Simoes ElaineCristina M

UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS
FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA
COMPORTAMENTO DA ATIVAÇÃO DOS MÚSCULOS: RETO

FEMORAL, VASTO LATERAL E VASTO MEDIAL, DURANTE A
REALIZAÇÃO DO MOVIMENTO DE EXTENSÃO DO JOELHO.
ELAINE CRISTINA SIMÕES

2004
iii


FEMORAL, VASTO LATERAL E VASTO MEDIAL DURANTE A
Este exemplar corresponde a redação final da dissertação de

mestrado defendida por Elaine Cristina Simões e aprovada
pela Comissão Julgadora em 27/02/2004
Orientador rof,Br. Antonio Carlos de Moraes

2004
FICHA CATALOGRÁFICA ELABORADA PELA BIBLIOTECA- FEF
UNICAMP
Simões, Elaine Cristina

Si5la Comportamento da ativação dos músculos Reto Femoral, Vasto Lateral e
Vasto Mediai durante a realização do movimento de extensão do joelho I
Elaine Cristina Simões.- Campinas, SP: [s.n.], 2004.
Orientador: Antonio Carlos de Moraes

Dissertação (M~stljdo) Faculdade de Educação Física,
Universidade'Estadual de Cairtpinas.
'
I. Btetromiografia. 2. Futebol. 3. Fadiga. 4. Músculos. I. Moraes,
Antonio Carlos de. ll. Universidade EstadUlil de Campinas, Faculdade de
1=\ducação Física. lli. Título.
v


FEMORAL, VASTO LATERAL E VASTO MEDIAL DURANTE A
Comissão Examinadora:
Prof. Dr. Antonio Carlos de Moraes (Orientador)
Prof'. Dr". Antonia Dalla Pria Bankoff
Prof. Dr. Laércio Luis Vendite

2004
vn
DEDICATÓRIA
Dedico este trabalho a Dolviria Oliveira Izzo (in

memorian) grande exemplo de força e perseverança ao
longo da vida, fonte de minha dedicação e persistência
em transpor os obstáculos.
lX
AGRADECIMENTO ESPECIAL
Ao Prof. Dr. Antonio Carlos de Moraes a quem expresso minha profunda admiração e
gratidão por acreditar em meu potencial, pela dedicação, paciência e seriedade com a qual
orientou este trabalho, pelas oportunidades e, sobretudo pela amizade. Sem dúvida não foi apenas
orientador acadêmico, mas um conselheiro de vida.
As respostas nos permitem andar sobre a terra firme.

Mas somente as perguntas nos permitem entrar pelo mar desconhecido!
Rubem Alves.
X1
AGRADECIMENTOS
A Deus pela vida e por mais essa vitória alcançada

Aos meus pais alicerce da minha vida, pelo incentivo, apolO e compreensão nos
momentos de ausência. Em especial a minha mãe, por seus exemplos de virtude, paciência e
perseverança e pelo amor incondicional que tenho recebido.
Aos meus familiares, em especial a minha irmã Caroline pela amizade e
companheirismo.
O importante é estar pronto, para a qualquer momento sacrificar o que somos pelo
que podemos vir a ser.
Charles Du Bois
AGRADECIMENTOS
A Dra Antonia Dalla Pria Bankoff pelas oportunidades de aprendizagem que

contnbuíram muito para minha fonnação acadêmica e profissional.
Aos professores Dr. Miguel de Arruda, Dr. Paulo Roberto de Oliveira e Dra. Mara
Patricia Traina Chacon-Mikahll.
Ao colega e professor Alexandre Hideki Okano pelo companheirimo e auxilio sempre
que necessário.
Aos colegas do Laboratório de Eletromiografia e Biomecãnica da Postura pelo auxilio
durante as coletas e pelo coleguismo.
Aos atletas, voluntários, pela disposição e compromisso em realizar os testes.
Quem nunca errou nunca tentou fazer algo novo.

Albert Eintein
AGRADECIMENTOS
Aos meus amigos que fizeram parte deste processo e ao longo deste período me
incentivaram, apoiaram e souberam compreender minha ausência
Ao amigo e prof. Ms. Norberto de Toledo, pela confiança, acompanhamento, atenção
e disposição em discutir aspectos acadêmicos e profissionais.
Ao Prof. Dr. Gilson Rambelli, pela atenção e oportunidade de conhecimento.
Ao Daniel Minarni do Laboratório de informática, pela ajuda na formatação deste
trabalho.
Não temos tanta necessidade dos serviços de nossos amigos, como da certeza de que eles
estariam dispostos a prestá-los
Epicuro
xvn
SUMÁRIO
Resumo ....................................................................................................... xxi

Abstract.. .. .... ..... ...... ... .. ..... ....... ... .. ...... .. ................ ...... .. ........ ...... ................. xxiii
1 Introdução ... .. ... ..... ....................... .............. ................... ......... ...................... O1
2 Objetivos ..................................................................................................... 04
2.1 Objetivo geral ......................................................................................... 04
2.2 Objetivos específicos ............................................................................... 04
3 Revisão da literatura ..................................................................................... 05

3.1 Movimentos da articulação do joellio ...................................................... 05
3.2 Músculo da articulação do joellio ............................................................ 05
3.3 Quadríceps Femoral ................................................................................ 05
3.3.1. Reto Femoral ...................................................................................... 06
3.3 .2 Vasto Lateral....................................................................................... 07
3.3.3 Vasto Mediai ....................................................................................... 07
3.4 Músculos e movimentos .......................................................................... 08
3.5 Estudos eletromiográficos .............. ... ....... ............................................ ... IO
3.6 Fadiga..................................................................................................... 12
3. 7 Fadiga muscular...................................................................................... 15
4 Material e Métodos ....................................................................................... 20

4.1 Sujeitos ................................................................................................... 20
4.2 Equipamento ........................................................................................... 21
4.3 Procedimentos e aquisição de dados ........................................................ 22
4.4 Avaliação e interpretação de resultados................................................... 25
4.5 Tratamento estatístico ............................................................................. 26
5 Resultados e Discussão ................................................................................. 27

5.1 Músculo Reto Femoral. ... ... ..... ... ......... .. ...... ... .. ... .... ... .. ........ .. .... ..... ..... .. . 28
5.2 Músculo Vasto Lateral ............................................................................ 35
5.3 Músculo Vasto Mediai.. .......................................................................... 40
5.4 Quadríceps Femoral ................................................................................ 44
6 Conclusões ................................................................................................... 48
7 Referências Bibliográficas ............................................................................. 50
Anexos ......................................................................................................... 62
XlX
LISTA DE TABELAS E FIGURAS
Tabela 1: Caracterização da amostra: dados Antropométricos ................ ,. ................ 20

Tabela 2: Valores do teste de carga máxima e percentual de 80% ............................. 24
Tabela 3: Comportamento da ativação muscular. Valores percentuais....................... 27
Tabela 4: Comportamento da ativação muscular. Reto Femoral ................................ 28
Tabela 5: Comportamento da ativação muscular. Vasto Lateral ............................... 35
Tabela 6: Comportamento da ativação muscular. Vasto Mediai .............................. .40
Figura 1: Local de colocação dos eletrodos ............................................................. 23

Figura 2: Comportamento da ativação dos músculos ............................................... 27
Figura 3: Registro eletromiográfico MCVI-1- Reto Femora1 .................................... 29
Figura 4: Registro e1etromiográfico- 1•série- Reto Femoral ................................... 30
Figura 5: Registro eletromiográfico - 2•série - Reto Femoral ................................... 30
Figura 6: Registro eletromiográfico- 3•série- Reto Femoral ................................... 31
Figura 7: Registro eletromiográfico- 43 série- Reto Femoral ................................... 32
Figura 8: Registro eletromiográfico MCVI-2- Reto Femora1 ................................... 34
Figura 9: Registro eletromiográfico MCVI-1- Vasto Latera1 .................................... 36
Figura 10: Registro eletromiográfico- 1• série- Vasto Lateral ................................. 37
Figura 13: Registro eletromiográfico- 4• série- Vasto Latera1 ................................. 39
Figura 14: Registro eletromiográfico MCVI-2- Vasto Lateral ................................. 39
Figura 15: Registro eletromiográfico MCVI-1- Vasto Mediai ................................ .41
Figura 16: Registro eletromiográfico- 1" série- Vasto Mediai ................................ .41
Figura 17: Registro eletromiográfico- 2• série- Vasto Mediai ................................ .42
Figura 20: Registro eletromiográfico MCVI-2- Vasto Mediai ................................ 44
XXI
RESUMO
COMPORTAMENTO DA ATIVAÇÃO DOS MÚSCULOS RETO FEMORAL, VASTO

LATERAL E VASTO MEDIAL DURANTE A REALIZAÇÃO DO MOVIMENTO DE
EXTENSÃO DO JOELHO.
Autora: ELAINE CRISTINA SIMÕES
Orientador: PROF. DR. ANTONIO CARLOS DE MORAES
Os estudos eletromiográ:ficos têm se constituído numa fonte de consulta da ação muscular em

diferenciadas situações, sendo utilizado para conhecer a atividade elétrica produzida quando as
unidades motoras são ativadas. Contrações musculares repetidas podem levar a uma incapacidade
de produção ou manutenção da força. Atribui-se a esse fenômeno "fudiga muscular". Há vários
mecanismos envolvidos neste processo, bem como alguns fatores que interferem diretamente,
como por exemplo, a intensidade, duração do exercício e a musculatura envolvida. O objetivo
deste estudo foi analisar a atividade eletromiográ:fica dos músculos Reto Femoral, Vasto Lateral e
Vasto Mediai durante as ações concêntricas e excêntricas do movimento de extensão do joelho
realizados em mesa extensora (Romana). Participaram do experimento 10 atletas de futebol das
categorias Juvenil e Juniores, na faixa etária entre 17 e 19. Para a captação dos sinais
eletromiográficos foram utilizados eletrodos de superficie descartáveis. Inicialmente foi realizada
urna máxima contração voluntária isométrica de 15 segundos (MCVI-1). Posteriormente foram
realizadas quatro séries de movimentos com 80% da carga máxima individual, obtida através de
teste de carga máxima. Para estas séries foi determinado o tempo de 60 segundos e 12 repetições
em cada série. Ao término das séries foi novamente realizada uma máxima contração isométrica
(MCVI-2). Os resultados obtidos foram agrupados em valores de média e desvio-padrão. Para o
tratamento estatístico empregou-se a análise de variância (ANOVA) com medidas repetidas
seguido por teste de Tukey. O nível de significância foi estabelecido 5% (p<0.05). Os resultados
demonstraram que os músculos estudados apresentaram potenciais de ação em todos os
movimentos analisados, sendo maiores nas máximas contrações voluntárias isométricas (MCVI-1
e MCVI-2). Os potenciais de ação demonstraram que os músculos entraram em processo de
fàdiga a partir da terceira série de movimento. Entretanto, tendo em vista a pausa entre a terceira
e a quarta série os sujeitos conseguiram iníciar a qnarta série, porém não conseguiram chegar ao
término do tempo previsto em 60 segundos.
Palavras Chave: Eletromiografia., futebol, fadiga, músculos.

XXll1
ABSTRACT
BEHAVIOR OF ACTIVATION ABOUT RECTUS FEMORIS, VASTUS LATERALIS

AND VASTUS MEDIALIS MUSCLES DURING THE KNEE EXTENSION
MOVEMENT.
Authoress: ELAIN'"E CRISTINA SIMÕES
Adviser: PROF. DR. ANTONIO CARLOS DE MORAES
The electromyography studies have been a source of consultation of muscular action in different
situations it has been used to know the electric activity produced when the moving unit is
activated. Muscular contractions repetition can lead to a iack of power production or power
maintenance. The narne of this phenomenom is Muscular Fatigue. There are many mechanisrns
involved in this process, as well as some factors that interfere indirectly, for instance, intensity,
exercise duration and involved muscuiature. The goal of this study is to analyze the
electromyographyc activity of muscles Rectus Femoris, Vastus Lateralis and Vastus Medialis
during the centrics and eccentrics actions ofknee movements made on extension table.
To be part o f this experiment 1O soccer atbletes of from Infantile and Juvenile category, aging
between 17 and 19. In order to receive electromyographycs signs it was used eletrode of
desposable surface. In the first time it was realized a maximum isometric voluntary contraction
during 15 seconds (MCVI-1). Later four sequences of movement with 80% of maximum
individual weight were accomplished it was obtained by test of maximum weight. For this
sequence it was determined a time of 60 seconds and 12 repetitions in each sequence. At the end
ofthe sequences, a maximum isometric contraction (MCVI-2) was achieved. The results obtained
were grouped together in value o f standard deviation and average. In order to statistical treatrnent
a variance analysis was used (ANOVA) with repeated meassurements followed by the Tukey
test. The levei of signi:ficance was established 5% (p<0,05). The results show the studied muscles
presented action potential in all analysed movement, being bigger in the maximum isometric
voluntary contraction (MCVI-1 e MCVI-2). The potential of action have demonstrated that the
fatigue process of the muscles started the 3'd movement. However, knowing the pause between
3'd and 4th sequences, the subjects could start the 4th sequence but couldn't make it to the end of
the expected time in 60 seconds.
Key Words: Electromyography, soccer, fatigue, muscles.

