PROVA BALLET 2º ANO

FOCO DA AULA: braços, 5ª posição de pés, en dehors (joelho e pés), meia ponta

BARRA - Fecha Plié, Coupe Derriére (atrás)

em Sous-sous com braço em 1º
Aquecimento (primeira)

- Desce Frente, Coupé Devant

- Alterna em 1º (primeira) posição, 8 (frente)
tempos
- Sous-sous e termina
- Demi plié, Decote second para a
direita e esquerda Jetté

- E o mesmo para trás You’re Welcome (Jeté 1)

- 4 Elevés, 4 Relevés, Desce Plié, 3ª posição de pés: plié, jeté devant

termina. (forte/explosão), fechou plié, repete
second, derriérè e second (croix, en),
sobe braço em 5ª, abre 2ª, sous
Demi sous fechando o braço em 1ª, coupé
devant e fica balancé, volta sous
Can You Feel the Love Tonight (plié) sous, détourné e repete esquerda.

Rond
1ª posição de pés: 2 demi plié
subindo o braço do brás brás para - Em 3º (terceira) posição de pés
1ª (cabeça vira para diagonal fora),
grand plié com port de bras inteiro - Port de Bras, 2º (segunda) posição
(2ª, brás brás, 1ª e 5ª), suplex, 2 de braços
tendu second com talon, volta 1ª,
élevé com o braço em 1ª, abre 2ª, - Rond en dehor em 8 tempos, fecha
tendu second e apoia 2ª posição de
- Tira Tendu Derriére (atrás),
pés, repete os demi plié, o grand
Battement Tendu com Port de Bras
plié, faz decoté em 2 tempos,
cambré em 2 tempos, tendu, 5ª - Fecha 3º (terceira) posição de pés,
posição de pés, sobe braço 5ª com repete tudo en dedans
sous sous, bras bras.
-Grand Plié em terceira com port de
Tendu bras

- Port de Bras , Tendu devant com - Demi Plié, Tira a perna second
Braço em 5ºposição (quinta) de Fecha 1º (primeira) posição e pés,
braços termina.

-Demi Plié abriu braço 2º (segunda)

Fondu
-Repete second (ao lado) e Derriére
(para trás)
Circle of Life (Rondes de Jambes En - 2 Grand Battement second, fecha
I’Air) trás e depois frente

3ª posição de pés: fondu, developpé -2 Échappé sauté second, 2 Elevés

devant, pointe, fecha plié, repete
second e derrière, tendu second, - Détourné, repete tudo para a
fecha plie, pirouette lenta, sous esquerda
sous, détourné, repete esquerda
se alonguem
Pettit
CENTRO
- Preparação, Braço e Perna
Adagio
- Sur le cou de pied devant, abraça
coupe devant When She Loved Me (Adage 3)

-Repete Second (coupe derriére –

croix, en: plié, chassé pra direita,
atrás)
traz perna esquerda, estica, sobe
- Repete Derrière, Second (croix in) lento perna 90° devant, passa
cloche derrière, fecha. sobe perna
- 2 echappé second, 1 fecha 1º, outro lento 90° derrière, passa cloche
3º devant, fecha. tendu second,
fouetté (muda a diagonal), cloche
- 4 Relevés, fica balance e termina derrière, recomeça esquerda. 2
plié. échappe mudando para en face,
releve, termina.
Adagio
Tendu
Baby Mine (Adage 1)
Port de Bras, braço segunda
3ª posição de pés: retire, espera 1x Tendu devant lento fechou
(3,4), developpé devant, pé em flex, 1x Tendu e 1x Jetté a tempo
pointe, fechou, repete second e Repete a la second e derriere
derrière, plie, chassé pra fora da Mais 1 tendu derriere
barra em 1ª posição de pés, volta, 2 Passa cloch fecha plié
relevés na 1ª, sous sous, détourne, Tendu second fecha frente
repete esquerda Plié relevé com retiré passe desce
trás
Grand battement Repete com a perna esquerda

- 1 Grand Battement devant, fecha Pequenos saltos

Plié
Ratatouille: Le Festin (Pirouette 1)
- 1 echappé sauté em segunda,
fecha 3º (terceira)
En face: 2 échappé saute, 2
- Fecha atrás, repete tudo Derriére changement, pas de chat para
direita (nao troca), pas de chat para
esquerda (troca), repete tudo para
esquerda. Repete direita e esquerda
de novo.

