14-Vencendo A Impotencia Sexual

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AGRADECIMENTOS
Agradeço a Deus pelas oportunidades e pessoas que, incessamente ,
coloca em meu caminho. E a todos que me apoiaram, me orientaram para
a criação, edição e concretização deste trabalho.
Sumário
IMPOTÊNCIA SEXUAL OU DISFUNÇÃO ERÉTIL NENHUM HOMEM É INFALÍVEL ........................... 1
IMPOTÊNCIA SEXUAL OU DISFUNÇÃO ERÉTIL............................................................................... 1
NENHUM HOMEM É INFALÍVEL .................................................................................................... 1
Introdução ................................................................................................................................. 5
Quais São as Causas da Impotência .......................................................................................... 5
Mas, você quer mais drogas? .................................................................................................... 6
Drogas para os homens mais velhos ......................................................................................... 7
A Importância do Óxido Nítrico................................................................................................. 7
Mudanças de Estilo de Vida Para se Livrar da Impotência........................................................ 8
O Que é Disfunção Erétil? ......................................................................................................... 9
O Que Leva à Impotência? ...................................................................................................... 10
Impotência Sexual ................................................................................................................... 11
Diferentes Tipos de Impotência: ............................................................................................. 12
Causas Orgânicas de Impotência: ........................................................................................... 13
Causas Psicológicas da Impotência: ........................................................................................ 13
A Impotência Pode Ser Tratada............................................................................................... 14
Existe Relação Entre Impotência e Velhice? ........................................................................... 14
Um Adolescente Pode Sofrer de Impotência? ........................................................................ 15
Existe Relação Entre Impotência e Fertilidade? ...................................................................... 15
A Causa Pode Ser Psicológica .................................................................................................. 16
Condição do sistema ............................................................................................................... 17
Três formas de Impotência ..................................................................................................... 17

Impotência Primaria ............................................................................................................ 17
Impotência Secundária ........................................................................................................ 17
A terceira ............................................................................................................................. 17
Tratamento Natural Para a Depressão.................................................................................... 18
O Estresse e a Ansiedade ........................................................................................................ 18
Condições Físicas Que Causam Impotência ............................................................................ 19
Hipertensão Arterial: ............................................................................................................... 19
Doença Renal: ......................................................................................................................... 20
Soluções Naturais Para a Impotência ...................................................................................... 20
O Que São os Afrodisíacos?..................................................................................................... 20
Alimentos: ............................................................................................................................... 21
Odores: ................................................................................................................................ 21
Produtos Naturais: .............................................................................................................. 21
Outros:................................................................................................................................. 21
Os Seis Sentidos....................................................................................................................... 22
Afrodisíacos e Comunicação ................................................................................................... 22
Afrodisíacos e Cozinha ............................................................................................................ 23
Especiarias Afrodisíacas .......................................................................................................... 23
Especiarias Afrodisíacas .......................................................................................................... 24
Cravo ................................................................................................................................... 24
Coentro................................................................................................................................ 24
Jasmim ................................................................................................................................. 24
Ginger .................................................................................................................................. 24
Almíscar ............................................................................................................................... 25
Noz-moscada ....................................................................................................................... 25
Orégano ............................................................................................................................... 25
Pimenta de Cayenna ........................................................................................................... 25
Rábano ................................................................................................................................ 25
Aipo ..................................................................................................................................... 26
Mostarda ............................................................................................................................. 26
Tomilho ............................................................................................................................... 26
Baunilha ............................................................................................................................... 26
Açafrão ................................................................................................................................ 27
Substâncias Naturais e Ervas Para Combater Impotência ...................................................... 27
Ginseng ................................................................................................................................ 27
Catuaba ............................................................................................................................... 28
Marapuama ......................................................................................................................... 28
O Melhor Tratamento ............................................................................................................. 29
As Melhores Alimentos ........................................................................................................... 30
Alho é Considerado o Melhor Alimento .............................................................................. 30
Cebola é o 2º Melhor Alimento........................................................................................... 30
Cenoura é o 3º Melhor Alimento ........................................................................................ 31
Aspargos .............................................................................................................................. 32
Gengibre .............................................................................................................................. 32
Gergilim ............................................................................................................................... 32
Dedo de Moça ..................................................................................................................... 33
Tâmaras secas ..................................................................................................................... 33
Passas pretas ....................................................................................................................... 33
coxa de galinha .................................................................................................................... 33
VIAGRA NATURAL – Receita Infalível ...................................................................................... 34
Semente triturada de melancia........................................................................................... 34
SUA EREÇÃO FUNCIONA ASSIM: ......................................................................................... 34
SE VOCÊ NÃO FUMAR.......................................................................................................... 36
NÃO FUMAR! NÃO FUMAR E NÃO FUMAR! ........................................................................... 37
NUNCA FUME CIGARRO .......................................................................................................... 37
CIGARRO É NOJENTO .......................................................................................................... 37
COMA DIREITO PARA PODER COMER DIREITO! ...................................................................... 38
Ar Fresco e Exercícios ao Ar Livre ............................................................................................ 39
Sinta-se Bem............................................................................................................................ 39
Exercícios ................................................................................................................................. 39
Prevenção ................................................................................................................................ 41
Comer com sabedoria ......................................................................................................... 41
Tudo o que pode bloquear as artérias pode bloquear o fluxo de sangue em suas veias do
pênis, como pênis é um órgão vascular. ............................................................................. 41
Evite alimentos ricos em colesterol, dieta rica em gordura, especialmente ricos em
gorduras trans e gorduras saturadas, alimentos refinados e alimentos processados........ 41
Álcool ................................................................................................................................... 42
Ciclismo ............................................................................................................................... 42
Conclusão ................................................................................................................................ 43
Introdução
Quer queiramos ou não, para muitos homens torna-se cada vez mais
difícil realizar sexualmente com o avanço dos anos.
A Impotência Sexual pode atingir qualquer homem em qualquer

idade.
Há sólidas razões científicas por que esta doença afeta tantos

homens, e vamos considerar estas razões, na primeira parte do
livro.
Ao longo dos últimos anos, muitos novos medicamentos chegaram ao

mercado para combater a impotência, e não há dúvida de que muitas
destas drogas são eficazes, mas perigosas.
Quais São as Causas da Impotência

As causas patológicas de impotência são numerosas.
Pode ocorrer como um resultado de doenças psicológicas, como

depressão, ansiedade, cansaço, uso excessivo de álcool, que reduz o
desejo sexual e causa a disfunção erétil.
No entanto, o principal problema de impotência sexual é a apreensão

criada por falha o que gera uma boa dose de ansiedade para a
próxima vez, sobre a probabilidade de fracasso.
Se, de fato, o homem tenta e falha novamente, então um círculo

vicioso é estabelecido.
Ansiedade de fracasso é estabelecida como uma antecipação do

reflexo que por sua vez, prejudica a capacidade do pênis.
A condição que é conhecida como disfunção erétil, ou DE é definida

como a incapacidade de obter ou manter uma ereção do pênis a fim de
desfrutar de relações sexuais satisfatórias.
Por um lado, impotência psicogênica, causada por fatores mentais ou

emocionais, e por outro lado impotência orgânica, devido a uma causa
física, condição ou mau funcionamento do corpo.
Uma das razões mais comuns para a impotência é o avanço natural da

idade, o que representa claramente um problema de impotência
orgânica, porque ninguém ainda encontrou uma maneira de conseguir
ou impedir o envelhecimento.
Também é amplamente reconhecido que alguns homens vão sofrer

impotência sexual como um resultado dos efeitos colaterais dos
remédios que tomam, todas estas causas tendem a ser de natureza
temporária.
No entanto, nem toda causa de impotência vai ser tão temporário, já

que muitas vezes pode ser um infeliz efeito colateral dos mais graves
problemas médicos, como doenças renais, endurecimento das artérias,
diabetes, pressão alta ou um desequilíbrio hormonal.
O fato é que há muitas escolhas ou estilo de vida errada que todos

nós fazemos, o que eventualmente pode aumentar as chances de
sofrer Disfunção Erétil.
Estas escolhas vão afetar negativamente o seu corpo, deteriorando o

desempenho sexual.
Por exemplo, se você estiver muito acima do peso, fuma ou bebe demais
as chances de sofrer Disfunção Erétil, são significativamentes
aumentadas.
Mas, você quer mais drogas?