1
l. INTRODUÇÃO
No âmbito competitivo, o programa de treinamento esportivo é fundamental e decisi-

vo para maximizar o nível de condicionamento físico dos atletas. Weineck (2000) define "condi-
cionamento fisico" como fatores físicos da performance que incluem resistência aeróbia, anaeró-
bia, força, velocidade e flexibilidade.
Os exercícios com peso, ou resistidos, vêm sendo muito utilizados, ganhando popula-
ridade também na preparação física dos jogadores de futebol.
Em pesquisas específicas sobre esse esporte, destaca-se que a preparação atlética para
a melhora do condicionamento físico do futebolista inclui o treinamento de força máxima, a qual
possui uma estreita relação com a força rápida. Portanto, o treinamento de força rápida consiste
no objetivo principal do treinamento de força, especialmente para os membros inferiores do fute-
bolista (BAUER, 1990, citado por WEINECK, 2000).
O futebol é caracterizado por movimentos explosivos e dinâmicos que exigem força
rápida e resistência muscular (LUTHMANN e ANTRETTER, 1987; BISANZ e GERISCH,
1988, citados por WEINECK, 2000). A resistência de força é a terceira categoria de força tam-
bém importante para o futebolista (WEINECK, 2000).
Os atletas estão constantemente expostos a diversos tipos de cargas de treinamento,
muitas vezes, excedendo seu limiar de tolerância. Quando esse limiar é ultrapassado e a pessoa
exposta a limites fisiológicos que vão além de sua capacidade, há o risco da fadiga (BOMPA,
2001).
A fadiga é considerada um grande obstáculo do meio atlético. Vale lembrar que ela
não acomete somente os atletas, mas todos aqueles que se submetem à sessão de exercícios ou à
atividade que excede a sua tolerância. Embora a fadiga seja tema de muitas pesquisas, a origem
de sua formação, bem como as verdadeiras causas ainda são desconhecidas.
A fadiga e o esgotamento estão associados ao dano muscular. A primeira se traduz em
um fator limitante, pois causa conseqüente perda na produção de força e díficuldade na continui-
dade da carga (BOMPA, 2001). Sendo assim, o programa de treinamento, objetiva oferecer con-
dições para que o atleta torne-se mais resistente ao processo de fadiga muscular.
2
Tal fadiga é muito peculiar no dia a dia dos atletas e chega a ser o elemento prejudici-
al das competições. O treinamento esportivo visa criar meios para resistir ou retardar o processo
de fadiga muscular.
Conhecer o trabalho muscular e a melhor forma de realizá-lo reveste-se de importân-
cia e para isso a eletrorniografia tem sido muito utilizada.
A eletrorniografia vem sendo usada para compreender a atividade elétrica produzida
quando as unidades motoras são ativadas (BASMAJIAN, 1976). É bastante empregada para ava-
liar e interpretar a fadiga muscular (STEFANIDIS et al., 2001).
Estudos têm sido realizados através da eletromiografia em diversas situações a fim de
se obter mais informações acerca de vários músculos. Muitos pesquisadores utilizam-na como
objeto de estudo.
Cruz e Bankoff (2003) desenvolveram um estudo a fim de verificar o comportamento
dos músculos posteriores da coxa e do músculo Gastrocnêmio em dois modelos diferentes de pe-
dais no ciclismo. Concluiram haver atividade eletromiográfica menor dos músculos posteriores
da coxa com a utilização do pedal do tipo "clipless" (sem trava).
Correa et al. (2002) verificaram, por meio da eletromiografia, um comportamento si-
milar dos músculos extensores do joelho durante atividades funcionais.
Moraes e Bankoff (2003) analisaram a resposta eletromiográfica dos músculos Ilio-
costal Lombar nos movimentos de flexão, extensão e rotação do tronco nas posições ortostática e
sentada.
As ações dos músculos Serrátil Anterior e porção superior do Trapézio, durante o e-
xercício de remada, foram estudadas por Bull et al (2003). Os autores concluiram que os múscu-
los agem preferencialmente quando o exercício é realizado com a pegada fechada.
Moraes et al. (1995) analisaram a ação do músculo Reto Abdominal e Oblíquo Exter-
no nos movimentos de flexão do tronco realizados no solo e na prancha, em crianças de 8 a 10
anos. Concluirarn que a porção supra-umbilical do músculo Reto Abdominal apresentou potenci-
ais de ação maior que à porção infra-umbilical do mesmo músculo, enquanto a parte anterior do
músculo Oblíquo Externo mostrou-se mais ativada.
O grupo muscular Quadriceps Femoral tem sido objeto de estudos, através da eletro-
miografia, em trabalhos de pesquisa, com o objetivo de verificar sua participação em movimentos
da articulação do joelho.
3
O músculo Reto Fernoral compõe juntamente com Vasto Lateral, Vasto Mediai e V as-
to Intermédio um grupo muscular denominado Quadríceps Femoral, situado na face anterior da
coxa e conhecido como o maior e mais poderoso de todos os músculos do corpo humano (WEI-
NECK, 1990). Segundo Gardner, Gray e O'Rahilly (1988); Hall (1993), o músculo Reto Femoral
é conhecido corno músculo do chute. Rasch e Burke ( 1977), referem ao músculo como biarticu-
lar, produzindo movimentos de flexão do quadril e extensão do joelho.
Estudos de Portnoy e Morin (1956); Houtz e Fischer (1959); Ericson et ai. (1985);
Jorge e Hull (1986), analisando a participação do músculo Reto Femoral em diversos movimen-
tos e posições, relatam a participação ativa no final da extensão do quadril (ação excêntrica), no
início da flexão do quadril (ação concêntrica) e nos movimentos de extensão do joelho. Bosco e
Viitasalo (1982) mencionsrn a participação do músculo nos movimentos de força concêntrica e
excêntrica. A ação concêntrica exercida também é descrita por Cabri et al. (1991 ).
Moraes et al. (2003) estudaram a ação do músculo Reto Femoral nos movimentos de
extensão do joelho em mesa romana. Concluíram que esse músculo fudiga antes que os músculos
Vasto Mediai e Vasto Lateral.
Contrações musculares repetidas podem levar a urna incapacidade de produção ou
manutenção da força. Atribui-se a esse fenômeno a fadiga muscular (POWERS e HOWLEY,
2000). Há vários mecanismos envolvidos nesse processo, além de certos fatores que interferem
diretamente, como por exemplo: intensidade, duração do exercício, musculatura envolvida, etc
(ENOKA, 2000). Vale lembrar que a fadiga muscular é um fenômeno comum e faz parte das ati-
vidades diárias. No entanto, pode não estar relacionada com a performance atlética (DAVIS e
FITTS, 2003).
Este trabalho abordou, mediante revisão de literaturas, os aspectos anatômicos e fun-
cionais do grupo muscular Quadríceps Femoral com ênfase no movimento de extensão do joelho,
bem como algumas considerações sobre fadiga muscular. Posteriormente, através de pesquisa ex-
perimental foi analisada a atividade eletromiográfica dos músculos Reto Femoral, Vasto Lateral e
Vasto Mediai durante o movimento de extensão do joelho (ação concêntrica e excêntrica) reali-
zado na Mesa Romana, utilizando-se movimentos exaustivos. Foi escolhido para o experimento
um protocolo de hipertrofia cujo esforço é caracterizado como submáxirno (BADILLO e A YES-
TARÁN, 2001; BOMPA, 2001).
4
2 OBJETIVOS
2.1 OBJETIVO GERAL

,. Analisar a atividade eletromiográfica dos músculos Reto Femoral, Vasto Lateral e Vasto Me-
diai durante o movimento de extensão do joelho (ação concêntrica e excêntrica) realizado na
Mesa Romana, utilizando um protocolo de intensidade submáxima.
2.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS

" Verificar e analisar os potenciais de ação durante a máxima contração isométrica;
.. Verificar e analisar os potenciais de ação na realização de movimentos exaustivos;
" Comparar os valores (RMS) dos registros eletromiográficos dos momentos pré e pós-testes
realizados (máxima contração isométrica);
• Comparar os valores (RMS) dos registros eletromiográficos entre as séries de movimentos;
• Comparar os valores (RMS) encontrados nos músculos Reto Femoral, Vasto Lateral e Vasto
Mediai em cada série de movimento.
5
3 REVISÃO DA LITERATURA
A revisão da literatura disserta sobre os movimentos da articulação do joelho, os as-

pectos anatômicos e estruturais dos músculos Reto Femora!, Vasto Lateral e Vasto Media!, estu-
dos eletromiográficos e considerações sobre fadiga muscular e eletromiografia.
3.1 MOVIMENTOS DA ARTICULAÇÃO DO JOELHO

Os movimentos da articulação do joelho são denominados de flexão, extensão, rotação
mediai e lateral, sendo que o movimento de rotação somente é possível se o joelho estiver fletido
com os pés em suspensão (RASCH e BURKE, 1977; WIRHED, 1986). "Em extensão, a articu-
lação do joelho se encontra estável devido ao alinhamento vertical, à congruência das superfi-
cies articulares e à ação da gravidade imposta a articulação, enquanto que, na posição fletida, a
articulação do joelho fica móvel sendo estabilizada pela cápsula articular, ligamentos e múscu-
los que a cercam" (SEGAL e JACOB, 1973 citados por HAMILL e KNUTZEN, 1999).
3.2 MÚSCULOS DA ARTICULAÇÃO DO JOELHO

De acordo com Rasch e Burke (1977), existem 12 músculos que atuam na articulação
do joelho. São divididos em três grupos distintos: a) grupo do Quadríceps Femoral (Reto Femo-
ral, Vasto Lateral, Vasto Mediai e Vasto Intermédio); b) grupo dos Isquiopoplíteos (Semitendí-
neo, Semimembranáceo e Bíceps Femoral); c) grupo não classificado (Sartório, Grácil, Poplíteo,
Gastrocnêmio e Plantar).
3.3 QUADRÍCEPS FEMORAL

O grupo denominado Quadríceps Femoral é considerado um dos maiores e mais pode-
rosos músculos do corpo (GARDNER, GRAY e O'RAHILLY, 1988), cobrindo quase toda a su-
perficie anterior e lateral do Fêmur. Pode ser dividido em quatro partes com nomes distintos:
Vasto Lateral, Vasto Media!, Vasto Intermédio e Reto Femora!, este último localizado no centro
da coxa (WARWICH e WILLIAMS, 1979). Esses músculos se unem em uma inserção aponeuró-
tica e tendinea na tíbia, denominsda tendão patelar (GARDNER, GRAY e O'RAHILLY, 1988).
6
O grupo muscular como um todo é extensor da articulação do joelho e, sendo o mús-

culo Reto Femoral biarticular, atua também como flexor do quadril (WARWICH e WI1LIAMS,
1979).
3.3.1 RETO FEMORAL

Origem: O músculo Reto Femoral (Rectus Femoris) se origina na espinha iliaca ântero-inferior e
em uma ranhura acima do acetábulo do Ílio. O músculo segue em trajetória retilínea cobrindo o
meio da coxa.
Inserção: A inserção é na base da patela através do tendão do Quadriceps. Os tendões dos quatro
músculos do Quadriceps se unem formando um único e forte tendão ligado à base da patela.
Inenração: Nervo femoral, divisão posterior do plexo lombar e raízes 12, 13, 1 4 .
Ação: Flexão da coxa e extensão do joelho. Rasch e Burke (1977) relatam que o braço de alavan-
ca do Reto Femoral, ao nível da articulação do quadril, é muito curto favorecendo-o à velocidade
e não à força. Os autores fazem uma análise quanto à participação do Reto Femoral referente a
sua ação como flexor do quadril e extensor do joelbo. Essa análise leva em consideração o braço
de momento (distância do centro de rotação até o ponto de inserção do músculo). O músculo Reto
Femoral apresenta um braço de momento de 3,9 em para a articulação do quadril e 4,4 em para a
articulação do joelbo. Segundo o Paradoxo de Lornbard, embora o músculo seja motor da flexão
do quadril e da extensão do joelbo, o braço de momento para a extensão é maior que para a fle-
xão, ou seja, é capaz de produzir um torque maior na articulação do joelho.
Estrutura: O músculo Reto Femoral é assim denominado por seu trajeto retilíneo, ocupando o
meio da parte anterior da coxa. É um músculo fusiforme. Suas fibras superficiais são dispostas
de maneira bipeniforme e as fibras profundas caminham diretamente à aponeurose profunda
(GOSS, 1998). É classificado como músculo biarticular, isto é, possui função tanto ao nível da ar-
ticulação do quadril como da articulação do joelbo (RASCH e BURKE, 1977). É um músculo de
ação rápida. Suas fibras se inserem num ângulo agudo com o tendão (WEINECK, 1990),
apresentando, portanto, uma predominância de fibras de contração rápida (fibras do tipo II)
(JENNEKENS, TOMLlNSON e WALTON, 1971). Corroborando essa informação, Jobnson et
al. (1973) relatam haver 38,1% de fibras do tipo I e 61,9% de fibras do tipo II.
7
3.3.2 VASTO LATERAL

Origem: O músculo Vasto Lateral (Vastus Lateralis) se origina a partir da linha intertrocantérica,
borda inferior do trocânter maior, tuberosidade glútea e linha áspera do Fêmur.
Inserção: A inserção é no tubérculo da Tíbia através do tendão do Quadriceps.
Inervação: Nervo femoral, divisão posterior do plexo lombar e raízes Lz, L3, L4.
Ação: Extensão do joelho.
Estrutura: O músculo Vasto Lateral é o mais largo e mais forte músculo do Quadriceps Ferno-
ral. Esse músculo aplica força lateral à pate!a (WALLACE, MANGINE e MALONE, 1985, cita-
dos por HAMILL e KNUTZEN, 1999). Quanto à arquitetura muscular, é classificado como bipe-
nado. Uma pequena porção de suas fibras se origina diretamente no remur e a maior parte nasce
num tendão com forma semelhante a urna folha de papel e seus dois terços superiores inserindo
na linha áspera (RASCH e BURKE, 1977). Segundo Weineck (1990), há predomínio de fibras do
tipo I as quais se inserem num ângulo obtuso ao tendão. Elder, Bradbury e Roberts (1982), obser-
varam, em seus estudos, a predominância de fibras do tipo H para o músculo Vasto Lateral. Jobn-
son et ai. (1973) encontraram 40% de fibras do tipo I e 60% de fibras do tipo II. De acordo com
Komi (1984), citado por Hamill e Knutzen (1999), metade das fibras é de contração lenta e meta-
de de contração rápida.
3.3.3 VASTO MEDIAL

Origem: Origina-se o músculo Vasto Media! (Vastus Medialis) a partir das linhas intertrocanté-
rica, espiral, áspera, media! supracondi!ar do Fêmur e dos tendões dos adutores longo e magno.
Inserção: A inserção é no tubérculo da Tíbia através do tendão do Quadriceps.
Inervação: Nervo femoral, divisão posterior do plexo lombar e raízes Lz, L3, L4.
Ação: Extensão do joelho. Segundo Lovejoy e Harden (1979) citados por Gardner, Gray e
O 'Rahilly (1988), o Vasto Mediai estaria fortemente ativado durante a última fase de extensão (o
que não fora confirmado). No entanto, afirmam existir diferenças em períodos e intensidade de
ação das diferentes porções do Quadriceps Femorai.
Estrutura: O Vasto Mediai ocupa a parte interna e inferior da coxa, tracionando a patela medi-
almente. É classificado como um músculo bipenado (RASCH e BURKE, 1997). Suas fibras diri-
gem-se distai e anteriormente (GOSS, 1988). Segundo Weineck (1990), o músculo apresenta pre-
dominância de fibras do tipo I e se inserem em um ângulo obtuso ao tendão. Conforme os resul-
8
tados de Johnson et al. (1973), este músculo tem 52% de fibras do tipo I e 48% de fibras do tipo
H. A porção inferior é denominada Vasto Media! Oblíquo. Esta porção do músculo possui as fi-
bras dirigidas mais horizontalmente que o restante, exercendo fimção de estabilizador media! da
patela (WALLACE et al., 1985, citados por HAMILL e KNUTZEN, 1999).
3.4 MÚSCULOS E MOVIMENTOS

