(Ebook) - Técnicas de Aprovação

Técnicas de Aprovação
Vitor Matheus de Sá Menezes

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EBOOK | TÉCNICAS DE APROVAÇÃO
ÍNDICE
1. Apresentação do Curso 3
1.1 Seja Bem-Vindo - Seja Bem-Vinda! 3
2. Ferramentas de Estudo 5
2.1 Material Escrito 5
2.1.1 Como Ler Seu Material Escrito 6
2.1.2 Quando Ler Seu Material Escrito 7
2.2 Aulas 8
2.3 Questões 9
2.4 Mapas Mentais 10
2.4.1 Qual Seu Uso? 11
2.4.2 Como Fazer um Mapa Mental 11
2.5 Cartões de MemóriaVitor
- Flashcards
Matheus de Sá Menezes 13
2.6 Modelo de Correção Ativa de Questões
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3. Técnicas de Estudo 16
3.1 Como Melhorar a Sua Leitura 16
3.2 Como Organizar seu Tempo de Estudo 18
3.3 Como Vencer a “Curva do Esquecimento” 20
3.4 Como Vencer Matérias “Difíceis” 21
3.5 Como “Chutar” nas Provas 22
3.6 Foco no Processo e Não Tanto no Resultado 23
3.7 Motivação 23
4. Aspectos Pessoais 25
4.1 Como Manter o Foco 25
4.2 Como Vencer o Cansaço 26
4.3 Como Vencer os Fatores de Distração 27
5. Organização de Estudo 29
5.1 O que é um Ciclo de Estudos 29
5.2 Regras Práticas 31
1
5.3 Microciclo de Estudo 32

5.4 Estratégias na Preparação - Momentos da Preparação 33
5.4.1 Pré Edital 33
5.4.2 Pós Edital 34
5.4.3 Reta Final 34
5.4.4 Última Semana e Véspera da Prova 35
5.5 Persistência x Intensidade 36
5.6 Simulados 36
6. As Regras da Aprovação 38
6.1 Papo Final 39

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1. Apresentação do Curso
1.1 Seja Bem-Vindo - Seja Bem-Vinda!
Olá meu querido, olá minha querida, eu sou o Professor Marco Ferrari, atuo como docente
desde os meus 17 anos.
Durante esse caminho acompanhei diversos estudantes no seu caminho até a aprovação,
muitas das pessoas não acreditavam na sua capacidade e julgavam que ser aprovado no
concurso público era algo que só indivíduos geniais conseguiriam, mas com as técnicas
aqui apresentadas eles perceberam que a nomeação é para quem se dedica e estuda da
maneira correta, algo que nada tem a ver com a capacidade cognitiva da pessoa.
Assim, no curso a seguir você terá acesso a um rol de técnicas que já foram aplicadas e
testadas tanto em mim (eu já conquistei a aprovação em diversos concursos estaduais e
federais), quanto nos milhares de indivíduos que hoje alcançaram seu objetivo.
Você pode estar se perguntando como que técnicas de estudo poderão substituir o atual
modelo, para isso, pense em subir uma parede, nesse caso há um esforço que deve ser
feito, certo?
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Porém, você pode utilizar diversas ferramentas para auxiliar nesse processo, as técnicas de
estudo servem para a aprovação assim como as ferramentas servem para subir uma
parede, o esforço irá ocorrer, mas a ferramentas fazem com que todo o trabalho seja
melhor aproveitado, as técnicas são exatamente assim, não vão substituir o estudo, mas
irão potencializar seus resultados encurtando o caminho até a aprovação.
LEMBRO QUE TUDO QUE ESTÁ AQUI FOI TESTADO E FUNCIONOU NA PRÁTICA!!!
Importante ressaltar, que não importa se você é um concurseiro experiente ou um novato

nesse mundo de concursos públicos, com os métodos aqui apresentados você vai
potencializar em 10 vezes as suas possibilidades de aprovação.
LEMBRO A VOCÊ: SER APROVADO EM UM CONCURSO PÚBLICO NÃO É DIFÍCIL, É

TRABALHOSO.
O que eu quero dizer com isso? Difícil é algo que necessita de elementos não controláveis
e/ou que poucas pessoas tenham, agora, a aprovação para um concurso público exige
única e exclusivamente a aplicação das técnicas corretas e da dedicação do estudante.
Sendo assim, qualquer pessoa que aplicar com disciplina e dedicação as atividades aqui
propostas será aprovada.Não há qualquer elemento de blá blá blá nem técnicas
estapafúrdias.
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AQUI NÓS REUNIMOS O QUE HÁ DE MAIS EFICAZ EM RELAÇÃO A TÉCNICAS DE ESTUDO.
Nesse curso você irá aprender como vencer os aspectos pessoais que estejam
atrapalhando seu sucesso, como melhorar a sua produtividade aproveitando melhor o seu
tempo e dando mais eficiência aos seus estudos e durante a preparação quais técnicas
podem ser utilizadas para transformar sua leitura e preparação em algo mais eficaz.
Vai entender que elementos simples que você coloca na sua rotina farão uma diferença
enorme. Além disso, vamos apresentar técnicas para formação de ciclos de estudo e
pontos motivacionais que irão sustentar você na busca por essa tão sonhada vaga. Por fim,
vamos apresentar elementos que você irá aplicar na sua reta final e que darão mais
tranquilidade nessa etapa que gera tanto nervosismo. É sempre um prazer tê-lo conosco,
seja bem-vindo e espero você no nosso curso para fazer você ser aprovado em menos
tempo!

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2. Ferramentas de Estudo
O que mais tenho visto nas minhas aulas/ palestras são candidatos reclamando que não
conseguem encontrar material de qualidade para estudar. Todos nós sabemos, isso é
comprovado com os alunos que acompanho até a aprovação, que a tríade material escrito,
aulas e questões são a “fórmula do sucesso” quando falamos em concursos públicos.
Dito isso, vamos passar ponto a ponto para discorrer sobre cada elemento da sua
preparação.
2.1 Material Escrito
Aqui podemos dividir em vários subtemas como: livros, apostilas, slides, resumos e outros
elementos. O professor pode fazer uso de um ou de vários dessas ferramentas, a escolha
acaba sendo bem individual, eu, por exemplo, gosto de trazer materiais escritos mais
completos citando neles a bibliografia e deixando alguns livros como indicação e, em
conjunto, deixo os slides que, por sua vez, são mais esquematizados e permitem a visão
mais geral da matéria.
Existem elementos básicos que todo material escrito deve ter.
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• Estar de acordo com o tema da aula: a divisão do material deve obedecer a evolução da
aula, o aluno deve sentir que há uma concordância entre o que está escrito e o que o
professor está falando. Claro que o material escrito irá conter elementos que não serão
falados em sala e, também, pode não ter algo que o professor fale – uso muito ditados
durante a aula para obrigar o aluno a anotar pontos fundamentais da matéria – mas, deve
sempre estar em uma linha cronológica e de acordo com o raciocínio proposto na aula.
• Não ser só texto: aqui entra o ponto de você ter mais de um estímulo, um material única
e exclusivamente composto de texto facilmente se torna cansativa. Sendo assim, a
combinação entre texto corrido e esquemas ou tabelas ajuda muito. Outro ponto, pode ser
um material escrito mais textual combinado com os slides mais gerais.
• Não ser só slide: a mesma lógica se aplica aqui, não pode muito de um nem do outro. Se
o excesso de texto atrapalha o excesso de esquema, sem um texto explicativo, pode tornar
aquele material genérico demais e quase ineficiente. Assim, o segredo é o equilíbrio entre
parte textual e esquemas.
• Ser claro e direto: lembra do papo de “seu tempo é ouro?” Então, aqui aplica-se a mesma
regra. Um material de qualidade tem que ser “direto ao ponto” muitas voltas e filosofias
desconexas vão só tomar o tempo de leitura e de nada vão adiantar no final das contas.
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Claro que o uso de exemplos e casos reais podem auxiliar na compreensão do conteúdo,
mas nós sabemos diferenciar muito bem o que é técnica didática do que é mera divagação.
• Ser bem referenciado: no mundo dos concursos os professores não têm que “achar”
nada, as questões são elaboradas de acordo com autores renomados e textos tidos como
clássicos ou normas específicas. Sendo assim, o autor deve ter a preocupação de apontar
de onde ele tirou aquelas informações por dois motivos: primeiro, se o aluno quiser ir mais
além na matéria e buscar aprofundar o conhecimento e segundo, caso o aluno queira
checar e compreender na “fonte” o que foi dito.
2.1.1 Como Ler Seu Material Escrito
Você pode estar pensando o seguinte: Marco eu sei ler desde a minha primeira série, você
não precisa me ensinar. Porém, não se trata de ensinar a combinar as letras e construir
fonemas, mas sim de mostrar que a leitura de um texto técnico é muito diferente de um
livro de romance, drama ou qualquer outro livro com temática literária.
Importante dizer, que quando lemos textos de literatura fazemos o que chamamos de
leitura linear, você começa pelo início do texto e vai seguindo página a página sendo
surpreendido pela narrativa proposta
Vitor pelo autor,
Matheus de Sá novos personagens aparecem, situações
Menezes
ocorrem e vão dando vida para a história.
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Porém, em textos técnicos como livros didáticos e elementos afins não há uma história a
ser contada nem uma narrativa cronológica, o que há é um tema que precisa ser
aprendido. Assim, deve-se tomar uma estratégia bem diferente da leitura linear
anteriormente proposta.
Com isso, devemos aplicar a leitura em quatro estágios.
1. O primeiro estágio é questionar “por que vou ler esse texto? ”. Aqui você deve saber
exatamente qual a função daquela leitura, você pode, por exemplo, ler, “pois, precisa
aprender mais sobre planejamento estratégico”, ler “porque não entendeu o que significa
processo” ou ler “só para saber qual será o tema da próxima aula”.
Assim, você irá para o estágio seguinte claro de quais são as suas intenções naquela
leitura.
2. O segundo momento é a pré-leitura. Nessa fase você irá se familiarizar com o texto ou
livro, leia o título, saiba quem é o autor, leia o sumário – aqui você vai encontrar a espinha
dorsal do texto e saber qual ponto deve ser mais aprofundado, perceberá também qual
capítulo depende de qual e se há uma interconexão entre eles.
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Faça, nesse estágio, uma leitura rápida da introdução e selecione alguns capítulos para
“passar os olhos”.
3. Dessa forma, passamos para o terceiro momento: leitura propriamente dita.

