Florais de Bach

Edward Bach foi um médico e homeopata galês que viveu no século XX e é

amplamente reconhecido por sua contribuição única para a medicina natural.
Ele é mais conhecido por desenvolver o sistema de terapia floral conhecido
como "Florais de Bach". Bach acreditava que as doenças tinham suas raízes
em desequilíbrios emocionais e mentais, e sua abordagem inovadora era
tratar esses desequilíbrios para promover a cura.

Ao longo de sua carreira, Bach identificou e criou 38 essências florais

diferentes, cada uma delas destinada a tratar uma emoção ou estado mental
específico. Seu método era simples e eficaz, usando a energia vibracional
das flores para restaurar o equilíbrio emocional. Sua crença na conexão entre
mente, corpo e espírito foi revolucionária para sua época e continua a ser
relevante na medicina alternativa hoje. Edward Bach deixou um legado
duradouro, pois suas essências florais são amplamente usadas em todo o
mundo para promover o bem-estar emocional e a saúde mental.

Os princípios básicos da terapia floral são fundamentais para compreender a

abordagem terapêutica desenvolvida por Edward Bach e são essenciais para
a prática eficaz dos Florais de Bach. Esses princípios incluem:

1. Tratamento do Indivíduo: A terapia floral considera o indivíduo como um

todo, levando em conta suas emoções, personalidade e estado mental, em vez
de apenas focar nos sintomas físicos.

2. Equilíbrio Emocional: A terapia floral busca restaurar o equilíbrio

emocional, acreditando que desequilíbrios emocionais podem ser a causa de
doenças.

3. Natureza como Cura: Edward Bach acreditava que as essências florais

extraídas de plantas carregavam a energia curativa da natureza e podiam ser
usadas para harmonizar as emoções.
4. 38 Essências Florais: Bach desenvolveu 38 essências florais, cada uma
destinada a tratar um estado emocional específico, desde o medo até a
indecisão.

5. Simplicidade e Segurança: Os Florais de Bach são considerados seguros,

não causando efeitos colaterais negativos, tornando-os acessíveis a pessoas
de todas as idades.

6. Autoajuda: Bach também acreditava na capacidade de autoajuda,

permitindo que os indivíduos escolham suas próprias essências florais com
base em seus sentimentos.

7. Prevenção e Bem-Estar: Além de tratar problemas de saúde, a terapia

floral pode ser usada para promover o bem-estar emocional e prevenir o
surgimento de doenças.

8. Abordagem Holística: A terapia floral considera o corpo, a mente e o

espírito como interconectados, tratando não apenas os sintomas, mas a causa
subjacente dos problemas emocionais.

9. Não Invasivo: Os Florais de Bach são uma abordagem não invasiva à

saúde, não interferindo com outros tratamentos médicos.

10. Efeito Sutil e Profundo: Embora os efeitos das essências florais sejam
sutis, muitas pessoas relatam uma melhora significativa em seu estado
emocional e bem-estar geral ao longo do tempo.

Esses princípios orientam a prática dos Florais de Bach e refletem a filosofia

de Edward Bach de que a saúde é um estado de equilíbrio emocional e
espiritual.
Os 38 remédios florais desenvolvidos por Edward Bach são uma parte
essencial da terapia floral, cada um deles projetado para tratar emoções e
estados mentais específicos. Aqui está uma breve descrição de cada um
desses remédios:

1. Agrimony: Para aqueles que escondem suas preocupações e angústias por

trás de um sorriso, evitando confrontar seus verdadeiros sentimentos.

2. Aspen: Indicado para medos e ansiedades indefinidas e inexplicáveis,

muitas vezes relacionados a pressentimentos ou preocupações vagas.

3. Beech: Para pessoas críticas e intolerantes, que têm dificuldade em aceitar

as diferenças e imperfeições dos outros.

4. Centaury: Para indivíduos submissos e excessivamente complacentes, que

têm dificuldade em dizer "não" e estabelecer limites.

5. Cerato: Pessoas que duvidam de sua própria capacidade de tomar decisões

e frequentemente buscam a opinião dos outros.

6. Cherry Plum: Indicado para momentos de desespero e perda de controle

emocional, quando se tem medo de agir impulsivamente.

7. Chestnut Bud: Para aqueles que têm dificuldade em aprender com os erros
e tendem a repeti-los.

8. Chicory: Para indivíduos possessivos e superprotetores, que têm

dificuldade em demonstrar afeto desinteressado.

9. Clematis: Para pessoas sonhadoras e desligadas da realidade, que têm

dificuldade em se concentrar no presente.
10. Crab Apple: Indicado para aqueles que se sentem impuros ou obcecados
com detalhes irrelevantes, buscando a purificação.