O grupo Quadriceps Femoral determina o rendimento em todas as disciplinas que re-
queiram extensão vigorosa do joelho, tais como corrida, saltos, levantamento de pesos, escalada e
até o simples ato de levantar-se de uma cadeira (WEINECK, 1990; MOORE, 1992). Ele desen-
volve sua maior potência como extensor, quando distendido em virtude da extensão ao nível do
quadril, ao passo que a articulação coxo-femoral diminui a distensão preliminar do Quadriceps
Femoral, resultando em diminuição da força (WEINECK, 1990).
Ainda segundo Weineck (1990), o grupo muscular desempenha papel de grande im-
portância, exercendo funções tanto dinâmicas corno estáticas. A fimção estática consiste em evi-
tar a flexão do joelho na posição ortostática, enquanto a fimção dinâmica consiste em extensão
vigorosa do joelho.
Quando esse grupo muscular se mostra fraco, tomam-se prejudicadas as funções de
subir escadas, ladeiras além de sentar e levantar-se dessa posição. A fraqueza resultará na hipe-
rextensão do joelho em virtude da deficiência do trabalho muscular, exigindo que o individuo, ao
caminhar, por exemplo, trave a articulação do joelho por uma hiperextensão. O encurtamento
desse grupo muscular poderá limitar a flexão do joelho. Já encurtamento do músculo Reto Femo-
ral resultará na restrição da flexão do joelho quando o quadril estiver estendido, ou ainda, na res-
trição da extensão do quadril quando o joelho estiver fletido (KENDALL, McCREARY e KEN-
DALL, 1995).
Para Moore (1992), todas as partes do Quadriceps Fernoral atuando por meio do liga-
mento da patela, estendem a perna na articulação do joelho e, através da ação do músculo Reto
Femoral, flete a articulação do quadril. Essa condição é favorável porque o Reto Femoral cruza
também a articulação do quadril (HALL, 1993), sendo classificado como músculo biarticular
(RASCH e BURKE, 1977).
Em análise de um estudo adaptado de Houtz e Fischer (1959), Jorge e Hull (1986) ve-
rificaram que os músculos superficiais do Quadriceps estão bastante ativados nos primeiros 90°
9
do impulso no ciclismo, ou seja, a partir do centro do topo (Zero - 360°) até a posição em que os
pedais ficam paralelos ao solo (180°). A maior participação dos Vastos Medial e Lateral compre-
ende o intervalo de Zero e 90° enquanto o Reto Femoral possui alta atividade na última fuse do
movimento de pedalar 270°-topo (ciclo 360°).
Warwich e Williams (1979) relatam que o músculo Reto Femoral é nitidamente inati-
vo na posição ortostática. Tata et al. (1980) encontraram, no movimento de caminhar, uma leve
participação desse músculo.
F:rancischetti e Bankoff (1989), nos resultados de seus estudos eletromiográficos, de-
monstraram que no exercício de flexão do joelho (agachamento completo) o músculo Reto Femo-
ral apresentou atividade eletromiográfica moderada no inicio do movimento.
Wheatley e Jahnke (1951) descreveram que o Reto Fernoral contribui também para a
abdução da coxa. Na posição ereta, tal músculo se mantém relaxado e, no inicio da extensão do
joelho se mostra mais ativo, enquanto o Vasto Medial e o Vasto Lateral apresentam grande ativi-
dade no final desse movimento.
Encontra-se na literatura que os Vastos Mediais seriam ativados seletivamente nos úl-
timos graus do movimento de extensão do joelho (WARWlCH e WlLLIAMS, 1979; WlRHED,
1986). Leib e Pe:rry (1971), citados por Hamill e Knutzen (1999), contrapõem essa idéia. Defen-
dem que não há seletividade de ação nos últimos graus de extensão, e ambos se contraem igual-
mente por toda a amplitude do movimento.
Em análise da ação e participação dos músculos isolados que compõem o Quadriceps
Femoral, Hamill e Knutzen (1999) relatam que o Reto Femoral (único músculo do grupo Quadri-
ceps Femoral que é biarticular) não contribui significativamente para a força de extensão do joe-
lho, ao menos que haja uma posição favorável em relação à articulação do quadril. Sua ação co-
mo extensor do joelho é limitada quando o quadril está fletido, ao passo que, com o quadril es-
tendido, há o alongamento do músculo, facilitando assim, a ação do Reto Femoral na extensão do
joelho.
Na caminhada e corrida, esse músculo contribui para a força de extensão na fase de
retirada dos artelhos quando a coxa está estendida. No chute, ele tem sua atividade maximizada
na fase preparatória, a medida em que a coxa é trazida para trás em hiperextensão com a perna
fletida. Essa posição permite ao músculo uma relação de comprimento - tensão ideal para efetuar
o chute, porém o torna muito suscetível à lesão por avulsão em sua inserção proximal.
lO
3.5 ESTUDOS ELETROMIOGRÁFICOS

A eletromiogra:fia pode oferecer informações importantes acerca do comportamento
do músculo em diversas situações, submetidas a diferentes tipos de trabalho com sobrecarga, an-
gulação e velocidade distintas.
Bankoff et al. (2000) estudaram, através da eletromiogra:fia de superficie, o músculo
Reto Femoral durante o movimento do chute com e sem contato com a bola. Ficou demonstrado
forte potencial de ação no momento de preparo do chute e no final do movimento. Ao se compa-
rar os momentos com e sem bola, a participação mais efetiva ocorreu do músculo ocorreu com a
bola: o músculo apresentou forte potencial no início do movimento e muito forte e muito forte no
momento do contato com a bola.
Bosco e Viitasalo (1982) analisaram por meio da eletromiogra:fia, os músculos Reto
Femoral, o Vasto Lateral e o Vasto Medial durante contrações concêntricas e excêntricas na rea-
lização de saltos verticais e de profundidade. Os saltos em profundidade foram realizados com
20, 40, 60 e 80 em de altura. Os autores concluíram que no salto vertical houve predomínio das
contrações concêntricas. Quanto às contrações excêntricas, verificaram potenciais de ação maior
nos saltos efetuados com 20 e 40 em de altura. Relatam também que os músculos Reto Femoral e
Vasto Medial possuem maior atividade eletromiográfica nas contrações concêntricas e excêntri-
cas do que o músculo Vasto Lateral, durante o salto em profundidade.
Hak:kinen e Komi (1983) avaliaram a atividade eletromiográfica dos músculos Reto
Femoral, do Vasto Lateral e Vasto Mediai durante treinamento de força realizado em 16 semanas,
seguido por um período de destreinamento. Os autores observaram grande aumento na atividade
muscular no início do treinamento, a qual diminuiu na etapa final do programa aplicado. Durante
a fuse chamada de destreinamento, ocorreu uma diminuição da atividade mioelétrica.
Tata et ai. (1980) estudaram, através da eletromiogra:fia, os músculos Reto Femoral,
Vasto Lateral e Vasto Mediai Oblíquo e Mediallongo durante o movimento de subida e descida
em cinco degraus com 23 em. Concluíram haver maior atividade eletromiográfica na fuse de su-
bida. Os três músculos Vastos analisados apresentaram maior potencial de ação que o Reto Fe-
moral.
Em estudos de McFadyen e Winter (1988), citados por Hamill e Knutzen (1999), foi
constatado que, ao subir escadas, o Reto Femoral participa na elevação da perna até o próximo
degrau assistindo a flexão da coxa, retardando excentricamente a flexão do joelho. O Quadríceps
11
possui alta atividade na fase de tração quando ocorre a extensão do joelho para trazer o corpo até
o degrau de cima e, na fase de descida, manifesta atividade moderada quando o membro toca o
solo no degrau seguinte.
Tepperman et ai. (1986) analisaram a atividade eletromiográfica dos músculos Reto
Femoral, Vasto Lateral e Vasto Mediai durante a realização de exercício isométrico, com os joe-
lhos em extensão total associado com as posições de dorsiflexão, flexão plantar e neutra na arti-
culação do tornozelo. Os resultados encontrados apontaram que a ação isométrica é facilitada
quando o tornozelo se apresenta nas posições de dorsillexão e flexão plantar. Dos três músculos
analisados o Reto Femoral é o que mostrou menor participação.
Eloranta (1989) estudou a atividade eletromiográfica dos músculos Reto Femoral,
Vasto Mediai e Vasto Lateral durante tensão isométrica na articulação do joelho nas posições
sentada, semi-inclinada e supina. Foi verificado que a maior força registrada ocorreu entre 120° e
165° de extensão na posição sentada. Os músculos Vasto Media! e Vasto Lateral exibiram maior
potencial de ação com 150° de extensão.
Bosco (1991) relata a participação dos músculos Vasto Media! e Reto Femoral duran-
te o movimento do chute com e sem impulso. No chute sem impulso, os músculos apresentaram
maior atividade eletromiográfica no contato com a bola; no chute com impulso, os músculos
mostraram atividade mioelétrica momentos antes do contato com a bola
Pellegrinotti, Vitti e Gonçalves (2000) observou, por meio da eletromiografia, os
músculos Reto Femoral, Vasto Lateral e Vasto Mediai, durante o movimento de extensão do joe-
lho, com velocidade máxima, em mesa romana, utilizando sobrecarga de 10% e 20% do peso
corporal em mulheres treinadas e não treinadas. A atividade eletromiográfica dos músculos anali-
sados foi significativa no grupo treinado em relação ao não treinado. O músculo Reto Femoral
exerceu maior ação nos primeiros graus de extensão do joelho que os músculos Vastos examina-
dos.
Eloranta (1994) verificou a interferência na coordenação da contração do Quadriceps
na extensão do joelho em dois modelos diferentes de movimentos: chutar e saltar. A finalidade
era investigar como esses movimentos afetam a função e a coordenação dos músculos da coxa na
extensão do joelho. Os resultados demonstraram uma diferença significativa nos modelos de mo-
vimentos: o salto alcançou valores de força cinco vezes maior que o chute no fim do movimento.
12
A conclusão apresentada é que o objetivo do movimento é a chave principal para o

sistema nervoso central (SNC) decidir o funcionamento e a coordenação da atividade muscular.
Nesse estudo é citado Shapiro et al. (1981); Bouisset (1983) os quais relatam que a existência de
um programa motor pareceu ser a única explicação para a diferença da relação força-IEMG (ele-
tromiografia integrada).
Harris e Duddley ( 1994) investigaram o grupo muscular Quadriceps Femoral através
da eletroestimulação em contrações voluntárias (esforço máximo), objetivando verificar quais se-
riam os futores limitantes da força em contrações lentas de tal grupo. Os resultados mostraram
que os dados, para a eletroestimulação, não mantêm um traço linear para a relação hiperbólica em
baixas velocidades. Isso sugere que a extensão do limite da força em contrações máximas lentas
vai além dos mecanismos inibitórios neurais previamente estimados.
Edman (1988), citado por Harris e Duddley (1994), sugere que o limite da força en-
contrado nos estudos "in vivo" não pode ser somente o reflexo de algum mecanismo inibitório
neural, mas também alguma característica inerente não hiperbólica natural da relação velocidade-
torque em contrações lentas.
Bankoff et al. (1998) estudaram, através da eletromiogra.fia de superficie, os picos de
freqüência dos músculos Vasto Lateral, Vasto Mediai Oblíquo e Reto Femoral, nos movimentos
de flexão e extensão total do joelho, com e sem carga, em atletas de levantamento de peso. As
médias dos picos de freqüência dos registros eletromiográficos nos movimentos analisados foram
maiores quando realizados com carga.
Tassi et al. (1998) observaram, pela eletromiogra.fia, a participação do músculo Reto
Femoral em exercícios realizados no Leg Press Horizontal, numa intensidade de 50% da carga
máxima. Esse músculo demonstrou forte potencial de ação no início do movimento de extensão
do joelho. A atividade do músculo foi similar em ambas as plataformas (superior e inferior). Em
relação à posição dos pés, a maior participação muscular ocorreu com os pés em dorsiflexão
( <90°). Os autores concluíram que o Leg Press Horizontal é um eficiente aparelho para desenvol-
ver hipertrofia do músculo Reto Femoral.
3.6 FADIGA
A palavra "Fadiga" é utilizada para descrever qualquer redução na performance fisica
ou mental. Como definição clinica, a "fadiga é subjetiva; é um sintoma que se incorpora em todo
13
corpo e vai de cansaço à exaustão, criando condições que interferem na habilidade do indivíduo,
na função de suas capacidades normais" (WEINECK, 1991).
Para Weineck (1991), a fadiga é uma redução reversível da capacidade de desempe-
nho :fisico ou psicológico. Difere do esgotamento, uma vez que ela ainda possibilita continuação
da carga, havendo, portanto, um maior gasto energético e coordenação prejudicada. A fadiga pre-
cede o esgotamento e funciona como mecanismo de proteção, evitando o esgotamento total das
reservas :fisicas. Essa palavra, no entanto, possui para os :fisiologistas um sentido mais restrito. É
definida como a diminuição da capacidade de manter a força requerida ou necessária (GIBSON e
EDWARDS, 1985).
Powers e Howley (2000) fazem uma síntese dos mecanismos que envolvem a fadiga
muscular, classificando-os como fadiga central e periférica.
Fadiga central- Existem controvérsias de que o sistema nervoso central pode estar associado à
fadiga muscular. No entanto, o sistema está presente caso haja a diminuição da quantidade de u-
nidades motoras envolvidas na atividade ou a redução da freqüência de disparos.
O recrutamento das unidades motoras e a modulação da freqüência de disparos são
conhecidos como um mecanismo de regulação para o desenvolvimento de força pelo sistema ner-
voso central (LIDDEL e SHERINGTON, 1924; ADRIAN e BRONK, 1929, citados por KAMO e
MORIMOTO, 2001). As emoções e os fatores psicológicos, responsáveis pela sensação de esfor-
ço, são alguns elementos desse sistema que podem ser afetados na fadiga do sistema nervoso cen-
tral (MC COMAS, 1996).
Fadiga Periférica - Está relacionada ao impedimento da produção de tensão pelos seguintes fato-
res: neurais, mecânicos e energéticos (energética da contração). McComas (1996) faz um esque-
ma dos estágios sucessivos na produção do movimento voluntário e dos possíveis locais de fadi-
ga
14
Esquema dos estágios que ocorrem durante a produção do movimento (adaptado de McCOMAS,
1996 p. 231).
INTENÇÃO DO MOVIMENTO
Atividade no córtex cerebral, gânglio basal e cerebelo

ELEMENTOS CENTRAIS Descarga do córtex motor
{ Impulsos das vias motoras descendentes
Excitação motoneurônio
Propagação dos impulsos aos axônios tenninais

Transmissão neuromuscular
ELEMENTOS PERIFÉRICOS Propagação do impulso ao longo do plasmalema da fibra
muscular
Impulsos dentro dos túbulos T Acoplamento exci-
Liberação de Ca++ do SR { tação/contração
Contração (engate das pontes cruzadas).
t
MOVIMENTO ou FORÇA
Quadro 1 - Possíveis locais e mecanismos fisiológicos envolvidos na fadiga muscular localizada