Depois de tomar consciência de qual o seu objetivo ao ser esse livro, construir uma
familiarização e selecionar quais ou qual capítulo (parte) será lido faça uma leitura sem
fazer muitas pausas e destaques. A principal intenção aqui é “colocar você no texto”, essa
leitura fará você desenhar uma primeira impressão, você pode ter a sensação que não está
entendendo nada, mas a fase de entender não é essa, nesse ponto você só precisa
descobrir exatamente quais são os pontos chave de cada parte do texto.
4. Por fim, mas não menos importante, vamos para a última fase: a leitura prática
(ativa). Agora, nesse estágio, você vai ler fazendo pausas e anotações – no texto ou em um
material adequado – sobre os pontos fundamentais. No caso de provas e concursos,
cruzará as informações constantes no material com questões, dúvidas, aulas e outras
obras que você possa ter lido. Nessa fase, você deve discutir ideias, absorver o conteúdo e,
principalmente, aplicá-lo na sua preparação.
Com a leitura por estágios, você consegue alcançar o aprendizado da matéria de maneira
muito mais eficaz, evitando os lapsos de esquecimento e, principalmente, os traumas de
tentar entender algo e ficar completamente
Vitor Matheus deperdido, uma vez que a leitura técnica e
Sá Menezes
didática é como entrar [email protected]
em uma piscina, quanto mais difícil for a matéria para você mais fria
a água será. Assim, a melhor estratégia é ir promovendo um contato vagaroso evitando
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traumas, quando você menos espera já estará nadando na água fria pois, já seu corpo/
mente já está adaptado a aquele conhecimento.
2.1.2 Quando Ler Seu Material Escrito
A espinha dorsal do nosso curso é realmente fazer você estudar melhor com o mesmo
tempo que você estuda hoje. Assim, a grande estratégia está em determinar ajustes na sua
preparação que alavanquem seus resultados e aqui vai um desses.
Quando falamos do melhor momento de ler um material, minha resposta é: leia antes da
aula. Digo isso pois, a leitura breve e dinâmica – também conhecida como “passada de
olhos” – no material escrito antes da aula coloca você a par do que será estudado. Com
isso, algumas dúvidas já podem aparecer, algumas ideias chave já podem ser destacadas,
expressões com as quais você pode se familiarizar, ou seja, você já estará pronto para
aprender aquele conteúdo. A título de exemplo: é como se você fizesse a pré-leitura
sozinho, a leitura propriamente dita fosse feita pelo professor em aula e você finalizasse
fazendo a leitura ativa.
Então, ler antes é uma excelente estratégia para otimizar seus resultados. Aliás, caso tenha
tempo faça como o exemplo que citei: leia antes e depois das aulas, antes para saber o que
será cobrado e depois para fixar o conteúdo exposto.
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2.2 Aulas
Para muitos o ponto mais importante da preparação está aqui, eu particularmente penso
que cada um deles tem colaboração igualmente decisiva, mas preciso admitir que uma boa
aula pode motivar ou frustrar seus estudos.
Se o material escrito muitas vezes é extenso demais e não diz respeito à temática
abordada em sala, algumas aulas sofrem do mesmo problema.
Você normalmente sofre com dois problemas:
1º - Aulas que não correspondem ao que aparece na sua prova ou não são pontuais.
Isso ocorre porque muitos professores não se dão ao trabalho de ler e resolver algumas
questões sobre o tema antes de preparar a aula. Assim, o conceito até está correto, mas a
abordagem do professor é em aspectos que não aparecem nos seus testes.
Dessa forma, a aula até pode ser “boa” e o domínio do profissional profundo, mas de nada
adiantará você ficar expert em pontos da matéria que não tem nenhum peso na sua
preparação. Vitor Matheus de Sá Menezes
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2º - Aulas muito longas – Aulas de discurso.
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Sem um roteiro ou um norte o professor começa a falar e acaba se perdendo durante sua
explicação fazendo colocações que em nada acrescentam na sua preparação, isso quando
ele não começa a falar da sua vida pessoal “para dar uma quebrada” e passa mais da
metade da aula contando como foram as suas férias em Buenos Aires, ocupando seu
tempo com temas cotidianos e deixando a matéria lá quietinha.
As aulas demasiadamente longas, como os rotineiros encontros de 3 horas, são para

pessoas e alunos que precisam de disciplina para estudo, só isso.
Se você está buscando aprender, efetivamente, os conteúdos, saiba que existe uma coisa
chamada “curva de atenção” e que ela dura, em seres humanos normais, no máximo 10
minutos, ou seja, a cada dez minutos você começa a perder o foco na tarefa.
Assim, o máximo de “curvas de atenção” que você deve dispor são 3, com isso, aulas de
mais de 30 minutos pouco serão absorvidas pela sua mente.
Outro ponto que merece atenção, é o fato de aulas mais longas normalmente serem de
conteúdos distintos o que dificulta muito a compreensão, quando uma aula é menor o
professor pode começar e finalizar o tema, ou subtema, daquela aula sem precisar trazer
8
outro módulo. Assim, mais do que o tempo certo para uma boa aula, o que deve ser
buscado são aulas que começam e finalizam o tema a ser estudado.
2.3 Questões
Resolver questões de concurso é a melhor maneira de estudar. Por que digo isso?
Porque quando falamos de preparação para provas devemos pensar o que faremos nessas
provas com isso, descobrimos que fazer um concurso nada mais é que resolver questões.
Assim, como um atleta de futebol treina jogando bola e um maratonista pratica correndo,
você irá focar sua preparação para resolver questões de concurso.
Afinal de contas, na hora da prova o que será realmente exigido de você é a sua
capacidade de transformar tudo aquilo que aprendeu em interpretação no alcance da
resposta certa.
Outro ponto, é que muitas vezes você estuda muita teoria e não sabe como aquilo é
cobrado na hora da prova, um aspecto que é responsável pelo seu sucesso é a capacidade
de você compreender o Vitor
que realmente
Matheusvale a pena
de Sá estudar, entender quais temas
Menezes
aparecem nas questões de concurso e quais partes da matéria são mais ou menos
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importantes. 086.197.874-97
Só assim, você irá conseguir definir um plano de estudos preciso com as matérias corretas
e com as abordagens que mais aparecem nas provas resolvendo questões de concurso da
maneira certa.
Porém, há um erro muito comum, nessa que eu entendo ser a melhor maneira de estudar,
que é simplesmente ir resolvendo questões como se não houvesse amanhã, respondendo
e olhando o gabarito apenas lamentando que você errou ou comemorando o acerto. Você
pode até pode ter uma sensação de “eu estou estudando”, mas saiba é só a sensação
mesmo.
Isso ocorre, porque, você não fica atento aos motivos dos erros ou dos acertos, fica focado
simplesmente em bater a meta de X ou Y questões, lembre-se: quantidade não
necessariamente corresponde a qualidade.
O correto é você praticar o que chamo de “correção ativa” de questões. Isso mesmo,
corrigir cada questão ponto a ponto, levando em consideração qual a temática abordada,
quais os elementos transformam ela em correta ou a tornam errada, quais termos a banca
usa para equivocar seu raciocínio, ou seja, encontrar os “porquês” para aquela resposta ser
a certa buscando o gabarito remissivo de cada questão.
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Vamos entender como isso funciona na prática para você resolver questões de concurso
de maneira correta através de um passo-a-passo.
1. Primeiro, você pega a questão e responde ela normalmente, você pode pegar uma
bateria delas, 10, 20 ou 30 questões e respondê-las de uma vez, sem consultar o gabarito.
2. Depois, você vai uma a uma e escreve uma justificativa para aquela resposta, como se
você tivesse em uma questão aberta, busque autores, leis, jurisprudências e interpretações
até de questões anteriores sobre o mesmo tema.
3. Por fim, ligue a sua resposta à justificativa apresentada e pronto, aí você terá dois casos:
erro ou acerto.
Em caso de acerto, parabéns sua compreensão sobre o tema é realmente sólida e você
acertou a questão.
Em caso de erro, busque os elementos corretos, corrija efetivamente a questão como se

você estivesse fazendo o papel do professor: apontando onde foi o erro e mostrando quais
os possíveis caminhos para a resposta certa.
Isso é o que chamo de “correção ativa”, só assim você estará realmente estudando e
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efetivamente aprendendo aquilo que foi estudado.
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Outra forma interessante, são as questões comentadas pelos próprios professores. Nesse
caso, o caminho já está dado, mas faça a leitura como se fosse uma forma de conectar a
teoria à prática, vislumbrando que aquela é a maneira que a banca costuma cobrar o tema
exposto.
Assim, com aulas produtivas, materiais escritos de qualidade e uma correção ativa de
questões, sua preparação vai muito além do ler, ver aula e resolver questões e passa para
um patamar que, sem dúvidas, com consistência e disciplina levará você à aprovação.
Eu não falo isso da boca para fora, falo isso porque já ajudei e vi muita gente que estudava
muito, mas não sabia como estudar, não tinha método. Posso afirmar de carteirinha que o
maior problema do concurseiro é a falta de método de estudo e não o tempo ou recurso.
2.4 Mapas Mentais
Durante muito tempo, os mapas mentais eram os queridinhos dos estudantes, porém, o
que se via é que poucos alunos verdadeiramente sabiam usar essa importante ferramenta.
10
2.4.1 Qual Seu Uso?
Esse instrumento tem duas importantes funções: a primeira delas é servir como uma
referência do que foi estudado permitindo você localizar onde os temas se encontram e
qual a conexão entre eles.
O segundo ponto é em relação a sua aplicabilidade na preparação, ele serve como revisão
fazendo com que você “desenhe” seu raciocínio em um papel e que possa consultá-lo
sempre que necessário.
CUIDADO! Ele serve como revisão e como tal precisa ser confeccionado por você durante
seu período de estudo.
Mas Marco, meu curso entrega mapas mentais das disciplinas, isso é ruim?
Não, muito pelo contrário, é ótimo, mas serve apenas para você ter um norte e uma noção
do encadeamento dos temas que foram expostos em aula. Ou seja, o curso já ter um mapa
mental não impede, em nada, que você confeccione o seu próprio material.
2.4.2 Como Fazer um Mapa

