Receitas de Sopas
Receitas de Sopas
Receitas de Sopas
Sopas
SOPAS
Sopa anti-inflamatória
Ingredientes:
2 xícaras de abóbora japonesa descascada e picada;
1 cenoura descascada e em rodelas;
1 tomate italiano picado sem pele e sem sementes;
1 cebola picada; 2 dentes de alho;
1 col (chá) de azeite;
2 col de chá de gengibre ralado;
1 col de chá de cúrcuma; agua e sal.
Ingredientes:
• ½ cebola pequena;
• 1 ½ cenoura pequena crua;
• 4 folhas de couve manteiga crua;
• 1 batata doce crua grande;
• 1 colher de sopa de salsa;
• Sal.
• 1 berinjela;
• 1 nabo;
• 1 unidade de abobora japonesa;
• 1 maço de cebolinha;
• 3 tomates picados;
• 1/2 maço de aipo ou salsão;
• 5 folhas de couve;
• 1 cebola;
• 3 cenouras;
• 2 xícaras de vagem picada ou ervilha;
• 1 unidade de missô (pasta de soja);
• Tempero natural a gosto/ pouco sal
• ½ quilo de mandioquinhas;
• 1 cebola;
• 2 dentes de alho;
• 1 col (chá) de azeite;
• 2 xícaras (chá) de água;
• 1 colher (café) sal;
• 1 colher (café) pimenta-do-reino;
• Salsinha;
• 1 tomate sem pele sem sementes