(FOSSe KETEYIAN, 2000 p. 149).
Local de Fadiga Mecanismos propostos
Junção neuromuscular Menor hberação de acetilcolina na terminação nervosa;
Mecanismo contrátil Liberado pelo retículo sarcoplasmático e capacidade reduzida
de fixação Cal+- troponina por causa de maior concentração de
w· causada pelo acúmulo de ácido lático;
depleção das reservas de ATP+CP e/ou menor rendimento
energético por moi de ATP fracionado;
depleção das reservas musculares de glicogênio;
falta de oxigênio e fluxo sanguíneo inadequado.
Sistema nervoso central Os distúrbios locais causados pela :fudiga contrátil assinalam ao
cérebro que é necessário enviar sinais inibitórios para o sistema
motor, resultando em maior declínio no rendimento de trabalho
muscular.
15
Após o desequihbrio da homeostase, o corpo reorganiza suas estruturas de modo a

restaurá-la (recuperação). Para que essa recuperação ocorra de maneira eficiente, é necessário que
o programa de treinamento obedeça a urna série de implicações metodológicas: adaptação, técni-
ca de regeneração, progressão, entre outros.
A fadiga é um indicador de que houve falha na adaptação ou na extrapolação da carga.
Portanto, monitorá-la e compreendê-la constitui-se de grande importância, seja para maximizar o
nível de condicionamento fisico ou para evitar a incidência de lesões provocadas quando se traba-
lha sob estado intenso de fadiga (BOMPA, 2002).
Para entender a fudiga muscular e suas causas, é preciso considerar os processos en-
vo!vidos e analisar em quais aspectos ela está inserida.
Shephard (2001) cita a Síndrome da Fadiga Crônica (SFC) que se relaciona com o ní-
vel da atividade fisica. Essa sindrome estaria ligada ao overtraining, observada em competidores
de elite. Apresenta uma causa potencial que afeta a personalidade, além de estresse emocional,
exaustão no eixo adrenal pituitário-hipotalâmico, deficiência nutricional, reações alérgicas, infec-
ções com a ativação ou supressão imune, interferindo assim na performance atlética. Vale ressal-
tar que a Síndrome da Fadiga Crônica pode se desenvolver também em indivíduos não atletas.
3.7 FADIGA MUSCULAR

A fadiga muscular pode ser definida como uma diminuição da produção ou manuten-
ção da potência ou força durante contrações musculares repetidas (GIBSON e EDWARDS,
1985).
Para Fox, Bowers e Foss (1991), um músculo ou grupo muscular pode fatigar-se
quando ocorre a falha de um ou de todos os mecanismos neuromusculares envolvidos na contra-
ção muscular.
Para Douris (1993), a fadiga muscular localizada é a diminuição da resposta de um
músculo a estímulos repetidos. É uma resposta fisiológica normal do músculo. Caracteriza-se por
uma restrição na capacidade de produzir força pelo sistema neuromuscular, associada a uma re-
dução na amplitude dos potenciais da unidade motora.
Gibson e Edwards (1985) descrevem que a fadiga pode estar relacionada a diferentes
processos associados ao comando do sistema nervoso central ou aos mecanismos periféricos. A
fadiga desse sistema diminui a motivação, prejudica a transmissão dos impulsos nervosos para a
16
medula espinhal, reduzindo o recrutamento dos motoneurônios. A fadiga periférica pode prejudi-
car a função dos nervos periféricos, a junção neuromuscular, a atividade elétrica da fibra muscu-
lar ou o processo de ativação da fibra muscular.
Segundo os autores acima citados, a fadiga periférica pode ser dividida em dois tipos:
fadiga de alta freqüência ou fadiga eletromecânica e a fadiga de baixa freqüência ou fadiga me-
cânico-metabólica. A fudiga de alta freqüência ocorre nos desportos cujas ações têm duração in-
ferior, igual ou pouco superior a 60 segundos, ou seja, esforços de alta intensidade e curta dura-
ção; a fadiga de baixa freqüência é ocasionada pela danificação da célula.
Enoka (2000) se refere a esses mecanismos como uma classe de efeitos que envolvem
os processos motores e sensoriais, interferindo e prejudicando o desempenho.
Enoka e Stuart (1992) relatam que a fadiga não ocorre por um mecanismo isolado. Pa-
ra Lee (2000), a fadiga é dependente da tarefa, isto é, o mecanismo causador pode ser diferente,
dependendo do tipo de atividade desenvolvida ou dos futores que cercam a atividade fisica, como
os músculos envolvidos, a duração da atividade, a produção de força, etc.
Edwards (1981), citado por Fitts (1994), explica que, para sustentar a capacidade (per-
formance) em um trabalho, é necessário manter junta força e velocidade. Portanto, qualquer fator
que possa reduzir o índice de força estará contribuindo para a fadiga por decréscimo da porcenta-
gem do pico de força, obtido no período inicial da ativação muscular. Dessa forma, fica compro-
metida a relação força-velocidade e, por conseguinte, a performance.
Miyashita, Kanehisa e Nemoto (1981) investigaram a ação dos músculos Vasto Late-
ral, Vasto Media! e Reto Femoral durante sobrecarga incrementai em cicloergômetro. Verifica-
ram que o Vasto Lateral e o Vasto Mediai apresentaram um aumento quase linear da atividade
com a carga, até que, na fudiga do músculo Reto Femoral, este demonstrou aumento de sua ativi-
dade acima do limiar de fudiga.
Segundo Woledge (1988), urna queda no rendimento energético da desintegração do
ATP (adenosina trifosfuto), e não apenas a quantidade de ATP disponível, é um fator que pode
dimínuir a eficiência do desempenho muscular.
A perda de força observada logo depois do exercício excêntrico ocorre em conseqüên-
cia de fadiga e danos no tecido muscular. A recuperação da fadiga sucede num período entre três
e 24 horas após o exercício fisico (FAUKNER et al., 1993, citados por MaciNTYRE et al.,
1998).
17
Strojnik e Komi (2000) concluíram que, após exercícios cíclicos de extensão-

encurtamento realizados em baixa freqüência, houve a fudiga, podendo ser resultante de uma bai-
xa liberação Ca2+ (íons cálcio) por simples potencial de ação.
Allen, Kabbara e Westerblad (2002) estudaram o papel do Ca2+ na fadiga muscular.
Verificaram o declínio da força quando os músculos são solicitados repetidamente e de fonna in-
tensiva e a variedade de mecanismos intracelulares que podem estar concorrendo para a fadiga
muscular. O aumento do fosfato contribui para a redução de Ca2+ no retículo sarcoplasmático. A
falta de creatinaquinase não apresenta aumento de fosfato durante a fadiga e sob essa condição a
liberação de Ca2+ é retardada ou ausente. Conclui-se que o declínio na liberação de Ca2+
intracelular colabora para a redução de força.
Clarkson e Newman (1995), citados por Maclntyre et al. (1998), sugerem que a fadi-
ga, após os exercícios excêntricos, resulta do decréscimo da liberação de Ca2+ para cada potencial
de ação ou ainda por modificações no retículo sarcoplasmático.
O papel dos metabólitos, como causadores da fadiga muscular, foi estudado por Mc-
Cully et ai. (2002) em músculo de rato através da eletroestimulação. O Pi (piruvato) e o F (íons
hidrogênio) podem ser importantes fatores gerando a fadiga muscular. A chave da questão seria a
interação entre os produtos finais metabólicos e a liberação do Ca2+ no acoplamento excitação-
contração. Os resultados encontrados demonstraram ser um método para determinar a quantidade
de fadiga conseqüente dos metabólitos e fadiga do acoplamento excitação-contração, sugerindo
que os metabólitos podem aumentar a quantidade desta fadiga.
As respostas adaptativas agudas no sistema neuromuscular foram investigadas por
Hakkinen (1992) em atletas masculinos e femininos no. As cargas para os extensores da coxa fo-
ram distribuídas em duas sessões de treino - manhã e tarde. Os resultados indicam que cargas
submáximas e máximas acarretariam diminuição aguda na força muscular e que a magnitude da
fadiga neuromuscular, em resposta a exercícios de alta intensidade, pode estar sob influência do
sexo, de fonna que as respostas de fadiga aguda em relação às características contráteis dos mús-
culos possam ser maiores nos homens do que nas mulheres.
Hakkinen (1993) submeteu um grupo de 10 atletas do sexo masculino e nove do sexo
feminino (levantadores de peso) a um protocolo de exercícios extenuantes com o intuito de es-
tressar a musculatura extensora da coxa. Foram realizadas 20 repetições a 100% de urna repetição
máxima (URM) com um intervalo de três minutos entre as repetições. Foram medidos: a máxima
18
ativação neural voluntária, a eletromiografia integrada (IEMG), a força máxima isométrica bilate-
ral, o tempo de força e o de recuperação. Os resultados demonstraram que cargas extenuantes po-
dem levar a urna fadiga neuromuscular, tornando-se evidente não apenas pela diminuição aguda
na força máxima, mas pela redução na produção de força explosiva e relaxamento dos músculos
exercitados. As diminuições agudas observadas na máxima ativação neural indicam que a fadiga
pode acontecer no sistema nervoso. O autor relata que a fadiga neuromuscular pode ser maior em
homens do que em mulheres, bem como a recuperação aguda da fadiga pode ser mais lenta para
os homens.
Nos estudos eletromiográ:ficos com alusão à fadiga muscular, a análise pode ser reali-
zada tanto por meio da amplitude quanto pela freqüência (espectro de freqüência). A amplitude
reflete o tamanho do potencial de ação num determinado tempo, enquanto a freqüência propicia
informações sobre como ocorrem os disparos das unidades motoras (BASMAJIAN e DeLUC~
1985). Hagberg (1979) e Matton (1981), citados por Silva e Gonçalves (2003), escrevem que a
fadiga muscular é determinada através da verificação do aumento da amplitude do sinal eletromi-
ográ:fico em razão do tempo, contrações sustentadas e carga constante.
Freedrnan et al. (2001) submeteram dez sujeitos saudáveis a um experimento que se
consistiu em consecutivas contrações concêntricas e excêntricas do Quadríceps Femoral no di-
namômetro, com três séries de 20 repetições a 60° por segundo e três séries de 30 repetições a
180° por segundo, com 20 segundos de descanso entre as séries. Houve um déficit de 20% nos
valores de força do Quadríceps.
Mcintyre et al. (1998) estudaram os músculos Vasto Lateral, Vasto Mediai e Reto
Femoral por meio da eletromiografia de superflcie. O objetivo era monitorar a fadiga muscular,
medida através da freqüência mediana, desses músculos após exercícios excêntricos, bem como
investigar a influência da posição do quadril na ação do músculo Reto Femoral. Os resultados do
estudo demonstraram que a fadiga muscular ocorre imediatamente após os exercícios excêntricos
e que a posição do quadril (Zero grau) influenciou nos resultados do espectro de força do Reto
Femoral.
Lindeman et al. (1999), em estudos de eletromiografia de superflcie realizados nos
músculos da coxa em indivíduos saudáveis, apontaram clara fadiga no Reto Femoral no movi-
mento de extensão do joelho a um ângulo de 60°. A freqüência média do Reto Femoral e do V as-
19
to Lateral em sujeitos saudáveis tem indicado similar decréscimo. Em casos patológicos, a fre-
qüência média do Vasto Medial e a do Vasto Lateral não revelaram decréscimo.
Através da eletroestimulação, Lee et al. (2000) desenvolveram um estudo com o intui-
to de verificar o efeito da carga na fadiga em contrações dinâmicas, utilizando o CITs (catchlike
inducing trains) no grupo muscular do Quadríceps. Os resultados demonstraram que o CITs evi-
denciou a habilidade em manter os índices de movimento de força e velocidade de encurtamento
quando fadigado e levaram a um aumento da resistência a fadiga sobre CFT (constant frequency
trains) na produção de performance dinãmica.
Stemer e Annstrong (2001) efetuaram um estudo eletromiográfico dos músculos Vas-
to Lateral, Vasto Mediai e Reto Femoral utilizando eletrodo de superficie em cinco sujeitos ati-
vos. Os sujeitos realizaram três contrações isométricas máximas com intervalo de 15 segundos
entre elas. Os autores concluíram que um protocolo de alta intensidade e pequena duração sobre
um período extenso de tempo pode induzir à fadiga mais rapidamente do que as atividades fisicas
e participações esportivas.
O músculo Vasto Lateral foi avaliado através da eletromiografia de super:ficie por Sil-
va e Gonçalves (2003) com o objetivo de analisar o processo de fadiga do músculo submetido a
dois protocolos diferentes (de exaustão e um minuto). Em ambos houve um aumento crescente da
amplitude do sinal eletromiográfico, caracterizando-se como indicio de fudiga. O melhor resulta-
do foi obtido pelo protocolo de exaustão.
Em um estudo Hamlin e Quigley (2001) procuraram determinar se a fraqueza muscu-
lar descrita, os aumentos na eletromiografia (EMG), a relação entre padrão de força/ EMG após o
exercício excêntrico estiveram relacionados à sensibilidade muscular ou ao tipo de exercício rea-
lizado. A fraqueza muscular desenvolvida nos exercícios excêntricos foi relacionada ao tipo de
exercício, independendo de sensibilidades subseqüentes. A causa dessa fraqueza após o exercício
excêntrico sugere um mecanismo inicial de dano muscular. A perda da integridade das fibras, de-
vido à ruptura do sarcômero, tende a aumentar os disparos da unidade motora, explicando o au-
mento da EMG.
Segundo, Hicks, Kent-Braun eDitor (2001), existe urna diferença no fluxo sangüíneo
entre homens e mulheres pela existência de maior massa muscular no homem, Isso causa urna o-
clusão nos vasos sanguíneos quando a musculatura está em trabalho e conseqüente fadiga muscu-
lar no homem.
20
4. MATERIAL E MÉTODO
A coleta de dados deste trabalho contou com a participação dez atletas sexo
masculino, na faixa etária entre 17 e 19 anos ± anos), massa corporal média ±
6,06 kg) e estatura média (174,6 ± 4,98 em), conforme a tabela 1. São jogadores de futebol da ca-
tegoria Juvenil e Juniores da Equipe da Associação Atlética Ponte Preta, de Campinas - SP.
Antes do início dos registros eletromiográficos, foram verificadas as medidas antro-
pométricas, visando à caracterização e homogeinização da amostra, e o teste de Carga Máxima, a
fim de determinar a carga de trabalho a ser utilizada durante os testes.
Tabela 1- Caracterização da amostra: dados antropométricos e posição de jogo dos participantes
no experimento.
Posição de jogo Idade Massa Estatura Perímetro da Perímetro da

(anos) corporal (em) coxa média coxa distai
(kg) (em) (em)
Meio campo 17 72,30 177,0 57,0 48,0
Volante 17 71,60 182,5 56,5 44,5
Atacante 17 68,90 173,5 50,0 41,0
Lat. Esquerdo 18 65,90 170,0 55,0 42,0
Lat. Direito 18 58,40 166,5 51,0 43,0
Volante 19 67,50 178,0 57,0 43,0
Volante 18 66,20 173,5 55,0 44,5
Zagueiro 17 76,70 178,0 63,0 53,0
Meio campo 18 66,60 169,0 57,0 47,0
Meio campo 18 56,60 178,0 50,0 42,5
Média 17,7 67,07 174,6 55,15 44,85
Desvio P. ±0,67 ±6,06 ±4,98 ±4,00 ±3,59
Como requisitos para participação no experimento, os atletas deveriam ser destros e

estarem em treinamento desde o início da temporada (fevereiro de 2003). Para que os resultados
21
do experimento não sofressem interferência de outras atividades, os atletas foram orientados a

não treinar no dia do experimento 1•
namento :fisico e outro período de treinamento técnico tático 2 •