Se você tem um problema médico que provoca impotência, ou sua
condição tenha sido causada como efeito colateral de uma medicação,
então, é sensato consultar o seu médico para descobrir a causa do
problema.
Drogas para os homens mais velhos ...
Essas drogas estão agora amplamente disponíveis, e muitos milhões de

homens em todo o mundo estão, sem dúvida, utilizando-as em uma
base regular.
Os medicamentos modernos que são usados para reduzir ou eliminar os

efeitos negativos da impotência como Viagra, são eficazes para a
maioria dos homens que decidem utilizá-los, é necessário tomar a droga
por um determinado período de tempo, antes da relação sexual.
Os efeitos da droga pode ser sentido por algumas horas mais tarde,
assim você só pode tomar a droga quando necessário.
Mesmo as empresas que fabricam esses medicamentos admitem que

se você tiver pressão alta, diabetes, problemas cardíacos ou de
qualquer um de uma série de outras condições médicas, estas drogas
definitivamente não são aconselháveis para você.
Eles também admitem que eles podem causar desagradáveis ou mesmo

perigosos efeitos colaterais como dores de cabeça, dor nas costas,
irritação ou corrimento nasal e até cegueira temporária ou surdez.
Estes são apenas os efeitos colaterais que as companhias de

estão dispostos a admitir.
No entanto, eles mencionam que há um risco de tomar qualquer

droga para impotência, se já estiver a tomar medicamentos de
nitrato, medicamentos que milhões de pessoas tomam para
controlar a doença cardíaca ou angina.
A Importância do Óxido Nítrico

Embora haja várias causas de disfunção erétil, a principal razão que
qualquer homem que sofre de impotência tem um problema é devido à
expansão dos capilares sanguíneos do pênis insuficiente para permitir
que uma ereção ocorra ou ser mantida.
Por outro lado, o óxido nítrico é uma molécula conhecida por

desempenhar um importante papel em diversas funções vasculares do
corpo, inclusive com a habilidade de relaxar os vasos sanguíneos e os
músculos.
Também inibe de plaquetas no sangue aglomeração, que por sua

vez, torna o sangue mais fino e fluindo mais livre.
Ao alterar ou reforçar as ações do óxido nítrico no corpo, tanto

drogas e soluções para impotência natural permitem que o doente
consiga e mantenha as ereções mais uma vez.
No entanto, a forma como uma droga baseada no tratamento

da impotência, como Viagra, alcança os resultados, mas tem
uma desvantagem significativa.
Isto é, ao mesmo tempo que as curas naturais de impotência melhora

toda a experiência sexual, incluindo o aumento da libido, aumenta a
resistência física e melhora a estimulação genital, as drogas não fazem
nada dessas coisas.
Viagra melhora a capacidade física de um indivíduo para saciar na

relação sexual, mas não tem efeito sobre o desejo de fazê-lo ou em
qualquer outro aspecto da experiência sexual.
Sendo um defensor da cura natural de impotência, eu recomendo

seriamente que você tente se curar naturalmente, antes de
recorrer a medicamentos com os seus diversos efeitos colaterais.
Mudanças de Estilo de Vida Para se Livrar da

Impotência
Embora seja um fato, aceite que a impotência é provável que se torne
um problema crescente para muitos homens à medida que eles
envelhecem, também é verdade que para todos os homens, jovens e
idosos, fazendo mudanças ao seu estilo de vida podem reduzir a
incidência de impotência.
Por exemplo, se você estiver muito acima do peso ou obesos, não só

representa um perigo significativo para o seu bem-estar geral, ele
também torna muito mais provável que você vai sofrer um problema de
impotência.
Um razão é que você come muita comida possivelmente rica em

colesterol e gordura saturada e ricos alimentos que leva a um
estreitamento dos vasos sanguíneos em todo seu corpo, o que prejudica
e também dificulta a sua chance de conseguir uma ereção.
Ter peso em excesso leva à hipertensão e pressão arterial

elevada, frequentemente citado como uma causa da impotência.
A resposta é simples. Você tem que comer uma dieta saudável e

perder uma quantidade significativa de peso se você quiser se livrar
de sua impotência.
Da mesma forma, se você fuma demais, está causando danos

incalculáveis para todo o seu corpo, os danos que inevitavelmente
refletir-se-á no seu desempenho sexual.
O fumo afeta negativamente o sistema circulatório, impedindo o fluxo

de sangue para a pelve e na virilha área, reduzindo assim as chances
de ser capaz de atingir ereção.
Em um longo prazo, o abuso de álcool vai causar danos físicos graves

ao seu corpo, e o resultado desse prejuízo vai ser uma incapacidade
de se realizar sexualmente.
Estar acima do peso, beber ou fumar demais, são fatores que vão te
levar à Impotência Sexual. Os fatos são simples e diretos.
Para muitos homens que sofrem de impotência, a cura natural que eles
estão procurando envolve nada mais do que viver uma vida mais
saudável.
O Que é Disfunção Erétil?
A potência sexual e a virilidade de um homem

costumam estar diretamente associadas à sua
auto-estima.
Por conta disso, quando um homem se vê

sofrendo de disfunção erétil, acaba deixando o
problema refletir em vários outros aspectos da
vida, desde o trabalho até as relações pessoais.
Como assunto sexualidade é um tabu, nem

sempre o homem com problemas de impotência
procura um médico, preferindo recorrer à perigosa
auto-medicação.
Cientificamente, disfunção erétil é a incapacidade de ter e/ou manter

ereção peniana suficiente para manter relação sexual.
A ereção é um ato neuro-vascular, gerado por um estímulo, que

pode ser no próprio pênis ou outro órgão sensitivo: olfato e visão,
por exemplo.
Esse estímulo causa um relaxamento da musculatura do pênis e

aumento do fluxo sanguíneo para o mesmo, promovendo a ereção.
O Que Leva à Impotência?
A impotência pode ser

causada por diversos fatores,
que se dividem entre
orgânicos e psicológicos.
Entre os orgânicos,
destacam-se a disfunção
erétil provocada pelo
tabagismo, sedentarismo,
colesterol alto, alcoolismo e
hipertensão.
Também pode ocorrer impotência em todo o homem que faz a

cirurgia para a cura do câncer de próstata.
Os diabéticos representam um grupo de risco bastante alto de sofrer

impotência.
Isso acontece porque, no decorrer dos anos, a doença afeta os vasos

sanguíneos e nervos, podendo acontecer neuropatia e afetando a
transmissão dos impulsos.
A parte vascular, por sua vez, é afetada devido ao aumento da

arteriosclerose (perda da elasticidade das artérias).
Outro fator orgânico que merece ser destacado é o uso de

anabolizantes.
Por ser um hormônio masculino que faz as células produzirem

proteínas, o anabolizante inibe a produção dos hormônios
masculinos produzidos naturalmente pelo homem.
Quando tem seu uso suspendido, o usuário tende a ter uma baixa
produção hormonal e consequente perda da libido, que por sua vez,
resulta em impotência.
Já entre os fatores psicológicos, apresentam-se estresse, depressão e