Vitor Mental
Matheus de Sá Menezes
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Antes de qualquer coisa, vou retomar o início do tópico para você entender o porquê que
os mapas mentais são tão utilizados e quais os motivos levam essa técnica ser uma das
mais eficazes dentro da preparação para provas e concursos de qualquer natureza.
Cabe ressaltar, que de acordo com os psicólogos cognitivos, não entrarei em métodos de
pesquisa nem em teorias profundas, nossa mente compreende mais quando
apresentamos o conteúdo em mais de uma forma.
Como método didático eu, durante a aula, escrevo no quadro muitas vezes a mesma coisa
que eu estou falando ou que está sendo apresentado no slide, mas por que isso?
Pelo simples fato que a repetição de algo através de estímulos diferentes favorece muito a
memorização.
Dito isso, você deve perceber que com o mapa mental a mesma coisa acontece, ele tem
tudo que o texto linear fala, mas traz uma característica fundamental: o encadeamento das
ideias sem necessariamente necessitar de uma linha de raciocínio textual.
Assim, essa liberdade promove uma maior facilidade em conectar ideias, veja o exemplo
abaixo sobre o conceito de planejamento:
11
Texto linear: “planejamento é o processo de estabelecimento de objetivos e de meios para

alcançá-los”
Mapa Mental:
Como você consegue ver, escrevi exatamente a mesma coisa, porém, no mapa mental não
precisei usar recursos textuais para expressar o conteúdo do conceito. Além disso, usei
uma técnica de graduação de cores para expressar qual o conceito chave, segunda linha e
terceira linha.
Assim, podemos perceber que o mapa mental precisa ter um “pai”, ou seja, necessita de
um texto ou aula do qual ele foi extraído, ele é, nada mais nada menos, que uma forma
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visual de apresentar algo que já foi visto ou lido, ele é uma nova representação que gera
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um estímulo diferente no seu processo de aprendizagem possibilitando a memorização.
O processo de confecção de um mapa mental passa por algumas etapas importantes:
1. Ler/ assistir o texto/ aula “mãe”: aqui você vai proceder a leitura do conteúdo, irá assistir
a aula da qual você quer extrair as informações para o seu mapa mental.
2. Anotar os pontos chave: concomitantemente ou logo em seguida do passo anterior você

irá anotar, sem necessidade de lógica, os pontos mais importantes da matéria
apresentada.
3. Definir uma hierarquia de informações: com as anotações feitas, estabeleça uma ordem
entre elas, quais são mais importantes, quais são menos e, por ventura, quais podem ser
descartadas.
4. Confeccionar o mapa mental: aí sim, você parte para a prática e vai desenhar seu mapa
mental efetivamente, use técnicas para combinar texto com desenhos, utilize cores
diferentes para distinguir a hierarquia das informações e defina uma espinha dorsal para
os temas.
12
Escrever é fácil, vamos para a prática.
1. “Planejamento é o processo de estabelecimento de objetivos e de meios para

alcançá-los”
2. Planejamento é um processo/ estabelecer objetivos/ definir meios
3. Planejamento (ponto principal) – conceito é (segundo ponto) - processo, estabelecer

objetivos e definir meios (ponto terceiro)
4.

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Dessa forma, com o exemplo conseguimos ilustrar como que “nasce” um mapa mental.
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Sempre gosto de lembrar que é uma ferramenta muito válida e extremamente eficaz, mas
se mal aplicada não gerará nenhum resultado e só fará você perder seu precioso tempo.
Por isso, tome os cuidados e use-a da maneira correta para que ela possa colaborar na sua
preparação.
2.5 Cartões de Memória - Flashcards
No último vestibular da Fuvest para medicina, um dos mais concorridos do país, o aluno
que foi aprovado em primeiro lugar estudou por um método nada tradicional.
Ele usou os post-its, aqueles bilhetes adesivos, para anotar todas o que acreditava ser
pertinente em todas as matérias.
Nesse sentido, a ferramenta dos Flashcard, cartões ou fichas de memória são uma
ferramenta interessantíssima e merecem bastante nossa atenção, através delas você pode
anotar conceitos, significado de termos não tão comuns e até mesmo pequenos
mapas-mentais para facilitar a sua fixação e principalmente melhorar a organização do seu
material.
13
Assim, percebemos que elas podem ser utilizadas após uma revisão ou durante a
resolução das questões para a anotação de pontos teóricos importantes para a solução
daquelas perguntas.
Com isso, as informações ficam organizadas e você pode ter sempre à mão pontos
fundamentais da sua matéria, depois de prontas são excelentes ferramentas de revisão e
devem ser utilizadas diariamente.
2.6 Modelo de Correção Ativa de Questões
Ano: Banca: Órgão: Cargo: Tema:
Questão:
B
C [email protected]
D 086.197.874-97
ACERTEI ( )
ERREI ( )
Justificativa
Correta
Erradas Justificativa
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Exemplo:
Ano: 2013 Banca: UFPR Órgão: TJ/PR Cargo: Analista Tema: Poder
Questão: Quanto aos tipos de poder, é correto afirmar:
O poder de recompensa refere-se à habilidade de distribuir algo que

A
os demais valorizam.
B O poder legítimo é aquele baseado na coerção.
O poder de especialização refere-se à identificação do indivíduo com

C
outro, seja por motivos pessoais ou por recursos desejáveis.
O poder coercitivo é baseado na perícia, talento ou conhecimento

D
especial de uma pessoa.
E X
ACERTEI ( ) Vitor Matheus de Sá Menezes

ERREI ( ) [email protected]
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Alternativa A está correta, o poder de recompensa baseia-se numa
Justificativa
pessoa que tenha a capacidade de recompensar outra pelo
Correta
cumprimento de ordens ou pela realização de outras exigências.
Erradas Justificativa
A CORRETA
B O poder que é baseado na coerção é o coercitivo
A alternativa trata sobre o poder de referência e não o de

C
especialização
D Traz o conceito do poder de especialização e não a do poder coercitivo.
E X
15
3. Técnicas de Estudo
Cada módulo deste curso foi escrito com muito carinho, mas especialmente a parte de
técnicas de estudo desperta em mim, a realização de um sonho.
A grande diferença entre um atleta profissional que alcança resultados de ponta e um

amador que ainda está iniciando a sua jornada dá-se em dois pontos: prática e técnica.
O atleta profissional tem mais horas de treino e passou mais tempo praticando aquilo que
ele aprendeu, mas também aprimorou seu desempenho focando parte da sua
preocupação em aumentar a sua técnica naquela prática.
Sendo assim, comparando os dois – profissional e amador – é lógico dizer que o amador
precisa de tempo de treino; mas, além disso, precisa adquirir a técnica pois, aí sim, aliado à
prática com técnica seus resultados serão cada vez melhores.
Falo isso, porque ouço diversas pessoas dizendo: “mas o segredo é sentar a bunda na
cadeira e estudar”. Claro! Jamais disse que você não terá que praticar, mas estudar com
técnica e método gera resultados muito melhores do que ficar o dia todo sentado vendo
Vitornesse
aula e é isso que vou te mostrar Matheus
texto. de Sá Menezes
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3.1 Como Melhorar a Sua Leitura
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Eu já falei no módulo anterior sobre a técnica da leitura em níveis e agora vou tratar sobre
dois aspectos importantes: o primeiro deles é o reconhecimento de qual o motivo daquela
leitura, tópico esse que dá início aos níveis anteriormente explicados e, segundo ponto,
qual o melhor momento para colocar a leitura do material na sua preparação.
Em relação ao aspecto primeiro, posso dizer de carteirinha, que ele é a base do processo
de leitura, uma vez que você só deve buscar algum material se ele realmente tiver uma
função clara na sua preparação. Muitas vezes vejo alunos lendo, lendo e lendo e ao
perguntar o “porquê” fazem isso não obtém nenhuma resposta.
Assim, é preciso entender que a leitura necessita de uma espinha dorsal se em uma ponta
você quer a compreensão do conteúdo, na outra deve haver o “por que compreender”
aquele aspecto da matéria.
Sendo assim, é importante que você eleja, antes de iniciar a leitura, quais são os pontos
que você busca extrair daquele texto, só assim você irá, previamente, direcionar sua
atenção aos tópicos que realmente merecem mais foco e conseguirá dar mais efetividade
ao processo.
16
Feito isso, você deve avaliar quais informações presentes no texto são importantes e quais
não merecem tanta atenção, só assim você irá concentrar sua habilidade em temas e
aspectos específicos do texto.
Outro ponto, é o estabelecimento de uma “hierarquia de informações”. Quando falamos de