Valsa

Preparação , perna direita atrás

1x Valsa para a direta
1x Valsa para a esquerda
Coupé com a perna direita
Petiné para o croisé com braço em
4ª posição , passa a perna para
frente no fondu
Repete para a esquerda

DIAGONAL

Giros

I Wanna Be Like You (Allegro2)

3 Piqué soutenu lento, na

preparação para o 4º, demi rond
para second, fouette trocando a
frente, apoia 4ª posição, pirouette
desce trás, retiré em relevé, desce
frente, tombé en face, pas de
bourré (abrindo o braço para 2ª), 4ª
posição de pés, pirouette, ajoelha
descendo a perna direita pelo colo
de pé.

Saltos - ni

Tombé , Pas de Bourrée

1x Glissade, 1x assemblé simples
para a direita
1 x glissade 1x coupé trás , pas de
bourrée na meia ponta
Posse, com braço em 3ª
4 tempos de Petiné
4x soutenu para sair

(Nicole: aquecimento, tendus, rond, pettit, grand

battement, valsa e saltos; Julia: demi, jeté, fondu, adagios,
pequenos saltos, giros
PROVA BALLET 3º e 4º ANO
FOCO DA AULA: terminações, fortalecimento de costas, abdômen e tornozelo.

BARRA - 8 tendus a tempo ao lado com

Port de bras em dehors. Repete em
Aquecimento dedans (8 tendus perna barra)

- 2 échappés, releve fica balance.

-Prepara (pés em 1 posição)

-Alterna em 8 tempos Jette

-4 élevés, desce plié abre 2 Posição, Poor Unfortunate Souls (Tendu 3)

decote em 4 tempos, cambré em 4
tempos Jeté lento, fechou, 3 jetés a tempo,
coupé, repete second (nao troca,
-Sobe eleve, 4 tempos cabeça, para troca, troca, troca) e derriérè, retire
direita e esquerda, fica balance. em relevé, desce trás repete en
dedans, détourné, repete esquerda.
Demi
Rond
Can You Feel the Love Tonight (plié)
-Demi rond, fecha tendu, demi rond
1ª posição de pés: 2 demi plié
-Sobe a perna derrière, enveloppé,
subindo o braço do brás brás para
développé fondu derrière estica,
1ª (cabeça vira para diagonal fora),
plié fechou, repete dehor,en
grand plié com port de bras inteiro
(2ª, brás brás, 1ª e 5ª), suplex, plié,
-3x rond à tempo, 1x rond fondu,
chassé second, voltou, élevé com o
battement glisse fondue derrière,
braço em 1ª, tendu second e apoia
repete dedan,en
2ª posição de pés, repete os demi
plié, o grand plié, faz decoté em 2 Sous-sous, vira diagonal barra
tempos, cambré em 2 tempos, plié,
fecha chassé, esticou joelhos, tendu -Desce, tendu derrière, cambé
second, rond devant, fecha 5ª braço seconde, volta com élevé
posição de pés, grand plié en arabesque, enveloppé ojarré
dehors, grand plié en dedans, balance.
suplex completo lento, elevé, fica
balance com braço em 4ª. Fondu

Tendu God Help the Outcasts (Adage 1)

-Prepara (1 posição) (tudo com port
Fondu developpé devant, fondu
de bras)
com a perna da base, esticou
pointe, fecha 5ª, repete second e
- 2 tendus, élève, 1 tendu
derrière, 2 fondu développé second
- Repete second e derriere mais a tempo, no 2º, dupla bolinha
en dehors, pirouette, fecha trás e
repete tudo en dedans. Détourné, Beauty and the Beast (Adage 2)
repete esquerda.
croix, en: relevé subindo o braço em
Pettit V, fecha braço 5ª, desce plié e braço
1ª, retiré, developpé devant, apoia 4ª
-Pettit devant, second e derriere allonge, pirouette en dedans, repete
para esquerda (depois da pirouette
- Bate abre croisé fora, bate abre com a esquerda, fecha trás).
croisé dentro Arabesque lento, promenade para
esquerda, puxa attitude,
- pas de bourré, sobreso, pirouette
desenvolve, desce, relevé com braço
en dehors
em V, coupé derriérè, passa para
devant trocando o croix en, repete
-Repete em dedans, sous sous,
desde o arabesque, com a perna
détourné.
esquerda. No relevé com coupé,
Adagio virar en face, retiré com relevé com
a perna direita, repete esquerda e 2
tombé pas de bourré. Repete para a
I See the Light (Tendu 1)
esquerda.
Retire, developpé devant na meia
Tendu
ponta, rond en lair second e
derriérè (2 tempos em cada),
attitude, desenvolve no fondu (pé 1x tendu en croix, 2x fondue pas de
no chão), fecha 5ª, repete en bourrée dessus e dessous
dedans. Tombé, pas de bourré para Tombe pas de bourrée pirouette,
fora da barra, relevé com braço em repeye esquerda
V, volta para barra fazendo tombé 1x tendu devant, 1x jeté devant,
pas de bourré e relevé de novo, 4ª repete derrière
allonge, pirouette en dedans, 2x tendue com a perna de fora, 2x
balance no retire, détourné, repete jetés com a perna de dentro
os tombés, pirouette e balance para 2x echappés, tendu quarta allonge
esquerda. piroutte dedan,en.

