Tabela Nutricional Lig Lig

CALORIAS CARBOIDRATOS AÇÚCAR TOTAL PROTEÍNAS GORDURAS TOTAIS GORDURAS SATURADAS GORDURAS TRANS FIBRAS SÓDIO
ENTRADAS E ACOMPANHAMENTOS PORÇÃO

QTD % VD (*) QTD % VD (*) QTD % VD (*) QTD % VD (*) QTD % VD (*) QTD % VD (*) QTD % VD (*) QTD % VD (*) QTD % VD (*)
GUIOZA DE LEGUMES (VEGETARIANO) 1 UNIDADE 47KCAL 2% 8G 2% NÃO CONTÉM** 0% 1,1G 3% 0,90G 2% 0,19G 1% NÃO CONTÉM** 0% 0,54G 2% 75MG 3%
GUIOZA TRADICIONAL 1 UNIDADE 51KCAL 3% 7,4G 3% NÃO CONTÉM** 0% 1,8G 3% 1,5G 3% 0,58G 3% NÃO CONTÉM** 0% 0,28G 1% 77MG 4%
BATATA MANDARIM (VEGETARIANO) 100G 156KCAL 8% 24G 8% 0,2G 0% 2,2G 4% 6,1G 9% 1,2G 6% 0,01G 0% 1,9G 8% 442MG 22%
TEMPURÁ DE LEGUMES (VEGETARIANO) 100G 126KCAL 6% 19G 6% NÃO CONTÉM** 0% 2,6G 5% 4,3G 7% 0,7G 3% 0,02G 0% 1,8G 7% 301MG 15%
FRANGO EMPANADO 100G 152KCAL 8% 6,6G 2% 0,1G 0% 16G 31% 7,1G 11% 1,6G 8% 0,03G 0% 0,2G 1% 500MG 25%
FRANGO FRITO 100G 108KCAL 5% 1,3G 0% 0,6G 0% 14G 29% 5G 8% 1,2G 6% 0,02G 0% 0,1G 0% 704MG 35%
FRANGO CRISPY 100G 170KCAL 9% 16G 5% 1,3G 0% 18G 36% 4G 6% 1,1G 6% 0,01G 0% 0,8G 3% 257MG 13%
CAMARÃO EMPANADO 100G 147KCAL 7% 11G 4% 0,2G 0% 12G 24% 5,7G 9% 1G 5% 0,04G 0% 0,4G 2% 677MG 34%
CAMARÃO CRISPY 100G 205KCAL 10% 24G 8% 2,1G 0% 14G 29% 5,6G 9% 1G 5% 0,04G 0% 1,3G 5% 436MG 22%
ROLINHO PRIMAVERA 1 UNIDADE 80KCAL 4% 9,9G 3% 0,7G 0% 3,5G 7% 3G 5% 0,6G 3% 0,02G 0% 0,9G 4% 264MG 13%
ROLINHO DE LEGUMES (VEGETARIANO) 1 UNIDADE 70KCAL 4% 10G 3% 0,8G 0% 1,8G 4% 2,5G 4% 0,4G 2% 0,01G 0% 1G 4% 274MG 14%
ROLINHO DE QUEIJO (VEGETARIANO) 1 UNIDADE 152KCAL 8% 8,7G 3% NÃO CONTÉM** 0% 5,7G 8% 10G 19% 3,9G 18% 0,02G 0% 0,26G 1% 200MG 8%
ROLINHO FRANGO COM REQUEIJÃO 1 UNIDADE 182KCAL 9% 10G 3% NÃO CONTÉM** 0% 5,9G 8% 13G 24% 3,7G 17% 0,12G 0% 0,27G 1% 324MG 14%
ARROZ CHOP-SUEY 100G 135KCAL 7% 15 G 5% NÃO CONTÉM** 0% 3,9G 8% 6,6 G 10% 1,3G 6% 0,03G 0% 1,5G 6% 273MG 14%
WRAP PORÇÃO
WRAP DE FRANGO CRISPY COM MOLHO DE LARANJA 100G 143KCAL 7% 15G 5% NÃO 0% 5,2G 7% 6,8G 12% 3,3G 15% NÃO CONTÉM** 0% 1,5G 6% 193MG 8%
WRAP DE FRANGO CRISPY COM MOLHO SWEET CHILLI 100G 201KCAL 10% 10G 3% CONTÉM** 1G 0% 8,7G 12% 14G 25% 7,7G 35% NÃO CONTÉM** 0% 1,5G 6% 306MG 13%
WRAP DE QUEIJO CRISPY COM MOLHO SWEET CHILLI 100G 188KCAL 9% 13G 4% 1G 0% 7,5G 10% 12G 22% 6,6G 30% NÃO CONTÉM** 0% 1,3G 5% 278MG 12%
MASSAS PORÇÃO
NUTRICIONAL