ansiedade.
Essa última é apontada como uma das causas mais comuns de

disfunção erétil, principalmente quando além de ansiosos, o
indivíduo é desconhecedor da própria sexualidade.
"O homem - devido ao cansaço, por exemplo - falha uma vez e, por
conta disso, fica extremamente ansioso antes da relação sexual
seguinte.
Isso é uma bola de neve que vai evoluindo porque a tensão gera um
não-relaxamento da musculatura do pênis, que é o princípio contrário à
ereção.
Impotência Sexual
O sexo é um elemento vital do ser humano e ter um perfeito
desempenho sexual ajuda a ter relações humanas e de relações
mais equilibradas.
No entanto, algumas disfunções sexuais podem ocorrer em qualquer

momento durante a vida de um homem, e isso afeta notavelmente a
natureza da sua relação e interação com os outros e ainda mais com sua
parceira.
Esses distúrbios podem ser de natureza sexual e em graus variáveis e

depende do homem, a anatomia de seu corpo, e o estilo de vida que ele
leva.
Uma das disfunções sexuais mais comuns entre os homens é a situação

de impotência sexual ou disfunção erétil, os médicos e cientistas
definem como a impotência a impossibilidade de alcançar a firmeza da
ereção e rigidez para permitir a penetração, ou incapacidade de
manter a ereção ou não ser capaz de mantê-lo rígido o suficiente para
ser capaz de mudar de posição durante o sexo e não pode realizar-se
com a satisfação do parceiro.
Diferentes Tipos de Impotência:

1 - Impotência ou disfunção erétil continua permanente: é a total
ausência de ereção e incapacidade de obtê-la.
Neste caso, o homem não consegue uma ereção rígida e, portanto,

qualifica como "desamparado", e isto pode ser devido a razões
orgânicas ou psicológicas geral, controláveis.
2 - Impotência ou ereção ocasionalmente instável: ela pode ter

uma ereção firme, mas não conseguiu mantê-lo por tempo
suficiente, ou a incapacidade de conseguir ereção rígida, mas

ocasionalmente.
Neste caso, o homem é capaz de ter um desempenho sexual

satisfatório, mas com momentos de impotência temporária em
determinadas situações ou devido a alguns fatores orgânicos ou
psicológicos.
A impotência ou disfunção erétil pode ser causada por fatores

orgânicos que fazem parte da anatomia humana.
Neste caso, seria necessário submeter-se a exames físicos para

estudar o pênis, as veias, tecidos e vasos sanguíneos do pênis, de
modo a hormônios masculinos. ...
Mas na maioria dos casos de impotência, a desordem parece ser de

origem psicológica, e por este motivo, deve estar bem informado sobre
todos os fatores que podem causar impotência de ser capaz de
classificar e, possivelmente, tratar a impotência.
Causas Orgânicas de Impotência:

Os cientistas dizem que os homens de idade mais avançada e,
especialmente, com problemas de saúde e doenças como: colesterol,
diabetes ou hipertensão, estão mais propensos à sofrer de impotência.
Pesquisas também mostraram que doenças de uma certa idade

acelera o declínio da saúde sexual.
Mas, além do fator de idade, um certo estilo de vida e as práticas de

rotina podem muito bem afetar o desempenho sexual de um homem e
causar estas situações de impotência.
Estas práticas cotidianas são: o tabagismo, alcoolismo, obesidade,

uso de drogas, doping, excesso de consumos energéticos, etc.
Causas Psicológicas da Impotência:

As causas psicológicas da disfunção erétil, infelizmente, são
inevitáveis, fazem parte de nossas vidas diárias.
Alguns fatores como estresse, fadiga, ansiedade, stress diário ou
falta de experiência sexual estão presentes em nossas vidas de
forma permanente, e o homem não pode evitá-los durante todo o
dia.
A Impotência Pode Ser Tratada.

Na maioria dos casos de disfunção erétil, o homem não "é" impotente;
ele "está" impotente, o tratamento varia de acordo com a causa do
problema.
Normalmente, a primeira medida tomada pelos médicos é solicitar uma

orientação para que o indivíduo conheça a própria sexualidade, no
sentido de diagnosticar corretamente a impotência.
Pode acontecer de o indivíduo estar tomando medicamentos cujos

efeitos colaterais incluem a impotência. Algumas pessoas têm esse
tipo de reação aos remédios para pressão.
Nesses casos, a impotência é resolvida com a adoção de um outro

tipo de medicamento.
Também é bastante comum homens não conseguirem ter ereção por

conta de dificuldades no relacionamento, nesses casos, ambos são
encaminhados para terapia de casal.
Ainda na área psicológica, principalmente aos pacientes que sofrem de

estresse, é recomendada a diminuição da carga de trabalho e a prática
de exercícios.
Existe Relação Entre Impotência e Velhice?

Existe. Quanto mais idoso, maior a incidência de disfunção erétil.
Com o passar dos anos, os fatores de risco da impotência vão se
ressaltando: pressão alta, diabete, processo degenerativo das
artérias, tabagismo.
Entre os mais velhos, os fatores orgânicos são mais frequentes

desencadeadores de impotência que os psicológicos.
Um Adolescente Pode Sofrer de Impotência?

Sim. Não é muito comum, mas geralmente, a causa da impotência em
homens mais jovens está ligada a fatores psicológicos.
Muitos adolescentes, por desconhecerem a própria sexualidade,

fazem uso indevido de medicamentos e arriscam a própria saúde.
Nunca é demais lembrar que a auto-medicação é um crime contra

você mesmo.
Existe Relação Entre Impotência e

Fertilidade?
Quem tem impotência, não tem relação sexual e, consequentemente,
não consegue depositar espermatozóides na vagina.
Curada a impotência, o indivíduo volta a ser ativo sexualmente e voltará

a poder ter filhos.
Já a impotência ligada a prostatectomia radical, que é uma cirurgia para

a cura do câncer de próstata, a infertilidade é irreversível.
Normalmente, submetem-se a essa cirurgia homens com mais de

sessenta anos.
A impotência é muito comum entre os homens. Refere-se a

uma incapacidade recorrente de manter a ereção ou ejacular.
Os homens experimentam a impotência em algum ponto em suas

vidas, mas geralmente acontece com mais frequência quando um
homem envelhece.
O problema é a complexidade e os diversos fatores que podem causar

isso. Por exemplo, poderia ter a ver com um estilo de vida em geral ou
sofrimentos emocionais ou até mesmo algo como uma dieta.
Os homens muitas vezes associa isso com um fracasso pessoal,

que simplesmente faz as coisas piorarem.
A força mental pode ajudar a ultrapassar esta questão, mas a maioria

dos homens subestima o poder da mente.
Às vezes, a DE está relacionada unicamente a causas emocionais. Em

alguns casos, poderia ser remédios e em outros ainda, poderia ser
devido a uma combinação de ambos.
Seria muito útil optar por um estilo de vida saudável. Isto significa as
opções de alimentos saudáveis e evitar coisas como o álcool e a
nicotina.
De fato, o tabagismo pode ser extremamente prejudicial a sua saúde

sexual. Você deve largar o álcool antes de fazer amor, o álcool prejudica
e muito o seu desempenho sexual.
A Causa Pode Ser Psicológica

