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APROXIMANDO O EU REAL DO EU IDEAL
OBJETIVO DA FERRAMENTA: Avaliar a situação atual e detalhar a situação desejada em um modelo
de abordagem positiva.
1) DESENHE SEU EU IDEAL
a) O que você gostaria de alcançar? b) No que gostaria de ser bom? c) Quais as qualidades, competências ou talentos você gostaria de ter? d) O que gostaria de acreditar sobre si mesmo? e) Quem você quer ser?
2) AVALIE SEU EU REAL:
a) O que você faz atualmente? b) No que você é bom? c) Quais são as suas qualidades, competências ou talentos? d) O que você acredita sobre si? e) Quem é você?
3) PLANEJE SUA MUDANÇA:
a) O que é preciso desenvolver para atingir seu eu ideal? b) O que você precisa mudar adquirir ou aprender para atingir seu eu ideal?
4) PRATIQUE OS NOVOS COMPORTAMENTOS
a) Que oportunidades você tem para testar e praticar os novos conhecimentos? b) Que experiências podem ajudar a obter a mudança e os resultados desejados?
5) USE UM RELACIONAMENTO DE APOIO
a) Quem pode ajudá-lo nisso? b) Que tipo de recurso de apoio você poderá utilizar?