Também contou como requisito de inclusão para participar do experimento, o fato de
o atleta não possuir antecedentes de lesões músculo-esqueléticas na articulação do quadril e joe-
lho do membro a ser analisado, ou ainda, não estar em tratamento médico ou fisioterápico 3 . Antes
do experimento, os atletas e os seus responsáveis no clube foram informados dos detalhes técni-
cos do projeto de pesquisa. Posteriormente, preencheram e assinaram o termo de consentimento
(Anexo 1), autorizando a utilização dos dados para pesquisa.
4.2 EQUIPAMENTOS
Para a coleta de dados dos potenciais de ação e análise do sinal eletromiográfico foi
empregado um eletromiógrafo da marca Lynx, modelo AI6010, o qual dispõe de seis canais4 • Pa-
ra a presente pesquisa, utilizou-se os canais zero, um, dois e três. Estabeleceu-se a freqüência de
1.024 Hz para a aquisição dos registros eletromiográficos. O aparelho foi calibrado com ganho de
2.000 Hz, o filtro passa baixa I alta em 600 I 10Hz. Realizou-se a conversão do sinal analógico
em digital por intermédio de uma placa AID CAD 12/36 da marca Lyn:x.. Para a captação e leitura
dos sinais foi usado o software AQDADOS-Lynx. Os limites de entrada para a aquisição dos si-
nais foram determinados em± 2.500 mV. A faixa de entrada ficou em ±5 mV.
Quanto aos parâmetros de ensaio, foi utilizado o tipo "simples", fixando o tempo de
coleta de dados em 15 segundos, para a máxima contração voluntária isométrica (MCVI), reali-
zadas pré (MCVI-1) e pós-teste (MCVI-2), e 60 segundos para cada uma das quatro séries do ex-
perimento. Os dados foram armazenados em memória e gravados posteriormente. Para cada re-
gistro, utilizou-se os valores expressos em RMS (root-mean-square) (Anexo 2).
1
Informações fornecidas pelo preparador fisico do clube.
2
Informações fornecidas pelo preparador fisico do clube.
3
Informações fornecidas pelo serviço de fisioterapia do clube.
4
Adquirido através do processo F APESP 1996/5708-4.
4.3 PROCEDIMENTOS E AQUISIÇÃO DE DADOS
A parte experimental deste trabalho compreendeu a análise eletrorniográfica dos mús-
superficiais do (Reto e Vasto a
captação dos potenciais de ação, eletrodos de superficie (eletrodo placa medindo 2,4
em X 3,3 em- tipo clipe descartável de prata/cloreto prata, composto de hidrogel condutor
pré-pastado da marca BIO-LOGIC System Corp). Os pares eletrodos foram colocados nos
ventres dos músculos, conforme sugerido na literatura.
A coleta dos dados, bem como as medidas antropométricas, foram realizadas no Labo-
ratório de Eletrorniogra:fia e Biomecânica da Postura, da Faculdade de Educação Física- UNI-
CAMP. Os sujeitos receberam instruções prévias em relação aos testes a que se submeteriam e ao
protocolo de exercícios que executariam. O objetivo era familiarizá-los com os procedimentos a
serem adotados.
Os voluntários trajavam shorts e camiseta e ficaram descalços para efetuar as medidas
antropométricas. Para a obtenção da massa corporal, utilizou-se uma balança da marca "Filizola",
modelo ID 1500, com escala em 100 gramas. A estatura foi medida com uma toesa composta de
escala em milímetros. Foram verificadas as medidas de perímetro da coxa direita com o músculos
em contração.
O perímetro muscular da coxa direita foi avaliado no ponto médio da coxa, definido
entre o trocânter maior do Fêmur e a borda superior da patela; o perímetro distai foi medido 1O
em acima da borda superior da patela. Para ambas as medidas, a fita métrica ficou posicionada de
forma paralela ao solo (LHOMAN, 1988).
Para a colocação dos eletrodos, observou-se os seguintes parâmetros:
Vasto Lateral: Partindo do centro da patela, seguindo 1O em no sentido superior, foi demarcado
um ponto. A partir desse ponto, oito centímetros no sentido lateral e na direção das fibras muscu-
lares foram fixados os eletrodos (LEIS e TRAPANI, 2000), correspondentes ao canal zero. (Figu-
ra 1).
Reto Femoral: Entre a espinha iliaca ântero-superior e o centro da patela, foi demarcado um
ponto e outro ponto 19 em acima do centro da patela. Entre os dois pontos, no ventre do músculo
e na direção das fibras musculares, foram afixados os eletrodos (LEIS e TRAPANI 2000), cor-
respondendo ao canal 1. (Figura 1).
23
Vasto Mediai: Partindo do centro da patela, seguindo 1O em no sentido superior, foi demarcado
um ponto. A partir desse ponto, seis centímetros no sentido mediai e na direção das fibras muscu-
lares foram fixados os eletrodos, (LEIS e TRAPANI, 2000), correspondentes ao canal 2. (Figura
1).
Figura 1- Local estimado de colocação dos eletrodos (de acordo com Leis, Trapani, 2000) adap-
tado para este trabalho.
À distância entre os pares de eletrodos foi estabelecida em um centímetro. Para as

medidas e a identificação dos locais a serem fixados os eletrodos, usou-se uma fita métrica. Os
pontos de colocação dos eletrodos foram demarcados com caneta hidrográfica "Faber Castell".
As medidas foram realizadas com os sujeitos na postura ortostática. Fez-se uma contração volun-
tária isométrica para visualização do músculo e certificação de que os eletrodos estariam sobre os
ventres musculares. Para as análises eletromiográficas, utilizou-se a coxa direita dos indivíduos.
O eletrodo terra (canal cinco) foi fixado próximo à articulação do cotovelo direito. Nas regiões de
colocação dos eletrodos, efetuou-se tricotomia com aparelho de barbear da marca "Bic", a fim de
evitar possíveis interferências quanto à existência de pêlos, fazendo-se ainda a assepsia com al-
godão e álcool. Os eletrodos foram fixados à pele com auxilio de fita cirúrgica "Transpore" mar-
ca "3M". Empregou-se gel eletrocondutor, da marca "Condugel" para o eletrodo referência (ter-
ra).
O teste de carga máxima- urna repetição máxima (IRM) (Tabela 2) foi realizado se-
gundo os critérios estabelecidos por Baeche e Earle (2000). Avaliou-se a carga deslocada em três
tentativas, se necessário, com intervalo de um minuto entre elas. Tais condições garantem a con-
24
fiabilidade dos resultados. A carga inicial para determinação da carga máxima, foi de 60 Kg, de
acordo com informação prévia fornecida pelo preparador fisico do clube. carga utilizada no
a 80% valor obtido no teste carga máxm:ta (Tabela 2).
Tabela 2- Valores referentes ao teste de carga máxima e valores de 80% utilizados no ex.1:>er1-
mento.
Sujeito I Posição de jogo 100% (Kg) 80% (Kg)

1 Meio Campo 75,0 60,0
2 Volante 80,0 64,0
3 Atacante 70,0 56,0
4 Lateral esquerdo 65,0 52,0
5 Lateral direito 70,0 56,0
6 Volante 67,0 53,6
7 Volante 100,0 80,0
8 Zagueiro 100,0 80,0
9 Meio Campo 90,0 72,0
1O Meio Campo 70,0 56,0
Média 78,70 62,96
Desvio Padrão ±13,34 ±10,12
Os testes foram efetuados de forma isométrica (MCVI-1 e MCVI-2) e nas ações con-
cêntricas e excêntricas do movimento de extensão do joelho direito, em uma mesa extensora da
marca "Vitally". Os sujeitos fizeram os testes na posição sentada, com o encosto inclinado em a-
proximadamente 110°. As articulações dos joelhos foram posicionadas em 90° de flexão para o
início do teste, sendo a amplitude do movimento composta de 90°. Os exercícios foram executa-
dos com o membro inferior direito. Os sujeitos receberam a recomendação de que deveriam man-
ter o membro inferior esquerdo sem apoiar no solo. O objetivo era que não usassem o chão como
apoio, quando estivessem fadigados. Fixou-se o tronco ao equipamento por meio de uma cinta de
couro, visando à permanência do tronco na mesma angulação do início ao término do experimen-
to.
Os testes foram compostos de duas máxiinas contrações isométricas e quatro séries de
movimentos. A fase de coleta de dados teve início com a execução de uma máxima contração
voluntária isométrica (MCVI-1) durante 15 segundos. Em seguida, efetuaram-se quatro séries,
compostas de 12 movimentos cada uma. Cada repetição de movimento foi realizada no tempo de
segundos (dois a fase concêntrica e três para a excêntrica), perfazendo o total de
movimentos por série A duração de cada série de 60 segundos. Os indivíduos
ídos a realizarem os movimentos por toda sua amplitude (extensão completa 90°) até o
tempo estipulado ou atingir a exaustão. A maioria completou a terceira série de movimentos, po-
rém nenhum deles conseguiu concluir a quarta série, parando antes do tempo estabelecido de 60
segundos. Após as séries, foi feita novamente uma máxima contração voluntária isométrica (MC-
VI-2).
Os atletas, jogadores de futebol, possuem a musculatura da coxa bem desenvolvida.
Por estarem expostos a esforços submáximos, deu-se o mínimo de intervalo possível para recupe-
ração entre as séries de exercícios. A intenção foi levá-los ao esgotamento, e assim poder analisar
o comportamento dos músculos sob repetição de movimentos com altas cargas e trabalho exaus-
tivo.
O tempo de intervalo entre a MCVI-1 e a primeira série de movimentos foi de 40 se-
gundos. Entre as séries, o tempo foi de 30 segundos. Tais intervalos objetivaram o mínimo possí-
vel de recuperação, já que na literatura científica é preconizado, como tempo necessário para
completa recuperação, entre um e dois minutos (SEGER e THORSTENSSON, 1994, 2000) qua-
tro minutos (MacDOUGALL et al., 1977) e cinco minutos (KELLIS, KELLIS e GERODIMOS,
1999).
Após 40 segundos do término das séries, foi novamente realizada a máxima contração
voluntária isométrica (MCVI-2).
A máxima contração voluntária isométrica executada pré e pós-teste, buscou conhecer
os potenciais de ação muscular no início do movimento e após as séries de movimentos exausti-
vos, bem como para posterior normalização dos dados.
4.4 AVALIAÇÃO E INTERPRETAÇÃO DOS RESULTADOS

Os potenciais de ação referentes aos músculos Reto Femoral, Vasto Medial e Vasto
Lateral foram analisados por meio dos registros eletromiográficos e demonstrados numericamen-
te, expressos em RMS (root-mean-square ou raiz quadrática média) ou valor eficaz.
26
O RMS é um modelo matemático, empregado também para expressar em números o

nível de atividade elétrica muscular, conforme proposto por Basmajian e De Luca (1985). Esse
eletromiográfico, não sendo afetado pela superposição
potenciais de ação da motora.
A análise qualitativa do sinal eletromiográfico em bruto tem se mostrado bastante
possibilitando uma verificação da atividade muscular e das relações entre os diferentes músculos.
Propicia ainda informações referentes à atividade muscular e aos períodos de silêncio.
A utilização dos dados normalizados do sinal eletromiográfico em amplitude permite
a comparação entre diferentes sujeitos, bem como quando as coletas são realizadas em dias dife-
rentes. A normalização geralmente é efetuada através de algum valor máximo, considerado como
100%. Para movimentos cíclicos, a normalização pode ser pelo valor ou pela média.
Para outros estudos, o mais utilizado é o valor pico da atividade eletromiográfica, obtido durante
a máxima contração voluntária (WINTER et al., 1980, citados por ACIERNO, BARATTA e SO-
LOMONOW, 1995).
4.5 TRATAMENTO ESTATÍSTICO

A fim de se verificar a normalidade dos dados, foi utilizado o teste de Shapiro-
Wilk's. Após a sua constatação, empregou-se a estatística paramétrica ANOVA- análise de vari-
ância com medidas repetidas. O objetivo foi observar a ocorrência de diferenças significativas
nos valores referentes aos sinais eletromiográficos.
Após detectada diferença, aplicou-se o teste de Post Hoc (Teste de Tukey) para i-
dentificar onde ocorreram as diferenças. O nível de significância foi estabelecido em 5% (p<
0,05).
27
5. RESULTADOS E DISCUSSÃO
Os valores expressos em RMS e percentuais em relação aos valores da máxima con-

tração voluntária isométrica inicial (MCVI-1) dos músculos Reto Femoral, Vasto Lateral e Vasto
Mediai são demonstrados na Tabela 3. A figura 2 representa a distribuição dos valores percentu-
ais. As figuras 3 a 20 apresentamos registros eletromiográficos referentes a extensão do joelho,
realizada na mesa extensora com sobrecarga.
100
90
80
70 .MCVI-1
60
Série 1
% 50
40 Série 2
30 • Série 3
20 D Série 4
10 .MCVIpós
o
Reto Femoral Vasto Lateral Vasto Mediai
Músculos
Figura 2- Distribuição dos valores percentuais dos músculos Reto Femoral, Vasto Lateral e Vas-
to Mediai durante a MCVI-1, quatro séries de movimento e MCVI-2.
Tabela 3 Valores percentuais dos músculos Reto Femoral, Vasto Lateral e Vasto Mediai em rela-
MCVI-1 Série 1 Série 2 Série 3 Série 4 MCVI-2

Reto Fe- 100% * 78,09% 71,68% 75,13% 75,49% 87,45%
moral
Vasto La- 100% * 64,57% 68,7% 71,75% 75,47% 84,44%
teral
Vasto 100% * 61,66% 65,31% 73,97% 75,66% 93,11% n
Mediai
ção a CVI-2.
Diferença significativa das séries 1, 2, 3 e 4 (p<0,01); Diferença significativa da série 1
(p<0,05); Diferença significativa das séries 1, 2, 3 e 4 (p<0,05).
28
5.1 MÚSCULO RETO FEMORAL

O músculo Reto Femoral tem essa denominação por seu trajeto retilineo. Ocupa o
da superficiais são dispos-
tas de maneira bipeniforme e as direcionam-se diretamente à aponeurose pro-
funda (GOSS, 1998). Classifica-se como músculo é, possui função tanto ao
da articulação do quadril como da articulação do joelho (RASCH e
lo de ação rápida (WEINECK, 1990), portanto, com predominância de fibras de contração rápida
(fibras do tipo II) (JENNEKENS, TO:MLINSON e WALTON, 1971; JOHNSON et al., 1973).
Neste trabalho, observou-se para o músculo Reto Femoral, o valor em RMS de 338,28
(±66,23) na máxima contração voluntária isométrica (MCVI-1), conforme indicado na tabela 4 e
na figura 2.
Tabela 4- Valores expressos em RMS referente ao músculo Reto Femoral, durante o experimen-
to realizado com 10 atletas praticantes de futebol.