No entanto, como vimos também, há muitas condições médicas e
psicológicas que podem resultar em impotência, como depressão e
ansiedade, e estas condições podem ser tratadas de forma natural.
Como consequência, se a sua impotência é um efeito direto de uma

outra condição médica ou psicológicas, você deveria considerar
seriamente se essa condição pode ser tratada naturalmente.
Se você sofre de impotência sexual causada por qualquer condição pré-

existente, então essa condição definitivamente precisa de tratamento,
mas fazê-lo de uma forma natural deve ser sempre sua primeira
escolha.
Condição do sistema
Outras causas de impotência incluem uma condição de vitalidade do
sistema em geral.
O principal problema de impotência secundária é a apreensão criada por

uma falha anterior, o que gera uma boa dose de ansiedade para a
próxima vez.
Três formas de Impotência

Impotência Primaria, quando a disfunção erétil do homem está lá desde
o início da atividade sexual, e ele simplesmente não pode ter uma
ereção.
Impotência Secundária é a mais comum e isso implica que o homem

pode atingir uma ereção normalmente, mas não consegue manter
durante a atividade normal.
A terceira forma é associada com o avanço da idade.
Embora os tratamentos alternativos ou natural para a impotência são

muito expansivos, é importante avaliar a eficácia de determinadas
ervas e da possibilidade de efeitos colaterais resultantes do consumo
de ervas, para tratar a condição.
No entanto, o maior cuidado deve ser tomado antes de consumir

qualquer forma de afrodisíacos comerciais.
Tais suplementos não devem ser tomados sem a consulta de um

médico, pois há risco de efeitos colaterais, e às vezes até com risco de
vida, resultante de seu consumo.
Existem vários remédios caseiros que podem ajudar na cura

deste problema.
Tratamento Natural Para a Depressão

Como mencionado anteriormente, existem muitos problemas físicos ou
psicogênicos que pode causar impotência como efeito colateral de
qualquer doença individual.
No entanto, dependendo da gravidade do problema, há muitas

condições como: a depressão, ansiedade ou estresse, onde há
muitos tratamentos alternativos naturais disponíveis.
Se Você conseguir livrar-se de sua depressão, provavelmente seu

problema de impotência desaparecerá.
Se você tiver um problema de impotência que é um resultado direto da

depressão ou estresse, você já viu que existem várias formas
inteiramente natural de lidar com este problema.
Livrar-se da sua depressão ou reduzir os seus níveis de stress por

uma margem significativa, você também vai reduzir a chances de
sofrer de impotência.
O Estresse e a Ansiedade
Há pouca dúvida de que, embora o estresse e a ansiedade não são
geralmente considerado tão grave como a depressão, um homem que
está sofrendo de estresse ou ansiedade é muito provável que não

atinja uma ereção.
Por conseguinte, reduzir o stress e os níveis de ansiedade contribui

para banir a disfunção erétil.
O primeiro passo para reduzir o stress ou a ansiedade é identificar o

que é que está realmente causando o problema.
Pode ser que seja um agitado horário de trabalho combinado com a

falta de sono que está causando um problema de estresse, que por sua
vez, está levando a impotência temporária.
A palavra chave aqui é "temporária", porque a solução natural é

trabalhar menos e dormir mais.
Tão logo seja possível realizar as duas coisas, as chances são de que o
problema que está causando o stress temporário vai embora e assim,
sua impotência também.
Encontrar uma resposta adequada a um problema de ansiedade do

desempenho sexual, vai depender das circunstâncias e da situação. Por
exemplo, se você tiver um parceiro sexual com quem você tem uma
grande dose de compreensão, então é provável que você será capaz de
resolver o problema entre vocês.
Condições Físicas Que Causam Impotência

Há um grande número de condições físicas que podem causar
impotência como um efeito colateral.
Eu não pretendo cobrir todas as possíveis condições físicas que podem

resultar em impotência, vou lidar com as causas mais comuns em
brevemente, e sugerir respostas naturais ou à base de plantas

adequadas.
Em primeiro lugar, eu já salientei a importância de melhorar o seu

estilo de vida se a vida que leva atualmente é insalubre.
Se você estiver com sobrepeso, é preciso assumir o exercício, ou se o

motivo da sua impotência é o fato de que você está sempre cansado e
forçado, você precisa aprender a relaxar e dormir mais.
Hipertensão Arterial: Há um bom número de ervas que podem

ajudar para reduzir a pressão arterial elevada que varia de algo tão
simples como alho, chá de erva cidreira e até de chuchu.
Doença Renal: Existem várias ervas que, quando combinados

pode contribuir para atenuar os piores efeitos da doença renal,
enquanto ajuda para limpar e curar seus rins ao mesmo tempo.
Estas Ervas São: uva (anti-séptico e adstringente), cavalinha

(adstringente que é rico em sílica), salsa (um excelente diurético),
urtiga (aumenta a eliminação de resíduos e rica em nutrientes) e o chá
quebra pedra.
É pouco provável que mesmo uma combinação de tais ervas eficazes vai
curar qualquer doença renal que você tenha.
Soluções Naturais Para a Impotência

Ao longo do último par de páginas, é considerado indiretamente as

formas de tratar a sua impotência, utilizando ervas ou remédios naturais
para aliviar as diversas condições físicas ou mentais que são geralmente
a causa de impotência, agora, é hora de começar a olhar para os
remédios naturais e ervas.
Conforme destacado nas páginas anteriores, há muitas vezes uma

causa subjacente de impotência, e, por vezes, algo pode ser feito
sobre a causa raiz.
Muitos homens cujos poderes físicos estão diminuindo, apela para o

Viagra (com grandes efeitos colaterais), mas como já vimos.
Existem significativos níveis de riscos envolvidos em tomar drogas

como o viagra para lidar com a impotência.
O Que São os Afrodisíacos?

O termo Afrodisíaco data ao menos 5.000 anos.
Derivado de Afrodite, a deusa grega do amor e da beleza, os

afrodisíacos compreendem bebidas, alimentos, odores, ervas,
produtos químicos e outras substâncias que incrementam a libido
humana.
Existe centenas de produtos conhecidos por suas qualidades
afrodisíaca, ou seja, pela capacidade que eles têm em agir como
estimulante sexual.
Alimentos: enchova, ostras, caviar, lardo, alcaçuz, chili, curry,

chocolate, coxas de rã, carne de avestruz, trufa, tomates, pepino,
espargo, avelã, morangos, pétalas de rosas candidas.
Odores: perfumes e água-de-colônia contendo almíscar ou

hormônios químicos.
Produtos Naturais:
Ginseng(serve para diminuir o estresse, o cansaço, melhorar a

qualidade de vida e proporcionar a longevidade);
Miura puama(viagra-da-Amazônia, conhecido remédio natural indicado

para o tratamento da impotência sexual);
Catuaba(A catuaba é um afrodisíaco útil no tratamento da impotência

sexual).
Mais detalhes dessas ervas mais abaixo
Outros: corno de rinoceronte, esperma de cervo, óleos essenciais,

cristais, essências florais, música, misticismo e pedras preciosas.
A primeira regra fundamental é saber distinguir entre um produto

químico e um produto natural.
Enquanto os produtos naturais normalmente são isentos de efeitos

secundários, os produtos químicos são sempre sujeitos a efeitos
colaterais mais ou menos importantes e a contra indicações médicas.
Apesar disso, os produtores e promotores vendem estes produtos

ganhando milhões, mas procuram sempre uma proteção por meio de
cláusulas legais que os livram de qualquer responsabilidade.
Os Seis Sentidos
Os afrodisíacos podem influenciar esses sentidos singularmente ou

em combinação entre eles.
Os mais importantes receptores dos afrodisíacos são: Visão, Audição,

