Terapia Centrada Na Pessoa - Gustavo Zir
Terapia Centrada Na Pessoa - Gustavo Zir
Terapia Centrada Na Pessoa - Gustavo Zir
A tese defende que não se deve dar ênfase apenas aos problemas e situações
ruins vividas anteriormente, vistas de um aspecto racional e intelectual, mas
sim a todos os sentimentos que envolvem emocionalmente a pessoa. E o mais
importante, dando ênfase a como a pessoa está se sentimento no momento
presente.
2. Empatia
3. Autenticidade
Assim, todas essas condições são importantes para que o paciente se sinta
aceito e compreendido. Ao perceber que está sendo entendido, o paciente se
desenvolve pessoalmente e há um crescimento genuíno.
Na teoria, as três condições são igualmente importantes. Porém, dependendo
do paciente, uma ou outra pode se sobrepor. Dessa forma, é função do
terapeuta ficar atento e identificar qual a maior necessidade do cliente.
“Descobri que sou mais eficaz quando posso ouvir a mim mesmo aceitando-me, e
quando posso ser eu mesmo. Julgo que aprendi isto com meus clientes, bem como
através da minha experiência pessoal - não podemos mudar, não podemos afastar
do que somos enquanto não aceitarmos profundamente o que somos.”
“Nas minhas relações com as pessoas descobri que não ajuda, a longo prazo, agir
como se eu fosse alguma coisa que eu não sou.”
“Sinto-me mais feliz simplesmente por ser eu mesmo e deixar os outros serem eles
mesmos.”
Por fim vou deixar aqui em baixo em amarelo uma conclusão do que julgo ser o
pensamento central de C. Rogers.