1 294,1 271,1 238,7 259,6 262,5 234
2 260,1 287,6 304,1 325 299,5 370,3
3 362,2 295,4 275,8 292,9 278,9 297,5
4 318,8 228,2 181,7 136,3 190,1 240
5 288,1 287,7 283,8 378,4 332 311,5
6 377 289,9 250,5 239 236,8 243,9
7 472,7 293,6 229 225,4 213,9 281,2
8 300,5 237,8 222 237,9 275,9 383,6
9 411,3 256,4 253,9 254,2 241,8 377,6
10 298 194,1 185,4 193,1 222,4 218,9
Média 338,28* 264,18 242,49 254,18 255,38 295,85
D.Padrão ±66,23 ±34,34 ±39,97 ±67,43 ±42,74 ±63,20
*Diferença significativa das séries 1, 2, 3 e 4 (p<0,01)
Os valores da MCVI-1 foram estabelecidos para obter um referencial, considerado

como 100% (Tabela 3). A figura 3 expressa o registro do sinal eletromiográfico da MCVI-1. Na
figura 4 é demonstrado o registro da primeira série de movimento realizado com carga de 80% do
teste de carga máxima relativo ao músculo Reto Femoral. Para essa série de movimento, verifi-
cou-se o valor em RMS de 264,18 (±34,34), correspondendo a 78,09% da MCVI-1.
29
Figura 3 -Registro eletromiográfico referente ao Músculo Reto Femoral. Máxima Contração Vo-
luntária Isométrica (MCVI -1)
Segundo pôde ser observado na figura 3, houve crescimento progressivo dos potenci-
ais de ação, refletindo num maior recrutamento das fibras musculares provavelmente em decor-
rência do aumento da tensão isométrica. Para ENOKA (2000), as unidades motoras são progres-
sivamente ativadas à medida que a força exercida pelo músculo aumenta, permanecendo ativa até
a força declinar. Um efeito de adaptação crônica às cargas de força traduz-se por uma brusca am-
pliação das unidades motoras incorporadas ao trabalho (PLATONOV e BULATOVA, 2003).
Também Lippold (1952); Moritani, Nagata e Muro (1982) relatam haver uma maior
atividade eletromiográfica à medida que aumenta a tensão, durante o desn~olvimt de ações
isométricas. Segundo Moritani; Nagata; Muro (1982) em contrações isométricas, os componentes
de :frequência diminuem, mas a amplitude do sinal eletromiográfico aumenta.
Merton (1954); Biglang-Ritchie et al. (1983) afirmam que, na máxima contração iso-
métrica, todas as unidades motoras são maximamente ativadas pelo sistema nervoso central.
Na figura 4, verifica-se que os potenciais de ação mais elevados quanto à amplitude
sucederam na fase concêntrica do movimento, a qual ocorreu nos primeiros dois segundos do
movimento de extensão do joelho, enquanto a fase excêntrica, nos três segundos posteriores.
30
Figura 4- Registro eletromiográfico referente ao Músculo Reto Femoral. Primeira Série de Mo-
vimento.
Para a segunda série de movimentos, o valor em RMS foi de 242,49 (±39,97), valor
correspondente a 71,68% da MVCI-1. Na terceira série, o valor em RMS foi de 254,18 (±67,43),
correspondendo a 75,13% da MCVI-1.
Na figura 5, nota-se diminuição da freqüência e da amplitude dos sinais eletromiográ-
:ficos na fase concêntrica, bem como redução na intensidade do sinal na fase de transição de um
movimento para o outro. Bigland-Ritchie et al. (1983); Dietz (1978), citados por Enoka (2000),
descrevem que, quando um sujeito sustenta uma contração sob fadiga, há um declínio na fre-
qüência em que são disparados os potenciais de ação. Enoka e Stuart (1992) sugerem que esse
declínio seja uma adaptação que ajusta a atividade neural às condições do músculo que estão se
modificando.
Figura 5- Registro eletromiográfico referente ao Músculo Reto Femoral. Segunda Série de Mo-
vimento.
31
Na figura 6, referente à terceira série de movimentos, observa-se aumento na freqüên-

cia dos registros eletromiográficos para a fase concêntrica, quando comparados com a figura 5
(segunda série), e intervalos com amplitude menor, mas com freqüência maior para a fase excên-
trica, diminuindo com o decorrer dos movimentos.
Figura 6- Registro eletromiográfico referente ao Músculo Reto Femoral. Terceira Série de Mo-
vimento.
Constatou-se, no decorrer desta série, que alguns sujeitos apresentavam dificuldades
na realização do movimento. Ao ocorrer tal situação, o experimento era interrompido. Posterior-
mente ao intervalo determinado, recomeçava-se a fim de se verificar o comportamento muscular
durante a próxima série. Nenhum dos sujeitos conseguiu executar completamente a quarta série
de movimentos. Para Nordin e Frank:el (2001), quando o processo de fadiga se instala, um perío-
do de descanso, antes de a excitação ser continuada, propicia um aumento nas reservas de adeno-
sina trifosfato (ATP). Isso permite que o músculo recupere sua habilidade contrátil rapidamente
antes de sofrer novo processo de fadiga.
De acordo com os autores acima citados, a habilidade de um músculo para contrair e
relaxar depende da disponibilidade ATP. Os músculos podem sustentar contrações de baixa fre-
qüência por longos períodos de tempo se apresentarem quantidade suficiente de oxigênio e nutri-
entes que podem ser utilizados para a formação de ATP. Quando a freqüência de excitação au-
menta e ultrapassa a taxa de produção de ATP, as respostas se tomam fracas. Essa queda de ten-
são seguida de excitação prolongada é chamada de fadiga muscular.
Da mesma forma, o Ca2+ parece ser decisivo no processo de instalação da fadiga mus-
cular. Allen, Kabbara e Westerblad (2002) estudaram o papel do Ca2+ na fadiga muscular. Con-
cluíram que o declínio na liberação de Ca2+ intracelular contribui para a fadiga muscular.
32
Miller et al. (1976), citados por Fosse Keteyian (2000), enfatizam que tanto os fatores
metabólicos quanto à deterioração da ativação neural parecem desempenhar algum papel na fadi-
ga do músculo humano.
Na quarta série de movimentos, o valor em RMS foi de 255,38 (±42,74), correspon-
dendo a 75,49% da MCVI-1, cujo registro eletromiográfico pode ser observado na figura 7. Os
valores em RMS, obtidos em todas as séries, foram menores que o valor de RMS da MCVI-1 (p<
0,01).
Figura 7- Registro eletromiográfico referente ao Músculo Reto Femoral. Quarta Série de Movi-
mento.
A diferença de valores de RMS da MCVI -1 para as séries subseqüentes pode ser justi-
ficada pela diferença de recrutamento de fibras musculares existentes entre as contrações isomé-
tricas e dinâmicas (BASMAJIAN, 1976). Quando comparados os valores em RMS entre as sé-
ries, eles não apresentaram divergências significativas (p>0,05). Houve pequena diminuição nos
valores em RMS da segunda série em relação à primeira e aumento gradativo nas séries seguintes
e na MCVI-2 (Tabela 4 e Figura 2).
Esse aumento pode significar maior recrutamento de fibras musculares, ou o início do
processo de fadiga muscular, tendo em vista a dificuldade de os voluntários continuar realizando
os movimentos, principalmente nas séries finais. Hamlin e Quigley (2001), descrevem que, em
exercícios excêntricos, a perda de força decorrente da fadiga tende a aumentar os disparos da u-
nidade motora, explicando o aumento dos registros eletromiográficos.
Observou-se a partir da segunda série, diminuição na amplitude do movimento e, na
terceira série, redução da velocidade de execução. Nos registros eletromiográficos, pode-se veri-
ficar a inconstância das contrações. Alguns sujeitos não conseguiram completar o tempo, estipu-
33
lado de 60 segundos, na terceira série de movimentos. Segundo Bigland-Ritchie et al. (1983), a

fadiga muscular é caracterizada não somente pela diminuição da força, mas também pela diminu-
quarta série de movimentos, os

dificuldade, sendo realizadas num período de tempo
Analisando-se, ainda, a figura 7, pôde-se observar maior freqüência e amplitude redu-

zida dos registros eletromiográficos na fase concêntrica e menor amplitude do sinal no transcorrer
desta fase para a excêntrica. Ao verificar os valores em RMS nas quatro séries, embora não sejam
estatisticamente significantes (p>0,05), constata-se queda desses valores da primeira para a se-
gunda série e aumento na terceira e quarta série movimentos.
Para McGinnis (1999), a fadiga e a taxa de desenvolvimento de tensão dentro de um
músculo são afetadas pelo tipo de fibra muscular, a qual difere com relação à resistência, à fadiga
e à taxa de desenvolvimento de tensão. As fibras musculares do tipo I são resistentes à fadiga. As
do tipo II-B têm capacidade anaeróbia alta e aeróbia baixa, fadigando-se rápido. As fibras muscu-
lares tipo II-A apresentam características das fibras dos tipos I e II-B. Desenvolvem tensão rapi-
damente e podem manter-se em contração por longos períodos.
Em estudos de Thorstensson e Karlsson (1976) relatam que a fadiga muscular, quando
medida pelo declinio no torque máximo, será tanto maior quanto mais alto for o percentual de
distribuição das fibras do tipo II no músculo e, para Tesch et al. (1978) quanto maior for o per-
centual de distribuição da área com fibras do tipo II.
Estudos sobre fadiga muscular, realizados através da eletromiografia de superficie,
demonstram que os componentes de freqüência são diminuídos, associados ao aumento da ampli-
tude do sinal eletromiográfico (MORITANI, NAGATA e MURO, 1982). Ela é observada prima-
riamente pela falta de coordenação na execução de movimentos. Para Bates, Osterning e James
(1977), a habilidade de uma pessoa em executar determinada tarefa motora é afetada pela fadiga.
Exemplificam, em seus estudos, corredores que diminuíram a extensão dos joelhos, ao se instalar
o processo de fadiga. Parnianpour, Nordin e Kahanovitz (1988) estudando os movimentos de fle-
xão e extensão do tronco, relatam que quando um indivíduo fica cansado, os movimentos da co-
luna vertebral aumentam, predispondo-os a lesões.Verificaram que o controle sobre o movimento
34
e a velocidade de contração se constituem no componente mais danoso da adaptação sobre o pro-

cesso de fadiga.
Na figura 8, observa-se o registro eletromiográfico da MCVI-2 e na tabela 4 o valor
em RMS de 295,85 (±63,20) correspondente a 87,45% da MCVI-1 (Tabela 3 e Figura 2). A dife-
rença de valores de RMS da MCVI-1 para a MCVI-2 não foi significante (p>0,05), bem como se
comparados os valores em RMS das séries com o valor em RMS da MCVI pós-teste (p>O,OS). A
figura 2 demonstra a ativação do músculo Reto Femoral, de acordo com os valores percentuais
obtidos com a normalização dos dados em relação a MCVI-1.
Figura 8 -Registro eletromiográfico referente ao Músculo Reto Femoral. Máxima Contração Vo-
luntária Isométrica (MCVI-2).
O registro eletromiográfico expresso na figura 8 permite constatar redução na fre-
qüência dos registros eletromiográficos ocorrida do meio para a fase final da MCVI-2. Ela fora
provocada, provavelmente, pela concomitante diminuição no desenvolvimento da tensão muscu-
lar. De acordo com Vütasalo e Komi (1978) quando o músculo atua isometricamente e sob tensão
constante, a atividade elétrica do músculo aumenta com o tempo como resultado do processo de
fadiga muscular, aumentando o recrutamento de unidades motoras, compensando a diminuição de
força útil da fibra.
Segundo Bigland-Ritchie et al. (1978), as contrações máximas levam a um declinio
na força. O registro eletromiográfico permanece constante devido ao número máximo de unida-
des motoras ainda ativadas, porém, se a atividade continuar, poderá ser observado um declinio do
registro leltromiográfico. Entretanto, Bigland-Ritchie et ai. (1983) descrevem que o declinio na
atividade eletromiográfica não precisa estar relacionado à diminuição da força.
35
McGimris (1999) relata que a tensão máxima que um músculo pode desenvolver é afe-
tada pela fadiga. A estimulação continua de um músculo resultará em um eventual declínio na
tensão ele produz. demanda da contração muscular por ATP eventualmente excede o su-
yamo 98 citados por Silva e Gonçalves (2003), concluem que o comportamento decrescente
estar relacionado à diminuição da velocidade de condução do potencial ação das
musculares utilizadas ou redução do recrutamento de :fibras e ativação das unidades motoras.
5.2 MÚSCULO VASTO LATERAL

O Vasto Lateral é o mais largo e mais forte músculo do Quadríceps Femoral. Esse
músculo aplica força lateral à patela (WALLACE, MANGINE e MALONE, 1985, citados por
HAMILL e KNUTZEN, 1999). Quanto à arquitetura muscular, é classificado como bipenado.
Elder, Bradbury e Roberts (1982) encontraram, em seus estudos, predominância de
bras do tipo II para o músculo Vasto Lateral, enquanto Weineck (1990) os contradiz, afirmando
haver predominância de fibras do tipo L Para Komi (1984), citado por Hamill e Knutzen (1999),
esse músculo possui tipicamente, em sua constituição metade de fibras rápidas e metade lentas.
Para o músculo Vasto Lateral, o valor em RMS para MCVI-1 foi de 367,55 (±126,77),
estabelecendo-se esse valor como referencial, ou seja, 100% (Tabela 3). Na primeira série, o va-
lor em RMS observado foi de 237,35 (±72,41), correspondendo a 64,57% da MCVI-1 (Tabela 5).
Tabela 5 Valores expressos em RMS referente ao músculo Vasto Lateral, durante o experimen-
to realizado com 10 atletas praticantes de futebol.
MCVI-1 Série Série 2 Série 3 Série 4 MCVI-2
1 246 235,2 261 297,1 310,2 272,3
2 206 217,7 279,3 247,7 306,7 251,9
3 411,6 323,1 274 340,6 307,9 348,8
4 283 148,7 152,9 72,53 154,6 249,7
5 582,7 355,7 377,8 480,3 496,1 459,8
6 292,7 283,6 226,8 231,9 230,4 276,3
7 570,8 203,5 217,1 261,6 274,2 332
8 367,5 129,2 195,1 211,5 223,6 238,3
9 332,3 274,4 307,9 239,1 208,1 338,8
10 382,9 202,4 233,5 255 262,1 335,8
Média 367,55* 237,35 252,54 263,733 277,39 310,37
D.Padrão ±126,77 ±72,41 ±62,82 ±102,83 ±91,85 ±67,19
*Diferença significativa das séries 1, 2, 3 e 4 (p<0,01)
36
Figura 9 - Registro eletromiográfico referente ao Músculo Vasto Lateral. Máxima Contração Vo-
luntária Isométrica (MCVI-1).
Na figura 9, podem ser observados os potenciais de ação referente a MCVI-1 do mús-
culo Vasto Lateral. O registro apresenta uma freqüência contínua e amplitude alta, com picos de
amplitude maior nos segundos finais do tempo estipulado para a série de movimento.
O movimento ocorre como resultado de contração somatória e sincrônica de um de-
terminado número de unidades motoras. Quanto maior o desenvolvimento de força, maior o nú-
mero de unidades motoras no trabalho muscular (PLATONOV e BULATOVA, 2003). Segundo
Sale (1982), na máxima contração voluntária, todas as unidades motoras são recrutadas para pro-
duzir o máximo possível de força. A amplitude do sinal eletromiográfico depende do número, do
tamanho e da descarga de freqüência de ativação das unidades motoras, além do tamanho do po-
tencial da fibra e do sincronismo entre elas (BIGLAND-RITCHIE et al., 1983).
Ao se analisar a figura 10, referente à primeira série de movimentos do músculo Vasto
Lateral, verifica-se que os potenciais de ação demonstram picos de amplitude seguidos por inter-
valos menores relacionados à ação excêntrica do movimento. Quanto à freqüência, esta se mani-
festa alta e intermitente.
O RMS do músculo Vasto Lateral na segunda série de movimento foi de 252,54
(±62,82), correspondente a 68,70% da MCVI-1. Na terceira série, o valor em RMS foi de 263,73
(±102,83), correspondendo a 71,75% da MCVI-1.
37
Figura 1O - Registro eletromiográ:fico referente ao Músculo Vasto LateraL Primeira Série de Mo-
vimento
Na segunda série de movimentos (Figura 11), o músculo evidenciou potenciais de a-