Olfato, Gosto, Tato e o ultimo mas não menos importante, a Mente.
Acreditem ou não, parece existirem algumas provas cientificas que

reputam certos afrodisíacos.
Alguns pesquisadores admitem que diferentes espécie de ervas e de

plantas são reconhecidas por incrementar o desejo sexual.
Outros médicos utilizam ervas e produtos naturais em suas clinicas.
Eles acreditam que os produtos naturais, em combinação com um

saudável estilo de vida, pode melhorar a vida sexual de cada
individuo e tratar a impotência e a frigidez.
Afrodisíacos e Comunicação
A comunicação pode revelar-se o melhor dos afrodisíacos.
A habilidade de se inter-relacionar com uma outra pessoa através do

olhar, é sem duvida um afrodisíaco sexual.
Afrodisíacos e Cozinha
Existe realmente a cozinha afrodisíaca?
Podem os alimentos na realidade serem afrodisíacos? A resposta é

sim: existe uma inegável correlação entre cama e mesa.
O homem sempre se esforçou para descobrir o poder sexual dos

alimentos.
Foram feitas análises, estudos, venerações e provou em todas as

combinações possíveis, os ingredientes afrodisíacos que podem
contribuir para a própria satisfação sexual.
Um prato atraente, certos ingredientes que possuem um poder

afrodisíaco inegável, uma bebida sexy, um mínimo de decoração, um
pouco de imaginação e de criatividade e o resultado é garantido.
Especiarias Afrodisíacas
O termo afrodisíaco data ao menos 5.000 anos.
O termo afrodisíaco deriva do mito de Afrodite, a deusa grega do amor,

a mesma teria saído do mar dentro de uma concha de ostra.
Os alimentos afrodisíacos, não são certamente uma invenção

moderna. A sua origem remonta a antiguidade, da cultura egípcia,
grega e romana.
Os chamados afrodisíacos seguros, como as bananas, os espargos e as

cenouras, cuja forma é semelhante ao órgão sexual, são consumidos por
alguns para melhorar o desejo sexual.
Outros consomem partes de animais aclamados como potentes

afrodisíacos.
A consumação de tais partes de animais pode resultar desagradável para

algumas pessoas, enquanto outras em vez, desejam provar alguns
particulares ingredientes afrodisíacos propício a melhorar o prazer
sexual.
Especiarias Afrodisíacas
Cravo
É um dos mais potentes afrodisíacos naturais. Além disso, é muito
eficaz para combater o cansaço mental, como também a perda de
memória.
Coentro
As suas sementes secas tem efeitos eufóricos, especialmente nas
mulheres. É utilizado em infusões com vinho.
Todavia se recomenda aos homens para não abusarem desta

substância, pois neles, pode causar efeitos opostos.
Jasmim
Essa deliciosa flor é cultivada no mundo inteiro, mas é principalmente
o jasmim espanhol a ser utilizado para aromatizar licores. Atenção: as
sementes de jasmim são venenosas.
Ginger
É utilizado em bebidas destinadas a despertar a sensibilidade. Ingerido
com moderação, causa ímpeto salutar; em dose excessiva, irrita o
intestino.
Almíscar
Se trata de uma substância escura de odor muito ativo, extraída de uma
glândula sito sob a pele do abdome dos cervos jovens que vivem no
sudeste asiático.
A respeito das suas origens não certamente apetitosas, é considerada

uma panacéia para tratar epilepsia, coqueluche, febre tifóide e
pulmonite.
Além disso, é apreciada pelas suas virtudes afrodisíacas. É reduzido em

pó e parcimoniosamente espalhado sobre a comida (causa vertigens se
usado em excesso).
Noz-moscada
Não particularmente eficaz para as mulheres, mas para os homens tem
a reputação de ser a melhor aliada. Provém da ilha de Banda, na
Indonésia.
Orégano
Em infusão é um bom agente excitante.
Pimenta de Cayenna
Contém uma grande quantidade de vitamina C.
É também um agente excitante que estimula a circulação.
O pequeno chili vermelho ou verde mexicano, possui as mesmas

qualidades.
Rábano
Sua polpa tem propriedade afrodisíaca.
Aipo
O aipo contém as vitaminas A, B, C, P e minerais. É excelente para os
músculos e ajuda a liquefação do sangue; também serve para reduzir o
nível de colesterol e ajuda a manter as artérias limpas.
Os antigos Romanos dedicavam o aipo ao deus Plutão, deus do sexo e

do inferno.
Mostarda
Estimula a ação das glândulas sexuais. Existem três qualidades de
mostarda: preta, branca e amarela, proveniente da Índia.
A mostarda conheceu um notável sucesso na Idade Média.
Tomilho
Erva que fornece óleo de poder anti-séptico.
Da mesma erva igualmente se obtêm um tônico nervoso com efeitos

afrodisíacos.
É ainda um bom purificador para o corpo.
Baunilha
Possui efeitos eufóricos e pode ser consumida a vontade.
Combate a astenia sexual, agindo no sistema nervoso central e, por

meio do seu odor, age indiretamente como estimulante sexual.
Açafrão
Possui propriedades estimulantes das zonas eróticas.
Os estudos têm provado que há efeitos similares aqueles dos

hormônios.
Atenção ao seu consumo: doses excessivas provocam risadas

incontroláveis.
Substâncias Naturais e Ervas Para Combater

Impotência
Ginseng
A ideia de que o ginseng é bom para você foi usado na medicina
chinesa por milhares de anos.
Foi originalmente visto como uma substância que poderia melhorar a

mente e a capacidade de pensar, algo que serviu como um tônico para o
corpo inteiro.
Na linguagem científica moderna, o ginseng é uma substância que

ajuda o corpo humano a recuperar e reparar- se sem quaisquer
efeitos colaterais desagradáveis, mesmo que a dosagem

recomendada é excedida.
Em termos de ajudar a prevenir a impotência, a mais importante

características de ginseng é que ela ajuda a reduzir o stress físico e
fadiga e, mais importante, é uma das mais eficazes substâncias
conhecida por retardar o processo de envelhecimento.
Como já vimos em várias ocasiões, à incidência de impotência é

susceptível ao envelhecimento dos homens, e, portanto, tudo o que
pode retardar o processo de envelhecimento é susceptível de reduzir a
gravidade da impotência ou retardar seu aparecimento inicial.
Proporcionar maior resistência, é o principal benefício de tomar ginseng

para um sofredor de impotência (embora, porque há muitos outros
efeitos benéficos do ginseng como um tônico do corpo inteiro).
Catuaba
O nome Catuaba refere-se à infusão de casca de várias árvores
nativas brasileiras.
Mais do que as especificidades do nome, entretanto, o fato mais

importante é que a catuaba é uma medicina tradicional brasileira
que tem sido utilizada para muitas gerações, como um sistema
nervoso central e afrodisíaco natural e estimulante.
Embora haja alguma dúvida sobre estas alegações já foram validadas

clinicamente, há muitos homens que descobriram que tomar extrato de
Catuaba, aumentou seu libido natural e sexual por uma margem
considerável.
Marapuama
Marapuama é uma outra erva sul-americana que é um afrodisíaco,
usado para tratar problemas de impotência sexual.
Apesar de todas as ervas e substâncias naturais tratados no última

seção, possa ajudar alguém que sofre de impotência para superar seus
problemas, cada uma das substâncias tem qualidades diferentes.
Por exemplo, enquanto alguns poderiam ajudar, sendo afrodisíacos,

outros fornecerá assistência, ajudando o sofredor de impotência a
relaxar e revitalizar o seu corpo.
Por conseguinte, vai ser extremamente difícil para qualquer homem

saber exatamente quais dessas soluções à base de plantas é mais eficaz
para ele.
Muitos dos produtos que fazem alegações fantásticas sobre como

bem sucedido estão na luta contra a impotência, e, sem dúvida, se
você olhar em volta, você vai encontrar muitas páginas de vendas que
estão cheias de testemunhos de clientes satisfeitos.
No entanto, se o produto não é a lista de ingredientes que eles estão

usando, você deve ser muito cauteloso, porque se você não sabe o que
está no produto, como você pode ter certeza de que é seguro?
O Melhor Tratamento
O consumo de drogas ou os chamados "remédios" em caso de

impotência não só é inútil, mas perigoso.
A dieta é um fator importante. Para começar, o paciente deve adotar

uma dieta exclusiva de frutas frescas de cinco a sete dias.
Nesse regime, ele pode ter três refeições por dia, em intervalos de
cinco horas, de carnes frescas de frutas suculentas como uvas,
laranjas, maçãs, pêras, pêssegos, abacaxi e melão.
Os intestinos devem ser limpos diariamente durante este período.