11. Elm: Para pessoas temporariamente sobrecarregadas pela

responsabilidade, que duvidam de sua própria capacidade.

12. Gentian: Indicado para desânimo e pessimismo causados por pequenos

contratempos.

13. Gorse: Pessoas que perderam a esperança e a fé, sentindo-se

desamparadas diante dos desafios.

14. Heather: Para indivíduos excessivamente egocêntricos, que falam

incessantemente sobre si mesmos e têm dificuldade em ouvir os outros.

15. Holly: Para aqueles que lidam com ciúmes, inveja, raiva e desconfiança
em relação aos outros.

16. Honeysuckle: Indicado para pessoas que vivem no passado, relembrando

constantemente momentos melhores.

17. Hornbeam: Para o cansaço mental e físico, quando se enfrenta a

monotonia da vida diária.

18. Impatiens: Pessoas impacientes e irritáveis, que têm dificuldade em

tolerar o ritmo lento dos outros.

19. Larch: Indicado para a falta de autoconfiança e autoestima, que leva ao

medo do fracasso.
20. Mimulus: Para medos conhecidos e específicos, como medo de escuro,
de animais, ou de falar em público.

21. Mustard: Pessoas que sofrem de tristeza profunda e súbita, muitas vezes
sem motivo aparente.

22. Oak: Para aqueles que são fortes e perseverantes, mas tendem a ignorar
seus próprios limites, levando à exaustão.

23. Olive: Indicado para esgotamento físico e mental após um esforço

prolongado.

24. Pine: Pessoas que se culpam injustamente por erros e falhas, mesmo
quando não são responsáveis por eles.

25. Red Chestnut: Para preocupação excessiva com o bem-estar dos outros,
especialmente entes queridos.

26. Rock Rose: Indicado para situações de pânico e terror extremo, como
após um trauma.

27. Rock Water: Para aqueles que são excessivamente rígidos consigo
mesmos, buscando a perfeição.

28. Scleranthus: Pessoas indecisas e que têm dificuldade em escolher entre

duas opções.

29. Star of Bethlehem: Indicado para o alívio do choque e trauma emocional,

seja recente ou passado.
30. Sweet Chestnut: Para aqueles que enfrentam um desespero profundo e
aparentemente insuperável.

31. Vervain: Pessoas com uma natureza entusiástica e fanática, que tendem
a ser exaustivas e tensas.

32. Vine: Indicado para líderes dominadores e autoritários, que buscam

impor sua vontade sobre os outros.

33. Walnut: Para momentos de transição e mudança, ajudando a proteger

contra influências externas.

34. Water Violet: Pessoas reservadas e distantes, que preferem a solidão, mas
podem ser empáticas quando se aproximam.

35. White Chestnut: Indicado para a mente agitada, com pensamentos

indesejados e incessantes.

36. Wild Oat: Para aqueles que se sentem perdidos em relação ao propósito
de vida e carreira.

37. Wild Rose: Pessoas apáticas e resignadas, que carecem de motivação e

entusiasmo.

38. Willow: Indicado para amargura e ressentimento, especialmente quando

se sente injustiçado.

Cada uma dessas essências florais oferece uma abordagem única para tratar
desequilíbrios emocionais e mentais, e a escolha depende das emoções
específicas que o indivíduo está enfrentando.
Escolher os florais corretos é fundamental para obter os melhores resultados
na terapia floral. Aqui estão algumas diretrizes para ajudar a fazer a escolha
adequada:

1. Autoavaliação: Comece por fazer uma autoavaliação honesta de suas

emoções e estado mental. Identificar claramente quais são os sentimentos
predominantes é o primeiro passo.

2. Identifique o Emocional: Tente associar seus sentimentos a um dos 38

estados emocionais descritos pelos Florais de Bach. Isso ajuda a encontrar a
essência floral correspondente.

3. Consulte um Terapeuta: Se você não tem certeza de quais essências

escolher, considere a consulta com um terapeuta floral qualificado. Eles
podem fazer uma avaliação mais precisa.

4. Leia sobre os Florais: Adquira conhecimento sobre as características das

essências florais lendo livros, artigos ou consultando fontes confiáveis na
internet.

5. Respeite a Intuição: Confie na sua intuição. Às vezes, você pode sentir

uma conexão pessoal com uma essência, o que pode ser um sinal de que é a
correta.

6. Combine Essências: Você pode usar mais de uma essência ao mesmo

tempo. Às vezes, uma combinação de florais é mais eficaz para tratar
múltiplos aspectos emocionais.

7. Observe Mudanças: Ao usar os florais, esteja atento às mudanças em seus

sentimentos e comportamento. Isso pode indicar se as essências estão
funcionando.
8. Ajuste as Essências: Se não sentir melhorias após um período razoável,
considere ajustar as essências escolhidas em consulta com um terapeuta.