estudo para concursos você deve saber, e principalmente o professor deve lhe indicar,
quais são os temas mais recorrentes.
Assim, quando você for estudar e ler um texto deve identificar quais são os temas que
merecem mais atenção e quais os temas não aparecem com tanta expressão nas provas.
Isso lhe dará uma organização prioritária dos tópicos que deverão ser retomados e de
quais pontos podem ser passados adiante.
Além disso, é fundamental você testar aquilo que leu através de questões, afinal “você só
aprende o que se compreende”, vimos isso na parte onde falei sobre leitura.
Finalmente a parte de expressão daquilo que foi lido, use e abuse de mapas mentais e
anotações para expressar o que foi lido recentemente, somente isso fará você fixar os
pontos mais importantes e dará a você mais confiança de que realmente conseguiu
guardar o que importava. Vitor Matheus de Sá Menezes
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Além da estratégia de leitura, outro ponto que merece muita atenção é quando você deve
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ler o material escrito. Ele deve entrar em dois momentos cruciais na sua preparação – claro
que você pode ler quantas vezes quiser, mas esses são os momentos-chave – que são
antes e depois da aula.
Um erro muito comum é ir para a aula sem ler nada e esperar que o professor explique
toda a matéria do zero, mas o que acaba ocorrendo é que em certo momento você começa
a “boiar” em sala (ou vendo o vídeo).
Pois bem, isso ocorre porque você precisa de uma preparação, uma espécie de
aquecimento para partir efetivamente para o conteúdo.
Sendo assim, lá vai uma dica bem rápida e fácil para te ajudar: leia o material antes da aula,
mesmo que o professor não tenha disponibilizado vá na internet e veja algo sobre o tema:
um artigo, uma notícia, uma questão, qualquer coisa.
Se for aula online então, mais fácil, organize sua rotina de estudos para preparar a leitura
do material antes de assistir a aula, assim, isso já vai gerar uma familiaridade com o tema e
poderá suscitar algumas dúvidas.
Com isso, você usará a aula de maneira muito mais proveitosa e ao final dela se
questionamentos persistirem basta você mandar para o professor.
17
A leitura prévia do material possibilita ao estudante um aproveitamento muito maior e

evita a sensação ruim de estar “nadando” em aula, até porque esse sentimento é terrível e
faz você achar que a matéria é difícil ou, até pior, que é burro e, tenha certeza, em nenhum
dos casos você está certo, só está precisando de um pouquinho de técnica.
Além da leitura prévia, você pode encaixar uma leitura posterior à aula para finalizar esse
ciclo.
Na prática ficaria assim: você lê o material antes da aula e anotar alguns pontos, assiste a
aula selecionado e apontando as ideias-chave, lê novamente o material escrito cruzando
tudo que você anotou e o que o professor falou em sala e, por fim, passa a limpo o seu
caderno construindo seu próprio resumo da matéria.
3.2 Como Organizar seu Tempo de Estudo
Imagine que você tem 3 horas para estudar determinada matéria, escolheria estudar 3
horas seguidas, mesmo com pequenas pausas, para aumentar o seu desempenho ao
máximo ou iria intercalar com outra matéria, quem sabe até dar um descanso maior,
estudando uma hora de administração outra hora de português e só depois voltando para
administração? Qual seria sua escolha?
[email protected]
Bom, o que eu tenho para te dizer é086.197.874-97
que se você escolheu o segundo caso acertou. Muita
gente acha que quanto mais tempo direto estudando melhor serão seus resultados, mas
ledo engano.
O conhecimento se formata na nossa mente como uma tinta na parede assim, você precisa
esperar secar. A título de exemplo, podemos fazer a comparação: quando você pinta uma
parede irá dar duas “de mão”, ou seja, passar a tinta na parede duas vezes, mas o pintor
não faz isso uma logo em sequência da outra porque, a tinta precisa secar.
A mesma coisa acontece com o nosso aprendizado, você precisa deixar o conteúdo que
está “fresco” no seu cérebro “secar”, não adianta nada ficar acumulando e acumulando
conteúdo pois, nossa capacidade de absorver informações é finita.
Se você encher sua mente de conteúdo, ocorrerá o que chamamos de sobrecarga que
nada mais é do que o excesso de informações, esse processo irá fazer com que parte da,
ou em muitos casos toda, matéria seja simplesmente “esquecida” no fundo, ela nunca
sequer foi guardada porque, não “cabia” na nossa cabeça.
Outro exemplo, seria comparar com a construção de uma parede: quando você vai subir
uma parede de tijolos você coloca a primeira linha, espera secar, coloca a segunda, espera
18
secar, coloca a terceira linha de tijolos e assim sucessivamente. Pergunto, o que ocorreria
se você colocasse todos os tijolos de uma vez só?
A parede iria cair e todo o esforço seria em vão, mesma coisa se aplica ao conhecimento,
se você quiser colocar muito conteúdo sem esperar condensar a informação na sua mente,
em um determinado momento tudo irá por água abaixo e aquele esforço terá sido mal
aproveitado.
Sendo assim, estipule pausas, intercale atividades, alterne matérias e mude de estímulo: se
estiver vendo aula vai para exercícios, se estiver fazendo mapas para aulas e assim
sucessivamente.
Uma técnica que ajuda muito nesse ajuste de tempo de estudo é a famosa
“Pomodoro”, que eu carinhosamente chamo de “Suar e Respirar”.
Esse mecanismo de estudo foi inventado por um italiano chamado Francesco Cirillo no
final da década de 80. Ela baseia-se em esforços de 20 minutos com intervalos de até 5
minutos.
Ademais, sabemos que nossa

Vitor capacidade
Matheus de de Sá
concentração
Menezesé finita e com a enorme
quantidade de [email protected]
de distração é importante estabelecer um prazo para alcançar a
máxima concentração, porém, também preciso acrescentar que junto com a intensidade é
086.197.874-97
importante estabelecer consistência, por isso, estabelecemos um pico de foco com
momentos de descanso.
Dito isso, vamos a ao funcionamento do Pomodoro.
1. Estabelece uma lista de atividades (quais aulas assistir, quantos exercícios fazer e
elementos afins): aqui você vai descrever, no estilo check-list, quais atividades serão
realizadas naquele momento.
2. Programe o cronômetro para tocar daqui 20 minutos: há diversos cronômetros na

internet que você pode utilizar para esse método, inclusive, existem programas que já
determinam a rodada de esforço e descanso.
3. Trabalhe na tarefa sem interrupções: aqui você vai buscar seu foco total, procure atingir
o nível máximo de concentração e esqueça o cronômetro.
4. Quando o despertador tocar, faça uma pausa: quando finalizar o período de 20 minutos
estabeleça uma pequena pausa de até 5 minutos para levantar da cadeira, lavar o rosto, ir
ao banheiro, pegar água ou algo do gênero.
19
5. Retorne ao trabalho: logo que o intervalo acabar não hesite e siga para mais 20 minutos
de esforço.
6. A cada quatro “pomodoros” (ciclos de 20 de esforço por 5 de descanso) aumente a

pausa: depois de uma série de ciclos, aumente o descanso e faça outras atividades que
julgar necessário.
7. Você pode aplicar essa técnica por quanto tempo quiser, se quiser estudar um total de
10 horas por dia você pode, mas deve obedecer aos períodos de concentração e descanso
para dar mais eficiência ao seu estudo.
Importante dizer, que há um fato que precisa ser dito: não é preciso ficar “bitolado” nos
minutos especificamente.
Perceba a lógica por trás da técnica, a intenção é você combinar esforço com descanso, se
você sente que pode ir além e que o pomodoro está “cortando” seu raciocínio, tudo bem.
Ajuste a ferramenta para você aumentando os períodos de concentração ou até mesmo
fazendo momentos distintos: o primeiro ciclo com 30 minutos o segundo com 15 e assim
por diante.
Porém, é preciso um cuidado: você possibilitar as pausas durante a atividade e restringir o
[email protected]
esforço a um período relativamente curto faz com que você consiga passar mais tempo
086.197.874-97
estudando. Assim, cuidado para não ficar uma hora inteira sem descansar e não conseguir
dar continuidade ao estudo pois, chegou a estafa física e mental, essa ferramenta ajuda
você a “dosar” a energia para passar estudando por mais tempo de maneira eficiente.
Lembre-se: as pessoas são diferentes e cada técnica deve ser ajustada para que sirva
adequadamente a você.
3.3 Como Vencer a “Curva do Esquecimento”
Você lembra que já estudou algo, mas sente que os conceitos estão perdidos na sua
"caixola"?
Então amigo, na realidade isso é força do que os especialistas chamam de "curva do

esquecimento".
Descoberta em 1885 pelo filósofo alemão Hermann Ebbinghaus, a famosa curva explica
muito bem o “porque” que a nossa mente não consegue reter por longos períodos a
matéria estudada.
20
Estudos reportam que após um dia de estudo menos da metade da matéria ficaria
"disponível" na nossa memória para ser acessada, porém, não precisa se desesperar o
melhor "remédio" para evitar o esquecimento e ampliar o tempo de memória útil são as
revisões sistemáticas.
Como o nosso foco neste material são as soluções e não os problemas, vamos a elas.
• Uma forma muito eficaz é começar a revisão dentro após o estudo. Assim, para cada hora
estudada seria ideal escrever um resumo/ fichamento sobre aquele tema.
• Outra coisa que o próprio Ebbinghaus descreve é: a importância das lembranças

“traumáticas”, ou seja, no caso dos estudos a aplicação daquela matéria. Um bom exemplo
seria usar e abusar de exercícios de fixação com questões para conservar a temática
“fresca” no cérebro.
• Além disso, não passe mais de 3 a 4 dias sem revisar a matéria, pode ser uma leitura
dinâmica, uma aula de revisão, uma bateria de questões e até uma áudio-aula, mas nunca
deixe de revisitar aquela temática.
Assim, com pequenos ajustes noMatheus