Depois da dieta de todos os frutos, o paciente pode gradualmente

embarcar em uma dieta balanceada de sementes, nozes e grãos,
legumes e frutas, com o uso generoso de alimentos especiais, tais
como soro de leite, coalhadas, particularmente a partir de leite de
cabra, milho, alho, mel, óleos e levedura de cerveja.
O paciente deve evitar fumo, álcool, chá, café e todos os alimentos

enlatados, refinados e desnaturados, especialmente o açúcar branco e
farinha branca e os produtos feitos a partir deles.
Os Melhores Alimentos
Alho é Considerado o Melhor Alimento
É um afrodisíaco natural e inofensivo.
O alho é um dos remédios caseiros mais marcantes encontrado no

tratamento de impotência sexual. É um afrodisíaco natural e
inofensivo.
De acordo com um sexólogo eminente dos Estados Unidos, o alho tem

um efeito pronunciado afrodisíaco.
É um tônico para a perda de potência sexual, devido a qualquer causa, e

para a debilidade e impotência sexual resultante do abuso sexual e
esgotamento nervoso.
DEVE-SE PROCURAR COMER PELO MENOS de 3 a 4 DENTES DE ALHO cru

DIARIAMENTE.
Tente adicioná-lo em todas as formas das refeições diárias.
VOCÊ PODE ESMAGAR O ALHO OU ADICIONÁ-LO NAS REFEIÇÕES.
Cebola é o 2º Melhor Alimento
É um alimento importante afrodisíaco, fica apenas atrás do alho.
Cebola é um outro importante alimento afrodisíaco, perdendo apenas

para o alho, ela contém certas propriedades que são úteis na cura da
impotência, aumenta a libido e reforça os órgãos reprodutores.
A variedade branca da cebola é, no entanto, mais útil para esta
finalidade.
Cebola é usada para ajudar a aumentar a libido da pessoa e também

ajuda no fortalecimento dos órgãos reprodutivos de uma pessoa.
Cenoura é o 3º Melhor Alimento
Também Muito útil para a

impotência.
ara melhores resultados, a
cenoura deve ser tomada
com meio-ovo cozido
mergulhado em uma colher
de sopa de mel uma vez por
dia durante um mês ou dois.
Esta receita aumenta a resistência do sexo, liberando os hormônios

sexuais e fortalece o plexo sexual.
É por esta razão que a cenoura, preparada de acordo com as

especificações é considerada um tônico eficaz para melhorar a força
sexual.
Aspargos
As raízes secas de aspargos são usadas na medicina como
afrodisíaco. Eles estão disponíveis no mercado.
Quinze gramas de raízes cozidas em um copo de leite devem ser

tomados duas vezes ao dia. O uso regular deste remédio é valioso em
impotência e ejaculação precoce.
Gengibre
O suco extraído do gengibre é um afrodisíaco valioso e benéfico
no tratamento de fraqueza sexual.
Para melhores resultados, meia colher de chá de suco de gengibre

deve ser tomado com um ovo cozido e meia colher de mel, uma vez
por dia à noite, durante um mês.
Usado para impotência sexual, ejaculação precoce, e espermatorreia.
Gergilim
As sementes de gergelim são conhecidas por ter um efeito benéfico no
controle e aumento do vigor sexual.
Dedo de Moça (erva) é outro grande tônico para melhorar o vigor

sexual.
Foi mencionado em literatura indiana antiga que as pessoas que tomam

cinco a 10 gm de pó de raiz deste vegetal, com leite e diário nunca vai
perder o vigor sexual.
Tâmaras secas é um alimento altamente reforçado. Martelado e

misturado com amêndoas, pistache e sementes de marmelo, ele
forma um remédio eficaz para aumentar potência sexual.
Passas pretas também são úteis para a restauração do vigor

sexual. Elas devem ser cozidas com leite depois de lavá-las
cuidadosamente em água morna.
Isto fará com que elas inchem de Comer passas devem ser seguidas pelo
uso de leite.
Começando com 30 gramas de passas com 200 ml. de leite, três vezes
por dia, a quantidade deve ser gradualmente aumentada para 50
gramas com o tempo.
Coxa de galinha
A sopa feita com cerca de quinze gramas de sobre coxa cozida em 250
ml de leite é muito útil como um tônico sexual no tratamento da
debilidade sexual.
Também é útil na esterilidade de ambos os sexos masculino e feminino.

O pó da casca de ovo seca é também valioso na impotência, ejaculação
precoce, e fraqueza do sêmen.
Cerca de 120 gm do pó da casca seca deve ser cozido em meio litro de

água por cerca de meia hora. Trinta gramas do pó, misturado com uma
colher de sopa de mel, devem ser tomadas três vezes ao dia durante
um mês.
VIAGRA NATURAL - RECEITA INFALÍVEL
Semente triturada de melancia.
Duas colheres de sopa por dia. É o que a maioria dos atores de filme
pornô come. Você faz assim. Pega a melancia, tira a polpa vermelha
dela com semente e tudo e coloca dentro de um liquidificador.
Bate sem acrescentar água, gelo ou açúcar. Depois coa. O suco ficará
uma deliciaaaaa, você dá ele para a família beber.
A semente que ficou no coador você passa um pouco de água para dar
uma lavadinha e você pega aquela semente triturada e faz um chá com
ela, ou então dá uma leve tostada no forninho do fogão e joga sobre
banana, aveia e mel ou então come junto na comida.
Você pode ainda sim colocar aquelas duas colheres de semente triturada
de melancia no seu copo de suco, misturar e beber, porque realmente
NÃO TEM GOSTO DE NADA no suco! E ela fica tão trituradinha que mal
sente o granulado, seu suco vai continuar delicioso!
Se você vai passar a ficar de pênis ereto 24 horas por dia por causa
disso? Nãoooooooo. Pois nem Viagra funciona desta forma.
O que acontece é que você vai pensar em sexo, vai ter um

pensamento obsceno/erótico/sacana/pornográfico e então terá a
resposta imediata do pênis.
SUA EREÇÃO FUNCIONA ASSIM:
Você viu algo excitante ou pensou em alguma pornografia então

imediatamente seu sistema límbico (cérebro) entra em ação e
manda a informação para seu corpo jogar sangue no pênis.
Se seus vasos sanguíneos estiverem legais eles aumentam de largura