Grand battement Pequenos saltos

2x grand battements devant, Whistle While You Work (Little

seconde, derrière 4x changes, 4x Jumps)
echappés, repete en dedans,
En face: 4 changement a tempo, 2
Retiré passé desce quarta pirouette échappé, 4 changement a tempo, 2
fica balance. pas de chat para direita (não troca,
troca), repete para esquerda. 2
se alonguem
Échappé saute lento 2, piqué
devant, tour, relevé fica, repete
CENTRO perna esquerda.

Adagio Valsa
2x valsas braço terceira, 2x valsas
braço quarta
1x valsa antournat, pique pose, 2x
pique tour dehor en, repete
esquerda
2x valsas braço terceira, pique
arabesque cloche quarta pirouette,
petiné girando, pas de bourrée com
passé, repete esquerda.

DIAGONAL

Giros

I Wanna Be Like You (Allegro 2)

4 Piqué soutenu a tempo, piqué

arabesque, fecha 5ª, piqué
arabesque, passa cloche 4ª,
pirouette, prepara fondu, 4 piqué
soutenu a tempo, 4 chainés,
chasse, arabesque, saiu.

Saltos

2x sisonnes anavant, anarière e

seconde
Retiré passé desse quarta pirouette
4x temps levé, pique pose
3x pique dehor en, 2x pique dedan
en.

(Nicole: aquecimento, tendus, rond, pettit, grand

battement, valsa e saltos; Julia: demi, jeté, fondu, adagios,
pequenos saltos, giros
PROVA BALLET AVANÇADO
FOCO DA AULA: terminações, resistência e fortalecimento costas.

BARRA Apoia a ponta com a perna em

fondu
Aquecimento
(Esticar deixando a ponta) Fazendo,
Alterna em 6º posição de pés em 8 ponta, meia ponta, controlando a
tempos perna

Desce em Plié, abrindo 1º posição Repete Croix in com Port de bras

Fica Plié tira perna ao lado, Decote Jette

second
Viva La Vida (Jeté 2)
Para direita, com Port de Bras
Elevé com braço V alto, 1 jeté lento,
Volta mão na barra, 4 Relevés
2 jeté a tempo, pointé devant e
Fica Élevé, cabeça em 8 tempos pointé second, repete no second
para a Direita (primeiro nao troca) e no derriérè, 8
jetés second trocando todos com
Repete tudo para a Esquerda port de brás, repete en dedans (8
jetés com a perna de dentro),
Demi detourné, repete esquerda,
detourné lento, desce, sous sous c
Hotline Bling (Plié) braço V alto, termina

1ª posição de pés: 2 demis c braço Rond

em V baixo e volta bras bras, sobe
ponta, grand plié en dehors, suplex - 4 rond completos, do Devant ao
na ponta, volta reta, desce, 2 eleves Derriére com port de bras
(5,6) abrindo braço em V alto, abre
2ª posicao de pes: repete os demis, - No último fondu, Battement glissé
fecha 1ª, tendu ao lado no plie, derriére
estica fazendo decote, 2 eleves (5,6),
- Volta tronco com a perna em
tendu second, rond devant, fecha 5ª
arabesque, pointe e fecha 5º.
posicao de pés: grand plié en
dehors, suplex completo (baixo, - Repete em dedans.
lado, cambré), eleve (e 8), repete en
dedans. - Demi Plié, tira perna second, talon
lento fecha Trás
Tendu
- Repete fechando na Frente.
4 tendu devant com Port de Bras
- 8 Élevés com port de bras (bras
Braço sobe até 5º e fica bas,1º,5º,V)
- Fica balance desce meia ponta, anarriérè, 2 tendu anavant (o ultimo
calcanhar. fecha croix en virado para a barra)
retire, developpé devant apoiando
na barra, vai na frente, vai cambré,
Fondu vira frente barra, vai ao lado, vai
para o outro lado, vira derriérè, vai
Zombie (Fondu) embaixo, sobe, cambré, tira a perna
da barra, promenade para direita,
Levanta perna90º devant lenta, para en croix en para dentro da
enveloppé retiré lento, desce coupé, barra, penché, volta ponta, attitude,
fondu devant na ponta, sous sous, arabesque, attitude, arabesque,
desce, repete second e no derriérè passa cloche fondu, ponta, desce,
fica, attitude com cambré, volta, ponta, fica, attitude, desenvolve,
cloche devant, attitude, desenvolve piqué derriérè, coupé devant, passa
c braço em V, detourné repete para o derriérè, détourné por fora.
esquerda. Espera para começar esquerda.

