

Data da colheita :18.06.2024

Característica :Acacia auriculiformis é uma árvore perene que cresce até 30

Importância : Do tronco da acacia auriculiformis é extraído tanino e uma

Nome Científico : Acácia Pennata

Nome Vulgar: Cha-Om escaladora

Parte utilizável : as folhas e os rebentos

Local de colheita : Mahate

Data da colheita : 18.06.2024

Característica: Acacia pennata é uma das acácias nativas da região da

Os ramos são púberes, verdes muito claros quando jovens, tornam-se

Importância : No norte do Laos, às vezes é cultivado phak kha; as sementes são

é usada na medicina. O suco das folhas, misturado ao leite, é um tratamento

Nome Científico : Acalypha Wilkesiana

Nome Vulgar : Louisiana Red, copperleaf, Red Word, Jacob coat

Parte utilizável : as folhas

Local de colheita : Mahate

Data da colheita : 18.06.2024

Característica: Arbusto ornamental de folhas vermelhas e vistosas que brotam

Importância : A acálifa é um arbusto ornamental bastante apreciado por sua

Nome Científico : Acorus Calamus

Nome Vulgar : Cálamo, bandeira doce, raiz de rato almiscarado

Nome Tradicional : Namahele

Parte utilizável : raiz

Local de colheita :Mahate

Data da colheita : 18.06.2024