Vitor seu ciclo de
deestudos você conseguirá vencer a curva do
Sá Menezes
esquecimento que tanto apavora os estudantes de todas
[email protected] as áreas.
086.197.874-97
3.4 Como Vencer Matérias “Difíceis”
Antes de qualquer observação, é necessário dizer que as matérias “difíceis” ou “chatas”

dependem de aluno para aluno. Assim, farei um rol de técnicas que servem para ser
aplicadas a qualquer situação independente de qual seja a matéria que você não goste
tanto.
1. Intercale as matérias no ciclo de estudos: outra técnica bacana e bem simples é

intercalar as disciplinas no seu ciclo de estudos, se você não gosta de matemática e adora
administração coloque essas duas matérias no mesmo dia. Dessa forma, você “alivia” o
desgosto de uma com o gosto de estudar a outra, o pior que você pode fazer é agrupar as
matérias que você não gosta de estudar no mesmo dia, porque, a leitura naquele dia
parecerá infinita e atrapalhará seus outros dias de preparação.
2. Busque outros métodos de aprendizagem: se você não gosta das aulas de Direito
Constitucional, por que não tentar ler a lei seca ou fazer exercícios? A grande jogada aqui é
ir ajustando aquela disciplina a melhor técnica de aprendizagem que agrade a você.
3. Entenda o quanto essa matéria vale no seu edital: é válido medir qual a importância
dessa disciplina na sua nota final se, por um acaso, ela não tenha tanta representatividade
21
pode ser o caso de buscar só aquilo que mais aparece e não ficar “perdendo tempo” em
demasia, mas se ela tiver uma representatividade ampla na nota final ai, meu amigo minha
amiga, não lhe resta outra solução a não ser aplicar as demais técnicas.
Importante falar, que todos nós temos disciplinas das quais não temos tanta afinidade e
não nos são familiares, algumas até parecem não entrar na nossa mente, porém, com esse
rol de ferramentas você pode ter certeza que ficará mais fácil “digerir” essas matérias que
tanto tiram o nosso sono.
3.5 Como “Chutar” nas Provas

Você pode achar engraçado eu ensinar uma técnica do chute, porém, sabemos que uma
aprovação muitas vezes se dá no detalhe e eu não quero deixar escapar nada,
aproximando você cada vez mais do seu objetivo.
Sendo assim, começo falando sobre alguns elementos relacionados a respostas que,
normalmente, estão erradas, há algumas expressões que “fecham” o conteúdo como:
sempre, nunca, jamais e palavras afins; que na maioria dos casos estão presentes em
respostas erradas.
Outro ponto, são respostasVitor

que Matheus de Sá
até podem estar Menezes
certas, mas não cabem como resolução
da questão apresentada, ao exemplo de “qual o nome do professor do curso? ” Você pode
[email protected]
ter como resposta “professor de administração”, certo ou errado?
086.197.874-97
Errado! Porque, por mais que eu seja professor de administração, a pergunta pedia meu
nome e não qual a matéria que eu lecionava.
Por fim, em todas as questões há respostas impossíveis, se você estudou aquela matéria e
nunca viu alguma expressão presente em algumas das letras é muito provável que esse
item esteja errado.
Assim, esses três elementos (expressões “fechadas”, respostas não relacionadas à

pergunta e respostas impossíveis) ajudarão você a eliminar alguns itens e
consequentemente ampliar suas chances de acerto, olhe a ilustração a seguir e veja,
matematicamente, como isso funciona:
Ou seja, a cada item eliminado, maiores são as chances de você acertar a questão na base
do “chute”.
22
3.6 Foco no Processo e Não Tanto no Resultado
Faço uma breve pausa nas técnicas e ferramentas para trabalhar um lado mais
motivacional. Converso muito com atletas de alto desempenho e sempre questiono como
eles conseguem manter um nível de treinamento tão elevado, em alguns casos estamos
falando de pessoas que treinam 10 horas por dia, a resposta que sempre recebo é: eu
gosto de treinar tanto quanto gosto de competir.
Assim, faço uma ponte bem lógica com a preparação para concursos, é lógico que fazer a
prova e ser aprovado é o objetivo maior do todos os candidatos, mas até esse dia chegar
muita coisa vai acontecer e é aí que encontramos uma diferença de comportamento entre
aquele que é aprovado e o estudante que não consegue seu objetivo.
O primeiro caso, aprovado, ele sabe e confia no processo, mais que a aprovação o foco
dele está em todo dia estudar um pouco, manter a consistência e bater as metas
estipuladas para aquele período de estudos.
Uma boa comparação, seria um atleta de triatlo que em determinadas provas precisa
nadar, correr e pedalar distâncias absurdas, mas a mentalidade dele é sempre “só o
próximo quilômetro”. Vitor Matheus de Sá Menezes
[email protected]
Eis a chave para o sucesso, você sempre deve pensar na próxima hora de estudo, naquele
086.197.874-97
próximo pomodoro a cumprir e, aí sim, estará construindo a sua aprovação de fato.
O segundo exemplo, aluno não aprovado, sempre compara suas notas aos outros
candidatos, fica angustiado por não conseguir e não dá tempo ao tempo para alcançar o
que almeja.
Como já disse aqui, você deve saber que o tempo irá transformar você em um aprovado,
com técnica e tempo de estudo será só esperar a prova certa aparecer e terá o prazer de
comemorar a sua nomeação.
3.7 Motivação
Deixe eu começar falando sobre os elementos da sua motivação, como professor de

administração já me debrucei sobre diversas teorias de comportamento humano entre
elas de motivação.
A motivação, como você vai estudar comigo, é o conjunto de elementos (razões, causas e
elementos) que são responsáveis pela sua persistência, intensidade e direção.
23
Esses elementos podem ser internos referentes aquilo que você acredita ou podem ser
externos relacionados a algo do seu ambiente do meio que você convive.
O que eu quero dizer com isso?
Os elementos internos são todos aqueles motivos pelos quais você escolheu essa carreira,
seu futuro, sua posição, o cargo que você irá obter e, principalmente, todos os sonhos que
serão realizados em virtude desse objetivo atingido.
Além disso, cerque-se de pessoas que geram em você uma energia positiva, use fotos,
textos e frases que estimulem sua vontade de estudar.
Eu em minhas redes sociais, por exemplo, abuso de frases e textos motivacionais, eles me
ajudam a manter a minha rota firme e assim, continuo motivado para seguir minha rotina
diariamente.
LEMBRE-SE O DIA-A-DIA É QUEM COLOCA VOCÊ NO DIÁRIO OFICIAL! CONCENTRE-SE

EM COMPLETAR SUAS TAREFAS DIÁRIAS E SAIBA QUE SÃO ELAS QUE SERÃO
RESPONSÁVEIS PELA SUA APROVAÇÃO.
Em meus estudos sobre psicologia humana uma das teorias que tenho mais afinidade é a
[email protected]
de Victor Vroom e você vai entender o “porque”.
086.197.874-97
Para ele, a motivação é a relação entre a percepção de valor no alcance do resultado e a
capacidade que você vê em alcançar aquele objetivo, ou seja, o quanto você gostaria de
alcançar aquele objetivo e o quão habilidoso você se percebe na busca por esse objetivo.
Isso significa que, no início é normal você se sentir afastado do objetivo e geralmente
desmotivado, uma vez que normalmente enxerga o conteúdo longo e distante, mas confie
continuando firme e logo verá sua motivação aumentar, pois, ao acertar as questões sua
habilidade e percepção de alcance irão aumentando e, junto com isso, sua motivação
também.
LEMBRE-SE: PERSISTA, RESISTA E INSISTA ESSAS SÃO PALAVRAS QUE LEVARÃO VOCÊ
AO SUCESSO!
24
4. Aspectos Pessoais
É inevitável falar sobre aspectos pessoais que rondam a preparação para um concurso
público, nosso convívio com as pessoas é extremamente afetado quando decidimos mudar
o rumo da nossa vida e começamos nossa caminhada rumo à aprovação.
Sendo assim, nesse momento vou falar sobre dois pontos fundamentais: como manter seu
foco e como vencer os fatores de distração.
4.1 Como Manter o Foco
Durante minhas palestras e eventos o que mais ouço reclamações é em relação a

dificuldade de manter a concentração na hora do estudo. Muitas vezes, vejo alunos
dizendo que estudam 8, 9 ou 10 horas por dia, mas quando analiso de perto vejo que a
maior parte dessas horas acabam sendo desperdiçadas com leitura de mensagens no
celular ou nas redes sociais.
Nesse caso, a técnica do Pomodoro, já explicada aqui, figura como uma excelente
ferramenta para “fatiar” esse estudo e facilitar no processo de aprendizagem, porém, além
dessa, trago outros quatro elementos que vão ajudar muito.
[email protected]
1. Desligue todos os potenciais de 086.197.874-97
distração: coloque seu telefone no “modo avião” isso
mesmo, nada de colocar no vibracall. Lembre-se: você está embarcando para a realização
do seu sonho e assim como os aviões domésticos não decolam caso os celulares estiverem
ligados, sua carreira também não irá sair do chão se seu celular ficar apitando toda hora.
2. Use um navegador só para estudos: quando você for usar o computador para assistir
aulas ou ler materiais na internet use uma aba exclusiva para estudos, fechando todas as
janelas que não correspondem a matéria que deve ser estudada. Você está no melhor
lugar do mundo, realizando seu sonho!
3. Construa uma lista de compromissos: separe um ou dois períodos da sua semana, uma
quinta feira pela manhã por exemplo, para todos os afazeres pessoais como: levar alguém
ou ir ao médico, levar o cachorro no banho, deixar o carro na oficina, fazer supermercado,
ou seja, todas aquelas tarefas pessoais que dependem de você Assim, quando um
compromisso aparecer marque nessa “quinta-feira pela manhã” para não comprometer
sua rotina de estudos.
4. Concentre energia no que realmente importa: pode parecer amplo, mas todos nós
temos uma energia limitada, é como se você tivesse um valor X para gastar durante o seu
dia. Dessa forma, gaste sua energia com coisas que realmente irão levar você até o
25
sucesso, esqueça os problemas pessoais de outras pessoas, as roupas dos famosos ou o

carro novo do vizinho.
O FOCO NESSE MOMENTO É VOCÊ É A SUA VIDA, NADA NEM NINGUÉM É MAIS
IMPORTANTE QUE ISSO!
4.2 Como Vencer o Cansaço
Outro aspecto que muito incomoda os concurseiros é o cansaço, estudar horas e horas
durante longos períodos acaba se tornando maçante e o sono torna-se um inimigo a ser
batido.
Eu, você, todas as pessoas do mundo sofrem de cansaço, mas o que eu irei te apresentar
são elementos que podem tornar você mais produtivo e ajustes na sua rotina que farão
você vencer esse mal.
O ponto inicial é a sua rotina, não há milagre, existem pessoas que precisam de mais e
outras que precisam de menos horas de sono, mas todas as pessoas precisam dormir.
Sendo assim, seu plano deve obedecer