9. Mantenha um Diário: Registrar suas emoções e progresso em um diário

pode ajudar a acompanhar a eficácia das essências florais.

10. Seja Consistente: Use as essências regularmente de acordo com as

instruções. A terapia floral muitas vezes requer tempo para produzir
resultados significativos.

Lembrando que a terapia floral é uma abordagem sutil e holística para o

equilíbrio emocional, e os resultados podem variar de pessoa para pessoa.
Portanto, paciência e autocompreensão são importantes ao escolher e usar os
florais corretos.

O processo de preparação das essências florais, desenvolvido por Edward

Bach, é um método cuidadoso e delicado que busca capturar a energia sutil
e vibracional das flores para uso terapêutico. Aqui estão 10 passos que
descrevem o processo de preparação:

1. Escolha da Flor: Começa com a seleção da flor apropriada, que deve estar
em plena floração e livre de danos ou doenças.

2. Método da Solarização: A maioria das essências florais é preparada

usando o método da solarização. As flores são colhidas em água pura e fresca
de nascente e deixadas ao sol por algumas horas.

3. Energização: Enquanto as flores estão imersas na água sob a luz solar, a

energia vibracional da flor é transferida para a água.
4. Colheita das Flores: Após a solarização, as flores são cuidadosamente
retiradas da água e descartadas.

5. Preservação com Álcool: A água solarizada é misturada com uma

quantidade igual de álcool brandy ou conhaque para preservação.

6. Armazenamento em Frascos de Vidro: A mistura é então armazenada em

frascos de vidro âmbar, que protegem a essência floral da luz e da
contaminação.

7. Diluição: A essência-mãe é diluída várias vezes para criar a forma final

do remédio floral. Geralmente, dilui-se uma parte da essência-mãe em nove
partes de água e álcool.

8. Agitação: Durante a diluição, a mistura é agitada vigorosamente, muitas

vezes batendo-a contra uma superfície elástica. Isso é chamado de
"dinamização" e ajuda a energizar a essência.

9. Rotulagem e Identificação: Cada frasco de essência floral é rotulado com

o nome da flor e a data de preparação para garantir sua identificação
adequada.

10. Armazenamento Adequado: As essências florais são armazenadas em

local fresco e escuro, longe de campos eletromagnéticos e fontes de calor.

Este processo meticuloso visa preservar a energia vital da flor na forma de

uma essência terapêutica que pode ser usada para equilibrar as emoções e
promover o bem-estar emocional e mental. Cada etapa é realizada com
grande cuidado para garantir a pureza e eficácia das essências florais.
A administração e dosagem das essências florais são aspectos cruciais para
obter os benefícios desejados da terapia floral. Existem várias formas de
administrar e dosar essas substâncias terapêuticas:

1. Uso Oral: A forma mais comum é ingerir as essências florais diluídas em

água. Geralmente, algumas gotas (de 2 a 4) são adicionadas a um copo de
água e tomadas várias vezes ao dia, de acordo com a necessidade emocional.

2. Método Sublingual: Algumas pessoas preferem colocar as gotas

diretamente sob a língua para absorção sublingual rápida.

3. Sprays: Essências florais em forma de spray podem ser borrifadas

diretamente na boca, na pele, em ambientes ou até mesmo em objetos, como
travesseiros.

4. Compressas: Em casos de problemas físicos relacionados a emoções, você

pode criar compressas embebidas em água com essências florais e aplicá-las
na área afetada.

5. Massagens: Algumas essências florais são usadas em óleos de massagem

para tratar questões emocionais enquanto relaxam o corpo.

6. Banho: Adicionar algumas gotas de essências florais na água do banho é

uma forma relaxante de absorção.

7. Inalação: Inalar o aroma de essências florais por meio de difusores ou

inaladores pessoais pode aliviar emoções negativas.

8. Mistura de Frascos: Muitas vezes, uma mistura personalizada de várias

essências florais é criada em um frasco de tratamento para uso contínuo.
9. Dosagem: A dosagem varia de pessoa para pessoa, dependendo da
intensidade das emoções e da situação. Pode variar de algumas gotas a várias
vezes ao dia até um uso mais esporádico.

10. Acompanhamento Profissional: É aconselhável buscar a orientação de

um terapeuta floral qualificado para determinar a forma e dosagem
adequadas com base nas necessidades individuais.

A escolha da forma de administração e dosagem depende das preferências

pessoais e da natureza das emoções ou problemas a serem tratados. É
importante seguir as orientações de um terapeuta ou profissional de saúde
qualificado para obter os melhores resultados.