Dia Do Nutricionista - Sugestao de Formulas Atuais

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Sugestões de Fórmulas para tratamento da obesidade

Controle da ansiedade e compulsão alimentar


Theanina 120mg
5 hidroxitriptofano 100mg
Picolinato de cromo 200mcg
Gymnena sylvestre 200mg
Vitamina B6 5mg
Posologia: Tomar 1 capsula 2 vezes ao dia, 1 hora antes das refeições.

Acelerador do metabolismo e aumento de queima de gordura


Cordia ecalyculata 150mg
Paullinia cupana 300mg
Garcinia Cambogia 300mg
Gengibre 200mg
Chá verde 200mg
Café verde 150mg
Capsiate 3mg
Posologia: Tomar 1 cápsula pela manhã e à tarde.

Controle da absorção de carboidratos e gorduras


Faseolamina 250mg
Cassiolamina 250mg
Glucomannam 300mg
Cavalinha 200mg
Citrus aurantium 30% sinefrinas 200mg
Goma guar qsp 1 cap
Posologia: Tomar 1 capsula 30 minutos antes do almoço e jantar.

Probióticos na perda da massa gorda em mulheres


Lactobacillus gasseri 1BLH
Lactobacillus rhamnosus 1BLH
FOS qsp 1 cap
Posologia: Tome 1 dose ao dia, pela manhã ou antes de dormir.

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Suplementação nutricional em pacientes bariátricos

Prevenção (deficiência de ferro)


Ferro 50mg
Vit C 45mg
FOS qsp 1 cap
Posologia: Tomar 1 dose em jejum.

Vitaminas lipossolúveis
Vit D 2.000 UI
Vit A 10.000 UI
Vit K2 65mcg
Qsp 1 gota
Posologia: Pingar 1 gota Sublingual 1 vez ao dia, pela manhã.

Suplemento vitamínico-mineral na pós-bariátrica *amostra na caneca


Citrato cálcio 2g
Citrato magnésio 1,2g
Selênio 150 mcg
Cobre 900mcg
Cromo 200mcg
Tiamina 30mg
Riboflavina 5mg
Niacina 20mg
Piridoxina 5mg
Ac pantotênico 10mg
Ac fólico 800mcg
Vitamina b12 1000mcg
Vitamina C 100mg
Vitamina E 400 UI
Base whey protein isolado sabor baunilha 3g
Posologia: Dissolver 1 sache em 50-100mL de água

Probióticos no gerenciamento de peso e aumento da absorção de vitaminas


*amostra na caneca
Lactobacillus gasseri 2BLH
Lactobacillus reuteri 2BLH
Lactobacillus acidophilus 2BLH
Lactobacillus rhamnosus 2BLH
Lactobacillus plantarum 2BLH
Bifidobacterium breve 2BLH
Bifidobacterium lactis 4BLH
Bifidobacterium longum 2BLH
Enterococus faecium 2BLH
Posologia: Diluir em água e tomar antes de dormir.
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Saúde da Mulher no climatério e menopausa

Complexo vitamínico e mineral para mulheres no climatério


Cálcio carbonato 1000mg
Magnésio 250mg
Boro 1mg
Manganês 5mg
Zinco 15mg
Selênio 100mcg
Vitamina K2 100mcg
Vitamina D 1000UI
Vitamina C 50mg
Complexo B (B1, B2, B3, B5, B6) 50mg
Ácido fólico 400mcg
Metilcobalamina 1000mcg
Vitamina E 50UI
Cobre 1mg
Cromo 200mcg
Aroma tangerina qs
Posologia: Tomar 1 sache dissolvido em água manhã ou noite.

Sugestão de fórmula para redução do LDL e aumento do HDL


Beringela 200mg
Semente de uva 200mg
Salvia hispanica (Chia) 500mg
Cartamo em po 200mg
Psyllium 500mg
Posologia: Tomar 1 capsula pela manhã e à tarde

Controle da irritabilidade (TPM), reduz LDL, previne os sintomas da menopausa


Cápsula de óleo de prímula 500mg
Posologia: Ingerir 2 capsulas ao dia.

Controle dos sintomas no climatério e menopausa – aumento da libido


Isoflavona de soja 100mg
Trevo vermelho 30mg
Cimicífuga racemosa 60mg
Feno grego 100mg
Maca peruana 200mg
Tribullus terrestres 150mg
Melissa officinalis 60mg
Posologia: Tomar 1 dose longe das refeições (melhor absorvidos em meio ácido).

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Saúde da Mulher no climatério e menopausa

Gerenciamento do peso e melhora do trânsito intestinal


Spirulina 300mg
Glucomanam 350mg
Tamarindo 200mg
Picolinato de cromo 200mcg
5 HTP 50mg
Cha verde 200mg
Lactobacillus gasseri 1Blh
Lactobacillus rhamnosus 1Blh
Posologia: Tomar 1 capsula antes das refeições

Chocolate emagrecedor (redução da ansiedade e compulsão alimentar)


* amostra na caneca
5 HTP 100mg
Picolinato de cromo 200mcg
Irvigia gabonenses 150mg
Garcinia Camboja 150mg
Bombom chocolate qsp 1 UN
Posologia: Comer 1 bombom 1 hora antes do almoço ou jantar.

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Sugestões de Fórmulas em nutrição esportiva

Pré-treino - Aumento da disposição, força e performance durante o treino


* amostra na caneca
Taurina 500mg
Aspartato arginina 500mg
Beta alanina 500mg
Vit C 1g
L acetil carnitina 500mg
Creatina 500mg
Palatinose 5g
Posologia: Tomar 1 sache dissolvido em água 30 min antes do treino

Repositor hidroeletrolítico – repor energia e minerais perdidos pela


transpiração e gasto energético
Cloreto de sódio 0,08g
Citrato sódio 0,04g
Citrato Potassio 0,024g
Citrato magnésio 0,024g
Maltodextrina 12g
Aroma uva qs
Posologia: Tomar 1 sache dissolvido em água a cada 1h e meia de treino intenso

Pós treino – Evitar o catabolismo e promover a recuperação física


Leucina 1g
Isoleucina 500mg
Ornitina 300mg
HMB 200MG
Zinco 15mg
Apartato de Magnesio 200mg
Vit B6 10mg
Posologia: Tomar 1 sachê dissolvido em água após o treino ou antes de dormir

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