Vitor Matheus às horas
de Sáde Menezes
sono que você necessita, além disso,
lembre-se de parar [email protected]
estudar pelo menos 30 minutos antes da hora efetiva de dormir,
esse tempo produzirá um efeito de086.197.874-97
volta calma ao seu metabolismo e fará você pegar no
sono com mais facilidade.
Algo que você irá notar é que conforme você vai aplicando seu plano de estudos mais fácil
vai ficando, isso ocorre porque seu corpo começa a se acostumar com os horários
estipulados. Assim sendo, é normal sentir um pouco de dificuldade nas primeiras semanas,
mas logo em seguida aquilo que parecia ser um problema logo vai se tornando cada vez
mais fácil e comum: persista.
Outro ponto que já falei, mas repito: cuidado com o celular, esqueça ele na hora de dormir,
ouça uma música relaxante, leia um livro de seu agrado ou assista qualquer coisa tola na
TV, uma vez que o estímulo da tela do celular tende a acordar você e irá prejudicar muito
seu sono.
Vale lembrar, que esse papo de estudar com sono é a maior mentira da década, desculpa a
minha sinceridade, mas 90% do que você estuda na madrugada vai para o seu
inconsciente e desaparece da sua memória, ou seja, de nada adianta. Assim, mais vale
você descansar e acordar mais cedo para cumprir seu cronograma no dia seguinte, pense
nisso!
26
Além disso, pense na sua alimentação: estudos comprovam que a digestão é uma das
grandes responsáveis pela sensação de cansaço. Já que logo que comemos nosso corpo
usa a energia disponível para tal atividade.
Dessa forma, adote uma dieta mais tranquila durante os seus períodos de estudo
abusando de frutas, verduras e alimentos leves que na mesma medida que geram
satisfação não comprometem sua preparação.
Outra dica para você que não gosta de café ou que já está enjoado dele, use e abuse dos
chás: chás verde, branco e preto auxiliam seu metabolismo a vencer o cansaço e dão uma
energia extra para vencer seu plano de estudos.
Falando em plano de estudos, isso também deve ser muito considerado quando falamos
de cansaço.
Muitos alunos saem baixando e tentando aplicar planos de estudos que veem na internet e
tem a sensação de que é impossível ter aquela rotina, porém, o que esquecem é que a
maioria deles começam às sete horas da manhã e terminam às onze horas da noite, mas
isso pode não servir para você.
Existe um fenômeno que muitos esquecem chamado: individualidade biológica.Você pode
[email protected]
ser do tipo de pessoa que funciona melhor a noite, não há crime nisso, aproveite e coloque
086.197.874-97
uma carga de estudos na madrugada, começando seus estudos mais tarde pela manhã e
dando uma esticada noite adentro.
Lembre-se: o que importa aqui é o que funciona para você, não o que funciona para todos.
4.3 Como Vencer os Fatores de Distração
Muitos estudantes reclamam da sua família: “ah professor, eu gosto de estudar, mas
sempre que começo a me concentrar vem minha mãe/pai/marido/esposa/filhos e cortam a
minha atenção, acabando com toda aquela atmosfera que eu havia criado.”
Sim, eu sei como isso funciona! Eu, por muitas vezes, estudando e preparando as aulas em
casa e sofria com isso, até implementar essas técnicas que vou apresentar para você.
1. Você tem uma missão: isso mesmo, a partir de agora você começou uma jornada que
mudará a vida de todas as pessoas que estão ao seu redor. Nesse sentido, todas as
pessoas que te amam precisam saber disso, não estou falando para contar para todo
mundo (mantenha seus objetivos em segredo), mas conscientize eles do respeito e espaço
que você precisa nessa etapa.
27
2. Implemente o plano de estudo e não saia dele: há uma frase que eu adoro: “as suas
atitudes falam tão alto que não consigo ouvir o som da sua voz”. Ela ilustra que nada
melhor do que o exemplo para mostrar às pessoas que você está focado no seu objetivo.
Do que adianta você dizer que está estudando se qualquer outro evento tirar seu foco? Se
eles perceberem que você está sendo fiel aos seus objetivos, eles também passarão a
respeitá-los.
3. Saia de casa, se necessário: caso seja impossível ficar na sua casa, não se desespere,
hoje em dia, temos diversas opções de estudo e espaços dedicados a isso, vá a biblioteca
ou a universidade e use as salas de estudo à vontade. Aliás, até para você que consegue
estudar em casa essa dica é válida, mudar de ares pode ser muito interessante nos seus
estudos e tirará você da mesmice.
Permita-me contar um caso, ontem mesmo, recebi uma mensagem de uma aluna que está
se preparando para a prova do Tribunal de Justiça dizendo que, mesmo com um espaço de
estudos em casa, começo a frequentar a biblioteca da cidade duas vezes por semana e tem
gostado muito.
Segundo ela, começou a perceber a quantidade de pessoas que estão estudando e isso
tem a motivado a seguir firme.
[email protected]
Lembre-se: seu objetivo é vencer, tudo que vier para auxiliar é bem-vindo!
086.197.874-97
28
5. Organização de Estudo
Dentro de todo o curso bati muito na tecla da sua organização de rotina e estudo, nesse
módulo vou tratar basicamente de mostrar como funciona o ciclo de estudos e como ele
pode ser implementado a qualquer rotina, mesmo que ela seja flutuante.
Como exemplo, cito a minha própria realidade: não consigo manter uma rotina pois, a
cada semana tenho eventos e aulas em lugares diferentes. Sendo assim, uso o ciclo de
tarefas (uma metodologia semelhante ao ciclo de estudos) para saber qual a próxima
atividade deve ser completada.
5.1 O que é um Ciclo de Estudos
Conforme já falei aqui, o ciclo de estudos é uma ferramenta que permite o estudante
visualizar quantas horas por semana (ou por período) ele precisa estudar de determinada
matéria, sem descrever em qual momento isso deve ser feito.
Na realidade, todo plano de estudos deve vir precedido de um ciclo, porque, só com um
ciclo bem ajustado que você consegue dispor exatamente na sua rotina, em qual horário
irá estudar qual matéria.
[email protected]
Exemplo: Para 086.197.874-97
facilitar vou descrever um exemplo, vou seguir a lógica das disciplinas que
vão aparecer no seu concurso:
Passo 1 – Descrever as disciplinas (coloquei os temas presentes na sua prova).
GERAIS
Português
Relações Humanas e Liderança
Organização Básica da Marinha
Tradições Navais
Defesa Nacional
História Naval
Legislação Militar
29
Passo 2 – Estabelecer uma carga horária semanal.
CARGA HORÁRIA SEMANAL = 20 HORAS SEMANA
Passo 3 – Verificar qual a proporção de cobrança.
No caso da sua prova isso é muito importante.
Português aparece em 25 das 50 questões, os demais temas estão divididos de forma

aleatória nas outras 25 questões.
Logo, a disciplina de Português terá maior carga horária em relação às demais.
Disciplina N° de questões
Português 25
Relações Humanas e Liderança
Organização Básica da Marinha

Tradições Navais [email protected]
25
Defesa Nacional 086.197.874-97
História Naval
Passo 4 – Confeccionar o Ciclo.
Disciplina Horas de estudo
Português 10
Relações Humanas e Liderança 1:30
Organização Básica da Marinha 1:30
Tradições Navais 1:30
Defesa Nacional 1:30
História Naval 1:30
Legislação Militar 1:30
30
Resultado Final – Como deve ser sua rotina de estudos
Disciplina 20 horas
Português 2 horas
Relações Humanas e Liderança 1:30 horas
Português 1 hora
Organização Básica da Marinha 1:30 horas
Português 2 horas
Tradições Navais 1:30 horas
Português 1 hora
Defesa Nacional 1:30 horas
Português 2 hora
História Naval 1:30