BIFUM CHOP-SUEY 100G 237KCAL 12% 31,7G 11% 0,03G 0% 7,1G 14% 9,1G 14% 1,5G 7% 0,01G 0% 1,2G 5% 461MG 23%
BIFUM DE LEGUMES 100G 213KCAL 11% 32,3G 11% NÃO CONTÉM** 0% 4,2G 8% 7,5G 12% 1,1G 5% 0,01G 0% 1,5G 6% 388MG 19%
(VEGETARIANO) YAKISOBA 100G 214KCAL 11% 32G 11% 0,05G 0% 8,5G 17% 5,8G 9% 1,3G 7% 0,03G 0% 1,4G 6% 707MG 35%
YAKISOBA DE LEGUMES 100G 201KCAL 10% 34G 11% NÃO CONTÉM** 0% 5,7G 11% 4,6G 7% 1G 5% 0,02G 0% 1,8G 7% 656MG 33%
YAKISOBA THAI 100G 249KCAL 12% 41G 14% NÃO CONTÉM** 0% 8,1G 16% 5,8G 9% 1,3G 6% 0,02G 0% 1,7G 7% 294MG 15%
YAKISOBA DE FRANGO 100G 212KCAL 11% 32G 11% NÃO CONTÉM** 0% 8,6G 17% 5,5G 8% 1,2G 6% 0,02G 0% 1,4G 6% 687MG 34%
YAKISOBA DE CARNE 100G 216KCAL 11% 32G 11% 0,05G 0% 8,3G 17% 6G 9% 1,37G 7% 0,03G 0% 1,4G 5% 727MG 36%
YAKISOBA DE CAMARÃO 100G 208KCAL 10% 32G 11% 0,08G 0% 8,5G 17% 5G 8% 1,02G 5% 0,02G 0% 1,4G 6% 721MG 36%
YAKISOBA ESPECIAL 100G 210KCAL 10% 31G 10% 0,06G 0% 8,8G 18% 5,6G 9% 1,2G 6% 0,02G 0% 1,4G 6% 699MG 35%
CARNES PORÇÃO
CARNE COM BRÓCOLIS COM ARROZ** 100G 130KCAL 6% 9,9G 3% 0,05G 0% 6G 12% 7,2G 11% 1,5G 8% 0,03G 0% 1,2G 5% 529MG 26%
CARNE COM BRÓCOLIS 100G 123KCAL 6% 4,2G 1% 0,1G 0% 8,6G 17% 8G 12% 1,8G 9% 0,05G 0% 1G 4% 810MG 41%
CARNE COM BATATA COM ARROZ** 100G 156KCAL 8% 14G 5% 0,1G 0% 6,4G 13% 8,4G 13% 1,8G 9% 0,04G 0% 1,2G 5% 597MG 30%
CARNE COM BATATA 100G 175KCAL 9% 13,3G 4% 0,2G 0% 8,6G 17% 9,9G 15% 2,2G 11% 0,06G 0% 1G 4% 879MG 44%
CARNE CHOP-SUEY COM ARROZ** 100G 124KCAL 6% 9,6G 3% 0,05G 0% 5,8G 12% 6,9G 11% 1,5G 7% 0,03G 0% 1,2G 5% 538MG 27%
CARNE CHOP-SUEY 100G 113KCAL 6% 4,5G 1% 0,1G 0% 7,5G 15% 7,2G 11% 1,6G 8% 0,05G 0% 1G 4% 789MG 39%
CARNE ACEBOLADA COM ARROZ** 100G 133KCAL 7% 9,9G 3% 0,07G 0% 6,7G 13% 7,3G 11% 1,6G 8% 0,05G 0% 1,1G 4% 566MG 28%
CARNE ACEBOLADA 100G 130KCAL 7% 5,4G 2% 0,1G 0% 9,2G 18% 7,9G 12% 1,8G 9% 0,06G 0% 1G 3% 820MG 41%
FRANGOS PORÇÃO
QTD % VD (*) QTD % VD (*) QTD % VD (*) QTD % VD (*) QTD % VD (*) QTD % VD (*) QTD % VD (*) QTD % VD (*) % VD (*)
TABELA
QTD
FRANGO XADREZ COM ARROZ** 100G 128KCAL 6% 9,4G 3% NÃO CONTÉM** 0% 6,9G 14% 7G 11% 1,4G 7% 0,02G 0% 1,3G 5% 472MG 24%
FRANGO XADREZ 100G 123KCAL 6% 4,6G 2% 0,07G 0% 9,5 19% 7,3G 11% 1,5G 7% 0,02G 0% 1G 4% 640MG 32%
FRANGO COM BRÓCOLIS COM ARROZ** 100G 125KCAL 6% 9,2G 3% NÃO CONTÉM** 0% 7,1G 14% 6,6G 10% 1,4G 7% 0,02G 0% 1,2G 5% 502MG 25%