ção de amplitude pequena e constante durante todo o tempo em que ocorreu o movimento, ou se-
ja, não é possível distinguir a ação excêntrica no registro eletromiográ:fico. Porém, quando se uti-
liza o tempo em que os movimentos ocorreram, pode-se constatar que os sinais da ação concên-
trica e excêntrica são similares.
Figura 11- Registro eletromiográ:fico referente ao Músculo Vasto Lateral. Segunda Série de Mo-
vimento.
Na figura 12, referente à terceira série de movimentos do músculo Vasto Lateral, ore-
gistro indica picos de amplitude seguidos por períodos menores. A amplitude apresenta-se pe-
quena, mesmo nos picos mais pronunciados.
38
Figura 12- Registro eletromiográfico referente ao Músculo Vasto Lateral. Terceira Série de Mo-
vimento.
De acordo com Stemer e Armstrong (2001), um protocolo de alta intensidade e pe-

quena duração sobre um período extenso de tempo pode induzir à fadiga mais rapidamente do
que as atividades físicas e esportivas.
Para Douris (1993), a fadiga muscular localizada é a diminuição da resposta de um
músculo a estúnulos repetidos. É uma resposta fisiológica normal do músculo, caracterizada por
uma redução na capacidade de produzir força pelo sistema neuromuscular, associada a um de-
créscimo na amplitude dos potenciais da unidade motora.
Na quarta série de movimentos, o valor em RMS foi de 277,39 (±91,95), correspon-
dente a 75,47% da MCVI-1. Os valores em RMS obtidos em todas as séries foram menores do
que o valor verificado em RMS na MCVI-1 (p<O,Ol). Para a MCVI-2, o valor em RMS observa-
do foi de 310,37 (±67,19), correspondente a 84,44% da MCVI-1. Não se constatou diferença sig-
nificativa (p=0,06) entre os valores da MCVI-1 comparada com os da MCVI-2. Quando compa-
rados os valores das séries com a MCVI -1, apenas os valores da 1a série apresentaram diferença
significante (p<0,05); para os demais, os valores não foram expressivos (p> 0,05).
39
Figura 13 - Registro eletromiográ:fico referente ao Músculo Vasto Lateral. Quarta Série de Mo-
vimento.
Na quarta série de movimentos (Figura 13), notar-se que os sinais eletromiográficos

apresentam uma forma contínua em relação à intensidade e amplitude reduzida. No entanto, veri-
fica-se um ligeiro aumento referente à série anterior. Hakkinen (1993) relata que cargas extenu-
antes podem levar a uma fadiga neuromuscular, evidente não pela diminuição da força máxima,
mas pela diminuição da força explosiva e relaxamento dos músculos exercitados.
Na figura 14, referente a MCVI-2, o registro mostra-se semelhante ao da figura 13,
correspondendo à quarta série de movimentos. É possível observar urna freqüência menor e urna
amplitude maior dos sinais eletromiográficos.
Figura 14- Registro eletromiográfico referente ao Músculo Vasto Lateral. Máxima Comtração
Voluntária Isométrica (MCVI-2).
Silva e Gonçalves (2003) examinaram o músculo Vasto Lateral em dois protocolos di-
ferentes (exaustão e um minuto) com o objetivo de analisar o processo de fadiga do músculo. Em
40
ambos houve um aumento crescente da amplitude do sinal eletromiográfico, o que pode significar
indício de fadiga. O melhor resultado foi obtido através do protocolo de exaustão. Estudos de
Hakkinen ( 1992) sugerem que cargas submáximas e máximas levariam a uma diminuição aguda
na força muscular e que a magnitude da fadiga neuromuscular em resposta a exercícios de alta in-
tensidade estaria sob influência do sexo, de forma que as respostas de fadiga aguda em relação às
características contráteis dos músculos possam ser maiores nos homens do que nas mulheres.
5.3 MÚSCULO VASTO MEDIAL
O Vasto Mediai ocupa a parte inferior e interna da coxa; ele traciona a patela mediai-
mente. É classificado como um músculo bipenado (RASCH e BURKE, 1997). Suas fibras diri-
gem-se distai e anteriormente (GOSS, 1988). Segundo Weineck (1990), o músculo possui pre-
dominância de fibras do tipo I, as quais estão inseridas num ângulo obtuso ao tendão. A parte in-
ferior do músculo possui fibras dispostas horizontalmente que atuam como estabilizadoras medi-
ais da patela (WALLACE et al., 1985, citado por HAMILL e KNUTZEN, 1999).
O valor em RMS verificado para MCVI-1 foi de 422,94 (±83,29) conforme pode ser
observado na tabela 6, sendo este o maior valor entre os três músculos para esse padrão de ativi-
dade. Tal valor foi utilizado a fim de se estabelecer um referencial de 100% (Tabela 3). Na pri-
meira série de movimentos o valor em RMS observado foi de 260,82 (± 75,56), correspondendo
61,66% da MCVI-1. Constatou-se no Vasto Mediai, para essa condição, a maior diminuição nos
valores expressos em RMS em relação aos outros dois músculos analisados.
Tabela 6- Valores expressos em RMS referente ao músculo Vasto Mediai, durante o experimen-
to realizado com 1O atletas praticantes de futebol.

1 389,9 298,3 306,5 360,6 383,9 373,1
2 351,5 266,1 223 330,6 223,6 371,5
"'
.) 568 420,3 360,9 430 407,1 491,2
4 464,3 276,6 250 155,8 247,7 425
5 428,3 249,5 324,3 435,8 475,1 442,9
6 318,3 165,5 169,4 190,6 207,2 278,9
7 306,2 231,9 249 279,1 270,9 330,7
8 423,9 144,3 229,4 262,9 299,4 334,7
9 491,9 272,4 318,3 347,3 311 460,1
10 487,1 283,3 331,7 336,1 374,4 430,3
Média 422,94* 260,82 276,25 312,88 320 03*** 393,84**
'
D.Padrão ±83,29 ±75,56 ±60,66 ±92,14 ±87,46 ±66,83
'. ' .
Diferença s1gruficat1va das senes 1, 2, 3 e 4 (p,0,01),. ** Diferença significativa das senes 1, 2,
3 e 4 (p<0,05); Diferença significativa da série 1 (p<0,05)
41
Figura 15 - Registro eletromiográfico referente ao Músculo Vasto Mediai. Máxima Contração

Voluntária Isométrica (MCVI-1).
Na figura 15 é possível verificar os potenciais de ação do músculo Vasto Mediai refe-
rente a MCVI-1. Nota-se que o registro eletromiográfico apresenta-se de forma contínua. A am-
plitude e a freqüência do sinal revelam-se altas. Verkhoshanski (2001) relata que quanto maior
for o número de fibras lentas envolvidas no trabalho muscular maior a força isométrica.
Figura 16- Registro eletromiográfico referente ao Músculo Vasto Mediai. Primeira Série de Mo-
vimento.
Na figura 16 pode-se observar os sinais eletromiográficos com amplitude alta, seguida
por intervalos de amplitude menor. A freqüência dos potenciais de ação se mostrou alta em inten-
sidade e constante em alguns momentos. O RMS do músculo Vasto Mediai, na segunda série de
movimentos, foi de 276,25 (±60,66), correspondendo 65,31% da MCVI-1. Na terceira série, o va-
lor foi de 312,88 (±92,14), correspondendo a 73,97% da MCVI-1.
42
Figura 17 - Registro eletromiográfico referente ao Músculo Vasto Mediai. Segunda Série de Mo-
vimento.
Na segunda série de movimentos, representada pela figura 17, verifica-se diminuição

acentuada da amplitude do sinal eletromiográfico, tanto para a ação excêntrica quanto para a ação
concêntrica. Segundo Bigland-Ritchie, Furbush e Woods (1986), essa redução pode estar associ-
ada à diminuição do comando motor pelo sistema nervoso central juntamente com danos ocorri-
dos na condução do impulso nos sítios periféricos.
Ao analisar a figura 18, nota-se um aumento da amplitude dos sinais em relação ao
anterior e intervalos pequenos entre os momentos de ação concêntrica e excêntrica. No final do
registro, é possível observar que a freqüência dos potenciais se mostra diminuída e com interva-
los maiores que na fase inicial. A freqüência dos potenciais de ação, bem como a amplitude dos
sinais, é maior quando comparado com a série anterior (Figura 17).
Figura 18- Registro eletromiográfico referente ao Músculo Vasto Mediai. Terceira Série de Mo-
vimento.
43
Neste estudo, não foi a totalidade dos sujeitos que chegou ao término do tempo estipu-
lado em 60 segundos na terceira série. To dos iniciaram a quarta série, mas, por não conseguirem
dar continuidade aos movimentos, o experimento foi interrompido.
Na quarta série, o valor em RMS foi de 320,03 (±87,46) (Tabela 6) correspondendo
75,66% da MCVI-1 (Tabela 3). Os valores obtidos em todas as séries foram menores que o valor
da MCVI-1 (p<O,Ol). Para a MCVI-2, o valor observado foi de 393,84 (±66,83), correspondendo
a 93,11% da MCVI-1. Foi constatada diferença significativa (p<0,05) quando comparados os va-
lores de RMS da MCVI-1 com a MCVI-2. Não se notou diferença significativa entre as séries (p>
0,05), com exceção dos valores entre a primeira e a quarta (p<0,05). Comparando-se os valores
das séries com a MCVI-2, os valores de todas elas apresentaram diferenças significantes
(p<O,Ol). Os valores em RMS do músculo Vasto Mediai, com exceção do valor verificado na
primeira série, são maiores em todos os casos, se comparados com os outros músculos para os
respectivos casos. O valor de RMS do Vasto Mediai na MCVI-2 é, inclusive, maior que os valo-
res da MCVI-1 do Reto Femoral e do Vasto Lateral.
Figura 19 - Registro eletromiográ:fico referente ao Músculo Vasto Mediai. Quarta Série de Mo-
vimento.
Na figura 19 os registros se mostram com amplitude e freqüência menores que os ob-
servados na série anterior. Os intervalos em que os potenciais parecem nulos são evidenciados já
nos dez segundos iniciais, tomando-se ainda mais evidentes nos segundos finais.
Bigland-Ritchie (1981) relata que, durante o processo de fadiga decorrente de máxi-
mas contrações voluntárias, há um declínio progressivo na atividade elétrica do músculo. O autor
afirma que, se o declínio for grande, contribuirá para a perda global de força, e podendo estar re-
lacionado à fadiga central.
44
Na MCVI-2 (Figura 20), observa-se que os potenciais de ação apresentam amplitude e

freqüência altas, muito parecidas com a MCVI-1. Nota-se que a freqüência dos disparos são me-
nores da metade até o final do registro.
Figura 20 - Registro eletromiográfico referente ao Músculo Vasto Mediai. Máxima Contração