Pettit Grand battement

- Batida com o calcanhar, - 1 Grand battement devant com

desenvolve devant port de bras, pointe

- Repete Croix in -1 Grand Battement devant fecha 5º

Plié
- Bate 4x second, no fondu
- 1 Echappé sauté devant com port
- Sobe ponta, perna em coupé de bras

- Frappé do coupé ao retire, do - Repete Derriére c/ a perna da

retire ao coupé barra

- Desce sous-sous, virando o corpo - 1 Grand Battement second, Plié em

para croisé 2º posição

- Retire Ojarré com a perna da - Tombé pas de bourré p/ fora da

barra barra

- Fica Balance. - 2 Quatre, no segundo desce

coupé trás
Adagio
- Desenvolve coupé alonge com
Still Fighting (Adage 1) braço; Passa Rond com a perna da
frente e volta barra
Piqué devant com braço na cintura,
coupé devant abrindo o braço de 1ª - Repete tudo para a esquerda.
para 2ª, desceu. Retiré, attitude
devant, fica, desenvolve e fica, rond
CENTRO
en lair levando second, fica, rond en
Adagio
lair levando derriérè, fica, desceu,
Repete en dedans, 2 tendu
Without You (Adage 2) 1 valsa pra a direita
1x valsa para a esquerda
Petiné girando para direita, grand 4 valsas girando apoiando a ponta
plié en dehors e en dedans, sobe Developpé devant 45 graus na
perna 90º devant, passa cloche ponta fazendo relevé
fondu derriérè, pointe, apoia 4ª, repete second
pirouette en dehors. Repete para derriere em atittude, desenvolve
esquerda. Retiré, developpé second, arabesque
rond en lair para o derriérè, Passo , assemblé devant
penchée, cloche devant, apoia a pas de bourré em coupé
allongée, pirouette en dedans, Repete esquerda
repete para esquerda. 4 Retire
ponta (direita e esquerda, descendo DIAGONAL
atrás) 4 relevé com a perna 90º
second, enveloppé, sous sous Giros
(desce frente). Petiné girando para
esquerda. Complicated (Allegro 2)

Tendu 2 Piqués en dedans, 1 piqué en

dehors, fecha 5ª, chassé arabesque,
2x tendu devant com Port de Bras passa 4ª, pirouette, preparou no
1 develope (45 graus) na ponta fondu, 2 piqué soutenu lento, 4
devant pique soutenu a tempo, 2 chasse
Repete derriére arabesque, passa épaulement. 2
2x tendu second Tombé pas de bourré abrindo o
2 x talon com plie braço para 2ª, passa 4ª pés,
Tendu second apoia 2ª posição , pirouette en dehors desce 4ª
pirouette allongé (na 2ª pirouette, ajoelha)
Repete esquerda
Saltos
Pequenos saltos
1x tan leve , 1 contretã com braço 1ª.
Clocks (Allegro 1) 1x tan leve com braço 2ª
1 x pas de chat
3 Échappe sauté (no 3º, fecha Developpé na ponta , passo passo ,
batendo 4x frente, 4 changements, saut cheval
2 pas de chat para direita, 2 pas de (Volta correndo para a diagonal)
chat para esquerda, 4 2x sissone second
changements, 2 pas de chat para 1x sissone derriére
esquerda, 2 pas de chat para 1x sissone devant
direita, 4 entrechat quatre, glissade, Tombé pas de bourrée
jeté, pas de bourrée em retiré, Glissade , Saut cheval
repete para esquerda. 2 Sissone,
assemblé battu para direita e (Nicole: aquecimento, tendus, rond, pettit, grand
depois repete esquerda. battement, valsa e saltos; Julia: demi, jeté, fondu, adagios,
pequenos saltos, giros)

Valsa