Vitor Matheus de Sáhoras
Menezes
[email protected]
1:30 horas
086.197.874-97
Português 2 horas
Como você viu, não coloquei em qual momento você vai estudar cada matéria. Sendo
assim, podemos supor que você tenha uma hora na segunda pela manhã: começaria
estudando português, iria para o trabalho e na volta continuaria o ciclo com relações
humanas e liderança, português e iria dormir. No dia seguinte, você acordaria e seguiria o
ciclo com organização básica da marinha e assim sucessivamente, sem depender de uma
rotina.
Caso você queira construir um plano, basta você colocar a sua semana em um papel e
dividir as horas de acordo com o tempo.
5.2 Regras Práticas
1. Aplique a técnica do Pomodoro para vencer o ciclo de estudos. Você começa com
português, por exemplo, terminada uma hora de português você passa para a seguinte e
assim você segue.
2. Não é indicado você estudar mais de duas horas seguidas da mesma disciplina, uma vez
que você começa a perder o foco na matéria com mais facilidade.
31
3. Busque intercalar as disciplinas teóricas com as práticas.
4. Intercale também as metodologias de ensino. Ex.: se você estava lendo português, faça
exercícios ou veja aula de relações humanas e liderança.
5. Sempre que você voltar para a disciplina, ou seja, quando seu ciclo recomeçar, faça uma
revisão do conteúdo estudado.
5.3 Microciclo de Estudo
Talvez pessoas mais acostumadas a estudar já tenham sua própria metodologia e saibam,
exatamente, como dividir seu tempo. Como sempre digo, é fundamental você saber que
existem técnicas distintas, mas, melhor que isso, é saber qual delas funciona para você.
Sendo assim, vou apresentar uma maneira de dividir a sua uma hora de estudo para
melhor aproveitar o tempo à sua disposição.
Lembro que: estudar não é uma ciência exata e você não deve ficar apegado ao relógio
como se fosse um prisioneiro, pelo contrário, sentindo que pode estudar mais, siga
sentindo que já cansou, troque
Vitora matéria.
Matheus de Sá Menezes
[email protected]
Dessa forma, vamos a divisão do seu estudo. Como foi dito você terá uma hora de estudo,
086.197.874-97
assim sendo, são três pomodoros, ou seja, 20 minutos de estudo, um pouco de descanso,
mais 20 de estudo, alguns de descanso e fecha com mais 20 de estudo. Assim, você terá
uma hora e dez de esforço para uma hora efetiva de estudo líquido.
A minha estratégia é: comece revisando a matéria antiga, se você está estudando

português e a última parte foi crase, faça exercícios sobre crase durante 20 minutos de
forma ativa.
Feito isso, descanse alguns minutos e parta para uma aula, leitura ou qualquer ferramenta
do seu agrado para vencer os próximos 40 minutos de estudo lembrando, claro, de
descansar o intervalo do pomodoro.
Se sentires que pode esticar a matéria vá além, estude uma hora e meia ou duas horas
aquela mesma disciplina. Eu particularmente indico uma hora de estudo porque sei que
muitas pessoas perdem a concentração facilmente depois de 60 minutos de exposição ao
mesmo conteúdo, porém, isso pode não ser a sua realidade e essa adaptação irá fazer
você ter um excelente resultado.
32
5.4 Estratégias na Preparação - Momentos da Preparação
Quando falamos de preparação para concursos é importante perceber qual a fase do

concurseiro, basicamente podemos ter três momentos.
• Pré edital: seria todo o período que antecede a abertura das vagas, esse período varia
bastante, mas o ideal é que você tenha seis a oito meses antes da abertura das vagas.
Lembre-se: quanto antes você começar a sua preparação, melhor estará no dia da prova,
pois, terá mais tempo para absorver as matérias.
• Pós edital: contempla o período que está depois que o edital foi aberto, a partir do
momento em que as vagas foram dispostas e todas as disciplinas já estão disponíveis. A
abertura do edital marca essa data, normalmente de 25 a 90 dias.
• Reta final: compõem os últimos 30 dias que antecedem a prova, momento onde seu foco
deve ser nas resoluções das questões e de ajustes finos na sua preparação.
5.4.1 Pré Edital

Costumo dizer que esse é o principal momento da preparação, não que os outros tenham
[email protected]
pouca influência, mas consigo dimensionar o desempenho de um aluno na prova com base
086.197.874-97
no quanto ele estudou antes do edital ser lançado.
Lembro que é perfeitamente possível você ser aprovado estudando apenas depois do
edital sair, porém, isso é mais raro. O que apresento aqui é uma técnica que funcionou
com milhares de pessoas e funcionará com você também.
Nesse momento você tem o tempo jogando ao seu favor, uma vez que não tem a definição
de uma data específica para a prova assim, cada dia que você tem a mais é um dia de
estudo que você coloca na sua preparação.
Aqui seu principal objetivo deve ser adquirir um bom domínio sobre a matéria. Dessa
forma, aulas expositivas e a leitura de materiais escritos (juntamente com leis e afins) deve
ser o carro chefe na sua preparação.
Dicas:
• Faça esquemas mais completos.
• Procure aprofundar em matérias que você vê que são mais frequentes na prova.
• Leia muito leis e dispositivos legais.
• Use, caso tenha afinidade, livros e materiais mais longos.
• Busque cursos extensivos que tenham uma cadência mais tranquila.
33
Lembre-se: esse momento é chave para você adquirir domínio sobre a matéria, seu plano
de estudos deve conter as principais disciplinas que figuraram na última prova e a
consistência de estudo deve ser respeitada.
5.4.2 Pós Edital
O edital saiu, o desespero começa a tomar conta e os cursos jogam os preços lá no alto em
virtude do aumento da procura.
Se você estudou antes do edital sair, sua tranquilidade continua no lugar e seu esforço será
revisar as matérias que você já vem estudando e ver as disciplinas novas que por ventura
tenham aparecido nesse edital.
Ainda, você nesse período sabe qual a banca examinadora do seu concurso, sendo assim,
ajuste sua preparação para os conteúdos que ela historicamente gosta de cobrar mais.
Vale lembrar que: a leitura de leis e dispositivos legais deve manter-se atualizada e
frequente.
Nesse momento, seu focoVitor

deve Matheus
estar em aumentar a quantidade de horas revisando o
de Sá Menezes
material e fazendo [email protected]
exercícios, porém, pode ocorrer de algumas matérias novas
aparecerem, sem preocupação, busque conteúdos que tratem dessas disciplinas
086.197.874-97
especificamente.
Dicas:
• Revise as matérias já estudadas.
• Mapas mentais e esquemas mais resumidos são interessantes.
• Cursos específicos das matérias “novas”.
• Faça muitos exercícios.
• Foque nos conteúdos mais cobrados pela banca.
• Busque cursos de revisão com exercícios.
5.4.3 Reta Final
A reta final representa as últimas semanas de estudo antes da prova e merecem toda a
atenção por parte do candidato.
Assim, alguns erros comuns devem ser evitados:
• Parar de estudar determinada matéria: por acharem que já sabem o suficiente alguns
candidatos param de estudar algumas disciplinas, isso é um erro terrível, por isso, diminua
o nível de estudo das matérias que já sabe, mas jamais pare de estudar.
34
• Esquecer de ler leis: a leitura da lei seca deve ser uma constante em toda a preparação e
não pode ser deixada de lado. Trata-se de uma técnica de memorização e não pode ser
esquecida.
• Prender-se nas matérias que tem dificuldade: siga o ciclo de estudos e faça ajustes
quando necessário, mas não fique encucado em virtude de alguma disciplina que você
possa ter dificuldade, muitas vezes essas matérias específicas nem aparecem na prova e
perder o sono com isso não vale a pena.
Agora, seu foco é todo para a revisão: materiais esquematizados e muitos exercícios são a
tônica desse momento.
Dicas:
• Use todas as ferramentas de revisão.
• Foque no que a banca mais cobra.
• Exercícios é seu sobrenome, faça o máximo que puder.
• Alimente-se e mantenha corpo e mente saudáveis para conseguir vencer essa etapa.
• Revisão de véspera é uma boa ideia, mas esteja bem para conseguir dar conta de
acompanhar. Vitor Matheus de Sá Menezes
[email protected]
• Se não foi até agora, não será agora. Algumas matérias serão deixadas de lado, faz parte
do jogo.
086.197.874-97
5.4.4 Última Semana e Véspera da Prova

O corpo padece quando a mente não aguenta. Costumo lembrar meus alunos que a saúde
física e mental deve ser uma preocupação constante durante toda a preparação. Dessa
forma, os últimos dias devem manter um ritmo acelerado, mas nunca comprometer a
capacidade psicológica do estudante.
Na noite anterior:
• Confira todos os comprovantes de inscrição e documentos.
• Deixe todo o material separado.
• Separe o que for levar para comer.
• Levar material para estudar antes não é uma ideia muito agradável. Lembre-se: se não foi
agora, não vai mais. • Três canetas, alimentos e água dentro das regras do edital.
• Coma leve e descanse seu corpo e mente.
Gosto de dizer o seguinte: não fique nervoso, se você estudou vai cair na prova aquilo que
você estudou, se você não estudou não vai passar mesmo então, não há o que se
preocupar.
35
5.5 Persistência x Intensidade
Sempre que vejo alunos falando que estudam 9 horas por dia eu questiono: por quanto
tempo você consegue estudar esse período por dia?
A preparação para concursos é uma maratona, não uma corrida de cem metros, isso
significa que você deve ter maior preocupação em manter-se estudando do que em
estudar muitas horas por dia.
Nessa linha, um dos erros mais comuns dos candidatos é estudar para determinada prova:
sai o edital e ele começa louco atrás de material para estudar, tranca-se em casa e tenta
engolir as matérias.
Assim, quando vai fazer a prova naturalmente fica frustrado com seu desempenho e
pensa: “mas eu estudei tanto, nunca vou passar”.
O que ocorre é simples, prefiro que você estude três horas por dia durante um ano a ver
você estudando oito horas por dia durante três meses e isso se dá por diversos motivos.
Lembra do exemplo de pintar a parede?

Vitor Matheus Esperar a tinta
de Sá secar? Exatamente a mesma coisa
Menezes
aplica-se aqui, há um tempo para que as matérias passem a fazer sentido na sua mente e
[email protected]
você precisa respeitar isso. Assim, 086.197.874-97
sair estudando igual um condenado não permitirá a
absorção necessária da matéria e não é uma estratégia interessante.
Dessa forma, a melhor estratégia é ajustar sua rotina e colocar duas horas de estudo por
dia, conforme aqui for ficando cômodo você vai colocando mais horas e vai sentir quando
for seu momento de abandonar o emprego para focar exclusivamente no estudo.
Importante: crie o hábito com persistência e só depois preocupe-se com a intensidade.
5.6 Simulados
Você deve lembrar que sempre falei dos três pilares da aprovação: planejamento,
execução e controle.
Se o planejamento você constrói com uma ideal definição de carreira e o delineamento de

um bom ciclo de estudos, a execução será seu dia a dia e faltará apenas o controle.
Assim, quem será responsável pela etapa de avaliação dos seus estudos são os simulados.
Eles figuram como o principal elemento norteador do seu ciclo de estudos. Fazer
simulados é a melhor forma de testar se o seu planejamento e execução estão dando certo
e se seus estudos estão no caminho correto.
36
Dessa forma, acesse sites especializados, faça testes e provas reais dos concursos
anteriores. Minha dica é: guarde um dia da sua semana para fazer o simulado e avaliar
como foi seu desempenho. Assim, você saberá quais matérias deverá estudar mais e quais
disciplinas estão sendo bem absorvidas.
Para facilitar, no seu planner coloquei ao final de cada mês uma grade com as pontuações
de cada simulado. Sendo assim, você conseguirá visualizar qual a sua evolução e quais
matérias merecem mais ou menos atenção.
Lembre-se: esse ajuste semanal é fundamental para saber como está indo a sua
preparação e significa muito na hora da prova.