(vasodilatação) e com a chegada de mais sangue no pênis a pressão
dentro dele aumenta (Daí a expressão e a sensação de que seu pênis está
estourando) e é em consequência da quantidade de sangue circulando
dentro do pênis é que ele vai ficar ereto.
O Viagra da farmácia vai aumentar o tamanho da largura da veia

quando você pensar em obscenidades, entendeu? E vai acelerar o
batimento cardíaco e a circulação sanguínea. É exatamente isso o que o
Viagra faz.
Já a semente de melancia vai tornar essa veia mega forte, devolvendo a

ela a capacidade de se contrair e relaxar facilmente e bem rápido
quando você pensar em sacanagem e seu cérebro mandar sangue para
o pênis.
Um importante composto da semente de melancia é a citrulina, que no

sangue irá se transformar em arginina, que é a precursora do óxido
nítrico (PASMEM!!! O VIAGRA IMPEDE QUE O ÓXIDO
NITRICO JÁ EXISTENTE NO SEU SANGUE SEJA CONSUMIDO
POR OUTRA ENZIMA NO MOMENTO DA EREÇÃO, OU SEJA, O
VIAGRA ACABA PERMITINDO QUE MAIS ÓXIDO NITRICO
ESTEJA CIRCULANDO PELO SANGUE!!!!).
Fora que essa semente vai sair limpando seu sangue todinho e
deixando ele menos denso por conta daquelas muitas vezes em que
você comeu comidas gordurosas, facilitando do sangue correr de forma
mais rápida pelo seu corpo.
Fora que a semente de melancia previne câncer de próstata e ajuda a

combater infecções urinárias.
SE VOCÊ NÃO FUMAR e comer duas colheres de semente de melancia

por dia você vai ter uma resposta de 100% de melhora na rapidez da
resposta peniana ao pensamento obsceno a partir de 1O dias!
Depois você pode intercalar e comer somente duas vezes por

semana, ok?
Para não ficar tomando suco de melancia todos os dias e nem catando
sementinha por sementinha da fruta, você pode intercalar com
sementes de melancia torradas e salgadas, que você compra em
pacotinhos de 200 gramas na internet ou em casas de produtos
importados ou libanesas (geralmente) e que são uma delícia, muito

melhor do que amendoim.
A única coisa é que comer todos os dias o preparado pronto do

saquinho prejudica a saúde devido o sal.
Mas é incrível como a semente de melancia funciona, faça isso e me

diga depois de 10 dias o que aconteceu com sua resposta peniana!
EU RASGO MEUS LIVROS TODOSSSS SE EU NÃO ESTIVER CERTO!!!
Outro produto natural que o homem pode estar consumindo é o

“Tribulus Terrestris”, que é o extrato natural de uma planta. Vem em
cápsulas que se adquiri em casas de produtos naturais.
Ele aumenta em 90% a capacidade de resposta do pênis na ereção,

atuando no aumento da testosterona e consequentemente no aumento
da libido.
NÃO FUMAR! NÃO FUMAR E NÃO FUMAR!
Larga essa bosta!!!!! Você fuma e as toxinas do cigarro vão para o

sangue, contaminam suas veias e artérias, tiram dela a elasticidade.
Logoooooooo, quando você pensa em sacanagem e o cérebro manda

os vasos sanguíneos se comprimirem para aumentar a pressão no
pênis elas não respondem direito e depois de 10 anos respondem
menos ainda até que nunca mais respondem nada!!!!
Um “pênis fumante” é totalmente diferente de um pênis que nunca

fumou. Completamente identificável!!!!
Porque um pênis que já fumou por mais de 10 anos é literalmente um

pênis borrachudo, em que o homem tem de estar fazendo uma força
mental enorme para mantê-lo ereto.
Isso quando não tenta ficar durante o sexo apertando a base do

pênis com os dedos para tentar segurar a quantidade de sangue
dentro dele.
Um homem que fumou por mais de 10 anos, quando chega aos 40 anos
perde 50% da sua capacidade de ereção.
NUNCA FUME CIGARRO
CIGARRO É NOJENTO
É coisa de homem relaxado e não combina com quem gosta de

sexo. LIVRE-SE HOJE MESMO DESTE VICIO ASQUEROSO!!!
Sem desculpas, use a força de vontade e responda para você

próprio o que é mais importante: Sexo ou cigarro? Cigarro
envelhece sua alma, seu sorriso, sua pele e seu pau!
COMA DIREITO PARA PODER COMER

DIREITO!
Se você é sedentário, come bobagens, gordura transgênica e vive com
petiscos na boca e saboreando um pastelzinho frito aqui e outro ali,
saiba que seu pênis está comprometido.
O nível de gordura/colesterol circulando no seu corpo faz com que seu

sangue fique mais grosso e que formem-se placas de gorduras nas
paredes das artérias.
Existe uma artéria chamada ARTÉRIA PUDENDA INTERNA, ela leva sangue
do coração para o pênis, só que para o seu azar ela é a artéria mais fina
que há no corpo, tão fina quanto um fio de cabelo se bobear.
É justamente esta artéria a primeira a entupir com gordura, e assim que

ela entope, a quantidade de sangue enviada para o pênis já não é mais a
mesma, e veja, o sangue da pudenda vai direto da grande bomba
(coração) para o pênis e isso é uma beleza para a ereção, vai que vai
com toda a força! PRESSÃO GENTE!!!!
Mas com ela entupida os caminhos tem de serem outros…
Aliás, vou aproveitar para dar uma importante dica de saúde aqui,
depois que a artéria pudenda entope, se a pessoa continuar com o
mesmo ritmo de alimentação inadequada e sem fazer exercícios, em
dois anos estará com a artéria coronária entupida.
Trocando em miúdos, um homem com mais de 40 anos, que começa a

experimentar os primeiros traços fortes de impotência tem imensa
chance de enfartar pelos próximos dois anos, que é o tempo que vai
levar para as placas acumularem-se na artéria coronária. Ou seja,
broxou?
Malha caramba e muda essa alimentação! Foi relatado que a

maioria dos homens que enfartou relatou experimentou a
impotência dois anos antes.
Ar Fresco e Exercícios ao Ar Livre

Todo esforço deve ser feito para construir o nível de saúde geral para o
mais alto grau, o ar fresco e os exercícios ao ar livre são essenciais para
o sucesso do tratamento
Sinta-se Bem
Perder peso, se necessário, o sexo é contato com o seu corpo, assim, se

você sentir que seu corpo é bom, então você pode finalmente ter um
bom
desempenho .
Exercícios
O exercício moderado vai ajudar você a perder peso e dar um ar
saudável em geral.
Mas não faça nenhum exercício antes do ato sexual, pois ele tende a
jogar sangue para fora do pequeno órgão e também é responsável por
menor sensibilidade.
Aprenda a relaxar e evitar o stress na medida do possível.
Yoga e meditação também irá fazer maravilhas para a

impotência, melhorando a concentração e relaxando o corpo.
Sinta-se livre para conversar com seu parceiro e encontrar

alternativas diferentes para fazer amor e intimidade.
Uma massagem vigorosa em todo o corpo é altamente benéfica no

tratamento de impotência uma vez que irá reviver o vigor
muscular, que é essencial para a energia nervosa.
Os nervos do genital são controlados por órgãos da região pélvica. Daí

um banho frio durante 10 minutos pela manhã ou à noite vai ser muito
eficaz.
Todo esforço deve ser feito para construir o nível geral de saúde ao
mais alto grau e frescor exercício ao ar livre são essenciais para o
sucesso do tratamento.
O esquema de tratamento descrito acima irá percorrer um longo

caminho para restaurar o vigor sexual, mas os resultados obtidos
dependerão da idade e da condição da pessoa.
Casos de longas datas , obviamente, não vai conseguir tão bons