FRANGO COM BRÓCOLIS 100G 116KCAL 6% 4G 1% 0,08G 0% 10,2G 20% 6,7G 10% 1,4G 7% 0,03G 0% 0,9G 3% 716MG 34%
FRANGO AO MOLHO DE LARANJA COM ARROZ** 100G 152KCAL 8% 14,8G 5% 0,41G 0% 9G 18% 6,4G 10% 1,3G 7% 0,02G 0% 0,9G 4% 180MG 9%
FRANGO AO MOLHO DE LARANJA 100G 167KCAL 8% 14,4G 5% 0,8G 0% 13,7G 27% 6,1G 9% 1,4G 7% 0,04G 0% 0,4G 2% 95MG 5%
FRANGO AGRIDOCE COM ARROZ** 100G 129KCAL 6% 12,2G 4% NÃO CONTÉM** 0% 6,7G 13% 5,9G 9% 1,2G 6% 0,02G 0% 1,1G 4% 183MG 9%
FRANGO AGRIDOCE 100G 123KCAL 6% 9,3G 3% NÃO CONTÉM** 0% 9,7G 19% 5,2G 8% 1,1G 5% 0,02G 0% 1G 3% 86MG 4%
LOMBO PORÇÃO
LOMBO AGRIDOCE COM ARROZ** 100G 148KCAL 7% 10,7G 4% 0,07G 0% 6,7G 13% 8,7G 13% 1,9G 9% 0,03G 0% 1G 4% 220MG 11%
LOMBO AGRIDOCE 100G 163KCAL 8% 6,2G 2% 0,1G 0% 10G 20% 11G 17% 2,5G 13% 0,03G 0% 0,6G 2% 161MG 8%
CAMARÃO PORÇÃO
CAMARÃO AO MOLHO APIMENTADO COM ARROZ** 100G 139KCAL 7% 10,5G 4% 0,14G 0% 8,2G 16% 7G 11% 1,3G 6% 0,03G 0% 1G 4% 498MG 25%
CAMARÃO AO MOLHO APIMENTADO 100G 143KCAL 7% 5,6G 2% 0,3G 0% 12,8G 25% 7,4G 11% 1,2G 6% 0,05G 0% 0,5G 2% 729MG 36%
CAMARAO CHOP-SUEY COM ARROZ** 100G 113KCAL 6% 8,8G 3% 0,1G 0% 5,8G 12% 6G 9% 1,1G 5% 0,02G 0% 1,3G 5% 249MG 12%
CAMARAO CHOP-SUEY 100G 91KCAL 5% 2,8G 1% 0,2G 0% 7,6G 15% 5,3G 8% 0,9G 4% 0,05G 0% 1,1G 4% 224MG 11%
SOBREMESA PORÇÃO
BANANA CARAMELADA 1 UNIDADE 256KCAL 13% 58,6G 20% NÃO CONTÉM** 0% 1,2G 2% 1,8G 3% 0,3G 2% 0,01G 0% 0,6G 2% 87MG 4%
BANANA CARAMELADA COM CHOCOLATE 1 UNIDADE 274KCAL 14% 59,4G 20% NÃO CONTÉM** 0% 1,3 G 3% 3,4G 5% 0,9G 5% 0,02G 0% 0,8G 3% 85MG 4%
ROLINHO DE BANANA 1 UNIDADE 122KCAL 9% 25G 8% NÃO CONTÉM** 0% 1,2 G 3% 1,6G 3% 0,2G 1% 0,01G 0% 0,8G 3% 55 MG 3%
ROLINHO BANANA COM CHOCOLATE 1 UNIDADE 140KCAL 7% 26 G 9% 10 G 0% 1,4G 3% 3,4G 5% 0,9G 5% 0,02G 0% 0,9G 4% 51 MG 3%
ROLINHO ROMEU E JULIETA 1 UNIDADE 160KACL 8% 19G 6% NÃO CONTÉM** 0% 2,7G 5% 8,4G 13% 3,6G 18% 0,16G 0% 1,2G 5% 160MG 8%
ROLINHO DOCE DE LEITE 1 UNIDADE 129KCAL 6% 21G 7% NÃO CONTÉM** 0% 3G 6% 3,4G 5% 0,3G 1% 0,01G 0% 0,2G 1% 101MG 5%
1 UNIDADE
BANANA NANICA (MÉDIA) 81 KCAL 4% 19 G 6% NÃO CONTÉM** 0% 1,1 G 1% NÃO CONTÉM** 0% NÃO CONTÉM** 0% NÃO CONTÉM** 0% 1,5G 6% NÃO CONTÉM** 0%
(MÉDIA)
**OPÇÃO COM ARROZ É COMPOSTA POR 1/2 PORÇÃO DA PROTEÍNA SELECIONADA + 1/2 PORÇÃO DE ARROZ CHOP-SUEY. (*)% VALORES DIÁRIOS COM BASE EM UMA DIETA DE 2.000 KCAL OU 8.400 KJ. DTD (QUANTIDADE) 2023

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