Voluntária Isométrica (MCVI -2).
5.4 QUADRICEPS FEMORAL

Embora a literatura seja evidente e clara ao salientar as diferenças existentes relacio-
nadas à produção de força entre contrações isométricas e isotônicas (dinâmica), Aderno, Baratta
e Solomonow (1995) indicam para o emprego da máxima contração isométrica, ou de algum va-
lor considerado como máximo, para a normalização dos dados.
No presente estudo, ao tecer comparação entre os três músculos, verifica-se que o va-
lor em RMS do músculo Reto Femoral na MCVI-1 foi menor do que os valores encontrados nos
músculos Vasto Lateral e Vasto Mediai para a mesma condição. Ao analisar os movimentos di-
nâmicos, nota-se que, na primeira série de movimentos, os valores foram maiores para o Reto
Femoral, seguido do Vasto Mediai e do Vasto Lateral. A partir da segunda série e na MCVI-2, os
valores do Reto Femoral foram menores que os dos outros músculos.
A musculatura esquelética possui, em sua formação, uma diversidade de fatores de
ordem morfológica e funcional que podem interferir ou influenciar o comportamento de um de-
terminado grupo muscular. Segundo Pezarat (2003), pode-se citar a mecânica muscular, a
arquitetura e a constituição das fibras musculares, dentre outros.
Após a ativação do músculo pelo sistema nervoso, existem alguns fatores que influen-
ciam o seu comportamento durante o exercício, como por exemplo, a arquitetura muscular, o tipo
de fibra predominante, o comprimento do músculo, bem como suas ações.
Os músculos com fibras mais curtas e com área de seção transversa maior são especia-
lizados em produzir atividades de força, enquanto os músculos com fibras longas são para traba-
lhos de velocidade. Assim, o grupo quadríceps contém miofibrilas mais curtas está adaptado
para desenvolver força (BARATTA, SOLOMONOW e 1998; e BODINE-
FOWLER, 1993).
Nesse sentido, é importante citar os músculos superficiais do Quadriceps
Reto Femoral, Vasto Lateral e Vasto Mediai, os músculos estudados neste trabalho, possuem uma
composição diferenciada das fibras musculares (WICKIEWICZ et al., 1983). Por isso espera-se
obter respostas eletromiográficas diferenciadas de tais músculos no processo de fadiga muscular.
A diferença na composição das fibras musculares também influi no comportamento do
músculo. O Reto F emoral apresenta maior quantidade de fibras do tipo II que o Vasto Lateral e o
Vasto Mediai, tornando-o assim mais susceptível à fadiga (JENEKENS, TOJviLINSSON e
WALTON, 1971; JOHNSON et al. 1973; WICKIEWICZ et al., 1983).
Segundo Fitts (1994), o nível de aptidão fisica está entre os fatores que podem influ-
enciar o processo de fadiga muscular, pois o treinamento causa adaptações metabólicas que per-
mitem ao organismo maior tolerância diante de esforço fisico.
O Reto Femoral é um músculo biarticular, enquanto os Vastos são monoarticulares.
Hamill e Knutzen (1999) relatam que o Reto Femoral não contribui significantemente para força
de extensão do joelho, sem que haja posição favorável da articulação do quadril, pois sua ação
como extensor do joelho fica limitada com :flexão simultânea do quadril. Com o quadril em ex-
tensão, ocorre o alongamento do músculo, facilitando sua ação na extensão do joelho.
Nesse sentido, Jacobs, Jan e Schenau (1992), relatam que os músculos monoarticula-
res apresentam a função de geração de força, enquanto os músculos biarticulares possuem propri-
edades funcionais de produção de força e controle de direção de movimento. Pezarat-Correia
(2003) complementa que os músculos biarticulares ainda têm a responsabilidade de transmitir
forças propulsivas até a extremidade.
Segundo Enoka (2000), a velocidade de contração do Reto Femoral, durante a :flexão
do quadril e extensão do joelho simultaneamente, é menor que dos Vastos Mediai e Lateral. Essa
menor velocidade dos músculos biarticulares sobre os uniarticulares reflete em maior relação for-
ça X velocidade. Isso os torna capazes de exercer força proporcionalmente maior na máxima i-
sométrica.
Um outro fator que pode explicar os diferentes comportamentos entre os músculos é a
arquitetura muscular. Enquanto o Reto Femoral é um músculo fusiforme, os Vastos são penifor-
mes. Os músculos peniformes têm uma vantagem sobre os fusiformes no que se refere à quanti-
dade de fibra muscular área de secção transversa fisiológica. Eles apresentam uma área de
secção transversa fisiológica maior que os músculos fusiformes, ou seja, possui maior número de
musculares por área (WEINECK, 1
Para Pellegrinotti (1995), o músculo Reto Femoral exerce uma ação maior nos primei-
ros graus de extensão do joelho em comparação com os Vastos. Em estudo de Eloranta (1989),
durante tensões isométricas na posição sentada, a maior força registrada para o Reto Femoral o-
correu entre 120° e 165°.
O músculo Vasto Mediai o que evidenciou maior valor RMS na MCVI-1. Esse va-
lor diminuiu no início das séries dinâmicas de movimento, apresentando valores crescentes até a
MCVI-2. O músculo Vasto Lateral revelou a mesma tendência nos valores.
O Vasto Mediai foi o músculo que demonstrou maior valor percentual na comparação
da MCVI-2 para a MCVI-1. Isso talvez possa estar ligado à recuperação mais rápida que a dos
outros dois músculos.
Quando comparados os músculos Vasto Lateral e Vasto Mediai, o primeiro possui
maior quantidade de fibra do tipo li, proporcionando ao segundo músculo maior resistência à fa-
diga (GRABINER, KOH e MILLER, 1991).
Analisando os sinais eletromiográ:ficos, verificou-se maior atividade eletromiográ:fica
dos músculos Vasto Lateral e Vasto Mediai que do músculo Reto Femoral. Resultados diferentes
são demonstrados por Bosco, Viitasalo (1982), onde os autores observaram maior atividade ele-
tromiográ:fica para os músculos Reto Femoral e Vasto Mediai do que para o Vasto Lateral, duran-
te a realização de salto em profundidade.
Neste trabalho, pôde-se verificar que os três músculos analisados apresentaram valo-
res percentuais crescentes da primeira a quarta série de movimentos. Também os valores da MC-
VI-2 foram maiores que os da quarta série para todos os músculos.
Os resultados do presente estudo corroboram os de Silva e Gonçalves (2003). Em seus
estudos, eles também constataram um aumento crescente na amplitude do sinal eletromiográ:fico.
Segundo Lippold et al. (1960), Wittekopf et al. (1975), Myashita et al. (1981), DeVries (1982) e
Cristensen et al. (1995), citados por Silva e Gonçalves (2003), esse aumento, corresponde ao
processo de fadiga muscular localizada.
A literatura tem mostrado resultados contraditórios quando da utilização da amplitude
para analisar a fadiga muscular. Há estudos que apontam para o aumento, outros para a diminui-
ção e ainda alguns para a manutenção do padrão de amplitude do sinal em condições de fadiga.
Vollestad 997) evidenciou um aumento gradativo na amplitude do sinal eletromio-
gráfico em esforços de intensidade submáxima. Wretling, Henriksson-Larsen e Gerdle 997) ve-
rificaram ligeiro aumento dos potenciais ação dos músculos Vasto Mediai, Vasto e
to Femoral, do início do exercício até a sétima repetição, e a manutenção do padrão de ativação
até o final do experimento. Ebenbichler et al. (1998) desenvolveram um estudo seguindo um pro-
tocolo de contrações isométricas com cargas de 30, 50 e 700/o até a exaustão. Nas intensidades de
30 e 50 % constatou-se um pequeno aumento da amplitude dos sinais eletromiográficos; com
70% da MCV houve aumento apenas dos músculos Vasto Lateral e Vasto Mediai, enquanto no
Reto Femoral houve redução. Kouzaki, Shinohara e Fukunaga (1999) observaram queda nos si-
nais eletromiográficos dos três músculos, sendo a queda do Reto Femoral foi mais acentuada.
As mudanças da freqüência e intensidade do sinal eletromiográfico são dependentes
de diversos fatores, como níveis de força de contração, tempo e velocidade de contração, tipo de
eletrodo utilizado, espessura do tecido subcutâneo (Gonçalves, 2000), amplitude do movimento
realizado (ENOKA, 2000). Para Bompa (2002), um aspecto que tem influência particular e que
deve ser considerado é o nível de treinabilidade do sujeito avaliado e a especificidade do treina-
mento. No caso da amostra deste estudo, os voluntários são jogadores de futebol e, portanto, pos-
suem a musculatura da coxa adaptada a trabalhos com sobrecarga e exaustivamente exigida.
Para Fosse Keteyian (2000), um músculo, ou grupo muscular, pode fadigar-se em vir-
tude da falha de qualquer um ou de todos os diferentes mecanismos neuromusculares que partici-
pam da contração muscular. Como exemplo, cita a ausência de contração voluntária de um mús-
culo, a qual poderia ser devido à falha do nervo motor que inerva as fibras musculares, à junção
neuromuscular em retransmitir os impulsos nervosos, ao próprio mecanismo contrátil em gerar
força e ao sistema nervoso central em iniciar e retransmitir os impulsos nervosos ao músculo.
De Luca (1997) salienta alguns fatores que influenciam o sinal eletromiográfico, di-
vidindo-os em extrínsecos e intrínsecos. Os fatores extrínsecos estão associados ao tipo e à loca-
lização do eletrodo, à super:ficie cutânea e ao tecido adiposo. Os fatores intrínsecos dizem respei-
to aos aspectos anatômicos, fisiológicos e bioquímicos do músculo estudado. Eles não podem ser
controlados durante o experimento, diferentemente dos aspectos extrínsecos.
48
6 CONCLUSÕES
acordo com as condições experimentais e amostra constituída para este "'"M..uv

podemos as expressar as seguintes conclusões:
1. Os músculos Reto Femoral, Vasto Lateral e Vasto Mediai apresentaram potenciais de ação
diferenciados em todas as fases experimento;
2. O músculo Reto Femoral apresentou sinais eletromiográficos de amplitude menor que os
músculos Vasto Lateral e Vasto Mediai, principalmente nas fases finais do experimento, o
que pode ser considerado como um possível sintoma de fadiga muscular;
3. O músculo Vasto Lateral foi o que apresentou maior valor RMS, seguido pelo Vasto Mediai
e pelo Reto Femoral. Os valores percentuais se mostraram crescentes da primeira à quarta
série de movimentos, sendo o valor da MCVI-2 maior que os valores das séries, porém me-
nor que o valor encontrado na MCVI-1;
4. O músculo Vasto Mediai foi o que possivelmente apresentou uma recuperação mais rápida,
levando em consideração ter sido o músculo que apresentou maior valor percentual em RMS
naMCVI-2;
5. Na MCVI-2 os valores do Reto Femoral e do Vasto Lateral não foram estatisticamente sig-
nificantes em relação às séries.
Os potenciais de ação registrados tendem a sugerir que os músculos entraram em pro-

cesso de fadiga a partir da terceira série de movimento. No entanto, somente a análise do espectro
da freqüência permitiria tal afirmação. Entretanto, não foi possível realizar a análise espectral,
tendo em vista as condições laboratoriais momentâneas.
Um fator claramente observável nesse estudo foi a queda do desempenho dos atletas
durante a realização das séries e a dificuldade em realizar as últimas contrações (movimentos)
das séries finais. Tendo em vista a pausa entre a terceira e a quarta série os sujeitos conseguiram
iniciar a quarta série de movimentos, porém não conseguiram chegar ao término do tempo previs-
to.
Entendemos, que novos estudos, com populações diferentes, poderão comprovar, ou
não a tendência de recuperação mais rápida do Vasto Mediai em relação ao outros dois músculos
estudados, bem como a apresentação primária da fadiga do músculo Reto Femoral em relação ao
Vasto Lateral e Vasto Mediai. Tais resultados podem estar diretamente ligados a constituição
49
fibras musculares nos músculos, pois como relatado na literatura, as fibras de contração rápida
apresentam sintomas de fadiga antes que as fibras de contração lenta. No caso deste experimento,
como demonstrado, o músculo Reto Femoral apresenta em sua constituição predominância de
bras de contração rápida, diferentemente dos músculos Vasto Lateral e Vasto Mediai.
Conforme descrito por Basmajian e De Luca 985), os sinais eletromiográficos têm
comportamento diferenciado em função da faixa etária, gênero, da treinabilidade e também da
metodologia aplicada. Nessa linha de raciocício, De Luca (1997) relata que o diâmetro da fibra
muscular, o local de colocação dos eletrodos, a impedância do conjunto pele/eletrodos, o recru-
tamento e a freqüência de disparo das unidades motoras, os artefatos de movimentos, entre outros
interferem no sinal eletromiográfico.
50
7 REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
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62
ANEXO 1
CONSENTIMENTO FORMAL
DE PESQUISA: Comportamento da ativação dos músculos Femoral, Vasto

Lateral e Vasto Medial durante a realização do movimento de extensão do joelho.
RESPONSÁVEL PELO PROJETO: Prof. Dr. Antonio Carlos de Moraes

PÓS-GRADUANDA: Pro.f. Elaine Cristina Simões
LOCAL DO DESENVOLVIMENTO DO PROJETO: Laboratório de Eletromiografia e Bi-

omecânica da Postura- FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA- DEPARTAMENTO DE
CIÊNCIAS DO ESPORTE -UNICAMP
Eu, anos de idade,
RG residente na rua I (av.
----------------------------------------------------------' voluntariamente
concordo em participar do projeto de pesquisa acima mencionado, como será detalhado a seguir,
sabendo que para sua realização as despesas monetárias serão responsabilidades desta Instituição
de Ensino.
É de meu conhecimento que este projeto será desenvolvido em caráter de pesquisa cientí-
fica e objetiva estudar o comportamento dos músculos Reto Femoral, Vasto Medial e Vasto Late-
ral durante a realização de exercícios em Mesa Romana com a utilização de sobrecargas.
Estou ciente de que antes do início dos testes eletromiográficos, a serem realizados no La-
boratório de Eletromiografia e Biomecânica da Postura, serei submetido a uma avaliação antro-
pométrica e teste de carga máxima. Estou ainda ciente de que as informações obtidas durante as
avaliações laboratoriais serão mantidas em sigilo e, não poderão ser consultadas por pessoas lei-
gas, sem a minha devida autorização. Essas informações, no entanto, poderão ser utilizadas para
fins de pesquisa científica, desde que minha privacidade seja resguardada.
Li e entendi as informações precedentes, bem como, eu e os responsáveis pelo projeto já
discutimos todos os riscos e beneficios decorrentes deste, sendo que as dúvidas futuras, que pos-
sam vir a ocorrer, poderão ser prontamente esclarecidas, bem como o acompanhamento dos resul-
tados obtidos durante a coleta de dados.
Campinas, 12 de Maio de 2003.
Sr. voluntário
Elaine Cristina Simões
Pro f. Antonio Carlos de Moraes

63
ANEX02
RMS
RMS (root mean square) é o valor que corresponde à quantidade de sinal
nuo capaz de conter a mesma quantidade de energia. Matematicamente é definido como a
quadrada da média dos quadrados dos valores instantâneos do sinal:
..
Valor{RMS) =
Onde:
x(t) sinal variante no tempo
T -período de duração

Simoes ElaineCristina M

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UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS

FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA

COMPORTAMENTO DA ATIVAÇÃO DOS MÚSCULOS: RETO

ELAINE CRISTINA SIMÕES

UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS

COMPORTAMENTO DA ATIVAÇÃO DOS MÚSCULOS: RETO

Este exemplar corresponde a redação final da dissertação de

Orientador rof,Br. Antonio Carlos de Moraes

ELAINE CRISTINA SIMÕES

Simões, Elaine Cristina

Orientador: Antonio Carlos de Moraes

UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS

COMPORTAMENTO DA ATIVAÇÃO DOS MÚSCULOS: RETO

Prof. Dr. Antonio Carlos de Moraes (Orientador)

Prof'. Dr". Antonia Dalla Pria Bankoff

Prof. Dr. Laércio Luis Vendite

ELAINE CRISTINA SIMÕES

Dedico este trabalho a Dolviria Oliveira Izzo (in

As respostas nos permitem andar sobre a terra firme.

A Deus pela vida e por mais essa vitória alcançada

A Dra Antonia Dalla Pria Bankoff pelas oportunidades de aprendizagem que

Quem nunca errou nunca tentou fazer algo novo.

Resumo ....................................................................................................... xxi

3 Revisão da literatura ..................................................................................... 05

4 Material e Métodos ....................................................................................... 20

5 Resultados e Discussão ................................................................................. 27

7 Referências Bibliográficas ............................................................................. 50

LISTA DE TABELAS E FIGURAS

Tabela 1: Caracterização da amostra: dados Antropométricos ................ ,. ................ 20

Figura 1: Local de colocação dos eletrodos ............................................................. 23

COMPORTAMENTO DA ATIVAÇÃO DOS MÚSCULOS RETO FEMORAL, VASTO

Os estudos eletromiográ:ficos têm se constituído numa fonte de consulta da ação muscular em

Palavras Chave: Eletromiografia., futebol, fadiga, músculos.

BEHAVIOR OF ACTIVATION ABOUT RECTUS FEMORIS, VASTUS LATERALIS

Key Words: Electromyography, soccer, fatigue, muscles.

No âmbito competitivo, o programa de treinamento esportivo é fundamental e decisi-

2.1 OBJETIVO GERAL

2.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS

A revisão da literatura disserta sobre os movimentos da articulação do joelho, os as-

3.1 MOVIMENTOS DA ARTICULAÇÃO DO JOELHO

3.2 MÚSCULOS DA ARTICULAÇÃO DO JOELHO

3.3 QUADRÍCEPS FEMORAL

O grupo muscular como um todo é extensor da articulação do joelho e, sendo o mús-

3.3.1 RETO FEMORAL

3.3.2 VASTO LATERAL

3.3.3 VASTO MEDIAL

3.4 MÚSCULOS E MOVIMENTOS

3.5 ESTUDOS ELETROMIOGRÁFICOS

A conclusão apresentada é que o objetivo do movimento é a chave principal para o

Atividade no córtex cerebral, gânglio basal e cerebelo

Propagação dos impulsos aos axônios tenninais

Contração (engate das pontes cruzadas).

Quadro 1 - Possíveis locais e mecanismos fisiológicos envolvidos na fadiga muscular localizada

Após o desequihbrio da homeostase, o corpo reorganiza suas estruturas de modo a

3.7 FADIGA MUSCULAR

Strojnik e Komi (2000) concluíram que, após exercícios cíclicos de extensão-

Posição de jogo Idade Massa Estatura Perímetro da Perímetro da

Como requisitos para participação no experimento, os atletas deveriam ser destros e

do experimento não sofressem interferência de outras atividades, os atletas foram orientados a