resultados do tratamento, comparativamente com casos iniciais, e os
homens mais jovens naturalmente tendem a fazer melhor do que os
homens mais velhos.
Quando o problema é de origem psicológica, o tratamento deve ser a
mesma coisa, mas nestes casos, o conselho de um terapeuta qualificado
seria importante.
Reflexologia, a prática de aumentar o fluxo sanguíneo para as partes do
corpo, exercendo pressão sobre os pontos de pressão designada, é uma
cura natural para a impotência , que produz resultados mistos, por
aqueles que tentam fazê-lo.
Pontos de pressão
sobre os tornozelos
correspondem ao
pênis, então, em teoria,
pressionando os pontos
promoverá uma ereção.
Um benefício adicional da
reflexologia é o aumento
do relaxamento, que pelo
menos pode ajudar a
aliviar o estresse da
disfunção erétil.
Prevenção
Comer com sabedoria
Tudo o que pode bloquear as artérias pode bloquear o fluxo de
sangue em suas veias do pênis, como pênis é um órgão vascular.
Evite alimentos ricos em colesterol, dieta rica em gordura,

especialmente ricos em gorduras trans e gorduras saturadas,
alimentos refinados e alimentos processados.
A prevenção consiste em manter hábitos saudáveis para evitar os

fatores orgânicos causadores pela impotência: tabagismo,
sedentarismo, colesterol alto, alcoolismo e hipertensão.
Um tratamento natural para a impotência importante é ficar longe

de bebidas alcoólicas.
O álcool é um depressor do sistema nervoso que faz com que os

reflexos sejam inibidos, não criando um estado de excitação.
Durante um período de tempo, as bebidas alcoólicas eram as causas de

desequilíbrios hormonais, que afetavam seus níveis de testosterona no
corpo, além dos nervos no fígado.
Por isso, o paciente deve evitar fumo, álcool, chá e café, e todos os
processados, enlatados, refinados e alimentos desnaturados,
especialmente o açúcar branco e farinha branca, e os produtos
fabricados a partir deles.
Álcool
O consumo de álcool pode ajudar a provocar um desejo, mas ele
pode realmente tira o desempenho.
O álcool deprime o sistema nervoso, inibe seus reflexos e pode criar um

estado oposto ao da excitação.
Mesmo duas bebidas cocktail diariamente pode causar desequilíbrios

hormonais, lesões nervosas e danos ao fígado a longo prazo em todos
esses podem afetar consideravelmente a disfunção erétil.
Ciclismo
O ciclismo é um esporte que dificulta a circulação do sangue na região

genital, podendo causar dormência nos genitais e até levar a
impotência sexual (disfunção erétil).
Para felicidade de quem não deseja parar com este esporte, existe um
tipo de selim, chamado "sem nariz", que parece não predispor a este
transtorno.
O Dr. Steven Schrader do "National Institute for Occupational Safety and

Health" em Cincinnati - USA efetuou um estudo com policiais, que
usavam bicicleta com selim normal antes da pesquisa, na sua rotina de
trabalho, sendo que apenas 27% não sentiam dormência genital.
Após os 6 meses do estudo constatou que houve um aumento dos

27% para 82% dos policiais que não sentiam dormência.
Estes policiais relataram, também, melhora da função erétil. Para quem

não consegue deixar este esporte e não deseja ter impotência sexual é
aconselhável procurar um selim adequado.
Conclusão
Como você leu no presente relatório, existem muitos remédios

naturais que você pode tentar, para superar seus problemas de
impotência.
Dada à escolha, a grande maioria das pessoas prefere escolher algo que
é natural e conhecido, aos agentes químicos que podem ter efeitos
colaterais que são, completamente desconhecidos.
Por esta razão, se a impotência é um problema que você sofre, eu

gostaria que você considerasse todos os tratamentos naturais indicados
neste livro antes de se comprometer a consumir produtos
farmacêuticos.
A impotência pode ser um problema para você, no momento, mas

você não vai querem complicar ainda mais a gravidade dos seus
problemas, tomando medicamentos que poderiam causar outros
problemas de magnitude igual ou mesmo maior.
Pense nisso . A maior parte das drogas para impotência só foram

utilizadas por alguns anos, e já há relatos de efeitos colaterais muito
graves, como a cegueira permanente.
Podemos afirmar com absoluta certeza, 100% de que existem ainda

outros efeitos colaterais piores que vão ser descobertos daqui a 10, 20
ou mesmo 50 anos?
Tratar a sua impotência utilizando substâncias naturais é mais seguro,

mas não tem necessariamente de ser menos eficaz do que o uso de
drogas.
Então, na nossa opinião, a melhor escolha é

muito clara ...

14-Vencendo A Impotencia Sexual

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http://www.vacextensor.

Três formas de Impotência ..................................................................................................... 17

A Impotência Sexual pode atingir qualquer homem em qualquer

Há sólidas razões científicas por que esta doença afeta tantos

Ao longo dos últimos anos, muitos novos medicamentos chegaram ao

Quais São as Causas da Impotência

Pode ocorrer como um resultado de doenças psicológicas, como

No entanto, o principal problema de impotência sexual é a apreensão

Se, de fato, o homem tenta e falha novamente, então um círculo

Ansiedade de fracasso é estabelecida como uma antecipação do

A condição que é conhecida como disfunção erétil, ou DE é definida

Por um lado, impotência psicogênica, causada por fatores mentais ou

Uma das razões mais comuns para a impotência é o avanço natural da

Também é amplamente reconhecido que alguns homens vão sofrer

No entanto, nem toda causa de impotência vai ser tão temporário, já

O fato é que há muitas escolhas ou estilo de vida errada que todos

Estas escolhas vão afetar negativamente o seu corpo, deteriorando o

Mas, você quer mais drogas?

Drogas para os homens mais velhos ...

Essas drogas estão agora amplamente disponíveis, e muitos milhões de

Os medicamentos modernos que são usados para reduzir ou eliminar os

Mesmo as empresas que fabricam esses medicamentos admitem que

Eles também admitem que eles podem causar desagradáveis ou mesmo

Estes são apenas os efeitos colaterais que as companhias de

No entanto, eles mencionam que há um risco de tomar qualquer

A Importância do Óxido Nítrico

Por outro lado, o óxido nítrico é uma molécula conhecida por

Também inibe de plaquetas no sangue aglomeração, que por sua

Ao alterar ou reforçar as ações do óxido nítrico no corpo, tanto

No entanto, a forma como uma droga baseada no tratamento

Isto é, ao mesmo tempo que as curas naturais de impotência melhora

Viagra melhora a capacidade física de um indivíduo para saciar na

Sendo um defensor da cura natural de impotência, eu recomendo

Mudanças de Estilo de Vida Para se Livrar da

Por exemplo, se você estiver muito acima do peso ou obesos, não só

Um razão é que você come muita comida possivelmente rica em

Ter peso em excesso leva à hipertensão e pressão arterial

A resposta é simples. Você tem que comer uma dieta saudável e

Da mesma forma, se você fuma demais, está causando danos

O fumo afeta negativamente o sistema circulatório, impedindo o fluxo

Em um longo prazo, o abuso de álcool vai causar danos físicos graves

O Que é Disfunção Erétil?

A potência sexual e a virilidade de um homem

Por conta disso, quando um homem se vê

Como assunto sexualidade é um tabu, nem

Cientificamente, disfunção erétil é a incapacidade de ter e/ou manter

A ereção é um ato neuro-vascular, gerado por um estímulo, que

Esse estímulo causa um relaxamento da musculatura do pênis e

O Que Leva à Impotência?

A impotência pode ser

Também pode ocorrer impotência em todo o homem que faz a

Os diabéticos representam um grupo de risco bastante alto de sofrer

Isso acontece porque, no decorrer dos anos, a doença afeta os vasos

A parte vascular, por sua vez, é afetada devido ao aumento da

Outro fator orgânico que merece ser destacado é o uso de

Por ser um hormônio masculino que faz as células produzirem

Já entre os fatores psicológicos, apresentam-se estresse, depressão e

Essa última é apontada como uma das causas mais comuns de

No entanto, algumas disfunções sexuais podem ocorrer em qualquer