[email protected]
086.197.874-97
37
6. As Regras da Aprovação
Bom, meu maior cuidado nesse curso foi estabelecer técnicas que sejam facilmente
implementadas e gerem resultados positivos na sua preparação.
Convido você a aplicá-las e perceber o quanto elas vão otimizar seu tempo e fazer seu
caminho até a aprovação mais rápido.
Ainda, ouço muitos alunos dizendo que “não tem segredo” ou que “o segredo é estudar”,
fui muito sincero com você ao dizer que sim, você vai ter que estudar, mas essa
preparação deve ser feita com método e técnica pois, o que mais vi na minha carreira
como professor foram pessoas jogando rios de dinheiro no lixo sem saber como estudar.
Sendo assim, para finalizar nosso curso, separei dez regras da aprovação. Elas são
condutas que percebi que todos os aprovados têm na sua vida de concurseiro, pode
parecer simples, mas aplicá-las levará você a um patamar onde sua aprovação será
questão de tempo.
1. Seja pontual obedecendo o planejamento. O planejamento foi feito para ser seguido,
Vitor
respeite ele e cumpra-o com Matheus
fidelidade. Casode Sá que
sentir Menezes
não está conseguindo, reajuste-o,
[email protected]
mas nunca esqueça dele.
086.197.874-97
2. Mantenha seu espaço de estudo sempre limpo e organizado. Seu canto de estudos é
sagrado, nele você passará a maior parte do seu dia. Sendo assim, mantenha o limpo e
guarde os materiais quando terminar o estudo. Se você quiser organizar a sua vida,
comece organizando seus materiais.
3. Não reclame do cansaço, isso só piora. Conversamos sobre programação

neurolinguística brevemente durante o curso, lembre-se de você que controla os estímulos
que dá para a sua mente. Sendo assim, quando estiver cansado descanse, não reclame.
4. Abra a cabeça para aprender novas matérias e novas técnicas. Fatalmente durante
sua preparação novas disciplinas e métodos irão aparecer, esteja sempre disposto a
conhecer os conteúdos e tentar coisas novas para alcançar lugares que não chegou ainda.
Claro, não perca o seu foco, mas tudo pode agregar.
5. Pratique as deficiências. Não fique apegado à sua zona de conforto, busque conteúdo
das disciplinas nas quais você tem dificuldade e não descanse até aprender. Uma boa dica
é: peça a um colega que manda bem na matéria que você não gosta para ensiná-lo e
troque por aulas das matérias que você domina, ambos estarão desenvolvendo suas
deficiências.
38
6. Aproveite as forças. Assim como vencer as fraquezas é fundamental, saber aproveitar

suas forças é importante. Se você tem domínio sobre determinado conteúdo, gabarite-o na
prova, busque sempre os melhores resultados, aproveitando as matérias que tem mais
facilidade para ganhar pontos.
7. Não finja que estuda nem minta resultados para alimentar seu ego. Você estuda
para você e ninguém tem nada a ver com isso, você não deve justificativas por ir bem ou
mal nas provas. O segredo é: não conte suas vitórias, deixe que elas falem por você.
8. Se perder, tente de novo. Não desanime, em determinados momentos vai parecer

distante, mas lembre-se: o impossível é questão de opinião. Siga a rota, mantenha-se no
plano e vença!
9. Se ganhar, comemore. Esse dia vai chegar, hoje melhor que ontem. Use e abuse de
frases motivacionais para manter a rota dos estudos. Quando seu dia chegar comemore
muito, muito mesmo!!
6.1 Papo Final
Meu amigo, minha amiga,Vitor

o destino é comode
Matheus uma
Sácaneta,
Menezesele escreve aquilo que nossos
movimentos desenham.
[email protected]
086.197.874-97
Assim, eu só tenho uma coisa para te dizer: pega a caneta do teu destino e escreve a tua
felicidade, conquiste seu sonho!
Além disso, você teve acesso ao que há de mais avançado em tecnologia da educação e
técnicas de aprendizado para desenhar um trilho da educação totalmente particular e
único de acordo com as suas reais necessidades e aptidões.
Mostrei para você técnicas e métodos, agora foque única e exclusivamente em estudar,
isso mesmo, aqui você é realmente tratado como estudante, um estudante profissional
voltado para a sua aprovação e a realização do seu sonho.
Sendo assim, convido você a me acompanhar nas redes sociais. Deixarei aqui todas elas e
terei o maior prazer em atender você nos momentos que pensares em desistir.
Youtube: /profmarcoferrari
Instagram: @profmarcoferrari
Facebook: Prof. Marco Ferrari
Site: profmarcoferrari.com.br
DIGO A VOCÊ: NADA É MAIOR NEM MAIS IMPORTANTE QUE UM SONHO REALIZADO.
39
A vida é como uma roda gigante, se você não aguentar o frio na barriga da descida não vai
sentir o vento no rosto na subida, vai por mim, a vista lá em cima é incrível.
Por fim, obrigado por ter deixado eu entrar aí na sua casa e conversado comigo sobre a
sua preparação, estou à disposição para ajudar você no que for necessário para que
consiga alcançar seu objetivo de maneira eficaz em menos tempo.
Obrigado por tudo! Forte abraço e sucesso sempre!

[email protected]
086.197.874-97
40

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Vitor Matheus de Sá Menezes

5.3 Microciclo de Estudo 32

Vitor Matheus de Sá Menezes

1.1 Seja Bem-Vindo - Seja Bem-Vinda!

Importante ressaltar, que não importa se você é um concurseiro experiente ou um novato

LEMBRO A VOCÊ: SER APROVADO EM UM CONCURSO PÚBLICO NÃO É DIFÍCIL, É

AQUI NÓS REUNIMOS O QUE HÁ DE MAIS EFICAZ EM RELAÇÃO A TÉCNICAS DE ESTUDO.

Vitor Matheus de Sá Menezes

2.1 Material Escrito

2.1.1 Como Ler Seu Material Escrito

Com isso, devemos aplicar a leitura em quatro estágios.

3. Dessa forma, passamos para o terceiro momento: leitura propriamente dita.

2.1.2 Quando Ler Seu Material Escrito

Você normalmente sofre com dois problemas:

As aulas demasiadamente longas, como os rotineiros encontros de 3 horas, são para

Em caso de erro, busque os elementos corretos, corrija efetivamente a questão como se

2.4 Mapas Mentais

2.4.1 Qual Seu Uso?

2.4.2 Como Fazer um Mapa

Texto linear: “planejamento é o processo de estabelecimento de objetivos e de meios para

O processo de confecção de um mapa mental passa por algumas etapas importantes:

2. Anotar os pontos chave: concomitantemente ou logo em seguida do passo anterior você

Escrever é fácil, vamos para a prática.

1. “Planejamento é o processo de estabelecimento de objetivos e de meios para

2. Planejamento é um processo/ estabelecer objetivos/ definir meios

3. Planejamento (ponto principal) – conceito é (segundo ponto) - processo, estabelecer

Vitor Matheus de Sá Menezes

2.5 Cartões de Memória - Flashcards

2.6 Modelo de Correção Ativa de Questões

Ano: Banca: Órgão: Cargo: Tema:

Questão: Quanto aos tipos de poder, é correto afirmar:

O poder de recompensa refere-se à habilidade de distribuir algo que

B O poder legítimo é aquele baseado na coerção.

O poder de especialização refere-se à identificação do indivíduo com

O poder coercitivo é baseado na perícia, talento ou conhecimento

ACERTEI ( ) Vitor Matheus de Sá Menezes

B O poder que é baseado na coerção é o coercitivo

A alternativa trata sobre o poder de referência e não o de

D Traz o conceito do poder de especialização e não a do poder coercitivo.

A grande diferença entre um atleta profissional que alcança resultados de ponta e um

Outro ponto, é o estabelecimento de uma “hierarquia de informações”. Quando falamos de

A leitura prévia do material possibilita ao estudante um aproveitamento muito maior e

3.2 Como Organizar seu Tempo de Estudo

Ademais, sabemos que nossa

Dito isso, vamos a ao funcionamento do Pomodoro.

2. Programe o cronômetro para tocar daqui 20 minutos: há diversos cronômetros na

6. A cada quatro “pomodoros” (ciclos de 20 de esforço por 5 de descanso) aumente a

3.3 Como Vencer a “Curva do Esquecimento”

Então amigo, na realidade isso é força do que os especialistas chamam de "curva do

• Outra coisa que o próprio Ebbinghaus descreve é: a importância das lembranças

Assim, com pequenos ajustes noMatheus

Antes de qualquer observação, é necessário dizer que as matérias “difíceis” ou “chatas”

1. Intercale as matérias no ciclo de estudos: outra técnica bacana e bem simples é

3.5 Como “Chutar” nas Provas

Outro ponto, são respostasVitor

Assim, esses três elementos (expressões “fechadas”, respostas não relacionadas à

3.6 Foco no Processo e Não Tanto no Resultado

Deixe eu começar falando sobre os elementos da sua motivação, como professor de